INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTES  DE CHILE

ENCUESTA NACIONAL DE HÁBITOS  EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES

PRINCIPALES RESULTADOS

OBJETIVO

• Identificar  hábitos  de  actividad  física  y  deportiva  de  la  población  chilena  igual  o  mayor a 18  años  de  edad  en  el  ámbito  de  su  tiempo  libre,  trabajo,  transporte  y  espacio  doméstico.

ASPECTOS CONCEPTUALES

• Ejercicio Físico • Deporte • Actividad / Inactividad Física

ASPECTOS METODOLÓGICOS .

  que  habiten  en  hogares  particulares  en  áreas  urbanas  y  rurales  de  las  15  regiones  del  país  de  Chile  continental. residentes  en  hogares  de  sectores  rurales  y  urbanos. de ambos sexos.Universo •El  universo  está constituido  por  las  personas  mayores de 18 años.  de  todos los niveles socioeconómicos. .

  .Marco Muestral •Para  extraer  la  muestra  se  utilizó un  Marco  Muestral  digitalizado  con  información  cartográfica  obtenida  a  partir  del  Censo  de  Población  y  Vivienda  de  2002  efectuado  por  el  INE.

  por  conglomerados  y  polietápico. •El  tamaño  muestral  permitió estimaciones  a  nivel  nacional  con  un  95%  de  confianza  y  un  error máximo de ±1.Tipo de muestreo •Se  efectuó un  muestreo  estratificado.  con  selección  aleatoria en todas sus etapas.37%. .

37% .77% 5.40% 5.790 MUESTRA REAL 306 305 307 324 370 330 340 382 329 307 281 288 322 298 652 5.44% 5.141 ERROR MÁXIMO REAL (95% de confianza.46% 5.85% 5. varianza  máxima) 5.61% 5.01% 5.31% 5.Tamaño de la muestra REGIÓN I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII XIV XV RM TOTAL MUESTRA TEÓRICA 315 315 315 315 315 315 315 315 315 315 315 315 315 315 380 4.59% 5.09% 5.84% 1.68% 3.60% 5.39% 5.59% 5.

PRINCIPALES RESULTADOS .

7%)  (13.6%)   (12.5%)  (48.2%)  (10.7%)  (73.1.8% en 2006)  No sabe si volverá a  practicar  (2.2%)  .6% en 2006)     INACTIVO que antes  practicaba  (36.2% en 2006)   Realizan actividad física  y/o deporte con una  frecuencia menor a tres  sesiones de 30 minutos  a la semana    SEDENTARIOS que  realizan 2 o menos  veces a la semana   (15.4%)  (23.9% en 2006)   Cree que no volverá a  practicar  (10.7% en 2006)   Le gustaría practicar   (15.2%)  (24.9% en 2006)  No le gustaría practicar   (16.4% en 2006)      INACTIVOS que no  realizan en la actualidad   (70.5)  (25.8%)  (13.4%)  (87.8% en 2006)   Realizan actividad física  y/o deportiva con una  frecuencia de 3 ó más  veces a la semana  SEDENTARIOS  (86. SEDENTARISMO Y ACTIVIDAD FÍSICA PRACTICANTES  (13.6% en 2006)     No sabe si volverá a  practicar  (6.5% en 2006)  INACTIVO que nunca ha  practicado  (34.6%)  Cree que volverá a  practicar  (19.

SEDENTARISMO .

6%  NO SEDENTARIO 2006 2009 SEDENTARIO .141 casos)  87.El nivel de sedentarismo no sufre  variaciones significativas… Nivel de sedentarismo versus medición 2006  (Base 5.8%  13.4%  12.2%  86.

141 casos)  89.3%  83.7%  84.6%  Hom bres 2006 2009 Mujeres .7%  88.Tampoco hay diferencias relevantes  entre hombres y mujeres… Nivel de sedentarismo según Sexo  (Base 5.

La tendencia es que el sedentarismo  varíe a la par con el NSE .

5%  89.2%  90.5%  84.4%  87. .8%  84.6%  91.8%  84.4%  85.1%  87.2%  84.141 casos)  2009 2006 88.0%  84.6%  88. III.9%  87.0%  85.7%  81.3%  85.1%  86.1%  89.0%  88.0%  88.5%  91.2%  96.9%  88.2%  91.6%  15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 Las  regiones  con  mayor  nivel  de  sedentarismo  son  la IX.Nivel de sedentarismo según Región  (Base 5.3%  84.4%  86. XI y VII.5%  90.

INACTIVIDAD FÍSICA .

  70.  29.3%  Inactivo(a).7% de los/as chilenos/as es inactivo.7%  .El 70. es  decir no realiza actividad física ni deportiva… Nivel de Inactividad Física  (Base 5.141 casos)  Activo(a).

141 casos)  73.Los niveles de inactividad no registran  variaciones significativas… Nivel de Inactividad Física versus  medición 2006  (Base 5.6%  70.4%  29.3%  Activo(a) 2006 2009 Inactivo(a) .7%  26.

Preocupa que las mujeres sean significativamente  más inactivas que los hombres… .

5%  84.141 casos)  71.1%  41.8%  70.4%  15.2%  29.  mayor inactividad… Nivel de Inactividad Física según Edad  (Base 5.6%  67.La tendencia es que a mayor edad.9%  28.1%  ACTIVO 18‐25 26‐35 36‐45 46‐55 INACTIVO 56‐65 más de 65 .4%  58.9%  78.5%  21.6%  32.

8%  31.2%  68.6%  21.141 casos)  64.  mayor inactividad.8%  35.2%  ACTIVO abc1 c2 c3 d e INACTIVO .0%  27.4%  33.4%  78.…y que a menor nivel socioeconómico. Nivel de Inactividad Física según Nivel Socioeconómico  (Base 5.6%  67.0%  72.

3%  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 .8%  76.3%  70.Las regiones con mayor inactividad  son la VI. Nivel de Inactividad Física según Región  (Base 5. VII. X y XV.5%  67.141 casos)  79.7%  60.3%  68.7%  85.6%  76.2%  86.2%  66.4%  69.5%  66. I.9%  81. XII.0%  70.5%  68.

USO DEL TIEMPO LIBRE .

Los/as  chilenos/as  utilizan  su  tiempo  libre  para ver TV… .

4%)  C2  C3  D  E  .5%)  (11. revistas.9%) (26.8%)  (11. libros)    Escuchar música    Ver televisión        Hacer cosas en la casa      Practicar deporte o actividad física   Leer (diarios.5%)  (18.2%)  (12.5%)  (11. libros)    Ver televisión        Hacer cosas en la casa      Escuchar música        Ver televisión        Descansar o dormir      Hacer cosas en la casa Ver televisión        Escuchar música        Hacer cosas en la casa      (14.4%)  (12.6%)  (16.9%)  (16. revistas.1%)  (13.1%)  (15.2%)  (12.9%)  (17.5%) (13.8%)  (12.Los grupos más ricos destinan mayor tiempo a la  práctica de actividad física y deportes… NIVEL SOCIOECONÓMICO  ABC1  USO DEL TIEMPO LIBRE  Practicar deporte o actividad física   Leer (diarios.

.V.Respecto de 2006. los/as chilenos/as nos  dedicamos más a ver T.

INTERÉS EN LA PRÁCTICA DE  ACTIVIDAD FÍSICA .

La mayoría de los/as chilenos/as está interesado/a en el deporte. pero no practica… .

La entretención y la salud son las principales razones  para practicar deporte y/o actividad física.1 %  5 .8 %  0 .5 %  0 .5 %  2 .2 %  0 .3 %  1 4 .1 ¿Y cu ál es el p rin cip al m o tiv o p o r el q u e Ud . P 12.5 %  2 6 .3 %  .  p ractica activ idad  física y /o d ep o rte? P rim era m en ció n   Base: P o b lació n  q u e d eclara h acer d ep orte y /o  activ idad   física (n = 1.629)   P o r  e n tre te n c ió n P ar a m e jo r ar  m i salu d P o r q u e  m e  gu sta h ac e r  d e p o r te  y… P ar a ve r m e  m e jo r P ar a r e lajar m e  y d ism in u ir  e l e str é s P ar a c o m p artir  c o n  am igo s P ar a c o n o c e r  ge n te  (e star  c o n  p e r so n as) P o rq u e  m e  gu sta c o m p e tir O tro P ar a ap r e n d e r  c o sas n u e vas 0 .0 %  2 2 .6 %  2 6 .

629)    (5 prim e ras m e ncione s)   P o r  e n tr e te n c ió n P ar a m e jo r ar  m i salu d P o r q u e  m e  gu sta h ac e r  d e p o r te  y ac tivid ad  físic a P ar a ve r m e  m e jo r P ar a r e lajar m e  y d ism in u ir  e l e str é s 1 3 .1 ¿Y  cuál e s e l principal m otivo por e l que  U d.5 %  4 .Los hombres privilegian la entretención  mientras las mujeres la salud y la estética.0 %  2 1 .3 %  8 .8 %  3 2 .1 %  3 3 .3 %  1 7 . practica  actividad física y/o de porte ? Prim e ra m e nción  Base : Población que  de clara hace r de porte  y/o actividad  física (n=  1.7 %  2 7 . P12.7 %  2 4 .6 %  M u je r Ho m b r e .4 %  7 .

CÓMO HACEN ACTIVIDAD FÍSICA Y  DEPORTE LOS/AS CHILENOS/AS .

Los/as chilenos/as realizan deporte  y/o actividad física por cuenta propia  .

Y la práctica se desarrolla de  preferencia con amigos… .

Los lugares más utilizados son de  carácter público… .

  aumentó el  uso  de  recintos  privados… .Respecto  de  2006.

La mayor parte que quienes realizan alguna actividad  física y/o deporte no destina dinero a ello… .

P 1 9 .0 0 0 .7 %   1 0 .7 %   1 2 . n o  d e stin a d in e r o H asta $ 5 .0 0 0 M ás d e  $ 1 5 .0 0 0 E n tr e  % 5 .1 %   1 0 .  ¿P o d r ía  u st e d  d e cir n o s  ap r o x im ad am e n t e   cu án t o   d in e r o   d e st in a  m e n su alm e n t e  a  la p r áct ica  d e  act ivid ad   física  y  d e p o r t iva?  (valo r   p r o m e d io  m e n su al)  ve r su s m e d ició n   2 0 0 6   Base :  p e r so n as  q u e  r e alizan   act iid ad   física  y/ o  d e p o r t iva  (n = 1 .5 %   2 1 .Respecto de 2006.7 %   4 3 .7 %   2009 2006 N ad a.9 %   8 .8 %   5 . los/as chilenos/as destinan menos  dinero a la práctica de actividad física y/o deporte.0 0 1  y  $ 1 0 .0 0 1  y  $ 1 5 . 6 0 2 )   5 3 .0 %   2 5 .6 %   6 .0 0 0 E n tr e  $ 1 0 .

RAZONES PARA NO PRACTICAR  ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES .

.La falta de tiempo es el principal  obstáculo para la práctica.

0%  8.7%  4.4%  Mujer Hombre 50. mientras el  poco gusto por la actividad prevalece en mujeres.478)  (Principales menciones)  Porque no tiene tiempo Porque no le gusta Por enfermedad / problemas de salud Por la edad 9.8%  11.7%  Por flojera y aburrimiento .7%  6.2%  5.La falta de tiempo es mayor en hombres. P04.7%  54.1%  7.1 ¿Cuáles son las dos principales causas por las que no practica  deporte o actividad física? Primera mención según SEXO  Base: Población que declara no hacer actividad física no deportiva   (n= 3.9%  8.

1 ¿Cuáles son las dos principales causas por las que no practica  deporte o actividad física? Primera mención versus medición 2006  Base: Población que declara no hacer actividad física no deportiva   (n= 3.Aumenta la proporción de quienes  declaran tener menos tiempo… P04.3%  42.478)  (Principales menciones)  Porque no tiene tiempo Porque no le gusta Por enfermedad / problemas de salud Por la edad 8.0%  12.2%  4.6%  10.8%  Por flojera y aburrimiento .8%  9.5%  8.8%  2009 2006 52.1%  9.6%  5.

RAZONES PARA DEJAR DE PRACTICAR  ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES .

.Comenzar a trabajar y dejar de asistir al colegio o liceo  son vistos como limitantes para la práctica.

P05.0%  7.9%  6. ciudad o país Dejar de asistir a establecimiento de educación superior 1.5%  18.0%  1.3%  37.9%  .7%  17.EL trabajo para los hombres y dejar de asistir a la escuela junto  con el nacimiento de hijos para las mujeres.2%  9.0%  20.0%  16.4%  Mujer Hombre 28. ¿Cuál de los siguientes acontecimientos  influyó  principalmente en que  usted dejara de practicar  deporte y/o actividad  física?  según SEXO  Base: Población  que practicaba  actividad  física  y deportes  (n= 1.0%  5.6%  16.807) (Principales  menciones)  Integrarse a un trabajo Dejar de asistir al Colegio o Liceo Problema de salud Nacimiento de hijo/a Otra Cambio de barrio.2%  10.2. son las principales razones.

DETERMINANTES DE LA PRÁCTICA .

El padre y las amistades son clave en  la transmisión de la práctica… .

 té c n ic o .5 %   2 7 .0 %   5 .1 %   1 5 .8 %   3 .4 %   2 .2 %   1 5 .1 %   .6 %   8 .Entre hombres es mayor la influencia del padre y  amigos.6 %   3 . mientras que en mujeres son clave los medios  de comunicación.6 %   7 . a s o c ia c ió n M i m a d re 2 2 . P 17.7 %   3 .564)      M i p a d re M is  a m ig o s O tro s E l c o le g io .7 %   8 .6 %   2 0 . lig a .  B as e : p e rs o n as  q u e  re a liz an  actiid ad  f ís ica  y /o  d e p o rtiv a  ( n = 1. la  e s c u e la O tro s  f a m ilia re s L o s  m e d io s  d e  c o m u n ic a c ió n  ( T V .9 %   1 0 . re vis ta s ) U n  p ro f e s o r d e  E d u c a c ió n  F ís ic a ( e n tre n a d o r.1  E n   s u  o p in ió n .1 %   8 . ¿ q u ié n  cre e  u s te d  q u e  in f lu y ó  m ás  e n  la  cre ació n  y  m a n te n ció n  d e  s u s  h áb ito s  d e p o rtiv o s ?  P rim e ra m e n ció n .2 %   1 6 . m o n ito r) E l c lu b  d e p o rtivo .3 %   M u je r Hom bre 1 0 .1 %   1 .

La gran mayoría nunca ha pertenecido a  una organización deportiva. .

.La pertenencia a organizaciones deportivas  es mayor entre hombres.

JUICIOS Y CREENCIAS .

.La mayoría estima que el deporte y la actividad física  son poco importantes entre las prioridades del país.

Esta percepción no ha variado  significativamente… .

La principal razón para lo anterior sería la  falta de formación y hábitos… .

  especialmente en mujeres. • Más  preocupa  el  elevado  nivel  de  inactividad  física.EN SÍNTESIS • Leve  tendencia  a  la  disminución  en  los  niveles  de  sedentarismo e inactividad física. . • Esta encuesta entrega algunas claves para orientar la política  pública en la materia. • La  idea  es  que  la  próxima  versión  de  la  encuesta  permita  evaluar las acciones desarrolladas desde el ámbito público en  materia de promoción de la actividad física y deportiva.