':_1-' Tempo total· 1 min , Tempo bimbv • 13 seg 6
DeSS02S

Q,~/

Faell

,

Calorias: 1417,2 kcai] Proteinas: 82,2 g , Upidos: 120,8 g I Hidratos de carbona: 0,4 g

Carorias: 944 kCJI I Protefnas, 35,6 g lipidos: 22.4 g I Hrfratos de cerbnno: 146,8

g:

Preparacac:
'I, Coloque no capo as deliclas do mar e pique 5 seg/Vel 5. Reserve.
2,

P .paracao: Prepare a varorna com as nabicas e reserve 7. coloque no copo a batata as cenouras, a cebola, a agua, 0 sal, e pique 2 seg/vel Reserve.

coloque no capo os

OVOS

5.

:~ .unte os pickles e pique 1 seg/vel

8 Reserve.

4. Fa~a a receita da majoness da conforme 0 livro B;mby Base. S Adicione a maionese os ingredientes obter uma consistencia hornogenea. reservados e rrusture na vel 4 ate

a Varoma e programe 25 minlVaroma/Vel 1 Retire a Varoma e reserve. , coiocue 0 copo de medlda e programe 1 min e va progressivamente
ate

a vel

7.

Junte 0 feijao, as nabicas reservadas, 0 azeite e programe
5 min/100°C/~/Vel

<J.-.

"<0," Ao triturar a sopa faca-o progressivamente vel 3, 5, 7. E fundamental esperar 3 a 5 segundos antes de abrir a tampa para permitir a estabilizacao do liquido e evitar 0 perigo de salpicos.

Q) ate 5 euros
~ ABlmbyfaz

ate 5 euros

-r
~'moos
Calorias' 1516
99,5

reropo rote!- 30 mm Tempo l)imt·y • 26 min

keall rroienes: 73.8 g g ! Hldr3tOs. de carboro: 78,3 g

,'t,.

-

coiooue 10 copo a cebala, 0 alho, a cenoura, 0 azeite e pique 5 seg/vel 5. Refogue 5 mln/varoma/vel
20 sag/vel 8. 1

r.

Rale 0 queijo com 5 golpes de turbo. Reserve

"'. coloque no copo os coentros e pique 6 seg/vel 5. Reserve. ~ No copo limpo coloque a cecoia 0 azeite e pique 5 segJvel 5 Refogue 5 rnin/varoma/vel
e-

.' Adiclone a batata a potpa de tornate, 400 g de tomate e triture Junte 0 restante

1.

De seguida, adicione 0 feijao com 0 caloo da lata, metade dos coentros e programe 4 min/100°C/~/VeJ da espatula

trmata

0 caldo de legumes, 0

acucar

deite

agua

<J.-.

ate perfazer os 2 litros e bata 40 seg/vet 7. De seguida programe 20 minl1000CJvei 2.
t

Junte os restantes coentros, as natas e envolva com a aJuda coloque num pyrex, polvilile com 0 queijo ralado e leve ao torno preaquecido a 200°C cerca de 20 minutos

Incorpore 0 manisrlcao e envalva com a esoatuia Pode servir com ova cozido picado ou croutons.

ate 5 euros ~ A Bimbyfaz

WateSeuros

16

6 pessoas

Fadl

Facil

Preparacao
eoloque no copo a cebola, 0 alho, 0 azeite e pique 5 seg/vel Com a luoa cia esoatuia ba ixe 0 que fiCDU na pared e do capo, adicione os restantes ingredientes, excepto os coentros e os ovos, programe 35 minlVarOma!~/vel45. 1. coloque no copo a cebola. a alho, a salsa, a tornate. 0 azeite e pique 5 seg/vel 5. 2. Refogue 5 mln/varorna/vel 3. Triture 15 seg e 1 ate

va

progressivamente

a vel

7 para c;l-

:> Envolva as coentros, deite nu m pyrex unteoc Disponha as avos e
leve ao forno pre-aquecido a 180°C cerca de 15 minutos.

que 0 molho fique hornogeneo
4. Adicione 0 bacon e programe 3 min/100oC/~/vel 5. Enquanto faz 0 refogado, prepare os OVOS para escalfar

GIl

na Varoma e reserve.

n. Quando terminar

0

retogaco, adicione

0 feiJao

escomoo.

0 caldo,

o vinho, a agua, a folha de louro e os ternperos Coloque a Varoma

e programe 15 minNaroma/~lvel4-.
7. Quando terminar rectifique os temperos e venfique se escalfados. S.

os ovos estao

srva a feijao

com os

ovcs escalfados.

Dica: Para escalfar os avos, forre 0 tabuleiro da Varoma com uma folha de papel vegetal humedecida. Parra os DVOS e disponha-os sobre a me sma.

(J;_> ate

5 e u ros

ce

@ate

5 euros

A Bimbyfaz

_oxv1o
I

,,~ 0/
I

'.
Tempo totale 35 min Te-mpo blmby 28 min
II-

Calorlas: 1984,5 kcall Prcteinas: 107,4 g : lipidos: 164,9 g I Hidratos de cartoro: 12.4 g:

6

pessQ.;Js

Facil

I I

Ca~orlas: 2565 kC(l11Protefnas: 209,8 Uprdas: 178,.1 g I /-1idrEtos de carbona:

Preparacao:
1. eoloque

Preparacao:
5 1. coloque

no copo a cebola, 0 alho, 0 azeite e pique 3seg/vel 1.

no copo a cebola. 0 alho, 0 pimento, 0 tomate e programe 5.

2. De seguida refogue 5 mtn/varoma/vel programe 10 minNaroma !~/Ve' 4.

5 seglVel

3. Junte 0 peito de frango, as cogumelos, os temperas, 0 vinho e 4. ACiicione as natas e programe 3 mini90oC/~/vel4-.
S. Sirva polvllhado com os coentros e acompanhe

2. Adicione 0 azeite e refogue 5 minlVaromalvell.
3. Junte 0 frango e prcgrarne 3 min/100oC/~lVel4

". Incorpore a cerveja 0 sa I, a pimenta e programe 20 mjn/l00°C/~lVel

com arroz basmati.

4. Se verificar

que ferve mUlto,

retire 0 copo medida e coloque 0 cesto em cima da tampa,

GIl

I

para nao salpicar, 5. verifique que 0 frango esta bem cozido, caso contra rio orograme rnats 5 minutos, a mesma temperatura e velocldade. Diea Acompanhe com arroz branco ou pure de batata,

WJJentre

..--'1'

5 e 10 euros j

@ateSeuros

Junte Preparacao 4 Pese 0 do arroz: 0 alho. a mostarda e programe 4 seg/vel 2. ' . Deite a agua no copo. a ague. e srva de lmediatc 8. 5 seg/vel s. enrole e coioous os rolinhos na Varoma e no tabuleiro oleacos. programe 12 minlVaroma/=Plvel~.. Pese 450 g da agua reservada. se for necessano programe mais alguns minutos um pouco do molho do frango. coiocue no copo a cenoura a cebola. 6. Rectlfique os temperas 7. Calorias: 2854. junte os restantes ingredientes e programe 4 min/90°CNel 3.. Coloque as cebolas no capo e pique 6 seg/vel 5. 0 sal. Junte 1 coloque no capo todos ingredientes para 0 refogado e pique Triture 15 seg o azeite e programe 8 min/100"C/=Plvel 7 min/l00oClVeI1. chou 1190 Retire e divida em 14 partes iguais (cada aprox.. '= 'J. caso temperatura e velocidade.)entre 5 e 10 euros (~A Bimby faz @~'::Jentre \ ce ''"' 5 e 10 euros A Bimbyfaz .8 g I Hidraws de caroooo. 45 g). 10. 0 entrecosto por agua para soltar algum sal e programe 3 min/100°C/vel o chou rico de sangue e no tabulelro coloque 0 grao-de-bico escorrido. Sirva os rolinhos com 0 arroz de cenoura e regue com 0 moine ':). Junta 0 oao ralado. Sirva com arroz bran co. Reserve. Em cada tatia de iiambre coloque a carne preparada. a pi menta. colocando os legumes na Varoma e utilizando temperatura Varoma . a cenoura. 0 azeite e pique 4. 0 sal e programe ~~ a vel 7 10 minI100°C/=PNel veriflque se minutos 4.<1g I Hidratos de carbone: 6. o pimentao-doce. 0 aiho e pique 5 seg/vel 0 azeite.1 g • .8 kcal] Protein as: 170. Adicione a frango partido em pedacos pequenos e programe +.. salpique a entrecosto aos bocados Junte cortado 5. coloque a Varoma e programe 15 minlVaromalvel com 0 arroz. Pode dobrar esta receita. (. -. Numa 0 Adicione a carne cortada em cubos.3 kcat ] Protelnas' 152. as caldos e programe frango esta cozloo e tem molho suflciente.35 Olin Tempo brmby • 28 min c passcas Facil -. 1. eva progressivamente 20 min/100°C/=P/vel ~Junte a batata. e.. Adlclone a polpa de tomate. 5 minIVaromafvel1 . 0 caldo./J ate 5 euros ~ entre 5 e 10 euros A8imbyfaz Medio upidns. 102 g TEmpo to-el- th 6 peSS08S Media Tempo bimby • 41 min 2989. dos rolinhos: 5. com a Bimby em funcionamento. S. 3. LiptdO-s: 2111.3 g I Hidratos de carbono 279. 7. a agua. Junte a agua. De seguida refogue 5 minlVaroma/veI1. legumes ou carnarao. Pode substituir 0 frango pela mesma quantidade de peixe. de carne as rodelas e programe previa mente passado 1 2 No capo colooue a cetoia. Coloque novamente a varorna e programe 15 minlVaromalvel Retire e reserve a agua da cozedura. 0 ovo.. Coloque no copo a cebola. 0 sumo de contrarlo adicione mais um poueo de agua e programs mars uns a mesma + taca. Preparacao 1. 81 . 0 sal e programe 15 min/l00°c/=P/Vel ate 2. Retire a varorna e insira 0 cesta 2. a carne e programs 2 min/OlVellf. Preparacao do molho: 9. 2 horas antes de fazer a receita. as ervilhas. 5 sag/vel 5 Junte 0 bacon e refogue 5 minlVaromalvell.3 g 38. arroz no cesto e reserve ~. a caldo de legumes. Reserve. Calonas: 2721. a varorna sem 0 tabuleiro e programe 20 min/ varoma/=Plvel +. 2. Programe 5 min/90oC/=P/vel a mesma temperatura e velocidade. 0 vlnho. va adicionando a mistura coiooue ° frango numa travessa e polvilhe com salsa picada. reservado e envolva Reserve Deite 0 refogado no arroz ~ Adicione a massa no copo e na Varoma coiocue 0 tatnneno com o grao-de-bicD. Entretanto prepare a Varoma com a couve cortada aos bocados.9t'0 Tempo tots!.2 g -. Se utilizar legumes congelados podera precisar de mais tempo.4 keel] proteinas: 225.9 g. misture as gemas com nrnao e incorpore c~ ~ Verifique se os legumes estao cozidos. com sal 0 grosso.6 g 117. seserve.

24 \ .

. Usaremos 0 corante azul na cobertura para barrar toda a borboleta. :2. corte em quad rados nk". que ftcara no interior das asas. ") Junte a farinha.'/ver . I ~~.1.0) 4 pessoas Calories: 1796 kcaj ~Proteinas~ 134 g Llpfdos: 125 g r H~d(i3tos-de carbono: 18 g TE'illPO total • 2h Tempo blmby • 7 min ___ n 10 pessoas . A segu.------ . Delxe erretecer e desenforme Retire 0 papel da base e corte conforme a foto.". 3 oerte num tabuleiro.. updos: 238.2:5 I H"ldratos de carbone: 1093.. ajudando com 'lirectifique as temperas e . 0 frango a esoatua.7 --_ . Antes de apncar os corantes.c. a manteiga e programe 20 segNel 5 . :>. 0 acucar e programe coloque todos OS ingredientes no copo pela ordem indicada e programe 30 sag/vel 6. 50.ecido a 180"C cerca de 15 minutos. 10 min/37"ClVer 4 untado e polvilhado com farinha.6 kca I Proteinas: 45. ficando durante este tempo congelado. T Opcionalmente.-------- -- g: Preparacao: 1 Aqueca 0 forno a 180"C 2 Pulverize metade do acucar para a cobertura 1.~_ Calorias: 9~83.. >. .1 g .-'-. Adkione 0 leite.'/Ver 8 minf100oc/'. Junte a tannha. leve ao forno cerca de 35 minutos. Passe as tiras de frango na tarmha e reserve. colocando no copo 0 acucar.Jiate 5 euros . 0 sal. Pacil eateries: 3592 ~-. os ovos e programe 5 min!70°CNer 4 4..-" ~. com aiuda da espatula baixe 0 que ficou natampa e oerece do capo 5. fa rme pequ enas bo las. pode substituir para estufar au camarao..-y ate 5 euros (~.:aO: colaque a "bcrboeta". Deite a cebota. 6 pessoas Fa(il . a manteiga.~ kcal ] Protein as: 79. Fa~a 0 bolo.'/vel <J~ 5. 20 seg/vel 9. Acrescente 0 vinho. previamente e leve ao tome pre-aquecido a 180° C cerca de 20 rrunutos do tarnanho de uma noz e leve ao forno ore-aqi. a pimenta. na seccao de decoracao de bolos. . coco por amendca ralada. A seguir refogue 2.3 g: Plfo'PiU. . Depo IS de pronto e ainda quente desenforme. prepare a cobertura. 15 un. Pode substituir 0 deite no copo os ovos. g Lipidos. a careia e envolva 4 seg/vel 3.2 . Reserve 3.-. a terrnento e envolv3 15 segNer 3. 0 frango e programe Retire e repita 0 mesmo processo para 0 restante a~ucar.- g. : lIPldos: 536. com 0 fu ndo forrado com papel vegeta I.. com algu mas gotas do corante vermelho.. a rnostarda programe 5 minNaroma/'. I Junte os cogumelos e prozrams 3 min/100°c/'. Coloque no capo a azeite e programe 3 minNaromaNel 5.--. f. guarde urn pouco de cooertura para fazer os contornos sem cor.3 g ~Hidrato:s de csroono: 359.2 --.o. colocando no copo limpo 0 acucar reservado. " Medin .J". Apmx.. Deite 0 preparado numa forma redonda de aprox 22 em de diametro.S kcal] Protalnas: 70. separe tarnbem urn pouco para fazer uma cobe rtu ra rosa. _ . D a. 6. coloque 0 bolo no prato em que ira servir conforme a indica~ao.6 g g I H~dratosde carbono: 320.-----"--' ..r bata 20 segNel6. as natas. por carne de vaca G· ) entre 5 e 10 euros . e passe par um preparado de acucar e canela.). Descongele de urn dia para 0 outre dentm do frigorifito Urna vez descongelado paden.Faca 0 bolo com ate 1 mes de antecedencia.O bolo ficera um pouco humdo no centro . 0 alho e pique 5 sag/vel 5 minNaroma/veI1. proceder com 0 corte e decoracao do bolo o corante alimentar encontra-se a venda nas grandes superficies. Com a aj uda de u m saco de pasteleiro. . 2. .. Deite a chocolate partido e oexe amaciar uns segundos. ._-' Calonas' 2168.

.

Leve ao forno pre aqt. upicos: 92. 1 Retire a Varoma e reserve 3. com 3 gotpes de Turbo e reserve. envolva 0 pao em folha de papel aluminio e leve ao forno a 20QOCcerca de 20 minutes Sirva com tostas @ (--:~. rl' urenstuos necessaries: Formas de queques. Unte formas de queque com manteiga e polvilhe com farinha. S. uma col her de cna bem cnela de recheio e cubra com a masse. Pre-aque<. a 150"C. pre-aquecido de farinha ate dourar.1 g lipjdos: 3.: 6M3 keel I Pruteinas. 5. a cenoura. rectilique 0 sal e programe 10 min/100oC/vel1 5 Retire a recne 10e reserve. =re-aoueca 0 lorna a 200°C 2. a bacon e pique a azeite e programe 5 min/100°ClveI1.a 0 lorna a 180°C 7.7 . 2.1 g I rMratos de carbcno. coloque no capo todos os ingredientes.. 9. retire 0 miolo e coloque Cubra com a tampa. 0 chourko 1.7 I __ • L ~ _ _ g: ~ P. A Varoma com as legumes. Coloque a Iingui~a no co po e pique 5 seg/vel 5 Reserve.~~ 5 E'U res ate ate 5 euros apurado com aproveitamento de sobras de qucijo e lingurca ?::! y Custo A Bim by faz Tempo laml . superficie polvilhada de farinha. CJlorias: 2721 kcal] Proteln(lS: "1-33.5 g :Upldos: 436.."8" (>2.. Corte a massa com formas de diversos feitios. 4_ Leve ao forno brando.kil ~ __ • . coloque-o numa terrlna junte as legumes e a chourico cozido 4. f 0) ate 5 euros 0. 13 dentro 0 recheio 5 6. com a ajuda de um rolo numa 3. : Tempo bimby· tlOmin 1. obtera melhores resultados se fizer a receita com 0 ar roz indicado Nota: as queques depois de arrefecidos. 4. envolva cam ajuda t. Facil . g: 8 oessoas ____ F.TEmpo total . No entanto.'. a maionese e envolva 7. durante 20 minutos j \ 3.1 g I HidratDs de carbona: 315. no frigormco receita do Livro Birnby Base. 6.~ Bimbyfaz U Custo apurado com aproveitamento de sabras de frango . e estenda-a Preparacao: pela ordem indicada 1. 202. Dica: Pode substituir 0 arrcz par massinha au arroz carolina. __ 4~/~~ ~~ __ .ecioo a 180°C. 0 queiio ralado. Retire a massa do capo. num tabuleiro polvilhado 4.calorias. Coloque no capo a csbola e pique 8 seglvel 20 seglvel 6. Sern laver 0 capo coloque todos as Ingredientes para a massa c programc 30 segtvel 3.) ate 5 euros (. • caicnas: 2219. Desosse a frango. pines Is com gema de ova e polvilhe com a~ucar. Experimente com outros recheios.2 g I Hidratos de carbona: -461. Rale as quenos. 1..2g •• • _ Preparacao 5 seg/veI5. Facil ~_T::nP~ bimby : 2~ s:~ __-. epara<:. Coloque no copo a cebola 0 alho. Deite Lim pouco da massa em cada forma. Junte 0 tomate e pique 5 segtvel 2 Retire 0 frango. Junte 0 caldo e envolva. 45 min Tempo bimby· 17 min Aprox 20 uo Tempo toWI ~ SO mill 6 pessoas .ao: 1 Colaque no capo tad as as ingredientes e programe 20 seg/vet 6 2. e programe 30 minlVaroma/Vel excepto a arroz. Adlclone a linguica pkada. Fa~a a maionese conforme Reserve. 5. . podem ser congelados. Adicione do recheio: Preparacao: 1. 15 min Aprox. Abra uma tampa no pao. 1 kcal] Proteinas: g 28. Adlcione 0 resto dos ingredientes 5. adicione no copo a arraz. adicione agua ate perlazer a marca dos 2 litros. por exemplo com queijo e fiambre picados na Bimby.: Custo apurado (om aprovertsmento de sobras de f'. 3. No lim piq ue 3 seg/vel Preparacao da masaa: e programe 11 rnin/varoma/vel da espatula.5 .

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tomate e 0 ovo rese rvado cortado em rodelas ou em gamos ate servir. 5 euros Custo apurado com aproveitamento de sabras de peixe Tempo total • 30 min Tempo bfmby" 7 min L • ~ •• 6 pessoas F8Ci~ Galorias:3097) kcal] Proteinas: 136 g : Lipidos: 229. Para picar a peito de peru. Adicione 5. Desenforme e distribua as azeitonas e pickles reservados. colaque no copo 300 g do peito e pragrame 5-6 ssg/ver 8 Reserve. Nota: Ao triturar a sopa faca-o progressivamente vet. 3. Limpe 0 feijao verde.9 g I HldralDs de carbano: 41. Junte a peito de peru reservado. a varorna e programe 26 mtn/varorna/vel 3 Retire a varorna. C.atos de carbOIlD~140.aIQrias~ 1150. Junte as gernas.Custo apurado ~ A Bimbyfaz @ate com aproveita mento de sobras de feijao verde ~ Bimby faz !A e. corte-o em psdacos e coloque tabule'ro Preparacao: na Varoma. No copo limpo. l1li Preparacac do 7 Calaque I iolho: II. no capo 3 ovos descascados. 0 alho e pique 5 segNer 7. Colaque no copo a cebola. 0 lelte de coco e bata 20 seg/vel 7. num tsbuleiro torrado com papel vegetal.4 g Upidos: 78. forme bolas pequenas e passe-as pelo oao ralado reservadc coiooue-as no eesto e na Varoma e reserve a "borboleta'. 11 SIrva as alm6ndegas regadas com a m olh 0 e po IVIIhadas com a arnenooa Acompanhe com arroz basmati. Retire e reserve. ~ABimbyf3z . 5. 50 g do oao ralaoo reservado. 3.1 _g Tempo total « 111 6 pessoas FEd TEmpD Dimby • 26 min talonas: 31128) kcal] Protein-as: 127. parta as avos e disponha-os mesmo para escalfarem.. (oloque a peito de peru num tabulelro e leve ao congelador cerea Preparacao: 1.aque(a 0 torno a 200°C 3. eu ros . Papel vegetal. Fa~a a maionese conforme a receita do Livro Bimby Base. 5. enrole com com a salada. Coloque a cebola. colaque 2 seg/vel t>. Misture a maionese e sirva numa travessa guarnecida a seu gosto com alface.6g : Upidos: 261 g I Hidr.7 E fundamental esperar 3 a 5 segundos antes de abrir a tampa para permitir a estabilizacao do liquido e evitar 0 perigo de salpicos.. Colaque a copo de medida e pragrame 30 seg e va progressivamente 7. coloque a "borboleta".2 s Preparacao: 1. coloque a Varoma e programe t ate 25 rnm/varoma/vet 6. as claras e bata 6 min/Vel 3% 4. a ccnoura. 0 alho. os pickles e pique 5 3 seg/vel 5. Junte 0 feijao verde reservado a sopa a vel 7.ins: Tabuleiro e papel vegetal antes Q) ate ~ 5 euros corn aprovetta mento de sobras de bacalhau j l'~ apurado Custo A Birnb)'faz 0'J)entre 5 e 10 euros com a proveitarnento de sobra-. a alho. 6. Adicione 0 ° oleo 0 leite. Reserve.. • Po de substituir a ervilha torta pOT feijao verde congelado. a ervilha e 0 peixe na Varoma. coloque Reserve. . Repita este passo para o restante peito de peru. a Varoma com as ervilhas e programs 20 mm/varorna/vel 2. QVOS. e programe 2 min/100DC/veI1. o ketchup e programe 20 seg/vel 3 6. 10 colocue 0 cesto no copo. Desenforme. a pi menta e bata 10 seg/vel 6. 0 caldo de galinha e pique 5 seg/vel 5.4 kcall Proteinas: 68. coloque sabre 0 2. Sem no copo 0 bacalhau e programe 10 seg/vel 6. a salsa. Junte 0 tomate e pique 15 seg/Vel 5. Reserve. 0 com uma tolha de papel vegetal.~ A seguir refogue 5 mrn/varoma/vcl 1 'l Junte os temoercs. com um ova escalfado em cada prato.. 44 Ui1 Media Preparacao das almondegas: 1. 0 sal. 1 ~ Delte a agua no copo. 5. 33 min Facil . 0 sal.. introduza eesto com as 2. de pEl U {j Custo apurado \. utra eom a maionese e sirva acompanhada c no capo a cebola. cubra com a restante maionese e guarnecida com as rnesrnos ingredientes. S. Reserve. . Reserve. a receita do Livro Bimby Base. 5. Apos este tempo.. Retire a varoma e reserve. Adicione 0 azette e refogue 5 minNaroma/Vel 4. Fa~a a maronese conforme 2.7 Ii! I Hidratos de carbona: 119 g' Tempototal· 1h 20 min: f':]mpo bjmb-y • 26 min: AproX.!j. Reserve de 30 rnmutos 2. a aJuda do papel vegetal e de ixe arrefece r. Reserve no frigorilico I Utensl1ios necessarios: Die. Pn':. ~. coloque a batata. a azeite e pique 5 sag/vel 5. a farinha e programe 3 seg/ve. Q) ate S. as azeitonas e pique 4 e misture na taca com as outros Ingredientes.(~ Tempo total • ~o min rem po blmby . fa~a 0 pao ra Iado contorrne receita do uvro Bimby Base Reserve.: Iunte apenas 2/3 da maionese. colooue os ovos em agua fria. 'j Utensirics r. Reserve as legumes eo peixe numa taca grande. 0 alho e pique 5 seg/vel 3. Deite 0 preparado e leve ao forno a 200°C durante 15 minutos 10. Retire. Forre 0 1.eceso2. a ovo. Por fim adicione 9. ~!1. Sirva de imediato. Tempere com sal e deixe arrefecer. Lasque 0 peixe e rnisture bem todos estes Ingredientes. envolva cuidadcsamente. as claras e envolva 10 seg/vel 3. e agua. S. 4. . enforme e leve ao frigorifico. coloque no copo as azeitonas.. 4 Na capo coloque a cebola. 0 tornate. Dica: • Podera fazer as almondegas com antecedencia e congelar de eozer com 0 molho .l 3 bacalhau.

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Medlo Celor. Forre um pyrex com rnetade da rnassa. 0 tomate. 4. Feche.as: ~270 kra! I Protcmas. 1n . Para cozer a masse coloque no copo a agua urn fio 0 tempo de azeite. da espatua Deixe arrefecer totalrnente.Tempo total· 30 min Tempo bimDy • 21 min 6 pessoas Calorias: 3016. 100°CI:P/Vel~. Deite num saco de pasteleiro. Junte 0 bacon e refogue 5 min/1000CNei 3.4 g UpidbS: 172. 163 g Preparacao: 1.. a couve. a morcela.D". com 0 preparado reservado com a aluda 7. coloque a varorna e programe 8 minlVaroma/*'lvel 'ti~.: 137 g I Hldratos de csrbono. [. com a caldo da carne pade fazer um arroz. a morcela mouro.cJ1• 30 min je-opo bimby .S. distribua todos os ingredientes reservados. Fa<. Escorra com a ajuda da varoma. . 5 sern lavar a capo pese 0 rnolho reservado e adicione leite ate perfazer 4. Acompanhe com salada e arroz. Retire e escorra bern 0 molho com ajuda do cesto.. th 25 min ~ 10 pessoas Facil T~mpo tnrnby. a carne de porco. ~. it portuguese. primeiro coloque-as em agua a ferver par uns minutos. 0 pimento.. 5. (oloque no copo a csbota._J~. Delle no capo 0 frango e triture 10 seg/Vel 8.. 0 chouricc.' 3. 0 caldo e pragrame 15 min/100°C/~/vel 'ti-. deixe arrefecer e corte 4 Adicione 0 bacon e programe 5. a pimenta e a noz-rnoscada e programe *."' •. pincele com gema de avo e leve ao forno ore-aquecino de 30 rmnutos Dica: E: urn bom aproveitamento para sabras de cozido 3 min/90°C/*'tvel <J". 0 caldo. 0 azeite e pique 5 seg/vel 5. rectifique 0 sal. Incorpore 0 bechamel terrrmer retire a arroz para uma taca Envolv8 os enchidos. 8. 2. Incorpore as 5 minlVaroma/*'lVel em psdacos. a Varoma e programe a manteiga.H. os espinafres e 0 feilao encarnado.)) ate 5 eu ros de sobras de enchidos ~: Custo apurado com aproveitamento de sobras de frango apurado com aproveitamento A Bimby faz ~ABimbyfaz Tempo total . ')"'.9 g: Tempo tot.~U. fa~a roles compridos sobre um tabulsiro com farinha de tngo Corte-os do tamanho desejado e de seguida passe-os pelos os ovos batidos e oso ralado leve a conge lar 9. Coloque no copo o sal e cebra com agua. Frite em 61eo abundante e quente. coloque novamente a Varoma e programe 8 minNaroma/*'/Vel 6. Calorias: 211'15kcall sroteees.~. coloque no copo a csbola. 0 sal. M OJ ate 5 Co: (usto euros \-. natas.. Junte a massa e prograrne indicado na embalagem os peitos de frango e reserve.. a tarmhelra. Na Varoma coloque os espinafres. . a cenoura 0 tomate. Retire a varoma. 3. o azeite de carne e refogue 5 minlVaromatvel1. 1.25 min 4- pessoas Faell . No copo junte a agua.30 n1Jn . Preparacao: fol hada confo rme a receita do Livro Bimby Base.' - Aprox.S :5 "N~L~jPrBJdO~S.9 g: I~. Nota: Devem scr fritos ainda congelados. 2.ico Preparacao: 1.~:= . ~:J -. 45 minlVaroma/4'lvel~. 5.· : Tempo rota I . Adicione 0 chou.9 g j Hidratos de carbona: 424. @ate5euro. corte a ponta no tarnanho desejado. 6 Junte os restantes ingredientes para 0 bechamel e programe 6 min/90°C/Vel 4. envcva e reserve 3.~le. 0 alho. 0 sal.6. Deixe repousar 5 minutos e sirva. deite um pouco de azeite. 0 alho e pique 5 seglvel Retire. 6. reserve a molho. Parmesao. Retire para uma taca e reserve..~"" I g Preparacfio: 1.~I~rili~~"o. solte 0 arroz que esta no lunda do capo.~lIln~~9i!!_1. 60 g : Upldos. 0 alho. tape com a massa restante. Na Varoma coloque a cenoura. Dies: Se usar ervilhas congeladas. 0 arroz.4S nun : calories. 1.~. Quando 600 g de liquido.4 g Upidos: 675.a a massa Reserve. 2. Junte as ervilhas e programe 3 minl90oC/*'lVel 7. Envolva a massa com 0 molho e polvilhe a 180°C cerca com salsa e queiJo *.8 § I Hidratos de carbona: 267.3 kcal] rrctenes 90. a tampa e com a ajuda da espatula. 8666 kcall protejnas: 194. e pique 5 seg/vel 5. 28. Reserve e 0 chourico 3 Adicione 0 peito de frango. Coloque no capo 0 bacon.:J) ate 5 euros com aproveitamento de sobras Custo apurado de carnes e enchidas 1 y Custo apurado com aproveitarnento de sabras de massa MABimbyfaz ~ABimbyfaz . sem 0 capo de meoica.. 0 sal e programe 10 minIVaromalvel1 2.~ 2Il1 fl' 1•.

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Custo 1" ate S euros apurado com aproveitarnento de sobras de daras . No tabuleiro da Varoma coloque uma folha de papel vegetal humedecido. 4.as: 1111. Custo apurado sobras de batata." 'tl Fae. 3 y" 9. o. cotccue no copo a agua a sal.9 g: -_---------_-- Tempo iota!. Coloque no copo 0 chocolate e de 2-3 golpes de Turbo.9 kcat] protein as: 18. Faca este pudim aproveitando sabras de arroz e legumes cozidos.9 g I Hidratos oe caroono 192. " Numa frigideira anti-aderente . Com 0 capo bem limpo coloque a acucar e pulverize 15 seg/vel Reserve. 25 min : __ ~ H ~ ~_~~ ~ '_. Deite a chocolate derretido num saco plastrco. a Varoma e programe 20 min/Varoma/vell.'J1- lJ Fac!l ~1/_1 of! 0/ Q) Tempo total. mcorpore pelo bocal cexe arrefecer. Colcque no capo 500 g agua. coloque as batatas a escorrer com a ajuda ovos. para colonr.2 g I Hiclralosde <arOOIlO 270. a Varoma e programe 25 mm/varoma/vet eo queijo ralaco reservado. @ate5euras ~ Custo apurado com aproveita-nento de sobras de bolo j \ t'.194. " Refogue 5 mtn/varoma/vet 13 mtn/varcma/vel do cesto. a cremor de tartare e programe 2 min170"Clvel da ta mpa. ""S e saco de pasteleiro.Tempo total· 1 [I 15 min: Tempo bjrnby . Prepare a vsroma com as cenouras aos cuoos. Pfograme 2 min/60"Clvel Retire e 3.M : ~ coloque no copo a cebola. Unte uma forma grande de bolo ingles com margarina. a salsa e misture 10 segNel coloque um fio de azeite e aqueca 3.. e sern abrir. 4 Retire a "borboleta'. papel vegetal a venda nas grandes superficies. passe no coco colorico e coloque urn palito em cada. s. junte algumas gatas de corante rna a d uas col heres de cad a vez do acucar rese rvado. misture 0 arroz com as ervilhas. 2.). as temperos e programe 15 seg/ vel 5. a agua. Pre aqueca 0 lorna a 120"C 2. introduza 0 cesto com 0 arroz.. Com a aiuda da espanna baixe 0 que ficou 2 na tampa e parede do capo. as nates. 2h Tempo brmby • 6 mrn p_. No capo coloque 0 queiJo e rale 10 seg/vel 5 Retire e reserve. 6 psssoas ! Facil ~ Calonas: 2568 kcal] Proteinas: 122 g Upidos: 142 g j Hldraios de carbono: 196 g . Com 0 preparado taca bolas com aprox 30 g caoa.. deixe a rrefecer por com pletc rios: Tabuleiro de forno. Preparscao: 1.6 g: Aprcx 20 un. Reserve. Retire e deixe arrefecer antes de desenformar. .:a a forno a 180"C 6.lOS . 2. pre-aquet. __ J 1R. @ate5euros y Custo ate de sobras de arroz. forre com papel vegetal e unte novamente.. as ervilhas e tempere com sal.).. envolva e reserve.6 g : Lipidos 30.coloque as batatas.. No co po limpo e seco coloque 0 chocolate de 2 golpes de Turbo e de seguida programe 4 min/60"ClVel 2.. 2 4.9 g :lipidos: 145. corte a ponta e decore as suspires Leve-os ao forno durante 1 hora. Desligue 0 forno. Com a ajuda de urn prato vim a tortilha ao contra rio. coloque no capo as ovos. sem 0 capo de medida na vel 3. Junte as restantes ingredientes e programe 10 seglVel3. Com a Blmby em funcloramento U 4-.1 kcal I rroteinas: 25. 3. Dies: 0 corante alimentar encontra-se na sessao de decoracac de bolos III Num tabuleiro de forna forrado com papel vegetal faca pequenos montes com a ajuda do saco de pasteleiro 6. a seguir programe 5 seg/vel s. -- ~ Preparacao: 1. Retire tudo para uma tacs.30 min Tempo tJimby • 2 min Calorias: 2!. _ Preparacao: 1. 0 azeits e piq ue 4 seg/vel 4. n\ . Leve ao lorna a 180°C cerea de 45 minutos. ~~_. UtAJ:SJ. as cenouras <d-. Deite a mistura na forma 7. ervilhas e cenoura 5 eu ros com aproveitamento de apurado com a proveitarncnto . coloque 0 preparado. os temperos. coloque a coco em tacas individuais.. 5.1 ~/o Carmi. 5. Pode fazer a sua tortilha na Varorna. 0 sal. os temperos e programs 3. as avos e reserve. S coloque no capo as 1 cotooue a "bcrboeta". as claras. 9. as batatas. Deite 0 preparado por cima do arroz. coloque a "borboleta". deite por eima os ovos mexidos e deixe fritar em lume medio. Dica: Sirva este pudim com 0 molho de tomate.

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Coloque 0 grao no copo e pulverize 30 seg/vel da agua e envolva 10 segIVel 4. a batata. Quando terminar 1 3 partes e programe lunte os coentros cortados em 3_ Coloque no capo 0 6leo.1 g tM% caores: 5337. 6. 3. 3. 5. a sal e programe na vel S. @::1entre '1\ 5 e 10 euros J/ ate 5 eu ros ceA8imbyfaz Tempo total> 30 min Tempo bimby • 26 min Facil .3 kcal] Prote. a alho. junte os espinafres cozoos e rectifique 0 sal. Retl re a Varoma e reserve.:1g I Hidratos de carbona: 86. a restante agua. e va colocanco alternadamente carnes com camadas de massa. Dim: Esta sop a Preparacao: 5. 4. E fundamental esperar 3 a 5 segundos para permitir a estabilizacao do liquido e evitar 0 perigo de salpicos. Leve ao forno a 180 C cerca de 30 min. Junte os restantes ingredientes. Pre-aqueGa a forno a 180°C. metade do feijao-frade escornoo a agua e os temperos. Unte um tabuleiro pequeno com margarina e polvi Ihe com farinha." Tempo total ·35 min Tempo imby"l mifl c_ (Q2. :E fundamental esperar 3 a 5 segundos para permitir a estabilizacao do liquido e evitar 0 perigo de salpicos. 2_ Preparacao1 Coloque no capo a cebola. Finalize com massa. Coloque a varorna com as agri6es e programe 20 minNaromatvel1. 0 alho e pique 5 seg/vel 2.27 min 8 oessoas Pacil Calorias: 1064.30 min e va progressivamente ate vel 7 5. Junte 0 nabo e a curgete em pedacos. 1. Q III Dica: Decore com azeitonas as rodelas antes de levar ao forno. retire a varorna coloque 0 copo de medida e programe 1.9 g Tempo tctale 35 rrin ~ 'tempo birnbv. 4_ Adicione a farinha. 0 sal e programe 15 seg/vel 3. 3 Adicione 0 azeite e programe 1 min eva progressivamente para evitar salpiccs as 4. 7. ate vel 7. 5. 6. Por firn. ce Wate 5 euros 1 A Bimbyfaz @ ate 5 euros . Pique separadamente Reserve. Sirva 0 creme polvilhado com queijo ralado Nom Ao triturar a sop a faca -0 progressivamente ate a vel 7. Coloque os espinafres na varorna e reserve.9 g carooro.. Nota: Ao triturar a sopa faca-o progressivarnente vel. 3. 5. coloque no capo a cebola.:-:» '1. 2. vitaminas e minerais e de faei! digestao Nota: Ao triturar a sopa faca-o progressivamente ate a vel 7. II e rica em fibras.nas: 49.1 <coil Prolelnas: I Hidr'tos de 153. Adicione metade 4_ Quando terminar. as avos e programe 1 min/vel rna is 2 min/100°ClveI1.. a leite. Coloque 0 co po medida e triture a sopa 1 min eva progressivarnente ate vel 7.9 "8 g: Fecil _ nQt% _______ ~ ______ k_ pessoes Preparacao: 1. 4.2" 8: ~ FaCti Upidos: 387.6 g Lfpldos: 61. 300.9 g : Lipidos: 46. Adicione a azeite e refogue 5 minNaromalvel1. Adicione ao creme 0 restante feijao e os agnoes. a Varoma e programe 25 rntn/varorna/vet t.5 g I Hidratosde carbono:85. 9. Divida as carnes em duas porcoes.2 keelll proteit1~s: 40. Calorias: 968. E fundamental esperar 3 a 5 segundos antes de abrir a tampa para permitir a estabilizacao do lfquido e evitar a perigo de salpicos. 0 fermento. as carnes durante alguns segundos 20 minNaroma/vel 2. a agua.1 s Preparacao: 1.

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Preparacao: 6. 6. 3. Junte a bacalhau bem escorrico. 12 min 8 pessoas FtKil Calarias: 2515. envolva 0 bacalhau. 5. '1f. J eJ-.9:s Preparacao: 1. cj) entre 5 e 10 eu ros Q ate 5 euros Tempo tot-Ell• 45 min Tempo bimby • 18 rren 8 peSSMS Facil Lipidos: 96.2 g ~Hldratos d8 ca-toro: 62. 5.9 s eateries: 2407.1 s I Hidrotos de carbona: 238. refogue 5 min/100"ClVe11 4. Comeee par C02er 0 arroz de acordo com a receita do Livro Bimby Base e reserve. 0 sal 2 Sem lavar 0 copo. as cenouras. Sirva de imedito com lascas de Parmesao.9 g: 8 pessoas Facil catorias: 3436 kcsl ] rroteires: 131. os temperas e programs 8 min/90°C/vel Disponha 0 role de 20 minutos 10.:a 0 torno a 200"C 6.. Coloque no capo 0 rsstsnte alho e pique 5 seglvel de azelte e programe 3 minlVaromalvel1. Regue 0 grao com 0 azeite a ferver. 0 milho. G.6 g Upldos: 158. a manteiga. reserve . Coloque no coco 1500 g de agua. 2 dentes de alho. 0 restante sal.3 g Preparacao • Coloque no copo a broa e rale 12 seg/vel 3 De segues. Reserve 4. Coloque no copo as delicias do mar e programe 4 seg/:+"/Yel Retire 4. 1 g J rlidratos de carbona: 360. Num pyrex espalhe metade do 0 grao. Reserve. 5. as azeitonas cortadas as rode las (guarde algumas para decorar) e rectifique os temperos. .Tempo to!al • 40 mill 10 pessoss F.S kcal] rrotemas: Upido:s: 73. os restantes ingredientes excepto 5. programe 3 seg/vel com as delicias.2' g ~OO. Pre-aquec. colocue 0 alho. 0 restante alho. Retire e reserve. os coentros. envolva 0 reeheio com 0 arroz cozidc Cubra com 0 queijo eo pao ralado reservado.cha a massa. £. Rale 0 queijo por alguns segundos na vel 3. Reserve. 400 g de broa ralaca. Reserve. 5. Num pyrex. Reserve 5.. Sirva decorado com 3zeitonas e acompanhado com uma salada Junte 0 bechamel ao preparado e envolva com a ajuda da espatua. as grelos e programe 7 minlVaroma/:+"/vel ~. 4. Junte a polpa de tomate. Adlcione a agnao e envolva na massa. 10 g de salsa e rale 15 seg/ve I 9. deite 0 bacalhau com os grelos par cima e cubra com 0 Preparacilo: 1. Rectifique as temperos. 8. umfio de azeite GIl e programe 10 nun/varoma/vel-J.. e leve ao torno a 200°C Dice: Se preferir coza a vapor os grelos frescos na Bimby. Adicione 0 bacalhau e programe 5 min/100°CI=n/Vel~. na embalagem/:+"lvel 0 tempo ~. Pode substituir as greios por nabicas au espinafres. Regue com um fio de azeite e ieve ao forno a 180 C cerca DIC~)': Podera Iazer esta receita com sabras de bacalhau. 0 azeite e pique 4 seg/vel Pre-aqueca 0 forno a 180°C. 5. a restante salsa e pique 5 seg/vel e pragrame 7 min/100oc/:+"tvel 7.call Protelnas: 140.a 0 forno a 200°C. ~ Sem laval' 0 copo coloque 0 leite. a tannna. pre-aquet. 8. coloque no capo 0 paD. 4.2 s Tempo total. Retire. Leve ao torno ate gratinar. " Ientre 5 e 10 eu r05 ~~}:.31:. 3. Adicione 0 peru e programe 5 min/100°C/:+"lvel mma travessa de ir ao torno e cubra com a broa Q restante. Escorra e envolva ao preparado II restante grao.cil : Tempo bimby -15 min Calonas: 3886. 2. coloque no capo a cebola. 9.9 kcall Proteinas: 188 g UpidOS: 244 g I Hidratos de carbona: 228. No co po delte 1 n C. Espalhe a broa reservaoa uniformemente ate dourar. Atrsves do bocal da tampa inslra a massa e programe indicado reservado.Jentre 1"'. 2. 0 agriao e 0 Parmesao. envolva 2. Deite no capo a cebola.1' 5 e 10 euros . Num pyrex. 70 g azeite e pique 5 seg/vel 5. a ervilha. Refogue 5 minNaroma/vel1 4. a agua. coloque no capo a broa em pedacos com 50 g de azeite e triture 10 sag/vel 5.:s. Junte 100 g 7. 1 dente de alho. 5 1. a manteiga. pa ra uma ta~a e reserve de sal. 35 mill ~ Tempo bimby .

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<do. 0 chourico 0 vinho e programe a aluda da espatula misture a salsa.1 g I Hldratos de (arbono: 36.9 g : . e programe 18 minlVaroma/vel 4 Adicione a manteiga e programe 2. 9. nmte 0 pao reservado e misture com a ajuda da espatula. rectifique 5 3 min/100°C/:Pivel46./vel 4.a 0 forno a 180°C. Refogue 5 minlVaromalVel •. 1. Adicione 'il~. as saiscnas e reserve 2. 2. coiocue no co po a cebola. Sirva acompanhado com molho de Ketchup e uma salada. e programe 30 min/900Clvei o pre-aque~a 0 torno a 180. Colaque no copo a cebola. ° caldo de carne. 0 milho. programs 5 minNaromalVel1.1) entre ?2 5 e 10 euros A Birnby faz 8 pessoas ____ ~r '. Rese rve.55 mjn Tempo bimby • 7 min 8 pessoas Facil catc-es 3534. 9. Pre aqusca 0 forno a 200"C. Leve ao tome a 200°C cerca de 30 minutos Dica: Substituinda a carne per tofu au seitan. \:'j ate 5 euros 02.1 CaJorias. pincele com a gema de ovo e leve ao forno a 180°C ceres de 20 rnmutos @'T:. Se nao river sabras. 6. 1. 0 alho. coloque Preparacao: 9. pre-aquec. cubra com 0 restante pure. utilize 300 g de peito de peru cortado em pedacos e aumente 0 tempo em 5 min no passo 7. 0 louro. Retire 5. envolva corn a espatula e progrsrne 10 min/10QoC/. 0 tomate.7. a batata cortada em cubos. 0 queiio rarmesao reservada e programe 10 seg/vel 4. 1 4. 0 vinho.7 kcal] protelnas 241. a carne reservada.Jentre 5 e 10 euros 0"'3) entre 5 e 10 euros ((! A Birnbyfaz . No copo limpo coloque a cebala. - S seg/vel 5. 0 alho. 3. 0 alha e pique 5 seg/vel 3 min/100°C/veI1. Numa travessa envolva 0 arroz com os legumes. Retire e reserve.1450.(. _ tempo total » 11115 min 8 pessoas Fclcjl ernco bimby • 45 min Calorlas:2328 kcaJ I Protein-as: 123 g Upidos: 103 g I HjdralDs de carooro: 211 g Preparacao: 1.o: . 7. as cenouras.. os ovos. 5. Na varoma coloque as ervilhas. no capo a cebola. 0 feijao verde. Retire e reserve. coloque e reserve 2. Para preparar 0 crumble deite no co po a mantelga. Retire 0 louro e com a ababora. 0 azeite e pique 3. a noz-moscada. 0 sal. 0 queijo 8 Deite na forma e leve ao forno a 180°C cerca de 40 minutos. 0 cesto com 0 arroz. envolva bern com a ajuda da espatula e espalhe sobre 0 preparado do pyrex. ~~ F. 0 alho. eoloque metade do pure. 6_ Adiclone a carne.~ 8 LlPldos' 1986 1 Hldratos ae carbOE1D. a salsa picada. 0 sal Num pyrex untado com margarlna. r aca 0 refogado. ralado e misture 8 seg/vel 4. Adicione as sementes e as flocos de aveia. ° leite. torna-se urn prato excelente para vegetarianos._ paa ralado. 0 azeite e pique 5 seg/vet s. a tarinha. 0 caldo de carne.". 4 Coloque a "ocrboleta'. Experirnente corn outros legumes e substitua as salsichas por bacon ou peito de frango.:para~a. a leite e programe 2 m in/900c/vel 3. 3. Deite 0 preparado num pyrex.191 ~_ s Preparacao: 1. No copo colaque 800 g de agua.kiJ. ~ Adicione a margarina e programs 30 seg/vel 10 min/100oC/:P/vel4-. 8. a salsicha e a salsa pieada Dica: Optima receita para aproveitarnento de sobras. 10.3 g . Junte 0 peru e programe 7 min/100°C/:PlVel4-. a Varoma Pn. cal] Prateinas: 103. 7. 0 sal e programe 5.Tempo total. Junte a carne. . k : Upldos: 96. JUllte 0 alho frances. 0 azeite e programe 4 seg/vel 1. a cenoura e programe 7 min/100°c/:P/Vel S. No copo introduza os legumes. Unte uma forma de coroa com margarina e polvllhe com 0 2 oeue no capo 0 pao. retirando 0 excesso de liquida. 4_ Refogue 5 minNaromalVel1. no copo 0 queijo Parmesao e rale 10 segNel 1.

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Upidos: 220.. 0 azene e pique 5 seg/vet baixe 0 que lieou na pareoe do capo.7 g Lipldos: 48.~1-:1 Wdentre 5 e 10 cures 6 pessoas FaUI 50eSSOdS F?'jl Ga!Ona£. 30 mjnlVaromat~/vel e triture 20 seg e au beteta 4. Coloque-a sobre a capo e programe . Na Varoma coloque 0 bacalhau os avos mteiros e reserve. Adiclone as lulas. 0 alho. coloque 0 peixe. numa 5. Quando estiver pronto."j~ incorpore a maruca...7 kG) PrOteltias: 180. 0 sumo do limao e deixe rnarinar cerca de 30 minutos. 0 sal. Tempo tote' • 1h 15min Tempo bimby + 53 min 6 pessoas Facil catores: 3160. desmanche 3 mjn/100oc/~/Vel. 0 caioo de peixe. um POLICO e reserve. CI U:/·'· entre 5 e 10 euros '-'. .6 g . cubra 0 peixe com 0 molho e sirva quente. as rodelas.B& Uptdos: 115. Adicione os restantes ingredientes. 1.: 1903. progressivamente ate Disponha a pelxe no prate de servir.9 g 1Hidratos de carbona: 156.. as oregaos. Retire e reserve. 1 coloque 8S batatas no cesto previamente Preparacao. Junte 0 tornate. cozca Retire as peles e espinhas da rnaruca.8 kcal ] Prcteinas: 133. 0 vinho.0' P 2- de Numa taca coloque a maruca com a sal. 2053. caionas. previa mente descongelado e pirnenta na Varoma.5 g Pr('p"'·3 '. Aoicrore a polpa de tomate e refogue 7 min/1000Clvei a varorna com as batatas e programe 35 minlVaroma/~/vel 4. runte os coentros e envolva com a espatula. uma de bacalhau • e sirva quente. descascadas e cortadas 1 coloque no capo a cebola. excepto 0 peixe e tempere com sal 5. 2. a pimento. 0 cesto com as batatas. 0 vinho. e temperado com sal 3 No copo coioque a ceboia. Reserve.([J r .\. a azette e pique 5 segtvel 2.jo. e pimenta.6 Kcar I rrotenes: 185. deite no copo a massa e preg-ame cJ.lcii U·epar.. 0 piri-piri e refogue 5 mintvaromat~lvel Adlcione a aguB. eoloque no copo os coentros e pique 2 seglvel com a ejuoa da esoatua 7 Reserve Coloque no capo a cebola. a Varoma 1 <J~. Reserve.. batatas e programs 30 minlVaromalvel4. a alho eo tomate e pique 5 sag/vel 5.5 g: . 0 sal. a folha de touro.3 g I Hidratos de carbono 205. uma camada de oatata. a cenoura. raca envolva as lulas COIll as 4. acompanhado de arroz branco '1i~. Junte a ceoola 0 alho.. Sem lavar 0 co po coloque 0 azene e programe 3 min/1000CIVei 5. com 7. a varorna com a rnarucs e programe 20 mintvaromat:t'tvel 4 mjn/100oC/~lvel ~" 6 Retire a varoma.1 Bimby A entre 5 e 10 euros faz . Coloque num pyrex alto. 0 alho. envolva com a espstula e prograille Retire para uma taca de servir.. a pimenta e pique 8 seg/vei 4.:{)J_ ('~..0 g HI::Jrm!Jsde carbone 20. 9 suva polvanaoo com salsa pieada e enfeitado com rodelas de avo coztdo e aze nonas pretas.4 g F. suva logo de lmeolsto enlre 5 e 10 ei. No capo coloque 3. Repita as camadas terminando uma camada de cebolada 3. Retire a lolha de louro do capo va a vel 7. a agua.ros ~. 6 Adicione a folha de louro e programe 20 min/100oC/~lvel em lascas e uma de cebolada. a prnenta. 3. Leve a torno bem quente durante 10 minutos para alourar.

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Pre-aquey8 0 lorno a 180DC. 223 g Preparacao: Preparacao: 1 Coloqoe no capo a ceoota. 4D41.~. teve ao forno a 200°C cerca de 15-20 minutos. a farinha de rnandioca e envolva com ajuda da espatula 5. Ao refogado do copo junta 0 frango..~. 10 min Tempo total.. sopa do oreoaradc. os espinafres. junte a salsa reservada e envolva Num pyrex coloque 3 c. coloque no copo a salsa e pique 3 seg/vel z.jIentre rT\"1> 5 e 10 euros W?'" @J~ entre ~ 10 e 20 euros A Blmbv faz j \ . 5. Adicione 0 refogado as camas. Preparacao: 1."/Vel 4. 0 pao ralado reservando 2. 3. coloque riI"" entre 5 e 10 eu ros \~. 0 oleo e pique 3 seglVel 2. a pimenta e programe 20 min/100oC. polvilhe par eima 0 Parmesao e 0 oao ralado reservados. 7. 13. Reserve.3 ___ L __ ~_V~ __ ~ ~~ • ~. um pouco 6. por crna coloque metade do queijo reservado.. carnes e programe 5 min/varomat=PNel 1. De seguida refogue 5 min/Varoma/Vel 1. Junte a alheira aos pedacos. Reserve 2. 10. 9. de Turbo. teve ao forno a 180"C cerca de 30 minutos."!Vel~. Col oq ue a ultima camada de placas de lasanha. uma camada de placas de lasanha e deite 0 restante frango. os ovos. u m fio de azeite e programe 10 mln/varoma/ve' indicado 5. 2 c cha de sa I. a alho. Retire a feljao para uma taca e prcsrarne 7 min/Varoma/. 5. Junte os espinafres. th 10 min: Tempo bimby . 0 espinafre e reserve. a pi menta com pure de batata . polvilhe com 0 restante esoanna balxe 0 que ficou nas paredes do copo. Dica: Pode congelar dentro da forma antes de ir aa forma. No copo colaque a cebola. 9. 7. e corte as fatlas. 7. A seguir desfle 0 frango programando 6-8 segi. Junte 0 alho. no copo 0 refogado rese rvado. Reserve. 4. 4.. Envolva 10 seglvel 3. 3. a malagueta. a pi menta e rmsturs 6 segtvel 5.5 g I Hidratos de carbona: 402. e envolva com a massa. Coloque a massa atraves do bocal da tampa e programe na embalagem/100'C/. g: ~ Preparacao: 1.6g Upidos~201. te 10 e 20 eu ros : Tempo ~otal• 45 mi~ : Tempo bimby • 25 nun ~ __ L _ Facil cao-es. 0 azeite e pique 5 seglvel 5. te A Bimbyfaz ~. a Varoma com 0 feijao 1. 0 calda de galinha. Aque~a 0 forno a 180"C. 0 azeite e pique 5 seglvel5 3. 0 vinho. Fa~a 0 pao ralado contorme receita do Livro Bimby Base. Adicione 0 bacon e programs pao ralado e oregaos s. 0 sal e salteie 8 min/100°C. 1. Coloque no copo a Mozza relia e de 1 2-3 golpes 4. coioque as carnes nurna taca grande e reserve 2..Ss Up~dos:234. Deite as 5. Com a ajuda da 6. 306. 0 vinho.6 kca~ I protefnas: 1L12./j l ~--------------------------------------------------------------~ A Bimby faz Q)J:::J entre Q:?". Refogue 5 mln/varoma/vel 1. Deite no capo 0 Parmesao e rale 6 segivel9. S. De segukia reserve metade do refogado. Acornpanne resta nte sa I. a cenoura.o+-/vel ~ 6. Retire e envolva bern com 0 feijao eo torresmo. 43 mn 12 pessoas : Medio CaIOT~as:2677 kcal ] Prcbsfnas: 171 g Upidos. coloq ue no copo a cebol a. Reserve 3. 0 tomate. 7. Deite numa forma grande tipo bolo ingles. Deite no co po a agua. 0 alho. a massa 0 preparado e a Mozzarella reservada oeite num pyrex. Reserve. _ • L ~ _ _ 10 pessoas Faeil Tempo total. 8.9 g: Tempo total· 50 min Tempo bimbv • 5 min calorlas: 5248.. OVOS. Adicione ao refogado a couve. 0 a Iho."lVel ~. Deite 0 queijo no copo e triture com 2-3 golpes de TUrbo. a ca Ida. No copo limpo coloque a salsa e pique 3 segNel para polvilhar os oregaos e envolva bern.3 g I Hldretos de cartoro. 4.. as e envolva 12. Coloque urna camada de placas de lasanha. No copo coloq ue as natas. 11. tempo 0 Escorra e reserve nurna taca grande. 0 restante bechamel e polvilhe com 0 restante queljo. Leve ao forno a 180"C cerca de 45 rn inutos 1. 0 frango e prograrne 5 min/100'c/o+-/Vel Retire 11. No copo coloque todos os ingredientes para 0 bechamel e programe 10 min/90oC/Vel 4 De ite um poueo por eima dos espinafres. 10. Retire da forma 3 minlVaromatvel1.1 kca! I p(oteinas: 1162. 0 10."lVel e mantenha quente. Junte 0 pimentao-ooce.: 117 g I Hidrato5 de carbone. 0 azeite e progra me 3 segtvel 9. Reserve. Aq ueca a torno a 200"C. 5.o 15 mill Tempo blmby . Preparacao do bechamel: Nota: Sirva acompanhado com arroz branco e salada.

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Preparacao do bolo: 2. 0 vlnno. P re-aqueca 0 z nmoes as restantes 4. Entretanto prepare 0 glace juntando ao acucar reservado.: 43. Retire e espalhe este preparado sobre a +. Ap6s 13 horas colo que 0 iogurte no frigorifieo. 9 un Facll Lfpjdos: 80. H'p<lnl~ 1. os coentros e pique 5 sag/vel 5.6 g I Hidratos de carbone: 5()6.Tempo total' 45 min Tempo bimby' 3D min 8 pessoas Tempo total. Corte 0 restante tomate cerca de 20 mnutos Dica: Se utilizarfarinha tipo 55 acrescente mais 30 g. abafe bem com uma manta.3 g II-lidratos de carbona: 1'41. 3.2 g: tempo total -131'1 Tempo bimby • 6 min AprOx. coloque-as 5. 2. Leve ao forno a 180°C cerca de 30 minutos. a cebola. 0 fermento. as rodel as. 8.3 kcall Prote-fnas: 53. Junte os legumes reservaoos e programe 3 min/100°C/~fvel 4. 4. Retire e forme uma bola.9 g lipidos: 215.:a 0 rorno a 200°C_ no copo 1 tom ate. 0 tomate.·. Deite 0 preparado para uma forma de bolo Ingles previa mente untada 'Jr. 5.1 g I HidratDs de carbone: 165. pre-aquec. 0 iogurte e pragrame 9. 9. Reserve. coloque-os na Varoma e salpique com um pouco de sal. coloous a "borboeta". Divida a massa em 2 partes iguals e numa superficie polvilhada com farinha estenda em forma de c1rculo de aprox 30 em de diametro 3. adicione 4. coloque no capo a agua. colooue no copo 0 acocer a casca de 1 llmao e pulverize 15 segtvel 5 0 sumo de 3. 0 leite de coco.1 g caioras: 1406. 50 min 8 Tempo blmby • 2 min oessoas FaCil Carorlas: 1411 A kca: ~Protejnas: 41.2 g Lipldo>: 63. 6. 0 alho.3 kcall protein. Terminado 0 tempo retire 0 bolo do forno e deixe arrefecer dentro daforma durante 10 minutes 10. durante 13 horas A espessura do logurte depende da forma como abafa. 1 mi n/37°C/Vel 1. Rectifique os temperas 1. Coloque 0 acucar no copo e pulverize 15 segtvel coloque a coco ralado no copo e pulverize 15 segtvel Adicione 500 g de leite e bata 2 min/vel 4 min/500CIVei 4. a azeite.f. Durante 0 tempo de ferrnentacao nao se deve mexer. Junte a farinna e 0 fermento e programe 15 seg/vel com manteiga e polvilhada com farinha. Decare com maniericao fresco e leve aotorno a 2DDoC r! Utensflios necessaries: Rolo da massa e 2 formas pi pizza de aproximadamente 30 em de diametro 0) ate 5 euras " • 8 pessoss Facil Calorlas: 4188. 5. Deite no copo 0 queijo e rale. a sal. Retire e espalhe sob re a base. a maruertcao seco 5 segtvel 5. d istribu a po r cima do queijo. 0 sa I e progra me sal. e pique massa e suva com arroz branco feito na Bimby 6. abafe a copo da snnbv com uma manta polar ou saco terrruco. colaque nas formas. deixe levedar num local morno ate que dobra de volume. 15 minNaromalvel1. a acucar.. os restantes temperos 6.9 g Preparacao do glace: 5. a Varoma e programs 2. coloque 0 bolo num prato de servir e quando estiver completamente arrefecido regue com 0 glace. Adicione 0 coco ralaoo. A seguir programs 5 minlVaromalvel e programe 7 min/100oC/Vel 7. Corte os legumes aos cubos. de 2 golpes de Turbo. 0 Preparacao: 1. 1. 0) ate 5 euros J \ . cada. Junte a farinha e amasse 1 min/OlVel . Retire e reserve as legumes. paden" assim que terminar colo car o iogurte em frascos previa mente esterilizados. ingredientes. Para desoeupar a sua Bimby. ReselVe. a agua. No copo limpo deite 0 azeite. 7. rerminaoo 0 tempo. Coloq ue no capo 0 azeite. 9 I Junte 0 leite restante. excepto a farinha e 0 fermento e programe 5 min/vel forno a 180DC 3.98' Preparacao: 1. 0 sumo de 1 limiio e envolva com a ajuca de um garfo.

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1 g Lipidos 43. • Co loq ue de Turbo. Programe 1 min e va progressivamente ate (l vel 7. 0 iogurte 3 4 min/50°C/Vel 4.7 E Lipid os: 21 . com 2 De segulda programe 10 minNaromalVel 2.u~ao: a banana. 0 iogurte e programe 4 min!50 C/Vel D taca dissolva a gelatlna na agua e reserve. 0 1.. 0 Prepar h. Deixe esfriar e guarde em recipientes fee had os.3 g I Hidratos de carbona: 168 g Tempo total. Tempo totst • 25 min Tempo bimby • 1 min Facil Lipidos: 145. abafe bem com uma manta. De seguida programe 30 scg/vci 3 e deite atraves do bocal da tampa a gelatina dissolvida. min nprox. coloque no copo os morangos.7 g I Hrdrato5 de caroono: 433.c Tempo total. as arnendoas. 8 Ull.3 s I Hidratos de carbono: 279. 0 acucar e triture 5 seglvel 5.1 g I Hldratos de ca.5 kcal I Protelnas.6 un Fac. 15 pac. 1311 Tempo bimby • 11 min Aprox. recheie.as: 981.J Galori.ooro: 92. 3 Leve ao forno cerca de 20 rrunutos.30 min!37°ClVeI1. Abra a massa em forma de rectangulo.8 g Preparacao: 1 coloque no copo PTet)i\n. S.:a 0 forno a 160"C.. em frascos esteruzaoos e leve ao frigorifico. 3 Numa e deixe arrefecer. Junte 0 leite e envolva 10 seg/vel 7 Adicione as natas. Em seguida amasse ~ coloque no copo as nozes. . 0 morango.8 KcallProteinas: 45. 8h Tempo blmby • . • 5. Junte-(ls cepots que retirar 0 muesli do forno. 4 Retire 0 co po da base e abafe multo bern com uma manta. 3 Adlclone 0 leite. as passas de uva e de 3 golpes • \ nurn tabulelro untado com margarina e polvilhado com farinha. ealaque-os num tabuleiro forrado com papel vegetal. tendo 0 cuidado que neste tempo se envolva pelo menos 3 vezes para dourar por igual. -.1 g Upidos. 2 Adicione a farinha 2 min/C'/vel .2 g s Tempe total- Iempo bimby • 35 min A min Aprox. L. 1 pre-aque<. 0.7 kcall Protern.1 e programe 3. Retire para um tabuleiro de ir ao forno e coloque os restantes ingredientes excepto 0 mix de frutas e as passas de uva. ".. Deixe fermenta r cerca de 8 horas.1 kcal] proteinas: 52.8 g Pre-par 1. . 0 acucar e triture 5 segivel 5. . racn ceones: 2520. 84. Coloque 0 copo na Blmby e bata 10 seglvel 4. Deite 0 iogurte 4. Fa~a bolas de 60 g e coloque no CO po 0 mix de trutas.: 59. pincele com uma gema e leve ao forno cerca de 20 minutes. I Coloque todos OS ingredientes no copo excepto a farinha e programs 10 seglVel 6.1 Calorias: 2762. e programe coloque de imediato 0 iogurte em frascos previarnente esterilizados. Facil cstortss: 1041. deixe dobrar de volume num local morno.' Com a massa dos paes de leite podera fazer caracois com a recheio que desejar. 1. Retire 0 copo da base 4 a ajuda da espatuta baixe 0 que ficou na tampa e paredes 00 capo 2 A seguir programe 5 min/100°C/veI1.. Deixe descansar durante 10 minutos. Apos 13 horas coloque-os no frigorifico. enrole e corte fatias de 2 em..as: 56. [)II Pade substituir por frutas a seu gosto. Pincele com a gema e leve ao forno pre-aquecido a 180DC cerca de 15 a 20 rninutos. as avelas e de 4 golpes de Turbo.

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dos scones 9. a que fique com 2-2. com a ajuda da espatula 5. 4. coloque no capo a agua. 0 sal e bata 10 seg/vel o que ticou na ta mpa e paredes do capo. mtroduza a massa e programe 0 tempo na embalagemI100°C/~lVel4-. Dica: Faca esta receita com legumes a gosto Coe a massa com a ajuda 5. AdlCione a polpa de tomate. SilVa decorada com as ovos cozldos e acom panhada com a maionese feita conforme Llvra Birnbv Base. Corte as scones com 0 copo de medida e colaque-as num tabuleiro forrado com papel vegetal ou u ntado e polvilhado. .: 600g FaCiI 6 pessoas Facil 79.. f.l001 kcall g a oessoas Fac!l =r~~~~:_~8_4~~ _d~_~a~~~I~~: ~~~~d~~~~ ~~~~_~ Calcrlas: 2577. polvilhada com farinha. 131.9 g Calorias:3229.2 keall Pmleinas: Upidos: 173.2 g I Hidra!Os de carbone.hO/ Prctelnas: 111. Adicione as natas e prograrne 3 min/90oC/"'Nel4-. a Varoma com a batata. a cebola e pique 5 seg/vel 3 mtn/tocvc/ver t. 2802.' Tempo total. Estenda a Dutra metade da massa. Na Varoma prevlamente ron e corte em It. a altace e envolva bern.5 kca~r Prctelnas: 33. Aque~a 0 rorno a 180°C '2 coloque no capo a casca do limao. 0 vinagre.2 ceto-tes: i. indicado o feijso verde salplcado com sal e programe 30 minNaromaNel Retire para uma saladeira. 2. 7. a termento e amasse 30 seg/ONel S Numa superfice 6.. • '#' J Aprox.. Junte a leite. 0 acucar e pulverize 10 seg/vel 3.. ceABimbyfaz ." SilVa as scones com a manteiga de morango. ?e A Bimbyfaz ~o Pacil ~ _ M . do cesto e cotoque-a no prato de servi r. 65 min Tempo bimby 34 min II / i (__ Tempo tata~ 25 m'fl Tempo bimby • 1 min II l . Envolva ssts molho na rnassa e sirva quente ou frio. 3. No capo limpo coloque 0 azeite. 2. 1. Adicione a farinha.. a margarlna. a aturn. 0 fermento Preparacao 9. previamente untado com olso 1 Delxe a massa repousar 30 rrnnutos . a Varoma e programe 30 minNaromaivel t No copo limpo fap a rnantelga conforme receita do livro Bimby Base. 0 sal e programe 10 mnvvaroma/vet 2.2 g Upio'os: 21 •. Junte aos legumes 0 feljao. a cesto com os avos. t. coloque as bolas de rnassa..4 g carbono 273. Delte no copo a agua. e programe 1 min/37"ClVel 6.t oate 0 61eo e programe 2 min/ONel \~ Retire a massa e dlvida ao meio Estenda uma metade da massa taca um 8 bocados iguas. 0 aturn. Abra e retire 3 Junte as farinhas. Regue as legumes cozioos. Pinceie com leite e leve ao forno a 180°C cerea de 20-25 minutos.9 s Preparacao: 1 coloque no copo 0 a~ucar e pulverize 5 sag/vel 'I. coloque-os no tabuleiro da varorna. Preparacao 2 da lllanteiga de morango: 4 No copo coloque a agua. os temperos e envolva 20 seg/vel 4. Preparacao: 1./1 kcal] Protefnas: 113. estenda a massa de forma untada com oleo.2 g Upidos: 176. 3.._ J:. Adicione a agua.5 em de espessura. 5. S Coloque no copo a manteiga. 0 sal e programe 5 min/100oc/"'lvel4-. Coloque no copo 0 azeite e pragrame 3 minIVaromaivel1 4. 0 sal e m istu re 30 seg/vel . a mostarda.8 g I Hidl<tos de Caroms. 6.. raca um roto e corte em 10 bocados iguais. JUnte 0 manJ8ricao. junta 0 doce e programs 20 seg/vel .6 g: Preparacao: 1. A segulr refogue 3.tl g I Hidralos de carbono: 662.

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- Cak~iias' 329!1 kcal ~ Pmtelnas: 98. 0 azeite e pique 5 sag/vel 5_ De seguida refogue 5 min/100°CNeI1. a vmho. :. a salsa. Espalme as bolhas com uma escurnadeira e ernpilhe. Junte a polpa de tomate e refogue 5 rntn/varorna/vet 6. Quando terrrunar junta as natas e programe 3 min/90°C/veI1. Cubra a 9. a batata. 0 sal Preparacao: 1.2 g . 0 sal Programe 10 minIVaromaivel1 3_ Adicione a massa e programe na embalagem/100oC/~ivel~. tempo total. Com ajuda da espatua baixe 0 que Adicione 0 sal. 5. as pastas do salrnao cortadas ao meio e programe 5 min/10ooc/-=P/Vel~.2 LlPldos~ '188 g I Hldratos de cartono: 293. colaque no copo a farinha. De seguida programe 1 min/Otvel {Retire. colaque atum com 5. 0 tempo 3. 6.ropo blmby 3S min • 30 min racil csionss: 2753. 2. pelicula aderente e deixe descansar cerea de 30 minutos. . 0 azeite Retl re e reserve. 2. previa mente untada. os alhos. 8. 5. recheie e sirva Dica: Pode substituir 0 recheio de atum pOT carne de vaca. Com a aiuoa da espatula. Sem a "borbrseta".2 g: Preparacao: 1. 6_ Acrescente 5. Adicione 5. Refogue 5 minIVaromaNel1 e crograme 3 min/100oC/-=Plvel~. a caldo. Delte por cima do pure e leve ao forno cerea de 25 Minutos. 3. Aq ueca 0 forna a 180°C. 0 leite e pragrame 30 mrn/snvc/vet t. 1il10 min: Iernpo birnoy.38 mio ______ ~ u ~ 6 pessoas _ Fad! Preparacao: 1. deite metade do pure de batata. Rectifique os temperas e deite par cima do pure na forma 8. taca descer os residuos que ficaram nas paredes do capo e programe 3. a banha. - e programe 5 sag/vel 5. colaque no copo a cebola. 0 alho. 4. junte 0 esparguete e programe 10 mini ~~. 0 azeite. frango ou par legumes salteados. coloque a "borboeta". Comeee por fazer a massa. + varoma/~lvel mrno._------------------. sal e programe 5 minI100°C/~fVel rnolho de soja.5 g Upidos: 97. Coloque no copo a cebota. Numa forma redonda de mala. cubra com urna 2. 8. 0 e pique 5 segNel 5. que arrefe~a. ~'. Tempere as lombos do salrnao com Reserve. as pimentos.6 kcal I rrotsmas: 125. 0 alho. indicado 4. 0 sal e a pirnsnta. AdiCione a manteiga.5 g: rernpo total.ipidO$~180. -----------------------------. 1. ~. Rectifique a agua e programe 10 minlVaroma/~Nel os ternperos.51~~~npessoas 6 reel ----- -. 7. polvilhe com queiio rsteoo a gosto.3 g I Hkfratns de carbona: 308. o azeite e pique 8 seg/vel ficou na pared e do capo 4. 0 fio de azeite.9 ----. ~ ASlmbyfaz Calcrias: 3866. Verta 0 molho com a tagllatelle e envolva bern. 10. Dlvlda a massa em 16 bolas de aprox. Adicione a agua e programe 10 sag/vel 7. reserve 0 restante. as temperos e pragra me 30 seg/Vel 3 2_ coloque no capo a agua. Adiclone 0 atum e programe 2 minl100oC/~lvel t. a atum escorrido Retire para uma taca e deixe 4. os temperas e rmsiure par 20 seg/Vel 9. as cenouras. as ovos.3 g L. a cenoura. coloque no copo a ceboia 0 alho.: g. 7. Colaque urn wrap de cada vez numa fngideira anti-aderente aquecida ate dourar dos dois lados. to mate 1 0 e misture 10 seg/vel 7. 0 pure reservado no copo as natas. coloque no copo a cebola. 50 g caca Numa supsrnue polvilhada com farinha e com ajuda de urn rolo estenda cada bola num circulo de 18 em de diarretro. 4.. I. Mantenha os wraps quentes. Envolva 0 recheio de alum com 0 5 mtn/varoma/ver 0 Junte a carne.3. Preparacao: 0 sumo do limao. .1 g I Hidratos de carbona: ~2~t.T:::O°btl~~I~:. } ((! A Bimby taz \ . 7.1 keel I Pioteinas: 145. Sirva de imeolato.

Escapadinha caseira no escrttorlo .

0 caldo de legumes e programe 15 minNaroma/oP/vel~. 4. retire as gemas e reserve as claras 4. coloque no copo 0 queijo e programs 5 seglVel 5.1 Tempo totale 45 nun Tempo bimby • 25 mm 8 pessoas --- F. Apos este tempo. 2119. a salsa e envolva com a espatula. 0 bacon e refogue . Na Varoma prepare as peitos de frango partidos ao melo. Bi en by faz Tempo totalL_ • L L 30 min ~ ~~ _ • F. 0 sal e programe 1. . a pi menta e tnture 15 seg/vel ovo batido. 0 pirnentao doce. o vinagre. coloque os penes de frango num pyrex. coloque as lentil has de molho cerca de 3 horas. Deite no copo as alhos e pique 4 seg/vel 5 minlVaromalvel1. de arroz branco 6. No copo junte 0 Preparacao: 1.6 g I Hif-atos de c8roono:l08. pao ralado e frite-os em oleo quente tomate.5 g: Preparacfio: 1. 0 toucinho fumado. e programe 25 mln/varoma/vet 5. os chconcos. Junta 0 parrnesao. 10 rntn/veroma/vel 2. 3.1 . esparguete atraves do bocal da tampa e programs ~. Calorias: 2571 . 5. (:e. programe 2 minl900CIVei 2.__________ Tempo t0181 • 35 min Tempo bimby '" 27 min ~ 6 . Sirva acompanhado <&. 0 uueiio ralaoo por cima. Adicione 0 pimento. Envolva este molho no esparguete e sirva de imediato. 5.' psssoas . 0 sal. 35 g Preparacfio: 1. Recheie as claras cozidas com esta massa Passe-os par tarinha. coionue no co po a agua.kil Calorias: 1273 keel j Pmlelnas. a cenoura e programe 10 minNaroma/oPlVel 6. 0 pao demolhado e escorrido. Refogue 5 min/varorna/vel 4. Reti re e rese rve 2.8 g UpidoS: 108. Coloque no copo. 4. S. 2. deite um fio de azeite e envolva para 0 esparguete coiar Mantenha quente. a caldo.o. a agus.4 g I I-'lrdralOs de carbono: 219. a mostarda.aC[[ Tempo bimby ·50 min ________________________________ Calorias. Numa taca dissolva a gema nas natas e reserve. 6. g: oJ Tempo total. a cebola. as gemas. No capo coloque 0 azeite. Retire. 4.2 kcal ] Prcteinas: 74. Coloque no copo a agua. numa nao o tempo indicado na embaiageml100oC/oPlvei Escorra a esparguete com aluda da Varoma. 3. 0 cesto co m os ovos e p rogra me 25 min/100'Clvei 4. deite em flo atraves do boca I da tampa a mistura das natas com a gema 7. 3.3 g I Hidratos de cartono: 34-. coloque no capo a ceboia 0 alho.2 kcal ] Protefnas: 250. Coloque a "borboleta". 102 g upidos 80 g I ~Mra!Os de carnono. 0 azeite e pique 5 sag/vet 5. Lipiclos: 152.7 g: . ~ABimbyfaz j l . 31135 min 4 pessoas Faeil Tempo b~mby • 30 mm Calorias: 2375 kcall Proteinas: 92) g Upidos: 173. 5. e tempers com sal e pimenta 5... 0 molho de tomate e polvilhe com oregaos e leve 80 Forno 15 minutos para gratinar. Descasque os ovos e parta-os ao meio no sentido do comprimento. f. 2. Programe 5 minlVaromalvel 1.! __ . t. a acucar. 0 alno e pique 6 seg/vel 3. De seguida junte a rnargarna. Junte 0 Preparacao: 0 azeite. a salsa. coloque a varorna t. as lenti Ihas escorridas. Numa ta~a demolhe 0 pao no leite e reserve. coloque-o ta~a.3 g .

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.. Coloque todos as ingredientes no capo e programe 2 min/Vel Deixe levedar de um dia para a outre 2. a margarina e programe a ajuda de uma col her de cafe... Coloque no capo a Mozzarella e de 2-3 golpes de Turbo. 5 minl100°ClVel <6~.7 ke:al] Pfoteinas: 51... 40 min Tempo bimbv • 5 min ~ Aprox. 0 vmagre e envolva 10 segNel 7. 43.. Reti re e reserve. Coloque no copa a agua. Leve so fomo para gratinar cerea de 15 mmutos . a Varoma e programe 20 minlVaromalVel 2.~ - calories: 3633. Junte a rnetade da Mozzarella e envolva com a espatula.j Utensilios uteis: Rolo da massa ?'C!. estenda-a com ajuca de um role numa superficie pofvilhada.4 ~~_ j~i~I~~S:118. Retire. Retire do forno e deixe arrefecer um pouco antes de renrar GIl :I ~ A Birnby faz . 4.2 g : _g~ Preparacao: 1. 4. Farre 0 lunda e as laces de uma tarteira de fundo removivei. Retire Preparacao: 1. a tarmha. Com um garfo fa~a luros na base para que nao empoie e leve e reserve. Pre-aq ueca 0 torno a 180"C.-. Delte no capo todos as ingredientes 1 min/37°C/Vel 5. pre-aque<. eolaque entre elas a 180°C cerea de 8 rninutos num tabuleiro untado com banha com uma distance de 7 em e leve ao forno pre-aquecido do tabuleiro.. Adicione 0 leite. 2. Foci! ~....a 0 Preparacao: torno a 160"C.2 g Upidos: 129. distribua a restante Mozzarella por cima do esparregado.5 g Upidos: 129. a I iS8 bern com a espatula e leve ao forno a 16O"C eerea de 30 min utos 5. A Bi m by faz Tempo total. a azeite e pique 5 seg/vet De seguida refogue 3 mm/varoma/vet 2 5.8 g s Tempo total· 35 min Tempo b~mb~1 10 nun • 8 oessoas Media Calories.. 1. para 0 molho e programe 3. 2. Desenforme em morno e corte as barras 6.a geleia.3 Kcall proteinas: 33. Junte 0 espinafte.. 30 x 20 em com papel vegetal. 2086.... Deite no copo 0 aiho..~ _c~:~~n_o~ keel ~protelnas: 34.2 g I Hidratos de carbone..4 Lipldos: 49.. Numa taca envolva os legumes com as espigas e 0 molho. 13 un. 5. Deite sobre a base da tarte.:ucar... programe 3 min/1000Clvei 2 8..3 g: r I Preparacao: 1. Retire a calda e envolva com a muesli numa taca Coloque a prepa rado no tabu leiro... Fa~a pequenas bolas com '11--. os rebentos de soja. 0 sal e programs 4 mtn/varoma/vel 6.7 g I Hidratos de carbona: 564.. prepare a Varoma com as cenouras.r Facir Calorias: 746. os brocolos.8 kcall Proteinas 52. I ao forno cerca de 15 minutes Retire e reserve 3. decore com a tomate e polvilhe 0 maniericao. 2. 3. Forre 0 fundo e as laterals de um tabuleiro de aprox. Guarde-as em urn recipiente hermeticamente individualmente em pelieula aoerente. sal pique com sal e reserve.. 4. fechado ou envolva 3.9 g I ~I~~~t~: ~~ ~~~. 1 5.4 g: I caletas 3288. Coloque no capo 0 a<.7 g I Hldratos de carcono: 174. a cesto com as ovos.. Faea masse conforme receita do Livro Bimby Base.

o rneu pronto-s-corner .

e(l:S $1lI~Q!I~le Q.iimIOOl'OS. ~LJ/.I:EF5i!Ib!'()'JJ!q~.@:${[iIOO 1W'C ~-IJJ~ ~ rnWl~~l~'~IXINJlf:!~ QWtmdnhill~~rnlquctl_ to.-OUI""Q'. r>rl.~ t5~I!P._n·~'EienJJDI!OC!!s.~~a(l-~.~l.l'.GI~QJ$!!I1.~O i!! ~15e!1re. ' i'l-. .3:.:t!.llWO. : r.IVC!'4.) Pf~llW~ rn111!111~11."..~. ~~ 1 ~E!'i1tJ~gI(IOl)W..tte!SaJ:epmsf~ r.3'~n~l~ InQ(QDO""'.~~d~10IrmJI'IUI~'''I1. pIloilor. r ~!WQ~ ~'Q'~ll. ijJO~.dalafl'!!ili3Ium!k:lde'~~~tee~ilTefeGer~ .3Ja ~\! "j.~".!._I!I~'~ 12. '2i!"!!1lffi!':!IQ~U1.ga!l.'~ (!O~..:!mWJw~~le l!a~~~~ j! ~M'~~~rrlgQCli!i((I~Ge1IJi11)~ 1i. i3~.ieSe.e(j.Il~Iilf.RelI!'e!D. 00 ill !'..e. 141. pilipel. mlnJ'9~11'4c Riltktl'I!BlMJJva '!:iOOI1 (J~~'i!~bI:~ ! oIlE!Ute'~~_~rril~.'~ .: ~ erer.~~Q'filellll' :~srirlli~.!RI:M.l O~.ie ao-fOiino. 1.ti:lifidl:! ~~no .B (jj)~ .tve Re!:lr.~~rai~O!i 9.ItllUIIl~~.rn.:~~ ~I:salsale~ oom 11~ oooopQI~.l~: ~ 'OObqU!l'OO ii~!IJ jj(fiI.!~·~~~~!.iill~ .e.~ II l'a'I1~f~i'Va~!l~1!M 11e_1I ~ m~ .~:e~te..e ~.~tl 4 I!"~ fl '1'I)rn.M ~.!ftlJl'i~11.~Ill!VO:!i..~wn'.:lrftss6~~~batii!lDllec\illl~ r-rrnH!11'!~!bood!m\)!!'(!. al"!'".D'o Ca~'re5e~05i~.-al.:.de.!1ut!~ oomt~liLri1[iJt~~dl!"i"VliI:IIP' ri:IhJil.~(!i~e~1~~!9.JU!.ooa.B ~ mllflil.PQ. ~11S. OI"m~lilpiO(!mrm'l1 "~~tI"~~. " f!L..s.·:SOfJ.'11. til::...m5!l.ljil~jem~ de! ~~!! 1l"~~!!I.ta'p~~~ereleC!@I~~! ?c !!'ItlCl!lWit<lI nQ..)p~ (I L UIl!. J.0 'II.r.UCl«]WH:!!. .!lt~. ~'~.!5~!3. ~ M~!.ne I:ielii.~e~~~:~"ml~fiO~~.pQ].g.~ '7 .x. ft[o .~. Itl.Ilju:!aIdB'n.IlU ~ra.~_~IE!n!~ Ei:Woi!C~I~ ~ ~ ~~'g~!Mrul..~-_ 1" IJe:!.Ptt'rJn...):S. Nilf~ ~!!fQO:il(jO cafl:IG'r:ese~m:ll oo-~I. lIloile ~~gt:'1W ~~ra'iiij rcr:rai:l('i tcm.~r.~lt.OOP'~ 9' ~ U) '~r:a 'il r\ltilnh9c ! 1.~Ue ~~ '[I ~SJ.R~ ?. ~rue ~!Ci:i!iR! ~c..'bo~$ :ap~ 40g1Cild<l. ut!!lf.mWlW~ll.&.m p.I()JI~'OOl'l1l11n ~OIO!I~d!:!'~!\~il ~1!)!. ~~~_i.Ii!DiIliJ.a.~!a.:\I.'lIr..[J'a. 'Olr!!mle!'!t~ nsa'i e ~!me.!l~'~}~ ©~~~.o: 1 ~i1Om. .jW Cl:iltll!!I.r1X!!~~·. Ilbl!T.. f" ~~i~ PilfiE!·lJq:~. MlJ Il!lIlI!i UIIJf.q[Il'l'!I!f~:ro'_ !=.~~.cl~iIl~5i!ri11~~r((l '" !IOEii ri~"~ 1 . ~1'~r. I~rro .:ll.r!JlQ. l00'!C C'!lJtB ~ 2s.f ei:jUi-iC!lmlO5".jfosmdlJ~unlEi'a'~tI8fOlliliaflJplil'. ~~!J'-1'01 miiml'j~r:f.P.!~I. 1~:~li~~lmt!l'..M!I!III:lwwlll. !i:i~ ~ ciJm a<l~ ~ UmKl!!:I~eli'r!lla~~-eij'lrOlmiltl:lE!c:r~ i~~ Dm1 illifipouGO .J!! 4 ~. oei[e'~r~t!!~OO~~:~2S.~~O:'qiJ~(!OOu'ilii'iS:-~ " RerqueISilmilJll.i!l'~lill~:~ •.'B: pu~ paI~ ~~. l::l1iIl14uliiPJ~i[J~fI1. 2.c'~.~. ~!IN!rni~lll~e~ nt!IilI! IMgjtl~~·tiliWr~ <JS ~1/l!'IO~ 'm~~IIij.~ ~!I.!e'OO'ljI:!~'..W.R~ ~'~lerlll~':!:'i~9'.".' w 1t.OO~-D ~eJtJiitl:i. r~_hr . ~ ~liI:!i.~nIe~~~ee~e' .uXI !)Ift\lidll_~.~~-'1'Wm rIltl:limr-~li:ITIilli-dCi]!ii1lill1dfiBI.jill ~~ 1'1.<llirlilfmilili'~JFl.I!l ~I!i~a(.U~. ·~!:!~~rO!l1e .IfI'~~ ~I ~~i'a:IlI:t)'lJam ()·ar...a.'iiel::helo.. riIiiiiO~.oj!.!!~~5liet:l~lif.[lfam111!. a Jo!nt!i'~ ~~~.

r I o mel! pronto-a-cor.rer .

jJiliJ.ctIm. s ®tittl pall!~:~rnIiOOrl1Il leire~~ ~.!\i\ . iJ l'Ilj_iVr!~14.eI''1.n~ tipa.~~ll~co...l!:r l. rLI"I'tIKl ~ ~D~ ~fCti. IIll tbti~ .a.it! Q ma~ . (I ~ ~21) tB...~ ..~ .3Q~~!'7.I. ~1fI5ii1!! JIIIIi~ afarii'ili!. CilUIIll !1!G'. ~Iir6~m -Fi2rmi!11I1111 . :g~p~i eilit!~b~rg!:ll ~tllJ~ ~ Q~ 1 Defte·[!e ~Jlr"~ moIJi.[tnir. cull! 5ODi.lt ~I .:ll!li~~l....JCiil!I. lQOO~sed~l~rmeno:s at! Mb:l~.9OO&" .e ~ [lr~aon1li'ltl!~l!!!II]I·i' 101\~gI¥I!l'9.e! ~~eoomple!e'. ' O~~~'~~'II~r~r~l"'.!!m'Elfl~E:!e~ mm ilv:I ~l'Iumt..ll ~r. ~ oem.1QqI!J'l:O~rul"I\J!1fD1pilfiro !:II Q' akilr~ poi!i. e ~:2ml'fiiaNaJ.adlC:ibnl'rg~.!' 00 ~~ 0 . o:.dUr. ~ wfIA ]oo.~~ IlUl!rlCa"OII!..~ II~eu:.e!~ I OOiOQl:r!l!'!l 'oopo!O ~ OS~fol:!tL~!tiS Del!! ~ ~..~(1 mlllll9~~4.~Il!'l~~~bln:!~[~~:@iElli ~lD...guiil'Paitil '~r~. ~ t~~5f'(.1Il mimJ.tiC:.."!mrc COr&'J'lle' pr~. po7!'il~ J1.mo~· ~1!<!ra..l:!'Jma.q ueclil:! llulolll'l a j.oIi'i:U!ltlt!lIQue~e. .~ 00 paeslnd~tllJOIiS 3 oom cerna Id~ ~e' ~8l)"S:C\..f1lijilQ\ i!~.:iollli~mlU! mIllJ:ii.il JI4I.~rogr/ll1le i6<.etiiKllJlatE. ~ r f' f"]:T'I'i:'..~.~g ~'lUllrI'JlUN!!L ~"~"'!!lt!!ll ~IIII.!~. !~ CI'fi~n!e'l!!ltEleoaIJl1ID '5egi!IleJ: . il.:!S![dg .!!.!l!5: • .Tt.fii!..rJJ. 00 rI'IOO"~. <II! It.n ei'fC'f!. !l!!!nWi'i.O~. t I ' ~ l~.~rt(Jfl!c:r.""'~:l'JlI ~ Pr'-I Pro.J)le ilJI".J .'l~!elr\li U!i'I\l E. d~. !ii~ piJiiZll~ c!c:~r.i!1..~&l d(llmjn r~ ~~ :3@!OegtW!7 ~'!I$lreSWlt!eS:&IQi!l~'~ .. COlNJl.v.O~Sie.1 ~~u·. Jli. Ol!il~.~"~'lQrtopl j '14~~!J. 'pOLt'\\~. 'bolo~\ liIi~o~li!!mMdll'''r::l.lido J (l~ue(ll~ •~ ID:I~ t!!I.(l f rnmtl 0!E\J<!~1!l!!lil! ~ a~!llt. I::i ~IX' milill'I~."OO'F!\OlMl~ CJ teStI)~'Um 00 IB~ tti!TllIl'I'l ~ ~te e Ib~'@ 1Ir!i1~ COOIl~~ 60. ~ ooffigOjifllCO.O~ ~!llmln~w ~_e.~ ~rtl 10 ml!'l~~r~II". ' 1 ~U§! flO Olfi!l ~ Oill\iilili!rnOJ.IC ~i:i 'U\I mii'l!Ji'l1i!'~~!I!e.~t <l _.~~.:SrJDSmHanOO~ meciCl<io e p.r.gt1!I1QUJ:.Fi(r:(: terUi die .tllssofr...e~Jroo tmttJ.~(:!(IIJ~~t~O.)i 1. -drli IIr<rrrco.r~~urn ~~Fr.~t~r'<e.ro~ 1 ~ Retlfi! ili~ 'fifM!r 1Jil1 i>:l! ~ oomt. l1. 1.Ill: .II'·'W JI!.rl. r~ liCf:fTIijtlo::l !! de~ .Olira.Mr aaa.d1~101'1l!:4Dllg de Jelte:.oornidD de: 1II'IIbD-.I'ilfr~ !f!~ ~I: ~~dllil' . .o Q~ ~ IJI'I'!cfta !:!aral OOtftlr'!lJ1i'IIlooi!'! ~ :'! ~~mloq~I'IO~too12Oll:ll!:l!~ e''J..Celll!l!a!ilO l!OCIe adl_ar:!M ~~rl~ AD1Ife bM!I.t~.

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0 sumo da lararua.PMo_ ~j~. coloque 0 cesto sobre mais uns minutos Em vez de coloca r 0 copo de med Ida. No copo coloque 0 tomate..'\~.pmc 8C(I g 2 Fadl . Junte 0 no co PO 0 alno e pique 5 segNel 5 2..:Quando triturar. Tempo total. Repita a processo para os restantes 400 g. 0 chutney torna-se mais apurado com 0 passar do tempo. Retire a folhas de louro e deite 0 chutney em frascos esterilizados. 2. Adicione as nozes OU pinh6es e envolva com a ajuda da espatula . .. 2 I!. o mel e programe mais 15 minIVaromaivel 4 Colaque na tampa 0 copo med. 2078 kcal I Prctelnas: 25 s : Uprdos~ 163:3 ~Hidratos de carbono: 129:3 Preparacao: 1. 3. Retire a folha de louro adiciore 0 restante vinagre.b:~. t fundamental Dka: Sirva corn requeijao. 0 pau de canela e programe 30 m in/1 OO'CIVel 1._~ __ • .ida a tampa para evitar salplcos e programe 30 rnin/varorna/vel 5. [oloq ue no copo 400 g de ab6bora e tntu re 15 seg/vel 6 Preparacao: 1. 7. programe a mesma temperatura e velocidade 6. Tempo total. 2. 10 g U~i~~~:~~ ~ ~ ~~d~~~_S_de_c_a~t~~~~:_1~~ g Tempo total. 500g Facil Calorias: 1112. Quando terminar retire 0 copo de medida.-. a ceoola. frango assado etc.9 kcal] ProteTna:s: 3. faca-o progressivamente ate chegar a vel 6. 45 min 40 min ApfOX . 30 min : Tempo bimby • 4. Preparacao: 1. .. os temperos. [oloque no copo 0 acucar e pulverize 10 sag/vel 9. DIG!..2 g . Adicione os ingredientes restantes e programe 3 min/50°CfVel e guarde-D 2. Upidos: 1. ate 11 vel 6 4. calories. coloque 2. colocue 0 creme num fraseo previa mente esterilizado no frigo rifieo. queijo. para permitir a estabmza~ao do liquido e evitar 0 perigo de salpicos. . escaldados fechando oene logo de seguioa em frascos previamente de imed iato para en ar vacuo. Adicione a avelil e programe 20 sag/vel 9 3.. bem lavados e esterilizados Nota: Ao triturar. 3 Adicione resto dos ingredientes e programe 5 min/100oC/vel 2. esperar 2 a 3 segundos antes de abrir a tampa./ Q)2 1200g ~" ..0min Lc _ •• ~~ __~~~ ~~L. 2. se achar que 0 chutney esta muito liquido.!!.1h : Tempo brrntr. Junte 0 chocolate 4. 0 pimento. 0 alho. 10 mrtl iI min Aprox. faca -0 progressivamente Vel 3. para permitir a estabilizacao do Hquido e evitar 0 perigo de salpicos.E fundamental esperar 2 a 3 segundos antes de abrir a tampa.-- <50g racl' . Dica: Sirva frio corn pratos de caril. substitua 0 copo de medida pelo cesto para evitar salpicos.. • J \ S.4 g ce Fcjril ~ J __ I Calouas: 639 kcall Prctelnas. N. t Te~.0 g I Hidratos de carbono: 276. oene a preparado em frascos previamente e feche hermeticamente.! Calorias: 2340 kcal I Ptoternas: 20 g Upidos~ 69 g I Hidratas de cerbooo: 416 g Tempo bJmby. 5. Retire 0 pau de canela e programe 15 seg e va progressivamente 2. Junte a folha de lou ro e p rogra me 40 m inlVaromaNel a tampa para evitar salpicos. 1 • Tempo total... e rale 20 sag/vel 9.~. Aolciore 0 a~ucar. Pede conservar no frigorifico ate 3 rneses. SOg de vi nagre acucar a agua e programe 0 5 min/100°C/vel e triture 5 sag/vel 7. No lim programe 5 sag/vel 9 para misturar bem. carnes frias. Deixe arrefecer. • 56 ITI~n Aprox: __________ _~ I • Preparacao: '1. 2 para engrosser 1 min eva •I e programe progressivamente a vel 7 5. coocu e 0 cesto sabre 3..

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entre 10 e 20 eurcs ('SI.. 9. Retire e envolva cuidadosamente pela bocal com programe 10 min/100°ClVe12 Com a Bimby em tunccoamento da tampa as avos previarnente a 180'C ceres de 45 minutos. Sirva acompanhado Dkr. ~alorias: 1715. .:'ltvel 0 tempo indicado escorrido e sirva de imed iato as ervilhas. as claras... uma pitada de sal e programe 4 min/vel 3 'h. a Varoma com os ovos ~ e programe 15 min/Varoma/. oene 0 preparado. retire a pelicula aderente dos ovos ce (I}-:. Refogue 5 minNaromatvel1.~ Tempo toto)' L <II -.. Depois de arrefecer guarde no frigarifico.1 : g . desenforme e cubra com a rnaionese reservada. J Celorias. Adiclone a carne. e coloque-os por eima. Adlcione as gernas.Tempo total . Junte a tomate. 0 tomate. Farre 0 copo de rneoida com pelicula aderente (propria para altas Preparacao: 1. a mesma temperatura polvilhe e velocidade Delte as ervilhas nurna travessafunda. 7.:'l/Vel 10 minNaroma/vei1 c~ Reserve a vel 7. abra um ova para dentro um saca. os temperos e programe 6 min/90 Ctvei Q ~ Coloque no capo a cebola. 0 vinho. as temperas e prograrne 4. Preparacao 1_ coloque no copo 0 queiJo Parmesao e rate 20 seg/vel 4. a salsa. Use a Varoma para escorrer a massa.s.7 g r Hidratos de carbona: 67.. Pre-aque~a 0 forno a 180°C ~ Adicione a farinha.:::i" C::. Unte com margarina e porvllhe com farinha pyrex individua.~(y 35 min 6 pessoes Facil ~.Jentre 'T' 5 e 10 euros A Bimbyfaz / l Qj'1)entre 5 e 10 euros (oe. envolva bem ao refogado com a ajuda 2. a azelte e pique 5 segNet 3. 2 Deite no copo 0 leite. s Colocue 0 preparado numa forma de bolo Ingles untada e ieve ao rorno 9. a alho e pique 6 segtvel . ~J(i/o Tempo totst .~ v Urensflios r necessaries: Vara de arames e 6 pyrex individuais rf Tt~l1siHo~~ltC'2SSarjos. 0 azeite e pique 5. formando 0 2_ De seguida refogue 5 rnm/varorna/vel 3 minIVaromatvel1 1. pessoas : Tempo blmby • 23 mill . Prepare a maionese conforme receita do Llvro Bimby Base. os oregaos. 0 atum. Parmesao reservado e envolva 8 seg/vel 5. 0 vinho. Pode fazer a bolonhes a com antecedencia. 4.. Reserve.nico e programe 3 minNaromatvel1. a aluda de uma vara de arames com 0 preparado reservado. as agrioes.1:1min 4 . S8 necessario programe mais uns minutos polvilhado com 0 queue Parmesao Drca.. Junte a massa e programe na embalagem/10o°c/.!! A Bimby faz . a mostarca. Coloque no copo a agua. coloque a "borboleta". coloque 5 seg/vel no capo a cebola. sal e programe ". Junte 40 g de Ketchup e rnisture 5 seg/vel 5 Reserve no frigorlfico. 5. 0 caldo.~ . 7 Envolva 0 mo lho corn 0 esparguete 6. 0 queue 1 7. 3160 kcal] Pmteinas: 234 g Upldos: 75:5 I Hidratos de carbOrlO: 373 g Preparacao: 1. um tio de azeite. Adicione a cho. Depois de arrefecer. na vel 3. 5.. lIPldos: 113. Reserve. processo para quantos ovos quiser escalfar Reserve 5. coioque na Varoma. temperaturas) Repita deite uma pinga de azeite. a margarina. Forma de bolo ingles. Pode substituir ! I com salada e camerae a maionese por molho de tOlnate. Com 0 capo umpo. para que 0 molho 5. a agua.VH"~_ao· . 0 queijo fresco. Junte 0 azeite e refogue 8 min/100°ClVel 10 seg e va progressivamente r. a aipo. 1 srva de irnediato. e va progressivamente fique homogeneo da espatula e pragrame 15 min/100°c/. a vel 5. 0 alho.3 kcaj I Proteinas: 10<1. Este molho serve tarnbem para lasanha ou smpadao de batata. 3 Adlclone 0 tomate e tnture 0 tomate e trlture 30 segtvel 3.45 min 6 pessoas Tempo blmby • 10 min pacil :.... 20 g de Ketchup e a pescada e triture ate 'h. Adicione o. Coloque no capo a cebola. com os coentros picados. va mcorporanco batldos.1ABimbyfaz @ate 5 euros 09tC. 0 alho. decore com 0 tomate cereja e leve ao forno cerea de 20-30 minutos.9 g: ')·t. Rectiflque os temperas e verltique se 05 ovos estao escaltados.. a farinha. 40 min Tempo bimby· .:'llVel ~.. 6. do capo e feche. " \. Triture 15 seg ate 3.

o mell pre rite-a-comer .

: 800 g Facil ~ Calories:716. Na altura de servir 0 molho polvilhe com alguns pmhoes e decore com tolhas de agriao. Comeee por tostar numa frigidelra os plnhOes.. 3 De seguida refogue 3 minIVaromaIVel1 .. as folhas de agriao.. 5 min Tempo bimby • . a pimenta e programe 12 min/100°C/. a pi menta. os pinh6es e programe ate 10 seglVel7. a agua e Preparacao 1. a pimenta e programe 2 min/900Civei uma massa previa mente cozloa na Bimby.3. coloque pese 0 oleo e 0 azeite num recipiente e reserve. .1 g I Hidratos_ de carbona: 25. Em cada prate de massa envolva 1 c.2 g : Lipid os: _51.6 g Upidos: 307] g I Hidratos de carbona: 0 g Aprox.. 2813. Coloque no capo a curgete com a pele. 25 min Tempo blmby • 17 min __ • • Aprox. 2 J unte 0 aIho. va vertendo a rnistura do oleo e azerte score <J-.2 " '8: facil ~ 0/ <) Tempo toterTempo bimby· ~~~~~. 0 ovo 0 sal.. '2 Coloque no copo 0 alho. (.: 250g Facil Preparacao: 1 Antecipadamente 2..~/ "~~I" G c Tempototal.. 1.0 no coco 5. 0 aze ue e pique 4 seg/vel 5. 3.Q_) Tempo total. Dica Este molho pode ser utilizado com mass as au carries brancas. ~J '. 0 sal. Com a ajuda da espatula baixe 0 que ficou nas paredes 7..le_Pd_cH ... de sopa do molho. suva de imediato eom um pouco de Parmesao ralado e envolva com 01("'1: os agrices por rucula selvagem ~ABimbyfaz J \. 2. programe 15 minlVaroma/.2 kcall proteinas: 10.. e sem retirar o copo de medida.. Coloque no capo urn avo e com a Bimby em funcianamento na vel 5. 2__ • Fckil Calorias: 1510 kcal! Protemas: 84 g Lipidos: 123 g I Hidratos de carbona: <I g Preparacao: 1. Reserve uma colher de sopa de salsa. 3.r 25 min 17 min r- ~. retire do capo a preparado. Coloque no copo a salsa e pique 3 seg/vel 7._ . 0 vinagre e programe P._'_- Aprox: 350g Calorias.1 kcel] Proteinas:38. min I ~'. S. verta a mistura talhada sobre a tampa.. na vel 5. De seguida triture 10 seg e va progressivamente a vel 7. Junte os restantes ingredientes e programe 10 seg/vel Retire e reserve 4 Guarde este molho num frasco esterilizado no frigorifico. .. Sirva com a salsa reservada. ..5 g . do copo e na tampa. Junte os cogumelos. 0 caldo. Junte as natas."I/Vel <J-. Se talhar. Nota. Adicione as natas e programe 2 min/90oc/."I/Vel4-."I/Vel 10 sag/vel 3 De seguda com a Bimby em funcionamento a tampa. Pade ser servido tarnbem com peixe e carnes brancas. a sal. 0 alho. Nota: Po de substituir 4.

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2 Adicione 0 sal. cozida na Bimby . coloque no capo 0 Preparacao: queijo Parmesao e rale 10 seg/VeI9.'" 1 (IT Facil DQt. No copo colooue 0 tamate seeo e triture 5 segNel 4.o/ U caonas: 732 kcall Protelna. ---_ . Guarde no fngorffico.: 33Dg Facil Llpldos caorlas 1521 Iccar I Protelnas: 5D g 143 g I Hidratos de carbona: 8 g Preparacao 1.-- Preparacao 1. 2 Junte os restantes ingredientes e misture 15 seg/Vel 6.dos: 66 g I Hidralos de caroono 9~ g C) . III II ~ 1/ . Alternativamente. coloque no capo 0 queijo Parmesao e rale 10 seg/vel 2. Coloque no copo a tornate e triture 20 seg/vel 7. 1_ Lave os morangos..: 3 g lipidos: 2 g I Hidratos de carbona: 175 g __ . Mantenha no frigorffico. 4. a omenta os oregaos e programe 8 minf700CIVel Junte 0 Tempo total· Tempo bimby· 5 min 25 sag Aorox.J sirva de imediato com uma massa prevarnente e umas folhas de manierican .i' / 9 Calorias: 1330 kcal] Proteinas: 90 g lip. ' . 9.: 600g . Deite este molho de imediato em frascos esterilizados. e com 0 molho coberto com azeite. 5. estenlizado. envolva a massa ate 8 horas antes. Se servir como salada.--Tempo total.1.--------_. 3. Dica: Sirva este molha frio sabre bolas de gelado ou panquecas. z. Reserve. . Junle os restantes ingredentes.. 1 min/vel 5. Baixe 0 que ficou nas paredes do copo e programe 5 seg/vet ate perfazer 230 g 4.r 1. c(1) Facil d. Guarde 0 pesto num fresco previarnente estenjzado. coloque-os no copo e triture 7 seg/vel 5. Pese no capo a 61eo reservado do tomate seco e coloque 0 azeite J \ . Guarde num fraseo orevsmente azeite. Tape e guarde a temperatura ambiente. 10 min Tempo blmby • 5 min {' CfJj_ ". _-- .. Para fazer urn pesto de salsa substitua os espinafres por 100 g salsa fresca e prepare como indicado. Adiclone 0 queijo e a tempera quando estiver descongelada.- ------_ Aprox.Adicione 0 acucar e programe 5 mln/varoma/vel 2 3. prepare 0 pesto sem 0 queijo parmesao e pode congela-lo durante 3 meses . e cubra 0 molho com 3...Ok~ "\. 0 queijo reservado e misture 2. Pode ser servido tambem com fiJetes de peixe em papelotes ou carnes brancas. azeite e misture durante alguns segundos.. Dica: Planeie com antecedencia. na vel 3.

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