Metoda calendarului - metodele anticonceptionale naturale

Metodele naturale de contraceptie (sau planificarea naturala) se bazeaza pe recunoasterea zilelor fertile ale femeii, zile in care se poate produce o sarcina si evitarea contactelor sexuale in aceasta perioada sau sa se recurga la celelalte mijloace anticonceptive (prezervativ, diafragma). Metoda calendarului reprezinta metoda care determina perioada fertila prin urmarirea duratei ciclurilor menstruale anterioare si a stabilirii unei forme generale de evolutie. Actiune : se evita intalnirea dintre spermatozoizi si ovul prin renuntarea la contacte sexuale in perioada in care ovulul ar putea fi fecundat. Folosire : o sarcina apare in urma fecundarii ovulului, de catre spermatozoid, numai in zilele de fertilitate din jurul momentului ovulatiei : 3 - 4 zile inainte si 1-2 zile dupa aceasta. La un ciclu stabil de 28 de zile, ovulatia apare in ziua a 14-a, considerand drept prima zi a ciclului, prima zi de menstruatie. La un ciclu stabil de 29 de zile, ovulatia are loc in ziua a 15-a, la cel de 30 de zile ovulatia apare in ziua a 16-a, si asa mai departe, constanta fiind perioada de 14 zile de la ovulatie pana la viitorul ciclu menstrual. In cazul in care ciclul menstrual nu este constant calculul perioadei fertile difera :
• • • •

se identifica ciclul cel mai scurt si a cel mai lung din cel putin 8 - 10 cicluri urmarite pentru gasirea primei zile a perioadei fertile se ia ciclul cu numarul cel mai scurt de zile si din el se scade numarul 18 pentru gasirea ultimei zile a perioadei fertile se ia ciclul cu numarul cel mai mare de zile si din el se scade numarul 11 ;din rezultate se gaseste, cu aproximatie, perioada fertila dintr-o luna.

De exemplu, perioada fertila a unei femei cu un ciclu ce variaza intre 27 si 33 de zile va fi cuprinsa intre ziua a 9 a (27 - 18 = 9) si ziua a 22 (33 - 11 = 22). Contraceptia se obtine prin evitarea contactelor sexuale in aceasta perioada fertila. Eficienta : relativa. Avantaje : metoda naturala de contraceptie bazata pe recunoasterea zilelor fertile este lipsita de nocivitate, nu are nici un fel de efecte secundare, poate fi folosita ocazional, nu reprezinta nici o interventie pe corp, are pretul scazut, invatarea ei poate ajuta cuplul sa o foloseasca atat la contraceptie cat si la conceptie, nu exista probleme de revenire a fertilitatii. Dezavantaje : metoda nu poate fi folosita imediat ci necesita o perioada de timp pentru a fi invatata si pentru a se strange suficiente date. In cazul folosirii abstinentei periodice, intervalele de timp in care trebuie evitat contactul sexual, sunt lungi (10 - 15 zile in fiecare ciclu menstrual), necesita instruire considerabila pentru utilizare corecta, eficienta poate scade foarte mult in cazul in care nu exista cooperare si hotarare din partea ambilor parteneri. De unde se procura : Metodele naturale de contraceptie pretind o disciplina si un stil de viata regulat. O faza intensa de invatare si de practicare atenta a acestei metode sunt conditiile unei preveniri sigure a conceptiei. Metodele naturale de contraceptie pot fi recomandate numai femeilor care isi cunosc bine corpul si au un ciclu regulat. Metodele naturale de contraceptie sunt foarte nesigure pentru fetele tinere, al caror ciclu nu s-a stabilizat inca, sau pentru femeile care nu au un ciclu regulat.. 1

reduc durerile menstruale. un progestagen. pot apare modificari ale ciclurilor menstruale (mici sangerari sub forma de picaturi intre menstruatii. nu sunt legate de momentul actului sexual. ingroasa mucusul de la nivelul colului uterin ingreunand trecerea spermatozoizilor in cavitatea uterina si trompele uterine.Pastile orale . 2 . De asemenea. mici sangerari sub forma de picaturi intre menstruatii. sangerarea este in cantitate redusa si dureaza mai putine zile. reduc durerile menstruale. pot ameliora anemia.metode anticonceptionale hormonale Metodele anticonceptionale hormonale sunt bazate pe actiunea fie unei combinatii de progestagen si estrogen. nu sunt legate de momentul actului sexual. Dezavantaje : nerespectarea orarului duce la disparitia protectiei. menstruatiile sunt regulate. administrare foarte simpla. Pilulele combinate care se folosesc in prezent contin doze foarte mici de hormoni. in cantitati mai mici decat pilulele combinate. Avantaje : sunt eficiente imediat. apoi o pauza de 7 zile inaintea inceperii unei noi folii. Hormonilor li se pot datora efecte secundare : greturi. Actiune : efectul contraceptiv este datorat ingroasarii mucusului cervical ingreunand trecerea spermatozoizilor in cavitatea uterina si trompele uterine. De unde se procura : va fi prescrisa de medic iar apoi va fi luata de la farmacie. usoara crestere a greutatii corporale. De asemenea modifica invelisul intern al uterului. fie doar pe progestagen. Dezavantaje : pentru a fi foarte eficiente trebuie administrate aproximativ la aceeasi ora in fiecare zi. Nu contin estrogen. senzatie de tensiune a sanilor. De unde se procura : va fi prescrisa de medic iar apoi va fi luata de la farmacie. scad incidenta bolilor benigne ale sanului. neregularitati in privinta greutatii corporale (pot apare cresteri sau scaderi). care contin de hormoni si 7 pilule inactive. Eficienta : deosebit de eficiente daca sunt utilizate corect si continuu. amenoreea. Folosire : se administreaza o pilula in fiecare zi. protejeaza impotriva cancerului endometrial. aproximativ la aceeasi ora. Pilula implica un risc pentru sanatatea fumatoarelor si a femeilor trecute de 35 de ani. Contraceptivele orale numai cu progestageni Contin un singur hormon. unele femei pot avea menstruatii prelungite sau abundente) posibil timp de mai multe luni. dureri de cap. In cazul cu 21 de pilule se administreaza cate o pilula timp de 21 de zile. nu au efecte secundare estrogenice (nu cresc probabilitatea complicatiilor legate de estrogen). la aproximativ jumatate din ciclurile menstruale inhiba ovulatia (eliberarea ovulelor din ovare). eficienta poate fi diminuata in cazul interactiunii cu alte medicamente. Eficienta : deosebit de eficiente daca sunt utilizate corect si continuu. pot fi utilizate de femeile care alapteaza. In cazul foliei cu 28 de pilule se administreaza cate o pilula timp de 21 de zile iar in timpul pauzei se administreaza cate o pilula placebo dintre ultimile pilule de pe fiecare folie. pot fi folosite de femeile care fumeaza. Avantaje : sunt eficiente imediat. fara pauza si fara sa se tina cont de momentul aparitiei menstruatiilor. Important este ca administrarea sa se faca in aceeasi zi. protejeaza impotriva cancerului endometrial si ovarian. previn sarcina ectopica. Actiune : efectul contraceptiv este datorat inhibarii ovulatiei (eliberarea ovulelor din ovare). facand implantarea putin probabila. Folosire : contraceptivele orale combinate sunt disponibile sub forma de folii cu 21 de pilule sau 28 de pilule 21 de pilule active. Contraceptivele orale combinate Sunt preparate de estrogen si progesteron sintetic cu eficacitate crescuta in prevenirea sarcinii.

Implante subdermice . lent. fie doar pe progestagen. modificarea poftei de mancare si a greutatii corporale. la aceeasi ora. 3 . Avantaje : previne sarcina pe perioada foarte lunga dar cu efect reversibil. nu sunt legate de momentul actului sexual. Eficienta : deosebit de eficienta. flexibile. in cantitati foarte mici. poate ajuta la prevenirea cancerului endometrial. acnee sau eruptii cutanate. De unde se procura : medic. greturi. la aproximativ jumatate din ciclurile menstruale inhiba ovulatia (eliberarea ovulelor din ovare). Implantele subdermice Sunt 6 capsule subtiri. Actiune : hormonul este eliberat din cele 6 capsule in circulatia sanguina. Un set de capsule previne sarcina timp de cel putin 5 ani. fertilitatea revine aproape imediat dupa extragerea capsulelor. in partea superioara a bratului. Capsulele trebuie sa fie inserate si extrase de personal medical instruit in acest sens. (de dimensiunea unui chibrit) care contin un progestagen asemanator hormonului natural produs de organismul femeii. ajuta la prevenirea sarcinilor ectopice. Efectul contraceptiv este datorat ingroasarii mucusului cervical ingreunand trecerea spermatozoizilor in cavitatea uterina si trompele uterine. Dezavantaje : pot apare modificari ale ciclurilor menstruale mici sangerari sub forma de picaturi intre menstruatii. cresterea dimensiunii ovarelor sau chisturilor de ovar.metode anticonceptionale hormonale Metodele anticonceptionale hormonale sunt bazate pe actiunea fie unei combinatii de progestagen si estrogen. Se implanteaza sub piele. amenoree. nu au efecte secundare estrogenice (nu cresc probabilitatea complicatiilor legate de estrogen). De asemenea. constant. nu necesita administrare zilnica. femeile nu pot incepe sau intrerupe singure tratamentul. nervozitate.

la unele femei pot sa apara greturi. Injectiile trebuie facute de personal medical care a fost instruit in administrarea injectabilelor. in functie de tipul contraceptivului. dureri de cap. scaderea apetitului sexual. De asemenea ingroasa mucusul cervical ingreunand trecerea spermatozoizilor in cavitatea uterina si trompele uterine. O injectie previne sarcina timp de 4 saptamani.Anticonceptionalul injectabil Exista contraceptiv injectabil combinat care contine un tip de estrogen si un tip de progestagen (hormoni sintetici) si exista contraceptiv injectabil numai cu progestagen (hormon sintetic). poate determina cresterea in greutate. Actiune : efectul contraceptiv este datorat inhibarii ovulatiei (eliberarea ovulelor din ovare). poate ajuta la prevenirea cancerului de ovar. Avantaje : previne sarcina pe perioada lunga dar cu efect reversibil. amenoree. revenirea fertilitatii se face dupa un timp mai indelungat decat in cazul celorlelte metode. acnee. nu sunt legate de momentul actului sexual. De unde se procura : medic. 2 luni sau 3 luni. ajuta la prevenirea fibromatozei uterine. ajuta la prevenirea cancerului endometrial. nu necesita administrare zilnica. Folosire : contraceptivul injectabil combinat se administreaza (o injectie) din 4 in 4 saptamani iar contraceptivul injectabil numai cu progestagen se administreaza (o injectie) din 2 in 2 luni sau din 3 in 3 luni. Dezavantaje : pot apare modificari ale ciclurilor menstruale mici sangerari sub forma de picaturi intre menstruatii. Eficienta : foarte eficienta. 4 . in functie de tipul hormonului.

revenirea fertilitatii este rapida dupa scoaterea dispozitivului. Este un mic obiect (2. dispozitiv intrauterin (DIU) .ani. Folosire : medicul va aseza dispozitivul intrauterin in uterul femeii. se pot ivi perturbari majore ale sangerarilor menstruale (menstruatii abundente sau sangerari intermenstruale. cu riscul de a produce anemie) cat si ocazionale inflamatii ale aparatului genital ce pot conduce la sterilitate. necesita controlul firelor dupa menstruatii. fiecare dintre acestea fiind perioada de eficienta garantata.3. Steriletul poate fi extras oricand in aceasta perioada. prin verificarea existentei firelor de control. nu se poate intrerupe folosirea metodei decat de catre medic. Pozitia corecta va fi garantata de consultatii medicale de control. in cazul celor cu eliberare de cupru nu exista efecte secundare determinate de substantele hormonale. Exista doua tipuri de dispozitive intrauterine : • • cu eliberare de ioni de cupru cu eliberare de substanta hormonala Actiune : efectul contraceptiv este datorat unei asocieri de mecanisme : inhibarea capacitatii spermatozoizilor de a traversa cavitatea uterina. Dispozitivul intrauterin va ramane in uter un timp foarte indelungat . Femeia are posibilitatea sa controleze daca dispozitivul nu a fost expulzat (in special dupa menstruatie).Sterilet. Steriletul cu eliberare de hormoni poate ramane in uter timp de pana la 5 ani iar cel cu eliberare de ioni de cupru pana la 10 ani. Avantaje : previne sarcina pe perioada foarte lunga dar cu efect reversibil.5 . nu sunt legate de momentul actului sexual. ingroasarea mucusul cervical (cele cu eliberare de substanta hormonala). nu previne toate sarcinile ectopice. Eficienta : daca este utilizat corect este foarte eficient : timp de ani de zile. La unul din capete are doua fire pentru control. inhibarea fertilizarii (cele cu eliberare de cupru). De unde se procura : medic sau farmacii. nu exista interactiune cu alte medicamente. Dezavantaje : este nevoie de un examen ginecologic pentru introducerea dispozitivului.5 cm) din plastic si/sau metal care se introduce in cavitatea uterina. poate iesi din uter fara ca femeia sa-si dea seama. efectuate cu regularitate.metode anticonceptionale Dispozitivul intrauterin (sterilet) se gaseste sub diferite marimi sau forme. daca femeia doreste sa renunte la protectia anticonceptionala. 5 .

pot fi simple sau striate pot avea diferite arome si deferite culori. Unele dintre produsele chimice pot deteriora cauciucul prezervativului. Actiune : colecteaza lichidul spermatic si actioneaza ca o bariera impotriva intrarii spermatozoizilor in vagin. de la capatul inchis. Prezervativele pot fi lubrefiate sau nu. sub forma de sac. pot fi folosite la orice varsta. foarte subtire care "imbraca" penisul sau "captuseste" vaginul. 6 . va ramane in afara vaginului. Prezervativele sunt de unica folosinta. de la capatul deschis. va fi introdus in vagin iar inelul mai mare. In intructiunile de utilizare ale prezervativelor trebuie specificate anume drept compatibile cu produsele anticonceptive pe baza chimica. cu varful colector in sus. rar pot apare alergii la latex. Este mai mare ca dimensiuni decat prezervativul pentru barbati si are la ambele capete cate un inel pentru fixare.metode anticonceptionale de bariera Metodele de bariera sunt bazate pe blocarea intrarii spermatozoizilor in cavitatea uterina. In cazul in care a fost asezat invers.HIV. Prezervativul pentru femei este confectionat tot din cauciuc subtire. magazine. scoaterea si aruncarea lor pot crea stari jenante. cumpararea lor. Avantaje : sunt lipsite de nocivitate.Prezervativ . va fi aruncat si se va folosi un prezervativ nou. De unde se procura : farmacii. inainte de orice atingere intre penis si corpul partenerei. in functie de tipul lui. Folosire : exista doua feluri de prezervative : • • prezervative pentru barbati prezervative pentru femei Prezervativul pentru barbati va fi pus pe penisul ferm in erectie. ajuta la prevenirea ejacularii precoce. in asa fel incat sa se poata derula in jos cu usurinta. Prezervativul este o membrana din latex sau poliuretan. poate atenua sensibilitatea penisului. discutia cu partenerul privind folosirea lor. nu necesita consultatie medicala pentru folosire. Apoi se va scoate aerul din varful colector prin presarea lui intre degete si se va derula prezervativul pana la baza penisului. Inelul mai mic. Eficienta : eficiente daca sunt folosite corect. pot fi folosite ocazional. punerea. exista riscul ca sa alunece sau sa se rupa in timpul folosirii (mai ales cele nelubrefiate). nu exista probleme de revenire a fertilitatii. Scoaterea se va face cu atentie pentru a nu imprastia sperma colectata. Dezavantaje : intervine in desfasurarea actului sexual. nu au nici un fel de efecte secundare. Prezervativele reprezinta singura metoda anticonceptionala care protejeaza si impotriva Infectiilor cu Transmitere Sexuala inclusiv a infectiei cu virusul imunodeficientei umane . Nici una din metode de bariera nu actioneaza prin intreruperea evolutiei unei sarcini preexistente.

Dezavantaje : necesita timp pana la invatarea manuirii si controlului pozitiei corecte. trebuie lasate in vagin timp de cel putin 6 ore dupa contactul sexual. Diafragma este fabricata din cauciuc moale. ce va impiedica patrunderea spermatozoizilor in uter si mai departe spre trompele uterine. oprindu-i la randul ei de a-si croi drum spre uter. urmand ca inaintea actului sexual sa fie introdusa adanc in vagin. ea se bombeaza sub forma unei mici cupole. Substanta antispermatozoica distruge spermatozoizii. iar aceasta presupune ca femeia sa-si cunoasca bine propriul corp. substanta antispermatozoica. care poate fi crema sau gel. 7 . Folosire : diafragma. este necesar un examen un control ginecologic prealabil pentru a se stabili dimensiunea diafragmei sau atunci cand este cazul (modificari mari de greutate corporala) pentru redimensionare.metode anticonceptionale de bariera Metodele de bariera sunt bazate pe blocarea intrarii spermatozoizilor in cavitatea uterina. nefiind problema cu revenirea fertilitatii. La margine fiind tinuta intinsa de un cerc elastic. Dupa contactul sexual diafragma va trebui sa mai ramana in vagin cel putin 6 ore dar nu mai mult de 24 de ore. nu intervine in desfasurarea actului sexual (poate fi introdusa in vagin cu pana la 6 ore inainte de actul sexual). farmacii sau puncte de consultare planificare familiala. dar fara ca pozitia diafragmei sa fie schimbata. Eficienta : medie. formand o bariera inaintea orificiului din gatul uterin. usor. pe partea ei interioara. Fiind de diferite marimi diafragma trebuie ajustata de medic. La contacte sexuale repetate. uneori poate fi asociata cu infectii ale tractului urinar. nu are efecte secundare.Diafragma . de fiecare data din nou. In urma nasterii unui copil sau dupa scimbari considerabile in greutatea corporala. Dupa folosire diafragma va fi spalata. in orice moment. Avantaje : este eficienta imediat. va fi unsa cu un produs anticonceptiv antispermatozoic (impotriva spermatozoizilor). cu ajutorul unei baghete speciale se va injecta in vagin. Actiune : acopera colul uterin si blocheaza trecerea spermatozoizilor catre uter si trompele uterine si serveste ca suport pentru substantele spermicide. daca este folosita corect. utilizarea poate fi intrerupta. Trebuie introdusa in vagin inainte de actul sexual. diafragma va trebui reajustata. De unde se procura : se gaseste la medic.

De unde se procura : farmacii sau magazine. geluri. Gelurile spermicide se folosesc de obicei numai impreuna cu diafragmele sau prezervativele. Spermicidele sunt produse anticonceptive pe baza chimica. Siguranta nu va fi garantata la intrebuintarea lor fara mijloace auxiliare. Eficienta sporeste daca sunt folosite cu o alta metoda contraceptiva de bariera. 8 . utilizarea poate fi intrerupta in orice moment. tablete sau ovule spumante si spray-uri. sunt usor de procurat. Suportul spermicidelor poate fi reprezentat de creme. Avantaje : utilizare simpla si numai la nevoie. Eficienta : moderata. Fiecare nou contact sexual va trebui premers de folosirea unuia dintre aceste produse chimice. ovule. Actiune : produsele anticonceptive pe baza chimica contin substate ce distrug spermatozoizii sau cel putin blocheaza mobilitatea flagelilor lor. Folosire : Toate aceste produse sunt destinate introducerii in vagin si. trebuiesc folosite cu cel putin 10-15 minute inaintea contactului sexual fiindca isi pot face efectul numai datorita caldurii corpului. in vagin sau la penis pot aparea senzatii neplacute de caldura si usturime in special daca sunt folosite de mai multe ori intr-o zi. Spray-urile sunt recomandate daca spermicidul este utilizat ca metoda unica de contraceptie.metode anticonceptionale de bariera Metodele de bariera sunt bazate pe blocarea intrarii spermatozoizilor in cavitatea uterina.Spermicid . Dezavantaje : la anumite produse. in afara de spray-uri care sunt sunt active imediat.

nu are efecte secundare pe termen lung. Sunt doua tipuri de sterilizare chirurgicala : • • sterilizarea chirurgicala feminina sterilizarea chirurgicala masculina Sterilizarea chirurgicala feminina este o metoda de contraceptie permanenta si reprezinta intreruperea definitiva a capacitatii de reproducere a femeii. rar exista riscuri legate de anestezie. Deoarece sterilizarea chirurgicala este considerata definitiva se recomanda sa fie folosita numai dupa ce cuplul si-a incheiat planning-ul familial. 9 . Avantaje : este eficienta imediat. Avantaje : este permanenta. Sterilizarea chirurgicala masculina. cateva zile dupa interventia chirurgicala pot apare senzatii de disconfort sau durere.interventia chirurgicala de reversibilitate este dificila. este permanenta. nu prezinta riscuri pentru sanatate.ginecolog sau chirurg. Astfel nu vor mai fi prezenti in lichidul ejaculat. Actiune : medicul chirurg face o incizie la nivelul scrotului (sacul tegimentar care contine testiculele) si blocheaza cele doua tuburi prin intermediul carora spermatozoizii sunt transportati de la nivelul testiculului.metode anticonceptionale chirurgicale Sterilizarea chirurgicala este o metoda de contraceptie permanenta si reprezinta intreruperea definitiva a capacitatii de reproducere.interventia chirurgicala de reversibilitate este dificila.androlog. Dezavantaje : trebuie considerata definitiva .ejacularile din primele 3 luni sau primele 20 de ejaculari vor contine spermatozoizi). Eficienta : deosebit de eficienta. nu este legata de momentul actului sexual. trebuie considerata definitiva . cateva zile dupa interventia chirurgicala pot apare dureri. numita si vasectomie. Metodele chirurgicale cel mai frecvent folosite sunt : minilaparotomie si laparoscopie. Dezavantaje : nu este eficienta imediat . Prin blocarea trompelor nu mai are loc contactul dintre ovule si spermatozoizi. nu are efecte secundare pe termen lung. nu reduce apetitul sexual. costisitoare si cu sanse incerte de reusita. dupa interventie barbatul va continua sa aiba erctie si sa ejaculeze. nu reduce apetitul sexual al femeii. rar exista riscuri legate de anestezie. nu prezinta riscuri pentru sanatate.Sterilizarea chirurgicala . nu are efect asupra productiei testiculare de hormoni. Eficienta : deosebit de eficienta. costisitoare si cu sanse incerte de reusita. necesita interventia unui medic specialist instruit . necesita interventia unui medic specialist instruit . in uter. nu are efect asupra productiei ovariene de hormoni. urolog sau chirurg. este o metoda de contraceptie permanenta si reprezinta intreruperea definitiva a capacitatii de reproducere a barbatului. Actiune : medicul chirurg face o incizie la nivelul abdomenului si blocheaza sau taie cele doua trompe uterine ce transporta ovulele de la nivelul ovarelor. nu este legata de momentul actului sexual.

pentru a determina si cele mai mici cresteri ale temperaturii corporale (temometrele obisnuite au scala cuprinsa intre 34 si 42 de grade Celsius). dupa trezire. intervalele de timp in care trebuie evitat contactul sexual. Temperatura din perioada preovulatorie este egala sau mai mica de 36. nu reprezinta nici o interventie pe corp. eficienta poate scade foarte mult in cazul in care nu exista cooperare si hotarare din partea ambilor parteneri. Dar indiferent de locul unde este masurata. Folosire : masurarea temperaturii corpului se face cu un termometru special.De unde se procura : termometre si foi de diagrama se gasesc in farmacii sau cabinetele de planificare familiala.Metodele naturale de contraceptie pretind o disciplina si un stil de viata regulat. Metoda temperaturii bazale reprezinta metoda care determina perioada fertila prin masurarea temperaturii corpului. cu scara extinsa intre temperaturile de 36 si 38 de grade Celsius. vaginal sau rectal. Dezavantaje : sunt numerosi factori care pot influenta temperatura bazala : masuratori incorecte (la ore diferite). in pat. stress.3 minute iar axilar .6 grade si creste in jurul momentului ovulatiei (eliberarea ovulului). diafragma). Temperatura este masurata de dimineata. oboseala (temperatura trebuie masurata numai dupa 4 .metodele anticonceptionale naturale Metodele naturale de contraceptie (sau planificarea naturala) se bazeaza pe recunoasterea zilelor fertile ale femeii. modificari ale mediului. zile in care se poate produce o sarcina si evitarea contactelor sexuale in aceasta perioada sau sa se recurga la celelalte mijloace anticonceptionale (prezervativ. Actiune : se evita intalnirea dintre spermatozoizi si ovul prin renuntarea la contacte sexuale in perioada in care ovulul ar putea fi fecundat. sau pentru femeile care nu au un ciclu regulat. sunt lungi (10 . necesita instruire considerabila pentru utilizare corecta. Statisticile arata ca in marea majoritate a cazurilor (83 %) temperatura creste brusc. Temperatura poate fi luata axilar (sub brat). are pretul scazut. Metodele naturale de contraceptie sunt foarte nesigure pentru fetele tinere.5 grade. al caror ciclu nu s-a stabilizat inca.Metoda temperaturii bazale . nu are nici un fel de efecte secundare. poate fi folosita ocazional. el trebuie sa fie intotdeauna acelasi. In aceste cazuri cresterea temperaturii nu este legata de procesul ovulator.5 minute. in rect sau vagin .5 ore de odihna). Nu este recomandata femeilor cu cicluri menstruale neregulate. poate fi stabilit relativ exact momentul ovulatiei. In cazul folosirii abstinentei periodice. Temperatura bazala trebuie masurata pe parcursul mai multor cicluri menstruale pentru a vedea unde apare un model de tipul crestere .scadere care sa indice ovulatia si care este temperatura de maxim. O faza intensa de invatare si de practicare atenta a acestei metode sunt conditiile unei preveniri sigure a conceptiei.maxim . Pe cale orala termometrul trebuie tinut sub limba timp de 5 minute. somn agitat.platou . Daca nivelul mercurului este intre doua gradatii se inregistreaza gradatia inferioara. boala (inflamatii la nivelul altor organe sau sisteme). Este recomandata masurarea temperaturii rectal sau vaginal. perioada in care femeia poate ramane insarcinata. oral. in 15 % din cazuri temperatura creste treptat de-a lungul mai multor zile iar in 2 % din cazuri cresterea temperaturii este in scari.1. Avantaje : metoda naturala de contraceptie bazata pe masurarea temperaturii corpului este lipsita de nocivitate. Temperatura bazala creste cu 0. Unele femei considera masurarea anala sau vaginala inconfortabila. 10 .2 . nu exista probleme de revenire a fertilitatii.15 zile in fiecare ciclu menstrual). in stare de repaos. Prin observarea atenta a curbei temperaturii pe parcursul a mai multe cicluri menstruale. invatarea ei poate ajuta cuplul sa o foloseasca atat la contraceptie cat si la conceptie. Eficienta : relativa. Metodele naturale de contraceptie pot fi recomandate numai femeilor care isi cunosc bine corpul si au un ciclu regulat. Metoda nu poate fi folosita imediat ci necesita o perioada de timp pentru a fi invatata si pentru a se strange suficiente date.

ce poate fi pipait in vagin. al caror ciclu nu s-a stabilizat inca. femeia trebuie sa poata face diferenta intre senzatia de "uscaciune" si "umezeala" de la nivelul deschiderii vaginale. 11 . In timpul perioadei fertile mucusul cervical are un aspect clar. este alunecos. De unde se procura : Metodele naturale de contraceptie pretind o disciplina si un stil de viata regulat. nu exista probleme de revenire a fertilitatii. diafragma). sunt lungi (10 .Metoda mucusului cervical . din diferite faze ale ciclului menstrual. are pretul scazut. eficienta poate scade foarte mult in cazul in care nu exista cooperare si hotarare din partea ambilor parteneri. Dupa menstruatie. necesita instruire considerabila pentru utilizare corecta. zile in care se poate produce o sarcina si evitarea contactelor sexuale in aceasta perioada sau sa se recurga la celelalte mijloace anticonceptive (prezervativ. Metodele naturale de contraceptie sunt foarte nesigure pentru fetele tinere. Rolul mucusului cervical este de a proteja spermatozoizii si a le usura parcurgerea drumului spre uter la intalnirea cu ovulul. O faza intensa de invatare si de practicare atenta a acestei metode sunt conditiile unei preveniri sigure a conceptiei. Folosire : metoda mucusului cervical determina faza fertila prin controlul permanent a modificarilor caracteristicilor mucusului cervical din gatul uterin. Pentru a folosi aceasta metoda. Metoda mucusului cervical reprezinta metoda care determina perioada fertila prin controlul modificarilor caracteristicilor mucusului cervical. Dezavantaje : metoda nu poate fi folosita imediat ci necesita o perioada de timp pentru a fi invatata si pentru a se strange suficiente date. nu reprezinta nici o interventie pe corp. Actiune : se evita intalnirea dintre spermatozoizi si ovul prin renuntarea la contacte sexuale in perioada in care ovulul ar putea fi fecundat. sau pentru femeile care nu au un ciclu regulat. sub actiunea hormonilor estrogeni. care reprezinta perioadele fertile. In timpul perioadelor "umede". intervalele de timp in care trebuie evitat contactul sexual. trebuie sa poate face diferenta intre diferitele tipuri de mucus. mucusul cervical incepe sa-si schimbe atat consistenta cat si cantitatea. invatarea ei poate ajuta cuplul sa o foloseasca atat la contraceptie cat si la conceptie. al caror nivel incepe sa creasca. poate fi folosita ocazional. Avantaje : metoda naturale de contraceptie bazata pe cercetarea schimbarilor mucusului cervical este lipsita de nocivitate. Metodele naturale de contraceptie pot fi recomandate numai femeilor care isi cunosc bine corpul si au un ciclu regulat. Eficienta : relativa. In cazul folosirii abstinentei periodice. elastic si abundent.15 zile in fiecare ciclu menstrual). nu are nici un fel de efecte secundare.metodele anticonceptionale naturale Metodele naturale de contraceptie (sau planificarea naturala) se bazeaza pe recunoasterea zilelor fertile ale femeii.

De unde se procura : termometre si foi de diagrama se gasesc in farmacii sau cabinetele de planificare familiala. Eficienta : relativa. Actiune : se evita intalnirea dintre spermatozoizi si ovul prin renuntarea la contacte sexuale in perioada in care ovulul ar putea fi fecundat. eficienta poate scade foarte mult in cazul in care nu exista cooperare si hotarare din partea ambilor parteneri. Un alt indiciu ce poate fi folosit sunt durerile ovulatorii ce apar in momentul ovulatiei si sunt precum cele ale unei apendicite. Metoda simpto-termala reprezinta combinatia mai multor metode : metoda temperaturii bazale.Metoda simpto-termala . zile in care se poate produce o sarcina si evitarea contactelor sexuale in aceasta perioada sau sa se recurga la celelalte mijloace anticonceptive (prezervativ. Avantaje : metoda naturale de contraceptie bazata pe masurarea temperaturii corpului este lipsita de nocivitate. In cazul folosirii abstinentei periodice. sunt lungi (10 . sau pentru femeile care nu au un ciclu regulat. Folosire : alaturi de metoda temperaturii bazale si cea a mucusului cervical se poate folosi si metoda palparii colului . diafragma). Aceasta metoda se bazeaza pe controlul tonusului colului uterin : cu 4 5 zile inainte de ovulatie colul se inmoaie iar dupa ovulatie redevine ferm.metodele anticonceptionale naturale Metodele naturale de contraceptie (sau planificarea naturala) se bazeaza pe recunoasterea zilelor fertile ale femeii. intervalele de timp in care trebuie evitat contactul sexual. are pretul scazut. O faza intensa de invatare si de practicare atenta a acestei metode sunt conditiile unei preveniri sigure a conceptiei. necesita instruire considerabila pentru utilizare corecta. nu are nici un fel de efecte secundare. al caror ciclu nu s-a stabilizat inca. metoda mucusului cervical la cere se poate adauga metoda palparii colului si observarea durerii ovulatorii. Dezavantaje : metoda nu poate fi folosita imediat ci necesita o perioada de timp pentru a fi invatata si pentru a se strange suficiente date.15 zile in fiecare ciclu menstrual). nu reprezinta nici o interventie pe corp. invatarea ei poate ajuta cuplul sa o foloseasca atat la contraceptie cat si la conceptie. 12 . Metodele naturale de contraceptie sunt foarte nesigure pentru fetele tinere. poate fi folosita ocazional. Metodele naturale de contraceptie pot fi recomandate numai femeilor care isi cunosc bine corpul si au un ciclu regulat. nu exista probleme de revenire a fertilitatii. Metodele naturale de contraceptie pretind o disciplina si un stil de viata regulat.

Eficacitatea metodei este cu atat mai mare cu cat intervalul de timp dintre contactul sexual neprotejat sau protejat ineficient si folosirea preparatului hormonal sau introducerea dispozitivului intrauterin (steriletului) este mai mic. Pastilele si modul de folosire au eficacitate crescuta in prevenirea sarcinii. sterilet) .metode anticonceptionale de urgenta Contraceptia de urgenta este un tip de contraceptie care se foloseste in situatii de urgenta. cu atat eficacitatea scade.COC). Contraceptia de urgenta pe baza de pastile este cunoscuta si sub numele de "pastila de a 2-a zi". in functie de tipul contraceptiei si momentul ciclului menstrual in care este folosita. mai ales dupa 96 de ore. fertilizarii sau implantarii ovulului.set de doua pastile. Pastile orale combinate (COC) trebuie administrate pe cale orala in primele 4 . timp de 5 zile (sau 8 zile) pentru ca apoi sa cada brusc la zero. Pastilele numai cu progestageni (PNP) trebuie administrate pe cale orala in primele 5 zile (pana la 120 de ore) dupa contactul sexual neprotejat. coit intrerupt ratat.120 de ore dupa actul sexual dar eficienta este scazuta. Eficacitatea este foarte mare in cazul folosirii in primele 72 de ore (3 zile) dupa actul sexual neprotejat sau protejat ineficient. Eficacitatea metodei nu este aceeasi. Doza depinde de tipul substantei active continuta de pastilele orale combinate. fie numai progestageni (PNP) in doza mare. 13 . Eficacitatea : aceste intervale de timp (4 . ridicata. In cazul in care se stie (cu siguranta) ca ovulatia a avut loc cu 3 zile inainte sau dupa contactul sexual neprotejat sau protejat necorespunzator. 8 zile) reduce eficacitatea la zero. In Romania se foloseste "Postinor" . Testele au aratat ca pastilele contraceptive de urgenta au eficienta si in intervalul 72 . Actiune : efectul anticonceptional se datoreaza prevenirii ovulatiei. Dispozitivul intrauterin (sterilet) din cupru se introduce in uter in primele 5 zile (pana la 120 de ore) dupa un contact sexual neprotejat sau protejat necorespunzator.Contraceptie de urgenta (pastila de a doua zi. In general. A doua doza se ia la 12 ore dupa prima. dispozitivul intrauterin (DIU) (sterilet) poate fi folosit in intervalul de 8 zile de la contactul sexual. expulzarea dispozitivului intrauterin in timpul actului sexual. dar inainte de implantarea ovulului. Prima doza se ia cat mai repede dupa contactul sexual. Cu cat se intarzie mai mult. Depasirea acestor intervale de timp (5 zile. etc. pentru a preveni o sarcina nedorita in urma unui contact sexual neprotejat sau in urma unui accident reprezentat de ruperea prezervativului.5 zile dupa contactul sexual neprotejat. Eficacitatea maxima este obtinuta in cazul folosirii metodei in primele 12 ore de la contactul sexual. Folosire : exista 2 metode de contraceptie de urgenta : • • pastile contraceptive de urgenta dispozitiv intrauterin (sterilet) din cupru Pastilele contraceptive de urgenta sunt preparate care contin. aceasta metoda este recomandata daca femeia doreste sa o foloseasca in continuare ca metoda anticonceptionala de baza.5 zile in cazul pastilelor si 8 zile in cazul steriletului) reprezinta perioada maxima in care trebuie folosita contraceptia de urgenta. fie estrogeni si progestageni (pastile orale combinate .

14 . Dar asta nu inseamna ca o poti trece pe post de contraceptie curenta si in nici un caz nu inseamna ca poti sa renunti la prezervativ in ideea ca "suntem pregatiti" . nu-i asa ?). dureri de cap. Pastilele numai cu progestagen (PNP) nu sunt la fel de usor de procurat (este un singur tip) precum pastilele orale combinate (COC). Din cauza faptului ca eficacitatea contraceptiei de urgenta depinde in cea mai mare masura de folosirea ei cat mai repede dupa contactul sexual neprotejat sau protejat necorespunzator. necesitand interventia medicului specialist.Folosirea contraceptiei de urgenta NU are ca efecte secundare sterilitatea. varsaturi. Metoda dispozitivului intrauterin (sterilet) poate fi folosita in continuare ca metoda contraceptiva curenta (poate fi folosita pe termen lung). de urgenta cum ar fi : contact sexual neprotejat. sarcina extrauterina. "Pastila de a doua zi" este numai o denumire "folclorica". esecul coitului intrerupt. expulzarea dispozitivului intrauterin.modificarea momentului aparitiei urmatoarei mentruatii (mai devreme sau mai tarziu cu cateva zile fata de data presupusa). In cazul pastilelor hormonale. ameteli. repet. Folosirea pastilelor numai cu progestagen (PNP) are mai putine efecte secundare decat folosirea pastilelor orale combinate (COC). De asemenea este bine sa stii daca produsele se pot gasi usor acolo unde esti. Dezavantaje : pot apare efecte secundare neplacute precum greata. trebuie facut un test de sarcina si discutat cu medicul specialist ginecolog. in locul unei metode contraceptive de prevenire. cu atat contraceptia de urgenta are eficacitate mai mare. Metoda contraceptiei de urgenta pe baza de pastile hormonale nu protejeaza decat in ziua in care a fost folosita..In cazul in care este folosita corect si eficient (cat mai repede dupa contactul sexual). INAINTE de a fi nevoie de ea ("Prevederea = mama intelepciunii". in farmacii sau cabinetele de Planificare Familiala. Folosirea pastilelor orale combinate (COC) este mai la indemana . trebuie sa discuti cu medicul specialist aceasta metoda din timp. ea nu reprezinta un mod de folosire.. Nu uita. In cazul folosirii dispozitivului intrauterin (sterilet) din cupru. dereglari ale menstruatiei . agresiune sexuala (viol). aparitia cosurilor sau ingrasarea. Ea trebuie folosita numai in cazuri extreme. inseamna o eficacitate medie de peste 99 %. De unde se procura : se gaseste la medicul specialist ginecolog. Folosirea dispozitivului intrauterin (sterilet) din cupru este mai complicata si mai costisitoare decat folosirea pastilelor cu continut hormonal. cu cat este mai repede folosita. chiar daca i se mai spune si "pastila de a doua zi". In cazul pastilelor. Cel mai bine este sa previi orice problema legata de procurarea metodei fiind pregatita cu o doza de pastile. Metoda contraceptiei de urgenta pe baza de pastile hormonale nu trebuie folosita incontinuu.nu ridica probleme de procurare datorita gamei largi de tipuri de pastile ce pot fi folosite. ruperea prezervativului in timpul actului sexual. daca metoda anticonceptionala curenta a dat gres. Avantaje : prin folosirea contraceptiei de urgenta se poate evita intreruperea de sarcina (avortul). folosita corecta si eficienta (cat mai repede dupa contactul sexual). contraceptia de urgenta prin pastile numai cu progestagen (PNP) are o eficacitate medie de 99 % iar contraceptia de urgenta prin pastile orale combinate (COC) are o eficacitate medie de 97 %. folosirea incorecta a diafragmei. daca sangerarea menstruala nu a aparut dupa 3 saptamani de la folosirea contraceptiei de urgenta sau dupa 7 zile de la data la care era asteptata. NU trebuie asteptat pana a doua zi pentru a folosi contraceptia de urganta. contraceptia de urgenta se foloseste NUMAI in cazuri de urgenta. durata menstruatiei si cantitatea de sange pierdut. Folosirea frecventa a contraceptiei de urgenta pe baza de pastile hormonale poate determina dereglarea ciclului menstrual.

Folosire : barbatul. se poate intampla ca barbatul sasi retraga penisul prea tarziu. prin care se incearca evitarea unei sarcini nedorite. Actiune : se evita intalnirea dintre spermatozoizi si ovul prin renuntarea la ejaculare in interiorul vaginului sau pe organele sexuale externe. Dezavantaje : intrerupe actul sexual. fiindca inainte de ejaculare cativa spermatozoizi se pot desprinde si patrunde in vagin. Acesta metoda nu are valoarea unei autentice protectii anticonceptionale.Coit intrerupt . Avantaje : nu costa nimic. Eficienta : scazuta. Cea mai buna metoda de protejare este : Abtinerea 15 . producandu-se sarcina. disponibil intotdeauna.metode anticonceptionale naturale Coit intrerupt este o metoda de planificare familiala traditionala. isi retrage penisul din vagin. reduce placerea sexuala. cu cateva clipe inainte de ejaculare.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful