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FEDERAO PAULISTA DE HIPISMO


Gesto 2010/2011 Presidente: Vice-Presidente: Diretora Tesoureira: Diretora de Salto: Diretor Adjunto de Salto: Diretora de Adestramento: Diretor de Volteio: Diretor de Enduro: Diretor de CCE: Diretor de Equitao Fundamental: Diretor de Cavalos Novos: Assessoria de Imprensa: Eduardo Pires do Rio Caldeira Jos Batista Filho Marina Pires do Rio Caldeira Karina Ivone Comastri Smith Marcelo Blessmann Sandra Andrea Smith de Oliveira Martins Maria Candida de Lima Carvalho Giugni Paulo Roberto Maria Velzi Staffan Martendal Jos Batista Filho Sergino Ribeiro de Mendona Neto Carola May

Conselho Fiscal Membros Efetivos Carlos Alberto Safatle Renato de Moraes Dantas William Pereira Conselho Fiscal Suplentes Carlos Butori Raul Gomide de Andrade Filho Raul Lara Campos

Capa - Luiza Tavares de Almeida montando Pastor - Foto de Ney Messi/ABPSL. Contracapa - Jos Roberto Reynoso Fernandes, o Alfinete, montando Liberal - Acervo da Famlia Reynoso

Manual Equitao
da Federao Paulista de Hipismo
Texto: Enio Monte
Ilustraes: Cavani Rosas

de

2011

Federao Paulista de Hipismo Texto: Enio Monte Ilustraes: Cavani Rosas Edio: Marina Pires do Rio Caldeira Reviso: Maria Dolores Projeto grfico e editorao eletrnica: Maria Amlia de Azevedo Parte do texto deste manual foi divulgada originalmente pela Associao Brasileira de Criadores de Cavalo de Hipismo - ABCCH. Este manual pode ser reproduzido no todo ou em parte, desde que no haja fins comerciais e que seja respeitada a indicao da fonte. O texto completo encontra-se disponvel para download no site da Federao Paulista de Hipismo - www.fph.com.br

Federao Paulista de Hipismo Rua Brejo Alegre, 622 - 04557-051 So Paulo SP - www.fph.com.br

Apresentao
A Federao Paulista de Hipismo (FPH) apresenta o seu Manual de Equitao. Essa obra, indita nos 71 anos da entidade, resulta da combinao do desejo e da boa vontade. Iniciei minha vida no hipismo em 1970, junto com minha irm, na escolinha da Sociedade Hpica Paulista. quela poca, o nico material didtico em portugus disponvel era o Manual Prtico de Equitao, do mestre Jorge Leal Furtado Coelho, a quem tive o privilgio de ver montar e ensinar vrios alunos. Ao longo desses quarenta anos, pudemos observar grandes mudanas no nosso esporte, como o aumento expressivo do nmero de escolas de equitao e de praticantes do hipismo. No entanto, ainda so escassos materiais didticos para os instrutores e atletas iniciantes no esporte. A diretoria da FPH assumiu o compromisso de incentivar as escolas filiadas, abrir as portas da Federao para escolas que no estavam filiadas e incentivar a melhora da qualidade do ensino da equitao. Nesse sentido, em 2010 a FPH implantou o julgamento tcnico em provas do calendrio da Equitao Fundamental, com grande sucesso. A FPH tambm vem realizando cursos peridicos de capacitao de instrutores de equitao. Com a distribuio gratuita deste livro para os alunos e professores das escolas de Equitao Fundamental, oferecemos mais uma ferramenta para o aprimoramento do ensino da Equitao. O Manual tambm estar disponvel para download no site da FPH, tornando-se, assim, acessvel a qualquer praticante do hipismo. Vontade parte importante, mas a boa vontade essencial. Conviver com o Dr. Enio Monte aprender sobre cavalos, sua paixo pelos animais e sua vontade inextinguvel de ver o hipismo se desenvolver sob todos seus aspectos nos fazem a ele recorrer para ideias e opinies. Entre estas ideias estava j bastante avanada a edio deste Manual. E, nesse momento, sua boa vontade se escancarou. Foram 18 meses de idas e vindas de textos e ilustraes revisados e atualizados, no s por ele, mas tambm pelo grande artista plstico Cavani Rosas, amante do hipismo por via transversa. Casado com Tracy Williams, grande amazona da Sociedade Hpica Paulista, at hoje presena eventual nos concursos, Cavani e o Dr. Enio mantiveram diversos encontros e desceram aos menores detalhes at completaram este trabalho. Pronto o trabalho de criao, de novo a boa vontade se manifesta e permite que possamos distribuir gratuitamente este material aos alunos de Escolas de Equitao. A Suzano Papel e Celulose e a Prol Indstria Grfica, atravs de sua diviso Prol Alternativa, entram em cena e a eles aqui expressamos nossa gratido. Espero que esta seja a primeira publicao de uma srie, e que nossos leitores, alunos de escolas de equitao, professores ou apenas amantes do hipismo e do cavalo possam aproveitar a obra. Eduardo Pires do Rio Caldeira Presidente da FPH

Prefcio
O presente manual, seguindo os princpios clssicos das escolas de cavalaria da Europa, acompanha o extraordinrio desenvolvimento do hipismo nas ltimas dcadas, definindo e regulando o que de novo foi confirmado pela experincia. Limita-se a ordenar os novos ensinamentos dispersos com o fim de criar uma unidade de doutrina na instruo equestre elementar. Enio Monte

Sumrio
Apresentao Prefcio Introduo 1 Nomenclaturas Cavalo Arreios desportivos Embocaduras Cabeadas Equipamentos de proteo 2 Mtodo natural de treinamento Roteiro de introduo Embridar e enfrear Encilhar Conduo mo Montar - Desmontar 3 Preparao atltica do cavaleiro Exerccios a p Exerccios no manequim 4 Princpios bsicos de montaria Posio clssica Estribos Pernas Joelhos Coxas Assento Tronco Cabea Ombros Braos Antebraos Mos Modo de segurar as rdeas 5 Equilbrio do cavalo Centro de gravidade do cavalo Do conjunto Posies do cavaleiro: clssica assento leve, livre e profundo 6 - Estudo preliminar das ajudas Ao das mos Pernas Peso do corpo Ajudas secundrias 7 Conduo do cavalo Rdeas diretas Rdeas de abertura Rdeas contrrias Andaduras: passo trote galope Exerccios a cavalo: exerccios visando posio exerccios das articulaes exerccios de ligaes ao movimento - exerccios de conduo no picadeiro - exterior 8 Efeito das rdeas - pernas isoladas peso do corpo 9 Trabalho em duas pistas Cesso perna Espdua adentro Apoio - Rotaes 10 Equitao secundria Assimetria da coluna vertebral Bibliografia 3 5 9 11 29

37 47

57

65 73 101 111 121 131

Introduo
A equitao um dos esportes mais completos, pois proporciona ao homem a perfeita harmonia no desenvolvimento do corpo e do esprito. A equitao d ao corpo fora e flexibilidade. Como elemento de formao moral, desenvolve: Esprito de deciso e iniciativa; Confiana e tenacidade; Perseverana e calma; Domnio de si, modelando a personalidade; Hbito de dirigir, submeter e aprender cada vez mais. Por sua nobreza, o cavalo permite uma atividade esportiva em harmonia com a idade e as condies fsicas de cada um, desde o adestramento, saltos de obstculos, enduro, equitao de trabalho, volteio, passeios ou equoterapia, todos de hbitos saudveis com normas exemplares. De acordo com as exigncias da instruo equestre nos seus diferentes graus, a equitao divide-se em: Equitao elementar; Equitao secundria; Equitao superior. Equitao elementar Destina-se especialmente aos principiantes. Unifica as bases da instruo equestre para o perfeito entrosamento do aluno com o cavalo e dos princpios bsicos para montaria e conduo do cavalo. Equitao secundria Destina-se especializao dos cavaleiros no adestramento e nos princpios bsicos para o salto e concurso completo de equitao. Equitao superior Destina-se ao aperfeioamento dos cavaleiros que pretendem atingir aptido equestre especial nos mais altos graus do adestramento e alta escola.

Captulo 1

Nomenclaturas
Ao longo da fase inicial de aprendizado da equitao o aluno deve familiarizar-se com os nomes da anatomia do animal e dos equipamentos necessrios prtica do esporte. Esse conhecimento facilita a comunicao com o instrutor e com o tratador do animal e a compreenso de manuais e da literatura especializada.

Cavalo
Nuca Orelhas Fronte Olhos Chanfro Face Narinas Focinho Bochechas Calha Ganacha Mento Borda inferior de Pescoo Peitoral Brao Antebrao Espdua Torax Centro de Vazio gravidade Codilho Umbigo Soldra Ventre Cilhadouro Castanha Joelho Castanha Prega do curvilho Canela Machinho Coroa do casco Membros anteriores Membros posteriores
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Borda superior pescoo Crineira Cernelha

Dorso

Lombo

Garupa Anca Flanco Cauda Rabo Ndega Coxa Perna Ponta de Curvilho Curvilho

Canela Boleto Quartela

Boleto Quartela Casco

Casco

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Mensurao
Altura H Medida do ponto mais alto da cernelha ao solo

Permetro Torcico PT Medido passando pelo ponto mais alto da cernelha e pelo externo logo atrs dos codilhos Permetro de Canela PC Medido na parte mdia da canela

Pelagens simples
Preta Alaz Castanha Baia Isabel ou amarilha S pelos pretos Pelos vermelhos com crina e cauda da mesma cor Pelos castanhos com crina e cauda pretas Pelos amarelos com crina e cauda pretas Pelos amarelos com crina e cauda claras

Pelagens compostas
Tordilha Rosilha Pampa Pelos pretos ou castanhos com pelos brancos. Os tordilhos nascem castanhos ou pretos com alguns pelos brancos ao redor dos olhos e do nus; gradativamente vo aparecendo pelos brancos pelo corpo at que, finalmente, com a idade, tornam-se totalmente brancos Pelos alazes fortemente interpolados com pelos brancos Fundo de pelos brancos com malhas pretas, castanhas ou alazs

Manchas brancas na fronte e chanfro So estrelas, cordes ou frente aberta Manchas nos membros anteriores e posteriores So calados de branco em um ou mais membros Cascos So pretos, brancos ou rajados

Arreios desportivos
Selas
Sela o equipamento colocado na regio dorso-lombar do cavalo para proporcionar um assento mais seguro ao cavaleiro. As selas so produzidas em diferentes dimenses. O tamanho adequado ao atleta possibilita seu exato posicionamento e equilbrio.
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H trs tipos bsicos de sela:

Adestramento

Salto

Salto/adestramento

A sela de hipismo composta pelas seguintes partes:

Cepilho Sobre aba

Fundo da sela

Patilha

Aro externo do estribo Soleira do estribo

Manta Aro interno do estribo

Aba Loro

Cilha

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Cepilho
a parte dianteira da sela, que envolve a cernelha. Deve ter largura e altura suficientes para no feri-la.

Patilha
a parte traseira da sela. Deve sempre ser mais alta que o cepilho.

Assento
Deve ser ligeiramente inclinado para frente, a fim de aliviar o lombo do cavalo e distribuir o peso do cavaleiro mais prximo cernelha, onde passa a vertical do centro de gravidade do cavalo, mantendo, assim, um perfeito equilbrio do conjunto.

Suador
a parte inferior da sela, que exerce presso direta sobre a regio dorso-lombar do cavalo, apoiando-se sobre a manta. Por isso, deve ter enchimento perfeito para atuar como amortecedor.

Abas e sobre abas


As abas devem ser suficientemente longas para dar apoio perfeito s pernas e, normalmente, tm uma salincia acolchoada na frente, destinada a apoiar os joelhos. As sobre abas so curtas, cobrindo o apoio dos loros e dando mais esttica s selas.

Cilha
a pea de couro, algodo ou nilon que passa pelo trax do cavalo, tendo a finalidade de ajustar a sela, dando segurana ao cavaleiro. Deve passar atrs do codilho para no causar ferimentos.

Loros
So tiras de couro que sustentam os estribos, colocados de preferncia na vertical que passa pelo centro de gravidade do cavalo.

Estribos
Servem de apoio aos ps do cavaleiro, devendo sempre ficar perpendiculares ao corpo do cavalo, para facilitar o flexionamento e a solidez do cavaleiro.

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Estribo de segurana

Estribo compensado soleira Inclinada facilita toro do p

Estribo normal - com uma volta do loro na parte externa do estribo faz-se a sua compensao

Embocaduras
Embocaduras so os equipamentos colocados na boca do animal, sendo fixados na cabeada e ligados mo do cavaleiro atravs das rdeas. Basicamente h dois tipos: brides e freios.

Brides
Por sua suavidade o brido a primeira e a ltima de todas as embocaduras. A primeira por ser a indicada para potros, ainda com pouca confiana na mo do cavaleiro. A ltima por ser para o cavalo bem ensinado a que menos o incomoda. Deve-se usar sempre o brido com os anis de borracha para proteger a comissura dos lbios. Em posio normal, a articulao do brido descansa sobre a lngua do cavalo. Quando o cavaleiro fecha os dedos tensionando as rdeas, a articulao central do brido se fecha e os dois tramos do brido se apoiam sobre as barras inferiores do maxilar. Normalmente, o cavalo se defende da dor procurando abrir a boca, razo pela qual se usa sempre a focinheira para que o flexionamento exigido atue no maxilar inferior e na nuca, pois esta ativa toda a coluna vertebral: pescoo, dorso, lombo garupa e membros posteriores.

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Apoio do Brido sobre as Barras

P - Pinas, M - mdios; GN - Extremos; C - Caninos, B - Barras; MC - Molares anteriores; MP - Molares posteriores

Os tipos bsicos de brido so:

Chantilly ou brido de argolas

D Verden

Travincas ou agulhas
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Elevador ou relver

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Cabeadas
Cabeadas de brido
4 1

5 2 8 7 6 10 9 3

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Cachaceira Faceiras Cisgola Testeira Focinheira Barbela Argola Brido Rdea Controle para martingal

Focinheira de brido
Focinheiras so destinadas a impedir que o cavalo abra a boca tentando livrar-se da ao do brido ou freio. Permitindo assim um perfeito flexionamento do maxilar e da nuca, com elevao do pescoo transferindo o peso para os posteriores. Cachaceira

Testeira

Faceira Focinheira

Cisgola Afogador

Focinheira normal acima do brido

Focinheira italiana abaixo do brido


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Focinheira mexicana

Cabeada com brido elevador

Freios
O freio uma embocadura com uma pea que atravessa a boca do animal (bocado), com ou sem montada (elevao) e formando uma nica pea com os ramos laterais (cambas). Deve ser usado com barbela. O freio tanto mais violento quanto maiores forem as cambas, mais fino o bocado e mais acentuada a montada.

Bocado Barbela

Camba

Normal
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LHotte

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O freio pelham colocado em cabeada simples possibilita, em uma nica embocadura, combinar os efeitos diferentes de freio e brido. O freio polo tem cambas articuladas com o bocado, tornando-o mais suave, tendo ao de descontrao para os cavalos com o maxilar muito rgido.

Polo

Pelham

Barbela
a corrente presa nas argolas superiores das cambas que regula a intensidade de ao do freio. O ajuste perfeito da barbela deve deixar as barras laterais do freio (cambas) fazendo um ngulo de 45 graus com a boca do cavalo.

45
Barbela bem ajustada, ngulo de 45o

90
Barbela muito larga, ngulo de 90o

< 45
Barbela muito justa, ngulo menor de 45o
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O freio pelham condensa numa s pea o brido com cambas e barbela atuando, assim, como freio. uma embocadura suave, sem muita preciso, predispondo a uma colocao baixa da cabea e prpria para uma equitao simples. A rdea superior atua como brido; a rdea inferior aciona a camba, atuando em alavanca como freio.

Freio pelham

Freio e brido
O freio e brido so utilizados simultaneamente no adestramento em virtude da sua interpendente ao compensadora. O freio essencialmente um abaixador, devendo ser utilizado no sentido do eixo do cavalo. O brido deve ser empregado nos deslocamentos laterais e em todo o trabalho que implique na elevao da cabea e pescoo e a encurvao do pescoo e da coluna vertebral.

Cabeada de freio e brido

2 1 3 4 8 5

6 7

1 Focinheira 2 Faceira do freio 3 Faceira do brido 4 Rdea do brido 5 Rdea do freio 6 Brido 7 Freio 8 Barbela do freio

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Rdeas
As rdeas normais podem ser de couro ou parte de couro na sada do brido e o restante de tecido ou nilon, com peas de couro anti-deslizantes ou emborrachadas.

Martingal fixo e de anis gamarra de argolas

Martingal fixo

Martingal de anis

So dispositivos para limitar os movimentos de elevao da cabea do cavalo, amortecendo as aes das mos dos cavaleiros. Deve ser regulada na altura da linha que liga a rdea da boca do cavalo mo do cavaleiro, porm nunca mais baixa.
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Mal regulado

Correto

Hackamore
um tipo de freio focinheira que atua fora da boca do cavalo, atravs da compresso do focinho contra o mento do cavalo. Atinge mxima potncia fora da boca do cavalo.

Hackamore
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Rdeas alems
So duas rdeas fixadas uma em cada lado na parte mdia da cilha e que passam pela argola do brido e voltam s mos do cavaleiro, combinando as funes de rdea e martingal abaixadores. Aumentam a potncia da embocadura, limitam a flexo lateral do pescoo e os movimentos de elevao do focinho. Sua maior eficcia alcanada com atuao de uma rdea direta ativa e outra reguladora, para as mudanas de direo. Fixadas na parte inferior da cilha entre os anteriores, podem encapotar o cavalo, tornando-as prejudiciais. Rdeas alems

Incorreto

Correto

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So formadas por uma nica pea comprida que no seu ponto mdio se apoia sobre o pescoo do cavalo, passa de cada lado pela argola do brido e volta s mos do cavaleiro, atuando como rdeas levantadoras, ao inverso das rdeas alems. Aumentam a flexo da nuca, com a vantagem que o cavaleiro pode mudar a qualquer momento o ponto de apoio. Quanto mais perto da base do pescoo maior ser o efeito de flexo da nuca e maior ser o efeito levantador.

Rdeas Colbert

Rdeas Colbert

Rdeas Chambon
O equipamento consta de uma pea de couro presa cachaceira com duas argolas laterais, uma corda de nilon de 1,35m de cada lado, presa com um mosqueto no brido, passando pela argola superior da pea de couro presa na cachaceira, fixando-se na rdea central da parte inferior da cilha entre os anteriores do cavalo. O Chambon um dos melhores equipamentos para o trabalho de guia para treinar cavalos novos, porque desenvolve os msculos da linha superior do cavalo, pescoo, dorso, lombo, garupa e engajamento dos membros posteriores. Torna o cavalo flexvel e estabelece um equilbrio natural. D total liberdade para o cavalo movimentar a cabea lateralmente, para frente ou para trs, limitando somente levantar a cabea e o pescoo para cima, e, neste caso, a presso do brido no para trs e sim na parte superior da boca. Abaixa o pescoo, mantendo a cabea inclinada para frente, nunca encapotando o cavalo.

Rdeas Chambon
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Rdeas Gogue
Independente anloga ao Chambon, com a diferena que seus extremos no esto presos s argolas do brido, mas, passando por elas, vo fixar-se rdea central que est presa na parte inferior da cilha entre os anteriores do cavalo. Pode ser usada para os trabalhos de guia ou montados com rdeas normais, pois acalma o cavalo.

Rdea independente

Dirigida anloga independente, porm as extremidades, ao invs de serem atadas rdea central presa na parte inferior da cilha, depois de passarem pelas argolas do brido vo at a mo do cavaleiro. Nunca deve ser utilizada como rdea nica, mas sim, com as rdeas normais do brido. Apresentam uma vantagem sobre as rdeas alems, pois exercem presso sobre dois lugares, nuca e boca, de modo mais suave, e facilitam a encurvao do pescoo diretamente que, quando obtida, o cavaleiro deve soltar as rdeas imediatamente e acariciar o cavalo.

Rdea dirigida

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Equipamentos de proteo
Todos os tipos de proteo so indispensveis para manter a boa sade das articulaes, tendes e ligamentos. Impedem o contato da ferradura com reas sensveis do animal, evitando cortes e leses. Protegem as articulaes do impacto com obstculos ou durante o transporte.

Caneleira

Boleteira

Cloche

Protetores de joelhos

Protetores dos curvilhes

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Bandagem ligas de proteo Colocao das ligas


Iniciar a colocao pela parte inferior do joelho; Deixar um pedao da liga livre, dar uma primeira volta da liga sobre a canela; Dobrar a parte livre da liga sobre a canela; Enrolar a liga de cima para baixo, envolvendo toda a canela at o boleto ou a coroa do casco; Depois continuar enrolando de baixo para cima at o joelho e amarrar na parte externa da canela.

Ligas de descanso
De preferncia no elsticas em tecido aflanelado, colocadas desde o joelho envolvendo os boletos at a coroa do casco.

Liga de trabalho
De preferncia em tecido elstico, colocadas desde a parte inferior do joelho at a parte superior do boleto, deixando-o livre.

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Liga na cauda
A cauda deve ser ligada de cima para baixo, sendo amarrada na parte inferior.

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Mtodo natural de treinamento


O instrutor
O instrutor a base da instruo equestre, por isso, alm das qualidades de cavaleiro completo, deve possuir sentimento de pontualidade, firmeza de carter, aprumo moral e fsico que o imponham permanentemente a seus alunos. Deve estar seguro daquilo que pretende ensinar e obter, ser perseverante, seguir uma progresso lgica de ensino, repetindo os ensinamentos tantas vezes quantas necessrias, at ter a certeza de ser bem compreendido. No deixar passar defeitos individuais relativos posio ou conduo, pois no seno por uma crtica incessante dos mesmos erros que eles sero corrigidos, tendo o cuidado de no demonstrar, por palavras ou atitudes, impacincia ou irritao. O instrutor deve encontrar ideias e palavras de incentivo, que permitam despertar nos alunos o interesse em evoluir cada vez mais a fim de atingirem a perfeio. Finalmente, o instrutor deve demonstrar aos alunos sua boa vontade, abnegao e prazer de ensinar.

Captulo 2

Roteiro de instruo
Um dos principais objetivos da instruo aos alunos principiantes o de transmitir confiana aos mesmos, eliminando o receio instintivo que o cavalo muitas vezes desperta em quem no conhece sua natural docilidade. O cavalo tem qualidades prprias, que o distinguem de outros animais: Carter natural muito bom e equilibrado; Muito sensvel e reflexivo; Susceptvel a carcias; Memria local muito grande; Aprende facilmente; Uniforme de sentimentos. Essa confiana depende essencialmente da forma com a qual a instruo organizada, sendo ideal: 1 - Ensinar a respeitar e cuidar do cavalo como um parceiro; 2 - Desenvolver uma relao de intimidade entre aluno e cavalo, atravs de atividades de recreao como banho, cuidados com a crina, engraxar os cascos etc. 3 - Ensinar a embridar, enfrear, aparelhar, a montar e desmontar; 4 - Conduzir o cavalo mo; 5 - Ensinar a posio do cavaleiro na sela e a maneira de segurar as rdeas;
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6 - Fazer exerccios bsicos para o equilbrio e combater a rigidez, de preferncia sobre manequim; 7 -Primeiras lies de picadeiro iniciao a passo elevao nos estribos e trote elevado; 8 - Passeios no exterior, ao passo ao trote e ao galope.

O aluno
O aluno deve gostar de cavalos, confiar no instrutor, ser cumpridor rigoroso de todos os regulamentos, ter apresentao irrepreensvel, convvio fcil e interesse na prtica e teoria da equitao, bem como deve estabelecer contato direto com o cavalo na cocheira, aprender a preparar o cavalo para ser montado, ou seja, embridar, aparelhar e conduzir o cavalo.

Embridar e enfrear

1 - O cavaleiro coloca-se do lado esquerdo do animal, segura a cabeada com a mo esquerda e passa as rdeas por cima do pescoo;

Rdeas por cima do pescoo

2 - Depois, segurando a cabeada com a mo direita e o brido/freio com a mo esquerda, introduz a embocadura na boca do cavalo, colocando o dedo indicador entre as barras; 3 - Segurando a cabea pela cachaceira coloca-a sobre a nuca, livrando as orelhas e o topete ao colocar a testeira.

Colocao do brido
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4 - Termina por ajustar a cisgola de modo que fique uma folga de dois dedos entre a ganacha e a cisgola afogador. O freio e o brido devem ser colocados na boca do cavalo de forma que o brido encoste na comissura dos lbios e o freio assente sobre as barras, a dois dedos dos dentes cantos para as guas e a um dedo dos colmilhos para os cavalos. A barbela deve ser ajustada de forma que as cambas do freio faam um ngulo de 45 com a linha da boca do cavalo quando as rdeas estiverem tensionadas.
Ajuste da cisgola

Encilhar
1 - O cavaleiro deve passar a mo sobre o dorso do cavalo para verificar se no existe algum ferimento ou corpo estranho; 2 - Colocar a manta, tendo o cuidado de levantar a frente para deixar a cernelha livre, escorregando-a da frente para trs para que os pelos fiquem assentados; 3 - Depois de levantar a cilha sobre a sela e subir os estribos pelos loros, pegar a sela sustentando-a com a mo esquerda pelo cepilho e com a mo direita pela arcada de trs (patilha), colocar a sela sobre a cernelha, deslizando para trs sobre o dorso; 4 - Depois de verificar se a sela est bem assentada sobre o dorso e a cernelha livre, ajustar a cilha de maneira que fique afastada dos codilhos; 5 - Antes de apertar a cilha, passar as rdeas pelo brao esquerdo, para evitar eventual fuga do cavalo; 6 - Com a mo esquerda segurar uma das correias da cilha forando para baixo e com a mo direita ajustar a outra correia para cima at o ponto desejado, depois inverter para ajustar a outra correia.

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Conduo do cavalo mo
O cavaleiro desmontado deve conduzir o cavalo com brido com as rdeas para baixo, de modo que a extremidade da rdea do brido fique segura pelo polegar da mo esquerda, formando gancho, e o corpo das rdeas pela mo direita, com as unhas para baixo, prxima ao brido com o dedo indicador entre elas. Se o cavalo estiver com freio e brido, as rdeas do freio ficam por cima do pescoo e as rdeas do brido ficam por baixo para conduzir o cavalo. A apresentao do cavalo parado deve ser feita com as rdeas para cima presas pela mo direita, na altura do ombro e prxima s ganachas, mantendo alta a cabea do cavalo. A apresentao do cavalo ao passo ou trote em exposies deve ser feita segurando-se as rdeas somente na mo direita, ficando a esquerda livre para usar o pingalim ou indicar mudana de direo.

Conduo mo Rdeas na mo direita

Conduo mo Rdeas nas mos direita e esquerda

Conduo mo Rdeas na mo direita e mo esquerda livre para indicar mudana de direo

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Cuidados preliminares
Antes de montar, o cavaleiro deve ter os seguintes cuidados: Verificar se o freio e brido esto em boa altura na boca do cavalo e a barbela bem regulada; Verificar se as rdeas no esto torcidas; Verificar se a csgola e o peitoral no esto muito apertados; Acertar a manta; Ajustar a cilha; Ajustar os estribos, comparando o seu comprimento ao comprimento do brao direito; Comparar a altura de ambos os estribos colocando-se frente do cavalo; Acariciar o cavalo no chanfro, pescoo e ancas, bater na sela, afastar e aproximar os estribos. Para montar, o cavaleiro deve seguir os seguintes passos: 1 - Voltar-se para o cavalo e segurar as rdeas na mo esquerda, sobre a crineira, depois de as ajustar em volta do pescoo com o auxilio da mo direita, tensionando mais a rdea direita para que o cavalo no se afaste; 2 - De costas para cabea do cavalo, introduzir o p esquerdo no estribo, bem fundo, auxiliando-se com a mo direita e aproximando-se do cavalo de modo a apoiar o joelho na sela; 3 - Firmando-se no fundo da sela com a mo direita e aproveitando o impulso dado pela perna direita, elevar-se sobre o estribo de forma a ficar com os ps unidos, tendo o cuidado de manter a ponta do p abaixada apoiada sobre a cilha para no cutucar o ventre do cavalo, os braos estendidos e o corpo direito, ligeiramente inclinado para frente para impedir que a sela se desloque;

Montar

Rdea direita mais tensionada

Montar com a ponta do p para baixo

Apoiar-se sobre os estribos


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Manual de Equitao da Federao Paulista de Hipismo

4 - Transferir a mo direita do fundo da sela para o lado direito do cepilho e passar a perna direita fletida sobre a garupa, sem a tocar; 5 - Aps calar o estribo direito e o cavalo dar alguns passos, sentar-se suavemente na sela.

Perna direita passa para o lado oposto sem tocar a garupa

Apoio sobre os joelhos, acertar os estribos

Depois de alguns passos sentar suavemente

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Manual de Equitao da Federao Paulista de Hipismo

Montar sem estribo

Errado: segurar na patilha deforma a sela

Para montar sem estribos, o cavaleiro coloca-se na linha das espduas voltadas para o cavalo, a mo esquerda segurando as rdeas e a crineira e a mo direita no cepilho. Salta de maneira a aproveitar melhor possvel o impulso das pernas, sem deslocar as mos, fica com os ps juntos e o corpo bem direito durante uns segundos, depois passa a perna direita sobre a garupa, montando suavemente sobre a sela. Obs.: No segurar a patilha com a mo direita, pois deforma a sela.

Desmontar
O cavaleiro deve fazer os mesmos movimentos de montar, na ordem inversa. 1 - Manter o cavalo parado, segurar as rdeas com a mo esquerda, de modo que a rdea direita fique mais tensionada que a esquerda e acariciar o pescoo do cavalo; 2 - Apoiar a mo esquerda no pescoo do cavalo e a mo direita no cepilho; 3 - Ao mesmo tempo, tirar ambos os ps dos estribos, pois se o cavalo se assustar, pode arrastar o cavaleiro com o p esquerdo preso dentro do estribo; 4 - Apoiado com as duas mos, os braos dobrados, passar a perna direita sobre a garupa (sem toc-la com a bota) e escorregar o corpo devagar ao longo da sela, com as pernas unidas.

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Captulo 3

Preparao atltica do cavaleiro


No hipismo dois atletas trabalham em conjunto: cavalo e cavaleiro. A preparao atltica do cavaleiro to importante quanto a do animal. Alguns exerccios especficos preparam o cavaleiro e combatem os principais vcios dos cavaleiros iniciantes. O cavaleiro principiante tem tendncia a: Sentar-se muito atrs na sela, quando deveria ser o mais adiante possvel, prximo ao cepilho e com a cintura avanada; Inclinar o corpo para frente, quando deveria estar na vertical, o peito naturalmente saliente, os ombros afastados e descidos; Colocar as pernas adiante, apoiadas sobre os estribos, quando as pernas deveriam estar fletidas pelo joelho, os calcanhares abaixados sob a linha vertical do assento do cavaleiro; Abaixar a cabea, olhando para baixo, quando a cabea deveria estar alta, sem esforo, olhando em frente na horizontal; Desunir o joelho da sela ao tomar contato com o ventre do cavalo por intermdio da face interna da barriga da perna, quando a combinao racional da inclinao da perna e da articulao do tornozelo com pequena toro (sola da bota para fora, leve abertura da ponta do p e calcanhar para baixo), permite manter sem qualquer dificuldade a unio do joelho com a sela; Pressionar demais o joelho contra a sela, o que causa um contato errado das pernas com o corpo de cavalo, perdendo-se a presso das pernas e prejudicando o equilbrio do corpo; Adotar uma posio contrada, quando necessrio movimentar-se discretamente acompanhando os movimentos do cavalo; Agarrar-se nas rdeas, procurando equilibrar-se nas mesmas, quando o que interessa o equilbrio do busto atravs do assento e barriga das pernas e no com o auxilio das mos. Essas tendncias so combatidas com exerccios de flexibilizao e corretivos. No entanto, uma vez instrudo, a vontade do cavaleiro para aprimorar-se que desempenha o papel principal para a correo da posio.

Exerccios bsicos
A fim de conseguir um equilbrio perfeito a cavalo, e combater a rigidez comum a todos os cavaleiros principiantes so aconselhveis diversos exerccios.
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Esses exerccios, alm de aumentar sua auto-confiana, do a flexibilidade necessria s diferentes partes do corpo, permitindo assim uma perfeita ligao do corpo do cavaleiro com os movimentos do cavalo. Os principais exerccios so:

Exerccios a p

1 - Girar ritmicamente a cabea para a direita e esquerda, para cima e para baixo. Rotao da cabea e pescoo. Este exerccio alonga e solta os msculos do pescoo.

2 - Rotao dos braos para o alto e descendo pelo lado oposto. Este exerccio solta a musculatura e as articulaes dos ombros.

3 - Jogar os braos para cima e para trs. Este exerccio alonga e solta os msculos do peito.
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4 - Bambolear os braos. Este exerccio solta a cintura e os ombros.

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5 - Braos estendidos para cima. Abaixando o tronco na horizontal e a cabea para baixo. Este exerccio solta, alonga e fortifica os msculos extensores e flexores do tronco, dorso e pernas.

6 - Flexionar a coluna colocando o peito no solo. Este exerccio melhora a posio das costas e confere elasticidade coluna vertebral.

7 - Brao levantado inclinando o corpo lateralmente para os dois lados. Este exerccio solta e alonga os msculos laterais do tronco e do quadril.

8 - Levantar lateralmente uma perna e esticar os braos. Este exerccio solta os msculos do quadril e alarga a regio do assento, facilitando a montaria.
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9 - Abrir as pernas lateralmente e descer as mos at os ps. Este exerccio alarga notavelmente a regio do assento.

10 - De p ou sentado, levantar e abaixar a ponta do p e fazer rotao descrevendo crculos com a ponta do p, nos dois sentidos. Este exerccio d ampla soltura articulao do tornozelo, facilitando abaixar o calcanhar na montaria.
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11 - Deitado sobre o cho, fazer um arco apoiando-se s nos ps e ombros. Este exerccio flexiona a musculatura as costas, facilitando sua ao na montaria.

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Exerccios a cavalo
O passo, o trote e o galope sem estribos, devidamente dosados, so os exerccios mais completos para melhorar a flexibilidade, principalmente para enforquilhar o assento do cavaleiro na sela com a descida das coxas, desde que o tronco fique reto e a cintura para frente e para trs com a rotao do ilaco, facilitando o assento deslizar sobre a sela de trs para frente. Alem destes, os principais exerccios a cavalo so:

Exerccio visando posio do cavaleiro na sela


O cavaleiro deve ficar de p sobre os estribos, com o calcanhar bem descido a cintura bem avanada e, em seguida procurar sentar-se na sela junto ao cepilho, na direo da vertical dos loros, posio normal. Este exerccio inicia-se parado e, mais tarde, ao trote e ao galope.

Colocar o cavaleiro sobre a sela

Cavaleiro colocado

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Exerccios das articulaes


De inicio conveniente executar estes exerccios sobre um cavalo manequim.

Exerccio 1
Segurar com as mos a patilha da sela, levantar os joelhos o mais alto possvel, mantendo os calcanhares para baixo e a ponta dos ps para cima, inspirando profundamente. Baixar os joelhos e as pernas na posio original, expirando. Este exerccio fortalece o abdome, os msculos das costas e do estomago e facilita o assento profundo de adestramento.

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Exerccio 2
Idem ao exerccio 1 Levantar a parte inferior das pernas para trs e para cima, mantendo os calcanhares baixos e a ponta dos ps para cima e os joelhos fixos. Respirar ritmicamente. Este exerccio desenvolve e alonga os msculos do assento, da panturrilha e das pernas.

Exerccio 3
Idem ao exerccio 1 Respirar ritmicamente, descrevendo movimentos circulares com a ponta dos ps. Os joelhos e a parte inferior das pernas devem manter-se fixos. Este exerccio alonga as articulaes dos tornozelos, facilitando abaixar os calcanhares, e promovem maior aderncia das pernas.

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Exerccio 4
Idem ao exerccio 1 Manter a parte superior do corpo imvel, perfeita aderncia das pernas, calcanhares para baixo e ponta dos ps para cima. Respirar ritmicamente encostando o queixo no peito e fazendo movimentos circulares com a cabea. Este exerccio fortalece e alonga os msculos do pescoo e d equilbrio ao cavaleiro.

Obs.: Ateno, este exerccio pode causar tontura.

Exerccio 5
Na posio de assento clssico, com estribos, segurar com uma das mos a patilha e com a outra o tornozelo e levar a perna para cima, o mais alto possvel, enquanto a outra perna se mantm na posio inicial. Os joelhos devem manter-se firmes em seus lugares. A seguir soltar o p e, sem olhar, colocar o p no estribo. Este exerccio, alm de alongar a perna, ensina a encontrar os estribos rapidamente em qualquer situao.
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Exerccio 6
Partindo da posio de assento clssico, sem estribos, colocar os braos em cruz, girando o tronco de um lado para o outro, seguindo o movimento com a cabea. Respirar ritmicamente. Este exerccio d equilbrio e fortalece a parte superior do corpo e o diafragma.

Exerccio 7
Partindo da posio de assento clssico, sem estribos, inclinar o corpo para frente, expirando, com os braos esticados e tocar a ponta dos ps. Levantar o corpo inspirando e deitar para trs at alcanar a garupa. Depois, lentamente, levantar os braos e o corpo at voltar posio inicial. Este exerccio alonga e fortalece os msculos das costas e do corpo inteiro.
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Exerccio 8
Partindo do assento clssico, perna esquerda no estribo, com a mo esquerda na patilha e a direita no cepilho, inspirando, levantar a perna direita, passando-a por cima do pescoo do cavalo e, expirando, descer a perna para o lado oposto apoiando-a na espdua. Depois, inspirando, levantar a perna e, expirando, baix-la at a posio original calando o estribo. Este exerccio melhora o equilbrio do cavaleiro, fortalece e flexibiliza os msculos do assento e do abdome.

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Captulo 4

Princpios bsicos para montaria


Os princpios bsicos que orientam a perfeita montaria do cavaleiro tm por base: Flexibilidade - Elasticidade dos msculos e mobilidade das articulaes. Desenvolvida por meio de exerccios apropriados a p e a cavalo. A flexibilidade na posio desportiva obtida depois de adquirida na posio clssica. Equilbrio - Ligao com os movimentos do cavalo. Resultante da flexibilidade e da adaptao do cavaleiro s reaes naturais do cavalo, aperfeioado medida que se desenvolve a flexibilidade e se adquire o hbito de montar na posio clssica. Solidez - Aderncia das superfcies de contato do cavaleiro com o cavalo. Obtem-se pela ampliao das superfcies em contato, que so a parte plana das coxas at o joelho e a face interna das barrigas da pernas, a superfcie tanto maior quanto mais frente estiver o assento do cavaleiro e mais baixo, o calcanhar. Ritmo - Manuteno da sequncia da cadncia: o tipo de movimento executado num tempo determinado em cada tipo de andadura, equilbrio ao passo, trote e galope. O princpio fundamental consiste no desenvolvimento da flexibilidade dos msculos e articulaes, de onde nasce o equilbrio e deste, a solidez. Na realidade, a solidez impossvel sem equilbrio e o equilbrio s pode manifestar-se por uma adaptao elstica que exige a descontrao dos msculos e o jogo fcil das articulaes, isto , a flexibilidade. Estes princpios aplicam-se tanto posio clssica quanto posio desportiva, que uma adaptao da posio clssica velocidade e aos obstculos.

Posio clssica
aquela que permite ao cavaleiro uma adaptao fcil s reaes do cavalo, atravs de sua flexibilidade e equilbrio perfeito, mantendo uma ligao permanente de seu corpo com os movimentos do cavalo. Esta posio do corpo depende diretamente da: Colocao do p no estribo; Aderncia da parte interna da coxa; Apoio do joelho na sela sem muita presso;
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Inclinao da perna exercendo forte presso da barriga da perna sobre a sela; Posicionamento do calcanhar mais baixo que a ponta do p e este fazendo um ngulo mximo de 30 com o corpo do cavalo.

Estribos
Como regra, quando o estribo no est calado, a soleira deve ficar na altura do tornozelo, estando o cavaleiro com as coxas bem descidas e pernas cadas naturalmente.

Soleira do estribo deve estar na altura do tornozelo

No incio do treinamento, vantajoso prender os estribos cilha por meio de francaletes, deixando-os como uma folga de 10 cm, pois assim o lugar imposto ao p pelo estribo determina a posio da perna e da coxa e arrasta o assento e costas, isto , a linha de equilbrio do cavaleiro, obrigando-o a dobrar a perna, o que reduz a tendncia de fixar o joelho e levar a perna para frente.

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P
O cavaleiro deve apoiar o p sobre o estribo pelo tero anterior e interior do p (grande artelho), junto ao aro interno do estribo. A soleira do estribo deve ficar levemente inclinada para a frente, de modo que o aro externo do estribo fique prximo da ponta do p. O apoio sobre o grande artelho permite que o tornozelo conserve toda sua flexibilidade e permite que a perna fique mais prxima do cavalo. Isso ocasiona uma pequena toro do p, ficando a soleira do estribo e a sola da bota ligeiramente voltadas para o exterior (facilitada pelo uso de estribos compensados). O calcanhar deve ficar mais baixo que a ponta do p, atuando assim como amortecedor dos movimentos. Para que este apoio seja mais eficaz, a ponta do p deve ficar ligeiramente voltada para fora em ngulo de mais ou menos 30, assim a soleira do estribo ficar perpendicular ao corpo do cavalo, tornando o apoio perfeitamente elstico e deixando a barriga da perna naturalmente em contato com o ventre do cavalo. No entanto, para que o joelho no se afaste da sela, o ngulo de abertura do p em relao ao eixo do cavalo nunca deve ir alm de 45.

Perna
mo.

Soleira do estribo perpendicular ao corpo do cavalo

A posio da perna depende diretamente do comprimento do estribo e da forma como o p se apoia no mes-

Quando o loro estiver na vertical e o estribo corretamente calado, a perna ficar um pouco inclinada para trs, aderindo ao ventre do cavalo pela parte interna da barriga da perna, logo atrs da cilha. Esta aderncia maior pelo abaixamento do calcanhar, ligeira abertura do bico do p, do apoio do artelho sobre a parte interna do estribo e a soleira do estribo e sola da bota levemente inclinadas para fora (ideal com estribos compensados).
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A descida do calcanhar d maior aderncia barriga da perna transmitindo aes ntidas e enrgicas e funciona como amortecedor dos impactos

Joelho
O joelho deve estar suficientemente livre para desempenhar o seu papel de ngulo amortecedor no desenvolvimento da flexibilidade. Deve permanecer unido sela, de forma a contribuir para maior aderncia do cavaleiro. Sempre que houver necessidade de libertar a perna do joelho para baixo, como sucede ao empregar-se a ao impulsiva das pernas, a solidez mantida pela aderncia da parte plana das coxas at o joelho. O jogo do joelho, como ngulo amortecedor, depende da flexo da perna com a coxa e da aderncia da barriga da perna, e ser tanto mais fcil quanto mais fechado estiver o ngulo em causa e mais vertical estiver a coxa, dentro das limitaes impostas pelo comprimento do estribo e da articulao do tornozelo. A descida do calcanhar d maior aderncia da barriga da perna com o ventre do cavalo e evita qualquer possvel desequilbrio para diante ou para trs.

Coxa
A coxa deve ficar to descida quanto possvel na vertical, fixando-se na sela pela sua parte plana, contribuindo assim para a solidez do cavaleiro.

Assento
O cavaleiro deve enforquilhar-se, assentando-se na regio dos squios do perneo e ndegas, o mais adiante possvel do fundo da sela, prximo ao cepilho, mantendo os ossos ilacos da plvis na posio vertical. Isso ne50

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cessrio para manter um perfeito equilbrio do peso do cavaleiro com o centro de gravidade do cavalo, situado na vertical que passa pela cernelha. Razo pela qual os loros da sela de esporte devem seguir na vertical que passa pelo centro de gravidade do cavalo. O assento ento constitudo por ndegas descontradas, o perneo e cinco centmetros da parte interna e superior das coxas. Perneo o conjunto de msculos e tendes que constitui a parte inferior da plvis que vai do cccix aos rgos sexuais.

Ilaco

Isquios

Rotao do Ilaco

Estrutura do Ilaco girando em funo da posio do assento e tronco do cavaleiro, jogo da cintura, facilitando o assento deslizar na sela
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Tronco
Na posio normal, o tronco do cavaleiro deve estar direito na vertical e descontrado, a cintura para frente, o peito naturalmente saliente e os ombros afastados descontrados e descidos sobre os cotovelos.

Cabea
A cabea deve estar levantada, sem esforo, de modo que o olhar esteja dirigido para frente, na horizontal. Olhar para o cho prejudicial, pois faz o cavaleiro abaixar a cabea, colocar a cintura para trs, deslocar o assento da parte dianteira da sela para trs e levando as pernas para frente da cilha. A cabea deve mover-se na direo do movimento, solidria com a linha dos ombros, e deve sempre ser perpendicular quela direo.
Posio da cabea

incorreta

correta

A respirao abdominal apropriada para os principiantes que, ao montar, contraem os msculos at a ocorrncia de cimbras.
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Respirao

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O cavaleiro deve inspirar lentamente pelo nariz, enchendo o abdmen como se fosse um balo, depois encher o peito de ar, enquanto prolonga a inalao. Assim se preenche a parte mdia dos pulmes e subindo as clavculas, o ar chega parte superior dos pulmes. A expirao deve ser feita lentamente pelo nariz e com a contrao do diafragma, de forma a esvaziar totalmente os pulmes. Assim pode-se manter a calma e obter mais energia, com a perfeita oxigenao do organismo.

Braos antebraos mos


Os braos devem ser posicionados ligeiramente adiante da vertical, com os cotovelos junto ao corpo; os antebraos sensivelmente horizontais; as mos no prolongamento dos antebraos, com as unhas dos polegares para cima, situadas prximas cernelha e afastadas entre si no mnimo de 12 centmetros. Os cotovelos junto ao corpo evitam que as aes das mos se exeram de diante para trs puxando as rdeas, como tendncia dos cavaleiros principiantes, prejudicando a boca do animal.

Modo de segurar as rdeas


Posio correta Com cotovelos junto ao corpo unhas dos polegares para cima o cavaleiro mantm suave contato com a boca do cavalo.

Posio incorreta Girando as mos e abaixando os polegares os cotovelos se afastam do corpo, e a boca do cavalo recebe o peso dos braos.
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Posio correta Munhecas e dorso das mos continuam na linha do antebrao, permitindo abrir e fechar os dedos mdio anular e mnimo atuando como molas e acompanhar as rdeas.

Posies incorretas

Articulao dos dedos para cima

Munhecas muito dobradas rgidas

Mo dura pesando no bocado


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Rdeas com brido


Quando se utiliza embocadura com brido, a conduo sempre feita com as rdeas separadas, entrando cada uma delas na mo por baixo do dedo mnimo ou entre o mnimo e o anular e saindo por cima entre os dedos polegar e indicador. As rdeas ficam presas entre esses dois dedos. O abrir e fechar dos outros dedos do ao s rdeas como se fossem molas, mantendo com a boca do cavalo uma ligao elstica, flexvel e constante. A extremidade das rdeas deve cair sobre o lado direito de preferncia entre o pescoo do cavalo e a rdea direita. A rdea pode entrar por baixo do mnimo A posio ideal obtida ficando as munhecas na ou entre o mnimo e o anular vertical, os polegares com as unhas para cima, e os demais dedos voltados uns para os outros. Essa posio permite que os cotovelos fiquem bem prximos ao corpo e a movimentao dos mesmos como se fosse uma mola. Quando o cavaleiro gira as munhecas na horizontal os dedos abaixaro e a tendncia a de os cotovelos se afastarem do corpo, alm de pesar na boca do cavalo.

Rdeas com freio e brido


Quando a embocadura de freio e brido, as quatro rdeas podem ser usadas separadas ou juntas em qualquer mo. Quando separadas distribuem-se da seguinte forma: Nas mos a rdea do brido, por fora, entra por baixo do dedo mnimo e a do freio, por dentro, entra entre o mnimo e o anular, saindo ambas por cima entre o polegar e o indicador. Pode-se tambm segurar as rdeas do mesmo modo, porm saindo a do brido entre o polegar e indicador e a do freio entre o indicador e o mdio.

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Rdeas com freio e brido em uma mo


Quando juntas em uma s mo esquerda, por exemplo, a ordem a seguinte: rdea esquerda do brido e rdea esquerda do freio, separadas pelo dedo mnimo; rdea direita do freio e rdea direita do brido separadas pelo dedo mdio saindo todas entre o polegar e indicador.

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Captulo 5

Equilbrio do cavalo
Centro de gravidade do cavalo

O centro de gravidade do cavalo parado est situado no encontro da linha horizontal que passa pela ponta da espdua com a linha vertical da cernelha que passa na altura da sexta costela. O peso do cavalo sustentado pelos quatro membros: Os anteriores recebem aproximadamente 60% do peso. Os posteriores recebem aproximadamente 40% do peso.

Centro de gravidade

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Cavalo em movimento
O centro de gravidade do cavalo em movimento desloca-se para frente, para trs e lateralmente. Para frente acelera a velocidade; Para trs diminui a velocidade. O deslocamento do centro de gravidade provoca a mudana de posio dos membros, de tal modo que, para manter o equilbrio, o centro de gravidade deve cair sempre dentro da base de sustentao do animal. O balanceiro cervical constitudo pelo conjunto pescoo cabea de grande mobilidade. A contrao, extenso, elevao ou oscilao lateral desse conjunto ativa as articulaes da maxila, nuca, cernelha e anca, e comanda a atividade dos membros, dando sustentao e movimentao ao cavalo.

Cavalo montado
Centro de gravidade

cavaleiro

l
cavalo

conjunto

Centro de gravidade do conjunto: Nas selas de esporte os loros passam na vertical do centro de gravidade

Para executar os mais variados exerccios com perfeio, segurana e menor desgaste fsico, o cavaleiro deve utilizar todas as suas ajudas de rdeas, inclinao do corpo, posio do assento e fixao de suas pernas com flexionamento do joelho e tornozelos, de modo a seguir os deslocamentos do centro de gravidade do cavalo. Por natureza todos os potros, desde as primeiras semanas de vida, galopam no campo perfeitamente em equilbrio. No entanto, aps serem montados, tm grande dificuldade de incio para manter o equilbrio, devido ao peso adicional do cavaleiro mudar o centro de gravidade do conjunto. Por isso, muito importante a posio do cavaleiro na sela. Para apreciar a dificuldade de um potro restabelecer seu equilbrio natural enquanto carrega o cavaleiro, faamos uma analogia com um homem e um cavalo carregando um peso.
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Peso no centro de gravidade O homem carregando um peso nos ombros arredonda as costas, (convexa), alonga e abaixa o pescoo com a cabea para frente. O cavalo arredonda o dorso e o lombo (convexo), alonga e abaixa o pescoo e a cabea para frente, facilitando o engajamento dos posteriores. Ambos tm facilidade de carregar o peso.

Carregando peso no centro de gravidade

Peso atrs do centro de gravidade O homem carregando um peso na cintura levanta o pescoo e a cabea e encurva as costas (cncava), o cavalo tambm levanta o pescoo e a cabea, afunda sua coluna (cncava) e desloca os posteriores para trs, dificultando o engajamento. Ambos tm dificuldade de carregar o peso.

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Nas etapas iniciais de treinamento, o potro nunca deve ser montado apoiado no bocado, mas sim com as rdeas soltas, abrindo e fechando os dedos suavemente atuando como molas. Somente assim o potro ter oportunidade de recobrar o seu equilbrio natural carregando um cavaleiro, porque pode movimentar-se com uma colocao de cabea e pescoo baixa. Isto lhe permite utilizar o lombo e os posteriores com liberdade. Uma vez que o potro restabelea seu equilbrio natural sobre o terreno plano, pode-se montar em terreno desnivelado, na posio de assento livre, de p sobre os estribos e com rdeas soltas. Este um excelente pr-treinamento para o equilbrio de um futuro cavalo de salto. Para um cavalo de salto, muito importante que o cavaleiro, em todas as etapas do salto, acompanhe com seu corpo a mudana do centro de gravidade do cavalo. Para apreciar a dificuldade que o cavalo enfrenta quando o cavaleiro desloca seu peso desordenadamente, imaginemos um homem carregando em seus ombros outro homem que se desloca sobre seu centro de gravidade, ou que se desloca para frente ou para trs, desequilibrando totalmente o homem que o carrega. O equilbrio do cavalo afetado da mesma maneira, especialmente quando, durante o salto, o cavaleiro se joga para trs ou para frente, deslocando seu peso excessivamente para frente ou para trs, deixando de acompanhar o deslocamento do centro de gravidade do cavalo.

Cavaleiro com o corpo para a frente - estribos normais


O cavaleiro seguindo o centro de gravidade do cavalo mantm equilbrio perfeito do conjunto e executa um salto perfeito.

O cavaleiro no desequilibra o cavalo

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Cavaleiro com o corpo para trs - estribos longos


O cavaleiro fica mais para trs, caindo sobre a sela enquanto est no ar, equilibra-se nas rdeas e, desta forma, puxa a cabea do cavalo e eleva seu pescoo. A repentina mudana de equilbrio do cavaleiro no ar e a alta colocao da cabea e pescoo do cavalo faro afundar o dorso (cncavo) e deslocar seu centro de gravidade para trs. O cavalo ter facilidade de derrubar o obstculo com os posteriores.

Corpo para trs desequilibra o cavalo para trs

Cavaleiro com o corpo muito para frente estribos curtos


O cavaleiro pe seu corpo muito para frente no salto, sua perna vai para trs e para cima, obrigando o animal a mudar seu centro de gravidade para frente. O cavaleiro se apoia no pescoo do cavalo e solta as rdeas, perdendo o contato com a boca do cavalo. O animal perde seu equilbrio com a repentina mudana de equilbrio do cavaleiro, abaixando a frente e derrubando o obstculo com os anteriores.

Corpo para frente desequilibra o cavalo para a frente


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Resumo: O cavaleiro, seguindo o Mtodo Natural de Treinamento, obtm gradativamente todas as condies fsicas de musculao, flexibilidade e equilbrio a cavalo, em todas as andaduras e velocidades, mantendo sempre um contato suave e elstico com o bocado, acompanhando o deslocamento do centro de gravidade do cavalo.

Posies do cavaleiro na sela


De acordo com a modalidade de equitao e o estgio de adestramento do cavalo, o cavaleiro necessita assumir diferentes posies na sela, para alcanar bons resultados na modalidade escolhida, procurando sempre distribuir seu peso na vertical que passa pelo centro de gravidade do cavalo. O assento o eixo da equitao, pois de acordo com sua posio em aes interligadas e independentes, so comandadas todas as ajudas do cavaleiro para atingir o objetivo desejado.

Posio de assento total clssica


a posio ideal para os esportes hpicos no plano, permitindo ao cavaleiro adaptar-se s reaes do cavalo, mantendo perfeito equilbrio com os movimentos do mesmo. O cavaleiro senta-se comodamente bem frente da sela, apoiando-se com o perneo e os squios, estando os ossos ilacos na vertical. A parte superior do corpo deve ficar reta, de modo que uma vertical imaginria passe pelas orelhas, ombros, assento na sela e calcanhar do cavaleiro. A posio clssica ideal para o cavalo parado, ao passo, ao trote curto sentado, ao galope curto e mdio, ideal, portanto, para a equitao elementar e secundria. No trote elevado, mantendo a mesma posio clssica, o cavaleiro precisa utilizar apenas o jogo da cintura, rotao do ilaco dos joelhos e dos calcanhares como amortecedores. O assento afasta-se e volta sela suavemente, tal como uma agulha de uma mquina de costura. Dessa posio clssica, prpria para o adestramento e passeios, o cavaleiro pode passar facilmente para a posio de assento leve, inclinando o corpo levemente para frente ou para a posio desportiva de assento livre prpria para salto, inclinando mais o corpo para a frente, bem como posio de adestramento superior de assento profundo com o corpo levemente inclinado para trs.

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Posio de assento leve doma


a posio ideal para a doma e adestramento de cavalos de salto e potros ou para montar cavalos sensveis de lombo, os quais geralmente corcoveiam ao serem montados. Esta posio permite aos cavalos arredondarem o dorso, aliviando o lombo. Nesta posio o cavaleiro senta-se mais frente da sela, junto ao cepilho, apoiando-se sobre os squios e o perneo, com o osso ilaco levemente inclinado para frente, colocando mais peso sobre a cernelha, pernas e estribos, aliviando assim o excesso de peso sobre os msculos ainda pouco desenvolvidos do lombo dos cavalos novos. Os estribos so ajustados em mdia dois furos acima da posio normal. A parte superior do corpo do cavaleiro se inclina levemente para frente, de modo que os ombros fiquem um pouco adiante da vertical imaginria que passa pelo assento e calcanhares.

Posio de assento livre desportiva


O assento fica prximo, mas nunca apoiado na sela. Os estribos so ajustados no mnimo dois furos acima da posio normal para dar mais sensao de firmeza. Os ps so posicionados ligeiramente inclinados para fora, com os calcanhares mais baixos do que a ponta dos ps, que ficam levemente afastadas, formando um ngulo de aproximadamente 30 com o corpo do cavalo. Dessa forma o apoio elstico, funcionando como amortecedor. Esse posicionamento permite que a face interna da barriga da perna tenha uma grande aderncia com o ventre do cavalo. Os ps, colocados ligeiramente atrs da cilha, do impulso e mantm um perfeito equilbrio do cavaleiro. Para no perder o equilbrio, o cavaleiro deve manter o corpo inclinado para frente, de forma a seus ombros no se posicionarem muito adiante da vertical que passa pelos joelhos. O cavaleiro deve manter a cabea alta, olhando para frente e endireitando as costas, com o peito saliente e a cintura para frente, de forma a manter as costas flexveis levemente cncavas. As mos devem estar fora do pescoo do cavalo, preparadas a todo momento para seguir o movimento da cabea do cavalo, sem prejudicar sua boca. As rdeas so tomadas mais curtas, de acordo com a inclinao da parte superior do corpo. Os cotovelos devem ser mantidos junto ao corpo.
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O antebrao deve ser posicionado em uma linha reta que une o cotovelo com as rdeas e chega at a boca do cavalo. Os ombros, cotovelos e mos devem estar flexveis, para assegurar um contato sensvel e uniforme com a boca do cavalo. Para o cavaleiro manter um equilbrio perfeito na posio desportiva deve manter as pernas fixas do joelho para baixo, mudando apenas a inclinao do corpo, a fim de fazer coincidir a vertical do seu centro de gravidade com o centro de gravidade do cavalo. A posio desportiva ideal para os cavalos de salto, com os joelhos baixos e imveis junto sela, atuando como amortecedores das aes da parte superior do corpo do cavaleiro. A barriga das pernas deve permanecer imvel e fixada firmemente ao ventre do cavalo, com o calcanhar mais baixo que a ponta do p. Se o calcanhar estiver mais alto, os msculos dorsais do cavaleiro se contraem, tornando os ombros mais rgidos, endurecendo as mos e acionando fortemente a boca do cavalo. Nesta posio o cavaleiro fica praticamente de p sobre os estribos, inclusive quando se recebe aps um salto ou descendo fortes declives. Isso somente possvel se o cavaleiro se apoia firmemente nos joelhos e nos estribos, mantendo firme fixao das barrigas das pernas.

Posio de assento profundo adestramento superior


Nesta posio o cavaleiro senta-se mais atrs na sela, girando o osso ilaco para trs e ao mesmo tempo impulsionando o assento para frente, sentando no fundo da sela. Esse movimento do assento, somado ao das pernas com presso de trs para frente, aumenta a impulso do cavalo para a mo do cavaleiro. Os estribos devem ser ajustados mais compridos que da posio normal e o p deve ficar paralelo ao corpo do cavalo e no ligeiramente aberto. A parte superior do corpo permanece na vertical, tal como na posio normal, mantendo as costas flexveis, braos cados naturalmente, cotovelos junto ao corpo, antebraos flexveis na direo das rdeas, para acompanhar os movimentos da cabea e do pescoo do cavalo. a posio ideal para a equitao superior de Alta Escola.

Posio de assento profundo contato no fundo da sela

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Captulo 6

Estudo preliminar das ajudas


Para um cavalo executar um dado movimento necessrio dar-lhe a posio que permita ou facilite o movimento que se quer obter, bem como produzir, manter, aumentar ou moderar a ao impulsiva que determina esse movimento. por meio das ajudas que se d ao cavalo a posio e ao. As ajudas naturais do cavaleiro so: Mos; Assento; Pernas; Peso do corpo; Posio do corpo. As ajudas secundrias so: Poder da mente; Voz; Chicote; Esporas; Recompensa; Punio. Atravs da combinao das ajudas o cavaleiro d ao cavalo informaes para modular seu movimento, que tem basicamente quatro componentes:
Impulso o aumento da fora propulsora dos posteriores para projetar o cavalo para frente e manter a andadura com elasticidade, leveza e elegncia. Cadncia o tipo de passada de cada andadura com tempos de elevao. Ritmo a manuteno da sequncia da cadncia, ou seja, do tipo de movimento executado num determinado intervalo de tempo, nas trs andaduras: ao passo, trote e galope. Reunio o engajamento dos posteriores bem flexionados sob o corpo do cavalo. Deve- se iniciar os trabalhos de reunio somente com cavalos com o dorso bem musculado e flexionado, sempre de trs para frente.
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Ajudas naturais
Mos
As mos atuam - resistem ou cedem - sobre a boca do cavalo por intermdio das rdeas e do freio e/ou brido. Para que seus efeitos sejam ntidos necessrio que as mos mantenham com a boca do cavalo um contato constante, suave e flexvel, como se as rdeas fossem um fio elstico. Rdeas flutuantes - podem tornar-se confusas e irregulares; Rdeas tensas - podem originar, por parte do cavalo, resistncias e m vontade. As mos atuam quando: Aumentam a tenso das rdeas, por um cerrar de dedos executado de baixo para cima. As rdeas so mantidas no comprimento desejado pela fixao do polegar e indicador. So os outros dedos (mnimo, anular e mdio) que ao cerrarem-se sobre as rdeas determinam a ao da mo. Os dedos cedendo agem como molas. A ao das duas mos regula a andadura, a velocidade, a ao impulsiva e o equilbrio, neste caso por meia parada. As mos resistem quando: Fixam-se, com os cotovelos unidos ao corpo, em seguida a uma ao das mos, destinadas a regularizar uma atitude ou impedir que a ao impulsiva das pernas se manifeste em outro sentido. As mos cedem quando: Acompanham o movimento do pescoo, por um abrir dos dedos (mnimo, anular e mdio) e pelo deslocamento dos cotovelos para frente. As mos mudam de direo quando: Atuam isoladamente para o cavalo mudar de direo. A mo determina a posio dentro da qual a rdea produz o efeito desejado, podendo ser direta ou contrria, conforme a direo que atua.

Rdeas
Rdeas simples
Fazem parte da equitao elementar e no atuam sobre a garupa, limitam-se a levar o cavalo para frente ou em voltas, de modo aos posteriores passarem pela mesma pista dos anteriores. Elas so: Rdeas diretas para conduo em frente, parar ou recuar; Rdea direta de abertura para mudana na direo na qual a rdea atua; Rdea contrria ou de apoio para mudar na direo oposta da rdea que atua apoiada no pescoo. O efeito da rdea contrria de apoio melhor empregado quando as rdeas so conduzidas em uma nica mo. A mo dirigida na direo que se quer o movimento, para o lado e para frente e pela presso exercida no
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pescoo levar o cavalo mudar de direo. ideal para os militares e jogadores de polo, que necessitam ficar com uma das mos livres.

Rdeas de oposio
Fazem parte da equitao secundria. Atuam sobre a garupa, por oposio das espduas garupa. So rdeas que se opem ao movimento do cavalo para frente, agindo como um freio impulso. Podem ser: Rdea direta de oposio; Rdea contrria de oposio na frente da cernelha; Rdea contrria de oposio atrs da cernelha ou intermediria.

Pernas
As pernas atuam: Por batimentos e por presso atrs da cilha. A ao simultnea das pernas por batimentos das duas pernas ou dos calcanhares, estes com ou sem esporas, promovem ou mantm o movimento para diante. Por presso, canalizam melhor impulso do cavalo no sentido desejado. Os batimentos dos calcanhares ou presso das barrigas das pernas constituem a ao normal das pernas, quando destinadas a obter o movimento para diante. As pernas cedem: Quando se manifesta o movimento para diante. As pernas resistem: Separadamente, por presso, opondo-se ao deslocamento da garupa. Empregada isoladamente a ao das pernas pode ser: De Impulso de uma das pernas para iniciar ou manter o movimento para diante; De Posio, obtida por presso no sentido da anca oposta, deslocando a garupa para o lado contrario.

Peso do corpo
O corpo do cavaleiro deve permanecer na linha do centro de gravidade do cavalo. O cavaleiro precisa inclinar o corpo para frente quando o movimento do cavalo aumentar e transferir o peso para trs quando o movimento do cavalo diminuir. Com o peso distribudo nos quatro membros, o cavalo tem tendncia a deslocar-se para o lado para o qual o peso do cavaleiro se desloca, a fim de manter ou recuperar mais facilmente o seu equilbrio. O cavaleiro deve procurar distribuir seu peso para facilitar o equilbrio do cavalo, atuando sempre no sentido de efetuar os exerccios com a maior eficincia. O peso do cavaleiro, ajudado pela coordenao da expirao, que leva ao abaixamento do centro da gravidade do cavaleiro, torna-se um indispensvel auxiliar, conseguindo substituir ou reforar a ao das outras ajudas.
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Peso do cavaleiro distribudo uniformemente sobre os dois squios

Peso do cavaleiro deslocado para a direita

Para facilitar a mudana de direo do cavalo para direita ou para a esquerda o cavaleiro deve colocar mais peso sobre o squio direito ou esquerdo, atravs do assento.

Ajudas secundrias
Poder da mente
O poder da mente do cavaleiro uma das ajudas mais importantes para a execuo dos trabalhos. O cavaleiro deve visualizar perfeitamente o que vai fazer antes de pedir com suas ajudas. Para fazer um cavalo virar direita o cavaleiro deve primeiramente pensar que vai virar a direita, depois dar as ajudas necessrias e o cavalo far o exerccio com grande facilidade. Transpondo este conceito para outros exerccios o cavaleiro ver como isso facilita ao cavalo entender as ajudas.

Voz
Tem um valor considervel de comunicao se for usada regularmente, com as mesmas palavras e o mesmo tom, incentivando, acalmando e recompensando.

Chicote
a principal ajuda para o cavalo compreender os sinais das pernas por isso deve ser usado com pequenos toques atrs das botas. Para punio s deve ser usado em caso extremo de vcios repetitivos.
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Esporas
Devem ser usadas com delicadeza, por cavaleiros experientes, como meio de comunicao mais efetivo que as pernas. Nunca para punio. So ajuda fundamental para a produo e complementao de melhor impulso.

Recompensa
O afeto fsico manifestado atravs da voz, batidas no pescoo, desmontar e oferecer cenouras ou acar facilmente compreendido pelo cavalo.

Punio
O cavaleiro deve primeiramente verificar se o cavalo entendeu o que deveria fazer e somente depois de repetidas desobedincias que dever punir o cavalo, com batidas firmes no ventre. A seguir pode usar o recurso de dar umas batidas no pescoo para reafirmar sua amizade e conseguir mais colaborao do cavalo.

Acordo das ajudas


Deve haver um perfeito acordo entre as aes das mos, das pernas e do assento, do cavaleiro com o cavalo para atingir o fim desejado. O assento uma das ajudas mais importantes. o eixo que regula o bom funcionamento de todas as outras ajudas. O assento capaz de controlar, equilibrar e impulsionar o animal. Produz a total aderncia e independncia do cavaleiro. De fato, atuando as pernas sobre o ps-mo, fonte da ao impulsiva, e as mos no ante-mo, que domina a posio do cavalo, o perfeito acordo entre as mos e as pernas a base da equitao. Em equitao elementar, quando as pernas atuam as mos cedem; quando as mos atuam as pernas cedem.

Exerccios para posio de assento livre - desportiva


Como j vimos a posio desportiva uma adaptao da posio clssica velocidade e ao obstculo. Esta posio desportiva liberta o corpo do cavaleiro das reaes violentas originadas pelos andamentos vivos e pelos saltos de obstculos.

Exerccios visando posio


Os exerccios visando essencialmente posio tambm devem ser executados sem estribos, numa fase mais adiantada do ensino do cavaleiro, a fim de aumentar a aderncia das pernas e dar posio maior estabilidade.
Galope em suspenso flexvel
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Podem grupar-se da seguinte forma: Com estribos mais curtos da posio normal; Elevao sobre os estribos, ao passo, trote e galope; Sem estribos, com as pernas mantidas na mesma posio de estribos curtos, ponta do p levantada, calcanhar para baixo e forte fixao da barriga das pernas no ventre do cavalo.

Exerccios das articulaes


Anlogos ou j vistos no manequim em cavalos parados: Flexes e rotaes da cabea; Flexes do tronco (abrir e fechar o ngulo coxofemoral); Flexes e extenses das pernas (jogo do joelho); Flexes e extenses do p (jogo do tornozelo); Flexes e extenses dos braos; Rotaes dos braos; Jogo das mos no sentido basculante do cavalo.

Exerccios de ligaes ao movimento


Tm como finalidade obter, na posio desportiva, a ligao do cavaleiro, em equilbrio, com o movimento do cavalo e, por conseqncia, a coordenao do jogo das articulaes essenciais elasticidade desta posio com a velocidade e a reao originada pelo salto.

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Galope e pequenos saltos


Posio de assento leve, inclinao mdia do corpo para o galope de trabalho e pequenos saltos; Maior inclinao do corpo para galope alongado.

Salto de obstculos
Posio desportiva de assento livre, maior inclinao do corpo com o aumento da velocidade ou nos saltos maiores; Inclinando levemente o corpo quando o galope normal ou o salto mais suave.

Assim, os exerccios a aplicar podem ser os seguintes: Alongar o galope e inclinar mais o corpo; Encurtar o galope e inclinar menos o corpo; Saltar cavaletes e pequenos obstculos com o corpo levemente inclinado na posio de assento livre; Saltar obstculos mais altos e largos com o corpo mais inclinado na posio de assento livre.
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Cavaletes
Posio desportiva, inclinao do corpo mdia e apoio nos estribos e joelhos.

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Captulo 7

Conduo do cavalo
Passo, trote, galope e recuar
Inicialmente o cavalo deve ser conduzido de forma natural, utilizando-se somente as rdeas simples diretas, diretas de abertura e contrria de apoio, em retas ou voltas, de modo aos posteriores passarem pela mesma pista que os anteriores passaram.

Rdeas diretas

Rdea direta de abertura

Rdea contrria de apoio


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Para iniciar os exerccios de conduo o cavaleiro dever primeiramente colocar o cavalo na mo, ou seja, unir o cavalo de trs para frente, de tal modo que, tanto parado como em movimento, se estabelea entre a boca do cavalo, a mo e a perna do cavaleiro um contato absolutamente seguro, ainda que elstico e suave. Para colocar o cavalo na mo, o cavaleiro deve: Parar o cavalo aps efetuar meia parada em assento clssico; Efetuar forte tenso no assento de trs para frente em assento profundo; Pressionar ambas as pernas com suaves batidas, impulsionando o cavalo contra as mos; Manter as mos firmes, ainda que elsticas, abrindo e fechando os dedos e flexionando os cotovelos atuando como uma mola conectada boca do cavalo.

Resultado: O cavalo adiantar seus posteriores, aproximando-os do centro de gravidade, elevar seu pescoo e mastigar a embocadura. O peso do cavaleiro ser distribudo igualmente sobre os quatro membros. Impulsionando com as duas pernas, segurando as rdeas igualmente com as unhas dos polegares para cima e cedendo com abertura dos dedos, o cavalo iniciar o passo, trote ou galope.

Cavalo colocado linha pontilhada Posteriores avanam para o centro de gravidade (C. G.) do cavalo A< B
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Cavalo colocado partindo ao passo

Rdeas diretas
Aes do cavaleiro
Rdeas de comprimento igual fixadas entre o polegar e o indicador com as unhas do polegar viradas para cima e acionadas pelos demais dedos que, abrindo e fechando-se, agem como molas mantendo um contato seguro, elstico e suave com a boca do cavalo. Pernas aplicadas na posio normal junto cilha agindo por presso e batidas para gerar e manter a impulso. Assento na posio clssica de assento total.

Efeitos sobre o cavalo


O cavalo fica direito da cabea cauda; Engaja os posteriores para frente; Levanta o pescoo com o focinho para frente. Resultado: O cavalo parte em frente ao passo, trote ou galope. Para parar, o cavaleiro sentado na posio clssica de assento total deve colocar o corpo levemente para trs, mantendo as mos firmes com os dedos fechados, ou ainda se necessrio, levantar as mos, sem jamais puxar as rdeas para trs.
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Rdea direta de abertura


A Rdea ativa - determinante Palma da mo para cima com os dedos cerrados R Rdea reguladora Polegar para cima abrindo e fechando os dedos I Pernas de impulso

Aes do cavaleiro
A mo direita desloca-se para a direita e para frente, com o brao estendido e a palma da mo voltada para cima; A mo esquerda reguladora, inicialmente cede, depois regula; As pernas so aplicadas na posio normal e agem por presso e batidas limitando-se a gerar e manter a impulso; O assento levado ligeiramente para a direita.

Efeitos sobre o cavalo


A cabea vira levemente para a direita; A face vira levemente para a direita; O pescoo encurva para a direita; A garupa no sofre nenhum efeito. Resultado: A rdea direita de abertura leva o peso do pescoo para a espdua direita sem fazer oposio s ancas, que seguem a direo tomada pelas primeiras. O cavalo vira direita, avanando; os posteriores seguem as marcas dos anteriores.

Depois de o cavalo estar bem acostumado com a rdea de abertura, uma simples flexo da munheca far o mesmo efeito

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passo trote galope

No canto do picadeiro a volta deve ser feita em um quarto de circulo com raio mdio de 4 metros

Rdea contrria ou de apoio


Militar ou de polo Aes do cavaleiro
A mo esquerda age para a direita e para frente da cernelha sobre o pescoo do cavalo, com a palma da mo voltada para cima; A mo direita reguladora; As pernas agem igualmente na posio normal por presso e bati das, gerando a impulso; O assento levado para a direita.

Efeitos sobre o cavalo


A cabea vira para esquerda e a nuca, levemente para a direita; A face vira para esquerda, para trs e para baixo; O pescoo encurva levemente para a esquerda;
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A espdua direita fica levemente sobrecarregada; A garupa no sofre nenhum efeito. Resultado: A rdea esquerda contrria faz inclinar a nuca para a direita e coloca o peso do pescoo sobre a espdua direita, sem fazer oposio s ancas. O cavalo vira direita avanando; os posteriores seguem a marca dos anteriores.

Observaes
Mudanas de direo
Para mudar de direo por meio da rdea direta de abertura, o cavaleiro atua deslocando a mo para diante e para o lado desejado, cerrando os dedos com a palma da mo para cima e mantendo o movimento para diante por meio da ao das pernas. Para evitar que o cotovelo se afaste do corpo e permitir que o cavaleiro exera uma ao de trao de diante para trs, conveniente acentuar a posio da mo com as unhas para cima, durante as aes da rdea de abertura. As aes devem ser descontnuas para evitar que o cavalo resista. Se, indicao da rdea de abertura, o cavalo no vira para o lado desejado, no aumentando a ao da mo que ele ir obedecer, mas sim aumentando a ao impulsiva das pernas. Se o cavalo encurva demasiadamente o pescoo sem deslocar o ante-mo, a rdea oposta reguladora que dever resistir para impedir o excesso de encurvao, se bem que de incio o cavaleiro deve ceder o suficiente para determinar a mudana de direo. A utilizao das duas rdeas como ativa e reguladora absolutamente necessria. A rdea de fora (contrria) limita a ao da rdea direta. No caso da rdea direta, a rdea de fora limita igualmente, sempre seguindo o movimento para frente produzido pelo assento e pernas. Para mudana de direo para a esquerda, por exemplo, por meio da rdea contrria, o cavaleiro desloca a mo direita para a esquerda, de trs para diante na frente da cernelha por aes descontinuas, depois de ter colocado o focinho do cavalo na direita. Atuando com as pernas para manter o movimento para diante o cavalo vira para a esquerda. Sendo o emprego da rdea contrria mais difcil do que o da rdea direta de abertura conveniente, de inicio, aproveitar os cantos do picadeiro para melhor aprender a maneira de aplic-la. A rdea da mo esquerda reguladora que dever resistir para evitar o excesso de encurvao do pescoo do cavalo, ou ceder para acompanhar o movimento do pescoo. Essa rdea tambm se chama de apoio, porque atua na direo oposta do movimento do cavalo, apoiando-se sobre o seu pescoo, sem jamais cruz-lo. Embora muito usada para aqueles que tm necessidade de montar com uma das mos livres, como os militares, jogadores de polo ou vaqueiros, essa rdea provoca certa resistncia por parte do cavalo e interfere negativamente na sua impulso, devendo ento o cavaleiro usar a ao das pernas para aplic-la. De acordo como a mo atua, resiste e cede o cavaleiro considerado de mo dura ou de boa mo. Como o cavalo se serve do pescoo como balanceiro, necessrio dar-lhe liberdade suficiente para utiliz-lo, acompanhando com as mos, flexo dos cotolevos e abertura dos dedos, os movimentos basculantes do cavalo. Mantendo com a boca do cavalo uma sustentao elstica, flexvel e constante, jamais puxando as rdeas para trs, pois
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elas esto em contato com a lngua comissura dos lbios e gengivas (barras) do cavalo. Puxando as rdeas para trs, pelo princpio de ao e reao, o cavalo puxar em sentido inverso, para frente, s vezes fugindo ao controle do cavaleiro e disparando. A fora do cavaleiro jamais vence a do cavalo. Atravs do correto uso das ajudas obtm-se uma boa qualidade de resposta do animal. Quando o cavaleiro fecha os dedos e eleva as mos o cavalo deve diminuir a andadura sem elevar a cabea. Se essa ao de mo se intensificar o cavalo dever parar.

Andaduras
1 - Passo
O passo uma andadura marchada, na qual os membros do cavalo se apoiam, um aps o outro, em quatro tempos bem marcados e sem intervalo de suspenso.
Para evitar de encurtar as rdeas, levantar as mos

Impulso com posterior direito

Apoio com posterior e anterior direito

Apoio posterior esquerdo anterior direito

Apoio com posterior esquerdo e anterior esquerdo

Ajudas para iniciar o passo


Partindo da posio clssica, atua-se simultaneamente fazendo presso com ambas as pernas atrs da cilha e impulsionando o assento sob forma de presso contra a sela de trs para frente, cedendo com as mos, abrindo os dedos a fim de manter um contato suave e elstico com o bocado.
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Ajudas durante o passo


Utilizam-se as pernas e o assento alternadamente: quando a mo esquerda do cavalo toca o solo, atua-se com a perna direita e squio direito e, quando a mo direita do cavalo toca o solo, atua-se com a perna esquerda e squio esquerdo. Existem quatro tipos de passo:

Passo de trabalho
O cavalo alonga o pescoo com as narinas na altura das ancas. Os posteriores ultrapassam um pouco a marca dos anteriores. No passo de trabalho os cavalos fazem 100 m/min ou 6 km/h, com o menor dispndio de energia. a andadura ideal para iniciar qualquer trabalho e para efetuar marchas.

Passo alongado
O cavalo amplia ao mximo suas passadas, alonga e abaixa um pouco seu pescoo, ficando com as narinas abaixo da linha horizontal das ancas. Os posteriores ultrapassam bem a marca dos anteriores. No se deve praticar este passo por muito tempo, pois obriga o cavalo a deslocar seu centro de gravidade para frente, inclinando seu corpo para frente e pesando sobre as mos.

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Passo reunido
O cavalo engaja os posteriores, levanta e arredonda o pescoo, ficando com as narinas acima da linha das ancas. O passo tem mais cadncia, cobrindo menos terreno, pois os posteriores no atingem a marca dos anteriores. o passo no qual o cavalo fica mais na mo do cavaleiro. Sua velocidade inferior do passo de trabalho. Deve ser executado apenas em curtas reprises em cavalos com treinamento adiantado.

Passo livre
o passo de repouso realizado com rdeas soltas, pois assim o cavalo alonga e abaixa o pescoo vontade, facilitando o seu movimento. o passo ideal para finalizar os trabalhos, propiciando um relaxamento fsico e mental para os cavalos retornarem aos boxes.

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2 - Trote
O trote uma andadura a dois tempos, com movimento alternado das diagonais (p e mo oposta), separadas por um tempo de suspenso. No trote, a espdua e a garupa se elevam (ou abaixam) ao mesmo tempo e o pescoo permanece praticamente fixo. Os posteriores devem seguir a mesma pista dos anteriores, mantendo perfeito paralelismo.

Diagonal esquerda

Suspenso

Diagonal direita

Suspenso

Ajudas para iniciar o trote


Para iniciar o trote a partir do passo as ajudas so anlogas s que se aplicam para iniciar o passo. Com ao mais intensa das pernas atrs da cilha, atuando da frente para trs e de baixo para cima e o assento para de trs para frente prximo cernelha. Cedendo as mos com abertura dos dedos e flexo dos cotovelos, o cavalo se movimenta livre e ativamente para frente, iniciando o trote. Seguindo com as ajudas o trote ser feito com ritmo, equilbrio e elasticidade. H trs tipos de trote:

Trote de trabalho
O cavalo alonga o pescoo, mantendo suave contato com a mo do cavaleiro. O chanfro fica inclinado para frente, adiante da vertical, e as narinas na altura horizontal das ancas. As passadas so de comprimento, altura e tempo de suspenso mdios. O cavalo movimenta-se para frente energicamente, com passadas uniformes e equilibradas. No trote de trabalho os cavalos atingem aproximadamente 200 m/min ou 12 km/h. a andadura que se utiliza para o trabalho dirio.
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Trote alongado
O cavalo alonga o pescoo sendo a nuca o ponto mais alto, o chanfro inclinado para frente e as narinas abaixo da horizontal das ancas. O trote alongado s deve ser feito em curtas distncias, pois caso contrrio o cavalo perde o engajamento inclinando seu corpo para a frente, pesando sobre as mos do cavaleiro. o trote no qual o cavalo alonga ao mximo as passadas e o tempo de suspenso, mantendo, porm, o ritmo, equilbrio e elasticidade

Trote reunido
O cavalo engaja os posteriores, o pescoo se eleva e arredonda e a fronte fica sempre inclinada para frente, com as narinas acima da horizontal das ancas. As passadas so executadas com grande impulso e elasticidade sendo, porm, mais curtas e mais altas que no trote de trabalho e executadas com grande leveza na embocadura. A verticalidade do chanfro o limite mximo da reunio ramener, pois ultrapassando esse limite, por pouco que seja (com o chanfro do cavalo para trs da vertical), o cavalo estar encapotado, o que muito prejudicial para o dorso e lombo do cavalo. uma andadura para um estgio mais adiantado, que se consegue com meias paradas ao trote, atuando com o assento profundo do cavaleiro de trs para frente, e forte ao das pernas atrs da cilha, mantendo as rdeas tensas.

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Posio do assento no trote


1 - Posio clssica - assento total
Para manter o cavaleiro sentado na sela, com a mxima firmeza e comodidade, absorvendo todos os movimentos verticais e horizontais do cavalo, o cavaleiro dever:

A flexo da cintura mantem a aderncia do assento amortecendo o movimento ascendente do dorso do cavalo

A extenso da cintura mantm a aderncia do assento no movimento descendente do dorso do cavalo

Manter o corpo na vertical, cabea levantada, olhar para frente, peito saliente, espduas para trs, braos cados naturalmente, cotovelos junto ao corpo, antebraos na mesma direo das rdeas, mantendo um contato elstico com a boca do cavalo; Manter a cintura descontrada, flexionada no movimento do dorso do cavalo para cima e distendida no movimento para baixo com rotao do ilaco, jogo da cintura, auxiliando, assim, o assento permanecer sobre a sela, deslizando de trs para frente; Manter perfeita aderncia da barriga das pernas, pressionando o ventre do cavalo da frente para trs e de baixo para cima, facilitando o assento deslizar sobre a sela; Flexionar os ngulos articulares do joelho e tornozelos, mantendo os calcanhares para baixo, junto cilha, com as pontas dos ps para cima e ligeiramente afastadas do corpo do cavalo e inclinadas para fora, agindo como amortecedores bsicos do movimento; Manter o osso ilaco do quadril na vertical que passa pelas orelhas, ombros e calcanhares, linha de equilbrio. Essa posio de assento utilizada principalmente em concursos de adestramento clssico.

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2 - Posio de assento profundo


O cavaleiro gira o assento para trs, ficando o osso ilaco inclinado para trs, forando mais o fundo da sela. Este movimento do assento (como se estivesse numa balana), em adio ao das pernas com presso de trs para frente aumenta a reunio e a impulso do cavalo para a mo do cavaleiro, sendo prprio para os passos de alta escola, passage e piaffer. Esta posio, atuando com o assento atrs, na parte mais dbil do dorso lombo, s deve ser adotada em cavalos treinados, bem musculados e depois de bem aquecidos. Nunca em cavalos novos.

3 - Posio de assento leve


Esta a posio bsica e a mais usada para os exerccios de salto, para doma de cavalos novos ou para montar cavalos sensveis de lombo, os quais geralmente corcoveiam ao serem montados. Nesta posio de assento o cavaleiro senta-se mais frente da sela, com o corpo levemente inclinado para frente, apoiando-se suavemente mais na frente da sela com o ilaco, que permanece levemente inclinado para frente. Seu peso fica distribudo basicamente em suas coxas, joelhos, pernas e tornozelos at os calcanhares, estes agindo como amortecedores. Os squios do seu assento mantm somente um leve contato com a sela. Esta posio apropriada para a maior parte dos exerccios de salto. Deve ser feita com os estribos dois furos mais curtos do que na posio clssica, de forma a permitir que o cavaleiro passe instantaneamente para a posio de assento total clssica ou para a posio de assento livre desportiva conforme a necessidade.

Trote elevado
Para reduzir ao mnimo as reaes sofridas pelo cavalo na posio clssica, o cavaleiro utiliza o trote elevado em suspenso flexvel, no qual o assento se apoia suavemente na sela a cada duas passadas. O incio deste trote pode realizar-se de duas maneiras: A partir do trote sentado, passando aps algumas passadas ao trote elevado em uma das diagonais. A partir do trote de p sobre os estribos, passando aps algumas passadas ao trote elevado em uma das diagonais. No picadeiro, o trote elevado deve ser feito na diagonal externa, ou seja, o cavaleiro deve voltar sela quando se apoiam a mo externa e o p interno. Se o trote feito mo esquerda do picadeiro, o cavaleiro deve voltar sela quando se apoiam no solo a mo direita e o p esquerdo do cavalo. Se o trote feito mo direita do picadeiro o cavaleiro volta sela quando se apoiam no solo a mo esquerda e o p direito do cavalo. Na pista, o cavaleiro deve mudar de diagonal cada vez que mudar de direo. Nos passeios, deve-se mudar de diagonal pelo menos a cada quilmetro, para aliviar o cavalo.

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Para mudar de diagonal o cavaleiro tem duas opes: Permanece sentado na sela mais uma passada, iniciando o trote elevado na outra diagonal; Permanece de p sobre os estribos mais uma passada, iniciando o trote elevado na outra diagonal. O cavaleiro, voltando sela numa diagonal, eleva-se naturalmente, acompanhando a elevao do dorso na distenso da diagonal oposta, mantendo o assento um pouco acima da sela e, aps um tempo de suspenso, voltando suavemente sela na outra diagonal. O cavaleiro, elevando o corpo, fora os calcanhares para baixo e para trs, permanecendo, assim, sobre a linha de equilbrio e com os joelhos flexveis, em contato com a sela, mas sem apertar, funcionando como amortecedores. O apoio da barriga das pernas sobre o ventre do cavalo da frente para trs, leva o assento para frente e permite ao cavaleiro manter o equilbrio. O trote elevado assim realizado, com o cavaleiro deslizando em suspenso flexvel sobre a linha de equilbrio, com os calcanhares e joelhos trabalhando como amortecedores, um trote menos cansativo para o cavalo, aliviando o lombo e os curvilhes do animal.

Trote em suspenso flexvel

Posies do assento no trote elevado


1 - Posio clssica
Deve ser feita unicamente em suspenso flexvel para proteger o lombo, que a parte mais sensvel do cavalo e onde se encontra o rim.

2 - Posio assento leve


Partindo da posio clssica, a parte superior do corpo do cavaleiro se encontra ligeiramente inclinada para
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frente da vertical e o assento levemente apoiado na sela. O cavaleiro levanta-se um pouco em suspenso flexvel, voltando suavemente ao fundo da sela, auxiliado pela flexo dos joelhos e calcanhares para melhor distribuir seu peso. O equilbrio do cavaleiro mantido pela ao da barriga das pernas.

3 - Galope
O galope uma andadura basculante a trs tempos, uma sequncia seguida de um tempo de suspenso.

Posterior esquerdo

Diagonal esquerda

Anterior direito

Suspenso

O cavalo pode efetuar o galope direita ou esquerda.

Galope direita
Quando o anterior e posterior direitos tocam o solo respectivamente na frente do anterior e posterior esquerdos.

Galope direita
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Galope esquerda
Quando o anterior e o posterior esquerdos tocam o solo respectivamente na frente do anterior e posterior direitos.

Galope certo
Quando, trabalhando na mo direita do picadeiro, o cavalo galopa direita. Quando, trabalhando na mo esquerda do picadeiro, o cavalo galopa esquerda.
Galope certo Galope esquerda virando esquerda

Galope falso contra galope


Quando, trabalhando na mo direita do picadeiro, o cavalo galopa esquerda. Quando, trabalhando na mo esquerda do picadeiro, o cavalo galopa direita

Mo Direita Mo Esquerda

Mo de trabalho no picadeiro

Galope falso invertido Galope direta virando esquerda Galope no crculo

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Galope desunido
Quando o cavalo galopa direita com os anteriores e esquerda com os posteriores, ou inversamente.

Galope desunido

Ajudas para iniciar o galope


Na equitao elementar, o cavaleiro na posio clssica deve iniciar o galope a partir do trote, por perda de equilbrio. O cavaleiro trotando mo esquerda do picadeiro, ao aproximar-se do canto, deve utilizar as seguintes ajudas: Acelerar o trote; Atuar com a rdea direita de abertura, para que o cavalo coloque a cabea ligeiramente direita; Deslocar seu peso mais para o lado direito da sela, liberando a espdua esquerda do cavalo; Colocar a perna direita de posio atuando atrs, para deslocar a garupa para o lado interno do picadeiro, desequilibrando o cavalo; Pressionar fortemente com a perna esquerda na altura da cilha, impulsionando o cavalo.

O cavalo sentindo-se desequilibrado para o interior da curva e impulsionado na mo para frente, parte para o galope mo esquerda. To logo o cavalo se levanta do solo, o cavaleiro cede os cotovelos para que as mos acompanhem a elevao e alongamento do pescoo, deixando o cavalo dar seu primeiro salto (galo) e, por meio das ajudas de impulso, o induz a continuar a sucesso de saltos. Para manter a impulso para frente, o cavaleiro deve ficar com o assento deslizando na sela de trs para
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frente, acompanhando elasticamente os movimentos do cavalo como se estivesse numa balana e absorvendo os impactos com a flexo dos joelhos e dos tornozelos, com abaixamento dos calcanhares e a barriga das pernas atuando sobre o ventre do cavalo mantm o equilbrio do cavaleiro. Para encurtar o galope, o cavaleiro deve diminuir progressivamente a velocidade - a amplitude e suspenso das passadas (gales) -, aplicando meias paradas. Se eventualmente o cavalo no diminuir a velocidade com essas ajudas, deve-se entrar em crculo, diminuindo o dimetro do mesmo at o cavalo acalmar e entrar no trote ou parar. O crculo nunca dever ser inferior a 15 metros de dimetro.

Mudana de p simples
Para mudana de p ao galope, ao mudar de direo pela diagonal o cavaleiro deve passar do galope ao trote e depois iniciar nova partida de galope outra mo.

Existem trs tipos de galope:

Galope de trabalho
o galope de velocidade mdia, usado para iniciar os trabalhos ou para marchas contnuas. O cavalo se movimenta livremente, com o corpo na horizontal, o chanfro inclinado para frente da vertical, as narinas aproximadamente na altura das ancas. A velocidade mdia do galope de trabalho de 250 m/min ou 15 km/h. O cavaleiro nunca dever galopar em direo aos boxes ao trmino do trabalho, mas sim, dirigir-se ao passo livre.

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Galope reunido
Para obter o galope reunido, o cavaleiro em posio de assento levemente profundo ativa a impulso com o peso do assento e maior presso das pernas. Ao mesmo tempo, com flexo dos cotovelos abrindo e fechando os dedos, o cavaleiro tensiona as rdeas. O pescoo se eleva, a nuca o ponto mais alto e o chanfro inclinado para frente com as narinas acima da horizontal das ancas. As passadas so mais curtas e enrgicas. O galope reunido s deve ser feito com cavalos de alto grau de adestramento, bem musculados e flexibilizados pois, caso contrrio, ficar muito pesado na mo, tenso e nervoso, desunindo o galope. A velocidade media de 200 m/min ou 12 km/h.

Galope alongado
Para obter o galope alongado, o cavaleiro, em posio de assento leve, ativa a impulso com forte presso das pernas. O pescoo alonga-se sem abaixar-se muito, mantendo o chanfro inclinado para frente, com as narinas um pouco abaixo da linha horizontal das ancas. O cavalo atinge ao mximo amplitude e suspenso nas passadas. O cavaleiro deve manter contato suave com a embocadura e inclinar mais o corpo na posio desportiva quanto maior for a velocidade, mantendo perfeito equilbrio do conjunto. A velocidade mdia de 300 m/mim ou 18 km/h.

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Posies do assento no galope


De acordo com a finalidade do trabalho, o cavaleiro pode efetuar o galope nos trs assentos bsicos j descritos anteriormente: Posio de assento total clssica; Posio de assento leve doma; Posio de assento livre desportiva.

Posio de assento livre - desportiva


A posio desportiva uma adaptao da posio clssica velocidade e ao obstculo. Esta posio desportiva liberta a cintura do cavaleiro das reaes violentas originadas pelos andamentos vivos e pelos saltos de obstculos.
Galope em suspenso flexvel

4 - Recuar
um movimento retrgrado, simtrico e antinatural e, por isso deve ser feito com muita pacincia e compreenso, depois que o cavalo tiver uma boa base de adestramento e grande impulso. Caso contrrio poder ficar acuado. O cavalo deve recuar passo a passo, elevando os anteriores e posteriores, como se estivesse andando para frente, e nunca arrastando os anteriores. O ponto mais alto do arco do pescoo a nuca, o chanfro do cavalo fica levemente mais inclinado para frente que a vertical e os posteriores abaixados e bem engajados sob o corpo do cavalo. No recuar, os posteriores esto sujeitos a um trabalho muito mais intenso do que na marcha para frente.

Ajudas para recuar


Preparar o cavalo primeiramente ao passo, aplicando fortes ajudas de meia parada. A seguir, fazer algumas transies desde o passo at parar sem recuar, e s depois aplicar as ajudas para recuar: Sentar na frente da sela, para aliviar os posteriores; Impulsionar mais fortemente com as duas pernas; Receber a impulso na mo, fechando os dedos e resistindo impulso para frente; No podendo ir para frente, o cavalo iniciar o recuar, dando alguns passos para trs; Para continuar os passos para trs, deve-se manter as ajudas alternadas das pernas, cedendo a tenso sobre a embocadura a cada passo atrs, mantendo sempre um contato suave e elstico abrindo e fechando os dedos; No incio nunca dar mais que trs a quatro passos;


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Aps efetuar os passos para trs, aproveitando a impulso acumulada do cavalo, partir ao passo para frente e depois soltando as rdeas, deixar que alongue e abaixe a cabea e o pescoo; Nunca puxar as rdeas para trs, pois as rdeas s resistem; O recuar bem executado uma tima ginstica para fortalecer o lombo e os posteriores dos cavalos.

Cavalo reunido, impulso das pernas, resistncia das mos

Cavalo executando passos para trs

Aps recuar, seguir livre para frente


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Se o cavalo oferecer resistncia para recuar pode-se usar os seguintes artifcios:

Posio clssica
Um auxiliar tocando com um chicote na coroa do casco faz o cavalo levantar a mo e recuar.

Levar o cavalo ao passo contra a parede do picadeiro. Ao chegar parede, aplicar fortemente as ajudas para recuar. No podendo ir para frente, o cavalo dar passos para trs.

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Exerccios de conduo No picadeiro


Consiste em conduzir o cavalo montado nas diversas andaduras - passo, trote e galope -, com mudanas de velocidade e de direo. As pernas determinam o movimento e as mos, a direo. O trabalho de conduo deve ser iniciado com o cavalo utilizando brido. Somente aps o cavaleiro ter adquirido o equilbrio e a flexibilidade suficientes para que as reaes do cavalo no interfiram na boca pode-se passar ao uso de freio e brido. Os principais exerccios so: Passo e alargar o passo; Trote e alargar o trote; Galope (partindo do trote) e alargar o galope. Para iniciar o passo, as barrigas das pernas atuam por presso, indo at os batimentos dos calcanhares, enquanto as mos devem dar s duas rdeas um contato suave e elstico igual. Para passar do passo ao trote a ao das pernas deve aumentar at que o movimento do trote esteja bem definido. As mos, em contato elstico, sentiro esse contato aumentar medida que o trote se desenvolver. Como a franqueza e a velocidade do movimento dependem diretamente de um contato cada vez mais forte, no caso de o cavalo forar a mo necessrio atuar e fazer seguir essa ao de mo por uma perda momentnea de contato, recusando-lhe, assim, o apoio que o cavalo procura. Para passar do trote ao galope, ao aproximar-se do canto do picadeiro o cavaleiro aplica as ajudas para iniciar o galope por perda de equilbrio at que o cavalo tome a andadura de galope. Os exerccios para diminuir a velocidade e passar ao andamento inferior ou parar so: Encurtar o galope e passar do galope ao trote; Encurtar o trote e passar ao passo; Encurtar o passo e parar (alto).

Meia parada
uma ao firme de baixo para cima sobre rdeas tensas e dedos fechados, seguida rapidamente do relaxamento progressivo dos dedos e o ceder das mos. O cavaleiro cede as pernas, diminuindo a presso das mesmas sobre o ventre do cavalo, relaxa as coxas, apoia o assento totalmente na sela, expira e, se necessrio, inclina o corpo levemente para trs. Mantendo simultaneamente as rdeas tensas com os dedos fechados at conseguir o efeito desejado. o cavalo cede o maxilar abrindo a boca. O cavaleiro deve rapidamente abrir os dedos, ceder as mos e acariciar o cavalo. O efeito das mos deve prevalecer sobre o das pernas, no entanto estas devem impedir que a garupa se desloque direita ou esquerda, ou que o cavalo recue no caso de parar (alto). Utiliza-se a meia parada: Para diminuir a velocidade das andaduras; Na preparao para uma parada (alto);
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Quando o cavalo perde o ritmo da andadura; Quando o cavalo joga o peso sobre as espduas, inclinando-se para frente; Quando se quer reunir a andadura depois de um alongamento ou depois de um salto. Os exerccios de conduo que implicam mudana de andadura, velocidade e direo, ajudam a ligar o cavaleiro ao cavalo e do-lhe as primeiras noes do acordo das ajudas. A ajuda da meia parada uma ajuda preparatria, aplicada para atrair a ateno do cavalo, antes de dar-lhe nova instruo. Se o cavalo preparado com uma meia parada nunca se surpreender quando receber as ajudas de um novo exerccio. Isto assegura uma atuao suave. O cavalo ademais estar preparado para o exerccio seguinte pelo fato de que, durante a meia, parada qualquer excesso de peso transferido aos posteriores, enquanto que a impulso e o equilbrio so melhorados.

Na posio clssica
Quando pratica a meia parada com assento na posio clssica de adestramento o cavaleiro traslada seu centro de gravidade para os posteriores, levantando a cabea, colocando o corpo reto (sem ficar rgido) e dilatando o peito. Deve tensionar as costas e pressionar o assento, inclinando os ossos ilacos levemente para trs. Ambas as pernas devem aplicar presso suficiente para mandar o cavalo desde atrs para as mos passivas do cavaleiro. Estas ajudas combinadas devem ser aplicadas simultaneamente e em harmonia com o passo do cavalo. Se as ajudas forem aplicadas corretamente, o cavaleiro sentir como o cavalo muda o centro de gravidade para os posteriores que, em contrapartida, se empregaro e abaixaro. O cavalo, sem perder a impulso e o ritmo, se tornar mais ligeiro nas mos do cavaleiro e curvar o pescoo, tendo ainda mais liberdade nas espduas. Nesta posio, o cavalo mais fcil de girar e tambm estar mais atento a qualquer outra exigncia do cavaleiro.

Meia parada em assento na posio clssica

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Na posio desportiva
A mesma meia parada praticada na posio desportiva de assento livre quando se treina e monta um cavalo de salto. O cavaleiro aplica a meia parada antes de realizar um giro, quando o cavalo est muito para frente ou para fazer com que o cavalo fique mais atento ao aproximar-se de um obstculo difcil. Sem sentar-se na sela, ou segurando as rdeas com mais fora, o cavaleiro diminui a inclinao do corpo (levanta o queixo) e se firma mais com os joelhos e as pernas. Deste modo o cavaleiro est transferindo seu centro de gravidade para trs. O cavalo que mais sensvel e obediente devido doma para salto reage imediatamente diminuindo a velocidade. Os posteriores se engajam sob o corpo do cavalo, que fica mais leve nas mos e, com o lance de galope reunido, tem maior potncia. O equilbrio a arma secreta de um cavalo de salto bem treinado. Um cavaleiro que realiza uma meia parada unicamente com as rdeas est perdendo os aspectos mais finos e agradveis de saltar os obstculos.

Meia parada na posio desportiva - parte superior do corpo para trs, sem sentar na sela

Parar alto
Estando ao passo, o cavaleiro deixa as pernas passivas, sem impulso, com assento total sobre a sela, fecha progressivamente os dedos sobre as rdeas tornando-as tensas, eleva o busto e tranqiliza o cavalo com a voz. Se for necessrio eleva as mos - NUNCA PUXAR AS RDEAS PARA TRS.

Mudanas de direo
Na equitao elementar as mudanas de direo so feitas por meio da rdea de abertura ou da rdea contrria. Todos os exerccios devem ser feitos primeiramente na mo esquerda (mais fcil) ao passo, trote e galope e posteriormente na mo direita.

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Entrar na pista pela linha do meio, virar esquerda seguindo os lados da pista, depois seguir pela mo direita. Cortar o picadeiro pela diagonal. Fazer crculos de 20 m no lado menor da pista, seguir pela pista do lado maior e, depois de ter andado 6 m no lado maior, o cavaleiro dirige-se pela diagonal da pista ao outro lado, chegando tambm a 6 m do canto do lado oposto, seguindo na outra mo. Cortar a pista transversalmente no meio do lado maior e mudar de direo no lado oposto.

Fazer serpentinas de trs laos e posteriormente de mais laos.

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Fazer crculos de 10 metros nos cantos da pista, meias voltas no meio do lado maior e, depois, meias voltas invertidas

No exterior
O trabalho em terreno variado a aplicao prtica dos exerccios descritos. Devem-se observar as seguintes regras: Para subir uma rampa, inclinar o corpo para frente e deixar o cavalo estender o pescoo totalmente; Para descer uma rampa, entrar com cuidado, vagarosamente, manter o cavalo perpendicular rampa e inclinar ligeiramente o corpo para frente; Tanto para subir como para descer, evitar que o cavalo entre obliquamente, principalmente se o terreno for escorregadio; No trotar nas subidas nem galopar nas descidas em terrenos ondulados e percursos longos; Em marchas longas, trotar alternadamente nas duas diagonais, pois o trote elevado sobrecarrega desigualmente as diagonais; Em terreno acidentado, no convm sair do passo. Deixar as rdeas compridas para no prejudicar os movimentos naturais e a liberdade do pescoo, que indispensvel para o equilbrio do cavalo, e confiar no seu instinto; Terminar o exerccio sempre ao passo, de modo que o cavalo tenha o pelo enxuto e a respirao normalizada ao retornar aos estbulos.

Depois de o cavaleiro dominar perfeitamente a conduo do cavalo nas trs andaduras, atuando com as duas pernas de impulso e as rdeas de abertura e contrria, dever aprender a utilizar a ao das pernas isoladas de posio e impulso e das rdeas de oposio.

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Captulo 8

Efeitos das rdeas


Nas figuras apresentadas adiante so utilizadas as seguintes notaes: Ao das pernas isoladas Formato do p < perna de impulso A perna de impulso tem como finalidade impulsionar o cavalo para frente. Formato do p < perna de posio A perna de posio tem como finalidade determinar, limitar ou evitar o deslocamento das ancas. Posio do assento Peso do corpo
Direita Esquerda Total

Hachurado para a rea em que o cavaleiro sobrecarrega o peso.

Mobilizao das ancas


Para se obter a mobilizao das ancas com a ajuda da perna, o cavaleiro que est seguindo na mo esquerda no picadeiro deve: Parar o cavalo junto parede, com tenso nas rdeas, principalmente na rdea direta direita; Recuar a perna direita atrs da cilha e pressionar, provocando o avan o do posterior direito numa tentativa de avanar para frente; Como a tenso nas rdeas no permite avanar, o cavalo coloca o posterior direito na frente do esquerdo deslocando as ancas tambm para o lado esquerdo. Conseguindo um passo, endireitar o cavalo, seguir em frente e agradar. Repetindo para dois, trs e mais passos obtmse a meia volta sobre as espduas. Repetir o exerccio posteriormente com o cavalo na outra mo mo direita atuando com a rdea e perna esquerda.
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Mobilizao das espduas


Para obter a mobilizao da espdua com a ao da perna o cavaleiro que est seguindo na mo esquerda do picadeiro deve: Parar o cavalo, dar rdea direita uma ao de rdea contrria e, ao mesmo tempo, com a perna direita de impulso junto cilha e a perna esquerda de posio atrs da cilha para regu lar o deslocamento da garupa; O cavalo tirar as espduas da pista, cruzando a mo direita na frente da mo esquerda. Conseguindo um passo, endireitar o cavalo, seguir em frente e agradar, repetindo o exerccio para dois, trs e mais passos, at chegar a um quarto ou meia pirueta. Repetir o exerccio na mesma sequncia com o cavalo na outra mo mo direita atuando com a rdea e perna esquerda. Quando estes exerccios de mobilizao de ancas e de espduas forem executados, facilmente pode-se ensinar as aes das rdeas diretas de oposio e contrrias de oposio na frente e atrs da cernelha ou rdea intermediria. O cavaleiro estar, ento, apto a iniciar o trabalho em duas pistas, com o cavalo reunido e atendendo s rdeas e pernas.

Efeitos das rdeas


So seis os efeitos principais de rdeas normalmente usados para a conduo e adestramento dos cavalos. Na realidade os seis efeitos de rdeas so seis aes de trs ajudas naturais agindo em conjunto: mos, pernas e peso do corpo. Estudaremos a seguir os efeitos executados com as rdeas: Ao simultnea das duas rdeas ativas; Ao da rdea direita ativa e da rdea esquerda reguladora. A > Rdea ativa ou determinante a rdea que indica e executa o movimento desejado pelo cavaleiro. R > Rdea reguladora ou passiva a rdea auxiliar no atuante que deve resistir, limitar, ceder ou completar a ao da rdea ativa para que o movimento indicado seja executado com perfeio. I > Perna de impulso a perna que atua por presso da barriga da perna ou batimentos do calcanhar na altura da cilha. P > Perna de posio ou reguladora a perna que atua por presso mais atrs da cilha, flanco, em direo anca oposta, deslocando a garupa para o lado contrrio ou resistindo para manter a posio desejada.
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Ao simultnea de duas rdeas ativas Rdeas diretas


Aes do cavaleiro As duas mos, com o polegar, fixam as rdeas de igual comprimento, atuando ou cedendo; As duas pernas atuam igualmente, por impulso ou cedendo; O assento total. Efeitos sobre o cavalo O cavalo fica direito da cabea cauda; Levanta o pescoo com a cabea inclinada para frente; Engaja os posteriores sob o corpo. Resultado: O cavalo fica na mo, parte em frente com os posteriores seguindo a mesma pista dos anteriores, para ou recua. Ao da rdea direita ativa e da rdea esquerda reguladora So cinco os principais efeitos: Primeiro efeito Rdea de abertura. Aes do cavaleiro A mo direita ativa desloca-se para a direita e para frente com o brao estendido para frente, com os dedos fechados sobre a rdea com a palma da mo voltada para cima; A mo esquerda reguladora com a unha do polegar para cima, com os dedos abertos e flexo do cotovelo, inicialmente cede e depois com os dedos fechados resiste para o pescoo no virar demais; As duas pernas atuam com impulso junto cilha com presso e pequenas batidas dos calcanhares. O assento levado levemente direita. Efeito sobre o cavalo Cabea vira levemente direita; Parte anterior do pescoo vira direita; Espdua direita levemente sobrecarregada.

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Resultado: A rdea direita de abertura leva o peso do pescoo para a espdua direita sem fazer oposio s ancas. O cavalo vira direita com os posteriores seguindo a pista dos anteriores.

Observaes:
Se a perna direita for de impulso e a esquerda de posio conforme figura, o cavalo realizar a mesma volta com os anteriores e uma volta mais fechada com os posteriores com a garupa para dentro. Os posteriores no seguem a pista dos anteriores. Se a perna esquerda for de impulso e a direita de posio, o cavalo realizar a mesma volta com os anteriores e uma volta mais aberta com os posteriores com a garupa para fora. Os posteriores no seguem a pista dos anteriores.

Segundo efeito
Rdea contrria ou de apoio. Aes do cavaleiro A mo direita, com os dedos fechados e palma da mo para cima, levada para a esquerda e para frente de modo que as rdeas atuem sobre o pes coo do cavalo; A mo esquerda reguladora; As pernas atuam com impulso junto cilha; O assento levado levemente esquerda. Efeitos sobre o cavalo A cabea vira para direita com a nuca para esquerda e o focinho para direita, para trs e para baixo; A espdua esquerda levemente sobrecarregada; O pescoo curva-se levemente para a direita. Resultado: A rdea direita contrria age sobre o pescoo, inclina a nuca para a esquerda e transfere o peso do pescoo sobre a espdua esquerda, sem fazer oposio s ancas. O cavalo vira para a esquerda, com os posteriores seguindo a pista dos anteriores.
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Observaes:
Se a perna esquerda for de impulso e a direita de posio conforme figura, a garupa deslocada para esquerda. O cavalo realiza a mesma volta com os anteriores e uma volta mais fechada com os posteriores, com a garupa para dentro. Os posteriores no seguem a pista dos anteriores. Se a perna direita for de impulso e a esquerda de posio, a garupa deslocada para a direita. O cavalo realiza a mesma volta com os anteriores e uma volta mais aberta com os posteriores com a garupa para fora. Os posteriores no seguem a pista dos anteriores.

Terceiro efeito
Rdea direta de oposio. Atua sobre a garupa. Aes do cavaleiro A mo direita atua paralelamente ao eixo longitudinal do cavalo, da frente para trs e para cima; A mo esquerda reguladora; A perna esquerda de impulso aplicada na posio normal junto cilha com presso e pequenas batidas; A perna direita de posio aplicada mais atrs e atua por presso, para deslocar a garupa para a esquerda; O assento levado para direita. Efeitos sobre o cavalo A cabea inicialmente vira direita e depois para trs; O pescoo inteiramente curvado direita; A espdua direita fortemente sobrecarregada; A garupa impelida para a esquerda. Resultado: A rdea direita, direta de oposio, encurva o pescoo direita, levando seu peso sobre a espdua direita para fazer oposio s ancas, deslocando a garupa para esquerda. O cavalo vira para a direita, as espduas vo para a direita e a garupa para a esquerda, o posterior do cavalo realiza uma rotao em torno do anterior no sentido horrio. o primeiro esboo de ceder perna. O limite mximo desse movimento em curva fechada ser uma meia volta sobre as espduas, ou seja, uma meia pirueta invertida.

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Quarto efeito
Rdea contrria de oposio frente da cernelha. Atuao nas espduas. Ao do cavaleiro A mo direita atua esquerda e para trs, na frente da cernelha; A mo esquerda reguladora; A perna direita aplicada na posio normal junto cilha por impul so, com presso e pequenas batidas; A perna esquerda de posio atua mais atrs, por presso para deslo car a garupa para a direita; O assento levado para a esquerda. Efeitos sobre o cavalo A cabea vira para a direita e depois para trs; O pescoo curva-se bastante para a direita; A espdua esquerda fortemente sobrecarregada; A garupa impelida para a direita por oposio s espduas; O peso transportado para trs, sobrecarregando a lateral esquerdo. Resultado: A rdea contrria direita de oposio na frente da cernelha encurva o pescoo para a direita, transferindo seu peso sobre a espdua esquerda, deslocando as espduas para a esquerda e a garupa para a direita, em conseqncia da oposio das espduas com as ancas. O cavalo vira para a esquerda com as espduas para a esquerda e a garupa para direita. O posterior do cavalo realiza uma rotao em torno do anterior no sentido antihorrio. O limite mximo desse movimento uma rotao em torno do centro de gravidade do cavalo, meia pirueta invertida.

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Quinto efeito
Rdea contrria de oposio atrs da cernelha. Rdea intermediria. Atuao no corpo. Aes do cavaleiro A mo direita atua obliquamente em relao ao eixo longitudinal do cavalo, na direo da anca esquerda, que a posio intermediria entre as direes da rdea direta de oposio e a rdea contrria de oposio na frente da cernelha; A mo esquerda reguladora; As pernas atuam junto cilha por forte impulso; O assento levado para a esquerda, no sentido do movimento. Efeitos sobre o cavalo A cabea vira para direita com o focinho para a direita e depois para trs; O pescoo curva-se para a direita; A espdua esquerda muito sobrecarregada; A garupa impelida para esquerda, sobrecarregando o posterior esquerdo. Resultado: Sendo a rdea intermediria a resultante das aes da rdea direta de oposio que desloca a garupa para esquerda, e da contrria de oposio na frente da cernelha que desloca as espduas para a esquerda, sob a ao da rdea intermediria e forte impulso das pernas, sem a qual o cavalo tem tendncia a acuar, os membros do bpede lateral direito cruzam na frente dos bpedes laterais esquerdo. O cavalo desloca seu corpo para frente e para a esquerda. A principal utilizao desta rdea intermediria a marcha lateral e a espdua adentro. Na marcha lateral o cavalo encurva s o ante-mo, da cabea, pescoo at as espduas. No trabalho de espdua adentro o cavalo encurvado em todo o comprimento, da cabea cauda.
Rdea de oposio Rdea contrria frente da cernelha Rdea intermediria

Intensidade das ajudas


Com fraca impulso das pernas e forte ao das rdeas, o cavalo executa marcha lateral e com forte impulso das pernas e fraca ao das rdeas o cavalo executa marcha lateral e para frente. a - Com fraca ao de pernas e forte ao de rdeas, o cavalo desloca-se lateralmente; b - Com fraca ao de rdeas e forte ao de pernas, o cavalo desloca-se lateralmente e para a frente, isto , executando espdua a dentro.

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A intensidade das ajudas

Fraca ao das pernas Forte ao de rdeas

Fraca ao de rdeas Forte ao de pernas

deslocamento lateral

deslocamento lateral e para a frente

Rdea contrria de oposio atrs da cernelha intermediria

Efeitos das rdeas

Contrria de apoio

Direta de abertura

Contrria de oposio

Direta de oposio

Intermediria
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Resumo das ajudas


Ao das mos Duas rdeas simultaneamente cedendo Duas rdeas simultaneamente resistindo Duas rdeas simultaneamente resistindo Duas rdeas simultaneamente resistindo Rdea direita de abertura Rdea esquerda de abertura Rdea direita direta de oposio Ao das pernas Duas pernas atrs da cilha Perna direita atrs da cilha Perna esquerda atrs da cilha Pernas passivas Impulso das duas pernas Impulso das duas pernas Impulso das duas pernas Efeito Cavalo para frente Deslocamento da garupa para a esquerda Deslocamento da garupa para a direita Parar - alto Mudana de direo direita Mudana de direo esquerda Deslocamento das espduas direita e, principalmente, da garupa esquerda Deslocamento das espduas esquerda e, principalmente, da garupa direita Deslocamento das espduas esquerda Deslocamento das espduas direita Deslocamento do corpo do cavalo da direita para a esquerda Deslocamento do corpo do cavalo da esquerda para a direita Volta pela direita, cujo limite mximo ser uma rotao completa em torno das espduas, pela direita
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Rdea esquerda direta de oposio Rdea direita contrria de oposio Rdea esquerda contrria de oposio Rdea intermediria direita Rdea intermediria esquerda Rdea direita direta de oposio

Impulso das duas pernas

Impulso das duas pernas Impulso das duas pernas Impulso das duas pernas Impulso das duas pernas Perna direita atuando atrs da cilha e perna esquerda passiva

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Ao das mos Rdea esquerda direta de oposio

Ao das pernas Perna esquerda atuando atrs da cilha e perna direita passiva

Efeito Volta pela esquerda, cujo limite mximo ser uma rotao completa em torno das espduas pela esquerda Deslocamento do cavalo em marcha lateral da direita para a esquerda Deslocamento do cavalo em marcha lateral da esquerda para a direita Volta para a esquerda, rodando o ante-mo num crculo externo e ps-mo em um interno, cujo limite mximo ser uma rotao completa em torno da garupa pela esquerda Volta para a direita rodando o ante-mo num crculo externo e ps-mo em um interno, cujo limite mximo ser uma rotao completa em torno da garupa pela direita Apoiar direita

Rdea direita contrria de oposio Rdea esquerda contrria de oposio Rdea direita contrria de oposio

Perna direita atuando atrs da cilha e perna esquerda passiva Perna esquerda atuando atrs da cilha, perna direita passiva Perna direita atuando atrs da cilha, perna esquerda ativa, impedindo a garupa de se deslocar para esquerda

Rdea esquerda contrria de oposio

Perna esquerda atuando atrs da cilha, perna direita ativa, impedindo a garupa de se deslocar para a direita

Rdea direita direta de oposio

Perna esquerda atrs da cilha, perna direita ativa mantendo a impulso Perna direita atuando atrs da cilha, perna esquerda ativa mantendo a impulso

Rdea esquerda direta de oposio

Apoiar esquerda

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Trabalho em duas pistas


O trabalho em duas pistas tem como principais finalidades: Para o cavaleiro Aperfeioar suas ajudas de mos, pernas e assento. Para o cavalo Dar maior flexibilidade coluna e igualar as musculaturas do lado direito e esquerdo; Ativar as espduas e a garupa bem como a elas ticidade de toda a coluna, da cabea at a cauda; Melhorar o equilbrio e aperfeioar as cadncias das andaduras; Melhorar o engajamento dos posteriores. Nos movimentos em duas pistas, o lado cncavo para o qual o cavalo est encurvado em torno da perna do cavaleiro chamado interno e o lado oposto convexo chamado externo. Os exerccios em duas pistas so: Cesso perna espdua adentro apoio

Captulo 9

Cesso perna marcha lateral


A cesso perna o exerccio bsico fundamental do trabalho em duas pistas. O cavalo deve manter-se com a coluna reta, exceo regio do pescoo com a nuca que apresenta uma ligeira flexo pli, com a face
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ligeiramente virada para o lado interno, ou seja, oposto ao sentido do movimento do cavalo; Os membros do lado interno cruzam na frente dos membros do lado externo; O cavalo olha na direo contrria do sentido da marcha. A cesso perna pode ser executada sobre a diagonal ou meia diagonal do picadeiro. O cavalo desloca-se com o corpo quase paralelamente ao lado maior do picadeiro, porm, com o movimento das mos sempre precedendo ao movimento dos ps, estes responsveis para manter a impulso.

Ajudas
Trabalhando no picadeiro mo esquerda, por exemplo, passando o canto do picadeiro deve-se tomar a linha do meio, fazer uma meia volta e, assim que o cavalo estiver com o corpo paralelo parede do picadeiro, iniciar o movimento de ceder perna esquerda: Preparar o cavalo com uma meia parada e atrasar o ombro esquer do, colocando mais peso do corpo no assento do lado esquerdo; Aplicar a rdea de abertura com a mo esquerda, dando leve encur vao da cabea e pescoo para a esquerda; Apoiar a rdea direita reguladora no pescoo do cavalo para que a espdua direita no se desloque para fora; Manter a perna esquerda atrs da cilha, aplicando forte presso para deslocar o corpo do cavalo para a direita e com batidas de im pulso do calcanhar para ativar o movimento; Manter a perna direita junto cilha, aguentando a presso da perna esquerda e mantendo a impulso para frente; O cavalo olha na direo oposta ao sentido do movimento.

Rdea esquerda de abertura Perna direita de Impulso Perna esquerda de posio

Resultado: Mantendo tenso igual nas rdeas e forte impulso das pernas, o cavalo se deslocar lateralmente e para frente. O movimento das mos precede o dos ps, que so os responsveis pela impulso. Assim, ao atingir a pista do lado maior do picadeiro a mo direita exterior ser a primeira a tocar na pista, antes que o p exterior, mantendo a impulso. O cavaleiro endireita o cavalo na pista, montando-o energicamente para frente, e logo aps deixa-o relaxar, alongando o pescoo e toda a coluna, agradando-o com batidas no pescoo. A cesso perna pode tambm ser executada posteriormente ao longo da parede do picadeiro. Neste caso o corpo do cavalo faz um ngulo com o sentido da marcha, nunca superior a 30.

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Espdua adentro
Este exerccio de altssimo valor considerado como a chave mestra de toda a equitao por duas razes principais: Para cruzar um anterior pela frente do outro o animal precisa jogar grande parte do seu peso para os posteriores, elevando e aliviando desta forma o ante-mo, tornando-se leve de frente. Resultado: Leveza de frente. Para cruzar um membro posterior pela frente do outro o cavalo precisa engajar sob a massa o posterior oposto, abaixando a anca correspondente. Resultado: Engajamento e flexibilizao dos posteriores. O exerccio de espdua adentro s deve ser iniciado aps o cavalo atender bem as ajudas de cesso perna, iniciando-se ao passo e depois ao trote. Na espdua adentro o cavalo dever: Manter a coluna vertebral encurvada desde a cabea at a cauda, com a nuca flexionada e a face levemente virada no sentido oposto da marcha; Os membros do lado interno devem cruzar na frente dos membros do lado externo. O movimento dos anteriores deve preceder o movimento dos posteriores, pois estes so os responsveis pela impulso. O cavalo olha na direo contrria da marcha. Trabalhando no picadeiro o exerccio pode ser realizado de duas maneiras: Espdua afora O cavalo executa o exerccio com a cabea voltada para a parede do picadeiro e a garupa para dentro. Espdua adentro O cavalo executa o exerccio com a cabea voltada para dentro e a garupa junto parede do picadeiro. No existe diferena entre o exerccio de espdua adentro e espdua afora se o exerccio for feito em pista livre. Os movimentos e as ajudas so absolutamente iguais.

Espdua afora
interessante iniciar o trabalho na espdua afora, pois o cavalo, tendo a sua frente a parede do picadeiro como suporte, fica mais concentrado, evita acelerar o passo e tomar mais contato com o bocado para livrar-se da encurvao da coluna que lhe foi imposta.

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No entanto, se iniciarmos com a espdua adentro, o cavalo tem em sua frente todo o espao aberto do picadeiro, procurando ento acelerar o movimento, escapar da encurvao lateral do corpo e do emprego dos posteriores, forando o cavaleiro a efetuar ao mais rgida e prejudicial com as rdeas.

Ajudas

Iniciar o trabalho de espdua afora na diagonal

Espdua direita afora Cavalo deslocando-se em duas pistas com encurvao total

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Espdua direita afora


Trabalhando no picadeiro mo esquerda, ao passar o canto dirigir o cavalo na diagonal com as seguintes ajudas: Olhar ligeiramente para a direita, atrasar o ombro direito e deslocar seu peso para o lado direito do assento; Aplicar a rdea direita, direta de oposio e, quando o cavalo estiver com o pescoo encurvado e a nuca flexionada para a direita, a rdea direita passa a agir como rdea intermediria deslocando todo o corpo para a esquerda; Rdea esquerda reguladora, apoiada no pescoo para evitar que a espdua se desloque para fora; Perna direita interna junto da cilha atuando com forte presso e com batidas do calcanhar ativar a impul so, deslocando os posteriores lateralmente; Perna esquerda exterior de posio, mais atrs, controlando o grau de curvatura do corpo do cavalo em torno da perna direita e contribuindo para a impulso; O cavalo olha na direo oposta do sentido da marcha. Resultado: Mantendo tenso igual nas rdeas e forte impulso da perna direita o cavalo se deslocar lateralmente, paralelamente a si mesmo, mantendo a curvatura de todo o seu corpo em torno da perna direita interna. A mo direita do cavalo cruzar em frente da mo esquerda e o p direito cruzar em frente ao p esquerdo. Aps o cavalo efetuar cinco ou seis passadas em espdua afora, deve-se endireitar o cavalo na pista, partindo energicamente para frente em passo ativo, em seguida, deixando-o relaxar e agradando-o com a voz e batidas no pescoo. Realizar esse exerccio nas duas mos para flexibilizar e fortalecer os dois lados do cavalo e, em especial, do lado que o cavalo tiver maior rigidez. Aps o cavalo atender bem as ajudas e aceitar a encurvao nos dois lados, espdua direita afora e espdua esquerda afora, pode-se passar ao exerccio de espdua adentro.

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Espdua adentro
Para executar a espdua adentro, utilizam-se as mesmas ajudas da espdua afora. Trabalhando no picadeiro na mo esquerda as ajudas para executar a espdua esquerda adentro sero as seguintes: Crculo mo esquerda, iniciando-se com crculos grandes, os quais do menor encurvao ao corpo do cavalo; Com o cavalo devidamente encurvado no crculo, abandon-lo pela tangente junto parede do picadeiro, no momento em que o ps-mo passar pelo ponto de tangncia e se deslocar em seguida, paralelamente a si mesmo, fazendo o animal conservar a inflexo que tinha no crculo; Rdea esquerda intermediria desloca todo o corpo para a direita; Rdea direita reguladora apoiada no pescoo evita que a espdua direita se desloque para fora;

Iniciar com crculos grandes para dar menor grau de curvatura no corpo do cavalo
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Espdua esquerda adentro Rdea esquerda intermediria

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Perna esquerda interna junto cilha, colocando forte presso e impulso, deslocando os membros esquerdos internos na frente dos membros direitos externos; Perna externa direita de posio reguladora a posio da garupa; A espdua adentro, na realidade, um movimento a trs pistas. Pista 1 Posterior direito Pista 2 Diagonal direita Espdua adentro - trs pistas Pista 3 Anterior esquerdo

1 2 3

Pista 3 Pista 2

Pista 1

Apoio - ladear
O apoio um exerccio que torna o cavalo mais flexvel, suave e obediente, melhorando a reunio e a habilidade atltica. Pode ser realizado ao passo, ao trote e ao galope. No exerccio de apoio o cavalo dever: Manter a coluna vertebral levemente encurvada na parte posterior do cavalo, e, um pouco mais encurvada na parte anterior, com a nuca levemente flexionada e a face virada no sentido interno da marcha; Os membros do lado externo devem cruzar na frente dos membros do lado interno. O movimento dos anteriores deve preceder o movimento dos posteriores a fim de manter a impulso; O cavalo olha na direo da marcha.
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Apoio esquerda pela diagonal partir do circulo

Apoio direita pela diagonal

Apoio direita
Trabalhando no picadeiro mo direita, por exemplo, o cavaleiro deve aplicar as seguintes ajudas: Colocar mais peso no lado direito do assento; Rdea direita direta para flexionar o pescoo e a face na direo da marcha, colocando as espduas um pouco na frente das ancas. prefe rvel atuar com a mo um pouco mais alta; Rdea esquerda contrria de apoio para deslocar as espduas para a direita, de preferncia no momento em que o anterior esquerdo se ele va para cruzar na frente do anterior direito; Perna esquerda atrs da cilha com forte presso para deslocar as ancas para a direita, de preferncia no momento em que o posterior esquerdo se eleva para cruzar na frente do posterior direito; Perna direita junto cilha, mantendo a impulso e auxiliando a flexo do corpo do cavalo; O cavalo olha na direo do sentido da marcha.
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Apoio direita mo direita da pista

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Resultado: Mantendo tenso igual nas rdeas e forte impulso o cavalo se deslocar lateralmente e para frente, paralelamente a si mesmo. Os membros esquerdos cruzando na frente dos membros externos. Aps o trabalho de apoio, endireitar o cavalo na pista e partir energicamente para frente e em seguida deixando-o relaxar. Este exerccio tambm deve realizar-se nas duas mos a fim de flexibilizar e fortalecer igualmente os dois lados. De acordo com as linhas que o apoio for efetuado teremos:

Apoio ladear
Quando realizado nas diagonais imaginrias do picadeiro mantendo o corpo do cavalo paralelo aos lados maiores do picadeiro.

Apoio: garupa adentro travers


Quando o cavalo se desloca com a cabea junto parede do picadeiro e a garupa para dentro do picadeiro.

Apoio esquerda

Garupa esquerda adentro


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Garupa direita afora

Pirueta esquerda em apoio

Rotao inversa esquerda em espdua adentro

Garupa afora renvers


Quando o cavalo se desloca com a garupa junto parede e a cabea para dentro. Observao: Os exerccios de garupa adentro (cara ao muro) e em garupa afora (garupa ao muro) quando realizados em pista livre so absolutamente iguais.

Pirueta rotao direta


Rotao em apoio dos anteriores ao redor dos posteriores, que descrevem um pequeno crculo.

Rotao inversa
Rotao em apoio ou espdua adentro dos posteriores ao redor dos anteriores que descrevem um pequeno crculo.

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Equitao secundria
O principal objetivo da equitao , nas palavras do General LHotte, conseguir o cavalo:

Captulo 10

Calmo Para frente - Direito Em contato suave e elstico com a mo do cavaleiro


Na equitao elementar o cavalo deve ser conduzido calmo, atendendo francamente as ajudas das pernas e das rdeas simples - diretas, direta de abertura e contrria ou de apoio. Na equitao secundria estuda-se detalhadamente cada um desses objetivos a serem atingidos, utilizandose as ajudas das pernas isoladas, do peso do corpo e dos seis efeitos das rdeas simples e de oposio, com trabalho em duas pistas a fim de conseguir o cavalo:

Calmo
A calma indispensvel para que o cavalo compreenda e responda facilmente e sem irritao s exigncias do cavaleiro, para apresentar andaduras e exerccios com cadncia e ritmo perfeitos, sem fadiga. Isto pode ser obtido com: Trabalhos lentos no exterior; Clareza e suavidade de pedidos; Recompensas imediatas; Perodos de repouso; Ausncia de castigos, exceo aos casos de revolta. Normalmente as razes que motivam a perda da calma so: Desacordo das ajudas; Castigos frequentes e brutais, quando no se trate de casos de mau carter; Exigncias acima das condies fsicas e atlticas do cavalo.

Para frente
O cavalo est para frente quando emprega prontamente as suas foras impulsivas solicitadas pelo cavaleiro, isto , mantm um desejo permanente de andar para frente.
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Isto pode ser obtido com: Trabalho no exterior a passo e trote alongados para distender os posteriores; Trabalho no picadeiro em crculos, seguidos de trote, alongamentos nas retas e trote curto nas voltas; Extenso lenta do pescoo para frente e para baixo nos trabalhos em crculo, at as narinas atingirem a altura dos joelhos, e depois inversamente a elevao gradativa do pescoo, sem aumentar ou diminuir o ritmo das andaduras.

Direito
A noo do cavalo direito est diretamente ligada disposio da garupa, pois nela que reside a origem das mudanas de direo. O cavalo est direito, quando: Sua coluna vertebral est reta no sentido lateral; As ancas funcionam igualmente e sua ao sobre as espduas simtrica; Os posteriores seguem exatamente as pistas traadas pelos anteriores; A distribuio do seu peso igual nos dois laterais. O cavalo simtrico pode executar todos os movimentos com grande facilidade e perfeio. Quando a coluna vertebral no est direita a garupa est deslocada para a direita ou para a esquerda.

Assimetria - desvios da coluna vertebral


O cavalo, como o homem, nasce com duas metades desiguais, uma mais forte do que a outra, sendo geralmente o lado esquerdo mais fraco do que o direito so destros. A coluna vertebral no se apresenta direita isto , reta no sentido lateral, mas sim, encurvada ligeiramente para a direita ou para a esquerda, nascendo cavalos encurvados direita ou esquerda. A maioria dos cavalos tem a coluna encurvada direita, isto , tem a garupa deslocada direita, sendo o lado esquerdo convexo (com os msculos distendidos) mais fraco do que o lado direito cncavo (com os msculos contrados). A garupa deslocada direita facilita o posterior direito transpistar lateralmente direita do anterior direito, fugindo, assim, ao peso do conjunto. O posterior esquerdo, no entanto, dirigido ao centro de gravidade do conjunto, recebe mais peso, avanando bem menos que o direito. Essa a razo pela qual a maioria dos cavalos com o posterior direito livre refuga ao obstculo virando parra a esquerda. Estatsticas do Gen. L`Hotte apontam que a maioria dos cavalos apresenta leses do lado esquerdo; Em liberdade, a maioria dos cavalos prefere trabalhar na mo esquerda do picadeiro, comprovando que o cavalo vira com mais facilidade para o lado mais fraco, que o lado convexo, onde os msculos esto distendidos. Por isso, os efeitos das foras do cavalo no se manifestam equilibrados relativamente ao seu eixo. Os msculos do lado convexo esto mais distendidos e menos flexveis que os msculos do lado cncavo que esto contra122

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Encurvado direita Garupa direita A>B

Encurvado esquerda Garupa esquerda A>B

Cavalo direito os posteriores seguem a pista dos anteriores Paralelismo perfeito A=B

dos, bem como as articulaes que tm um grau desigual de flexibilidade dos dois lados, o que impede o animal de usar igualmente seu corpo. O adestramento ir exercitar o cavalo de modo a distender-lhe os msculos contrados, flexibilizar os msculos distendidos, fortalecendo-os igualmente bem como as articulaes, de forma que o cavalo tenha uma potncia e uma flexibilidade simtricas. Se o cavalo se apresenta com encurvao direita, colocando a garupa na direita, a ao impulsiva do cavalo exerce-se essencialmente no sentido da espdua esquerda, originando resistncias do lado esquerdo a todas as aes de mo que tendam a encurvar o cavalo esquerda. Convm frisar que, de incio, antes do trabalho de sujeio ao da perna isolada, a resistncia pode manifestar-se violentamente do lado direito, quando o cavaleiro pretende deslocar a garupa para a esquerda por meio da rdea direita. O cavalo d a face para o lado do posterior que avana mais. Por este fato, quando o cavaleiro verificar que seu cavalo tende a dar a face mais facilmente para um dos lados, j sabe que o cavalo avana mais com o posterior desse lado, tendo, portanto, a garupa e a encurvao para esse lado. Nas voltas para esse lado descai na espdua de fora, fugindo volta. Nas voltas para o lado contrrio, descai na espdua de dentro, procurando encurtar a volta. O cavalo vira para o lado mais fraco convexo dos msculos distendidos.

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Cavalo direito
Tem a coluna vertebral reta retido; Ao impulsiva igual dos dois posteriores; Os posteriores seguem a marca dos anteriores em linhas retas ou curvas; Executa voltas ou crculos com a mesma facilidade nas duas mos; As pontas das orelhas permanecem na mesma altura, pois o cavalo no entorta a nuca; Facilita o assento total do cavaleiro sem desloc-lo para os lados; Mantm apoio igual nas duas rdeas.
Cavalo encurvado direita

Garupa deslocada direita

Encurvao direita A>B

Garupa deslocada direita


Ao impulsiva do posterior direito que transpista lateralmente direita do anterior direito, fugindo assim ao peso do conjunto; O posterior esquerdo deslocado ao centro de gravidade recebe mais peso e avana menos; O cavalo d a face para o lado direito e tem mais facilidade de trabalhar na mo esquerda; O cavalo entorta a nuca para a esquerda, ficando com a orelha direita mais alta.

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Manual de Equitao da Federao Paulista de Hipismo Cavalo encurvado esquerda

Garupa deslocada esquerda

Encurvao esquerda A>B

Garupa deslocada esquerda


Ao impulsiva do posterior esquerdo que transpista lateralmente esquerda do anterior esquerdo, fugindo assim ao peso do conjunto; O posterior direito deslocado ao centro de gravidade recebe mais peso e avana menos; O cavalo d a face para o lado esquerdo e tem mais facilidade de trabalhar na mo direita; O cavalo entorta a nuca para a direita, ficando com a orelha mais alta.

Os exerccios que conduzem retificao da coluna vertebral do cavalo variam de acordo com a assimetria e so especficos para cada caso particular. Se indicados para corrigir os desvios da coluna vertebral em uma mo, estes mesmos exerccios executados na outra mo podem agravar ainda mais os desvios. Por isso necessrio antes de dar a um cavalo determinado trabalho, verificar qual sua assimetria lateral, para em seguida aplicar o exerccio adequado. Para os cavalos novos logo aps a doma, mesmo antes de serem montados poderemos identificar os desvios da coluna.

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Em liberdade
Cavalo encurvado direita - prefere trabalhar na mo esquerda; Cavalo encurvado esquerda - prefere trabalhar na mo direita. Observando de frente o cavalo conduzido mo em linhas retas: Cavalo direito - tem paralelismo perfeito dos membros, isto os membros posteriores seguem na pista dos anteriores; Cavalo encurvado direita, o membro posterior esquerdo aparece entre os membros anteriores; Cavalo encurvado esquerda, o membro posterior direito aparece entre os membros anteriores.

Correes
Atravs dos exerccios bsicos de musculao e flexibilizao corrige-se os desvios da coluna vetebral a fim de se obter um cavalo direito isto , equilibrado, flexibilizado, musculado igualmente em ambos os lados. Considerando os cavalos encurvados direita, que representam a maioria, a assimetria corrige-se com o auxilio dos seguintes exerccios:

Exerccios Bsicos
Trabalho de guia com rdeas Chambon
Somente nas andaduras simtricas de passo e trote Durao Frequncia 30 minutos 3 vezes por semana

Iniciar o trabalho na mo esquerda (mais fcil), durante 5 minutos, passando depois para a mo direita (mais rgida) durante 10 minutos. importante trabalhar com o cavalo engajado e encurvado perfeitamente da cabea cauda, de modo que o posterior interno cruze na frente do posterior externo. Assim, os msculos distendidos sero flexibilizados e os msculos fletidos contrados sero distendidos bem como as articulaes sero fortalecidas. Durao Repetir o exerccio durante mais 15 minutos

Obs.: Aplicar o inverso para os cavalos com encurvao esquerda

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Trabalho montado em equitao elementar


A maioria dos cavalos tem a garupa deslocada para a direita, estas so encurvadas direita, com os msculos do lado esquerdo distendidos e os msculos do lado direito contrados, portanto, rgidos e mais sensveis. O posterior direito avana mais que o esquerdo, porm tem mais dificuldade de ser colocado sob o ventre no centro de gravidade do cavalo, desviando-se obliquamente mais direita, perdendo parcialmente a fora de impulso e de executar os trabalhos exigidos com perfeio. A ao impulsiva exerce-se no sentido da espdua esquerda. O cavalo encurva o pescoo e a face para direita. Inicialmente essa assimetria para endireitar o cavalo corrige-se com o trabalho em andaduras ativas para frente em linhas retas: Aplicando a perna direita atrs da cilha, obrigando o posterior para a esquerda e, com uma ligeira flexo da rdea direita, deslocar o anterior para a direita; A perna esquerda junto cilha atuando energicamente impulsiona o poste rior esquerdo obrigando-o a avanar; A rdea esquerda passiva, regulando a posio da espdua esquerda. Nesse trabalho o cavaleiro deve observar: No atuar muito forte com a rdea direita interna pois flexionando demais o pescoo dificulta a marcha ativa para a frente; Manter a marcha ativa para frente em linhas retas.

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Trabalho montado em equitao secundria

Volta esquerda sobre a anca (pirueta)

Volta esquerda sobre espdua (rotao inversa)

Posteriormente, quando o cavalo trabalha em duas pistas essa assimetria corrige-se com os seguintes exerccios: Volta esquerda sobre a anca (pirueta), distendendo os msculos do lado direito e flexibilizando os ms culos do lado esquerdo; Volta esquerda sobre a espdua (rotao inversa), invertendo a tendncia do desvio da garupa do lado direito para o lado esquerdo; Volta natural para a esquerda, cavalo direito sobre o crculo; Volta natural para a direita, pela ao determinante da rdea contrria esquerda; Espdua esquerda adentro; Garupa esquerda adentro; Trabalho combinado de espdua esquerda adentro, volta de 8m a 10m de dimetro e garupa adentro; Cesso perna esquerda; Apoio ladear para a esquerda; Galope para esquerda em crculo (cavalo acompanhando a curvatura do crculo); Galope para a direita em crculo sob a ao determinante da rdea esquerda contrria; Contra galope para a direita (galope invertido), sob a ao determinante da rdea esquerda;
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Espdua esquerda adentro a galope; Garupa adentro esquerda a galope; Contra galope esquerda, galope invertido, sob a ao determinante da rdea esquerda; Exerccios ao passo, trote e galope, exceo rotao inversa. O inverso para cavalos encurvados a esquerda. Ao determinante de uma rdea significa que a posio do ante-mo dada por essa rdea, posio regulada sempre pela rdea reguladora. Uma vez obtida a posio que caracteriza a ao da rdea, o contato da mo do cavaleiro com a boca do cavalo deve ser igual nas duas barras. a prova de que a ao impulsiva do cavalo se exerce no sentido do seu prprio eixo. No trabalho de correo de uma assimetria, o galope desempenha um papel muito importante pelo fato de ser uma andadura assimtrica. Se a encurvao de um cavalo para a direita, o galope normal, curto ou concentrado para a esquerda auxilia a corrigir a assimetria, especialmente se for empregado sobre o crculo. Ao contrrio, como o galope para direita favorece essa assimetria, o galope para esta mo deve ser largo e executado encurvando o cavalo para esquerda, devendo a rdea esquerda atuar por forma a colocar constantemente as espduas frente da garupa. O trabalho a galope, por ser o mais difcil tanto para o cavalo como para o cavaleiro, o que exige maior preparao, no sendo conveniente utiliz-lo sem que primeiro se executem corretamente a passo e trote os exerccios indicados. Na correo da assimetria, a ao das ajudas das pernas importante. Se o papel da perna de posio se destaca no desbaste no trabalho de sujeio ao da perna isolada, o papel de impulso da outra perna decisivo no decorrer do trabalho corretivo complementar. Obrigando a uma maior aduo do posterior do lado onde a sua ao impulsiva se faz sentir, ajuda a combater as resistncias que o cavalo apresenta do lado esquerdo e constitui, na marcha direta, o meio mais eficaz de correo da assimetria. Trabalhando dessa forma, com as rdeas numa mo, o cavalo entalado entre as rdeas e as curvaturas laterais do pescoo so dominadas mais facilmente. No trote elevado, a mo com a qual se trota contribui igualmente para a correo da assimetria. Trotando por exemplo na diagonal esquerda, essa diagonal trabalha mais que a diagonal direita, desviando a garupa para o lado esquerdo. Esse trabalho ainda mais eficiente quando se trota em crculos direita. O que acabamos de expor de tal maneira evidente que para um cavalo acentuadamente assimtrico, o trote elevado to fcil sobre o lado da assimetria como difcil sobre o outro lado. O princpio mantm-se quando se pretende galopar o cavalo para a mo que ele recusa. Basta trotar com essa diagonal e alongar progressivamente o andamento. Quando o cavalo no o puder conservar, ser obrigado a galopar para a mo do lado onde coloca a garupa, isto , do lado sobre o qual trota o cavaleiro. A correo da assimetria nunca deve ser perdida de vista no ensino. Auvergne, o homem de cavalos, com toda a perfeio da arte, passa a vida a corrigir esta imperfeio.

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Bibliografia
BLANCH, Juan M. Romero. El arte de La equitacin: princpios, fundamentos y tcnica de La equitacin y el salto moderno. Buenos Aires: Albatros, 1975. 339 p. COELHO, Jorge Leal Furtado. Equitao prtica. So Paulo: [s.n], 1975. 296 p. HENRIQUET, Michel; PREVOST, Alain. Lquitation: un art, une passion. Paris: Seuil, 1972. 320 p. LICART, Capito. Equitao Racional. Trad. Jos Canav Filho. So Paulo: [s.n], 1989. 145 p. MATHIAS, Jorge. Arte de saltar. Lisboa: Inapa, 1996. 106 p. MORGADO, Felix B. Adestramento do cavalo. So Paulo: Nobel, 1990. 173 p. PAALMAN, Anthony. El mtodo natural de entrenamiento del caballo de salto. Trad. Beatriz Garca Cidn. Madrid: Noticias, 1994. 488 p.

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Este livro foi impresso pela Prol Alternativa em papel Alta Alvura 120g/m2 no miolo e capa com 240g/m2 da Suzano Papel e Celulose, produzido a partir de florestas renovveis de eucalipto. Cada rvore utilizada foi plantada para esse fim.