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ANATOMA El aparato locomotor del cuerpo est formado por los huesos, articulaciones y msculos, conjunto que utiliza

nuestro organismo para la realizacin del movimiento y de los gestos deportivos. El movimiento se produce cuando los impulsos nerviosos enviados por los centros neurlgicos excitan a los msculos, contrayndolos y provocando un movimiento relativo en los huesos, a los que por medio de los tendones estn unidos. As pues podemos decir que en el aparato locomotor hay un sistema pasivo, que son los huesos, y dos sistemas activos que son los msculos y las articulaciones, siendo siempre controlados por el Sistema Nervioso. 1.- SISTEMA MUSCULAR La parte del aparato locomotor que nos permite realizar movimientos es el sistema muscular. Est formado por un tejido estriado denominado Msculo. El nmero aproximado de msculos que poseemos es de 696. La misin de los msculos en general son: - Producir movimientos de desplazamiento del cuerpo humano. - Realizar los gestos que sirven para la expresin del cuerpo o de los sentimientos. - Adoptar posiciones del cuerpo en reposo. 1.1.- Estructura del Msculo: Al analizar el msculo observamos una parte central a la cual se se le denomina vientre, y dos extremos que sirven para sus inserciones, o sea para unir el msculo al hueso. Esta unin se realiza por medio de los tendones de tejido conjuntivo fibroso. Los msculos estn formados por fascculos musculares , cada uno de los cuales est rodeado por una capa llamada Perimisio y todos a la vez estn arropados por otra capa de tejido conjuntivo llamada Epimisio. Cada uno de estos fascculos est integrado por un haz de fibras musculares unidas entre s por el Endomisio. Cada haz de fibras musculares consta de infinidad de miofibrillas rodeadas y protegidas por una membrana llamada Sarcolema. 1.2.- Tipos de Msculos: Podemos hacer dentro de ste apartado dos clasificaciones diferentes atendiendo a parmetros como: - forma de la fibra - funcin que realiza 1.2.1.- Atendiendo a la forma de la fibra y su insercin tenemos: a) Longitudinales: son msculos largos y se llaman de esta manera por caer sus fibras paralelas al eje longitudinal. Ej: Sartorio. b) Cuadrado: son planos y toman forma de cuadro, sus fibras son paralelas entre s. Ej: Pronador Cuadrado. c) Triangular: las fibras van a formar un abanico. Ej: Pectoral Mayor. d) Fusiforme: tienen forma de huso, es un msculo redondo. Ej: Bceps Braquial.

e) Unipenniforme: tienen forma de pluma y se denominan as porque slo tienen un haz de fibras. Si tuvieran dos se llamaran Bipenniformes y si tuvieran ms de dos seran Multipenniformes. Ej: Extensor de los Dedos. 1.2.2.- Atendiendo a la Funcin que realizan: a) Flexores y Extensores: realizan las funciones propias de estirar y encoger las articulaciones. b) Abductores y Aductores: alejan o acercan partes mviles del hueso al eje central. c) Pronadores y Supinadores: ejecutan los giros hacia abajo y hacia arriba. d) Elevadores y Depresores: levantan y bajan una parte del cuerpo. e) Esfnteres y Dilatadores: cierran o abren un orificio corporal. 1.3.- Funcin de los Msculos: Cuando se realiza un movimiento no acta nicamente un msculo sino que varios y para que esto se lleve a cabo unos son los que directamente se encargan del movimiento, otros anulan la accin de algunos msculos, otros se relajan para no intervenir, etc As pues las acciones son varias y las podemos clasificar de la siguiente forma: a) Agonista: es la funcin que realiza el msculo responsable del movimiento. b) Fijadora o Sostn: funcin que ejecuta el msculo para fijar alguna parte del cuerpo contra la tensin que realiza el Agonista. c) Neutralizadora: funcin que realiza el msculo que anula la accin de un Agonista y que no queremos que ejecute. d) Antagonista: es la funcin que realiza el msculo en movimiento contrario al Agonista. 1.4.- Propiedades de los Msculos: Las principales propiedades de las fibras musculares son: a) Excitabilidad: es la mayor o menor facilidad que poseen los msculos para actuar al recibir los impulsos nerviosos. Los msculos pueden excitarse por medios extrnsecos como a travs de pinchazos, corrientes elctricas, etc b) Elasticidad: es la facilidad que tienen los msculos de alargar su longitud y luego volver a su estado primitivo. c) Contractilidad: es la capacidad de acortar sin que vare el volumen del msculo excitado. 1.4.1.- Fases de la Contraccin Muscular: a) Fase de Latencia: es el tiempo que transcurre desde que se le manda el estmulo al msculo, hasta que se produce la contraccin. b) Fase de Contraccin: es el tiempo real de la contraccin. c) Fase de Relajacin: es el tiempo durante el cual el msculo recupera su posicin inicial.

1.4.2.- Tipos de Contraccin Muscular: a) Contraccin Isomtrica: se produce cuando al llegarle al msculo el estmulo aumenta su tensin pero no modifica su longitud. Por ejemplo un empujn hacia la pared. b) Contraccin Isotnica: se produce cuando al llegar al msculo el estmulo modifica su longitud y no su tensin. Por ejemplo una flexin de brazos sobre una barra. c) Contraccin Auxotnica: se produce cuando un msculo que acta contra una carga es excitado; al principio modifica su longitud (c. isotnica), para despus volver a su longitud normal (c. isomtrica). Por ejemplo tiro con arco, ejercicios con tensores. 1.5.- Msculos del Cuerpo Humano: Los msculos del cuerpo humano se pueden clasificar en: Msculos de la Cabeza: Frontal: anterior de la cara y su funcin es levantar las cejas. Nasales: anterior de la cara y su funcin es arrugar la nariz. Orbiculares de Labios: anterior de la cara y su funcin es abrir y cerrar labios. Orbiculares de Prpados: anterior de la cara y su funcin es abrir y cerrar prpados. Maseteros: anterior de la cara y su funcin es elevar la mandbula Inferior. Msculos del Cuello: Esternocleidomastoideo: su funcin es girar y flexionar la cabeza. Escalenos: su funcin es elevar las dos primeras costillas. Msculos del Tronco: Pectoral Mayor: cara anterior y su funcin es elevar brazos por delante. Pectoral Menor: cara anterior y su funcin es elevar primeras costillas. Serratos: cara anterior y su funcin es elevar hombros. Intercostales: cara anterior y su funcin es elevar costilla en inspiracin. Recto Mayor: cara anterior y su funcin es flexin de tronco adelante. Oblicuos: cara anterior y su funcin es flexin de tronco adelante. Trapecios: cara posterior y su funcin es elevar hombros. Dorsal ancho: cara posterior y su funcin es elevar brazos por detrs. Msculo de la Cavidad Torcica: Diafragma: su funcin son los movimientos respiratorios.

Msculos de la Extremidad Superior Deltoides: del hombro y su funcin es elevar el brazo. Redondo Mayor: del hombro y su funcin es elevar el hombro. Redondo Menor: del hombro y su funcin es la rotacin del brazo. Bceps Braquial: del brazo y su funcin es la flexin del brazo. Braquial Anterior: del brazo y su funcin es la flexin del brazo. Triceps Braquial: del brazo y su funcin es la extensin del brazo. Pronadores: del antebrazo y su funcin es rotacin interna de mano. Supinadores: del antebrazo y su funcin es rotacin externa de mano. Palmares: del antebrazo y su funcin es la flexin de la mano. Flexores de dedos: del antebrazo y su funcin es flexin de dedos. Extensores de dedos: del antebrazo y su funcin es extensin de dedos. Msculos Cortos: msculos de la mano y su funcin mover los dedos.

Msculos de la Extremidad Inferior Glteos: regin plvica y su funcin es posicin erecta del cuerpo. Psoas Iliaco: regin plvica y su funcin es elevar el muslo. Sartorio: en el muslo y su funcin es flexin de rodilla y elevar piernas. Abductores: en el muslo y su funcin es separar lateralmente la pierna del cuerpo. Aductores: en el muslo y su funcin es acercar la pierna al cuerpo. Cuadriceps Femoral; en el muslo y su funcin es extensin de pierna. Bceps Femoral: en el muslo y su funcin es flexin de la pierna. Tibial Anterior: en la pierna y su funcin es flexin del pie. Flexor comn de Dedos: en la pierna y su funcin es la flexin de los dedos. Extensor comn de Dedos: en la pierna y su funcin es la extensin de los dedos. Sleo: en la pierna y su funcin es la elevacin del pie. Gemelos: en la pierna y su funcin es la extensin del pie. Msculos Cortos: en el pie y su funcin son los movimientos totales de los dedos.

2.- SISTEMA OSEO 2.1.- Los Huesos: Todos los huesos que posee el indivduo forman el esqueleto humano que durante un periodo de veinte aos est en contnuas modificaciones y en el caso de algunos huesos no dejan de crecer durante toda su vida. 2.1.1.- Fases de la formacin del esqueleto: Las clulas primitivas que posteriormente van a formar el esqueleto se acumulan en determinados lugares, adquiriendo formas primitivas seas, para luego continuar hacia la configuracin del esqueleto cartilaginoso o cartlago y finalmente constituir el esqueleto seo. Esta transformacin no se verifica simultneamente en todo el esqueleto, sino que unas piezas se osifican antes que otras, por lo que al mismo tiempo podemos encontrar los tres tipos de esqueletos. La transformacin de un esqueleto a otro recibe el nombre de osificacin y hay que sealar que el esqueleto cartilaginoso o cartlago no se transforma directamente en esqueleto seo o hueso, sino que primeramente se destruye el cartlago para formarse el hueso a continuacin. De esta manera se distinguen tres fases en la formacin del hueso: fase de esqueleto precartilaginoso fase de esqueleto cartilaginoso fase de esqueleto seo 2.1.2.- Tipos de huesos: El esqueleto est formado por una serie de huesos, que por su aspecto se pueden dividir en: a) Huesos Largos: generalmente son delgados y lgicamente largos. Ej: fmur, tibia. b) Huesos Cortos: son pequeos y slidos adems de cortos. Ej: huesos de la mueca o del tobillo. c) Huesos Anchos: son de estructura deforme y no del todo estructurada. Ej: los omplatos, rtulas. d) Huesos triangulares: son los clsicos de la espina dorsal. 2.1.3.- Partes del hueso: Los huesos van a tener las siguientes partes y en general vamos a centrarnos en la estructura de los huesos largos: - Una parte central llamada cuerpo o difisis. - Dos extremos llamados epfisis, una distal y otra proximal. - Entre la difisis y las epfisis hay una parte central llamada metfisis o cartlago de crecimiento.

2.2.- Huesos del Esqueleto Humano: - Huesos del Crneo: Frontal Occipital Etmoides Esferoide 2 Temporales 2 Parietales - Huesos de la Cara: 2 Maxilares 2 Paladinos 2 Molares 2 Unguis 2 Cornetes 1 Vmer 1 Mandbula 2 Nasales 2 Yunques 2 Martillos 2 Estribos 1 Hioides - Huesos de la Columna Vertebral: 7 Vrtebras Cervicales 12 Vrtebras Dorsales 5 Vrtebras Lumbares 5 Vrtebras Sacras ( Sacro ) 2 4 Vrtebras Coxgeas ( Coxis ) - Huesos del Trax: Esternn 12 pares de Costillas - Hueso del Brazo: Hmero - Huesos del Antebrazo: Cbito Radio

- Huesos del Carpo: Escafoides Semilunar Piramidal Fusiforme Trapecio Trapezoide Grande Ganchoso - Huesos del Metacarpo: 5 Metacarpianos - Huesos de los Dedos: Falanges: Proximal 1 falange Medial 2 falange Distal 3 falange

- Huesos de la Cintura Escapular: Clavcula Omplato - Hueso del Muslo: Fmur - Huesos de la Pierna: Rtula Tibia Peron - Huesos del Tarso: Calcneo Astrlago Cuboides Escafoides 1, 2, 3 cuas - Huesos del Metatarso: 5 Metatarsianos

- Huesos de los Dedos: Falange: Proximal Distal Medial

3.- LAS ARTICULACIONES Al conjunto de elementos por los cuales los huesos se unen entre s se les denomina articulaciones y es en donde van a tener lugar los movimientos del esqueleto, el crecimiento de los huesos y el lugar apropiado para sufrir las presiones y estiramientos provocados por el movimiento. 3.1.- Tipos de Articulaciones: Las articulaciones se dividen en tres tipos: a) Sinartrosis: son las articulaciones fijas. b) Anfiartrosis: son las articulaciones semimviles. c) Diartrosis: son las articulaciones mviles. Un ejemplo claro de Sinartrosis son las articulaciones de la cabeza. La columna vertebral forma las articulaciones Anfiartrsicas. Y la rodilla o el codo seran los ejemplos de articulaciones Diartrsicas. 3.2.- Partes de la Articulacin: Las articulaciones constan de las siguientes partes: 1.- Los huesos, que se articulan. 2.- Las caras articulares, son las zonas d los huesos que se articulan entre si. 3.- Cartlago articular, est recubriendo las caras articulares, para que no se desgasten en el rozamiento. 4.- Cpsula articular, es la envoltura que rodea a toda la articulacin. Consta de dos hojas, una externa fibrosa y otra interna sinovial. 5.- Ligamentos, protegen la cpsula por fuera. 6.- Rodete articular, existe slo en algunas articulaciones y protege y ayuda a evitar el rozamiento. ACTIVIDAD DEL ALUMNO: Esquematizar y elaborar un cuadro resumen del contenido del tema de ANATOMA y presentarlo al profesor. Profesor de Educacin Fsica Felipe Jimnez Ramrez