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Asiste a la escuela bien alimentado
Una buena alimentación es sinónimo de una vida saludable, es por eso que debes asistir a la escuela bien alimentado y así dar tu máximo potencial y con ello tendrás un mejor rendimiento escolar. @ más en

Enséñales la cultura de ahorrar Preocúpate siempre por lo que hace
Es importante que siempre estés al pendiente de tu hijo y la comunicación es pieza clave, por eso es importante que te tomes un tiempo y platiques sobre cómo le fue en el día. Debido a que actualmente no se tiene una cultura del ahorro, ni tampoco de cómo emplear mejor el dinero, es importante que inculques en tus hijos el tema de la educación financiera.

Que la visión no afecte su desempeño
Los problemas visuales pueden impactar en la educación de tus hijos de manera considerable, por eso es importante realizar un examen de la vista. Especialistas refieren que detectar esta problemática a tiempo puede disminuir considerablemente los síntomas.

Una herramienta para tu educación
Los teléfonos inteligentes se han convertido en una herramienta básica por sus múltiples aplicaciones y su parecido con las computadoras, y pueden ser de gran utilidad para tus labores escolares por su comunicación instantánea, transferencia de archivos, internet y herramientas para organizar. Debes aprender a hacer un uso adecuado de esta herramienta.

Carreras técnicas, otra alternativa
Este modelo de estudio ha tenido mucho auge en los últimos años, ya que el número de estudiantes ha aumentado y cada vez existen más lugares que ofrecen esta oferta educativa. Sin importar la época del año que sea, siempre podrás ingresar, ya que existen escuelas que abren cursos frecuentemente.
Dirección en internet: www.debate.com.mx. Correo electrónico: redaccionweb@debate.com.mx. Gerente de Publicidad: C.P. Ma. Lidia Herrán Zepeda. Tel. 01 66 77 50 09 09. Modelo gráfico y editorial: La Máquina de Ideas. Número de Certificado de Licitud de Título: En trámite. Número de Certificado de Licitud de Contenido: En trámite. Nombre y Domicilio del Distribuidor y la Publicación: Alfacruz, S.A. de C.V., Donato Guerra 43 Norte, Colonia Centro. C.P. 80000, Culiacán, Sinaloa.

Gastronomía, una carrera con porvenir
Si te encanta cocinar, la licenciatura en gastronomía es una excelente opción para ti, además de estar muy de moda. Como gastrónomo aprenderás habilidades técnicas de alta cocina.

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Suplemento Educativo, Enero 2012. Impreso por: Taller Comercial EL DEBATE de Culiacán. Blvd. Madero 555 Colonia Centro C.P. 80000 Culiacán Sinaloa, Teléfono 759-09-00. Impreso por Imprenta Comercial EL DEBATE de Culiacán. Tel: (667) 173 84 63 Editora General: Andrea Miranda. Editora en Jefe: Lucía Mimiaga. Editora Softnews: Faviola Verdugo. Editora: Karla López Editor de Fotografía: Fernando Brito. Editor de Diseño: Rolando Mendoza Reporteros: Marielos Barrón, Rocío Reynaga, Carolina Valverde, Maricela Barraza y Adriana Mena. Fotógrafos: Gladys Serrano Portada: Norma Lilia Martínez Diseño: Norma Lilia Martínez y Paola Guerrero Modelo: Melissa Félix Rivera Locación: Jardín Botánico Corrección: Irving Hernández , Clara Luz Puga y Édgar Hernández

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EXHIBICIÓN. Si lo que deseas es ir directo a una actividad en especial este croquis será tu guía

Ubícate dentro de la Expo Educativa
Conferencias magnas
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Salón 53
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Martes 24 ‘Pasos que dejan huella’ con Josafat González. Lugar: Torre Académica Hora: 16:00 horas Miércoles 25 ‘La familia y el adolescente: el ciclo de vida de la familia’, con la Lic. Norma Tapia Gardner. Lugar: Torre Académica Hora: 19:00 horas

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MARIELOS BARRÓN

Recuerda que la cita para la Expo Educativa son los días 24, 25 y 26 de enero en el Salón 53. Para que ubiques en que lugar se encontrarán cada una de las actividades se te muestra este práctico mapa para que sea más fácil tu recorrido por este festival del saber.

Ubícate
Si eres de las personas que les interesa encontrar algún trabajo, el stand de oferta laboral estará ubicado de la puerta principal a mano

derecha, al igual que los talleres que impartirá la SEP. Pero si lo que deseas es encontrar tu vocación, la aplicación de test vocacionales la podrás encontrar a mano izquierda al igual que los múltiples talleres que presentará el Centro de Ciencias. Los pabellones de ofertas educativas los podrás encontrar por todo el contorno de el lugar

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Baños

donde estarán las diferentes instituciones mostrando lo que necesitas. En el escenario principal se llevarán a

cabo la inauguración y la clausura, además de los festivales artísticos que se presentarán. @ más en

INFOGRAFÍA: FABRICIO MENDÍVIL

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PROGRAMA. Consulta todo lo que se ofrecerá en la Expo Educativa

Asiste a las actividades y aprende
Hora
9:00 horas 10:00 horas 9:00-18:00 horas 9:30-11:00 horas 9:30-10:30 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:30 horas 11:00-12:00 horas 11:30-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30- 6:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas 15:30-16:00 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:30 horas 16:00-17:00 horas 17:00-18:00 horas 17:00-18:00 horas 18:00 horas 9:00 horas 9:00-18:00 horas 9:30-0:30 horas 9:30-11:00 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:00 horas 11:00-2:00 horas 11:00-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30-16:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas 16:00-16:30 horas 16:00-17:00 horas 16:00-17:00 horas 17:00-18:00 horas 17:00-18:00 horas 17:30-18:00 horas 18:00 horas 19:00 horas 9:00 hrs 9:00-16:00 horas 9:30-11:00 horas 9:30-10:30 horas 10:00-11:00 horas 10:30-11:00 horas 10:30-11:30 horas 11:00-12:00 horas 11:00-12:30 horas 11:30-12:30 horas 12:00-13:00 horas 14:30-16:00 horas 15:00 horas 15:00-16:00 horas 15:00-16:00 horas

Actividad
Apertura de la expo Inauguración Exposición: Imágenes de la ciencia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Lotería Selva Baja Caducifolia Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Sopa de plantas Cuenta Cuentos Festival musical y artístico Taller: Diverticiencia con las 4R Conferencia magna Taller: Hojas para la memoria Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Cierre Apertura de la expo Exposición: Imágenes de la ciencia Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Hojas para la memoria Cuenta Cuentos Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Presentación Libro Propuesta para la educación en Sinaloa Taller: Tortillas perdidas Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Taller: Lotería Selva Baja Caducifolia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Festival musical y artístico Taller: Hojas para la memoria Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Taller: Lotería Selva Baja Caducifolia Taller: Cambios físicos y químicos en la celulosa Desfile de modas Cierre de la expo Conferencia magna Apertura de la expo Exposición: Imágenes de la ciencia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria Cuenta Cuentos Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Dale un giro a los residuos Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Lotería Selva Baja Caducifolia Taller: Un paseo por el mundo de los reptiles Clausura de la Expo Taller: Diverticiencia con las 4R Taller: Hojas para la memoria

Expositor

Lugar
Escenario principal Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Escenario principal Pasillo CCS Torre Académica Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal

Martes 24

Lic. Agustín Flores Pinto Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola MC Adriana García López Educadores ambientales MC Adriana García López Lic. Plácido Castro Cruz Educadores ambientales MC Adriana García López MC Adriana García López Educadores ambientales Lic. Plácido Castro Cruz MC Adriana García López Educadores ambientales Colegio Integral del saber MC Adriana García López Josafat González Educadores ambientales MC Adriana García López Educadores ambientales

Lic. Agustín Flores Pinto MC Adriana García López Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola Educadores ambientales MC Adriana García López SNTE Educadores ambientales Lic. Plácido Castro Cruz MC Adriana García López Educadores ambientales Lic. Plácido Castro Cruz Educadores ambientales MC Adriana García López Kinder Adolfo López Mateos Educadores ambientales MC Adriana García López Educadores ambientales MC Adriana García López NDAM Norma Tapia Gardner

Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Pasillo CCS Escenario principal Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Estacionamiento principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Torre Academica

Miércoles 25

Jueves 26

Lic. Agustín Flores Pinto Psic. Ana Laura Valdez Gaxiola MC Adriana García López Educadores ambientales MC Adriana García López Educadores ambientales Lic. Plácido Castro Cruz MC Adriana García López Educadores ambientales Lic. Plácido Castro Cruz MC Adriana García López Educadores ambientales

Pasillo CCS Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Escenario principal Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Pasillo CCS Estacionamiento principal Pasillo CCS Escenario principal Pasillo CCS Estacionamiento principal

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EVENTO. En esta cuarta edición la feria ofrece orientación vocacional y bolsa de trabajo

NO TE PIERDAS

LA EXPO
REDACCIÓN

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Exposición
La Expo Educativa es un encuentro donde las instituciones y la sociedad interactúan e intercambian el conocimiento sobre temas de educación, tecnología, formación, deportes y trabajo en beneficio de niños, jóvenes y adultos de todo el estado. Este 24, 25 y 26 de enero se llevará a cabo la Expo Educativa 2012 en cinco ciudades de Sinaloa, que el Centro de Innovación y Educación (CIE) y periódico EL DEBATE hacen posible para ofrecer mejores propuestas para el desarrollo de los estudiantes. En Culiacán se lleva a cabo en el Salón 53, de 9:00 a 18:00 horas con entrada gratuita. educación para la vida, exposiciones de pintura, actuación y música. Entre los principales objetivos de esta muestra se encuentran: participar en el proceso de orientación vocacional a jóvenes próximos a egresar de bachillerato y promocionar todos los servicios de educación y cultura que ofrecen las instituciones educativas, además de la bolsa de trabajo que habrá para los jóvenes.

Oferta
Durante la exhibición podrás realizar un sinfín de actividades, como conferencias, talleres, salas autodidactas, consultas personalizadas y aplicación de test electrónico d e orientación vocacional, así como actividades deportivas, pabellones de

Innovación
En esta cuarta edición la feria busca innovar con actividades deportivas, un pabellón de asesoría de vida, cursos especiales para personas con capacidades diferentes, talleres de lectura, novedades en tecnología y talleres de redes sociales. No lo pienses más y asiste a este gran evento donde podrás informarte y comparar entre una amplia gama de ofertas educativas y así tomar una acertada decisión. ¡Te esperamos! @ más en

INSTITUCIONES conforman la Expo Educativa, la cual ha logrado captar más de 60 mil visitantes.

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Cifras

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ENTUSIASTA. Josafat González compartirá su filosofía de vida en la Expo Educativa 2012

El perfil
Josafat González
CONFERENCISTA

«Pasos que dejan huella»
MARIELOS BARRÓN

Nombre: Josafat González Armendáriz. Edad. 29 años. Nacionalidad: Mexicano. Profesión: Contaduría pública y finanzas. Reconocimientos: Galardón al Valor 2009, Medalla al Mérito Juventud Regia 2009, Finalista en Premio Municipal de San Pedro 2009 y Premio Estatal Juventud de 2009.

En el marco de la Expo Educativa se contará con la presencia de un magno exponente, el cual visitará las cinco cedes del evento. Josafat González es un joven ejemplar, que viene a compartir su experiencia de vida y transmitir su filosofía.

Cifra

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Un ejemplo a seguir
REDACCIÓN

ENERO ofrecerá su conferencia en el auditorio de la Torre Académica a las 16:00 horas.

¿Qué nos vas a platicar durante la conferencia Pasos que dejan huellas?
Voy a platicar un poco de lo que ha sido mi experiencia en estos últimos seis años. En el 2005 sufrí un accidente donde perdí mis dos piernas, y lo que deseo con mi visita es compartir con los jóvenes lo que me ha funcionado para ser feliz y aceptarme y poder seguir hacia adelante. Voy a contar mi experiencia, como es que fue mi accidente y todo a lo que tuve que enfrentarme para salir adelante y aceptarme como soy. Yo considero que una de las claves del éxito es aceptar el problema que tienes, y en mi caso tuve que aceptar que ya no tenía dos piernas después de siempre las tuve, a aprender a vivir con ello y buscar una solución que me ayudara a caminar para seguir adelante.

¿Cuál es el principal objetivo de tu presentación?
Es animar a la gente para que enfrenten todos esos retos que se presentan en la vida y que entiendan que esas pruebas no están para obstruir nuestro camino, si no para saltarlos y seguir en nuestro camino. Abrir nuestra visión, aprender de la imagen, ser agradecidos de lo que tenemos y tratar de perseverar siempre.

Después de su accidente y rehabilitación, Josafat González inició a dar conferencias y compartir con la gente su filosofía, asimismo preocupado por los demás decidió emprender la fundación Pasos que dejan huella.

Motivación
Josafat González comienza a impartir conferencias en el verano de 2006 en su salón de clases, a partir de esta experiencia se da cuenta que la gente se podía ver beneficiada después de su ejemplo, es por eso que al día de hoy es un conferencista motivacional que ha dado su testimonio en todo México, Estados Unidos, Latinoamérica y Europa.

Fundación Pasos que dejan huella es una
asociación civil que comienza a prestar apoyo en julio de 2007, desde entonces se ha enfocado en brindar ayuda a personas que han sufrido una experiencia de amputación, principalmente a jóvenes, con la fortaleza, ganas y motivación de sobreponerse a la situación en la que se encuentran. Esta ayuda se canaliza de diferentes maneras, una de ellas es a través de información tecnológica actual y mejores prácticas, así como también, apoyo financiero, a través de empresas, gobierno y diferentes actividades de recaudación para todas aquellas personas que así lo requieran.
FOTO CORTESíA

¿Qué enseñanzas se llevará la gente que acuda a tu conferencia?
Una enseñanza de perseverar, la importancia de aprender a vivir uno con lo que tiene y asimilar que lo material pasa a segundo plano, hay que procurar agradecer por lo que tenemos y ser perseverantes, no ver que las cosas son imposibles, si no que son retos que están ahí. @ más en

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FOTO: ARCHIVO

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TALLERES. El Centro de Ciencias ofrecerá actividades y exposiciones para chicos y grandes en la Expo Educativa

diviértete y aprende
MARIELOS BARRÓNI

Por tercer año consecutivo, el Centro de Ciencias de Sinaloa (CCS) participará en la Expo Educativa. La directora general, Rocío Isabel Labastida Gómez de la Torre, explica el programa de actividades, talleres y exposiciones que ofrecerán en esta edición y la importancia de participar en este magno evento.

que está presente en la vida diaria.

Talleres
En Culiacán, se tendrá la exposición Imágenes de la Ciencia, un taller de Cambios Físicos y Químicos en la Celulosa, Diverticiencia con las 4R (reutilizar, reducir, reciclar y rescatar), así como, Un Paseo por el Mundo de los Reptiles. Para Mazatlán, se llevará el Centro de Ciencias Itinerante: Ciencia en Movimiento, el cual, es un proyecto que el año pasado se presentó en Culiacán, también, llevamos el taller Masas y Mezclas, para niños de preescolar “donde se les enseña a los niños a crear hipótesis sencillas. El objetivo es que ellos decidan entre verdadero y falso y después implementen la experimentación y observación con el fin de crearles un pensamiento científico” refiere Rocío Labastida. En Guamúchil, se

Es importante que la gente asista y participe en este tipo de eventos, ya que la educación, la ciencia y la cultura se deben construir entre todos.
Rocío Isabel Labastida Gómez de la Torre
Director General del CCS montará la exposición Big Bang el Año Internacional de la Química que realizó la UNAM, además, un taller de Matemáticas, Minerales y Rocas en la Vida Diaria. “Para Los Mochis, tenemos Conociendo Formas de Vida de las Tortugas y la exposición Ciencia y Arte”, concluye la directora del Centro de Ciencias Sinaloa. @ más en

Participación
“En esta muestra estaremos presentes en Culiacán, Los Mochis, Mazatlán y Guamúchil. Asimismo, quisimos innovar, por lo que incluimos talleres para niños de preescolar y algunas exposiciones fotográficas”, comenta la directora del CCS. A la vez, explica que el principal objetivo es acercar la ciencia a los niños y jóvenes e interesarlos en estos temas, explicarles que la ciencia es divertida y

FOTO: ARCHIVO Y CORTESÍA

Juega,

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VOCACIÓN. Si todavía no sabes qué estudiar realiza un test vocacional y despeja tus dudas

¿Confundido?, asesórate y toma una acertada decisión
FOTO: GLADYS SERRANO

MARIELOS BARRÓN

¿ Estás a punto de entrar a la universidad y aún no sabes por cual profesión decidirte?, no te preocupes, realizar un test vocacional puede ser la solución a tu problema, continúa leyendo e infórmate sobre el tema.

nunca pensaste que podrías desempeñar”, comenta la experta.

Decídete
La psicóloga menciona que este tipo de exámenes deben ir de la mano con una buena orientación vocacional y así, puedas tomar una decisión más acertada. “Un solo test no te da la pauta para elegir, lo recomendable es que realices diferentes pruebas, además de la entrevista del experto, para que juntos puedan determinar un estudio confiable, ya que de otra forma, no sería posible”, afirma la especialista.

Examen vocacional
La psicóloga, Alejandra López Celaya, encargada del departamento de orientación y servicios estudiantiles de la Unidep te explica en qué consiste, por qué es importante y cómo te ayuda en la toma de decisiones. “El test o examen vocacional es una herramienta de la Orientación Vocacional, la cual tiene como objetivo despertar intereses y ajustarlos a la competencia laboral del sujeto, así como sus necesidades reales del mercado de trabajo”. Realizar estas pruebas es vital para orientar al alumno en la toma de decisiones, por lo que puede ser un aliciente para poder reafirmar tu elección profesional cuando esta coincide con lo que has pensado estudiar.

Ayuda
Para concluir, Alejandra López menciona que “los test vocacionales te ayudan a identificar tus diferentes aptitudes y habilidades y así puedas elegir lo que vaya acorde a tus gustos y capacidades”. Por otra parte, es importante destacar que los resultados que arrojan este tipo de exámenes no es una ley o mucho menos una limitante, ya que existen áreas de oportunidad que si las refuerzas estarás listo para enfrentarte a tu preferencia profesional, la idea es, buscar diferentes alternativas donde puedas enfocar tu atención. @ más en

Solución
“Cuando estás indeciso, realizar el test te puede guiar dándote nombres de carreras que quizá

A donde acudir
Si deseas practicarte este tipo de exámenes puedes acercarte al orientador de tu escuela, para que pueda asesorarte. Incluso, existen lugares particulares donde ofrecen este servicio y cuentan con profesionales y material psicométrico adecuado.

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EDUCACIÓN. Como cada año la SEPyC llevará diferentes talleres a la Expo Educativa

Niños a divertirse con educación
FOTO: AGENCIA

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La Secretaría de Educación Pública y Cultura, estará presente en la Expo Educativa 2012 con diferentes talleres, en todas su áreas.

drán crear música por medio de computadoras, así como talleres de pintura y cursos de elaboración de objetos con materiales de reciclaje.

Lectura

Con el propósito de formar lectores y escritores En el ámbito tecnológi- en el ámbito de la lectuco la institución educa- ra, se instalarán algunos tiva ofrecerá diferentes stand donde se exhibirá talleres como la instala- todo el material que ción de áreas para existe en las bibliotecas personas con de las escuelas de Durante capacidades educación básica diferentes, ya está muestra las que van desde sean niños instituciones educati- preescolar, pricon problemaria vas ofrecerán sus dife- daria. y secunmas motrirentes ofertas de ces o autisestudio. Deportes mo, así como Una de las innovael programa de ciones es la incorporaHabilidades Digitales para Todos ción de las actividades donde los niños podrán deportivas, así que duaprender a través de ac- rante estos tres días de tividades interactivas. exposición podrás visitar Dentro de las novedades estos stand donde se acpodrán disfrutar de un tivarán a todas las pertorneo de futbol a través sonas por medio de rutide la robótica. nas de ejercicios donde se combinará la música, Cultura agilidad y la coordinaPara los amantes de la ción de los individuos. sabiduría habrá stand donde los pequeños po@ más en

Tecnología

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EVENTO. La exhibición resumida en las cifras más importantes de todo el estado

Los números de la expo educativa
Numeralia
CEDES es donde se organiza este magno evento . Culiacán, Mazatlán, Los Mochis, Guamúchil y Guasave. //

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AÑOS consecutivos lleva el evento que el Centro de Innovación y Educación (CIE) y periódico EL DEBATE organizan. //

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INSTITUCIONES conforman la Expo Educativa actualmente, la cual ha logrado captar más de 60 mil visitantes. //

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UN MAGNO EXPONENTE visitará el evento este años, Josafat González nos compartirá su filosofía de vida. //

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MIL PERSONA visitaron la Expo Educativa 201 en todo el esta1 do. //

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UNIVERSIDAD. Es importante que investigues algunos aspectos al momento de seleccionar una institución

Infórmate 1 antes de elegir 2
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Validez oficial

Es importante que la institución cuente con el reconocimiento de validez oficial de estudios, denominada RVOE, siendo este, el acto jurídico a través del cual la Secretaría del Estado le otorga validez y le da permiso a un particular para que imparta un servicio educativo, ya sea técnico superior universitario, ballicherato, licenciatura, especialidad, maestría o doctorado.

El número de alumnos también es importante a considerar, esto no quiere decir que una escuela con pocos alumnos sea mala, lo importante es, que cada estudiante tenga la atención que merece.

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Matrícula

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Plan de estudios

Programas acreditados

Decidir la universidad en la cual quieres cursar tu educación profesional no es cosa fácil, ya que todos los conocimientos que adquieras en ella, es lo que te forjará en un futuro. Toma nota de las siguientes recomendaciones y haz una acertada decisión.

También, es fundamental que investigues si la institución cuenta con programas acreditados por consejos como el Copaes, Consejo para la Acreditación de la Educación Superior.

Los jóvenes deben investigar las diversas ofertas educativas que ofrece cada universidad, debido a que cada institución cuenta con una carga de materias diversas y así pueda establecer comparaciones y elegir por la que empate con sus necesidades y expectativas de vida.

Perfil de egreso

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Peso Moral

Otro factor clave es el perfil de egreso, que garantiza al alumno una vez que acredite toda la carga del plan de estudios.

Por otra parte, la licenciada Laura Sinagawa menciona que es importante que el alumno elija una universidad consolidada y que cuente con reconocimiento regional o estatal.

Certificación

En cuanto a la certificación, se refiere a personas y procesos administrativos y la acreditación de los programas e instituciones académicas.

Investiga
La licenciada, Laura Julissa Sinagawa Martínez, responsable de la Dirección de Educación Media Superior y Superior menciona siete aspectos importantes. “Hoy en día, tanto padres de familia como alumnos deben investigar que la institución cumpla con diversos factores como lo son: la validez oficial, sus programas de estudios, el peso moral, la matrícula, el perfil de egreso, el plan de estudios y la certificación”. También, es importante que la universidad cumpla con tus necesidades y expectativas de vida, por ello, debes realizarte algunos cuestionamientos como lo son: ¿Si quieres incursionar rápidamente en el mercado laboral?, ¿Si vas a estudiar y trabajar al mismo tiempo? y ¿Si te interesa aprovechar algunas de las actividades extra curriculares que ofrezca?. @ más en

FOTO: AGENCIA

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APOYO. Entérate de las instituciones que otorgan becas académicas para impulsar tu potencial

Con las becas, ¡tú decides!
CAROLINA VALVERDE M.

Si eres un alumno dedicado, cuyo esfuerzo bien vale la pena aprovechar, contacta a las diferentes instituciones que ofrecen becas académicas en nuestro país con el fin de apoyar a los jóvenes como tú para que puedan aspirar a mejores oportunidades de desarrollo y superación. Contrario a lo que comúnmente se cree, en este país existen muchas buenas oportunidades que sólo están esperando a que las solicites en tiempo y forma. A continuación encontrarás cuatro de las becas académicas más solicitadas en nuestro país. ¡Que nada frene tus sueños! @ más en

Becas económicas y académicas
Pronabes
El Programa Nacional de Becas para la Educación Superior es el proyecto de becas más popular y son otorgadas por la Secretaría de Educación Pública. Para solicitar la tuya, visita la página: www.pronabes.sep.gob.mx
FOTO: AGENCIAs

Conacyt
Si lo que deseas es estudiar postgrado dentro o fuera de México, el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología es tu mejor opción para lograrlo. Llama a los teléfonos 715 41 02 y 715 49 32 e infórmate más ampliamente.

Secretaría de Relaciones Exteriores
Gran parte de los doctorados y maestrías en el extranjero son posibles gracias a la SRE, que hace convenios internacionales. Conoce las opciones para ti llamando al 758 70 00, extensiones 1079 y1088.

Centro Nacional de las Artes
Si lo tuyo es la expresión artística, la dirección de estímulos a la creación artística de este organismo te apoya en México o en el extranjero. ¿Te interesa? Visita: www.conaculta.gob.mx

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UNIVERSIDAD. Los estudiantes del país optan por ser licenciados, administradores y contadores públicos

Carreras más solicitadas
MARICELA BARRAZA

Actualmente, los jóvenes buscan una carrera apegada a la novedad tecnológica o relacionada con la tendencia futurista, esto, porque les gusta estar a la vanguardia y contar con las herramientas para enfrentar los nuevo retos que les presenta el mañana. Es por eso que varias universidades públicas y privadas cambian sus planes de estudios y los apegan en base a la demanda de los chicos que están en busca de una carrera universitaria. La rama de posibilidades, cada día se reduce, porque sólo unas cuantas licenciaturas e ingenierías son las que están en auge, por decir, de moda.

Los estudios.
Las empresas dedicadas a gestionar

FOTO: ARCHIVO

mejor pagadas. recursos humanos Adecco, Carreras Randstad junto a otras consultoras, Tomando datos de varios estudios han elaborado una lista de las carre- realizados por el Portal del Empleo de la Secretaría del Trabajo y ras universitarias más demanLas Previsión Social (STPS) badadas para este año. A sados en la ENOE del Inegi, pesar de que el mercado carreras de de trabajo no pasa por su Derecho, Administración las carreras mejor pagadas mejor momento, sobre y Contador Público repre- en la actualidad son: Ingeniería del Transporte, todo, para los más jóvenes, sigue siendo impres- sentan el 29.3 por cien- Aeronáutica, Naval, Pilotos to en el país. Aviadores y Navales; quiecindible contar con estunes reciben un sueldo aproxidios universitarios para mado de 17 mil 521 pesos menpoder acceder a un empleo de más categoría y mejor remunerado. suales. Seguidos por Ciencias del Las carreras más solicitadas por los Mar, con 17 mil 388 pesos, e estudiantes mexicanos son: Ingeniería Extractiva, Metalúrgica y Licenciados en Derecho, Energética los cuales perciben 17 mil Administradores de Empresas, 039 pesos, mientras un Bioquímico, Contadores Públicos, Informática e recibe un monto de 16 mil 527 Internet, Medicina, Enfermería y pesos. Ciencias Ambientales, entre otras. @ más en

Datos
Los resultados que arrojó un estudio reciente realizado por la Asociación Nacional de Universidades e Instituciones de Educación Superior, destaca cuáles serán las carreras del futuro donde los jóvenes tendrán más opciones para encontrar un lugar en lo laboral y no sufrir de desempleo, las carreras son: Biotecnología, Biomédica, Microelectrónica, Informática, Mecatrónica, Ingeniería Biónica, Telemática, Agrotecnología, Ingeniería Pecuaria, Cuidado del Medio Ambiente, Procesos de Alimentos, Geografía, Filosofía e Historia.

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ESTUDIOS. Cursar un postgrado te dará mayor competitividad en el mercado laboral

Continúa preparándote
MARIELOS BARRÓN

Al culminar una profesión, es común descubrir que existen diferentes áreas en las que te puedes especializar y así, ser una persona más competitiva en el mercado laboral, esto lo puedes lograr al estudiar un postgrado.

Especialidad
El maestro en ciencias, Jorge Rubén Ibarra Martínez, jefe del Departamento de Investigación y Postrado de la Universidad de Occidente, habla sobre la importancia y utilidad de este nivel educativo, “la educación de postrado es la máxima formación a la que una persona puede aspirar dentro del sistema educativo formal de las sociedades modernas. Este nivel de estudios, se cursa una vez obtenido un grado de estudios general, como lo son las licenciaturas, y está enfocado en que

el individuo se especialice en un área, rama o técnica particular del conocimiento científico”. Este tipo de estudios ha cobrado gran importancia en estos días debido a que las competencias del mundo actual, hacen que los profesionistas se vean en la necesidad de actualizarse continuamente, ya sea para ponerse al tanto de las innovaciones y descubrimientos más recientes relacionados con su profesión, o incluso también, para hacer aportes con la generación de nuevos conocimientos, prácticas o tecnologías.

dad tan dinámica, cambiante e interconectada como en la que vivimos actualmente”, afirma Jorge Ibarra. Asimismo, en materia laboral abre la oportunidad de obtener mejores puestos de trabajo, y mejores salarios. Además, de brindar la oportunidad de emprender proyectos personales como nuevas empresas, consultorías o centros de investigación, en donde el profesionista puede desarrollarse por su cuenta y de forma independiente. Para concluir, el experto menciona “A nivel social, son de suma importancia para alcanzar el desarrollo de un país”. @ más en

Costos
Los costos para el estudio de un postgrado varían de acuerdo al programa, la universidad, o el lugar en dónde una persona desee prepararse. Sin embargo, en la actualidad existen incentivos por parte de los gobiernos para que las personas con mayores aptitudes estudien un postgrado sin preocuparse por el costo del mismo. Estos apoyos son derivados del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología, y los otorga a aquellos estudiantes que han sido seleccionados para cursar un postgrado reconocido por el Padrón Nacional de Postgrados de Calidad. Estos apoyos van desde alrededor de 7 mil pesos mensuales para maestrías nacionales, y alrededor de 11 mil pesos mensuales para estudios de doctorado dentro del país. Cuando son estudios de postgrado en el extranjero, el apoyo es superior.

Aplicación
“Estudiar un postgrado, es importante a nivel individual, porque con ello, las personas son capaces de mantenerse actualizadas en el conocimiento de cómo resolver los problemas de una socie-

FOTO: AGENCIA

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DECISIÓN. Infórmate con tiempo y elige el área de estudio que más se relacione con tu perfil

Licenciado vs Ingeniero
Estás por concluir el bachillerato y ha llegado el momento de elegir una profesión. La mayoría de los jóvenes hoy en día basan sus decisiones en la exclusión de las ciencias exactas como lo son las matemáticas, pero ¿cuál es análisis que debe llevarse a cabo para elegir una carrera profesional?, ¿en qué se diferencian las licenciaturas de las ingenierías? Continúa con la lectura e infórmate de las diferencias entre un área de estudio y otra. @ más en El director académico de profesional de Tec Milenio, el doctor Omar Alonso Lizárraga Cervantes menciona el área de oportunidades de las licenciaturas. “Una licenciatura es el grado que habilita a la persona para ejercer una determina profesión y que certifica su capacidad. Un licenciado está más relacionado con las ciencias del comportamiento humano así como todo lo relacionado con conocimientos establecidos y procedimientos bien definidos”. En general, las licenciaturas se crean en torno a un área del saber como la medicina, las ciencias sociales, la literaFOTO: AGENCIA

MARIELOS BARRÓN

LICENCIADO

INGENIERO

tura, el derecho, la estadística, etc. Por otra parte el director académico menciona que “la decisión más difícil que enfrentan los jóvenes no es el hecho de la disyuntiva que se presenta entre escoger una licenciatura o una ingeniería sino en decidir que realmente quieren continuar estudiando y preparándose. El docente menciona que sea cual sea tu decisión, el estudio siempre es esencial.

&

La ingeniera Alejandra Duarte Sánchez, jefa del d e p a r t a m e n t o Académico de Ingeniería y Tecnología de la Universidad de Occidente, explica que “la ingeniería se encuentra basada en el dominio y la aplicación de las ciencias físicas y matemáticas, a los recursos naturales, económicos, materiales y humanos, para beneficio de la sociedad”. Las actividades del ingeniero se centran en la aplicación de las distintas ramas de la tecnología que, a través de técnicas, diseños y modelos, pueden resolver problemas y

satisfacer las necesidades humanas.

Labores
Un ingeniero puede llevar a cabo distintas tareas, como investigación, desarrollo, diseño, construcción, producción y operación. Se caracteriza por su sentir creador, su flexibilidad al combinar métodos y teorías, y por su orientación hacia la producción y perfección de bienes y servicios, así como por gozar de conocimientos especializados que guían la práctica profesional. “Las ingenierías son herramientas para implementar metas a través de procesos de diseño”.

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ESTANCIAS ACADÉMICAS EN OTRO PAÍS. Oportunidades que marcan la diferencia

Aprovecha los intercambios
ROCÍO REYNAGA
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Realizar una movilidad estudiantil permite conocer otro ambiente, cultural y educativo; es posible además, conocer costumbres ajenas, hacer contactos para escalar en un futuro en el ámbito laboral y abrirse al mundo para nuevos proyectos. Son algunas de las ventajas que trae consigo realizar una movilidad, así lo expresó Miriam Montoya, coordinadora del Departamento de Movilidad Estudiantil de la Universidad Autónoma de Sinaloa.

Experiencias que marcan la diferencia
Miriam Montoya, comentó que los estudiantes que han realizado intercambio a universidades nacionales o internacionales, logran relacionarse con personas que les pueden ayudar en su vida profesional, además de los nuevos amigos que van conociendo a lo largo de su estancia en ese nuevo destino; asimismo, recalcó que como persona se vuelven más independientes, incluso, profesionistas más completos.

Los Cabe señalar, que los estutaba con ofertas de trabajo. diantes sinaloenses siempre estudiantes sina- Comentó también, sobre esse distinguen de los demás loenses siempre se tudiantes que obtuvieron en universidades tanto napremios por parte de las unidistinguen de los cionales como extranjeras versidades de Colombia y demás, debido a su Brasil. debido a su carisma, lo que carisma es una gran ventaja, advirtió Asimismo, en el ámbito naciola coordinadora. nal, consideró como logros las Por otra parte, informó que para ofertas para estudiantes que hiciepoder realizar un intercambio en lo ron estancia en la UNAM, por parte de que respecta a la UAS, es necesario Relaciones Exteriores. tener un promedio mayor a 9 y ser un alumno regular de universidad, es Programas nacionales e internacionales decir, no tener materias reprobadas. Ecoes, Anuyes, Cumex son insCasos de éxito tancias que tienen convenios España, Francia, Colombia, Brasil, con la UAS para realizar esChile, Honduras y en menor número tancias dentro del país, países asiáticos como: Tailandia, Corea mientras que Jima, Udual, y Taiwán, son algunos de los países Conhaec y Crepuq, vinque en promedio 600 alumnos al año culan a los estudiantes han elegido como estancia académica, con universidades ininformó Miriam Montoya, quien ade- ternacionales, detalló más contó que un estudiante que tomó la coordinadora del clases en Taiwán consiguió una beca Departamento de para estudiar maestría en esa misma M o v i l i d a d . ciudad, y a su regreso a Sinaloa ya con- Finalmente, Miriam

Montoya exhortó a los estudiantes a que se animen a realizar una estancia, ya que no se arrepentirán de dejar lo que tienen aquí, en Sinaloa, por una temporada, en cambio, se abrirán caminos de oportunidades.

@ más en

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ACÓPLATE. Crece profesionalmente y al mismo tiempo adquiere experiencia laboral

Combina

dos grandes
responsabilidades
MARIELOS BARRÓN

Define
Tal vez no haya tiempo para todo, por ello debes establecer prioridades y, sobre todo, no culparte si no cumples con alguna tarea. Recuerda que nada es imposible y hoy existe más apoyo para personas que desean superarse, pero que tienen la necesidad de trabajar.

Actualmente es común ver que los jóvenes combinen el estudio con el trabajo, ya sea por necesidad o por independizarse de su familia. ¿Cómo llevar a cabo estas dos responsabilidades? Aquí te enterarás de los pormenores.

Complementa.
“Primero que nada se tiene que hacer conciencia en que es una gran oportunidad, pero también un gran esfuerzo y, por lo tanto, ambas son importantes. No debes descuidarlas”, señala. Para sobrellevar el trabajo y el estudio debes organizar horarios, buscar estrategias viables, como repasar diariamente los apuntes y lecciones, no sólo en periodos de exámenes. Por otro lado, en tu trabajo debes concentrarte en tu labor, tener iniciativa y responsabilidad; tienes que recordar que lo importante, en este caso, son las obligaciones como trabajador. Otro aspecto relevante para sobrellevar el trabajo y el estudio es la negociación con los profesores y tus jefes.

Testimonio.
La comunicóloga Oneida Esceverre relata su experiencia y comenta cuál fue la clave para lograr sus objetivos. “Trabajar y estudiar a la vez no es nada fácil, todo es cuestión de querer superarse. Requiere de mucho esfuerzo, por que no debes descuidar ninguna de las dos cosas. En lo personal, sí me costó mucho trabajo al principio, por los horarios, sobre todo, pero poco a poco te vas adaptando. Además, valoras más las cosas, te haces más responsable. El convivir con más personas te ayuda a crecer, aprendes de ellas. Al concluir este proceso tienes más experiencia laboral”, añade. @ más en

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El deporte en la escuela
FOTO: ARCHIVO

MARICELA BARRAZA

Realizar cualquier actividad física durante el periodo escolar tiene muchos beneficios que amplían las expectativas de los jóvenes, pues el ejercicio es uno de los responsables del correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, equilibrio y salud mental.

se obtiene la facilidad de disminuir los cuadros de estrés, tensión y ansiedad, y minimiza la exposición a sufrir depresiones; así lo señaló Fernando Medina León, secretario administrativo de la Escuela Superior de Educación Física de la UAS, con 25 años de experiencia como entrenador.

Los beneficios. Las ventajas del ejercicio para la salud del ser humano son muchas, por que al hacer deporte una persona puede conjugar los beneficios de la actividad física con un buen entretenimiento, liberando endorfinas y consiguiendo un excelente poder para despejar la mente en cuestión de minutos, y así lograr también un rendimiento excelente en sus actividades diarias como estudiante. También otro beneficio muy importante es que al estar activo, la mente se despeja y el joven enfoca su energía en algo positivo. Otro buen pretexto para practicar un deporte es que con ello

Las características. Cuando un chico hace deporte, tiende a modificar algunos rasgos de su personalidad. Esto porque la mayoría de los que acostumbran realizar una actividad física tienen personalidades ligeramente extrovertidas, autoestima elevada y una mayor estabilidad emocional que los que no tienen ese hábito. Asimismo, su estructura corpórea es diferente, muestran un cuerpo espigado y liberado, músculos definidos y ligereza al realizar cualquier actividad deportiva o social.
@ más en

La actividad física es benéfica para el cuerpo y mente.

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FOTO: AVEL AVILEZ/AGENCIA

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APRENDER JUGANDO. Las actividades que realizan en la jornada extendida ayudan al desempeño intelectual y motriz de los pequeños.

Niños
y estudio
por tiempo

completo

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Aspectos favorables.
Jesús Martina Reyes, directora del Jardín de Niños Club Activo 20-30 comenta que es muy conveniente este tipo de educación, en su institución se trabaja con una planeación docente y con talleres educativos y se trabaja por competencia, esto aporta un beneficio en el rendimiento del pequeño, en vez de tenerlos en casa viendo televisión o jugando videojuegos.

ADRIANA MENA

Las exigencias de la actualidad, han llevado a muchas instituciones educativas a implementar una extensión de su horario de labores normal, a estas instituciones se les llama “Escuelas de tiempo completo”. Con el objetivo de ayudar a las madres trabajadoras, la Sepyc ha desarrollado desde hace 20 años en Sinaloa este programa que ofrece una alternativa para el cuidado de los pequeños en los jardines de niños.

Esteprogramaesprincipalmenteparalasmamásquetrabajanyquelosniñospuedenquedaramerceddeotrosmedios, elmenorestáenunlugarquelocuidan,alimentaneinstruyen
Jesús Martina Reyes Ojeda
Directora del Jardín de Niños Club Activo 20-30 les muy amplias y no les permite cuidar del menor, por ello aceptan dejarlo en la institución; sin embargo existe la otra cara de la moneda, madres que a pesar de no necesitar este apoyo lo utilizan, descuidando a los niños en el núcleo familiar donde se dan los valores y se forma realmente al niño. Reyes Ojeda comenta: “la escuela acompaña, acompleta, participa y ayuda en la formación, pero es la familia el principal pilar, aquí estamos preparando a los niños más capaces, competitivos y reflexivos pero necesitamos siempre el apoyo de los papás”. @ más en

Los ejercicios.
Dentro del horario que se implementa en las escuelas, las actividades a realizar llevan un control de horas, se dividen en dos bloques de estudio en forma de talleres ya sean musicales, deportivos, experimentales o de enseñanza y media hora para la comida, la cual es una alimentación completa que incluye plato fuerte, bebida y postre.

Las diferencias.
Mientras un kinder de jornada normal realiza sus tareas de 9:00 de la mañana a 12:00 del mediodía, las actividades extendidas se ejecutan hasta las 16:00 horas. Con ayuda de maestros auxiliares, cocineras y demás personal, los menores desarrollan nuevas formas de aprendizaje apoyados en la pedagogía en todo momento. La cuota es mínima, como apoyo a los docentes y ayudantes de estos programas.

Aceptación de la familia.
En ocasiones este sistema es necesario, debido a que ambas cabezas familiares cumplen con jornadas labora-

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H para el TDA ratamiento lt rtante en e parte impo familia son s padres de lo a escuela y MENTAL. L ELE

rmal? algo no uras, ¿ Traves
Tratamientos
La terapeuta apuntó la imporTDAH”, recalcó la terapeuta e El tancia del tratamiento duindicó que para saber qué número de niños rante el trastorno, precisó hacer en caso de padecerlo con déficit de aten- que quienes padecen habrá que hacer una evaluaTDAH lleven un tratamiención con un profesional, ción, con o sin hiperacto sicoterapéutico, además pero sobre todo saber que tividad, va en de implementar estrategias los pequeños con dicho trasaumento. en el aula y hacer modificatorno pueden mejorar su caliciones en el sistema familiar. dad de vida tanto en la También mencionó aspectos reescuela como en el hogar. lacionados con medicamentos, en esEntre la sintomatología se encuentran pecial con la ritalina: “La dificultad con el no seguir instrucciones, no concluir la ritalina no es que la tomen, sino que sus tareas, olvidar o perder cosas nelos profesionales, además de los pacesarias para su actividad, además de dres de familia, suelen recurrir a ella dificultades para prestar atención. con rapidez, y no ofrecen otras posibiPor otra parte, se encuentra también la lidades de tratar el trastorno”. sintomatología del TDA con hiperactiA su vez, advirtió que el aspecto biolóvidad e impulsividad, algunos son, cogico es uno de los ejes del “problerrer y saltar en situaciones inapropiama”, y no el único, mencionó que das, responder antes de finalizar las quienes practican este paradigma no preguntas y se les dificulta guardar tienen interés en conocer el estilo de turno en actividades de grupo.

ROCÍO REYNAGA

De acuerdo con Edith Robles, terapeuta especialista en niños y adolescentes, en la actualidad el número de niños con déficit de atención, con o sin hiperactividad, va en aumento, puesto que afecta entre el 3 y el 10 por ciento de la población infantil. Ante dicho panorama, la especialista considera que las personas deben informarse, adquirir herramientas, estrategias, y llevarlas a la práctica con disposición en caso de que sus hijo la presenten.

aprendizaje o el tipo de inteligencia de los niños, sino sólo establecer un diagnóstico y luego medicar; por lo tanto, precisó que en el caso de la escuela, ésta tendrá la necesidad de actualizarse y dejar el aula tradicional, ya que la escuela es fundamental para el reconocimiento, tratamiento y mejora.

¿El trastorno es para toda la vida?
Edith Robles expresó que la duración del trastorno dependerá en relación al tratamiento que se les dé a los infantes por parte de sus padres y en la escuela, ya que algunos niños aprenden a controlar o compensar su trastorno con la terapia y tratamiento, esto se apega a un paradigma más evolutivo que contiene supuestos sobre el aprendizaje, las herramientas, el crecimiento, el contexto y la madurez de las niñas y los niños. @ más en

Trastorno del déficit de atención o TDAH
”Es trascendente conocer cuáles son los indicadores del trastorno del déficit de atención, puesto que si una niña o niño hace travesuras o tiene ansiedad, no siempre quiere decir que padezca

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RECREACIÓN. Descubre la importancia de que tu hijo practique una actividad extracurricular

Actívalo en su tiempo libre
MARIELOS BARRÓN

La escuela es un espacio donde los niños aprenden y se relacionan, sin embargo, hay otros escenarios educativos que les posibilitan conocer y apropiarse de competencias diferentes a las que el sistema educativo les propicia. Entérate por qué es importante que tu hijo practique una actividad paraescolar.

con la lectura y la escritura, con el conocimiento de programas de computación; animarlos a conocer los matices del arte de la pintura, la música y la danza”, comenta José Manuel Frías Sarmiento, maestro en ciencias de la educación.

cuerpos fuertes y vigorosos, les fortalecerá la mente y les proveerá de un espíritu renovado y propenso a la solidaridad y a la reflexión.

FOTO: AGENCIAS

Decisión
Es importante que la actividad que decida para su hijo sea del agrado del menor y no querer resarcir lo que usted no pudo hacer en ese determinado momento.

Motívalos
Es importante que motives a tus hijos desde pequeños a practicar este tipo de actividades, sin embargo, el especialista menciona que se debe tomar en cuenta los riesgos que ciertas actividades conllevan; la capacidad económica para el pago de equipos y materiales, pero sobre todo el tiempo que dispongan para apoyar el aprendizaje de sus hijos. @ más en

Beneficios
El experto en educación menciona que las labores extracurriculares ayudarán a un mejor desarrollo de las competencias que potenciará su aprendizaje escolar, les socializará y les animará a tomar decisiones, soportar fracasos y errores, les motivará con sus triunfos y adelantos. Asimismo, los hará de

Hábitos
El asesor académico refiere que sea cual sea la actividad que elijan, es importante que también destinen 20 minutos diarios para leer y crear hábitos de lectura en los pequeños.

Actívalo.
“En un mundo competitivo como el que se vive actualmente, los padres y los profesores deben orientar a sus hijos y alumnos para que practiquen actividades relacionadas con el deporte,

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MOTIVACIÓN. No es indispensable que los niños sepan leer para encausarlos al mundo literario

Crea pequeños lectores
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Rocío Reynaga

ejemplo. Por otra parte, el coordinador Más allá de un propósito de año resaltó que una forma efectiva de monuevo, acercarse a la lectura debería tivar a los hijos, es que los papás les ser un propósito de la vida cotidiana: lean en voz alta, ya que con el hecho comenzar diariamente un capítulo, de escuchar su voz narrándoles una conocer nuevos personajes, viajar a historia, surgirá el interés y lograrán otros destinos, acercarse a diferentes que “se enamoren de la literatura” con estilos de vida, adentrarse en otras relatos cortos, con cuentos, rimas, con épocas y culturas, y con esto incre- textos no muy extensos y sobre todo si mentar además de la imaginación y la son niños pequeños, mostrarles de creatividad, el lenguaje. preferencia libros que sean muy coloY si este propósito iniciara ridos, con muchas imágenes para “El desde la niñez, se facilitaría que no se aburran pronto, con mundo se cuenta la posibilidad de hacer lo que precisó que no es neceque la lectura sea un há- a través de los libros sario que los infantes sepan bito, un gusto y no una y con ellos se van a en- leer para encausarlos al obligación. Es por eso terar de cosas mara- mundo literario. que Raúl Quiroz, coordivillosas” Que los niños se atrevan a nador del programa Salas jugar con los libros de Lectura en Sinaloa, ofrece Asimismo, Raúl Quiroz recomienda algunas recomendaciones para que los niños se atrevan a jugar con acercar a los niños a la lectura. los libros, que los abran, que vean las Predicar con el ejemplo ilustraciones, que conozcan historias. Según con lo que Raúl Quiroz mani- Afirma que “el mundo se cuenta a trafestó, es difícil que los niños se acer- vés de los libros y con ellos se van a quen a este hábito cuando no ven a enterar de cosas maravillosas”; tamsus padres leer, puesto que si no ob- bién resalta que los menores descubriservan que sus mayores leen, los pe- rán historias, tramas, leyendas, pasaqueños se cuestionarán por qué hay jes que han ocurrido a través de la hisqué leer. Considera que los adultos toria y sabrán cosas que los demás deben predicar con el ejemplo para niños no, por lo tanto serán privilegiaque los niños vean cuando agarran un dos, tendrán ventaja sobre los demás, libro, cuando lo hojean, cuando lo incluso tendrán mayor capacidad de leen. No obstante, destacó que habrá pensar, de ser más creativos y de reniños que se interesen por la lectura solver más fácil las tareas. aunque sus padres no sean lectores, @ más en sin embargo cree esencial poner el

Consejos
Se recomiendan a escritores como Anthony Browne y para niños más grandes están Horacio Quiroga o Francisco Hinojosa. Los libros con muchas ilustraciones, fotografías y textos pequeños son los ideales para encausar a los niños a la lectura.

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LITERATURA. El arte de expandir la creatividad en chicos y grandes

Relatos que avivan la imaginación
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ROCÍOREYNAGA

Cuando se trata de motivar a niños y jóvenes a leer, el primer paso es que los adultos comiencen con dicha encomienda, lo cual resultará de mayor provecho y mayor placer. Enseguida, aproximar a los iniciados con literatura que resulte de interés para ellos, que no tengan que cerrar las páginas del libro, ni que terminen dormidos sobre éste, sino que con curiosidad se imaginen a los personajes y lleguen a vislumbrar el final de las historias, y por su puesto, que repitan la hazaña una y otra vez, hasta lograr el hábito de la lectura.

LA PEOR SEÑORA DEL MUNDO, DEFRANCISCOHINOJOSA

PEQUEÑAHISTORIADELAMÚSICA,DEFERNANDOARGENT A

CUENTOS DE AMOR, LOCURA Y MUERTE, DEHORACIOQUIROGA

CUENTOS DE LOS HERMANOS GRIMM

Lecturas recomendadas
En dicho apartado se presentan algunas recomendaciones para niños y jóvenes, títulos con temas que provocarán la curiosidad por terminar cada uno de los capítulos de las historias.

Uno de los cuentos más entretenidos y populares que tiene Francisco Hinojosa, quien se distingue por sus historias dirigidas a niños que resultan extrañas, chistosas, simpáticas pero sobre todo, logran atrapar a quienes se aventuran en aquellos mundos singulares que el escritor aborda en sus relatos.

Con este texto ilustrado, los niños conocerán de forma lúdica la historia musical desde la prehistoria hasta la actualidad. Durante el recorrido visual, los pequeños lectores conocerán por ejemplo, además biografías, datos indispensables que marcaron historia del mundo musical.

Los cuentos de amor, de locura y de muerte están marcados por un final sorpresivo que nadie se imagina. Estos relatos son especiales para lectores juveniles: cortos y sencillos, pero cargados de misterio y dramatismo, temas que siempre son atractivos para los que se inician en la lectura.

Los clásicos no pueden hacer falta, es por eso que recurrir a los populares cuentos de los hermanos Grimm, siempre tendrá vigencia, prueba de ello es que desde edad preescolar se les acerca a los lectores a adentrarse en las historias de hadas que este par de alemanes crearon.

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Deporte
Las actividades deportivas son otra manera en la que tu hijo puede invertir su tiempo libre ya sea natación, gimnasia, atletismo, futbol, volibol, judo, karate y taekwondo.

s Puede de pintura, e sres ro y pla talle en bar ultura sos de guita c eón, a; cur tilin cord es gano, a rra, ór oros infantil . ta; c flau anza os de d y grup

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cade com m p apre utación ias de nder pued uso de lo a hacer en buen tecn s apa o sarro lógicos ratos e esco llo de su n el delares s sab nejo eres y en vida apropiad un mapers o onal de su .

Tecn ologí En la a sa

tos y o a campame n r que se ientarlo para in pos de corpore a g r e es otra xploradores u, excele ción qu nte op e desarr favorecerá ollo fís e ico y e l cional mode tu h ijo.

Expedi ciones Llevar lo

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PREVENCIÓN. Platica con tus hijos para que utilicen con precaución estás herramientas tecnológicas

Usa las redes sociales con seguridad
MARIELOS BARRÓN

Hoy en día se accesa a internet a edades más tempranas y los niños se han convertido en usuarios asiduos, pero cómo cuidar todo lo que hacen y publican. A continuación cinco puntos clave para que protejas a tus hijos.

Enséñales a actuar con educación; hable con ellos sobre la importancia de ser amables y bien educados también en internet, así como hacer bueno uso de la ortografía.

3 4 5

Modales

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Recuérdales a tu hijo que las palabras que escribe y las imágenes que publican a los sitios tienen consecuencias fuera de internet. Así que lo ideal es que lo consulten con ustedes.

1 2

Infórmalos

Privacidad

Varios sitios web de redes sociales y salas de chateo ofrecen funciones de privacidad ajustables, esto le permite restringir el acceso a los perfiles de tus hijos.

Límites

Comunicación

Explícales la importancia de no dar a conocer datos sobre sí mismos, sus familiares o amigos. Habla con ellos sobre evitar las conversaciones de contenido inadecuados en internet.

Familiarízate con los sitios de redes sociales que visitan, asimismo ponte al pendiente de sus amigos y dale la confianza para que te informe cuando se sienta amenazado. @ más en

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En los planteles de bachillerato tecnológico (CETIS, CBTIS, CBTA, CETMAR) y de capacitación para el trabajo (CECATI) se realizan acciones complementarias para mejorar la calidad de la educación que reciben nuestros alumnos.

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GADGETS. Estimule a sus pequeños con la magia de la tecnología adecuada para ellos

¡Pequeños informáticos!
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CAROLINA VALVERDE M.

Las nuevas tecnología están innovando los planos comunicativos, sociales y educativos de nuestro entorno, por lo que se vuelve cada vez más indispensable que chicos y grandes aprendamos a manipularlos.

Woxter Usb Kids Keyboard
Este teclado fue desarrollado por pedagogos. Es perfecto para ser el primer contacto de los peques con la informática.

Tecnología ‘mini’
Si bien es cierto que es importante estimular a los pequeños para que aprendan a usar las herramientas tecnológicas, igual de importante resulta saber elegir los dispositivos adecuados para ellos. ¡Conozca algunos aquí! @ más en

Vinci Tab
Con un curioso diseño, esta tablet es ideal y segura para niños de hasta 3 años que desean aprender más.

MobiGo Learning System
Esta es una consola con pantalla táctil con juegos educativos. Lo provee la marca VTech.

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APOYO. Es recomendable que tanto los padres como los hijos estudien el mismo idioma

Aprender idiomas abre las puertas a nuevas aventuras
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ROCÍO REYNAGA

Tener mayor conocimiento, educación siempre resultará ventajoso; además descubrir y conocer más allá de nuestra cultura nos abrirá las puertas a nuevas y sorprendentes aventuras, y una de las posibilidades para conseguirlo es saber una segunda lengua, la que permitirá vincularnos con otros mundos, otras costumbres y sobre todo otras personas, acercarnos a su modo de vida y a su sentir. Justamente de este tópico nos habla Liliana Salazar, directora del Centro de Estudios de Lenguas Extranjeras de la Universidad de Occidente.

rramienta más para la apertura en diversas áreas, por ejemplo, en las áreas de negocios, del arte, de la medicina, de la educación, etcétera. Hablar un segundo idioma es una puerta que se abre en cualquier lugar al que uno vaya a laborar.

tudiar francés es una opción; el japonés, el chino, sobre todo éste por el impacto que tiene en el mundo de los negocios, tiene una gran apertura al mundo.

la comunicación, ya que tienen la posibilidad de interactuar con otras personas; pueden leer literatura en otro idioma, tienen además una cultura más amplia, y claro, mayores oportunidades de trabajo.

¿Es caro estudiar idiomas?
No es caro, es más que nada tener perseverancia, tener las ganas de aprenderlos. Los idiomas son como una carrera alterna porque no se aprenden de la noche a la mañana, llevan una secuencia donde tendrías que desarrollar ciertas habilidades, como la auditiva.

¿A qué edad es recomendable comenzar a estudiar idiomas? Todas las
edades son recomendables, pero lo ideal es empezar desde chico, ya que es cuando se tiene mayor captación.

Hablar un segundo idioma es una puerta que se abre en cualquier lugar al que uno vaya a laborar

¿De qué manera los padres pueden contribuir con los hijos en el aprendizaje de otro idioma, además acercarlos a una escuela de idiomas?
Bueno, en todas las lenguas extranjeras es más fácil si aprendes jugando y si se involucran de esta forma los padres, contribuirían de sobre manera. Además se recomienda que los padres de familia estudien el idioma que el hijo está aprendiendo para que puedan interactuar con ellos. @ más en

¿Cuál es la importancia de estudiar idiomas?
Hoy en día, como bien sabemos, la importancia de los idiomas en este mundo globalizado significa una he-

Actualmente, además del inglés, ¿qué otros idiomas tienen mayor demanda y es una buena opción estudiarlos?
Bueno, todos los idiomas tienen su propio peso. Después del inglés, es-

¿Qué ventajas tiene aquella persona que sabe más de una lengua sobre la que no?
Las personas que saben otra lengua, tienen en primer lugar la ventaja de

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HÁBITOS. Es importante que tu hijo aprenda desde pequeño los comportamientos adecuados

Enséñales buenos modales
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MARIELOS BARRÓN

Para todos los padres no hay mejor regocijo que escuchar que su hijo es bien educado, pero para llegar a este cometido, es necesario que inicien con esta tarea desde temprana edad.

consideración, la amabilidad o la cortesía se reflejan en una buena educación.

En practica

Los modales deben estar presentes en todo momento, tanto en el hogar como fuera de él. De nada Beneficios sirve mostrar a los hijos un Inculcar a un niño buenos comportamiento idóneo ‘Por modales y normas de comfavor’ y ‘gracias’ en ambientes externos si portamiento le ayudará en repiten, son dos palabras que en casa no setú como el futuro en su proceso de recuerda que socialización y le permiti- el niño debe incorporar padre debes predicar rá adquirir valores y acti- en su vocabulario de con el ejemplo. tudes imprescindibles para Además debes explicarforma habitual. relacionarse con los demás. les a tus pequeños los beLa paciencia y el buen ejemplo neficios que se obtienen son las principales herramientas cuando se hace uso de las normas para conseguirlo. esenciales de respeto y cortesía. Los buenos modales pueden pare- Asimismo motívalo felicitando sus cer algo tan sencillo como un con- buenas actitudes, con esto desperjunto de reglas sobre la conducta, tarás en el niño interés en seguir pero estas pautas están muy liga- practicando y recurriendo a estos das a la educación en valores. hábitos. Actitudes como el agradecimiento, @ más en el reconocimiento, el respeto, la

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IMPORTANCIA. Aprende a querer esta materia que cada día es más utilizada y soluciona problemas

Las matemáticas, un reto
ROCÍO REYNAGA

La belleza de las matemáticas
Para Víctor Pérez Abreu, doctor en estadística, quien cuenta con aproximadamente 40 años involucrado en la docencia de las matemáticas, el método de enseñanza de las matemáticas tiene mucho que ver para que las personas las encuentren interesantes. Esta materia llegó a su vida gracias a la belleza de esta ciencia y al interés que sus profesores tanto de primaria, secundaria y la vocacional del Instituto Politécnico Nacional le transmitieron a lo largo de su vida estudiantil. Pero el docente reconoce que dominar las matemáticas es una cuestión difícil, se requiere dedicarle tiempo, paciencia, aplicar una metodología y sobretodo, pensar, pero admite que una vez que se soluciona un problema, se le encuentra el encanto.

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Aplicaciones de las matemáticas en la

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que se vuelve placentero
vida cotidiana
Contrario a lo que muchos opinan, las matemáticas tienen muchas aplicaciones, “siempre las han tenido”, advierte el experto quien también es investigador del Centro de Investigaciones Matemáticas (Cimat), incluso, se implementan actualmente en las nuevas tecnologías. Se aplican en muchos ámbitos de la vida, por ejemplo, dentro del funcionamiento de diversas industrias tanto nacionales como internacionales, de bancos, de instituciones financieras. Un caso particular es la empresa internacional IBM, la cual contrata a gran cantidad de matemáticos puesto que buscan a personal por su capacidad y habilidad de pensamiento, ya que quienes ponen en práctica las matemáticas, desarrollan dicha habilidad. Además Víctor Pérez Abreu resaltó que en México va en aumento la demanda de instituciones que requieren personas especializadas en esta materia. Pero las ventajas no son sólo laborales, ya que en beneficio de los estudiantes, el Consejo Nacional para la Ciencia y la Tecnología (Conacyt), las matemáticas es un área prioritaria, esto significa que Conacyt brinda apoyos y facilidades a aquellos que busquen especializarse en esta ciencia. -Sólo los “cerebritos” las estudian. -No hay trabajo para quienes se dedican a éstas. -Son inadaptados los estudiantes de matemáticas. -La mala fama que los mismos alumnos crean. -También por los malos entendidos, ya que piensan que si un niño es bueno para las cuentas, será matemático, lo que no siempre es cierto. El doctor en estadística recomienda perderle el miedo a las matemáticas y acercarse a cualquier edad a apreciar esta ciencia, que al igual que en la vida, consiste en resolver problemas cotidianos. @ más en

Consejos
Otras aplicaciones en la vida cotidiana -Para resolver problemas de riesgo financiero, de seguros y ambiental. -Administrar de manera eficiente y óptima cadenas productivas -Para resolver problemas complejos en diversas ciencias como la biología, la física, la medicina, incluso las penales. -Predicción de demandas y precios. -Estudios de opinión. -Optimización de procesos industriales. -La tecnología de celulares y comunicación inalámbrica requiere de muchos modelos. matemáticos y computacionales.
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“El coco” de los estudiantes
Vale la pena señalar que alrededor del mundo de las matemáticas abundan muchos prejuicios, lo que hace que sea “el coco” de los estudiantes, algunos de los que cita el investigador son: -Que las matemáticas no sirven.

Lecturas recomendadas El Diablo de los Números, de Hans Magnus Enzensbeger, http://www.librosmaravillosos.com/eldiablodelosnumeros/index.html y Matemática ¿Estás ahí? de Adrián Paeza.

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Mapa conceptual
Ayudan a manejar conceptos e ideas, así como a entender y comprender de manera más sencilla, ya que identifican la idea principal y posteriormente desglosan la información.

Comprensión lectora
Permite rescatar ideas principales, entender con mayor facilidad lo que estás leyendo y profundizar en algún tema.

HÁBITOS. Facilita y mejora tus estudios, aplicando algunas técnicas de aprendizaje

Resumen
La técnica del resumen permitirá retomar lo más importante del tema que se está estudiando. En esta técnica también se puede practicar el subrayado, una manera sencilla y rápida que exige seguir el texto con atención y evaluar continuamente qué es lo que el autor quiere decir y qué es lo más importante de cada párrafo.

Sé el mejor

de la clase
MARIELOS BARRÓN

Toma apuntes
Una buena técnica de estudio es acostumbrarse a tomar apuntes durante la clase o conferencia, sin que el maestro lo indique. Esto te ayudará a mantenerte atento y comprender mejor; si es posible, trata de repasarlos.

¿Tus hijos tienen problemas para concentrarse o se les dificulta comprender algún texto? Quizá esto suceda porque no se aplican ciertas técnicas de estudio. Entérese de todos los detalles que engloban este interesante tema.

Aportaciones.
“Ahora y siempre las técnicas de estudio son estrategias importantes, tanto para maestros, estudiantes y niños. Sirven para entender a profundidad alguna temática”, refiere la supervisora escolar de la Zona 011 de primaria federal, Rosalba Guzmán Guzmán. Entre los principales beneficios, la especialista en educación menciona que ayuda al alumno a formar hábitos de estudio. Ponlos en práctica. @ más en

Hábitos de estudio
La experta en educación menciona que es importante que los padres establezcan a sus hijos horarios para estudiar y realizar la tarea, de preferencia todos los días a la misma hora, así como un espacio exclusivo para ello. Es fundamental que esta área esté libre de distracciones y ruidos. Asimismo, los padres no deben permitir que sus hijos realicen la tarea frente al televisor.

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SUGERENCIAS. Sé el mejor alumno de tu colegio implementado los siguientes consejos

Tips para ser un estudiante de éxito
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REDACCIÓN

Ser un buen estudiante requiere de mucho esfuerzo y para ello nada mejor que seguir unos prácticos consejos, los cuales pueden proporcionarte una base sólida que pueda ayudarte en tu camino para lograrlo.

maestros. Para ello puedes platicar con ellos acerca de tus dudas en la escuela para ver cómo te pueden ayudar..

Actitud

Siempre es fundamental obtener una buena actitud ante las adversidades, si bien es cierto tener Tiempo una calificación no muy Padres Como estudiante debes ady maestros deben alta en un examen o traministrar muy bien tu bajo nunca es divertido, tiempo, para ello es nece- mantener una comuni- sin embargo, recuerda sario que establezcas ho- cación estrecha sobre que solo es una calificararios específicos para el el comportamiento de ción y si te lo propones trabajo escolar cuando podrás recuperar tu prosus hijos. sepas que son libres y que medio. estarás totalmente enfocado en tus labores. En los calendarios Relájate marca las fechas de asignación y Desestresarte es tan importante vencimiento para cada actividad, como el enfocarte en los estudios. crea agendas y procura siempre lle- Por ello cuando estés en casa debes establecer un límite entre el tiempo var listas de tareas pendientes. que inviertes a el estudio y el que Relaciónate utilizas para tu recreación. Es importante que tengas buenas @ más en relaciones con tus profesores y

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EDUCACIÓN DE LOS HIJOS. El cariño y la

La familia, importante
con que se enfrente a la vida y a los Dicen por ahí que la mejor escuela problemas que se atraviesen. “Los de la vida es el ejemplo de los padres somos ejemplos para padres. Por eso, prepárese nuestros hijos. Si eres conRecuerde a conciencia para educar con lo que dices y que la capacidad gruente impactarás de maa sus hijos y convertirlos haces, en personas de bien. de amar es resultado nera positiva en ellos, Estudie dos palabras del desarrollo afectivo pues de alguna forma claves: amor y atención. del niño durante sus somos los responsables de sus actitudes y valores”, exprimeros años Apoyo familiar plica. “El amor que demues“Cuando brindas atención a tras a tus hijos es determinante tus hijos les estás demostrando tu en su vida, pues les da seguridad, amor e interés. Es una forma de de- fortaleza y confianza”, agregó. cirles ‘eres importante para mí’”, explica la sicoterapeuta y tanatóloga ¿Nuestro reflejo? Patricia Acosta Lozano. Esto tendrá Mucho se habla de que los hijos son el un impacto directo en las actitudes espejo de sus padres, pero los especiaCAROLINA VALVERDE M.

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atención impactan en el desarrollo cognitivo de los pequeños

la primera y más escuela de amor
listas coinciden que esta frase no debe ser tomada en su totalidad, pues si bien es cierto que mucho de lo que somos proviene de patrones establecidos en nuestros hogares, también es cierto que cada niño nace siendo un ser único, capaz de desarrollarse de formas distintas a la de sus consanguíneos. “Muy frecuentemente se tiende a reproducir patrones: como me tratan, trato a los demás. Entonces, si en mi casa me tratan de forma amorosa y amable, tiendo a tratar así a la gente; y contrariamente, si me consienten demasiado tiendo a ser caprichoso y egoísta”, señala.

Cuando me siento amado soy fuerte y seguro, y eso determina mi fortaleza interior. Mi manera de ser se forma a partir de mis afectos o carencias

Carencia afectiva
La gran pregunta es cómo afecta la carencia de amor y atención a los menores. Sobre esta arista, la especialista sugiere que el daño es insoslayable: “Afecta en todo porque cuando me siento amado soy fuerte, seguro y eso determina mi fortaleza interior, y mi manera de ser se forma a partir de mis afectos o carencias”, comparte la sicóloga.

Recomendaciones
La especialista ofrece recomendaciones para demostrar amor a los hijos: “Atendiendo

sus necesidades de alimentación, vestido y cuidados; dándoles seguridad haciéndoles sentir que son capaces; permitiéndoles que tengan responsabilidades de acuerdo con su edad; brindándoles disciplina con amor; siendo padres congruentes, educando con el ejemplo; fomentando los valores universales; haciendo tiempo para la convivencia familiar; demostrándoles que primero es la familia; por último, brindándoles amor incondicional: “te quiero a pesar de tu conducta”. @ más en

Si en mi casa me tratan de forma amorosa y amable, tiendo a tratar así a la gente. Contrariamente, si se me consienten seré egoísta

Luz Patricia Acosta Lozano
Sicóloga y tanatóloga

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PUNTOS. Antes de tomar una decisión es importante que valores varios aspectos

Elige la mejor estancia

infantil para tu hijo
MARIELOS BARRÓN

La tarea de elegir una guardería para tu hijo no es cosa fácil, ya que será el lugar en donde tu pequeño pasará una gran parte del día y donde realizará actividades útiles para su desarrollo. Aquí te damos algunos consejos que debes considerar antes de elegir alguna estancia infantil.

Recomendaciones.
“Para algunos expertos, la edad m á s

apropiada para comenzar a llevar al niño a una guardería es cuando tiene entre 18 y 24 meses. Sin embargo, en caso de que tú tengas que hacerlo antes, bajo ningún motivo debes sentirte culpable. No hay motivo para que los padres sufran o se sientan culpables. Si el bebé siente tu amor y calidez, esta experiencia será positiva”, comenta Brizzia Paola Rosas Soto, directora de una estancia infantil. Asimismo, refiere que los principales aspectos que deben tomarse

en cuenta son que la guardería esté cerca de tu domicilio, que cuente con las medidas de seguridad e higiene adecuadas, que el trato sea cordial, y conocer la alimentación y horarios de comida.

Observa
Recuerda que tu primera impresión es importante. Si no observas un ambiente de armonía y calidez, será poco probable que estés satisfecho con el servicio que te ofrezcan.

Salud.
Por otra parte, la médico pediatra Liliana Chávez Pacheco menciona: “Es importante que la estancia tenga personal con conocimientos de salud y sepan cómo tratar al niño, que dispongan de algún pediatra o pedagogo. Que ellos puedan detectar a tiempo alguna problemática en el menor”. También es primordial saber qué ofrecen en cuanto a educación, ya que existen algunos centros que ofrecen estimulación temprana. @ más en

Seguridad
Revisar que la estancia cuente con salidas de emergencia, que sea un lugar higiénico, bien iluminado, con espacios suficientes y ventilados.

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TERAPIA. Facilita su etapa de crecimiento con el programa de estimulación temprana

Beneficios
Dentro de los beneficios podemos que logre sentarse, caminar y gatear, incluso bajar y subir escaleras de acuerdo a su edad y además lo hará de manera correcta, reduciendo el rechazo a lo nuevo.

Impulsa su desarrollo
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MARIELOS BARRÓN

Los primeros años de vida de tu hijo son fundamentales, ya que durante su crecimiento empiezan a descubrir su entorno y desarrollar su aprendizaje, pero qué pasa si el menor presenta algún problema que le impida ésto; conoce cómo puedes apoyar a tu pequeño.

torio y esto haya dejado alguna secuela”, explica la pediatra Liliana Chávez Pacheco, quien se refiere a esta terapia como una actividad maravillosa, la cual ayuda a los niños a lograr cosas muy buenas para su desarrollo.

tador físico le de las indicaciones adecuadas del plan de estimulación.

Ejemplos
Dentro de las actividades auditivas, puedes encontrar la música de relajación la actividad motriz depende de la edad del niño, dentro de las actividades físicas está el ruedo con una pelota grande donde se estimulan los reflejos de suspenderse con pies y manos; para el motor fino meter y sacar cosas de un lugar a otro es lo mejor. Para concluir, la experta en salud infantil refiere que desde que nace el bebé se le puede estimular su crecimiento visual, con móviles en colores brillantes, esto además le ayudará a mover su cabeza de arriba hacia abajo.

Rutina
Es importante que durante el primer año del menor los padres se creen una cultura de visitas de rutina al doctor una vez al mes, aunque el niño no esté enfermo y así llevar un control sobre su peso, vacunación y verificar que su desarrollo vaya acorde a su etapa de vida.

Indicaciones
Todos los niños pueden recibir este tipo de terapia, la especialista menciona que este programa está indicado en niños con retraso de desarrollo, pero no le hace mal a un niño sano, ya que le ayuda a mantener sus funciones cerebrales en su nivel adecuado y a la vez interactúan madre e hijo al momento de realizar las actividades, agregó que ellas mismas pueden dar la estimulación a sus hijos, siempre y cuando un rehabili-

Terapia
“La estimulación temprana es una serie de actividades que se realizan en los niños de tipo físico, sensorial, auditivo y conductual, las cuales ayudan a reparar las células nerviosas que están dañadas por alguna razón, ya sea por asfixia, algún inconveniente al nacer, problemas de infección, traumatismo o que hayan tenido un paro respira-

@ más en

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APOYO. Identifica las conductas a tiempo y conoce algunas formas para ayudarlo

¿Cómo saber si mi hijo es víctima de ‘bullying’?
MARIELOS BARRÓN

Sin duda el bullying es un fenómeno social que ha venido creciendo y cobrando más víctimas, pero cómo saber si tu hijo sufre las consecuencias de esta problemática. La sicóloga capacitadora María Elena Laura Garzón, habla sobre los principales síntomas que presentan los niños que padecen este problema y cómo sus padres pueden ayudarlos.

Alerta
“La forma más sencilla de identificar si tu hijo padece de esta problemática es comunicándote asertivamente y constantemente con él o ella. Existen muchas formas de bullying, desde el escolar hasta el cibernético, y por desgracia los niños que son introvertidos son los más vulnerables y propensos a manifestarse agresivos después”, co-

menta la especialista. Las conductas más comunes que presentan los victimarios son: retraimiento, irritabilidad, inseguridad, aislamiento; su comunicación es escasa, pues suelen ser amenazados por su agresor para que no lo vayan a denunciar. Por otro lado, los agresores son indisciplinados, suelen sentarse lejos del maestro dentro del salón de clase, se distraen con facilidad, aunque su inteligencia sea elevada. Mienten y tratan de manipular. Uno de los factores claves que denota este tipo de conductas para ambos casos es la baja autoestima.

Ayúdalo
Los padres de familia son quienes más pueden ayudar a evitar este tipo de conductas. “Lo primero que se tiene que hacer es platicar con ellos y enterarse de lo que hacen tanto en

casa como en la escuela o cualquier otro lugar. Comentar sobre lo que hacen sus amigos y señalar lo que está bien y lo que no. Decirles que ante cualquier circunstancia donde sean víctimas o presencien una agresión es muy importante hacerla saber a la autoridad más cercana, sea una maestra o los padres”, recomienda la experta. Para concluir, María Elena refiere que la prevención siempre surte mejor efecto que el remedio, “así que hay que prevenir a nuestros hijos sobre el bullying para evitar que les llegue”. Si se platica en casa de manera instructiva seguramente los niños aportarán muchas alternativas preventivas que no sólo nos puedan impresionar, sino que a ellos les dará mucha seguridad en su correcto proceder. @ más en

Familia
El mejor escudo que pueden los padres proporcionar a sus hijos empieza a formarse desde el respeto que se viva en casa entre todos los miembros de la familia, las manifestaciones abiertas de cariño incondicional y la firmeza en el cumplimiento de las reglas.

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RETENCIÓN. Un estudio revela que dormir mientras estudias ayuda a tu cerebro a trabajar mejor

Aprende hasta cuando duermes
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AGENCIAS

Soñar puede ser una señal de que nuestro cuerpo está trabajando duro mientras dormimos. Tomar una siesta después de aprender algo nuevo, podría ayudarte a que memorices el conocimiento adquirido, siempre y cuanPonlo en práctica do mientras duermas, tú suePor su parte, la coautora ñes, señalan los científicos. El Durante la investigación, descanso ayuda del estudio, la doctora Wamsley, expresó encontraron que las persoa que tu organismo a Erin nuestro cerebro no que nas que sueñan con realizar una nueva tarea, al reponga energía y de- consciente trabaja en las sarrolles mejor tus cosas que considera más despertar la hacen mejor capacidades. importantes, propone que los que no duermen o que a los alumnos les polos que no reportaron ningún dría ir mejor si repasaran sus sueño asociado a la tarea notas tiempo antes de acostarse, o aprendida. tomando una siesta después de Una señal haber estudiado por la tarde. El doctor Robert Stickgold de la Ponlo en práctica para tu siguiente Escuela de Medicina de la examen escolar, y comprueba el Universidad de Harvard, quien es nuevo resultado. uno de los autores del estudio, indicó que “los sueños pueden ser un @ más en marcador de que el cerebro está

trabajando en el mismo problema a muchos niveles”. Ya que se cree que los sueños son una señal de que las partes inconscientes del cerebro están trabajando para procesar la información vinculada a la tarea.

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FAMILIA. Cómo ayudar a tus hijos cuando la figura paterna no está en casa

Que la ausencia de padre no afecte su desempeño
MARIELOS BARRÓN

La figura de un padre es de suma importancia para el desarrollo de los niños, pero qué hacer cuando falta. Entérate cómo ayudar y orientar a tu hijo para que su ausencia no impacte en su desempeño estudiantil y en su personalidad.

Importancia
Los padres son pilares fundamentales para el crecimiento sano del pequeño. “Para que el niño pueda asimilar este tipo de ausencia es importante explicarle la causa por la cual su papá no está con él”, refiere la tanatóloga, Verónica de León. Cuando la familia mantiene una relación armónica, en la que se produce un intercambio de afecto, el niño toma de cada uno determinadas características y se apropia de ellas. Si una de estas figuras no está, el niño crece sin estos modelos, lo que puede generar algunas fallas en su desarrollo.

Tipos de ausencia
En la vida de cada familia pueden darse distintas circunstancias por las que la figura paterna no esté presente. Algunas de ellas, como la muerte, serán inevitables, pero existen otras, como el caso de madres solteras o matrimonios divorciados que también provocarán este sentimiento de ausencia en el pe-

queño. “En el caso de madres solteras, el niño va asumiendo al principio que él no tiene papá, pero cuando entra al colegio empiezan algunas interrogantes de por qué todos sí tienen papá y él no. En estos casos las mamás deben ser claras y explicar al menor que eligieron ser mamás o que el papá por alguna razón no está con ellos, asimismo deberán ir pensando en una persona de autoridad para que el niño

la vaya formando dentro de su personalidad”, comenta la experta. Para el caso de que el padre haya fallecido, lo mejor es contarle en medida de lo posible la versión real para que él lo vaya asimilando. Cuando los padres están divorciados también es importante explicarles el motivo por el cual se están separando y hay que estar consientes que la separación es entre ellos, pero que siempre tendrán la respon-

sabilidad de sus hijos. Por otra parte, la tanatóloga explica que los padres no deben involucrar a los pequeños en sus problemas o responsabilidades.

Conductas e impacto escolar
Entre las principales conductas se pueden notar irritabilidad, berrinches, un retroceso en su comportamiento, bajar las calificaciones, la falta interés para hacer ciertas actividades, aumento o disminución en la in-

gesta de alimentos y el mal comportamiento en la escuela. “Todos estas actitudes se deben a que emocionalmente no están concentrados y no están con la misma capacidad mental y espiritual, ya que tienen que hacer una reestructuración en su rutina diaria”, explica la especialista. También refiere que la mejor forma para ayudar a su pequeño es hablando con la verdad y manteniendo una comunicación es-

Escuela
La comunicación con los maestros también es fundamental para detectar estas conductas a tiempo. trecha y directa sobre sus necesidades y sentimientos, de igual manera debe acudir con un especialista para canalizar el origen del problema.

@ más en