CISCENJE AURE 

  Obicno, aura se cisti dva puta dnevno ‐ nakon budenja (ujutro) i prije spavanja (navecer). Ciscenje  aure prije spavajna je jako potrebno. Sto vise ljudi dijelis kontakt tijekom dana energija ce se priljepiti  na tvoje astralno tijelo i rezultirati ce problemi. Ljudima se astralna tijela mjesaju tijekom dana. Kao  virusi i fizicki mikrobi, astralno tijelo kupi energiju.     Da bi ocistio svoju auru:     Vizualiziraj briljantno svijetlo oko sebe. Drzi to svijetlo jednu ili vise minuta. Ne treba puno.    Sada, vizualiziraj to svijetlo jos svjetlije i briljantnije i mnogo intenzivnije na svim svojim cakrama, kao minijaturno sunce.       To je sve. Ako primjetis da ti je aura ili cakra prljava, ponovi proces. Ova vjezba te moze upozoriti na  bilo koju negativnu energiju ili psihicki napad, i sprijeciti ih da se manifestiraju.     

Trans 
Duboki trans omogucava ulazak u podsvjesni dio uma kojeg je moguce programirati kako zelimo.  Aktivna, lijeva strana mozga, blokira bilo kakav pokusaj ulaska pasivne, desne strane mozga (gdje se  nalazi podsvijest). To je kao ‐ iskljucivanje struje u sobi ili zgradi, da bi se popravile neke zice. U  desnoj strani mozga mozemo programirati svoje umove da se, to sto zelimo, manifestira u stvarnosti.  Da bi se dosegnulo stanje transa treba vjezbe. Zapamti, svako od nas je individualan, i nekima ce to  biti lakse a nekima teze. Najvaznija stvar je, biti uporan i strpljiv prema sebi. Upornost i strpljejne je  jako vazno. 

Udobno sjedi. Nemoj lezati, jer bi mogao zaspati.  Udahni (dok brojis do sest), drzi dah (dok brojis do sest), izdisi (dok brojis do sest) i opet drzi (dok  brojis do sest). Radi ovo disanje dok se potpuno ne opustis. Na kraju, neces vise osjetiti tijelo.  Zamisli da silazis ljestvama u mraku. Nemoj vizualizirati ljestve; zamo zamisli osjecaj da to radis.  Na  izdisaju, osjecaj da silazis korak ili dva prema dolje. Na udisaju, osjecaj da se mirno drzis za ljestve.  Sada, samo se pusti i padaj unazad. Ako ti se zavrti ili se dizorijentiras, samo povuci svoju paznju na  prednji dio svoga tijela, i prestat ce. Ovaj efekt mentalnog pada, kad se kombinira sa dubokom  relaksacijom i mentalnom mirnocom, ce te uvesti u stanje transa. 

 duboki trans je potreban. Osjete se vibracije u tijelu. Sa zahtjevnijim i tezim  stvarima. osjeti da padas dok izdises. to postaje sve  lakse i lakse i potrebno je sve manje i manje vremena. nasi  mozdani valovi se znacajno usporavaju. Potreban je efekt mentalnog pada da smanji  aktivnost mozdanih valova. Duboki trans nije uvijek potreban.  Iskusan moze doci u stanje transa po volji u par sekundi. Zato se treba  pobrinuti da smo u sobi ili mjestu gdje cemo biti sami. i da mirujes dok uzdises.  Osjecaj transa je: Sve je tise i osjećas se kao da si u puno vecem prostoru. ova vjezba ce  biti uvod u dio uma za koji nisu znali da je dostupan.Potreban je taj mentalni pad u tvom umu. Desna strana je mjesto podsvijesti. Bilo koji ostar zvuk.  uci ces u trans. To je kao da stavis kartonsku kutiju na glavu u mraku. Vrijeme. i telefoni moraju biti iskljuceni. Kad mozes pomaknuti prste. Stanje transa gasi lijevu stranu mozga da bi  mogli uci i programirati desnu stranu (podsvijest). Sve je malo bljede. Kad je desna strana mozga  aktivna misljenjem. ali za odredene  potrebe. prekini vjezbu mentalnog pada. osjeti se promjena  atmosfere. svaki zvuk moze biti bolan.  Kad mozdani valovi dosegnu Alfa stanje.  zamisli da si u liftu (dizalu). i za vecinu ljudi. Pokreni tijelo.  osjeti da polako padas na izdisaju i stojis na udisaju. jako je vazan. pogotovo kad smo u dubokom.  Potreban je trening da bi se moglo uci u trans. varira ‐ ovisno o  osobnom iskustvu duboke relaksacije i mentalne mirnoce. zenska strana. u transu je jako bolan.  Da bi izasao iz stanja transa: Koncentriraj se na micanje noznih ili rucnih prstiju. To je zato sto. Um je kao misic.  Sto ova vjezba radi: Da bi napredovali u psihickim mocima. i bol moze trajati danima ‐ pogotovo ako se radi sa  energijom u tom stanju.   Vrlo je vazno da se ne ometa dok smo u stanju transa. Dvije su strane mozga ‐ lijeva logièna/intelektualna tj. muska  strana i desna kreativna/intuitivna tj. nasa osjetila  su jako ostra. Stanje transa se koristi da treniramo nase umove. To mjenja aktivnost mozdanih valova sa budnog stajna  (Beta) u stanje spavajna (Alfa) ili stanja dubokog sna (Teta).  Nastavi to raditi dokle god je potrebno.  Normalno je da u stanju transa. Ili zamisli da si pero. u tom stanju. Taj dio mozga  je otvoren prijedlozima i programirajnu ‐ tu se nalazi nasa astralna moc. Kad smo u stanju transa. razgibaj sake.  Sve se cini drugaèije. Ako ti se ne svidaju ljestve. itd. Kad dobijes osjecaj tezine. moramo trenirati svoje umove.  pomakni ruke.          . Nije uvijek potrebno ici u duboki trans da bi  radio sa svojim umom. ustani i setaj par minuta. protresi glavom. desnoj strani se ne moze pristupiti. Biti odvucen iz  transa na krivi nacin moze biti jako bolno. Kad istreniramo svoje umove da odu dublje i dublje u trans. potrebno da se ude u trans.

 Jedan na baznoj  . peto i cesto.Otvaranje Psihickih Tocaka za Astralni  Vid  (Clairvoyance)  Meditiranje na astralne oci ce pojacati tvoj astralni vid. Ovo  mozete ubaciti u vas dnevni program meditacije.  Otvaranje blokiranih cakri      Postoji nekoliko nacina za otvaranje blokiranih cakri. Kao gledanje u crno ogledalo. Vazno je biti opusten i ne naprezati  ocne misice. dolje kao svijetla kuglica. Normalno. iako su oci zatvorene. Najbolje je uraditi ih sve i biti uporan. ovisno koliko je aktivno trece oko. vizualiziraj ga kako svijetli i salje svijetlost i energiju svakom centru za  psihicki vid. Lako je. oblici i boje ce dati slike kad budes radio  meditaciju dovoljno dugo. "udisaj u cakru".     Jos jedna tehnika jest.  onda su moguæe boje i oblici. Mozes  cirkulirati energiju gore. Na izdisaju  siri i zamisljaj svaku cakru sto svijetliju. vazno ih je vizualizirati jednako sve  odjednom. pocinjuci sa prvim i drugim pa natrag do treceg oka pa cetvrto.     Samo zatvori oci i "gledaj" u svoje Trece oko na sredinu svog cela. ili u sve odjednom. postoje 3 velika cvora. Ako radis sve odjednom. Upijaj energiju u svaki centar. Na pocetku. Zapamti da ti koncentracija bude laka i opustena.     Nakon meditiranja na 3‐ce oko. obicno je crnina.

    Pravilno disanje       Da bi bilo koja meditacija uspjela. Na primjer. Obično. nasa bazna cakra je otvorena.        2. Mozes osjetiti skakljivi osjecaj i  toplinu koja izlazi iz cakri na dlanovima – to govori da su ojacane i aktivne. Ovim nacinom  disanja  tijelo ne dobije dovoljno kisika. neki  ljudi iskuse vruci osjećaj u grlu sto govori da je sesta cakra blokirana. kroz svoju baznu cakru. Prsno disanje je uobicajeno za zene. Energija bi trebala biti iste boje kao i cakra na kojoj  radite.cakri.     Radeci ovo redovito ojacat cete izabranu cakru.  .     ‐         Izdahni i vizualiziraj cakru kako svijetli zlatno‐bijelom energijom i rasiri ju. sto je samo  po sebi stetno. mozes to primijeniti na individualnu cakru.  1) Trbusno disanje  2) Prsno disanje   3) Potpuno disanje (koje je kombinacija prsnog i trbusnog)  Trbusno disanje je puno zdravije od prsnog. briljantnu zlatno‐bijelu energiju i usmjeri ju kroz kraljesnicu do  cakre koju zelis otvoriti pa ju usmjeri van kroz krunu. ovaj nacin  disanja mora postati vas uobicajeni nacin disanja. Zapravo. Usmjeri energiju iz cakri na  dlanu u izabranu cakru od bilo kud od 5‐15 minuta.     ‐         Zadrzi dah dok brojis do 6 i vizualiziraj kako se cakra otvara.  Kako uopce osjetiti pravilan dah.     ‐         Udahni.     ‐         Ponovi gornju vjezbu nekoliko puta.  Postoji vise nacina disanja. Ovo  ce vam doci s vremenom. Udisanje u cakru     ‐         Udahni obojanu energiju u blokiranu cakru. vi ne morate neprestano paziti na svoj dah. osoba mora savladati osnovne tehnike disanja.     1. Najbolja metoda jest vizualizirati  pupoljak cvijeta kako se otvara. Osjecaj pecenja  ili intenzivnog pritiska na jednoj od cakri obicno govori da je ona iznad blokirana. jedan na srcanoj i jedan na sestoj cakri.  Zapravo. Rucna energija     Jedan nacin da se odblokira ili ojaca cakra jest kada dobar energetski prolaz kroz svoje cakre na  dlanovima i prstima.     Stavi ruke preko cakre za koju osjecas da treba vise energije i opusti se.  Trbusno disanje nije dovoljno. Topao ili goruci osjecaj u cakri prije ili poslije.     ‐         Izdahni i osvijetli i rasiri cakru. to  govori da cakra prima energiju.

     Dovoljno je ovu vjezbu ponoviti svaki dan po 2‐3 minute da bi dobili osjecaj za pravilno disanje. da zajedno sa tvojim plucima. nego cijelo tvoje tijelo uvlaci  energiju. puno bolje vidim aure.Postoji jedna tehnika koju koriste pjevaci da bi ojacali dijafragmu i osvijestili trbusni nacin disanja. a drugu na stomak.        Kako smo svi individualci.     Disanje:  Sjedni u udobnu stolicu ili lezi na udobno mjesto. Izdahnite polako kroz  zube. Udahom kisika  . Kao suha  spuzva..  Udahnite prvo u stomak.     ‐         Energija se takoder moze udisati i upiti pa usmjeriti na odredeni dio svoga tijela. moci ces ju vidjeti  bez potrebe da ju vizualiziras.     Znaj.govoreci slovo "S".udisete i energiju. svaki centimetar tvoga tijela zajedno upija energiju. izdisi energiju van. s  vremenom. Pokusajte udahnuti  tako da osjetite kako vam se trbuh puni zrakom . za izljecivanje. izljecivanja – i za bilo sto u  sto zelis staviti energiju. Kad napredujes. trebao bi osjetiti energiju kad ju udises.     ‐         U kratkom vremenu. polako ispustajte zrak kroz zube.  Nakon naviknutog potpunog disanja (koje ja imam kao pjevacica).  Sto ovo cini?  Ova vjezba cini to da u svakoj meditaciji koja zahtijeva dug dah dobijete najvise. a onda polako napunite pluca do kraja.     Zamisli i zeli. sa svakim udisajem.  Ovako. Doslovno vidim svoju auru u ogledalu ispred sebe. To te moze umoriti i nebi se trebalo raditi cesto. pogotovo ako si pocetnik. Udises sa cijelim svojim tijelom. Ja.  E sada kad ste udahnuli. punjenje sigila. nego samo da  se dobije osjecaj za energiju.     ‐         U ovoj vjezbi je najvazniji osjecaj.  Prva stvar koju trebate uciniti je poloziti jednu ruku na leda. Problem je osjetiti dah u ledima…trebali bi. Nemoj pokusavati vidjeti energiju.  kada pjevam klasicno. tvoje tijelo upija energiju sa svakim tvojim udisajem. Dah se ponasa kao fokus za upijanje energije.. Kada  vam ovo prijede u naviku.     Da bi obrnuo ovo. kad se umoci u vodu.        ‐         Izdisanje energije se koristi za snaznjenje talismana. Sto sporije i duze. osjetiti kako vam se leda pomicu s udahom. osjecati ce te se bolje jer ce tijelo  dobivati dovoljno kisika da bi funkcioniralo ispravno. i opusti se. Samo dobij osjecaj za nju.  Kada ste savladali ovaj osjecaj.  .  jer to ti moze odvuci paznju. vjezba vise nece biti potrebna. ne udisu samo tvoja pluca zrak. to bolje. svatko ce drugacije osjetiti energiju. pokusajte potpuno udahnuti.

 nakon toga sa strane. i centar tvoga tijela sjaji kao briljantno  sunce.      Energijska Meditacija        Ova meditacija je sjajna za pocetnike. pusti da se aura siri prema van. i vizualiziraj kako energija postaje sve svijetlija i mocnija. kao sunce. ova  meditacija jaca auru. takoder mozes siriti i jacati svoju auru. Takoder. trebali bi vizualizirati briljantno bijelo svijetlo. ako se radi regularno.     Udahni.     Udahni i istovremeno upij energiju sa svih strana svoga tijela (sprijeda.     Takoder mozes udisati energiju sprijeda i straga u centar svoga tijela.                . i pomaze pojedincu da dobije osjecaj energije.         Kad radis sa bojama. i vizualiziraj kako energija siri tvoju auru. Boje se upotrebljavaju ovisno o njihovoj prirodi. ali ova meditacija se  moze raditi bilo kad i trans nije potreban. Primjetit ces da svaka boja ima  drugaciji osjecaj. Za pocetnike.   ‐         Ova vjezba je najvaznija za rad sa tvojim umom i manipulacijom energije. ponovno. i kako isijava iz tvoga bica.     Sa ovom meditacijom. pa sa vrha  i dna.     Pocni sa opustanjem cijelog svog tijela.     Ponovi to vise puta. povecavaj joj intenzitet. to ce biti efektivnije. straga. Nakon toga. Sto dublji trans. vizualiziraj kako boja postaje sve snaznija. Radnja sa bojama je  malo naprednija i efektivnija ‐ tako da se to radi kad malo napredujes.     Izdahni i vizualiziraj kako ti se aura siri.           Kad napredujes. ponovno. Svaki put vizualiziraj energiju sve svijetliju i mocniju. sto je osnova bilo  kakve magije.     Izdahni. pa i bilo cega drugog. moci ces rabiti ovu tehniku za upijanje energije iz Sunca. od vrha glave i od dna  stopala).

Ovo je jednostavna metoda koja ce pokrenuti stanje transa:    ‐         udahni (dok brojis do 7)  ‐         zadrzi dah (dok brojis do 7)  ‐         izdahni (dok brojis do 7)  Ponovi ovo nekoliko puta dok se ne osjecas opusteno. to moze biti jako tesko. tako da ti um da ono sto zelies. Japanske nindze  koriste ovu tehniku da izbjegnu otkrivanje. odredene meditacije nece bas lako ici. takoder poznata kao "vjesticja moc". sanse da ces zaspati su velike. Strpljenje i upornost su vazni ovdje.  mogao bi zaspati. Korist kod prazne meditacije jest.     Tehnike disanja su potrebne. U pocetku. osnaznuju nase misli i  ljudi koji su svjesniji ili osjetljiviji ce pokupiti nase misli i osjecaje telepatski.     Prazna meditacija se moze raditi otvorenim ili zatvorenim ocima. iskljuciti sve svoje misli i koncentrirati se na  "ovdje" i "sada".     Postoji nekoliko tehnika prazne meditacije. je potrebna za uspjeh  rituala i za upotrebu svoga uma za dobit onoga sto zelimo.  sposobnost iskljucivanja nezeljenih misli i utjecaja voljom. Neki ljudi ce vidjeti da se poslije teskog obroka um lako moze  omesti. Prazna meditacija trenira tvoj um tako da se mozes fokusirati tijekom rituala. Iskusniji i napredniji praktikanti mogu 15 minuta pa do koliko im je  potrebno. jer  ce nase misli dolaziti kontinuirano. Um treba biti potpuno prazan. znati kontrolirati svoje misli umjesto da  one kontroliraju vas (kao kod prosjecne osobe) i osjecaj unutarnjeg mira.  bez misli i glazbe u glavi. 5 minuta je dovoljno. Moc misli.     Uvijek pokusavaj meditirati dok si budan. Ako zelis zatvoriti oci. pa i u  svakodnevnom zivotu. ponovo ces misliti na nesto. Meditacije moci. Um nam treba mirovati na odredeno vrijeme. i vazna je za uspjeh u naprednim magijskim praksama. Kad su ti oci otvorene. Definitivno pomazu  tehnike disanja da se dostigne trans. koda rade na vaznim misijama u koje je potrebno izvesti  neprimjecen. Cilj jest. neka cijeli tvoj um bude potpuno miran i osloboden od bilo kakvih misli na odredeno vrijeme. vjerojatno  ces vidjeti boje oko predmeta dok ulazis u stanje transa.  Meditacije moci mjenjaju snagu nasih misli i zato je jako vazno znati kontrolirati misli i kako ih  iskljuciti i fokusirati se po volji.  Samo nastavi vracati svoj um na fokus. Nemoj biti grub  prema sebi jer to je normalno i naprednijim praktikantima. ali to je individualna odluka i svatko treba izabrati metodu koja je najbolja za njega. Prazna meditacija je bitna  za svakoga tko koristi meditacije moci. Prazna meditacija ce  istrenirati nase umove da budu tihi tako da drugi nece moci prepoznati nase misli. Za  pocetnike. To je normalno.Meditacija Praznine     "Meditacija praznine" je poznata kao "meditacija smirivanja uma". Treba se koncentrirati na "ovdje" i "sada".        Sada. Ako budes pokusavao raditi praznu meditaciju dok si  umoran. Prije nego primjetis.        ‐         Za meditiranje sa otvorenim ocima:   .

     Da bi uradili ovu meditaciju. vizualizirajte malu kuglu svjetla velicine ping‐pong loptice i upalite cakru  uz duz kraljeznice i prenesite na njenu suprotnu cakru i upalite ju. srednja sesta cakra je smjestena izmedu straznje seste cakre i  treceg oka. Sesta cakra ima tri. Trebalo bi  biti ugodno. broj na satu pa i konac koji  izvire iz tvoje odjece. Mozes ici dublje u trans sa efektom pada.        Meditacija na Pineal zlijezdu      Ova meditacija pomaze u sirenju intuicije i kreativnosti i pomaze pojedincu da lakse usvaja nove  informacije. Ova metoda je najbolja za one koji nemaju  potpunu privatnost.  . zatim kreni gore ili dolje na slijedecu  cakru (na kojoj god zelite raditi). Nastavi vuci cakru naprijed i nazad kod svake cakre. zatim je vratite na cakru uz duz  kraljesnice.  Crpite tu energiju sa svakim udisajem. To moze biti tocka na zidu. koncentracija na  stvar koju izaberes. ali se one takoder protezu do  prednje strane naseg tijela.        ‐         Svakodnevna meditacija praznine:     Prazna meditacija se moze raditi bilo gdje u bilo koje vrijeme tako da se samo koncentriras na "sada"  i "ovdje" ili se totalno koncentriraj na to sto radis.   Izaberi nesto malo i koncentriraj se na to. Ilustracija iznad pokazuje primjer na sestoj cakri. osim krunske i bazne cakre.  Kad zavrsite osjetite energiju par minuta i meditirajte na nju. Svaka cakra od  druge do seste ima suprotnu cakru na prednjem dijelu tijela uz duz  abdomena. Samo se koncentriraj na "sada" i "ovdje" na odredeno vrijeme svaki dan. To je  normalno. afirmirajte sebi: «Udisem ovu mocnu bijelo‐zlatnu energiju koja  sigurno stimulira moju pineal zlijezdu. taj osjeæaj pada moze dezorjentirati osobu. Vazna stvar jest.        ‐         Za meditiranje sa zatvorenim ocima:     Koncentriraj se na unutrasnjost sebe i opusti se.  koncentriraj se na prednji dio tijela. pa osvijetlite.     Opusti se i udi u stanje transa. Da bi se to zaustavilo.  Meditacija kugle svjetlosti           Cakre su smjestene duz kraljesnice. Straznja sesta cakra je smjestena na  tjemenu. Za ove koji su novi.  Poslije prvih par puta recite ovo.  Udahni i vizualiziraj bijelo‐zlatnu energiju kako ide kroz vase trece oko do pineal zlijezde. Mnogi izaberu meditirati uz plamen svijece. i prosirujte svoju pineal zlijezdu sa svakim  izdisajem.

      Da bi ispitivali nekoga dodajte kuglu iz svog treceg oka prema njegovom/njenom trecem oku naprijed  i nazad.     Mozete takoder spojiti krunu sa bazom i micati kuglu uzduz kraljesnice.   Mozete vizualizirati bijelo‐zlatnu boju ili mozete raditi u bojama te odredene cakre. Spajajuci srcanu cakru pomicuci kuglu iz vase srcane cakre prema cakri te osobe  vam moze pokazati emocionalna iskustva i karakter te osobe.      Jos jedna stvar vezana za ovu meditaciju je to sto ona pospjesuje telepatiju radeci tu meditaciju sa  drugom osobom.  Naravno. Ako ne zelite nikoga da vam ulazi u vase privatne stvari samo  zatvorite cakre ako neko koristi ovu meditaciju protiv vase volje. ocito je da se ovom meditacijom moze narusavati tuda privatnost a samim time naravno i  vasa tako da treba biti na oprezu.    .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful