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Auto evaluacin

Cuestionario sobre trastornos de alimentacin


Tienes un trastorno de alimentacin?
Debido a la concientizacin pblica de la ANOREXIA NERVIOSA (sntomas principales: negacin a mantener un sano peso mnimo corporal, miedo intenso a aumentar de peso, y una percepcin distorsionada de la forma o tamao de su propio cuerpo) y de la BULIMIA NERVIOSA (sntomas principales: atracones- comer lo que la persona considera mucha comida en una forma fuera de control- seguido de modos inapropiados de compensar el mismo (ej. Vmitos autoinducidos, ejercicio excesivo) stos son aceptados abiertamente con ms frecuencia. El siguiente cuestionario podr decirte si crees o no que tu conducta de alguna manera indica que tienes tendencias a la anorexia nerviosa o bulimia nerviosa. INDICACIONES: Contesta las preguntas con honestidad. Contesta como eres ahora, no como eras antes o cmo te gustara ser. Para lograr un resultado correcto no dejes preguntas sin contestar (salvo que as lo indique).
Principio del formulario

1. Tengo hbitos alimenticios que son diferentes de los de mi familia y amigos.


Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

2. No puede pasar el da sin que me preocupe por lo que voy o no voy a comer.
Casi siempre A veces Raras veces Nunca

3. Prefiero comer sola/o o cuando se que nadie me va a estar mirando Frecuentemente.


Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

4. Invento excusas (ej. ya com, no me siento bien. Etc.) para no tener que comer con mi familia o amigos.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

5. Tengo ataques incontrolables de ganas de comer durante los cuales consumo grandes cantidades de comida y luego me induzco el vmito.
Nunca Less than once a week 1-6 times a week Once or more a day

6. De pronto me encuentro cortando mi comida en trozos muy pequeos, escondiendo comida para que crean que com, masticando la comida y luego escupindola sin tragarla y/o manteniendo reservas de comida escondida.
Frecuentemente A veces

Raras veces Nunca

7. He determinado que existen comidas seguras para m para comer y que hay otras malas comidas las que me niego a comer.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

8. Me enojo cuando otros muestran inters en lo que como y me presionan a que coma ms.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

9. Tengo miedo de no ser comprendida/o en mis miedos sobre la comida y la alimentacin entonces no los comparto con nadie.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

10. Disfruto de cocinar comidas gourmet/ de altas caloras para otros pero nunca las comera yo.

Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

11. Paso largos perodos sin comer (ayunos) o comiendo muy poco de manera de controlar mi peso.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

12. Mis amistades me dicen que estoy delgada/o, pero yo no les creo porque me siento gorda/o.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

13. Entrara en pnico si me subiera a la balanza y encontrara que aument de peso.


Casi siempre A veces Raras veces Nunca

14. Uso laxantes o diurticos como manera de controlar mi peso.

Nunca Raras veces A veces En forma regular

15. Tengo miedo descontrolado a subir de peso.


Verdadero Falso

16. Me ejercito en forma excesiva para perder peso y me vuelvo ansiosa/o si me salteo mis ejercicios.
Verdadero Falso

17. Me es muy importante ser ms delgada/o que el resto de mis amigos.


Casi siempre A veces Raras veces Nunca

18. No puedo mantener un peso que es considerado saludable acorde a mi estructura corporal, edad y altura.
Verdadero Falso

19. (Solo para mujeres) Mi perodo menstrual se detuvo o es irregular debido a causas mdicas desconocidas.

Verdadero Falso

20. Puedo pasarme hora leyendo libros o revistas sobre dietas, ejercicios, entrenamientos, o contando caloras.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca

21. Me he sentido deprimida/o e irritable ltimamente y paso la mayor parte del tiempo sola/o.
Verdadero Falso

22. Tiendo a ser perfeccionista, no suelo estar satisfecha/o salvo que algo sea perfecto.
Frecuentemente A veces Raras veces Nunca
Final del formulario