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Nmero 27

Distribucin gratuita
Publicacin mensual Prohibida su venta

Abrazos que superan distancias en Navidad

Ambientes iluminados a la perfeccin Velas para la prosperidad


Pesebres originales

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Editorial

Tan lejos y tan cerca


Si hay una cosa que comnmente extraan los venezolanos fuera de su pas es ese calorcito de familia, el olor de las hallacas que impregna el ambiente durante las celebraciones decembrinas, la algaraba en las calles y ese abrazo de feliz navidad o ao nuevo que tanto llena. Una de las ventajas que tiene la tecnologa de hoy es que puede acercarnos an ms, y las grandes distancias, con varios husos horarios por medio, son ms bien la gran excusa para celebrar, hasta dos veces, la llegada del ao nuevo a travs de una video llamada por Internet. En este nmero, varias familias nos cuentan desde dentro y fuera de Venezuela- cmo salvan esas diferencias de horario para estar de alguna manera juntas, aunque lamentablemente no puedan compartirse las hallacas, el pan de jamn o el dulce de lechosa. Lo ms importante es celebrar el momento con los ms queridos, reafirmarles el cario y desearles lo mejor. Lo invitamos a que siga leyendo nuestras pginas. Entrevistamos a artesanos de pesebres, que comentan acerca de sus originales creaciones; un especialista nos explica cmo lograr la mejor iluminacin en casa, mientras que en Sin escombros le damos una idea para crear un espacio de juegos para los nios. Con esta edicin cerramos 2011. Desde ac les deseamos lo mejor para ustedes y sus familias en el ao que est a punto de comenzar. Ferretera EPA

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Contenido Nmero 27
08 Mejores ciudadanos Al rescate de la cordialidad criolla 10 El mundo gira 13 Famosos en privado Betulio Medina 15 Un toquecito Cojines que personalizan estancias 18 Epa, sabes qu? 20 Portada Abrazos que superan distancias 25 A salvo Cuidado, planta brava! 26 Buena vibra Velas para la armona 30 Qu es qu? Pisos bien revestidos 33 Epa, vecino! Fuegos que no son juegos 34 El especialista Ambientes iluminados a la perfeccin 39 Comida saludable Pan de jamn, deliciosa tradicin venezolana 42 Sanas relaciones Consulta tus decisiones 45 Justo y necesario Reciclaje navideo 46 Temperamentos y estilos Pesebres con ingenio 50 Epa, chamos! Orden al ritmo del tic tac 53 Espacios con historia En Venezuela diciembre se disfruta al aire libre 58 Carrito de compras Seguridad al alcance de su bolsillo 60 Paso a paso Cmo instalar una lavadora? 62 Sin escombros Ludoteca en casa 65 Fanticos del hogar 66 Hogaradas

Tiempo de hogar es una publicacin de Ferretera EPA C.A. Rif: J-00271144-2 2011. Todos los derechos reservados. Depsito Legal: pp200802DC2912 Coordinacin Editorial y Diseo Grfico: Ferretera EPA, C.A. Fotografa: Ferretera EPA, Marcel Cifuentes, Archivo Diario El Informador, Cultura Chacao, photos.com, morguefile.com, Infografa: Grficos R7 Comercializacin: Departamento de Mercadeo de Ferretera EPA medios3@epa.com.ve. Telfonos 0241 8560243 y 0241 8560249 Impresin: Grabados Nacionales Escrbanos a tiempodehogar@epa.com.ve Agradecimientos Maria Angelica Callaspo, Adrian Cardenas, Valentina Esteves.

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Mejores ciudadanos

Al rescate de la cordialidad criolla


Los valores que hacen ameno el compartir colectivo no se negocian. La buena educacin, los modales y sobre todo la cordialidad deben permanecer como normas inviolables en el ejercicio de una buena ciudadana
Osiris Ceballos Garrido

os buenos modales son una cuestin de formacin, una enseanza que comienza en casa y se refuerza en la escuela. No obstante, cada da, en cualquier rincn de Venezuela, somos testigos de cmo se fuga la cordialidad en las relaciones ciudadanas. Dicen que todo se da en el momento y el lugar indicados, por eso existen reglas pre-establecidas de comportamiento ciudadano, que se han construido de modo colectivo a lo largo de la historia de la humanidad y, definitivamente, el ejercicio de la ciudadana conlleva normas, tal cual lo explica la psicloga social Hisvet Fernndez, docente de tica y Derechos Humanos en la Universidad Centroccidental Lisandro Alvarado, en Barquisimeto. Decir buenos das, buenas noches, cederle el puesto en el autobs a alguien que lo necesite son normas del ejercicio ciudadano que naturalmente sufren ligeras variaciones dependien-

Vivimos con miedo de tener un gesto amable con el otro porque no sabemos si nos har dao, y eso ya forma parte de una generacin que escuch desde muy nio no hablar con gente extraa en la calle

do de la idiosincrasia propia del habitante de cada regin, es decir, la calma con que se vive en los pueblos andinos puede llevar a que su gente sea ms amable que una que viva en otra zona con condiciones climatolgicas diferentes. Sin embargo, la naturaleza del venezolano es ser conversador, dicharachero, amable, explica Fernndez. La experta asegura que la poblacin venezolana se resiste a perder la cordialidad, pero existen factores que con-

llevan a que poco a poco la conducta se torne totalmente hostil. El principal factor de la prdida de la cordialidad en los venezolanos es la inseguridad. Vivimos con miedo de tener un gesto amable con el otro porque no sabemos si se nos acerca con la intencin de hacernos dao, y eso es algo que ya forma parte de una generacin que escuch desde muy nio la recomendacin de no hablar con gente extraa en la calle.

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Mejores ciudadanos

Si entra con su familia a un ascensor ofrezca un saludo a quienes se encuentran dentro; si nadie lo contesta, tendr el modelo perfecto para luego explicarle a sus hijos que eso estuvo mal hecho
abren puertas para abordar distintos tpicos en casa. Hay temas que los padres no encuentran cmo abordarlos, y el cine, con su bondad de movilizar todos los sentimientos humanos, les permite hacer reflexiones que pueden trasladar desde la historia que se narra hasta la cotidianidad, incluso algn problema que presente la familia o una orientacin que se considere oportuna ofrecer, comenta. Es importante recordar que los centros comerciales, an y cuando son los preferidos por la seguridad y las variadas opciones de entretenimiento que ofrecen, no son los nicos sitios en donde se puede practicar la cordialidad; por el contrario, Fernndez recomienda pasear en parques y plazas pblicas porque adems de la interaccin que se da con otras personas, tambin permiten el contacto con la naturaleza y los espacios de uso comn.

Sin embargo, no todo est perdido. Fernndez asegura que existen mtodos para trabajar la cordialidad desde el hogar y que pueden contribuir en la formacin y su reforzamiento en cada venezolano. Paso a paso Desde su experiencia, la psicloga asegura que el punto de partida es trabajar la tolerancia, pues cada persona debe entenderse como parte del colectivo y aprender a aceptar a hombres y mujeres con pensamientos y actitudes distintas a las propias. La tolerancia es primordial justamente porque en el mundo cambiante hay que trabajar la aceptacin de la diversidad sexual, de las razas, de los estratos sociales. Entender que el hecho de ser diferente al otro no te hace ni mejor, ni peor, comenta, a la vez que agrega que es muy importante promover las reuniones familiares donde se tomen decisiones consensuadas. La toma de decisiones es un entrenamiento para respetar normas, porque como familia se expone un determinado tema y cada quien puede plantear su punto de vista. La decisin final debe respetarse y si nuestros hijos crecen con ese modelo, les resultar fcil adaptarse a las normas de la escuela,

de la calle, de la sociedad en general, argumenta Fernndez. Otra manera de reforzar el comportamiento social desde el hogar, o como lo llama Fernndez, el espacio de entrenamiento para compartir la vida, es a travs de la demostracin de situaciones cotidianas que puedan servir para mostrar lo que est bien o mal. Ejemplo a la mano Si entra con su familia a un ascensor ofrezca un saludo a quienes se encuentran dentro, sin importar que no los conozca; se trata de un gesto de cortesa y, si nadie lo contesta, tendr el modelo perfecto para luego explicarle a sus hijos que eso estuvo mal hecho. Tambin puede intentar con pedirle que expongan sus ideas al respecto de lo que acaban de vivir; dependiendo de lo que los nios o jvenes digan, los padres tendrn la oportunidad para reforzar o aclarar alguna idea. Como esa situacin encontrar miles en su da a da; el punto clave es saber emplearlas para beneficio de la familia y, en consecuencia, de la sociedad. Tambin se recomienda reunirse en familia a ver pelculas que traten temas de inters social, pues segn la experta, las producciones cinematogrficas

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El mundo gira
Cepillos dentales limpios La higiene bucal es una costumbre que nadie debe descuidar. La principal actividad para lograr mantener limpios los dientes es el cepillado tres veces al da, de la manera correcta. De un tiempo para ac han sido cada vez ms populares los equipos que sirven para asear ese cepillo de dientes y dejarlo libre de bacterias. Uno de esos productos es Zapi, que utiliza una luz ultravioleta a la que se expone el cepillo y logra eliminar hasta 99,9% de impurezas mientras no se usa. Este mtodo deja atrs las formas tradicionales de lavar la herramienta. Lmparas poco tradicionales El diseador Sylvain Willenz presenta una serie de lmparas con una variedad de formas no domsticas, aunque familiares y funcionales que permiten iluminar con precisin algunos puntos del hogar. Se trata del modelo Torch, que adopta elementos de la linterna tpica, la antorcha y de los faros de los vehculos. Son fabricadas en PVC sumergido, que le da un retoque tctil, mientras que la luz sale por un difusor de policarbonato. Puede conseguirse en versin de mesa o de techo. Este diseo ha sido ganador de diferentes premios en Europa.
http://www.archiexpo.es http://tec.nologia.com

con luces LED y un difusor de aire que regula los niveles de oxgeno y un filtro a travs del cual pasan los nutrientes y productos qumicos que requieren las medusas para mantenerse activas.
http://tec.nologia.com

Silla fuera de lo convencional Una novedosa silla fue presentada en la Semana del Diseo 2011 que se realiz en Viena. Su creador, Thomas Feichtner, la mostr como una estructura abierta, en voladizo de madera de roble, que representa todo lo contrario al silln que generalmente se usa en los salones, y es el resultado de la simbiosis entre la artesana y el diseo contemporneo. Espaldar y posa brazos son una especie de fundamento para un asiento que parece flotante. Su diseador sostiene que el modelo es especialmente adecuado para demostrar que el diseo puede liberarse de la doctrina de lo puramente objetivo.
http://www.contemporist.com

Medusas en casa Tener medusas en casa en vez de peces ya no parece tan complicado. En el mercado ya estn disponibles recipientes especiales para estas especies de extrao aspecto, que en su hbitat natural pueden provocar picaduras molestas. Se trata de un tanque de agua diseado
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Alfombra verstil Land Peel. As se llama esta creacin: una alfombra modular que tiene la particularidad de adaptarse a las formas que se requieran, incluso en una pequea mesa. Bsicamente es un piso a base de paneles que pueden plegarse fcilmente para formar distintos tipos de objetos. Y una vez realizada la tarea, todo vuelve a la normalidad con solo levantar los soportes. El producto fue creado por Shin Yamashita, un estudiante del Kyoto Institute of Technology, en Japn, y an no ha pasado su fase de concepto.
http://www.puntogeek.com

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Famosos en privado

El paraso del rey de la gaita


Mariana Aquino Luque

s una de las voces ms vibrantes y respetadas de Venezuela. Betulio Medina saborea la pasin por la msica desde su infancia, se convirti en gaitero en la adolescencia y hace casi 40 aos fund Maracaibo 15, agrupacin de la que es creador, voz lder y director general. El intrprete de xitos como Ao viejo, La moza, Margarita y Toro cimarrn es un zuliano que proviene de una humilde familia, es el menor de 12 hermanos, fiel devoto de la Virgen de Chiquinquir y padre de cuatro hijos que comparten su talento musical. - Qu es el hogar para usted? - Es mi paraso, el lugar ms importante en mi vida, donde me encuentro y comparto con mi familia. Cuando llego a mi casa dejo todos los problemas en la calle, como dicen por all: dejo el traje de len afuera y entro como corderito. - Qu prefiere hacer cuando est en casa? - Me gusta escuchar baladas, msica country y temas de los aos 60 y 70. Tambin me conecto a internet para revisar las emisoras web, entro en los programas de gaitas y escucho los temas nuevos que trae cada agrupacin. Mi compenetracin con la msica es desde la infancia y la tengo presente hasta en mi tiempo libre. - Cul es el lugar de su casa que ms disfruta? - Siempre quise vivir en un lugar donde tuviera un pedacito de tierra y matas; por eso mi sitio preferido es el patio. All juego con los perritos tenemos dos schnauzers enanos que se llaman Scott y Flaqui- y hago parrilla cuando nos reunimos con familiares y amigos. En ese espacio tenemos un barcito, un equipo de sonido y casi una agencia de festejos. - Con quin comparte el hogar actualmente? - Con mi esposa, Moraima yo la llamo La Mora- y con mis hijos Mario Alejandro y Betulio Junior. Mario es ingeniero de sistemas, y tiene su oficina en la casa, y Junior es publicista y tiene una banda de msica urbana. Tambin comparto mis das con mis hijos mayores: Betriks, que es cantante y musicalizadora de telenove-

las de Venevisin; y Renato, que es ingeniero electrnico y trabaja en telecomunicaciones y, aunque vive en Valencia, viaja siempre conmigo, pues es tecladista de Maracaibo 15. - Quin se encarga de las reparaciones, mantenimiento y decoracin de su hogar? - La seora Moraima se encarga de todo. Ella, adems de estar pendiente el cien por ciento de sus hijos, trata de resolver todo, y cuando no puede arreglar algo busca un plomero, electricista o al especialista que necesite. - Con qu valores se maneja en su vida hogarea? - Manteniendo la educacin que mis padres me dieron desde nio e inculcando esa formacin a mis hijos: ser una persona honesta, recta, decir siempre la verdad y comunicarse. - Para usted, cul es el hogar ideal? - Es aquel donde uno siente tranquilidad. A m por lo menos me molesta la bulla; por eso mi hogar es silencioso.
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Un toquecito

Cojines que personalizan estancias


En la sala es preciso incorporar el cojn como complemento y punto de enfoque de la decoracin navidea. Si su color, textura y forma armonizan con el estilo imperante en el hogar, le dar un toque de alegra y la sensacin de confort al mobiliario
Trina Intoci Ochoa

n detalle que nunca debe faltar en la decoracin navidea son los cojines. Estos simples y verstiles accesorios aportan comodidad y realzan cualquier mobiliario, hasta a aquel con un diseo estticamente aburrido. Aunque para algunas personas los cojines no son indispensables a la hora de decorar, el tenerlos resulta bsico si se quiere una sala y un dormitorio con personalidad. Bien distribuidos son puntos de enfoque en la decoracin. En diciembre es posible trasladar el colorido de la temporada a los muebles de la sala e incluso a la cama. Para ello se pueden adquirir en el mercado cojines unicolores, estampados o bordados con motivos propios del mes, como muecos de nieve, Nio Jess, Pap Noel, ngeles, flores y estrellas. Los hay para todos los gustos, grandes, pequeos, con uno o varios dibujos, en forma cuadrada, redonda y estrellada. Cualquiera de estos diseos es vlido pero deben ir en armona con el estilo de la estancia. Si es preciso, pueden compartir el espacio con los cojines que se mantienen dispuestos en el resto del ao. Slo hay que pensar, previo a la compra, la temtica o tendencia dominante en casa.

Una sala donde el color imperante en la decoracin navidea sea el dorado, puede ser complementada con cojines blancos y de tonos tierra. En este caso se estara creando un ambiente sofisticado y elegante. En tanto los espacios donde son protagonistas las fras, atrevidas y romnticas combinaciones plata blanco y plata rojo, los cojines con lentejuelas, azules, con flecos, estampados y con bordado sern el toque perfecto para lograr puntos de enfoque agradables a la vista. Si se trata de una estancia en la que domine en el fondo el crudo y tono miel de la madera, lo acertado ser

colocar cojines con el tradicional contraste de la navidad: rojo, verde y blanco. De esta forma se iluminar el sof. Esta eleccin tambin va de la mano con muebles de estilo colonial acompaados de piezas de anticuario. Una buena eleccin Al escoger los cojines para complementar su decoracin navidea es fundamental no usar el estilo equivocado. Hay que asegurarse de que combinen con los muebles. Si se tiene un sof muy moderno, no se le puede agregar un cojn con adornos cargados, como flecos o bordados. El color de los cojines debe mezclarse

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Un toquecito

Es importante tomar en cuenta el patrn y la textura. Si se utilizan cojines del mismo color que los muebles, lo correcto es que la tela sea estampada y con textura para que despierten inters. Con los patrones no se puede exagerar

con el sof, la cama o silla, o destacar y dar contraste. Es importante tomar en cuenta el patrn y la textura. Si se utilizan cojines del mismo color que los muebles, lo correcto es que la tela sea estampada y con textura para que despierten inters. Con los patrones no se puede exagerar porque de hacerlo no se lograr el impacto visual deseado. Se aconseja no usar demasiados cojines, pues nunca deben ser tantos que le obliguen a estar corrindolos de un lado a otro para poder sentarse o acostarse. En el arte de disponer los cojines, la clave est en saber combinar la comodidad con el inters decorativo. Cuidado con los adornos, pues no se querr que araen o dejen una huella en la piel. Al elegirlos tambin tenga en cuenta el tamao del mueble donde los colocar. Un cojn pequeo no puede estar en un sof grande, o viceversa. Los salones de hoy estn en un ambiente moderno, vanguardista, que apuesta por el contraste de colores, formas y
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texturas. Todo lo que se integre en este espacio tiene que contar con estas caractersticas. Y es por eso que, los cojines del sof, en estos casos, tendrn que mantener esta sensacin de frescura y modernidad. Estas recomendaciones tambin aplican para la disposicin de los cojines en la cama. En el dormitorio de los nios es posible invitar al descanso e iluminarlo, mediante la incorporacin de cojines con motivos que simbolizan la magia de la navidad que tanto entusiasmo despierta en los ms pequeos de la casa. En otras dimensiones Los cojines tambin pueden salirse de los lmites establecidos cuando se trata de una habitacin dedicada a la relajacin, al entretenimiento o bien de un espacio diseado para que los nios jueguen sin correr altos riesgos. En estos casos los cojines abandonan su esencia como elemento complementario de la decoracin para asumir una funcin de mobiliario. Por ello, es apropiado utilizar los que son de

mediano y gran tamao y distribuirlos armoniosamente en el suelo, preferiblemente sobre una alfombra dispuesta en el centro de la sala. Los de menor tamao sirven para apoyar cabeza de ser requeridos para tomar un descanso y, los de una mayor escala, pueden fungir perfectamente de silla para que adultos mediten y en el caso de los nios para que se sientan a jugar con comodidad. La tela de los cojines debe ser suave, de colores que contrasten en armona con el estilo de la habitacin.

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Epa, sabes qu?


Santa multiplicado En India hay Navidad! sobraron, decidi venderlas. Al parecer, la aceptacin de los londinenses hacia el producto fue tan buena que encarg la elaboracin de dos mil tarjetas ms, creando una tradicin que, aunque con distintos motivos en sus impresiones, se mantiene despus de 168 aos.
http://confusionesliterarias.blogspot. com

Reunir a 15.000 Santa Claus en un mismo lugar no es asunto de ingeniera gentica y los portugueses as lo confirman. Oporto, la segunda ciudad ms importante del pas luso, fue testigo de cmo esa cantidad de hombres y mujeres decidi emular el caracterstico look de Santa Claus el 24 de diciembre de 2010, con el propsito de entrar al libro de los Rcords Guinness y donar un euro por persona para los nios ms necesitados de la ciudad. Los organizadores del evento aspiran que en esta navidad ms santas se sumen a la causa.
http://www.shishirk.com

Taberna inspiradora Jingle Bells la cancin que ha encantado a nios de varias generaciones, paradjicamente, fue escrita en una taberna de Massachusetts (1857) por James Pierpont, un hombre con fama de mujeriego. Su idea fue tocarla en un servicio religioso del Da de Accin de Gracias. El tema ha sido interpretado por Sinatra, Armstrong e incluso por los astronautas de la misin Gemini 6A (1965), quienes grabaron la cancin como una broma de navidad que enviaron desde el espacio a la estacin terrestre de control.
http://www.ovejaselectricas.es

La Navidad, una de las fiestas ms importantes de los cristianos, tiene su espacio en la India. En este pas, donde la diversidad de cultos es amplia, los practicantes de otras religiones aceptan la presencia de las figuras de la Sagrada Familia reunida en el establo y hasta del enorme Santa que participa en un desfile organizado en Calcuta. Durante la misma fecha, los hindes intercambian regalos y celebran el Festival de Diwali, para conmemorar la vuelta del dios Ram a su reino, tras vencer al rey diablo de Lanka, una simbologa de la lucha entre el bien y el mal.
http://www.cunavidad.com

Tremendo invento

Un arbolito nada barato Hay quienes no escatiman gastos a la hora de decorar su rbol de navidad, pero a los dueos de la cadena de grandes almacenes Takashimaya, en China, se les fue la mano al exhibir uno valorado en poco ms de un milln de dlares. Por qu tan caro? Pues nada ms y nada menos porque fue decorado con un total de 913 diamantes de 21.798 quilates, 3.762 bolas de cristal y 456 luces. El peso de este ostentoso rbol exhibido en un lujoso centro comercial, es de ms de 3.182 kilos y mide casi 6 metros de altura.
http://planetagadget.com

A Henry Cole se le ocurri una idea para librarse de escribir cartas a familiares y amigos en las fiestas decembrinas: encarg al pintor John Calcott Horsley que disease una tarjeta con un breve mensaje y una ilustracin con motivos navideos. Cole mand a imprimir unas cuantas y las que le

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Abrazos que superan distancias


La diferencia de horarios, las costumbres de otros pases, la dificultad de conseguir los ingredientes para preparar hallacas marcan las fiestas decembrinas de miles de familias venezolanas, dividas por la distancia y unidas mediante la tecnologa
Ferretera EPA

elebrar el ao nuevo 14 horas y media antes de las 12:00 de la noche es algo que Fanny Carrasco recuerda con alegra. Con sus dos hijas mayores viviendo en Brisbane, Australia, y la tercera con ganas de seguirles los pasos, sabe que este adelanto en el horario puede convertirse en una costumbre familiar. Y cuando son un poco ms de las 2:00 de la tarde del primer da del ao en el otro lado del mundo, sus hijos, hermanos y sobrinos vuelven a vestirse para la ocasin, se conectan a travs de un servicio de video-llamadas por Internet y repiten el Feliz Ao Nuevo para la familia que est en Venezuela, a la hora correcta. As son las navidades para quienes tienen algn hijo, madre, to, sobrino o primo en el exterior, y por diferentes circunstancias no pueden retornar al terruo para dar el abrazo fraterno en el calor del hogar en las fechas decembrinas.

Son risas acompaadas de lgrimas. La tristeza de tener al ser querido lejos conjugada con la emocin de verlo y escucharlo a travs de la computadora. El venezolano tiene la tradicin de compartir alegremente con los familiares, allegados y amigos la llegada de la Navidad y el Ao Nuevo. Las fiestas, las reuniones y las cenas son el eje de esta celebracin. Que alguno de los miembros de la familia no est, siempre es motivo de aoranzas, y ms si est en otro continente, lejano y con cultura tan diferente. En el caso de Fanny son 11, entre hermanos, hijos y sobrinos, los que no estn en Venezuela. Por suerte est la tecnologa, se consuela Fanny. Skype es la herramienta preferida por los venezolanos que estn fuera del pas para conectarse con sus familiares. Es una plataforma que permite hacer llamadas gratuitas desde y hacia cualquier parte del mundo, con slo una computadora y conexin a Internet. La aparicin de las redes socia-

Que alguno de los miembros de la familia no est siempre es motivo de aoranzas, y ms si est en otro continente, lejano y con cultura tan diferente

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les tambin ha servido para acortar las distancias, y compartir acontecimientos familiares en tiempo real, con el envo de imgenes y audio. El ao pasado fue el primero que Fanny lo pas sin sus dos hijas mayores. Se traslad de Caracas a Carora con suficiente antelacin para estar conectada, junto con buena parte de la familia, el 31 de diciembre a las 9:30 de la maana, que era el momento en que en Australia ya era Ao Nuevo. Se lamenta que no toda la familia haya podido llegar a esa primera cita. Pero en la segunda s estuvieron completos, y la distancia y el pesar de no estar todos unidos, fueron hechos aicos por la tecnologa. Ahora tenemos doble celebracin, pero en la noche, cuando eran las 12:00 aqu. Fue ms divertido, porque estaba toda la familia reunida. Y as sucede tambin en los cumpleaos. Fanny comenta que pasan casi dos das en celebracin, porque comienza cuando en el pas de los canguros se inicia el da, hasta que en Venezuela termina. Una fiesta de felicitaciones y buenos deseos que transcurre durante casi 40 horas. En Ao Nuevo, para no perder detalles, la familia de Fanny coloca un proyector. As ampla la imagen de la pantalla de la computadora e instala un potente sonido. Pero a pesar de la msica y la comida, surgen las lgrimas. Fanny admite que echan la lloradita, pero le cortan el paso a la tristeza, para darle alegra a los que estn lejos. Fanny asegura que la familia ha pensado emigrar y juntarse en Australia, porque no debe estar separada, pero los requisitos y otros trmites no son sencillos. Mientras tanto, los que estn all hacen una celebracin lo ms venezolana posible. Una vez, uno de sus hermanos se visti de Santa Claus para entregar juguetes, pero el ms pequeo de los nios not que el bonachn personaje no era moreno en las pelculas y dibujos, como el que estaba viendo en persona.

Siempre hubo comunicacin, porque la tecnologa ya exista, pero cuando los adolescentes siguieron los pasos, se esforzaron ms por pasar las festividades juntos, de alguna manera (Fanny Carrasco)

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La primera Navidad fuera de casa es la peor. Luego uno se acostumbra y ya no pega tanto (Dubraska Begovick)

Desde afuera Las lgrimas son recurrentes en casi todos los casos. Dubraska Begovick vive en Johannesburgo, Sudfrica, desde 2009, a donde se fue a estudiar. Ha pasado dos navidades fuera de Venezuela y no ha tenido la oportunidad de venir de visita. Su herramienta de comunicacin tambin es la plataforma de video-llamadas por Internet, adems del chat gratuito que ofrece una marca de telfonos inteligentes y que le facilita estar en contacto con su familia todo el tiempo. En Navidad y Ao Nuevo se traslada desde Johannesburgo hasta Pretoria (que es como ir de Caracas a Maracay), donde vive la nica familia que tiene en aquellos confines: una prima, su esposo e hijas.

Todo el da est en contacto con los suyos, a pesar de los miles de kilmetros y un vasto ocano que se atraviesa. Pero en esos das, antes que las lneas colapsen, habla con su familia de los planes para esa noche y de la comida. No haceEn aumento mos nada especial; slo llorar, De acuerdo con cifras del Servicio de Inmigracin y Ciudadana del Departarelata apenada. A uno se le mento de Seguridad Nacional de Estados Unidos, unos 11 mil 154 venezolanos pone el corazn chiquitito. obtuvieron visa de residencia en ese pas en 2009. Esto no incluye los ciudadanos que permanecen de forma ilegal en ese pas. Ms cerca, en este continente, Mary Cruz David tambin echa Los otros destinos preferidos por los coterrneos: Espaa, Europa, Australia y en mano de la tecnologa y a los los ltimos aos otros pases de Latinoamrica. mensajes de texto para no perder La emigracin de venezolanos comenz en los aos 80, a raz del llamado Vierel contacto con su familia, sobre nes Negro, cuando fue devaluada la moneda local y la perfecta economa naciotodo su hermano, su mam y su nal se desmoron. La tendencia ha ido en crecimiento paulatino. abuela, que estn en MaracaiEn Canad, se duplic el nmero de venezolanos residentes y no permanentes bo, estado Zulia. Vive en Buenos en los 80, y sigui creciendo en los aos prximos. Quebec, la ciudad preferida, Aires, Argentina, desde agosacoge actualmente a 6 mil ciudadanos. La media es de casi 300 personas que to de 2008, y las primeras fiesal ao se van a vivir a ese pas. tas lejos de casa fueron el ao siguiente.

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Mary Cruz es graduada en periodismo audiovisual, en la escuela de Comunicacin Social de la Universidad del Zulia, y en Argentina continu su preparacin en el rea. Ahora realiza un cortometraje sobre el rock en el pas sureo. Dubraska y Mary Cruz tienen pocos o ningn pariente en los pases donde estn residenciadas. El caso de Fanny es diferente. El primero de la familia en irse fue uno de sus hermanos, hace seis aos. Hoy son 11 los que estn en la nacin ms grande de Oceana. Siempre hubo comunicacin, porque la tecnologa ya exista, pero cuando los adolescentes le siguieron los pasos, se esforzaron ms por pasar las festividades juntos, de alguna manera, explica Fanny. La primera Navidad fuera de casa es la peor. Luego uno se acostumbra y ya no pega tanto, confiesa Dubraska, quien es tambin periodista y hace carrera en el pas africano. La cancin Faltan cinco pa las 12 est negada en el repertorio musical en su casa. Lo que s demuestran todos ellos es que a pesar de la distancia, hay formas para acercar a la familia en los momentos de mayor regocijo.

Lejanas y aburridas Las tradiciones navideas venezolanas son practicadas por los ciudadanos que residen en otros pases, no importa la cultura que sea o lo lejos que puedan estar. De alguna manera, se las arreglan para cenar con hallacas, pernil y pan de jamn, o por lo menos alguno de esos platillos criollos. Hasta en Sudfrica, Dubraska Begovick, su familia (compuesta por su prima, el esposo y sus hijos) se renen con otros venezolanos y hacen la cena navidea al estilo venezolano. Ella se ha convertido en una experta en la elaboracin del pan de jamn. Las gaitas no faltan, tanto en la celebracin local como en la que se hace a miles de kilmetros. Mary Cruz David, por ejemplo, comenta que busca por Internet emisoras de radio zulianas. En otros hogares, ponen a sonar los discos compactos. La familia de Fanny Carrasco, que est en Australia ya es ms numerosa, y se junta para hacer una pequea versin de las fiestas venezolanas. Pero tambin le han dicho que la fecha es un tanto aburrida. Todos coinciden en que las navidades en otras latitudes son aburridsimas. Aqu en Johannesburgo no ponen ni una lucecita y nadie sale a la calle, confiesa Dubraska. Los festines con cohetones y grupos musicales al aire libre no son la norma. De hecho, en Buenos Aires rige una norma que prohbe el uso de fuegos artificiales, en resguardo de las mascotas.

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A salvo

Cuidado, planta brava!


Las matas dan vida a los hogares, contribuyen a tener un aire ms limpio y son un estimulante visual natural; sin embargo, hay especies con las que debemos tener especial cuidado, pues pueden resultar una amenaza para nuestra salud
Mariana Aquino Luque

uchas veces llenamos nuestras casas de plantas que nos seducen con su majestuosidad y belleza, sin saber que stas podran ocasionar enfermedades en los miembros de nuestra familia. Algunas matas desencadenan alergias respiratorias y de contacto en los humanos; otras producen intoxicaciones, reacciones respiratorias y hasta convulsiones si son ingeridas Las conoce? Siga leyendo y sepa cules de ellas debe mantener lejos del alcance de sus nios y mascotas, principalmente, quienes estilan tocar y llevarse a la boca todo lo que encuentran a su paso. De lejos, mejor Una recomendacin mdica bsica es mantener las plantas de flores fuera del hogar, pues su polen se suspende en el aire y despierta las alergias. Las hermosas gerberas, gladiolas, lirios, girasoles y rosas son algunas de las flores ms alergizantes; por tanto, deben reservarse para los jardines, pues cuando se conservan en espacios internos su polen se concentra en el ambiente, ocasionando desde rinitis y conjuntivitis hasta asma. Otras matas tambin deben tenerse a raya. La ingestin de plantas domsticas por nios menores de cinco aos de edad es la primera causa de llamadas a los centros de envenenamiento en Estados Unidos; por ello es vital consultar y conocer las especies que resultan peligrosas tanto al consumo como al tacto, antes de llevar una planta nueva a su hogar. -Dieffenbachia (conocida en algunos lugares como Mano de Novia): Frondosa y de estupenda resistencia a la sombra. El simple contacto con su savia produce reacciones en la piel. Masticar su tallo puede resultar peligroso debido a que posee un veneno capaz de producir la prdida de la voz por varios das, e inflamacin de las vas respiratorias. -Hiedra: Es la planta trepadora ms usada para cubrir muros. Su hoja es inofensiva, pero sus frutos son txicos; ingerir dos o tres de ellos puede producir una intoxicacin grave a un nio con vmitos, diarreas, salpullidos y fiebre. -Narciso: Es una planta muy venenosa con acciones muy fuertes sobre el corazn. Si es consumida produce alteraciones gastrointestinales acompaadas de nuseas y vmitos, diarrea, vrtigo, excitacin nerviosa, depresin, disnea, arritmia y hasta convulsiones -Hortensia: Su sabor es desagradable, lo que hace que su ingestin sea poco probable. Sin embargo, en dosis menores puede producir diarrea, vmitos y dolor de estmago; en cantidades mayores es capaz de provocar dificultades respiratorias y taquicardia. -Flor de pascua: La hermosa mata de Navidad tambin produce efectos por ingestin como ardor e irritacin estomacal, nuseas, vmitos, diarrea, salpullidos, dolor de estmago. -Cariaquito: Sus frutos inmaduros son txicos; si se consumen puede producir debilidad muscular, dificultad respiratoria y aceleracin del pulso.
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Buena vibra

Velas para la armona


El encendido de velas de color rojo, dorado, prpura y verde brillante durante las fiestas de fin de ao son una acertada eleccin para activar las energas de prosperidad y, al mismo tiempo, cancelar cualquier energa negativa existente en el hogar
Trina Intoci Ochoa

a vela es una poderosa herramienta energtica del feng shui que resulta fcil de incorporar a la decoracin navidea. Adems de purificar y aportar calidez a los ambientes, su acertada eleccin y correcto encendido potencia aquellas reas del Bagua que se quieran activar para el prximo ao. Como representacin del elemento fuego, la vela, mientras se consume, cancela o cambia cualquier energa negativa o conflicto existente en el hogar y oficina. Su eficacia depende de su color, el cual debe estar en coordinacin con los astros y los das de la semana. Para las fiestas de fin de ao una acertada eleccin son las velas rojas, doradas, prpuras y verde brillante, colores con los que en China se identifica la buena fortuna y la abundancia. Segn lo contemplado en el feng shui, el lugar indicado para colocar una vela es el sur o suroeste de la casa o habitacin. Si se coloca hacia el sur habr fama, xito y entendimiento para la familia. Al mismo tiempo se eliminan las depresiones, ansiedades y angustias. Una vela apuntando hacia el suroeste, provoca una mejor relacin y armona en las parejas casadas. La sala de estar tambin es un lugar propicio para la ubicacin de las velas. Los especialistas recomiendan colo-

Las ms aconsejables para la Nochebuena y la fiesta de fin de ao son las velas naranjas con fragancia a mandarina, y las rojas con fragancia a manzana, clavo y canela

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Buena vibra

rojas con fragancia a manzana, clavo y canela. Esta mezcla para aromaterapia le permite combinar el elemento fuego con el aire, sumar energa en la sala y relajar los sentidos. Pueden encenderse en la cocina, sala y comedor. En navidad no hay mejor lugar que el centro de la mesa donde se lleve a cabo la cena en familia. Otra eleccin vlida en la combinacin de color y aroma son las velas blancas con olor a vainilla, fragancia que aporta alegra y paz en el ambiente. Las velas amarillas con esencia de citronela son apropiadas para las terrazas ya que es un repelente de insectos ecolgico, mientras que las velas con aroma a sndalo son positivas en los dormitorios para el logro de un sueo reparador. Cuidado con el encendido La vela simboliza la energa Yan, que se traduce en vida, entusiasmo e instrumento de comunicacin con el universo. Por ser un smbolo de iluminacin para el hombre, expertos en feng shui advierten que al momento de encenderla se tiene que hacer con respeto y con una intencin muy especfica. La peticin debe confirmarse cuando se encienda para que la energa de su luz se vaya hacia donde usted quiere y evite que otras energas no tan buenas, que puedan estar en el ambiente, se alimenten de esa luz. El objeto con que se prende la vela tambin influye en el logro de la energa positiva. Los expertos aconsejan utilizar fsforos de madera o papel y apagarlos agitando la mano. La vela no debe apagarse, sino dejarla encendida hasta que se consuma. Al usar fsforos de madera combinar dos elementos.

Expertos en feng shui advierten que al momento de encender una vela se tiene que hacer con respeto y con una intencin muy especfica
carlas en el centro del espacio donde la familia y amigos se renen para as fortalecerlo. Esto, con una equilibrada distribucin del mobiliario e integracin de los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua), favorece la comunicacin entre las personas. Al ser la vela una representacin del fuego, los otros cuatro elementos deben estar presentes en los candelabros o representados a travs de troncos, flores, o cualquier otro smbolo semejante, sobre todo cuando son la base de velas flotantes. Si la base es de metal, la vela debe ser blanca y permanecer apagada. Un color por motivo Es importante que al momento de elegir la vela que se quiere encender, se tome en cuenta su color de acuerdo con la intencin y al lugar de la casa donde se ubicar. Si se quiere purificar una habitacin la cera debe ser
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blanca y encenderla sobre una base que represente el elemento tierra, puede encenderse en un plato de vidrio o de cermica blanco. Tambin para limpiar y transmutar energas es recomendable usar velas violetas. Las velas rojas y naranjas son las ms recomendadas en el feng shui porque representan el color del fuego y son activadoras de fuerza y energa para la prosperidad y la abundancia. Su ubicacin ideal est en las salas de estar y en el centro del comedor. Las doradas son propicias para cuando se busca el brillo profesional. En el caso de las velas plateadas, stas favorecen el rea de los negocios. En el dormitorio de las parejas casadas es recomendable el uso de velas rosadas para la purificacin y el equilibrio. Las velas azules y amarillas son favorables para los espacios destinados para el estudio y la reflexin. Acertada combinacin Para liberar todas estas energas en el ambiente se pueden utilizar velas aromticas. En el mercado existe una variada gama de alternativas. Las ms aconsejables para la Nochebuena y la fiesta de fin de ao son las velas naranjas con fragancia a mandarina, y las

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Qu es qu?

Pisos bien revestidos


Revestir los pisos y las paredes es una tarea que parece fcil. La variedad de diseos y tamaos de las baldosas que existe en el mercado aminora las dificultades, pero siempre es pertinente saber cul es la pieza ideal para ese rincn de nuestro hogar
Ferretera EPA

an antiguas como populares, las baldosas constituyen la mejor opcin para embellecer el hogar. La variedad en sus diseos y acabados las hacen perfectas para combinar con los muebles de la sala o los artefactos de la cocina. La caracterstica que ms resalta es la durabilidad que ofrecen, pues soportan peso y mucho trfico de personas. No se conoce una fecha precisa de cundo comenzaron a usarse como un elemento decorativo en las casas y lugares pblicos, pero se sabe de su utilidad desde que el hombre trata la cermica. De hecho, hay quienes aseguran que las baldosas surgieron como alternativa para aprovechar los desechos de ese material. Son apreciadas en antiguas construcciones romanas, en templos, hospitales, plazas pblicas, etc. Utilizadas principalmente como revestimiento de pisos y paredes del bao, la cocina y el lavadero, las baldosas deben ser seleccionadas de acuerdo con el uso que se le va a dar, ya que este factor puede ser determinante en la durabilidad del material una vez instalado. Por su uso pueden clasificarse en cermicas para interior o exterior, anti resbalantes o no, y de bajo, medio o alto trfico.

Algunos expertos coinciden en que su uso se ha popularizado en gran parte porque facilitan el aseo de las reas en donde estn colocadas. Siendo un elemento decorativo, tmese su tiempo al momento de escoger el color, diseo, formato que ms le gusta y no deje de pensar en el proyecto que va a emprender como un todo, adquiera la combinacin completa de pared, listelo y piso. No es una tarea fcil

por la cantidad de diseos, combinaciones y acabados disponibles en el mercado, pero tome en cuenta que en la mayora de los casos el modelo que elija va a perdurar en el tiempo. Las baldosas estn hechas a base de arcilla y algunos otros elementos orgnicos para darles el acabado esperado y pueden verse en las exhibiciones de las tiendas; esto facilita la labor de escoger la ade-

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Qu es qu?

cuada, por su funcionalidad y sus diseos para los espacios que se redecoran. El objetivo: el disfrute de los miembros de la familia. Gres porcelnico Es el tipo ms comn de baldosas. La principal caracterstica fsica es que no absorbe los lquidos, por lo que su uso es ms frecuente en climas fros y hmedos, permitiendo tener pisos secos, sin dejar oportunidad a que proliferen hongos o ingresen alimaas que pongan en peligro la salud de los miembros de la familia, gracias al revestimiento que poseen. La variedad en tamaos, colores y diseos lo hacen uno de los ms populares y de mayor uso en las viviendas. Tambin es resistente a productos qumicos y la abrasin. Aunque los conocedores en la materia los sugieren para interiores, pueden colocarse tambin en fachadas. En su instalacin son necesarias otras piezas que sirven de complemento, como los listeles, rodapi, peldaos y tacos. El que tiene aspecto natural es el ms buscado, pues posee acabados de mrmol, pizarra y hasta madera. Gres rstico Puede apreciarse con frecuencia en las industrias, plazas pblicas y otros sitios de intenso trfico de personas. En el jardn de la casa y las reas exteriores, como las terrazas y los porches, es el ms ideal y adems efectivo, incluso, en los bordes de las piscinas. Si la intencin es dar un toque rstico al lugar, es la mejor opcin. Generalmente no es esmaltado y su forma es cuadrada o rectangular. Su fortaleza le permite soportar bastante peso sin romperse, aunque su acabado no es brilloso ni suave, sino ms bien

irregular. En cuanto a los colores, hay limitaciones: no hay variedad de los otros tipos, y suelen ser tonos ocres (como la misma arcilla) hasta un rojizo o pardo muy oscuro. Azulejos Si se trata del bao o la cocina los azulejos pueden constituir una buena eleccin. Su principal llamativo, ms all del valor decorativo que poseen, es que no absorben agua con facilidad; por ende funcionan muy bien en los baos. Su acabado es esmaltado, casi parecido a un vidrio del color de preferencia. En el mercado hay infinidad de modelos, por lo que siempre encontrar el adecuado. Su aplicacin se aprecia no slo en el hogar, sino adems en hospitales y centros comerciales, sobre todo en zonas hidrulicas, por ser muy resistente y verstil. Como el gres, requiere de complementos para

que el trabajo quede con excelentes acabados, como los listones, las molduras y cenefas. Barro cocido o terracota Son productos de apariencia rstica, pero que no deben ser confundidos con el gres, que es de produccin industrial y tiene acabado rstico, pues se trata de baldosas hechas de manera artesanal, de superficie irregular y diferentes medidas. En la arquitectura y la construccin de edificios son muy populares, especialmente en el revestimiento de las paredes exteriores, imitando piedras, ladrillos o tablones. Se les llama tambin terracota, y aunque son excelentes para zonas alrededor de la casa, tambin pueden ser usadas para revestir los pisos internos, ms an si se quiere dar ese toque rstico. Los colores disponibles siempre estn en la escala del ocre.

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Epa, vecino!

Fuegos que no son juegos


Lo ideal sera que no se detonaran artefactos pirotcnicos y menos que lo hagan nios, pero como ya se ha convertido en parte de la cultura decembrina, valgan algunas recomendaciones para que adems de seguridad, haya respeto por los vecinos
ngel Ricardo Gmez

etrica, la del once, tiene dos hijos, uno de ocho y otro de diez aos de edad. Ya le compr su arsenal de fosforitos, tumbarranchos, triqui-traquis y cohetones. El seor del 20 afirma que aquellos son muy peligrosos y que prefiere las luces de bengala para su pequea de cuatro aos. El resto de los vecinos debe celebrar obligatoriamente, ya que las detonaciones son de lunes a lunes, las 24 horas del da. Ni una cosa ni la otra. Tanto dao producen unos como otros y adems, no es justo que el riesgo de algunos lo asuman todos. As que lo ms recomendable en una comunidad es que no se juegue con fuegos pirotcnicos. Como esta sugerencia ser seguramente ignorada, entonces hay que apelar a la conciencia. Ochenta por ciento de las personas que resultan lesionadas con quemaduras, producto del mal uso de los fuegos pirotcnicos, son nios. La estadstica la aport Jess Prez, jefe de la Divisin de Siniestros de los Bomberos de Miranda, en 2009; el llamado a los adultos lo hace ngel Rangel, gerente de Riesgos de la Alcalda Metropolitana de Caracas, en 2011. Los adultos debemos entender que los fuegos pirotcnicos son de alguna manera una expresin de alegra, de celebracin, de fiesta, de luminosidad y colorido, pero que conllevan en

su diseo, preparacin, construccin y uso, un alto riesgo, y eso ya deberamos tenerlo claro, afirma Rangel, quien votara por buscar formas alternativas de distraccin durante las fiestas decembrinas. En caso de usarlos, que sea por parte de personas que tengan el conocimiento y utilicen los equipos y las medidas de seguridad pertinentes. El ex director de los Bomberos Metropolitanos afirma que el riesgo est presente en todo fuego pirotcnico, desde un Bin Laden hasta una lucecita de bengala. Si a un nio le das una luz de bengala y le cae una chispita en los ojos o en la mano, lo primero que va a hacer, por reflejo, es lanzarla, a lo mejor sobre otra persona y cae dentro de su ropa o la lanza sobre una cortina o papel Se trata de un uso responsable, y por eso deben ser los adultos los que manipulen estos artefactos.

Rangel explica que existen grados de riesgo dependiendo del explosivo y de la cantidad de estos. Un triqui-traqui puede no hacer mucho, pero con una caja es posible producir un efecto de onda de explosin fuerte y unos grados de temperatura que generan incendios y daos graves. Y los riesgos son para el usuario y para los que estn a su alrededor, entindase, vecinos. Puede que un nio lance un fosforito desde su balcn y salga ileso; seguramente habr risas y aplausos por la hazaa del nen, pero si por casualidad cae una chispa en otro apartamento, o si el explosivo detona cerca de la cara de alguien, ya no ser tan divertido. ngel Rangel enumera algunos de los riesgos que implican los fuegos pirotcnicos: Quemaduras, incendios y hasta prdida de miembros. Cuando detonan artefactos intensos, como los Bin Laden u otros, en stanos o reas cerradas, produce afectaciones en el odo que con el tiempo conllevan a la sordera.

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El especialista

Ambientes iluminados a la perfeccin


La luz artificial es un elemento clave en la decoracin y ambientacin de los hogares. Una iluminacin adecuada realza las caractersticas del espacio, facilita el desplazamiento y brinda comodidad a los miembros de la familia. Conozca los secretos para lograrla, sin cometer los errores ms comunes
Mariana Aquino Luque

isfrutamos cuando el sol entra a nuestros hogares y nos regala una iluminacin perfecta en cada rincn, y deseamos tener un confort visual similar en todas las reas de nuestra casa durante las noches. La iluminacin artificial es un arte combinado con una serie tcnicas que garantizan dar a cada espacio el tipo y la cantidad de luz adecuada. Las recomendaciones para una correcta iluminacin en el hogar nos las brinda Lillo Burgio Pecoraro, luminotcnico con ms de 33 aos de experiencia en el diseo y ejecucin de proyectos de iluminacin para casas, apartamentos, hoteles y comercios. - Qu es lo primero que debemos tener en cuenta en cuanto a la iluminacin de nuestro hogar? - Que se debe evitar siempre el encandilamiento, pues esto acelera el sistema nervioso. La iluminacin de un hogar debe ser clida, acogedora. Yo dira que el 50 60 por ciento del confort hogareo se logra con una iluminacin adecuada. - Cul es la intensidad de luz apropiada? - La intensidad luminosa del hogar puede variar para cada usuario, de acuerdo con sus necesidades; sin embargo, sta siempre debe generar una atmsfera de intimidad. Actualmente se estn usando bastante los bombillos fluorescentes, por el tema del ahorro elctrico, pero estos deben escogerse con atencin. Los que se usan en el hogar deben tener entre 2.700 a 3.500 grados kelvin, pues ofrecen una iluminacin ms confortable, sin producir deslumbramiento. Tambin
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La iluminacin de un hogar debe ser clida, acogedora. Yo dira que el 50 60 por ciento del confort hogareo se logra con una iluminacin adecuada
se debe chequear que su ndice de reproduccin cromtica sea superior a 85, ya que esto garantiza que los miembros de la familia puedan apreciar los colores de los objetos con una mayor fidelidad. Los bombillos de 4000k se usan en oficinas y los de 5200k en tiendas. -Cmo se identifican estos datos en el bombillo fluorescente? - Observando bien la serie de nmeros continuos que traen en su base. El primero indica el ndice de reproduccin cromtica, y el segundo y tercero los grados kelvin. Por ejemplo,

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Las lmparas colgantes centrales deben evitarse en las salas, pues al iluminar nicamente el centro del espacio dan una sensacin de que ste es reducido

si el bombillo marca 827351, es de ndice cromtico mayor a 80 y de 2.700 grados kelvin. - Se estn usando tambin los dicroicos, consumen stos ms energa que los fluorescentes? - No. Los dicroicos son bombillos de bajo voltaje. Si adems se usan con atenuador -dimmer- se ahorra ms energa y se le alarga la vida til. - Apagar la luz es clave para el ahorro de electricidad. De qu otra manera podemos reducir nuestro consumo en el hogar? - El dimmer es un gran aliado en el ahorro de energa, pues permite utilizar un bombillo a distintos niveles de intensidad. Si en su casa tiene bombillos fluorescentes ahorradores y los enciende a un 75 u 80 por ciento de su capacidad, usted ahorra ms. Si, adems, cuando va a dormir en la noche, en lugar de apagarlos los lleva al 1%, le alarga la vida hasta cuatro veces, pues estos se consumen con la accin del encendido. - Todos los bombillos fluorescentes son atenuables? - El fluorescente compacto lineal el clsico tuvo largo- es atenuable desde 1974, y los ahorradores de rosca, desde el ao pasado. Lo importante es consultar con gente especializada para saber con qu marca de dimmer es compatible un modelo especfico de bombillo.

- La iluminacin general es primordial. Existe alguna regla de oro para ubicar los puntos de luz principales de una casa? - Por supuesto. El secreto est en iluminar baando siempre las paredes para dar amplitud al espacio y colocar dimmers que permitan atenuar la intensidad de luz de acuerdo con la ocasin. Las lmparas colgantes centrales deben evitarse en las salas, pues al iluminar nicamente el centro del espacio dan una sensacin de que ste es reducido. Una lmpara colgante decorativa e imponente debe reservarse para el comedor, pues sta permitir rellenar de luz el espacio sobre la mesa y ello es importante al momento de disfrutar la comida; claro, adems de ella se deben mantener las paredes baadas de luz. - La iluminacin especfica es la que crea la diferencia entre un ambiente y otro. Qu tipo de luz debe tener, por ejemplo, la sala? - La iluminacin de las paredes es lo primero. Se pueden utilizar, adems, unas lmparas de pie que iluminen ascendentemente para dar un toque de luz a una parte del techo y aprovechar el efecto decorativo de lmpara. Normalmente en las salas tenemos objetos de arte como alguna pintura o escultura, estos tambin deben ser resaltados dramticamente con puntos de luces especficos, siempre utilizando el dimmer.

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El especialista

Los espejos que se usan para tareas minuciosas de maquillaje o afeitado deben iluminarse por lo menos con tres puntos de luz: una luz a la altura de la frente de la persona y uno en cada lateral
- Qu elementos debemos considerar al iluminar un cuarto? - Mantener siempre la misma regla de iluminar baando las paredes, ya sea con apliques o con instalacin de dicroicos o bombillos de LED en estructuras de drywall. Insisto en que el dimmer no puede faltar para crear un ambiente ms intimo. Las lmparas de mesa deben formar parte de la iluminacin del cuarto. Hoy en da se usan tambin las lmparas colgantes sobre la mesa de noche. Los espejos que se usan para tareas minuciosas de maquillaje o afeitado deben iluminarse por lo menos con tres puntos de luz: una luz a la altura de la frente de la persona y uno en cada lateral, de manera que permita que esta pueda verse en el rostro en sus distintos ngulos, sin sombras. - Cmo debe ser la iluminacin de un estudio? - Depende del trabajo que se realice en l. Si es de lectura y escritura -adems de la iluminacin de las paredesse debe anexar una lmpara de escritorio. Si la persona

trabaja mucho en la computadora, debe tener sobre sta una lmpara que ilumine hacia el techo; as funciona como difusor de esa luz, baando el rea hacia abajo. Hay que evitar siempre colocar luces que hagan reflejo a la pantalla del computador. - El color de las paredes y del mobiliario intervienen en la eficiencia de la iluminacin artificial. Qu recomienda en este sentido? - Los colores que no favorecen a la iluminacin son los que van del ladrillo al negro, pues absorben luz y no la difunden, que es el objetivo. En este caso los blancos clidos funcionan mejor. Lo ms importante es conocer la distribucin de los muebles y los distintos colores que el cliente ha elegido, para saber qu tipo de bombillos utilizar y poder dar unos acentos de luz apropiado a cada ambiente - Si una persona tiene la oportunidad de remodelar el sistema de iluminacin su hogar, por dnde debe empezar? - Buscando asesora profesional para elaborar un proyecto adecuado a sus necesidades, que realce y embellezca ms cada espacio de su casa.

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seccin

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Comida saludable

Pan de jamn, deliciosa tradicin venezolana


Daniela Aguilar / Fundacin Bengoa

uy poco se sabe acerca de la historia del pan de jamn, ese infaltable compaero de la hallaca. Esta costumbre navidea venezolana no presenta similitud alguna con tradiciones decembrinas, de ninguna otra poca, o de ningn otro pas del mundo. El pan de jamn es de invencin venezolana, concretamente, de origen caraqueo. Se invent en 1905 en la Panadera Ramella, que quedaba en la esquina de Gradillas y originalmente llevaba slo jamn. Se haca con masa de pan sobado que se rellenaba con jamn cortado en cubos de 1 cm, previamente remojado en una preparacin que inclua vinos, clavos, pias, canela, papeln, etc. Poco a poco, las panaderas en su afn de competir por las ventas ms altas, le fueron agregando a la preparacin pasas y aceitunas para hacer su sabor an ms atractivo. Luego empez a utilizarse el jamn rebanado hasta convertirlo en lo que hoy conocemos. Normalmente las grandes recetas han nacido en las cocinas hogareas y de all han pasado a los restaurantes. Con el pan de jamn ocurre lo contrario. Desde sus orgenes fue un producto industrial que se transform en tradicin navidea.

Hoy en da, el pan de jamn ha sufrido algunas alteraciones que van ms all de la receta original. Ciertas panaderas en vez de jamn de cerdo utilizan pavo, lo cual es muy respetable en caso de quienes por cuestiones religiosas o prescripciones mdicas, no pueden comer cochino. Otros preparan versiones con masa de hojaldre, rica en mantequilla y ms quebradiza; sin embargo, no es recomendable debido a su alto contenido de grasas que incrementan los valores de triglicridos y colesterol. Tambin algunas personas lo hacen vegetariano. Para darle brillo, se pinta con huevo o con un melado de papeln que le da ese toque dulzn que tanto agrada. Es a partir de los aos ochenta, con la publicacin de las primeras recetas en revistas y peridicos, que el pan de jamn comienza a hacerse en casa. Cada da son ms los que se atreven a enharinarse las manos, entrarle de lleno a la cocina y hornearlo en casa justo el mismo da de la fiesta, para comerlo bien calientito. Si usted es de esas personas que se atreve a preparar los platos navideos en casa, aqu le dejamos una receta de pan de jamn.
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Normalmente, las grandes recetas han nacido en las cocinas hogareas y de all han pasado a los restaurantes. Con el pan de jamn ocurre lo contrario. Desde sus orgenes fue un producto industrial

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Comida saludable

Ingredientes Para la masa: 1 y 1/2 cucharaditas de levadura 2 cucharadas de agua tibia 3 cucharadas y media cucharadita adicional de azcar 1/2 taza de leche 3 y 1/4 tazas de harina todo uso 3 cucharadas de mantequilla derretida 1/4 cucharadita de sal 1 huevo Para el relleno: 350 g de jamn rebanado (puede sustituirlo por la misma cantidad de jamn de pavo, si no puede consumir el de cerdo) 1/4 taza de pasas 15 aceitunas Para pintar el pan: 1 yema de huevo 1 cucharada de agua 1 pizca de sal 1/2 cucharadita de azcar Preparacin En un recipiente pequeo coloque la levadura y vierte el agua tibia. Aada la media cucharadita de azcar y deje reposar la mezcla durante 15 minutos. Vierta la leche en un depsito grande y aada la mezcla de levadura. Incorpore dos tazas de harina e intgrelas con una cuchara de madera. Amase hasta que la masa est suave. Cbrala con un paito de cocina seco y djela reposar durante una hora para que la masa crezca. Es importante que el lugar escogido sea suficientemente seco y no tenga corrientes de aire. Transcurrido el tiempo, aada la mantequilla derretida, el azcar restante y la sal e incorpore el huevo. Amase y aada poco a poco la harina restante. Lleve la masa al mesn enharinado y siga amasando hasta que est suave. Forme una bola y djela reposar tapada durante 30 minutos ms. Despus, lleve la masa nuevamente al mesn enharinado y extindala con un rodillo hasta lograr un espesor de aproximadamente medio centmetro. La forma que deber darle es rectangular.
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El pan de jamn ha sufrido algunas alteraciones. Ciertas panaderas en vez de jamn de cerdo utilizan pavo, lo cual es muy respetable en caso de quienes por cuestiones religiosas o prescripciones mdicas, no pueden comer cochino

Coloque las rebanadas de jamn y, sobre ste, las pasitas y las aceitunas. Procure dejar los extremos sin rellenar para que sea ms fcil enrollarlo. Ahora enrolle el pan de jamn. Prepare una bandeja de hornear con mantequilla y transfiera cuidadosamente el pan de jamn. Con la masa restante prepare las hojitas y las tiritas de masa para decorar. Para adherirlas, mjelas ligeramente con un poquito de agua por el revs y sujtelas a la masa. Cubra el pan de jamn con un paito de cocina seco y djelo reposar nuevamente, esta vez durante una hora. Precaliente el horno a 400 F / 200 C. Hornee el pan de jamn durante 20 minutos. En un recipiente, coloque la yema de huevo, la sal, el azcar y el agua e integre bien estos ingredientes. Saque el pan de jamn del horno y pntelo con esta mezcla. Hornee de 10 a 15 minutos ms o hasta que est bien cocido por dentro y dorado en la superficie.
Fuentes consultadas: El Libro del Pan de Jamn... y otros panes. Miro Popic. www.encasadekristina.com

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Sanas relaciones

Consulta tus decisiones


Psic. Joseph Chakkal Abagi

n a cos a implica la otra. No pued o v a n a g l o r i a rme de respetar a mi pareja si generalmente hago caso omiso de su opinin, sobre todo en aspectos que afectan el ritmo de vida y el bienestar de la familia. Fundamentarse en que fueron decisiones unilaterales porque mi pareja desconoce el tema es inaceptable. Aunque sea cierto, la pareja tiene derecho a saber y participar en todo aquello que puede afectarle su vida y la de sus hijos, para bien o para mal. Toda negociacin tiene sus pros y sus contras, sus riesgos y posibilidades de xito y, considerando que una inversin significativa compromete un patrimonio comn, entonces debe haber un consenso entre la pareja antes de la decisin final. No es justo que un miembro de la pareja tome unilateralmente la decisin invocando sus conocimientos especficos y profesionales en una determinada materia. Ser experto en un rea particular no te da el derecho de excluir a tu pareja en tus acciones, como tampoco un socio comercial, por muy experimentado que sea en equipos de informtica o electrodomsticos, por ejemplo, puede decidir su adquisicin si su socio se opone. No es cuestin de quien sabe de todo puede desestimar al otro socio. No. En un negocio o una sociedad, todos sus miembros adultos participan, sencillamente porque los resultados afectaran a todos por igual. De ah que el derecho de palabra y de voto cuenta igual. Algunos sujetos arrogantes o autosuficientes confunden consultar con informar. Son trminos distin-

No es justo que un miembro de la pareja tome unilateralmente la decisin invocando sus conocimientos especficos y profesionales en una determinada materia
tos e implican acciones diferentes. Informar es hacer conocer alguna informacin, antes o despus de una decisin, sin tomar en cuenta la opinin y votos de los dems. Consultar implica someter tal informacin a la consideracin de los involucrados para que entre todos se llegue a una decisin, a un consenso. Quienes excluyen a su pareja (socio sentimental y conyugal) de las decisiones, se limitan a justificarlas argumentando que yo le digo a mi pareja todo lo que voy a hacero yo

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Sanas relaciones

Respetar a tu pareja no es solamente cuestin de llevar una comunicacin amable y moderada. La ausencia de violencia verbal y fsica tampoco es suficiente para hablar de respeto

siempre le informo de decisiones, excepto las financieras porque ella (o l) no sabe nada de eso. Volvemos a la historia de los socios comerciales. El socio experto en equipos de computacin, el administrador, el encargado del personal todos deben reunirse, conocer el nuevo proyecto y decidir en consenso, o basta la opinin de uno solo para una negociacin que afecta a toda la empresa? Pierde su derecho a opinar y votar el socio que desconoce la potencial mercanca a adquirir? De lo que se trata es de que todos estn involucrados, han hecho esfuerzos y sacrificios por un bien comn, as que la respuesta es obvia. No podemos hablar de respeto cuando ignoramos al socio, o tomamos decisiones sin valorar los criterios de nuestros seres queridos. Por lo dems, cmo te sentiras si tu pareja decide el modelo de crianza de tus hijos sin consultarte?, un da inscribe a tus hijos en otro colegio, de religin y cultura diferentes porque ella o l piensa que es lo ms adecuado y, por lo tanto, su criterio es suficiente. Adems slo se limita a informrtelo porque ya la decisin fue tomada y el cambio fue hecho. Cmo te sentiras? Basta que est en lo correcto para proceder sin consultarte? Te sientes respetado? Acaso se trata nicamente de cumplir con or y escuchar a la pareja? No. Se trata, ms bien, de tomar en cuenta seriamente su punto de vista, al punto de no decidir si no existe un consenso. Ambos habrn de asumir la completa responsabilidad de las acciones y

sus consecuencias. De esta manera, si no se cumplen las expectativas ni se obtienen los resultados deseados, se evitarn aquellas dolorosas frases, sealamientos y culpas, como por ejemplo fuiste t quien lo decidi, yo no estaba de acuerdot eres el culpable de ese fracaso. A veces se pasan facturas emocionales por esto. Tal irrespeto ensombrece el bienestar hogareo. Respetar a tu pareja no es solamente cuestin de llevar una comunicacin amable y moderada. La ausencia de violencia verbal y fsica tampoco es suficiente para hablar de respeto. En cambio, incluir a tu pareja en tus decisiones, involucrarla en tus proyectos, fomentarle un rol protagnico en vez de espectador, s constituye una muestra especial de consideracin y respeto.

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Justo y necesario

Reciclaje navideo
En estas navidades el papel de regalo ya no ir a la basura. Conozca diversas opciones para reciclarlo y hasta confeccionarlo desde la comodidad de su hogar, mientras preserva el ambiente, ahorra dinero y genera un espacio de compartir familiar
Osiris Ceballos Garrido

a idea de reciclar el papel de regalo se traduce en armona con el planeta y consideracin para su bolsillo, ya que si destapa sus obsequios cuidadosamente podr usar el mismo envoltorio para forrar algn regalo que vaya a ofrecer por estos mismos das, ahorrndose el gasto del forro o la ya famosa bolsita, que puede ir desde BsF. 15 hasta BsF. 200, sin incluir lazos, tarjetas, ni adornos adicionales. Cuide siempre el detalle de no reciclar el papel con quien inicialmente lo us para forrarle un regalo a usted. Si bien quien recibe el regalo puede tomarlo como un acto de despiste, hay quienes tambin pudieran asumirlo como un gesto de mal gusto. Tambin existen opciones altamente creativas para dar usos originales al papel de regalo. Expertos en manualidades apuestan por usarlo para forrar la portada de algn libro que est leyendo durante este mes. Aseguran que le permitir ambientar su lectura a la vez que le retarda su deterioro. Otros apuestan por usarlo para envolver cartulinas que posteriormente pueden convertirse en marca libros u hermosas tarjetas de navidad. El papel de las bolsas unicolor de regalo, segn explican los creadores del sitio Web lasmanualidades.com, es perfecto para hacer mini tarjetas. Slo basta con recortar un trozo en forma de rectngulo, doblarla a mitad y hacer una perforacin con un saca bocados, el popular artculo de oficina, para luego pasar una pequea cinta de color que permitir colgarla hasta en el rbol de navidad. Hgalo usted mismo Una idea vanguardista es elaborar el papel de regalo en casa. Slo necesitar reunir distintos residuos de papel, que pueden ser hojas de cuaderno, peridicos y revistas viejas, recortadas en pequeos trozos que luego sern mezcladas

en un envase con agua hirviendo, generando una mezcla que debe batir en la licuadora, sin emplear ningn qumico. Posteriormente debe colocar la masa de papel sobre una rejilla, similar a las empleadas para tamizar harina, hasta que se escurra bien y despus voltear la mezcla convertida en lmina sobre una tela para que se seque. Los expertos en la elaboracin de este papel artesanal que conforman la Aldea Artesanal Papelote, en Agua Viva, municipio Palavecino del estado Lara, aseguran que queda mucho ms original y vistoso si coloca en la fase final de la elaboracin pequeas flores y hojas secas. Otra opcin menos laboriosa puede obtenerse elaborando sellos de figuras variadas sobre una papa o zanahoria, que puede cubrir con tinta china de variados colores para luego imprimirlos sobre papel blanco del que se emplea para hacer afiches. Atrvase a poner a prueba su ingenio, contribuya con el planeta y cree un espacio adicional para el compartir familiar durante estas fiestas.

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Temperamentos y estilos

Pesebres con ingenio


A pesar de la influencia de culturas extranjeras, en Venezuela hay padres artesanos que, apegados a la ancestral costumbre de hacer el nacimiento en casa, con misticismo cada ao hacen diseos exclusivos e integran a sus hijos en el proceso de creacin
Trina Intoci Ochoa

n diciembre es tradicin para las familias venezolanas catlicas emplear un espacio de la casa para colocar estatuillas que representen el nacimiento del Nio Jess, pasaje bblico considerado en estos hogares como principal motivo de celebracin. Hay padres artesanos que, apegados a la ancestral costumbre de hacerlo ellos mismos, con ingenio y misticismo cada ao desarrollan diseos exclusivos dndoles su toque personal acorde a la regin del pas donde residen e integrando a sus hijos en el proceso de creacin. No obstante, existen familias con tendencia a adquirir figuras de diseos industrializados hechos en materiales convencionales como porcelana, cristal, madera y arcilla. Incluso algunos en la actualidad, optan por buscar decoradores profesionales para crear el ambiente navideo. En nuestro pas el pesebre tiene su origen en las tradiciones tradas por los espaoles colonizadores y, desde su arraigo, los nios ansiosos por la llegada de Jesucristo a la Tierra, suelen negarse a preservar oculta la figura del venerado beb hasta la medianoche del 24 de diciembre, cuando se espera que nazca y traiga los regalos que das antes le pidieron en una carta dejada en una improvisada cuna. Para la seora Antonieta Coronel la Navidad huele y sabe a dulce. Durante 30 aos se ha dedicado al oficio de la cocina y en ese mismo tiempo ha aprovechado sus cualidades culinarias para hacer pesebres empleando alimentos como material de elaboracin. En su larga trayectoria creativa se ha propuesto desde hacerlos con granos y cereales, hasta de galleta y terrones de azcar con el propsito de captar la atencin de los ms pequeos de la casa. Coronel recuerda con alegra que siendo una nia, su mam le permita, junto a sus dos hermanos, incorporar46
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Antonieta Coronel ha hecho pesebres con granos y cereales, incluso de galleta y terrones de azcar con el propsito de captar la atencin de los ms pequeos de la casa

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Temperamentos y estilos

dadasta francs Marcel Duchamp, lo que le da a sus composiciones un marcado carcter de vanguardia y hace que encaje perfectamente en hogares con decoraciones atrevidamente modernas. Entre sus diseos destaca uno en el que representa a la Virgen Mara, San Jos y al Nio Jess con patas de muebles torneadas, as como el pesebre que realiz hace dos aos representando al beb con una plancha de ropa del siglo XIX. La artista Judith Villegas tambin apuesta al reciclaje. Cuenta que comenz a elaborar sus nacimientos hace 30 aos en arcilla y gres, unos torneados y otros modelados, pero tras un accidente de trnsito tuvo que detener su trabajo y comenz a trabajar con la tcnica del encolado, la cual consiste en revestir las figuras de yeso o porcelana con telas viejas que luego son cuidadosamente pintadas. Confiesa que en su casa no arma arbolitos porque no le gustan, pero s exhibe ms de un nacimiento de su coleccin conformada por figuras de mediano tamao y con detalles alegricos a lo narrado en la Biblia.

Juan Moerbeeck recrea el Nacimiento de Jess con material tomado de la basura. Todo lo que para otros es desecho, para m es de provecho, sentencia
le al nacimiento muecos de trapo y recrear escenas de personas participando en juegos propios del venezolano, como el domin. En mi familia hacer el nacimiento siempre ha sido motivo de reunin y una celebracin dirigida a los nios. Mis hijos siempre tomaron parte en la decoracin navidea, comenta. Con sentido ecolgico La necesidad de cuidar al planeta para el bienestar de generaciones futuras ha servido de inspiracin a artistas plsticos, quienes dando muestra de su ilimitada creatividad transforman materiales de reciclaje en bellas piezas que responden a la imaginera religiosa venezolana. El artista plstico y docente valenciano Leonardo Rodrguez, siguiendo la tradicin inculcada por sus abuelos originarios de Trujillo, lleva 25 aos haciendo nacimientos que l califica ecolgicos. Anualmente les da forma y color ensamblando objetos de madera que son desechados por fbricas de muebles torneados. Su obra tiene una marcada influencia del Ready Made u Objeto encontrado propuesto originalmente por el artista
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Juan Moerbeeck es otro artfice que hace interesantes recreaciones del Nacimiento de Jess con material tomado de la basura. En su caso trabaja la tcnica de cartapesta que consiste en forrar cartn con varias capas de papel reciclado. A sus creaciones le agrega paletas de helado, anime, entre otros. Todo lo que para otros es desecho, para m es de provecho, sentencia. El trabajo de Moerbeeck al igual que el de Judith Villegas, Antonieta Coronel y Leonardo Rodrguez ha sido premiado en varias ediciones de concursos de nacimientos celebrados en los ltimos aos en el estado Carabobo. Los pesebres de estos creativos son tan personales que su autora es de inmediata determinacin. Rescate de una tradicin Los artistas comparten la idea de que la influencia de culturas extranjeras es la responsable de que en los hogares modernos se est perdiendo la tradicin de elaborar y exhibir el pesebre. Estos reconocidos creativos aconsejan el rescate de esta manifestacin cultural. Creen que no importa si las jvenes familias hacen las figuras o las compran, si son grandes o miniaturas por lo reducido de los espacios arquitectnicos de hoy, porque lo fundamental es incorporar a los nios en la decoracin, para que esta creencia se mantenga viva en la conciencia de las futuras generaciones.

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Epa, chamos!

Orden al ritmo del tic-tac


Los nios crecen y progresivamente se amplan sus responsabilidades. En la medida en que aprenden a asumir diferentes tareas de forma organizada, alcanzan ms autonoma y disciplina en todos los escenarios de su vida
Lorena Rodrguez Morales

ener un horario para que el nio realice sus actividades diarias es una excelente herramienta para facilitar la convivencia en el hogar y educar al chico en el cumplimiento de sus responsabilidades. Identificar cundo es el momento de juego y cundo es el de descanso, tareas escolares, comidas, deporte y sueo, permitir que el pequeo est claro en las cosas que se esperan de l, mientras se va haciendo ms independiente y capaz de tomar sus propias y asertivas decisiones. Primera etapa El psiclogo Ivn Freitas explica que en el caso de los nios menores de ocho aos, las reglas y organizacin del horario debe ser dispuesto unidireccionalmente. Es decir, en estas edades no hay opcin a la negociacin con los pequeos. Aqu, quienes tienen que negociar son los padres o cuidadores para ponerse de acuerdo en las normas que se van a transmitir y ser consecuentes con las recompensas y castigos que se aplicarn. Una vez que estn de acuerdo los padres, debe comunicarse el horario al nio y cules sern las contingencias o castigorecompensa que van a acompaar la regla. Siempre es recomendable colocar el orden de actividades que se esperan por escrito o dibujado en un papel que se debe colocar en lugar visible. As, el horario est claro para todos.

Cuando no est claro para el chico cules son las cosas que se esperan de l, entonces comienzan a aparecer sntomas: a veces se vuelve muy retrado o excesivamente rebelde

Durante las primeras semanas, padres y cuidadores acompaarn al chico en las tareas asignadas, ayudndole y recordndole detalles. Pero a medida que el nio se vaya acostumbrando a las pautas, debe permitrsele llevar su propio ritmo y responsabilizarse de forma autnoma por las actividades dispuestas en el horario.

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Epa chamos!

Si se es flexible todo el tiempo entonces ya no hay norma, pero se debe estar atento a las circunstancias para adaptarse a ellas si es necesario

Segunda etapa En pre pber y adolescentes, los padres deben comunicarles a los chicos lo que esperan de ellos y luego disponerse a negociar con el muchacho los tiempos, el orden y otras variables. En este punto la negociacin es lo principal y, an cuando los chicos son ms grandes, deben mantenerse las contingencias (recompensa-castigo): ganas tiempo extra con los juegos de video, no sales con tus amigos o no vas para la fiesta, aclara Freitas. Es necesario hablarlo con el muchacho y que l sea parte del acuerdo de las normas, porque de lo contrario, en la bsqueda de su identidad slo intentar romperlas. Esta idea debe mantenerse, excepto en cosas donde no hay posibilidad de negociacin en cuanto a la conducta, sobre todo frente al licor, tabaco y otros. Cuando un muchacho llega a la adolescencia y no se trabaj esto en casa, cuando no est claro para el chico cules son las cosas que se esperan de l, entonces comienzan a aparecer sntomas: a veces se vuelve muy retrado porque no sabe qu hacer, cmo desenvolverse; o excesivamente rebelde porque se resiste a cualquier tipo de norma, orden o control ya que

no fue educado para ello, explica el psiclogo. Hay que tomar en cuenta que dentro de las normas debe haber cierta flexibilidad, lo que no significa desorden. Si se es flexible todo el tiempo entonces ya no hay norma, pero se debe estar atento a las circunstancias para adaptarse a ellas si es necesario, porque tambin es cierto que un hijo encerrado, totalmente controlado no es un chico protegido, sino todo lo contrario: es un nio que no aprende a ser independiente, a tener iniciativa y termina siendo absolutamente dependiente de sus padres, retrado y no sabr desenvolverse en su vida adulta. Tic-tac El pediatra Eduard Estivill y la escritora Yolanda Senz, proponen en su libro A jugar! Actividades para ensear buenos hbitos a los nios una til herramienta para introducir un horario de tareas en el hogar: El reloj de las responsabilidades. Para ello, los padres o cuidadores del nio deben establecer cules son los deberes diarios que se le inculcarn al pequeo y harn en cartulina una especie de reloj que contenga imgenes de las diversas escenas: levan-

tarse y asearse, vestirse solo, poner la mesa, recoger los platos del desayuno, baarse, almorzar, dormir la siesta, hacer la tarea, jugar, ordenar la habitacin, recoger los platos de la cena, asearse y acostarse a dormir. Al reloj se le agregar una aguja grande de cartulina negra que ir marcando la imagen de la accin que corresponda en cada momento del da, y se le sumarn algunas agujas rojas que sealarn las actividades que el nio se salt. Al final del da se debe comprobar si la aguja negra dio la vuelta completa al reloj. Si son muchas las actividades no cumplidas (con flechas rojas) se le ir restando tiempo divertido. Por ejemplo, dos tareas no realizadas significarn 10 minutos menos de su lapso para el juego o la televisin. De este modo, el nio podr cumplir con todas sus responsabilidades a su propio ritmo y sabr perfectamente qu se espera de l en cada momento del da, favoreciendo la convivencia, la independencia y la disciplina.

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Espacios con historia

En Venezuela diciembre se disfruta al aire libre


Las ciudades venezolanas tienen sus propios espacios para el esparcimiento de la familia durante el ltimo mes del ao. Es tradicin adornar avenidas enteras, concentrarse en alguna plaza o encender un gran rbol para inaugurar la temporada. Esta vez reseamos algunos eventos caractersticos de Maracaibo, Barquisimeto y Caracas
Edwin Prieto Salcedo, Osiris Ceballos Garrido y ngel Ricardo Gmez

ace 15 aos naci una tradicin que se ha convertido en el evento ms esperado en Maracaibo durante todo el ao. Y es que con el encendido de las luces de la avenida Bella Vista, la capital zuliana da la bienvenida a las fiestas propias de la Feria Internacional de Nuestra Seora de Chiquinquir y de la Navidad. El primer viernes de noviembre, millones de luces se encienden al mismo tiempo y dan brillo a la noche. Desde la avenida Padilla hasta El Milagro, en un recorrido de ocho kilmetros, a travs de 32 cuadras, aparecen imgenes, motivos y cascadas multicolores, todas preadas del destello que proveen las luces que nos anuncian la llegada de la algaraba. En ms de cuatro meses de produccin se instala un promedio de 750 extensiones de 100 luces por cuadra. Los sueos se hacen realidad en la temporada, y se puede observar cmo esta arteria vial compite con las caractersticas propias de una ciudad luz. Este fenmeno ha sido comentado en todo el pas y por eso, a partir de noviembre, tanto locales como extranjeros estn pendientes de este evento para viajar hasta Maracaibo y disfrutar de un recorrido de ensoacin.

Los motivos que se escogen para adornar la avenida Bella Vista son diferentes, se extraen de diversas pocas, pero todos tienen en comn la intencin de revivir la niez y los sueos de esa etapa de la vida. Para llevar a cabo todas estas propuestas, diferentes entidades gubernamentales y municipales se hacen responsables por cada una de las cuadras, tanto en el diseo que se desee establecer, como en el mantenimiento.

Durante el diseo, montaje y exhibicin de las fantasas, la empresa estatal de servicio elctrico supervisa y evala constantemente todo el proceso, con la finalidad de que las instalaciones sean elaboradas con los requerimientos mnimos de seguridad. Esta experiencia es fascinante. No slo los nios, sino que los adultos tambin disfrutamos mucho del espectculo de Bella Vista; hasta mi familia se viene del Tchira para recorrerla,
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Espacios con historia

En Santa Rosa hay quienes entran al templo; otros prefieren sentarse en los bancos de la plaza para disfrutar de los parrandones navideos que se dan en un pequeo escenario ubicado en uno de sus costados

comenta Leonidas Torres, habitante de Santa Luca, en la capital zuliana. Por su parte, Liliana Villalobos reconoce que cuando se enciende Bella Vista la gente se contagia de alegra, porque sabe que comienza la feria y de una vez llega la Navidad. Es una fecha propicia para el disfrute de la familia y los amigos, quienes se renen para deleitarse con millones de luces que alegran la ciudad. Fe y diversin en Lara Cuando llega la Navidad, Santa Rosa se ilumina. En el pueblo larense conocido como la casa de la Divina Pastora se encienden las luces de colores que adornan sus calles y se reaviva la fe de cientos de devotos que, desde diciembre, comienzan a trajinar por el altar mayor para prometerle a la Virgen estar presentes en su procesin del 14 de enero. La iglesia de Santa Rosa de Lima, uno de los templos ms populares de Lara, es decorada con instalaciones de pequeos bombillos amarillos en toda su fachada, que se encienden el 16 de diciembre y marcan el inicio de la celebracin de las misas de aguinaldo, en

la madrugada, tradicin conservada por muy pocas parroquias larenses. En mi casa se escuchan los repiques de campanas desde las 5 de la maana y, como todo queda muy cerca de la plaza, da chance de levantarse, vestirse y llegar a tiempo para escuchar la misa, cuenta Rafaela Len, quien se mud a Santa Rosa luego de casarse y se ha involucrado en las festividades tradicionales como si hubiese vivido all toda su vida. Cuando comienza la misa se escucha el alboroto de los grupos de aguinaldos infantiles quienes con sus cantos imprimen el toque mgico al que se le adiciona, en los ltimos aos, distintos himnos marianos que salen desde el campanario electrnico hacia la plaza Bolvar de Santa Rosa, cuando el reloj marca la hora en punto. Hay quienes entran al templo; otros prefieren sentarse en los bancos de la plaza para disfrutar de los parrandones navideos que se desarrollan en un pequeo escenario ubicado en uno de sus costados. Las gaitas en vivo retumban, y hay quienes aprovechan para hacer coreografas familiares, mientras los ms pequeos usan el

espacio para sus improvisadas competencias en patines. Diciembre es tambin el mes favorito para contraer nupcias en la Iglesia Santa Rosa de Lima. Las estadsticas llevadas desde la parroquia as lo demuestran y Maura Rico lo confirma. La habitante del poblado asegura que frecuentemente va al templo la noche de los sbados con sus hijas y nietas para ser testigos de los enlaces eclesisticos, muy a pesar de no conocer a los novios, pero dice que le causan especial emocin los matrimonios que se producen en diciembre. La Navidad de Pacheco Desde que comenz este milenio, Chacao celebra lo que se ha denominado el encendido de la Navidad, que, desde los primeros das de diciembre, muestra la decoracin lumnica de los principales espacios pblicos del municipio caraqueo, con la plaza Francia de Altamira, como epicentro, adems de las plazas Bolvar, Isabel La Catlica de La Castellana y la nueva plaza de Los Palos Grandes. El primer jueves o viernes del mes de diciembre celebramos el encendi-

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Espacios con historia

do de la Navidad. Siempre tenemos alguna temtica. Pacheco fue el motivo central por varios aos; hemos trabajado muchsimo el tema del pesebre, porque realmente esa imagen de la natividad es la ms importante de la Navidad y nos conecta con nuestra historia, cuenta Diana Lpez, presidenta de Cultura Chacao, ente que impulsa esta importante tradicin capitalina. En 2001, un equipo de Cultura Chacao se traslad hasta Mrida donde contact a los mejores artesanos de la regin, quienes elaboraron las 100 tallas del pesebre gigante que engalan la plaza Altamira. Para el encendido de la Navidad, se convocaron grupos de aguinaldos y parrandas, as como corales que colmaron de msica la velada. Durante un tiempo, el motivo central fue Pacheco, personaje que bajaba desde Galipn las flores para Caracas, y que con el tiempo fue asociado a la llegada del fro decembrino. Un jardinero gigante y sus flores colmaban distintos espacios del municipio, desde
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las plazas hasta la autopista Francisco Fajardo, frente al aeropuerto de La Carlota. A Milfri Prez, habitante del municipio desde hace 15 aos, le viene a la mente aquella Navidad en la que tocaron distintas orquestas sinfnicas. Recuerdo que fui a comprar un perro caliente y escuch la msica de El Mesas de Haendel: Aquello fue grandioso! Haba viejitos, nios, adultos, todos extasiados, comenta quien siente que estas actividades son como aire fresco para la comunidad. Es tradicin la realizacin de un festival de canto organizado por Ral Delgado Estvez, director de la agrupacin Estudio Coral Chacao, as como la Misa de Gallo, patinatas y la Paradura del Nio. El hogar es la calidez, es como el colchn de la vida, donde te sientes confortado y protegido, y en ese sentido yo siento a Chacao como mi hogar; yo le llamo mi pueblo. Y en Navidad sientes esa alegra tpica con la que la gente comparte, expresa Prez.

Milfri Prez, habitante de Chacao, recuerda aquella Navidad en la que tocaron distintas orquestas sinfnicas. Recuerdo que fui a comprar un perro caliente y escuch la msica de El Mesas de Haendel: Aquello fue grandioso

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Carrito de compras

Seguridad al alcance de su bolsillo


Las cerraduras de sobreponer son muy usadas por los venezolanos, especialmente en portones y rejas. Son una opcin ms econmica si se les compara con las cerraduras de embutir. Ms all del modelo bsico, hay otros que vale la pena conocer por sus fortalezas
Ferretera EPA

as cerraduras de sobreponer constituyen la opcin ms econmica en sistemas de seguridad para el hogar. Comnmente usadas en Venezuela en rejas, portones y puertas metlicas, se caracterizan por tener siempre la forma de una pequea caja blindada con cerradura en el centro, de la cual sale una barra que se incrusta en una caja ms pequea al darle las primeras vueltas de llave. Una de las particularidades de estas cerraduras es que el cliente tiene la alternativa de elegir el tipo de cilindros, fijo o suelto. Si se escoge este ltimo, es posible graduarlo conforme al grosor de la puerta. A veces, aunque un producto se comercialice en todo el mundo, siem-

Una de las particularidades de estas cerraduras es que el cliente tiene la alternativa de elegir el tipo de cilindros, fijo o suelto. Si se escoge este ltimo, es posible graduarlo conforme al grosor de la puerta
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pre hay algn lugar donde se le da un uso diferente. Estas cerraduras no son la excepcin. En otros pases, por ejemplo, sta son colocadas en puertas elegantes y principales de la casa de la siguiente manera: el cilindro se introduce a travs de la puerta de madera, quedando a la vista de los visitantes, mientras que el resto permanece detrs de sta. La fijacin del mecanismo se hace mediante los tornillos que vienen en el empaque. En Venezuela se usa de manera distinta. En primer lugar, no se concibe como un producto delicado que le aporte esttica a la puerta donde se

colocar. Ms bien se ve como algo rstico, ideal para reas externas o inclusive que no estn a la vista del comn visitante, como por ejemplo, la puerta del cuarto donde se almacenan las herramientas de la casa, o aquella que da hacia un patio trasero. En el segundo lugar de las diferencias est la forma de instalarlas. Aparentemente por un tema de inseguridad, los venezolanos prefieren montarlas con soldadura, lo cual probablemente les da ms confianza que si usaran tornillos.

Carrito de compras

Las cerraduras dientes de perro son fabricadas en acero fundido y tienen aproximadamente 60 mm de espesor, lo que le da un peso promedio de 500 gramos. Su mecanismo es ms resistente a los impactos

No obstante, obviando el uso especfico, existen en el mercado tres tipos definidos de cerraduras de sobreponer, que van desde una calidad superior, hasta una ms bsica y, por ende, ms econmica. Dientes caninos Las cerraduras dientes de perro son las que prometen mayor seguridad. Aunque su aspecto no recuerda exactamente la dentadura de un can, tal vez fue bautizada as por la manera en que sus picaportes se encajan en los anillos que vienen de la puerta. Estas cerraduras son fabricadas en acero fundido y tienen aproximadamente 60 mm de espesor, lo que le da un peso promedio de 500 gramos. Poseen pomo giratorio y su mecanismo es ms resistente a los impactos, lo que las hace ms difciles de violar. Frecuentemente, este producto es empleado en portones corredizos. Su precio oscila entre los 300 y 430 bolvares fuertes.

Con ms picaportes En otro rengln se encuentran las cerraduras de sobreponer de tres picaportes, los cuales consisten en tres barras o cilindros que salen al pasar la llave. Los fabricantes de este tipo de mecanismo argumentan que, con ms puntos de cierre, la efectividad es ms alta, al hacer un poco ms laboriosa su destruccin. El precio de esta cerradura est entre los 230 y 265 bolvares fuertes. En esta categora tambin resaltan las antipalanca o pico de loro. La caracterstica de este sistema es que, al pasar por segunda vez la llave, el picaporte despliega en sus extremos superior e inferior dos garras que impiden destrabar la cerradura a la fuerza. Si bien no es maciza, la tambin llamada pico de loro ofrece un valor agrega-

do muy interesante para la seguridad del hogar. Cuesta entre los 200 y 300 bolvares fuertes. Sencillez En el rango ms bsico se consiguen las cerraduras de sobreponer ms tradicionales. Este modelo se compone nicamente de un pestillo y una sola barra. El precio ronda los 260 bolvares fuertes. Las cerraduras de esta categora son ms recomendables para ser instaladas en puertas internas de la vivienda.

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Paso a paso

Cmo instalar una lavadora?


Carlos Eduardo Gonzlez

Le brindamos los pasos bsicos que suelen seguirse para instalar una lavadora. Estas indicaciones pueden variar dependiendo de las caractersticas particulares de su artefacto o del lugar donde lo piense instalar. Por ello le recomendamos que lea atentamente el manual de instrucciones de su lavadora, consulte a su vendedor y al servicio de atencin al cliente del fabricante

Materiales Nivel Herramientas Guantes de trabajo

Tiempo de trabajo Profesional: 35 minutos Intermedio: 60 minutos Principiante: 90 minutos

Manual del usuario

LAVADORA

Verifique la distancia entre la toma de agua y la lavadora

Paso 1

Desembale la lavadora y cercirese de que no tenga abolladuras ni rayones. Revise el manual y chequee que no falte ningn componente. En caso contrario, notifquelo de inmediato a su proveedor.

Paso 2

Antes de conectar la lavadora a la toma de agua, abra el grifo y deje que corra el agua hasta que salga limpia. Verifique asimismo que los tubos de conexin tengan la medida adecuada entre la lavadora y la toma de agua. Si resultan muy cortos, no haga empalmes; es mejor comprar otros.

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Paso a paso
Rosca

Batea
Toma de agua

El tubo de salida de agua

Entre 60 cm y un metro del piso

Paso 3

El tubo de toma de agua es roscado en la punta. Verifique que no tenga pliegues ni obstrucciones antes de instalarlo. Conecte la rosca del extremo del tubo al grifo de alimentacin sin olvidar la respectiva junta de goma. Apriete bien la conexin y compruebe que las piezas no giren ni queden flojas.

Paso 4

El tubo de salida de agua debe conectarse a un desage de pared situado a una altura variable segn el modelo (entre 60 cm y un metro del piso). Tambin sirve una batea, pero suficientemente honda y con muy buen drenaje ya que la boca del tubo de descarga no debe estar nunca sumergida en agua. Asegrese igualmente de que el tubo quede bien sujeto.
Para nivelar regule las patas

El tomacorriente debe estar a corta distancia

Cable para toma de tierra

Paso 5

El enchufe debe tener toma de tierra y ser compatible con el de la lavadora. El tomacorriente debe estar a corta distancia; no use cables de extensin ni conexiones mltiples. Recuerde que nunca debe instalar una lavadora al aire libre debido al riesgo que implican las tormentas elctricas.

Paso 6

Proceda finalmente a nivelar la lavadora. Colquela en un piso llano y rgido sin apoyarla en paredes, muebles u otros aparatos. Si el piso no es perfectamente horizontal, compense las irregularidades regulando las patas. Evite el uso de cuas. La nivelacin correcta de una lavadora impide el ruido y vibracin excesivos.

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Sin escombros

Ludoteca en casa
No es necesario invertir demasiado dinero para acondicionar un rincn y convertirlo en espacio de juego para los ms pequeos. La creatividad, el reciclaje de objetos y la planificacin son los ingredientes primordiales para ofrecerles un regalo que les fascinar
Lorena Rodrguez Morales

el latn ludus (juego) y el griego thke (caja) surgi el enunciado ludoteca. Esta caja de juguetes es un espacio donde se llevan a cabo actividades ldicas con la intencin de impulsar el desarrollo fsico, psquico y emocional del ser humano. Los nios juegan casi todo el da porque es la forma ms atractiva de descubrir el mundo y aprehenderlo. El juguete le permite explorar, tocar, mirar, inventar, compartir, imaginar lo que al final de la historia propone retos, roles, asimilacin de valores y desarrollo de la creatividad. Es decir, el momento del juego es una especie de santuario para la formacin de un individuo social, razn por la cual no debe ser coartado. Pero, siendo sinceros, para los padres resulta complicado asumir el ritmo arrebatador actual, combinando las propias actividades profesionales, el acercamiento emocional a los hijos, la disciplina y orden en el hogar con xito. Es comn que todos los miembros de la familia pasen la mayor parte del tiempo fuera de casa y regresen solo al final de la tarde para preparar la logstica del da siguiente pensarn los padres , o para aprovechar todos los juguetes lo ms pronto posible, antes de que llegue la hora de dormir alegar el pequeo .

Una habitacin destinada, especficamente, para ser un espacio de juego es el sueo de cualquier padre - y de cualquier chico, tambin! . Sin embargo, no siempre es posible

Despus de una ardua jornada laboral, lo menos que quieren pap y mam es tropezarse con juguetes por toda la casa y entablar luego la respectiva batalla para que retorne el orden. Pero los chicos tienen que jugar! La respuesta a la disyuntiva es crear un rincn especial que sirva como una ludoteca en casa: un espacio donde los nios puedan dedicarse al juego con cierta libertad, y adems despertar sentido de pertenencia, independencia y responsabilidad.

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Sin escombros

Una opcin sera que pap y mam habilitaran un espacio en su propio clset, en un bal o en el maletero para guardar el grueso de los juguetes y ubiquen una primera seleccin en la ludoteca

Mi lugar Una habitacin destinada, especficamente, para ser un espacio de juego es el sueo de cualquier padre y de cualquier chico, tambin! . Sin embargo, no siempre es posible. La mezcla de juguetes, ropa y cama pueden tornarse en bomba de tiempo: al final del juego, los uniformes limpios y planchados terminan siendo parte del techo de la carpa del circo y reorganizar la cama atestada de muecas y pelotas va atrasando la hora de dormir. En este caso hay que hurgar cuidadosamente entre los distintos ambientes de la casa para descubrir un rinconcito que pueda ser adaptado para tan importante misin. Quizs, un pedazo del cuarto del pequeo (el opuesto a la cama), el lavandero de la cocina o la vieja estructura del balcn que termin sumndose al espacio interno del apartamento, pueden ser una opcin. Un biombo hecho con cartn piedra y decorado con dibujos del nio o una cortina con motivo infantil pueden ser la puerta de entrada y frontera de la ludoteca en casa.

La diseadora Laura Rivas comenta que un mueble bsico rectangular (de no ms de 1,50 m de alto) con varios pisos de entrepaos que puede realizarse en casa con algunas piezas precortadas en MDF o comprarse a precio muy solidario pintado con colores llamativos y recostado a la pared, puede convertirse en el aliado perfecto: tiene las dimensiones idneas para que el chico lo manipule con soltura y facilita el orden de los juguetes. En nios de ocho aos o ms es suficiente con los entrepaos. Para los menores, es ideal agregar cesticas plsticas o de mimbre para que use como gavetas, en donde pueda lanzar los juguetes ms pequeos. En la parte frontal se le puede agregar un dibujo o fotografa que determine qu tipo de juego le corresponde a cada cesto (juguetes de madera, carritos, muecas, creyones, papeles, rompecabezas). Lo ms probable es que en tan breve espacio no quepan todos los juegos, pero los padres pueden turnarlos de cuando en cuando. Una opcin sera que pap y mam habilitaran un espacio en su propio clset, en un bal o

en el maletero para guardar el grueso de los juguetes y ubiquen una primera seleccin en la ludoteca. Pasado un mes, se guardan los de la ludoteca y se sacan juegos que haban estado escondidos. Esto, adems de controlar la cantidad de artefactos que los nios manipulan en cada sesin de juego lo que facilita el orden tambin les produce la sensacin de que tienen juguetes nuevos cada vez, por lo que disminuye el aburrimiento. Si se cuenta con el espacio, tambin se debe procurar incluir una mesa (la diseadora propone que puede ser un bal plstico con la superficie plana, en el que tambin se almacenen juguetes) y una sillita que le permita al pequeo dibujar, hacer manualidades e incluso las tareas escolares. De este modo podr trabajarse con el chico el sentido de pertenencia, as como la responsabilidad del orden y aseo de un espacio propio, sin perturbar otras reas de la casa, como el saln para las visitas o las habitaciones para el relax y el descanso.

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seccin

Caracas Los Ruices Distribuidor Los Ruices, Zona Industrial, Los Cortijos de Lourdes, Calle A Master: 0212-2110600 Fax: 02122328434

Barquisimeto C. C. Las Trinitarias Ciudad Comercial Las Trinitarias, Av. Los Leones Master: 0251-7132400 Fax: 0251-2549190

Maturn Av. Alirio Ugarte Pelayo, c/c Colectora 23, Sector Tipuro Master: 0291-3007500 Fax: 0291-6431192 Puerto La Cruz Av. Intercomunal Andrs Bello, Sector Las Garzas, Lechera Master: 0281-6000900 Fax: 0281-2870214

San Martn Av. San Martn, Zona Industrial San Martn Master: 0212-2190800 Fax: 0212-4512101

Av. Las Industrias Zona Industrial II Master: 0251-7130500 Fax: 0251-2690602

Los Prceres Urb. Santa Mnica, Av. Los Ilustres, sector IPSFA Master: 0212-5261000 Fax: 0212-6903620

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Maracaibo Circunvalacin Nro.1 A 50 metros del distribuidor La Limpia Master: 0261-5141100 Fax: 0261-7234587 Punto Fijo Centro Comercial y Recreacional Las Virtudes, Urb. Las Virtudes, Comunidad Cardn Master: 0269-4175672 Fax: 0269-4101700 C. C. Sambil Av. Guajira, Centro Sambil Maracaibo, Nivel Lago, locales 66 y 68 Master: 0261-7001400 Fax: 0261-7436082 Valencia Zona Industrial Zona Industrial Carabobo, Av. Principal Norte 1, c/c Transversal 5, N 82A-120 Master: 0241-5150200 Fax: 0241-8328652

Chacato C. C. Expreso, Nivel EPA, frente a la estacin del Metro Master: 0212-5261200 Fax: 0212-9534498

Baruta Urb. La Trinidad, Av. Los Guayabitos, Sector Piedra Azul, al lado de Residencias Ros de Venezuela, diagonal a la polica de Baruta Master: 0212-6101300 Fax: 0241-9435250

Maracay Av. Intercomunal Maracay Turmero, N15, Zona Industrial La Providencia Master: 0243-2010700 Fax: 0243-2694966

C. C. La Granja Av. Universidad, C. C. La Granja, Naguanagua Master: 0241-5130301 Fax: 0241-8671913

Distribuidor San Diego Av. Intercomunal Don Julio Centeno, c/c Av. Este - Oeste L 4, Urb. Parque Comercio Industrial Castillito, parcela M-17-A, San Diego

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Fanticos del hogar

Chimenea navidea Les escribo para darles una idea para decorar su casa en Navidad. Se trata de una chimenea de anime. Para fabricarla se necesitan dos lminas de anime gruesas y una fina (ms o menos de 1 cm de espesor); pintura de caucho color ladrillo; cautn, exacto, palos de altura, cinta adhesiva ancha y una regla. Se corta la lmina fina del ancho deseado; reservar los recortes para los lados. Esta lmina es el frente de la chimenea. Cortar la entrada (ovalada) con un exacto. Usar las lminas gruesas para el tope y el piso. Luego de cortadas todas las lminas, cubrirlas con la pintura color ladrillo, y cuando ya estn secas marcar con un lpiz lneas con una separacin de 6 cm entre s. Despus, trazar lneas verticales de modo que simulen ladrillos. Con la ayuda del cautn, generar surcos por esas lneas. Cumplidos esos pasos, armar las planchas de anime juntndolas con la cinta adhesiva. Comenzar por las lminas del fondo, laterales (asegurar con los palos de altura) y piso; seguir con la del tope y, de ltimo, pegar la del frente. Pueden simular el fuego con luces rojas. Saludos, Margarita Gmez. Valencia

Aniversario
Distribucin gratuita
Publicacin mensual

Nmero 25
Prohibida su venta

Muy buenos comentarios recibimos, a travs de Facebook y Twitter, sobre la Edicin Aniversario y el nmero especial de Paso a Paso publicados en octubre pasado. Con ambas ediciones celebramos los tres aos de la revista.

Sobre la Edicin Aniversario, que tuvo al To Simn en portada, Carlos Eduardo Segnini escribi en Facebook: Ya fui por ella hoy mismo! Le ech un ojo y trae muy buenos temas referentes a la estabilidad familiar. Muy buen trabajo Y feliz Aniversario!. Los lectores tambin apreciaron la edicin de Paso a Paso, una gua especial para trabajos bsicos en el hogar. En Twitter @bequigarcia escribi que le pareci Sper prctica! Recomendada!. Similar opinin expres @adriana8ab: Est buensima... muy prctica. Muchas gracias por sus comentarios. Esto nos anima a continuar entregndoles los mejores contenidos cada mes.
An Ed ive ici rs n ar io

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