Eckhart Tolle Tanításai www.uj-fold.

hu
Mit tegyünk a fájdalomtesttel? Ha a spirituális tanítás, illetve tanító valódi, akkor azt mondja, hogy „Észreveszede, hogy többé már nem kell szenvedned? Torkig vagy-e már eléggé a szenvedéssel, vagy szeretnél még ragaszkodni hozzá?” Mindannyian, akik ma eljöttetek ide, szenvedtetek már eleget. Máskülönben nem lennétek itt. Bizonyos értelemben tehát a szenvedésed csodálatos dolog, mert miatta jutottál el a fejlődésedben eddig a pontig. Én magamról tudom, hogy nem ülnék itt, ha nem lettek volna az életemben borzalmas szenvedések és fájdalmak. Tehát a szenvedés hozott el ide. Az üzenet pedig a következő: nincs szükséged további szenvedésre, ha úgy döntesz, hogy belépsz a tudatosság új állapotába. Ha a mennyek országát választod. Nem kell az életnek beráncigálnia, berugdosnia téged a mennyországba. Az fájdalmas. Velem ugyan azt tette, de most az a feladatom, hogy elmondjam: nem kell megvárnotok, hogy veletek is ez történjen! Válasszátok az új állapotot! Képesek vagytok rá. Nem mondanám ezt mindenkinek, de nem is mindenki jön el ide. A tény, hogy itt vagy, azt jelzi, hogy a tudatosságod megfelelő szintre jutott már ahhoz, hogy megértsd, amikor azt mondom, hogy választhatod azt az állapotot, amely mentes a szenvedéstől. Választhatsz olyan állapotot, amelyben többé már lehetetlen szenvedni. Ahol nem lép fel boldogtalanság. Nem olyan állapotról beszélek, amelyben bezárod magadat, és azt mondod: „Engem többé már semmi sem érinthet meg”, és falakkal veszed körül magadat. Szó sincs ilyenről, mert ha körülbástyáznád magad, akkor a gyönyörű és jó dolgok sem érinthetnének meg! Nem erről beszélek, hanem a teljes nyitottság állapotáról. Az olyan intenzív jelenlét állapotáról, amelyben a boldogtalanság már sehol sem akaszkodhat rád. A boldogtalanság ugyanis csak az elme alkotta énérzetre kapaszkodhat rá, a kis énre, aki folyton a múltba és a jövőbe rohangál, és folyamatosan figyelmen kívül hagyja a jelent. Fölfedezed, hogy a mostban nincsenek problémák, nincs boldogtalanság.A múltban és a jövőben élő, boldogtalan én föloldódik, amint jelenlevővé válsz. Ez a tanítás. Ez ugyanaz az üzenet, amit 2600 éve Buddha mondott el, és csak néhányan értették meg. Majd elkezdődtek a félremagyarázások. Bekapcsolódott ugyanis az elme, és azt mondta: „Oké, akkor dolgozzuk ki szépen! Mit is jelent ez valójában? Hogyan tudjuk kategorizálni? Miként építhetünk föl ebből egy rendszert?” És így a gyönyörű tanításra ólomsúlyú mentális struktúra épült. Mindig ez történik. Az elme megpróbál behatolni, és így az eredeti tanítás tisztaságára és egyszerűségére a vallás nehéz súlya rakódik. Mi pedig épp az eredeti tanítás egyszerűségéhez térünk vissza. Meg lehet szabadulni a fájdalomtól! Ennek első lépése az, hogy megérted, miért jelenik meg fájdalom. Azért, mert az adott pillanatban nem vagy jelen. Azért, mert belül elszaladsz az elől, ami van, harcolsz vele, letagadod, elmenekülsz előle. Így jelenik meg a fájdalom. Mindig így. Ha elfogadod azt, ami van, akkor az újfajta tudatosság állapota azon nyomban megjelenik. Képtelenség ezért a pillanatnyi valóság elfogadását különválasztani a gondolat nélküli éberség új állapotától. Amint tökéletesen elfogadod azt, ami éppen van, azonnal megjelenik a gondolat nélküli éberség állapota.

Ezek az energiamezők pedig összeadódnak. amikor az újabb fájdalomélményekből kezd mintegy „táplálkoznia”. emberi állapotba. Az érzelmi fájdalom így egyetlen energiatömeggé áll össze. fájdalmas reakciót vált ki belőled. egyszerűen azzal. olyan becsomósodott energiatömeggé. hogy nagyobb jelenlétet viszünk a fájdalomtestbe. hogy ne álljunk ellen annak. és örülnék. mostantól kezdve mindnyájan boldogok lehetünk.és energiamező-maradékot hagynak hátra. Először is tudatosítom magamban. Ezért most erről akarok beszélni. Most kicsit részletesebben fogok foglalkozni a jelenséggel. és persze azt megelőzően is. hogy valami eszedbe jut. . hogy: „Oké. amikor valami viszonylag jelentéktelen történés hihetetlenül heves. mert az emberek már évezredek óta fájdalomban élnek.Az elme minden tevékenysége alapvetően arra irányul. amelyik nem áramlik szabadon. Ezért mi azt gyakoroljuk. ami van. Magadban hordod. hogy ellenálljon annak. máris magadra vetted a fájdalom terhét. Arról a fájdalomról. fájdalommal teli. és így hozzáférjünk az élet erejéhez. amit a gyermekkorodból és az azt követő évekből cipelsz magaddal. hogy egyfajta energiamezőként ott él benned az elhunyt emberek fájdalmának a maradéka. ami van. Ha nem ismered ezt föl. haragként. vagy valaki mond valamit. Amint beleszületsz ebbe a világba. és hogyan vigyél bele jelenlétet. akkor bármennyi spirituális gyakorlatot végezhetsz. és nem hagyjuk figyelmen kívül a tényt. Személyes szinten. ott él benned a gyermekkorod fájdalma is. Erről írtam röviden a könyvem egyik fejezetében. A pillanatnyi valóság letagadása és a régi fajta tudatosság tehát összetartozik. depresszióként. vagy a társad tesz vagy mond valamit. A szünet után majd kérdésekre válaszolok. Ez újra és újra megtörténik. máskor pedig ébren van. ezért mindenkihez hasonlóan te is osztozol ezen az emberi fájdalmon. Tehát nem valami könnyű és olcsó dologról beszélek. Akkor válik aktívvá. belül.” Ennél mélyebb ügyről van szó. ha főleg arról kérdeznétek. és az hirtelen mély érzelmi fájdalmat vált ki belőled. Létének alapját a jelennel szembeni folyamatos ellenállás teremti meg. amit én fájdalomtestnek nevezek. ami például zaklatottságként. A fájdalomtest néha alszik. mert azonos frekvencián rezegnek. akkor érzed a fájdalomtestedet hirtelen nagyon intenzíven. Ebbe születtél bele. a fájdalom egyfajta energiamezejeként. feszültségként vagy félelemként manifesztálódik. De beszéljünk egyelőre csak a jelenlegi létezési formádról. hogy miként kezeld a fájdalomtestedet. Valami apró bosszúság ér. További fájdalmas élményekre van szüksége. Egy őrült állapotba. mint egy kis lénynek. Ez a múltbeli fájdalmak maradéka. energiamaradékként. az újra és újra kibabrál veled. rendszeresen ennie kell. Fájdalom. hogy létezik bennem a fájdalomnak egy energiamezeje. ám az időbeni távolság ellenére még mindig nagyon eleven. amit minden ember megörököl. vagy akár csak az történik. hanem fájdalmas érzés. tehát aktív. hogy beleszületik ebbe a megvilágosulatlan. Olyan energiává. Ez történik. mert a fájdalomtestnek. Különböző fájdalmas dolgok történtek veled a gyermekkorodban. s amit az emberek belül hordoznak. ami azzal jár. A fájdalomnak energiamezeje van. Azonban ez még nem szabadít meg feltétlenül és azon nyomban minden fájdalomtól és szenvedéstől. Végső soron minden energia. és emiatt újra és újra elveszíted a tudatosságodat. Ezek nem tűnnek el teljesen. Ebben a pillanatban a fájdalomtest. ha nem ismered meg a fájdalomtest működését. Ezért a gyakorlatunknak és a felismerésünknek ez rendkívül fontos része. Bármilyen formában is jelenik meg. az nem kellemes. csak éppen nem mindig vagy ennek tudatában.

A fájdalomtestnek szüksége van a táplálásra. Ritkán azonban ilyen is előfordul. Abban a pillanatban fájdalmat akarsz. és itt kezdődik a kapcsolatban a dráma. hogy a fájdalomtestük néz vissza rád. A fájdalomtest kétféle módon tudja mindezt megtenni. akiknek a szemébe nézve úgy érzed. Hogy egy konkrét fájdalomtestnél meddig tart az evés. ami rád reagálva bennük ébred. Mert ezt akkor a fájdalomtestnek mondanám. hogy újabb fájdalmat kebelezzen magába. függőségről van szó. de ez valóban ritka jelenség. hogy aktivizálódjon. az személyenként erősen változó. Azt mondja: „Kérlek. akkor a gondolataidból táplálkozik. amelyik nagyon gyorsan táplálkozik. Boldogan magába habzsolja minden romboló és mélyen negatív gondolatod energiáját. Az ilyen emberek akarják. A fájdalomtest imádja a színházat! Ezért nélkülözhetetlen eleme a legtöbb kapcsolatnak a dráma. Hirtelen megjelenik. A fájdalomtestnek tehát szüksége van arra. majd a másodikban megteszem. hogy színre lépjen és táplálkozzon. De önmagad esetében kicsit nehezebb észrevenni. Megnyomja a megfelelő gombot. A kapcsolatokban. akkor fejbe csapsz. akarják. szinte nincs is szunnyadó állapota. Akadnak olyan emberek. és a fájdalomtest ily módon reagálna a szavaimra. Talán csak egy-két óráig. akkor az egész gondolkodásod teljesen ráhangolódik a fájdalomtestedre. Időnként szinte kis szörnyeteggé válik! Ekkor ezt mondod magadnak: “Te jó ég! Elképesztően hatalmas hibát követtem el!” Nem. Állandóan táplálkozik és folyamatosan aktív. ezért . Ettől kezdve minden gondolatod destruktív és fájdalmas lesz. áruld el. hogy lehetséges olyan élet. amit a fájdalomtested persze imád. mert csak ezen tud élni. Ez szélsőségnek számít. Az első szint tehát az. Bezabálja. és attól jól érzi magát. hogy arra fájdalommal tudjon válaszolni. s így az ráhangolódik a fájdalomtestedre. A negatív és destruktív gondolataidon él. Befurakodik az elmédbe. akkor ennek megfelelő reakciót provokál ki a partnerből. Beleértve téged is. hogy időszakosan újra és újra életre keljen. Ők teljes mértékben a fájdalomtestük rabjai. hol juthatnék még fájdalomhoz!” Ha készen áll arra. Azt mondja: „Még több fájdalmat akarok!” És mivel az elme már ráhangolódott a fájdalomtestedre. Eszik. mert fájdalomra éhes. hogy ő vagy te. mert abban a pillanatban a fájdalomtest vagy. aztán néhány hét múlva egy másik. fölébredt alvó állapotából. hiszen a fájdalomtest fájdalomenergiából áll. mert a fájdalomtest szereti a fájdalmát. Tehát már nem csak a gondolkodásodat használja. Uralma alá vonja a gondolkodásodat. A másik ember reakciójából is táplálkozik. addig számodra teljesen ismeretlen oldala mutatkozik meg. Fogalmazhatunk úgy is. Mindenki átélte már ezt a párkapcsolatában. és sikerült elhitetnie veled. amikor a fájdalomtest a gondolkodásodból táplálkozik. A második szinten a fájdalomtest már más emberek érzelmi fájdalmából is táplálkozik. Készen áll arra. További fájdalomélményből táplálkozik. Tehát a fájdalomtest használja a gondolkodásodat. s csak egy jelre vár. ami nem más. hogy haragudj rájuk. Más fájdalomtestek hetekig vagy akár hónapokig is. Ezt nem magyaráztam el elég világosan az első könyvemben. És ha ekkor azt mondom neked. A legextrémebb esetekben pedig a fájdalomtest folyamatosan működik. hogy megtámadd őket. Létezik olyan fájdalomtest. Az pedig táplálkozik belőle. ami mentes a fájdalomtól. mint a gondolati tevékenységed. hogy ez az emberi fájdalom addiktív természete. nem követtél el hibát. Igen. hanem elsősorban mások reakcióit. Megtalálod az ideális társadat. Mindenkinek van fájdalomteste. A legkisebb kiváltó ingerre bekapcsol. amikor a fájdalomtest készen áll arra. Amikor a fájdalomtest átvette benned az irányítást.ez az energiamező. amikor belőled bújik elő a kis szörnyeteg.

De bármi legyen is. Különböző embereknél különböző jellege van a fájdalomtestnek. Nem táplálkozhat már a gondolkodásodból. Kiegészítésként heves vitát és kiabálóversenyt ad a jelenethez. az már nem tud átverni téged. hogy legyen. akkor fájdalom jelenik meg. Ezt követően a két fájdalomtest pihenni tér. ugyanis épp abból áll. ami van. és nő a víznyomás. agresszív fájdalom. és akkor rájössz. amelyik nem áramlik szabadon. a fájdalomtest megjelenik. amivel sok ember azonosul. és a kettő már egymást táplálja. nyomás halmozódott fel. Figyelő jelenléttel fogadod. Hát ez a fájdalomtest. A felismerés. Valahol elakadt. Belép a fájdalomtest ebbe az elmemintába. A fájdalomtest azonban valójában csodálatos életenergia! A víz továbbra is gyönyörű. aki szemmel tartja a fájdalmat. Ha a folyó vize nem tud szabadon folyni. ami része ennek az új tudatosság állapotának. hogy lemaradtál az életről stb. Más szóval. A teendőnk azonban az. Lehet zavartság. amíg a fájdalomtest ott van benned. Korábban említettem a boldogtalan ént. Ott lesz tehát a figyelő őr. Közületek már sokan gyakorolják ezt. szerencsétlen”. és imádja a boldogtalanságát. nehézségérzés. egyszerűen attól. nem úgy érzékeled önmagadat mint egy boldogtalan lényt.csodálatos észérveket tud találni. ami ne életenergia lenne. hogy úgysem sikerül semmi. Márpedig ha az energia elakad. Aztán a ciklus ismét kezdődik elölről. hogy ebben az energiamezőben tartózkodsz. nagy. meghúszszorozza. kiváltó inger. Néha valami borzasztó súlyként a hasadban. Ez rendkívül nagy erejű gyakorlat! . akkor a boldogtalan énérzékelés rendkívüli mértékben fölerősödik. Vagy intenzív haragként. hogy az többé már ne használhassa az elmédet. A benned lüktető fájdalomnak is meg kell engedni. hogy milyen. csak olyan életenergia. Utána a kapcsolat egy ideig ismét harmonikus. és megsokszorozza annak az energiáját. Fájdalom jelentkezik. Viszont ahogy jelenlétet. Ez a szabadulás kezdete. Azt mondod: „Hoppá! Itt jön a fájdalomtestem!” Érzed az energiamezejét a testedben. finom provokáció vagy akár csak egy gondolat hatására –. Másoknál a fájdalom passzív formában mutatkozik meg: „Én szegény. hogy ez a fájdalomtested. nem tud rávenni. Még a fájdalomtest is életenergia. Megtízszerezi. figyeld. azt a mentális mintát. emészti a benyelt falatokat. amelyik már eddig is azt mondogatta. ĺgy már a fájdalom nem válhat a boldogtalan énné. Így a fájdalomból csupán kavargó vagy nehéz energiamező marad vissza. Teljesen mindegy. Nem az számít. rá fogsz ismerni. akkor a víz fölgyülemlik. Ha a fájdalomtest aktivizálódik. hogy létezni engedjük azt. akkor ez a mentális minta fölerősödik. akkor valamilyen formában mély fájdalom jelenik meg. Amikor jön – valami kis. amíg az etetés ideje véget nem ér. Nem tud besurranni az elmédbe és ott boldogtalan énné válni. nagy erőt kap. a napfonatnál vagy a gyomrod területén. ám benne. mert a figyelő jelenlét. hogy most itt ülsz. és nem tud szabadon áramolni. mint egy folyó. Ez azonban nem egy benned élő idegen test! Semmi sem létezik. megszázszorozza. Ilyenkor megnő annak a boldogtalan énnek az energiája. feszültség vagy beszorultságérzés. Ez a fájdalom végének a kezdete. hogy az élet nem elég jó. belül. amikor a fájdalomtest fölébred és az érzelem beáramlik ebbe a mentális mintába. Gyakran a hasadban. mert közvetlenül figyeled. s ami egy boldogtalan énérzékelés. Erre a másik személy fájdalomteste is fölébred. És ez arra az időszakra is vonatkozik. tudatosságot viszel a fájdalomtestbe. hogy melyik forma jelentkezik. szakadékszerű lyukként érzékelik. hogy teljesen azonosítsad magad ővele. Ahogy megjelenik. Olyan ez. Ezért segít sokat. Egyesek egy bennük tátongó. Ez az áldozat fájdalma. Egyeseknél ez igen aktív. A fájdalomtest tehát a gondolatokból és a többiek reakcióiból táplálkozik.

Valahányszor megfigyelőjeként vagy jelen. egy nagy csomó. Nagy tanítóddá válhat! . Sokszor alulmaradsz vele szemben. hogy elfogadd azt. Tudod. és csak utána jössz rá: „Ó. aki meg tudja engedni. Itt van a fájdalomtest. Tehát jelenlétet viszel bele. Nem fog mindjárt az első alkalommal eltűnni. Sokszor megpróbál majd újra és újra megjelenni. Nélküle ugyanis csak nagyon kevés ember érezne kellő késztetést arra. Így a fájdalomtest már nem tudja ismét feltölteni önmagát. hogy nem harcolunk a fájdalommal. hogy ebben a jelenlétgyakorlatban a fájdalomtest tulajdonképpen a szövetségeseddé válik. és természetesen eltűnik a fájdalom. Nem jut új energiához. akkor azonnal nagyon éberré válsz. az veszít az energiatöltéséből. addig a fájdalomtest minden alkalommal behúz a csőbe. Semmi sem áramlik. szerencsés vagy. A jó hír az. az életteliség. mert te azt gyakorlod. Tehát nem olyan fájdalomról van szó. Az elkapására és a megfigyelésére az a legjobb időpont. hogy olyan lényként vagy jelen. És semmi sem áramlik bennük. érzed. hogy ezt már tudod. Te vagy az. aki képes megengedni. mert a fájdalomtest és a gondolati aktivitásod közötti kapcsolatot elvágtad. hogy a tudatosság új állapotába lépjen be. és ott jön a jelenlét csöndes tere. Döbbenetes! Az egós állapot egy hatalmas görcs. és meg is jelenik. hogy kezd megjelenni. ami kívül történik veled – tehát elfogadod a pillanatot úgy. Valójában az történik. Ez egy régi fájdalom. Ez egy nagyon erőteljes állapot! Azt is jelenti ez. Egyáltalán nincs áramlás.Tehát nem azt mondom. Te pedig fenntartod a jelenlét állapotát. fölismered őt. megengeded azt. és érzed őt. Adódnak alkalmak. csapdába zárva található. hanem magába foglalja a fájdalomtestben lévő fájdalom elfogadását is. Amikor először észreveszed. annál kevésbé tud táplálkozni. te már be tudod őt vonni a jelenlétgyakorlatodba. Így hát minél többször aktiválódik. hanem azt. Nem táplálják már a gondolataid. és a tudatosságodat minden esetben elveszíted. Ám amikor az energia kiszabadul a fájdalomtestből. Sokszor kell a folyamatot végigcsinálnod. hogy fájjon. hiszen ez a fájdalomtest volt! Teljesen lemaradtam róla. valahányszor felüti a fejét. hogy most nem te teremted ezt a fájdalmat. miközben a felkavarodás megtörténik. ami a pillanatnyi valóság elfogadásának egy rendkívül együttérző állapota. hogy háromórás jelenet zajlott le közted és a partnered közt. Csak figyeled őt. Csak egy hatalmas összehúzódottság. Megfigyeled. hogy még csak megszabadulni sem próbálunk tőle! Tudatosságot viszel bele. amit te hozol létre. Segít a gyakorlásban. minden sejteddel. Te az elfogadást adod a régi fájdalomhoz. Örülj neki! Ha erős fájdalomtested van. annál jobb. A jelenlét találkozik a fájdalomtesttel. hát itt volt. és tovább figyeled. amikor ismét elborít. Itt van.” Nyugi! Nem baj! A következő alkalommal talán majd elcsíped. Az teljességében egy nagy. hihetetlen mértékben megnő a vitalitás. És éber maradsz. Amíg nem tudsz róla. mert annak legnagyobb részét leköti a fájdalmuk. én meg teljesen lemaradtam róla!” Lehet. jelen maradsz. boldogtalan én csapdájába zárva található. hogy a fájdalomtest energiát veszít. Ez csodálatos állapot! És ez az erőteljes gyakorlat nem csak arra vonatkozik. Mostantól azonban. Ez rendjén való. Sok ember egyszerűen csak egy óriási görcs. és csak utána döbbensz rá: „Ó. ám a benne csapdába esett. Kevéssé férnek hozzá az életteliségükhöz. Ez a fájdalom transzmutációjának – átalakulásának – a kezdete. ahogy van –. Mindez része a folyamatnak. amikor éppen fölébred benned. Minél többször megfigyeled. fájdalomtestté vált életenergia egyúttal a valódi éned életteliségének a részévé válik! Rengeteg embernél az életenergia nagy része a fájdalomtestben. ami éppen van.

valahányszor a fájdalomtestedre tudod azt irányítani! Ha nagyon tömör vagy súlyos fájdalomtested van. amikor fölismered. fájdalomtest nélküli társat! És örülj neki. ez a titok. de néhányan már azért igen. akkor csináld magadért! Nagyszerű. annak lesz fájdalomteste! Ne keresd az ideális. Csak megengedni. hogy miként lépjünk túl azon a tudattalanságon. akit éppen látsz és hallasz azonos lenne társad valódi személyével. A keleti terminológia említi a karmát. Máskülönben a karma soha nem érne véget. hogy milyen gyorsan megtörténik a transzmutáció. Ezért szokták gyakran kerékhez hasonlítani. Ha a partnered nem akar együttműködni veled. ahelyett. hogy reagálnál rá vagy hogy azt gondolnád róla. aki nagyon masszív fájdalomtesttel rendelkezett. akkor megállapodhattok. hogy a másikban fölébredt a fájdalomtest. az az. hogy bárkit is választasz partnerednek. és arra ítéltettél. aki csaknem valamennyi fájdalmától megszabadult. Folyamatosan megújítja önmagát. Lényegében arról beszélek. akkor maradj annyira jelen. olyan ember. s ezért erősebb késztetést érzett a megszabadulásra. ha azt látjátok. mint másoké. És a jelenlét hihetetlen mértékben fölerősödik. és ha elég érzékeny vagy. beleértve a múltbeli fájdalmat is. amikor közeledik a menstruáció ideje. Egyes országok fájdalma súlyosabb. A karma azt jelenti. hogy miként is zajlik a folyamat. hogy a fájdalomtested nem a boldogtalan éned. Néhány országban csak leszállsz a repülőről. hogy segítetek egymásnak. és a számuk egyre növekszik. mint a többiek. Én a fájdalom és a szenvedés végéről beszélek. Kollektív lehet például annak a nemzetnek a fájdalma.. A karma végső soron valójában az összes múltbeli kondicionáltságot jelenti. A fájdalomtest egyik aspektusa a kollektív emberi fájdalom. mert sokkal-sokkal könnyebb saját fájdalomtested tudatára ébredni párkapcsolatban. akkor a pár nem aktiválódott fájdalomtestű tagja nagyon-nagyon jelen marad. hogy őt eluralja a fájdalomteste! Anélkül. hanem egyszerűen csak fájdalom. hogy minden múltbeli programozottságoddal azonosulsz. mert Európa és Ázsia nagyobb múltú. máris megérzed a kollektív fájdalomtest energiamezejét. Németországban azonnal érzem. A fájdalomtest tehát a karma egy fontos aspektusa. hogy ezt a múltbeli kondicionáltságodat újra és újra átéld és megjelenítsd. hogy miként oldjuk föl a karmánkat.. Például Kelet Európában. hiszen az folyton újrateremti önmagát. ahogy kilépek a gépből… Oroszországban… . amelyhez tartozol. akkor neked intenzívebb jelenlétre lesz szükséged. Használd a kapcsolatodat a gyakorlásodban! És tudd. de egy ember megszabadulásához végső soron csak egy ember kell. hogy az te magad vagy. hogy belemenne a reagálós játszmába. valóságos tényező. Maradj nagyon-nagyon jelen! És ha a partneredet teljesen eluralja a fájdalomteste. Sok nőnél akkor jelenik meg a fájdalomtest. hogy azt is megengeded neki. Még nem sokan szabadultak meg teljesen a fájdalomtestüktől. A legtöbb ismerősöm. Nem kellemes. ha együttműködik veled.Spirituális gyakorlatod legerőteljesebb része tehát a fájdalomtesttel való foglalkozásod. amelyről tévesen azt hiszed. Megtapasztalod majd. hogy legyen. de meg tudod engedni. És amiről itt beszélek. mint egyedül élve! Hatalmas lehetőség a gyakorlásra! Ha mindketten értitek a fájdalomtest működését. hogy az a fájdalomtest. Sok országban érezheted ezt rögtön az első lépésekkor. mert a kollektív női fájdalomtest rendkívül erős. hogy nincs is ilyen! Használd a kapcsolatodat. Ha ez megtörténik. ami a karma. Az újvilág viszonylag kisebb súlyú fájdalommal rendelkezik az óvilághoz képest. márpedig a múlt súlya és fájdalma nagyon is jelenlevő.

fenntartod a fájdalmat. mint Európában. ahogy tartod a fájdalmat. és figyeled a zűrzavart. hogy legyen! Légy együttérző vele. Ez pedig különösen érezhetővé válik. viszonylag rövid ideig tartó esemény. akik megjárták Vietnamot. Tudom. mint egyes európai országokban. A fájdalomtest sohasem csak a te személyes problémád. és ez a lágyság hatalmas erejű! Lágyságot belevíve átöleljük a pillanatnyi valóságot. Íme. és légy nagyon éber. Ez van. csakhogy minél előbb véget érjen már ez a fájdalom. Az ötvenezer amerikai férfi halála egy távoli országban. az elmedominálta tudatosságállapot áldozatai voltak. és ebben rejlik az igazi spirituális erőd! A teljes elfogadásban. hogy ülnek itt olyanok. Teljesen ott vagy. ami viszont a buddhista tanokat egyre élettelenebbé és egyre elmedomináltabbá tette. de sokkal erősebbé válik. része ennek a kollektív fájdalomtestnek. mert menniük kellett. Fenntartod. azzal a borzasztó fájdalommal kapcsolatos. mert a megengedés épp ezt jelenti! Légy az az együttérző lény. És a fájdalom lassan alábbhagy. mert minden menstruáláskor elveszítik a tudatosságukat. hogy a pillanatot nem teszed már a fájdalom megszüntetésének az eszközévé. rabszolgaként és értéktelen birtoktárgyként való kezelése járt. ami ilyen-olyan formában éppen megnyilvánul. A fájdalmat tökéletesen elfogadod. A női fájdalomtest. Teljesen elfogadod. és különösképpen. akkor ily módon ők igen gyorsan megszabadulhatnak a fájdalomtestüktől. buddhista tanítások szerint: „a nők soha nem tudnak megvilágosodni. úgy kollektív férfi fájdalomtest is létezik. A régi. Finom lágyságot viszünk abba. Az nem vált a boldogtalan éneddé. hogy a fájdalomtest ott vibrál . Persze. és nem személyes ügy csupán. Teljesen jelen vagy vele. és ott szenvedtek. Jelen maradsz. ami van. Azt megelőzően akadt ugyan olyan időszak is. az emberi őrültség egyik megnyilvánulása. Szóval ez nem csak személyes dolog. és hagyd. intenzív fájdalom automatikusan fölébreszti a női fájdalomtestet. hogy legyen.. de a legtöbb országban sajnos évezredekig a nők a patriarchális. Tehát nem arról van szó. hogy elfogadom. Az emberi lét tartozéka. amelyből minden nő kiveszi a részét. Az ekkor jelentkező. aki megengedi a fájdalomnak. Életed minden fájdalma része annak az emberi állapotnak. Még olyan. de itt kisebb karma halmozódott fel. mert a fájdalom elfogadása már olyan teljes benned. Az Egyesült Államoknak is van fájdalomteste. amikor a menstruációs időszak – a nőiesség biológiai szintű megnyilvánulása – elkezdődik. amikor a nők az őket megillető jogokkal rendelkeztek. mint például a vietnami háború is hozzáad egy kicsit a kollektív fájdalomtesthez. tradicionális. Most viszont már dolgozhatsz ezzel a fájdalmaddal! Ahogy kollektív női fájdalomtest. Nos. az állításnak történetesen épp az ellenkezője az igaz! Ha a nők tudják. A szenátus akkori elnöke az önéletrajzában így fogalmaz: „Hát igen. amivel a nők évezredekig tartó. Ezt meg is tették. Jelenlétérzésed nagyon-nagyon gyorsan. Ez azonban már nem számít.. A kollektív fájdalomtest egyik aspektusa tehát az adott ország fájdalomteste. Vigyél jelenlétet a fájdalomtestbe. és akkor képesek jelenlevővé válni. ezúttal már nem azonosultál a fájdalommal. és aki képes tartósan elviselni a felkavartságot! A jelenlét állapota mindig a szelíd átölelése annak. aki ott él. különösen amikor a menstruáció idején aktiválódik a fájdalomtested! Figyeld meg a fájdalom ébredését! Figyeld meg.Minden személy. hogy ebben az időszakban a fájdalomtestük különösen hajlamos aktiválódni. sokkal. Így tehát ki kell őket ebből zárni”– mondták. A te részesedésed az emberi állapotból. és fenntartjuk az ölelést. ami van. visszatekintve ez valószínűleg hiba volt”. Nincsenek kizárólag személyes problémák.

hogy egy életen át kell gyakorlatoznod. Milyen akadályokkal találtad magad szemben? Hol kezd nehézzé válni a dolog? De kérdezhettek bármi más. hogy ellenségednek tekinted. miután ideadtad nekem az összes pénzedet. szinte végtelen dolognak a felszínén. és ott újra átveszi gondolkodásod irányítását. A nők gyorsabban fognak előrehaladni. és tartsd! Először szinte elborít a fájdalom. Ám egyszer csak észbe kapsz. részben attól függően. Azt is megérted. hogy haladnak. nekik is van fájdalomtestük. de a férfiak sokkal mélyebben körülbástyázták magukat az elmestruktúráikkal. S amint fölismered lényed hatalmasságát. és újra tartod. hogy megszabadulj tőle! Csak figyeld! Az elintézi. és kiderül. De nem számít. hogy a fájdalmad végül is csak hullámfodrozódás annak a hatalmas. mint férfi. Akár néhány napig is. A nőkre pedig elsődlegesen az jellemző. jelenlétet viszel bele. Találkoztam olyanokkal. Amikor észreveszed. Az „alulmaradsz” szón azt értem.” Vagy azt: „20 év múlva fölszabadítalak.” . hogy előfordulhat. annál inkább észreveszed.. Mindig több nő jelentkezik a tudatossággal foglalkozó csoportokba. És ennek részben az az oka. de a férfiakra elsődlegesen az jellemző. ők különlegesen tömör fájdalomtesttel rendelkeztek. Ez a megszabadulás gyakorlata. Az átalakulás mostantól kezdve azonban már nagyon gyorsan megtörténhet. hogy mondják el. mert maga a gyakorlat csodálatos. Tehát nem az a helyzet. újra jelenlevővé válsz vele szemben. aki azt mondja: „Még 5 életnyi időt kell rászánnod a dologra”. hogy ők a fájdalomtestükkel azonosulnak. ami eddig óriási akadály volt a számukra. amint jelenlétet viszel bele! A férfiak még mindig sokkal kevésbé vannak kapcsolatban a testükkel. A nők is persze az elméjükben élnek. A vázolt gyakorlat olyan egyszerű. 2 év gyakorlatozással 80-90%-kal csökkentették azt. hogy az illetőnek mennyire tömör a fájdalomteste. Néha megkérdezik tőlem: „Aztán mennyi ideig kell csinálnom?” Ezt embere válogatja. olyan csodálatos és olyan erőteljes.benned. hogy ilyen sok időbe tellett az emberiségnek eljutni eddig a pontig. hogy a fájdalomtest sikerrel hatol be az elmédbe. Persze. Ezek persze csak tendenciák. Tehát lehetséges a megszabadulás! Nem arról van szó. Csodálatos gyakorlat ez! A szünet után szeretném megkérni a jelenlevők közül azokat. hogy immár képesek lesznek használni azt a fájdalomtestüket. akiknek extrém erős volt a fájdalomtestük. hogy mekkora ereje van a jelenlétednek. Nem igényel sok időt. Csak figyeld. amik még a fájdalomtestből is újabb problémát csinálnak. és közben jelenlétet viszel bele. Hatalmas segítséggé válik.. akik olvasták a könyvemet. a fájdalom viharsebesen csöppnyire zsugorodik. hogy a fejükkel azonosítják magukat. És azt is. A fájdalom tehát fantasztikus tanítóddá válik! És valahányszor ez megtörténik. és kb. hogy döbbenetes. aki te valójában vagy. Vagy azt: „A következő életedben sikerülni fog. Mindenhol ezt tapasztalom. a témával kapcsolatos dolgot is. Ismétlem. szinte végtelenségét. Végső soron minden emberi fájdalom csupán olyan felszíni fodrozódás vagy hullámocska. hogy közben időnként alulmaradsz. mint a férfiak. Természetesen előfordulhat. mint némely spirituális tanítónál. „Hogyan tudok megszabadulni tőle?” Ne azzal foglalkozz. amelyik óriási hullámnak igyekszik látszani. megjelennek a régi elmeminták. hogy menstruációkor talán meglehetősen hosszú ideig kell majd tartanod a fájdalmat. de minél inkább jelenlétet viszel bele. Tedd hát a fájdalomtestedet a szövetségeseddé! A fájdalomtest nem az ellenséged. hogy korábban csak óriásira fújta föl magát. Abban a pillanatban.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful