KLIPING OLAHRAGA DAN PERMAINAN

Disusun oleh : Muhammad fahmi zakaria kelas : VII C No.absen : 18

SMP NEGERI 29 SEMARANG

A.Olahraga
Olahraga trek dan padang biasanya dikenali sebagai olahraga atau trek dan padang adalah satu koleksi acara sukan yang melibatkan larian, balingan danlompatan. Nama "olahraga" berasal daripada perkataan Greek "athlos", bermaksud "bertanding".

Sejarah
Acara asal dan hanya satu dalam Olimpik yang pertama pada 776 SM adalah lumba lari panjang-stadium atau "stad", diadakan di trek. Terdapat beberapa temasya lain diadakan di Eropah semasa era klasik:

Sukan Panhellenic:
• Sukan Pythian (diasaskan pada 527 SM) diadakan

di Delphi setiap empat tahun • Sukan Nemean (diasaskan pada 516 SM) diadakan di Argolid setiap dua tahun • Sukan Isthmian (diasaskan pada 523 SM) di Corinth Isthmus setiap dua tahun • Sukan Rom - acara olahraga khusus kepada lumba kaki, melontar, lumba kuda, bergusti dan pertempuran gladiator. • The Tailteann Games (claimed foundation 1829 BC) – held near modern Telltown in Ireland, this thirty-day meeting included foot races and stone-throwing events Bangsa Celt, Teuton dan Goths yang berjaya menerajui empayar Rom juga meminati sukan olahraga. Namun begitu, ini kerap dikaitkan dengan latihan pertempuran dan tidak dikelolakan dengan baik. Pada pertengahan abad ke-19, satu organisasi formai pertandingan olahraga ditubuhkan. Ini termasuk kerjasama antara pertubuhan sukan dan sekolah. Kolej Tentera Diraja Sandhurst membuat pertikaian bahawa mereka merupakan kolej pertama yang menubuhkan organisasi olahraga pada 1812 dan 1825 tanpa sebarang bukti . Namun begitu, mesyuarat pertama organisasi olahraga yang dicatat diadakan di Shrewsbury, Shropshire pada tahun 1840 oleh Sekolah Diraja Shrewbury Hunt. Sehingga kini, tiada sebarang bukti yang kukuh yang dapat menyatakan tentang penubuhan organisasi formal olahraga.

Olahraga mula disertakan dalam pertandingan Olimpik pertama pada tahun 1896 dan masih diteruskan sehingga kini. Wanita hanya dibenarkan untuk menyertai acara trek dan padang pada tahun 1928. Sejak itu, beberapa pertubuhan atau organisasi olahraga telah ditubuhakan dengan giat di Amerika Syarikat. Ini termasuk International Association of Athletics Federations, Amateur Athletic Union dan USA Track & Field.

1.Olahraga tertutup
Terdapat dua musim untuk acara trek dan padang. Terdapat satu musim tertutup, diadakan semasa musim sejuk dan satu musim luar, diadakan semasa musim bunga. Kebanyakan trek dalam dewan adalah 200 meter dan mempunyai empat hingga 8 lorong. Terdapat juga sesetengah trek dalam dewan 150 meter, dan lain-lain sekecil 120 meter juga pernah digunakan. Kebiasaannya, trek sebegini telah diubahsuai untuk megelakkan ukuran trek berlainan yang disebabkan pusing selekoh ketat. Dalam kejohanan trek tertutup, atlet mempertandingkan acara balapan sama dengan kejohanan luar kecuali untuk acara 100 m, 110 m/100 m berpagar (digantikan dengan 55 atau 60 m pecut dan 55 atau 60 m berpagar dalam kebanyakan peringkat, atau 55 m pecut dan berpagar dalam peringkat sekolah tinggi), 10,000 m jalan kaki dan 3,000 m lari berhalangan, 400 m berpagar. Acara tertutup juga mempunyai tambahan 3,000 m berlari yang biasanya diadakan untuk tahap kolej dan elit berbanding 10,000 m. 5,000 m adalah acara terpanjang biasanya diadakan dalam dewan, walaupun terdapat situasi di mana jarak lebih panjang pernah dipertandingkan. Dalam pertengahan abad ke-20, terdapat satu siri "perang tanding" perlumbaan di trek tertutup Madison Square Garden, sebahagian yang mempertandingkan larian maraton dua lelaki (42.2 km). Untuk acara padang, kejohanan trek tertutup hanya mempertandingkan lompat tinggi, lompat galah, lompat jauh, lompat kijang, dan lontar peluru (lemparan berat). Akibat ruang yang terhad, acara ini mengambil tempat di kawasan dekat, dalam lilitan trek. Merejam lembing, tukul dan cakera adalah ditambah hanya untuk kejohanan luar, oleh sebab biasanya tiada ruang yang mencukupi dalam stadium tertutup untuk menempatkan acara tersebut.

Bagaimanapun rejam lembing. untuk membuat satu selekoh lebih ketat atau selekoh lebih luas. dan melintas apabila tiada atlet melalui. Bagaimanapun. bola sepak. Pit halangan lumba kuda ini boleh ditempatkan sama ada di dalam atau luar trek. Padang dalaman ini lazimnya dikenali sebagai kawasan dekat (infield) dan mempunyai permukaan sama ada rumput atau rumput tiruan. perlumbaan berdasarkan jarak imperial adalah jarang sekali diadakan di trek lagi selepas kebanyakan trek telah bertukar daripada sesuku batu (402. semua penyimpanan rekod untuk jarak imperial telah ditamatkan.2.Olahraga luar Musim acara trek dan padang luar biasanya bermula pada musim bunga dan berakhir pada musim panas. Perlumbaan luar biasa adalah dengan lazimnya diadakan semasa musim tertutup disebabkan oleh trek tertutup lebih pendek 200 m. Dengan pengecualian larian batu (mile run). buku rekod IAAF masih termasuk rekod dunia batu (kini dipegang olehHicham El Guerrouj dari Maghribi untuk . membaling tukul besi dan melempar cakera kadangkala merupakan diadakan pada padang luar daripada stadium trek kerana mereka memerlukan ruang yang besar. atau permainan bola lakros. "Trek tartan" moden atau "trek mondo" yang lebih baru diperbuat dengan satu permukaan diturap dengan getah. dan alat tersebut mungkin berkesudahan mendarat pada trek. Acara Terdapat variasi lain selain yang disenaraikan di bawah tetapi perlumbaan jarak luar biasa (contoh 300 m) adalah kurang kerap dijalankan. Ia adalah biasa untuk trek mengelilingi satu padang permainan digunakan untuk bola sepak Amerika. seorang atlet mungkin mempunyai run-up lebih panjang dengan memulakan ia pada sebelah landasan yang lain. Segala acara padang boleh dipertandingkan di kawasan dekat. trek lebih lama adalah diliputi sinder.3 m) ke 400 m. dan untuk rejam lembing. sebahagian infields adalah digunakan khas untuk acara ini. alat-alat itu boleh merosakkan kawasan dekat. Bagaimanapun. Trek biasanya terdiri daripada 6-10 buah lorong (sehingga 12 lorong di 'front' straight) dan kebanyakan termasuk satu lorong halangan lumba kuda dengan lubang air pada satu daripada selekoh. Kebanyakan trek adalah berbentuk bujur 400 meter dalam lilitan.

Acara biasa dipertandingkan adalah: • 800 meter • 1000 meter (jarang) • 1500 meter • One mile[1] • 3000 meter • 3000 meter berhalangan Acara jarak jauh adalah acara melebihi 3000 meter. Wanita pada umumnya berlari jarak sama seperti lelaki walaupun pagar dan halangan-halangan lumba kuda adalah lebih rendah dan pemberat cakera. Acara biasa dipertandingkan adalah: • 5000 meter • 10000 meter Acara lari berpagar memerlukan pelari untuk melepasi halangan-halangan yang dijarakkan dengan sama rata semasa perlumbaan. Lelaki dan wanita tidak bersaing antara satu sama lain. Acara biasa dipertandingkan adalah: • 50 meter (tertutup sahaja) • 55 meter (tertutup sahaja) • 60 meter (tertutup sahaja) • 100 meter • 200 meter • 400 meter Acara jarak sederhana adalah acara yang lebih jauh berbanding pecut dan sehingga 3000 meter. Acara larian dan lumba jalan kaki Pecut adalah acara sehingga dan termasuk 400 meter. Acara biasa dipertandingkan adalah: . walaupun mereka mungkin kadangkala berlari dalam perlumbaan sama kerana kekurangan masa dalam kejohanan sekolah tinggi. Acara biasa dipertandingkan adalah: • 60 meter lari berpagar (tertutup sahaja) • 100 meter lari berpagar (wanita) • 110 meter lari berpagar (lelaki) • 400 meter lari berpagar Lari berganti-ganti adalah acara di mana empat atlet menyertai sebagai sebuah pasukan. memberi baton besi diantaranya. lembing dan tukul adalah lebih ringan.lelaki dan Svetlana Masterkova dari Rusia untuk wanita) disebabkan oleh kepentingan bersejarahnya di seluruh dunia.

0975 km) Maraton (42. are rarely run except at large relay carnivals. two 100 metre legs. such as medley relays. seperti Olimpik. 400 metres. Maraton ini adalah larian jarak perlumbaan-jalan biasa dalam kejohanan olahraga antarabangsa utama.195 km). Lumba jalan kaki mungkin dipertandingkan sama ada di trek atau di jalan terbuka. Acara biasa dipertandingkan adalah: • • • • • 10 km • 20 km • 50 km [sunting]Acara padang [sunting]Acara melempar • Lempar cakera • Baling tukul besi • Rejam lembing • Lontar peluru [sunting]Acara melompat • Lompat tinggi • Lompat galah • Lompat jauh • Lompat kijang [sunting]Pertandingan Pelbagai Acara Pertandingan pelbagai acara termasuk acara daripada kedua-dua trek (berlari) dan acara padang. two 200 metre legs. Typical medley relays include: • Sprint Medley Relay (SMR): the four legs are 400 metres. Acara biasa dipertandingkan adalah: 10 km 20 km Half marathon (21. 800 metres. 400 metres • Distance Medley Relay (DMR): the four legs are 1200 metres. kadangkala berakhir di trek. 1600 metres Lumba lari jalan adalah acara dikendalikan di jalan terbuka. Pentathlon: Pentathlon luar termasuk lima acara berikut: • • • • Lompat jauh Rejam lembing 200 meter Lempar cakera .• 4 x 100 meter lari berganti-ganti • 4 x 200 meter lari berganti-ganti (sekolah tinggi dan kolej) • 4 x 400 meter lari berganti-ganti • 4 x 800 meter lari berganti-ganti Some events. 800 metres. or alternately 200 metres.

tetapi jarang sekali sebagai acara kejohanan. 800 meter untuk wanita) Heptathlon: Heptathlon termasuk tujuh acara berikut: Di luar (biasanya hanya wanita): • 100 meter lari berpagar • Lompat tinggi • Lontar peluru • 200 meter • Lompat jauh • Rejam lembing • 800 meter Tertutup (biasanya hanya lelaki): • 60 meter • Lompat jauh • Lontar peluru • Lompat tinggi • 60 meter lari berpagar • Lompat galah • 1000 meter Dekatlon: Decathlon termasuk sepuluh acara berikut: • • • • • • • • • • 100 meter Lompat jauh Lontar peluru Lompat tinggi 400 meter 110 meter lari berpagar Lempat cakera Lompat galah Rejam lembing 1500 meter . dan gusti gaya Greco-Rom. rejam lembing. yang turut memenangi Decathlon. Pentathon juga dipertandingkan di beberapa Sukan Olimpik awal. Pentathlon: Pentathlon tertutup termasuk lima acara berikut: • Lari berpagar (110 meter untuk lelaki. Ia masih dipertandingkan dalam kebanyakan tempat di serata dunia. 100 meter untuk wanita) • Lontar peluru • Lompat jauh • Lompat tinggi • Jarak sederhana (1500 meter untuk lelaki. terutamanya dalam Olimpik 1912 yang telah dimenangi oleh Jim Thorpe. satu larian statia kira-kira 180 meter. di mana Pentathlon adalah pertandingan pertama.• 1500 meter Pentathlon luar adalah satu acara kejohanan kebangsaan di Amerika Syarikat sehingga 1978. lempar cakera. Ia terdiri daripada lompat jauh. Acara meniru Sukan Olimpik Greek asal.

[1] Permainan sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit berukuran 27-28 inci.[3] Bersamaan dengan itu.Sepak Bola Sepak bola adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing beranggotakan sebelas orang.[2]Kelahiran sepak bola modern terjadi di Freemasons Tavern pada tahun 1863 ketika 11 sekolah dan klub berkumpul dan merumuskan aturan baku untuk permainan tersebut. asosiasi tertinggi sepak bola dunia (FIFA) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an. permainan menendang dan membawa bola juga digemari terutama mulai abad ke-16. [3] Sepak bola modern mulai berkembang di Inggris dan menjadi sangat digemari.[1] Sejarah Sejarah olahraga sepak bola dimulai sejak abad ke-2 dan -3 sebelum Masehi di Cina.[3] Pada tahun 1869.[1]Lapangan yang digunakan dalam permainan ini memiliki lebar 50-100 yard dan panjang 100-300 yard. membawa bola dengan tangan mulai dilarang dalam sepak bola. [2]Pada tahun 1904. permainan ini menimbulkan banyak kekerasan selama pertandingan sehingga akhirnya Raja Edward III melarang olahraga ini dimainkan pada tahun 1365. dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia.[2] Permainan serupa juga dimainkan di Jepang dengan sebutan Kemari[3]. terjadi pemisahan yang jelas antara olahraga rugby dengan sepak bola (soccer). [2] Pada tahun 1815.[2] Di beberapa kompetisi.B.[1] Olahraga ini sangat terkenal dan dimainkan di 200 negara.[2] . Di Italia.[2] Di masa Dinasti Han tersebut. [2] Selama tahun 1800-an.[1] Gawang tempat mencetak gol terletak di bagian ujung lapangan dengan dibatasi jaring berukuran tinggi 8 kaki dan lebar 24 kaki.[2] Raja James I dari Skotlandia juga mendukung larangan untuk memainkan sepak bola. sebuah perkembangan besar menyebabkan sepak bola menjadi terkenal di lingkungan universitas dan sekolah. pedagang. berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara.Permainan 1. olahraga tersebut dibawa oleh pelaut. masyarakat menggiring bola kulit dengan menendangnya ke jaring kecil.

5 meter dari gawang.Posisi Pemain Pada dasarnya. [4] Penyerang memiliki tugas utama untuk mencetak gol ke gawang lawan. [4] Posisi dasar pemain dapat mengalami modifikasi menjadi berbagai pola atau taktik permainan. serta 4-3-3 (formasi klasik dari tahun 1970-an yang sering digunakan oleh sistem total football Belanda dan Jerman Barat ). ditambah istirahat selama 15 menit di antara kedua babak.[5] Aturan Lapangan permainan Untuk pertandingan internasional dewasa.[4] Pemain bertahan memiliki tugas utama untuk menghentikan serangan lawan. [4] Umumnya. 3-4-21 (kekuatan terletak di bagian tengah lapangan). terdapat area gawang yang berupa persegi empat berukuran dengan panjang 7. penjaga gawang mengenakan pakaian yang berbeda dengan pemain lainnya.[6] Lama permainan Lama permainan sepak bola normal adalah 2 × 45 menit. lapangan sepak bola yang digunakan memiliki panjang yang berkisar antara 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. [6] Area ini merupakan batas kiper boleh menangkap bola dengan tangan dan menentukan kapan sebuah pelanggaran mendapatkan hadiah tendangan pinalti atau tidak. maka diadakan perpanjangan waktu selama 2×15 .32 meter dan tinggi 2. dan 1-3 orang penyerang.[6] Di bagian tengah kedua ujung lapangan. (fullbacks).[4] Pemain tengah biasanya terdiri dari pemain tengah penyerang yang bermain dekat dengan penyerang dan pemain tengah bertahan yang bermain dekat dengan pemain bertahan.44 meter.[6] Jika kedudukan sama imbang.[4] Penjaga gawang adalah satu-satunya pemain yang boleh menggunakan tangan untuk melindungi gawang dari serangan lawan.[5] Beberapa pola pemain yang sering digunakan dalam berbagai kejuaraan adalah 4-4-2 (paling sering digunakan). 2-4 orang pemain tengah. 24 orang pemain bertahan. satu tim sepak bola terdiri dari 1 orang penjaga gawang.[6] Di bagian depan dari gawang terdapat area pinalti yang berjarak 16.

[7] Pertandingan akan dihentikan dan wasit menunjukkan kartu ke depan pemain yang melanggar kemudian mencatat namanya di dalam buku. meludah. sedangkan gol dari adu penalti hanya menentukan apabila suatu tim dapat melaju ke pertandingan selanjutnya ataupun tidak (tidak mempengaruhi skor akhir).[6] Wasit dapat menentukan berapa waktu tambahan di setiap akhir babak sebagai pengganti dari waktu yang hilang akibat pergantian pemain.[6] Dalam sistem gol emas. namun jika sama kuat maka diadakan adu penalti. melanggar lawan yang sedang berusaha mencetak gol. [7] Beberapa contoh tindakan yang dapat diganjar kartu merah adalah pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabkan cedera parah pada lawan.[7] Kartu kuning merupakan peringatan atas pelanggaran seperti bersikap tidak sportif.[7] . tim yang pertama kali mencetak gol saat perpanjangan waktu berlangsung akan menjadi pemenang. menunda memulai kembali pertandingan. hingga didapat pemenang. menyentuh bola untuk mencegah gol. ataupun penghentian lainnya.[6] Kedua sistem tersebut tidak lagi digunakan oleh IFAB. berselisih kata-kata atau tindakan.[7] Pemain yang mendapatkan kartu merah harus keluar dari pertandingan tanpa bisa digantikan dengan pemain lainnya. secara terus-menerus melanggar peraturan. Waktu tambahan ini disebut sebagai injury time atau stoppage time. keluar-masuk pertandingan tanpa persetujuan wasit.[7] Pemain yang menerima dua kartu kuning akan mendapatkan kartu merah dan keluar dari pertandingan.menit. dan menggunakan bahasa atau gerak tubuh yang cenderung menantang. cedera yang membutuhkan pertolongan. ataupun tidak menjaga jarak dari pemain lawan yang sedang melakukan tendangan bebas atau lemparan ke dalam. melakukan kekerasan.[6] Pelanggaran Apabila pemain melakukan pelanggaran yang cukup keras maka wasit dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah.[6] Gol yang dicetak dalam perpanjangan waktu akan dihitung menjadi skor akhir pertandingan. International Football Association Board (IFAB) memberlakukan sistem gol emas (golden gol) atau gol perak (silver gol) untuk menyelesaikan pertandingan.[6] Pada akhir tahun 1990-an. sedangkan dalam gol perak. tim yang memimpin pada akhir babak perpanjangan waktu pertama akan keluar sebagai pemenang.

dan seorang petugas di pinggir tengah lapangan. yaitu wasit. [8] Biasanya mereka akan bergerak mengikuti posisi pemain belakang terakhir.[11] Di kawasan Asia.[9] Pencetus ide tersebut adalah Jules Rimet.[10] Untuk wilayah Amerika Utara.[8]Wasit memiliki peluit yang menandakan apakah saat berhenti atau memulai memainkan bola. Central American and Caribbean Association Football (CONCACAF) menyelenggarakan kompetisi internasional setiap empat tahun sekali yang disebut Piala Emas CONCACAF. teknologi penggunaan video atau penggunaan orang kelima untuk menentukan ketepatan keputusan wasit mulai digunakan. 2 penjaga garis. bola keluar.[10] Copa America pertama kali diadakan tahun 1916 dan diikuti oleh 10 negara yang akhirnya membentuk The South American Football Confederation (Conmebol).Wasit dan Petugas Pertandingan Dalam pertandingan profesional.[8] Masing-masing penjaga garis bertanggung jawab mengawasi setengah bagian dari lapangan. The Confederation of North. terdapat 4 petugas yang memimpin jalannya pertandingan. [8] Mereka membawa bendera dengan warna terang untuk menandakan adanya pelanggaran.[8] Petugas terakhir memiliki tugas untuk mencatat semua waktu yang sempat terhenti selama pertandingan berlangsung dan memberikan info mengenai tambahan waktu di akhir setiap babak.[9] Piala Dunia diadakan setiap empat tahun sekali dan dimulai di Uruguay pada tahun 1930.[8] Dalam beberapa pertandingan. [8] Dia juga bertugas memberikan hukuman dan peringatan atas pelanggaran yang terjadi di lapangan. negara-negara yang tergabung .[8] Misalnya yang menentukan apakah suatu bola telah melewati garis atau apakah seorang pemain berada dalam keadaan offside ketika mencetak gol.[8] Kejuaraan Internasional Kejuaraan sepak bola internasional terbesar ialah Piala Dunia yang diselenggarakan oleh Fédération Internationale de Football Association (FIFA). ataupun offside.[9] Kompetisi international tertua di dunia adalah Copa America yang mempertandingkan tim-tim dalam wilayah Amerika Selatan setiap dua tahun sekali.[8] Petugas ini juga bertugas memeriksa pergantian pemain dan menjadi penghubung antara manager tim dengan wasit. seorang pengacara dan pengusaha Perancis yang terinspirasi setelah menonton Olimpiade Paris tahun 1924.

U-19. organisasi tersebut mengalami perubahan nama menjadi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia. dan berbagai Kepulauan Pasifik).[16] Sebagai bentuk dukungan terhadap kebangkitan "Sepakbola Kebangsaan". [14] Sepak bola di Indonesia Sejarah sepak bola di Indonesia diawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Raga Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta pada 19 April 1930 dengan pimpinanSoeratin Sosrosoegondo. PSSI juga aktif mengembangkan kompetisi sepak bola wanita dan kompetisi dalam kelompok umur tertentu (U15.[16] Selain itu.[16] 2. dan Divisi Dua untuk pemain non amatir. dan Tan Liong Houw. kegiatan sepak bola semakin sering digerakkan oleh PSSI dan makin banyak rakyat bermain di jalan atau alun-alun tempat Kompetisi I Perserikatandiadakan.[16] Sepeninggalan Soeratin Sosrosoegondo. PSSI telah memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri.[15] Dalam kongres PSSI di Solo.[15]Sejak saat itu.[16] Pada era sebelum tahun 1970-an. Ronny Pattinasarani. kompetisi international setiap dua tahun dimulai sejak tahun 1996 disebut Piala Oseania.[12] Pada tahun 1960.Bola basket Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua . prestasi tim nasional sepak bola Indonesia tidak terlalu memuaskan karena pembinaan tim nasional tidak diimbangi dengan pengembangan organisasi dan kompetisi.[13] Untuk wilayah Afrika. mengadakan kompetisi internasional pertama tingkat Asia pada tahun 1956 di Hongkong yang disebut Piala Asia. Divisi Satu. Sucipto Suntoro. serta Divisi Tiga untuk pemain amatir. dan U-23). beberapa pemain Indonesia sempat bersaing dalam kompetisi internasional. Divisi Utama. U-17. Paku Buwono X mendirikan stadion Sriwedari yang membuat persepakbolaan Indonesia semakin gencar. Selandia Baru. kompetisi tingkat regionalEropa diadakan untuk pertama kalinya dengan nama European Nations' Cup yang kemudian disebut sebagai UEFA European Championship (Piala Eropa atau EURO).[16] Dalam perkembangannya.[9] Di wilayah Oseania (meliputi Australia. kompetisi Piala Afrika mulai diadakan sejak 1957 di Khartoum.dalam Asian Football Confederation (AFC). di antaranya Ramang. di antaranya dengan penyelenggaraanLiga Super Indonesia.

Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya. Olahraga ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Lithuania. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario.Massachusetts. dan juga di Indonesia. dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu. James Naismith. setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelangganggelanggang tertutup.Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891. Pada tahun 1891. diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr. harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. dia lalu menulis beberapa peraturan dasar. Dr.Eropa Selatan. Pada awalnya. Menurut cerita. Selain itu. seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield. menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga. Pertandingan resmi bola basket yang pertama. Pertandingan demi pertandingan pun segera dilaksanakan di kota-kota di seluruh negara bagian Amerika Serikat. bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar. .tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.James Naismith.Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. antara lain di Amerika Selatan. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Sejarah Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble.

20 . Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. dan jumlah pemain bola basket Lapangan bola basket adalah persegi panjang dengan ukuran panjang lapangan yaitu 26 meter serta lebar lapangan yaitu 14 meter. Waktu permainan 4 X 10 menit. Sedangkan berat bola adalah 600 . Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3. Bila terjadi skor yang sama pada akhir pertandingan harus diadakan perpanjangan waktu sampai terjadi selisih skor. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Lapangan. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1. Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah 5 orang dalam satu regu dengan cadangan 5 orang.75 meter. maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1.59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah 0.80 meter pada lantai papan. Wasit 1 disebut Referee sedangkan wasit 2 disebut Umpire. Sedangkan jumlah wasit dalam permainan bola basket adalah 2 orang.60 meter.40 meter. .1. Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1.05 meter.80 meter. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm .80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1.Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith. Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2. Di antara dua babak tambahan terdapat waktu istirahat selama 2 menit. 3. 2.78 cm.30 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0. dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit.40 meter.80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0.45 meter. waktu.20 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0. Di antara babak 1. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0.650 gram.

Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola. • Apabila bola keluar lapangan pertandingan. • Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. • Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturutturut. maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. pergantian pemain tidak diperbolehkan. • Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. • Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. mendorong. • Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk. maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. memukul. dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan. • Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang. melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4. Pada masa ini. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan. menahan. pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan. serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. atau menjegal pemain lawan dengan cara bagaimanapun. bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain . dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang. maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. • Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju).Peraturan permainan bola basket Aturan dasar pada permainan Bola Basket adalah sebagai berikut: • Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan.

Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola. Dalam menangkap bola harus diperhatikan agar bola berada dalam penguasaan. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan. Badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks. Bola dijemput telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang dan pergelangan tangan rileks. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5. serta menghitung waktu. maka wasitlah yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola dalam genggamannya.• • • • pertama yang menyentuhnya. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. jari tangan segera melekat ke bola dan ditarik ke belakang atau mengikuti arah datangnya bola. jari-jari terentang melekat pada bola. Bola berada di antara kedua telapak tangan. maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan. Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang Teknik dasar permainan bola basket Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkok besar. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang. pergantian kepemilikan bola. Kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Saat bola masuk di antara kedua telapak tangan. Menangkap bola (catching ball) terdiri dari dua macam cara yaitu menangkap bola di atas kepala dan menangkap bola di depan dada. .

serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (bounce pass). Hook adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. Menggiring bola dalam permainan bola basket dapat dibagi menjadi dua cara. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass). Saat bola bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan. sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain bias agak • Hook Shoot . Menggiring bola tinggi dilakukan untuk mengadakan serangan yang cepat ke daerah pertahanan lawan. Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan. Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya. Tekanlah bola saat mencapai titik tertinggi ke arah bawah dengan sedikit meluruskan siku tangan diikuti dengan kelenturan pergelangan tangan. yaitu menggiring bola rendah dan menggiring bola tinggi. Menggiring bola rendah bertujuan untuk melindungi bola dari jangkauan lawan. tehnik ini lumayan susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Teknik permainan bola basket profesional • Fade Away Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot. Menggiring bola (dribbling ball) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan.

Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009.Atlanta Hawks) Slamdunk adalah salah satu teknik yang paling populer. sejak 1894. Informasi ini diperkuat fakta menjelang dan pada awal kemerdekaan klub-klub bola basket di sejumlah kota besar seperti Jakarta.jauh. Sebenarnya cukup simpel. Bola basket di Indonesia Ada beberapa informasi mengatakan masuknya basket bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. [2] • Slamdunk Perkembangan Permainan basket sudah sangat berkembang dan digemari sejak pertama kali diperkenalkan oleh James Naismith. • Jump Shoot Teknik yang butuh lompatan tinggi. Walaupun simpel. DI Yogyakarta. Salah satu perkembangannya adalah diciptakannya gerakan slam dunk atau menombok. biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki (yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal Crawford . yaitu gerakan untuk memasukkan dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa. • crossover merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. Semarang. dan keakuratan mencapat 80%. Tepatnya. Mereka yang berdagang ke Indonesia adalah kelompok menengah kaya yang memilih olahraga dari Amerika itu sebagai identitas kelompok Cinamodern. . Bandung. dan Surabaya sebagian besar tumbuh dari sekolah-sekolah Cina. Medan. bola basket sudah dimainkan orang-orang Cina di Provinsi Tientsien dan kemudian menjalar ke seluruh daratan Cina. yaitu hanya memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir mustahil untuk dilakukan karena lompatannya tidak cukup tinggi. dan akurasi tembakan yang bagus.

ketika Negara Indonesia menggelar PON I digelar di Solo. . Waktu itu. disingkatPerbasi. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. disepakati pembentukan Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia pada 1955. Massachusetts (Amerika Serikat). Inggris oleh George William. New York pada tahun 1870. Korea Selatan. Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul. meminta Tonny Wen dan Wim Latumeten untuk membentuk organisasi bola basket. sudah menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula variasi permainan bola voli pantai yang masing-masing grup hanya memiliki dua orang pemain. Organisasi ini didirikan pada tanggal 6 Juni 1884 di London.Dari klub itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda Indonesia.[3] 3. sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia). dan meninggal pada tahun 1942. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895. bola basket. Maladi sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) yang kemudian menjadi Menteri Olahraga. Pada 1948. YMCA (Young Men’s Christian Association) merupakan sebuah organisasi yang didedikasikan untuk mengajarkan ajaran-ajaran pokok umat Kristen kepada para pemuda. dan Jepang). seperti yang telah diajarkan oleh Yesus. Ini membuktikan bahwa basket cepat memasyarakat dan secara resmi diakui Negara. William G.[2] Sejarah Pada awal penemuannya. Korea. tim Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina. Namun akhirnya karena tuntutan kebutuhan untuk menyatukan organisasi basket. olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Morgan dilahirkan di Lockport.Bola voli Bola voli adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh dua grup berlawanan. di Holyoke. Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball)[1] sebagai induk organisasi internasional. Tiga tahun kemudian.

Morgan juga menjelaskan bahwa permainan tersebut adalah permainan yang dapat dimainkan di dalam maupun di luar ruangan dengan sangat leluasa. Morgan yang juga merupakan lulusan Springfield College of YMCA . Pada sebuah konferensi yang bertempat di kampus YMCA. Sedangkan sasaran dari permainan ini adalah mempertahankan bola agar tetap bergerak melewati net yang tinggi. Dr. Tidak ada batasan jumlah pemain yang menjadi standar dalam permainan tersebut. Dalam kesempatan tersebut. Morgan juga mendedikasikan hidupnya sebagai seorang instruktur pendidikan jasmani. William G. permainan ini diciptakan khusus bagi anggota YMCA yang sudah tidak berusia muda lagi. permainan ini dapat juga dimainkan oleh banyak pemain. Luther Halsey Gulick (Director of the Professional Physical Education Training School sekaligus sebagai Executive Director of Department of Physical Education of the International Committee of YMCA) mengundang dan meminta Morgan untuk mendemonstrasikan permainan baru yang telah ia ciptakan di stadion kampus yang baru. menciptakan permainan Mintonette ini empat tahun setelah diciptakannya olahraga permainan basketball oleh James Naismith. tenis. Pada awalnya. Dalam kesempatan itu. Sama halnya dengan James Naismith. Springfield tersebut juga dihadiri oleh seluruh instruktur pendidikan jasmani. Morgan menciptakan sebuah olahraga baru yang bernama Mintonette. sehingga permainan ini-pun dibuat tidak seaktif permainan bola basket. pada demonstrasi pertandingan pertamanya di International YMCA Training School. dan yang terakhir adalah bola tangan (handball). permainan Mintonette diciptakan dengan mengadopsi empat macam karakter olahraga permainan menjadi satu.Setelah bertemu dengan James Naismith (seorang pencipta olahraga bola basket yang lahir pada tanggal 6 November 1861. baseball. Tepatnya. dari satu wilayah ke wilayah lain (wilayah lawan). Olahraga permainan Mintonette sebenarnya merupakan sebuah permainan yang diciptakan dengan mengkombinasikan beberapa jenis permainan. Perubahan nama Mintonette menjadi volleyball (bola voli) terjadi pada pada tahun 1896. Alat permainan Lapangan permainan Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Dan menurut penjelasannya pada saat itu. [3] Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 . Morgan membawa dua tim yang pada masing-masing tim beranggotakan lima orang. yaitu bola basket. dan meninggal pada tanggal 28 November 1939). Pada awal tahun 1896 tersebut. William G.

3318.meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). spiker (smash). Libero adalah pemain bertahan yang bisa bebas keluar dan masuk tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net.24 meter. Permainan voli menuntut kemampuan otak yang prima.26-4. dan defender (pemain bertahan). Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0. Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Sarana Permainan Bola Voli a.30 hingga 0. 294. b. Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing . Tosser atau pengumpan adalah orang yang bertugas untuk mengumpankan bola kepada rekanrekannya dan mengatur jalannya permainan. Tosser harus memutuskan apa yang harus dia perbuat dengan bola yang dia dapat.Lebar garis serang : 3 Meter.Lebar lapangan : 9 Meter. terutama tosser. terdapat 4 peran penting. dengan berat 260 hingga 280 gram. Cara permainan Permainan ini dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing terdiri dari 6 orang pemain dan berlomba-lomba mencapai angka 25 terlebih dahulu. Tosser harus dapat mengatur jalannya permainan.[4] Dalam sebuah tim. c. yaitu tosser (atau setter). dan semuanya itu dilakukan dalam sepersekian detik sebelum bola jatuh ke lapangan sepanjang permainan.325 kg/cm2 (4. libero. Bola Bola tersebut memiliki keliling lingkaran 65 hingga 67 cm.Panjang garis samping : 18 Meter.61 psi. Spiker bertugas untuk memukul bola agar jatuh di daerah pertahanan lawan. Defender adalah pemain yang bertahan untuk menerima serangan dari lawan. Net Ukuran tinggi net putra 2.82 mbar atau hPa).44 meter dan untuk net putri 2.

Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. • Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan. maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan. Serve yang kita lakukan harus bisa melewati net dan masuk ke daerah musuh. Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang • • . • Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan. Jika tidak. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan. Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama. Kesalahan meliputi: • Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan. masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim. kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan. Jika pihak musuh bisa memasukkan bola ke dalam daerah kita maka kita kehilangan bola dan musuh mendapatkan nilai 2. Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three). • Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan. Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi. Urutan serve Penghitungan angka Aturan permainan dari bola voli adalah:[5] 1. • • • • Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang. Bola voli harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan. • • • • lain. Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.terdiri dari 6 orang pemain dan mengusahakan untuk mencapai angka 25 terlebih dahulu untuk memenangkan suatu babak. • Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. maka musuh pun akan mendapat nilai Sistem Pertandingan Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group. maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang. • Pada saat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan.

tangan kanan dipukulkan pada bagian tengah bola. peraturan permainan mengikuti peraturan internasional.tangan kanan ditarik ke bawah belakang -setelah bola kira-kira setinggi pinggang. 3.lengan kanan diayunkan lurus kedepan untuk memukul bola -telapak tangan menghadap bola dan tangan ditegangkan untuk mendapat pantulan yang sempurna. Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakhir.• • • Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.tennis servis -Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih kedepan.Servis tangan atas dibedakan lagi atas tennis servis. -bola dipegang dengan tangan kiri -Bola dilambungkan tidak terlalu tinggi. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13. Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults.floating dan cekis. 1.menghadap depan -lakukan gerakan seperti mensmesh bola.tangan kirimenyangga bola. 2.tangan dapat pula menggenggam. -bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira 1/2 meter di atas kepala -tangan kanan ditarik kebelakang atas kepala. kedua lutut agak rendah -tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola. Diluar dari aturan yang tertera disini.servis tangan bawah -mula-mula pemain berdiri dipetak servis dengan kaki kiri lebih kedepan dari kaki kanan.floating -posisi -tangan -dengan servis kaki sama seperti tennis servis kiri memegang bola dan tangan kanan disamping setinggi pelipis tangan kiri bola dilambungkan ssedikit kesamping kanan tidak terlalu tinggi -setelah bola melambung keatas setinggi kepala. Servis terdiri dari servis tangan bawah dan servis tangan atas. tetapi sebagai suatu serangan pertama bagi regu yang melakukan servis.perhatian terpusat pada bola -lecutan tangan diperlukan pada saat p[erkenaan bola. • • Teknik Bola Voli Servis Servis pada zaman sekarang bukan lagi sebagai awal dari suatu permainan atau sekedar menyajikan bola.tangan kanan di atas bola. Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit. -pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara: = dengan tumit tangan .

-setelah bola lepas. Service ada beberapa macam: Service atas adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. satu dengan yang lain dirapatkan. • Service bawah adalah service dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola. tangan kanan ditarik kesamping kanan bawah. Awalan service mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala).cekis -sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri lebih dekat kejaring. . lutut agak ditekuk. Lambung keatas harus sesuai dengan kebutuhan. Saat kapan harus memukul bola. liukkan badan kekanan.telapak tangan menghadap keatas -setelah bola ada pada jangkauan tangan. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari bawah. Yang perlu diperhatikan dalam service antara lain : • • • • Sikap badan dan pandangan. -berat badan ada dikaki kanan. Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek. 4.liukkan badan kesamping kiri -perkenaan bola bagian bawah belakang bola. • tangan dirapatkan. • Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Kemudian Server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.secepatnya bersama sama lengan. siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola. • Passing Keatas (Pukulan/pengambilan tangan keatas) • Sikap badan jongkok. lutut agak ditekuk.= dengan tangan. • Badan sedikit condong kemuka. -saat bola dilambungkan. -bola dipegang tangan kiri dan kanan.pukulan bola dibantu liukkan badan dan lecutan tangan. • Service mengapung adalah service atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama. -bola dilambung keatas kepala dengan kedua belah tangan. badan diliukkan sedikit kebelakang dan lutut ditekuk -kedua tangan dijulurkan kearah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. dimana ibu jari dilipat kedalam dan menempel pada telapak tangan = memukul dengan tangan tergenggam. Passing • Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah) • Sikap badan jongkok.

• Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu regu untuk bergantian melakukan block. sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi. . 1. Smash adalah pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau dikembalikan . Mariyanto mengemukakan bahwa : “ Smash adalah suatu pukulan yang kuat dimana tangan kontak dengan bola secara penuh pada bagian atas . “ (2003 : 143 ) . untuk dimasukkan ke daerah lawan. Spike adalah merupakan bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli . Sikap memblok yang benar adalah: • Jongkok. Membendung (blocking) Dengan daya upaya di dekat jaring untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan. pukulan. tolakan. dan pendaratan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-faktor berikut: awalan. apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net .” (2006 : 128 ) Menurut Iwan Kristianto mengemukakan bahwa . Teknik smash Menurut Muhajir Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal (2006. Tes smash Menurut Sandika mengemukakan bahwa tes smash adalah tolok ukur untuk mengukur kemampuan smash.23). Menurut pendapat M.Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan langkah kaki dan kerjasama antar blocker dalam menentukan waktu lompatan dan arah pergerakan bola. maka bola dapat dipukul tajam ke bawah . • Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas. block tunggal 2.• Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga. bersiap untuk melompat. Block ada dua macam. Dari beberapa pendapat di atas dapat disimpulkan bahwa Teknik Smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya mematikan ke daerah lawan. block ganda Block tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain Block ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. • Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan • Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power Smash (spike) Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring.

55 m berada tepat di tengah lapangan. Permukaan lapangan yang terbuat dari beton atau bahan sintetik yang keras sangat tidak dianjurkan karena dapat mengakibatkan cederapada pemain. Tunggal putra 2. pemain kedua dinamakan spiker. Jaring .Bulu tangkis Bulu tangkis (sering disingkat bultang) atau badminton adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan. Ganda campuran Lapangan dan jaring Lapangan bulu tangkis berbentuk persegi panjang dan mempunyai ukuran seperti terlihat pada gambar. 4.pemain nomor empat dinamakan blocker. Jaring setinggi 1. bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan ("kok" atau "shuttlecock") melewati jaring agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.Kedudukan pemain (posisi pemain) Pada waktu service kedua regu harus berada dalam lapangan / didaerahnya masing-masing dalam 2 deret kesamping. Permukaan lapangan disarankan terbuat dari kayu atau bahan sintetis yg lunak. Garis-garis yang ada mempunyai ketebalan 40 mm dan harus berwarna kontras terhadap warna lapangan. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Warna yang disarankan untuk garis adalah putih atau kuning. Ganda putri 5. pemain ketiga dinamakan set upper atau tosser. Partai Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis. Mirip dengan tenis. Tunggal putri 3. pemain nomor lima dan enam dinamakan libero Kompetisi bola voli Kompetisi Proliga merupakan kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia. yaitu: 1. Pemain nomor satu dinamakan server. Ganda putra 4.

Keawetan secara umum bervariasi dengan kinerja. Serat karbon memiliki kekuatan hebat terhadap perbandingan berat. Jenis senar berbeda memiliki ciri-ciri tanggap berlainan. • Senar Mungkin salah satu dari bagian yang paling diperhatikan dalam bulu tangkis adalah senar nya. Kemudian aluminium atau logam ringan lainnya menjadi bahan yang dipilih. Namun. Kini. sejumlah model rendahan masih menggunakan baja atau aluminium untuk sebagian atau keseluruhan raket. terbuat dari rangkaian bulu angsa yang disusun membentuk kerucut terbuka. dan memberi perpindahan energi kinetik yang hebat. kaku. Perlengkapan • Raket Secara tradisional raket dibuat dari kayu. dengan .harus berwarna gelap kecuali bibir jaring yang mempunyai ketebalan 75 mm harus berwarna putih. Kesukaan pribadi sang pemain memainkan peran yang kuat dalam seleksi senar. • Kok Kok adalah bola yang digunakan dalam olahraga bulu tangkis. Kebanyakan senar berketebalan 21 ukuran dan diuntai dengan ketegangan 18 sampai 30+ lb. hampir semua raket bulu tangkis profesional berkomposisikan komposit serat karbon (plastik bertulang grafit).

Cara Memegang Raket Pegangan raket ada tiga macam. Area permainan berbeda untuk partai tunggal dan ganda. Memainkan bulu tangkis Tiap pemain atau pasangan mengambil posisi berseberangan pada kedua sisi jaring di lapangan bulu tangkis. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dikatakan "keluar". para pemain membutuhkan pegangan dengan lantai yang maksimal pada setiap saat. Pegangan forehand (pegangan dasar) Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman. melewati jaring ke wilayah lawan. yaitu: 1. seperti yang diperlihatkan pada gambar. 3. Pegangan backhand Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehead. Pegangan pukul kasur/Amerika Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai. Terdapat macam-macam teknik dasar pukulan dalam . sehingga bagian tangan antar ibu jari dan jaritelunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar. Dalam latihan atau pertandingan tidak resmi digunakan juga kok dari plastik. Pegangan campuran b. 4. 2. dan teknologi penyebaran goncangan untuk melompat. bulu tangkis mengakibatkan agak banyak stres (ketegangan) pada lutut dan pergelangan kaki. Permainan dimulai dengan salah satu pemain melakukan servis. Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya. Teknik Pukulan Teknik pukulan adalah cara-cara melakukan pukulan pada permainan bulitangkis dengan tujuan menerbangkan shuttlecock ke lapanagn lawan. • Sepatu Karena percepatan sepanjang lapangan sangatlah penting. Permainan berakhir bila salah satu pemain/pasangan telah meraih sejumlah poin tertentu. sampai lawan tidak dapat mengembalikannya kembali.pangkal berbentuk setengah bola yang terbuat dari gabus. Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis a. Setiap kali pemain/pasangan tidak dapat mengembalikan kok (karena menyangkut di jaring atau keluar lapangan) maka lawannya akan memperoleh poin. dinding sisi yang bertulang agar tahan lama selama tarik-menarik. Tujuan permainan adalah untuk memukul sebuah kok menggunakan raket. Sepatu bulu tangkis membutuhkan sol karet untuk cengkraman yang baik.

Pukulan Servis Pukulan servis merupakan pukulan degan raket untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan. Pukulan servis cambuk 2. Posisi kanan untuk jumlah poin genapdan posisi kiri untuk jumlah poin ganjil. harus ditentukan salah seorang pemain dari tiap-tiap pasangan sebagai "orang pertama". Pukulan servis mendatar d. Pukulan servis pendek b. Pukulan Lob Pukulan lob adalah pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan. Pada set pertama pemain/pasangan yang melakukan servis untuk pertama kali ditentukan dengan undian. kecuali servis pertama pada tiap-tiap awal set tidak mendapat kesempatan kedua. • Saat pindah bola. Posisi kiri atau kanan tempat servis dilakukan ditentukan dari jumlah poin yang telah dikumpulkan oleh pemain yang akan melakukan servis. bukan oleh "orang pertama". • Jumlah poin genap atau ganjil menentukan posisi "orang pertama" saat melakukan servis. beberapa peraturan berbeda diterapkan untuk perhitungan poin menggunakan sistem pindah bola dan sistem reli poin: Sistem pindah bola • Sebelum pertandingan dimulai. yaitu: a.permainan bulutangkis. Macam-macam pukulan servis. Pukulan lob dapat dilakukan dengan dua cara. yaitu: a. yaiutu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. yaitu: 1. Servis Servis dilakukan dari satu sisi lapangan (kiri atau kanan) menyilang menyeberangi jaring ke area lawan. Partai tunggal dan ganda memiliki area servis yang berbeda seperti yangdiilustrasikan pada gambar. Pilihan ini berlaku untuk setiap set yang dimainkan. Servis dari posisi kanan juga dilakukan saat jumlah poin masih nol. Overhead lob. sedangkan untuk set berikutnya dilakukan oleh pemenang dari set sebelumnya. Underhand lob. Untuk partai ganda. • Setiap pasangan mempunyai dua kali kesempatan servis (masingmasing untuk tiap pemain) sebelum pindah bola. Bila kok jatuh di luar area tersebut maka kok dinyatakan "keluar" dan poin untuk penerima servis. . b. servis pertama selalu dilakukan oleh pemain yang berada di sebelah kanan. Pukulan servis panjang c. yaitu pukulan lob yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang.

Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket. Nenek moyang terdininya diperkirakan ialah sebuah permainan Tionghoa. • Pemain yang sama akan terus melakukan servis sampai poin berikutnya diraih oleh lawan. Oleh sebab kota Pune dikenal sebelumnya sebagai Poona. Ini kemudian dengan segera menjadi permainan anak-anak di wilayah setempat mereka. • Servis dilakukan oleh pemain yang posisinya sesuai dengan poin yang telah diraih oleh pasangan tersebut. Ini cukup populer untuk menjadi nuansa harian di jalan-jalan London pada tahun 1854 ketika majalah Punch mempublikasikan kartun untuk ini. Para tentara membawa permainan itu kembali ke Inggris pada 1850-an. dan Siam (sekarang Thailand) selagi mereka mengolonisasi Asia. berjudul "Badminton Battledore . tidak ada servis kedua. objeknya dimanipulasi dengan kaki. Inggris. Ini melukiskan permainan tersebut dimainkan di Gedung Badminton (Badminton House). Anak-anak pada waktu itu biasanya akan memakai dayung/tongkat (Battledores) dan bersiasat bersama untuk menjaga kok tetap di udara dan mencegahnya dari menyentuh tanah. . Alihalih. Penduduk Inggris membawa permainan ini ke Jepang. Republik Rakyat Cina.Sistem reli poin • Setiap pasangan hanya mendapat satu kali kesempatan servis. estat Duke of Beaufort's di Gloucestershire. India pada abad ke-19 saat mereka menambahkan jaring dan memainkannya secara bersaingan. Olah raga kompetitif bulu tangkis diciptakan oleh petugas Tentara Britania di Pune. seorang penyalur mainan Inggris. kemungkinan berkembang di Mesir kuno sekitar 2000 tahun lalu tetapi juga disebut-sebut di India dan Republik Rakyat Cina. Sejarah Olah raga yang dimainkan dengan kok dan raket. Olah raga ini mendapatkan namanya yang sekarang pada 1860 dalam sebuah pamflet oleh Isaac Spratt. permainan tersebut juga dikenali sebagai Poona pada masa itu. Objek/misi permainan ini adalah untuk menjaga kok agar tidak menyentuh tanah selama mungkin tanpa menggunakan tangan. Di Inggris sejak zaman pertengahan permainan anak-anak yang disebut Battledores dan Shuttlecocks sangat populer.a new game" ("Battledore bulu tangkis sebuah permainan baru").

. September 2006. Asosiasi bulu tangkis Inggris dibentuk pada 1893 dan kejuaraan internasional pertamanya berunjuk-gigi pertama kali pada 1899 dengan Kejuaraan All England. India bergabung sebagai afiliat pada tahun 1936. Skotlandia. Irlandia. yang saat ini mendominasi olah raga ini. Belanda. terutama di wilayah Asia Timur dan Tenggara. usulan untuk mengubah nama International Badminton Federation menjadi Badminton World Federation (BWF) diterima dengan suara bulat oleh seluruh 206 delegasi yang hadir. Indonesia dan Korea Selatan sama-sama memperoleh masing-masing dua medali emas tahun itu. Selandia Baru. Wales. Kanada. Olah raga ini menjadi olah raga Olimpiade Musim Panas di Olimpiade Barcelona tahun 1992.Rencengan peraturan yang pertama ditulis oleh Klub Badminton Bath pada 1877. Induk organisasi International Badminton Federation (IBF) didirikan pada tahun 1934 dan membukukan Inggris. bulu tangkis menjadi sebuah olah raga populer di dunia. dan Perancis sebagai anggota-anggota pelopornya. Pada IBF Extraordinary General Meeting di Madrid. Spanyol. Denmark. dan di negara-negaraSkandinavia.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful