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PROXEMIA

La proxemia es la parte fundamental de la Comunicación no Verbal que utilizamos a diario y que si no la empleamos correctamente puede hacer que nuestra próxima reunión de negocios sea un desastre. Junto con la proxemia habría que tener en cuenta otros detalles como es el lenguaje de nuestro cuerpo y los mensajes que emitimos a través de las posturas que adoptamos. Es tambien el uso que hacemos de nuestro espacio personal, el espacio que rodea nuestro cuerpo. Esta distancia entre personas,no se acepta de igual manera en todo el mundo. Cuando sentimos que alguien invade nuestro espacio físico, nos sentimos incómodos y algunas personas comienzan a sentir agresividad. Esto tambien sucede según la cultura de cada pais. Por ejemplo en Estados Unidos y en los países árabes se tiende a mantener una distancia más corta. En los países europeos la distancia es un término medio. En los países asiáticos la distancia de separación es mayor para no incomodar a la persona que tengamos enfrente. Este espacio personal se puede dividir en cuatro partes las cuales marcan la distancia consentida según sea nuestro grado de intimidad con la otra persona: 1. Distancia íntima privada: Esta distancia es la que mantienen las parejas en una conversación (hasta 45 cm). 2. Distancia personal: Es la distancia entre personas que se conocen y tienen confianza. Distancia utilizada con compañeros de trabajo y amigos, reuniones de trabajo o en las fiestas (entre 45 y 120 cm). 3. Distancia social: Distancia correcta entre jefes y empleados (120-360 cm). Normalmente las mesas de los jefes ya acostumbran a ser lo suficientemente anchas para mantener este espacio personal. Esta distancia la utilizaremos en conversaciones que sean formales. 4. Distancia Pública: Distancia utilizada en discursos (más de 360 cm).

Kinesis

‘Movimiento’ Es el significado de la palabra griega kinesis. El ejercicio se realiza a través de un sistema de poleas y cables que permite realizar casi todo tipo de ejercicios, posibilita la amplitud de movimientos y el trabajo de todos los grupos musculares sin llegar a ejecutar ejercicios demasiado fuertes o agresivos. La resistencia se puede graduar, lo que la convierte en una máquina ideal tanto para gente que se inicia como para los habituales de los gimnasios o los deportistas de élite. La kinesis también está indicada en el apoyo de procesos de rehabilitación como para reforzar el entrenamiento específico en otros deportes. Sin embargo, no es simplemente un ejercicio físico, sino que el ejercicio se realiza en un ambiente ‘zen’, íntimo y natural, que busca el equilibrio entre cuerpo y mente. Cambia un poco el concepto de ejercicio en el gimnasio, ya que busca también la relajación y la concentración. La kinesis es una fórmula novedosa que ante todo busca el bienestar del cuerpo en su totalidad; se trabaja el cuerpo y se va más allá en el cuidado de los pensamientos y de la mente, y en ella la situación y forma de vida del individuo resultan claves. Algunos tipos de kinesia o movimiento pueden ser los siguientes:: aerokinesis:control sobre el aire audiokinesis:control sobre el sonido chronokinesis:control sobre el tiempo electrokinesis:control sobre la electrisidad hidrokinesis:control sobre el agua pirokinesis:control sobre el fuego geokinesis:control sobre la tierra termokinesis:control sobre la temperatura

gestualidad Señales culturales aprendidas, genéticas o innatas. Sobre lo que es la comunicación gestual, se ha investigado mucho para descubrir si estas señales no verbales son aprendidas, transferidas genéticamente o adquiridas de alguna u otra manera. Se ha estudiado a gente ciega y/o sorda que no haya podido aprender las señales no verbales por vía visual ni auditiva, se ha observado la conducta gestual de miembros de civilizaciones diferentes y el comportamiento de nuestros parientes antroplógicos más

cercanos: los grandes simios y los monos. Y se ha llegado a la conclusión que hay gestos de las cuatro clases, pero vamos a hablar solamente de las que son universales, es decir, las conductas transferidas genéticamente y las que innatas. Transferidas genéticamente: algunas expresiones faciales podrían estar precodificadas en los genes que determinan la estructura del cerebro, y por ello determinarían un comportamiento eventual. Se toma como evidencia de su naturaleza hereditaria el que determinados gestos se observen de forma universal en el hombre y se encuentren, también, en los primates inferiores. Innatas: son aquellos comportamientos universales que están condicionados por la anatomía humana, como es por ejemplo el signo de la comida que consiste en llevarse las manos a la boca, ya que para todos los seres humanos la mano y la boca están en el mismo sitio. Existen a su vez, determinados gestos, como el saludo, que son a la vez universales y específicos de cada culturaPara entender los resultados de estas investigaciones vamos a exponer una serie de ejemplos. Así, por ejemplo la sonrisa de los niños ciegos y sordos se produce aunque no hayan podido aprenderla por imitación, lo que califica a la sonrisa como innata o genética. De esto se deriva que los mismos gestos básicos para demostrar emoción son innatos. Por otro lado cuando cruzamos los brazos, es decir, cruzamos el brazo izquierdo sobre el derecho o viceversa, casi nadie puede describir con certeza qué significado tienen porque mientras que una manera puede resultar cómoda para el individuo, la otra puede parecer errónea. el lenguaje hablado difiere en culturas diferentes, el lenguaje no verbal también puede variar. Un gesto puede resultar común y tener un significado conocido en una cultura y desconocerse o interpretarse distintamente en otra. Para demostrar esta afirmación tomaremos como ejemplo las interpretaciones y consecuencias de estos gestos comunes de la mano: el del anillo y el del pulgar hacia arriba • El gesto del anillo o del "OK"

El gesto del pulgar hacia arriba