You are on page 1of 2

Carat

Carat (portugus brasileiro) ou Karat (portugus europeu) (em japons: , karate, uma arte marcial japonesa que se desenvolveu a partir da arte marcial autctone de Oquinaua sob forte influncia do chuan fa chins, mormente daqueles estilos da China meridional. Seu repertrio tcnico abrange principalmente golpes contundentes, como pontaps, socos, joelhadas, tapas etc., executadas com as mos desarmadas. Todavia, tcnicas de projeo, imobilizao e bloqueios tambm so ensinados, com maior ou menor nfase dependendo do onde se aprende. O atual estdio da modalidade d nfase evoluo do condicionamento fsico, desenvolvendo velocidade, flexibilidade e capacidade aerbia para participao de competies, ficando relegada quelas poucas escolas tradicionalistas a prtica de exerccios que visam desenvolver a resistncia dos membros e de provas de quebramento de tbuas de madeira, tijolos ou gelo. De um modo simples, h na atualidade duas correntes maiores, uma tendente a preservar o caractere marcial e outra, que predende firmar o aspecto esportivo. A evoluo da arte marcial aconteceu capitaneada por grandes mestres, que a conduziram e assentaram suas bases, resultando no carat moderno, cujo trinmio bsico de aprendizado repousa em kihon (tcnicas bsicas), kata (sequncia de tcnicas, simulando luta com vrias aplicaes prticas) e kumite (luta, propriamente dita, que pode ser simulada, esportiva ou real).

Origem
O Karat tem uma forte ligao com o Bodhai-Dharma, (criador da doutrina Zen na ndia). Segundo os historiadores, artes marciais semelhantes tiveram incio por volta do ano 520 aC., tendo como ponto de fixao o mosteiro de Honan. Todavia, a base do Karat que conhecemos hoje, tem suas razes mais fortes na pequena ilha de Okinawa, situada a sudoeste do Japo. Segundo se tem notcias, o Karat teria surgido decorrente das ocupaes militares por volta de 1400, quando a ilha fora dividida em trs partes : Hokuzan, Hashion e Nansan .Com isso, Sho Hashion, um poderoso senhor de terras local, fortaleceu-se ainda mais e passou a dominar as trs partes da ilha. Com o intuito de perpetuar seus domnios, lanou mo de uma promulgao que tratava da proibio total do uso de armas em qualquer parte da ilha. Assim sendo os habitantes de Okinawa, vendo-se privados do uso de armas, aperfeioaram-se no "combate das mos vazias", sendo conhecido o estilo inicialmente como mo de Okinawa e posteriormente Karat . A prpria palavra Karat explica essa questo : KARA - (Vazio) , TE - (Mo) .

Golpes
Giaku: golpe com a mo oposta perna que est frente Oi: golpe com a mesma mo que a perna que est frente Sonoba: parado Yoi: posio de espera , pronto para trabalhar Keri ou Gueri: chute Zuke: soco Uke: defesa

Kim: unio de fora mental e fisica Gedan: zona baixa Gohon Kumit: trabalho com o adversrio,em cinco passos Hajim: comear Hikit: puxar um punho ao quadril, enquanto o outro trabalha Ippon kumit: trabalho com o adversrio, em um passo Jodan: zona alta Yoko: lateral Mawashi: semi-crculo Mae: frontal Kama: colocar-se em posio Kiai: unio da respirao com a voz, momento em que se liberta o mximo de fora e velocidade Kihon: trabalho de todas as tcnicas de deslocao Hantai: dar meia-volta Seiz: em posio para a saudao Tchudan: zona mdia Yam: parar

Shuto: golpe com a mo aberta Shotei: golpe com a palma da mo Empi: golpe com o cotovelo Hiza: golpe com o joelho Cacato: golpe com o calcanhar Dachi: posio das pernas (Exemplo: fudo-dachi, zunkutsu-sachi, shiko-dachi, ukiashi-dachi etc) Ushiro: parte de atrs Ashiro: golpe giratrio Tobi: golpe pulando Moto no ichi: posio inicial Shodan: primeiro (1) Nidan: segundo (2) Sandan: terceiro (3) Yondan: quarto (4) Godan: quinto (5) Nanandan: stimo (7) Nihon: duplo Sanbon: triplo Yonbon: qudruplo Gohon: quntuplo

Campeo Mundial
Rafael Aghayev (nascido em 1985) o melhor karateca do Azerbaijo e da Europa. No ltimo campeonato mundial, foi campeo na categoria dos 70 kg e no absoluto, Aghayev est escrevendo sua histria no Karat mundial. conhecido como o "Diamante do Karat". Andrey Henrique, 17 anos, de Porto Velho/RO, cursa o 2 ano do Ensino Mdio na Escola Marcelo Cndia e treina trs vezes por semana na Escola Joo Bento da Costa. O atleta que iniciou no Karat aos 3 anos de idade, j conquistou 22 ttulos, foi campeo do Joer por 4 vezes, Campeo Estadual por dezesseis vezes e agora campeo Nacional e Mundial. Dos dias 1 a 4 de julho deste ano 2010, Andrey esteve em Goinia participando do 17 Campeonato Brasileiro de Karat Interestilos, onde concorreu com atletas de dezesseis Estados e ganhou em primeiro lugar. Colocao que o selecionou para o mundial em Buenos Aires, capital da Argentina, nos dias 24 e 25 do mesmo ms, onde competiu com seis pases. Seu ltimo adversrio foi o argentino Bassos que carrega o ttulo de campeo sul americano. Mesmo diante de um grande atleta Andrey mostrou suas habilidades e conquistou o 1 lugar no 3 Campeonato Mundial de Karat.