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corporal se incrementa hasta un punto donde est asociada con

Epidemiologa
Aunque la obesidad es una condicin clnica individual se ha convertido en un serio problema de salud pblica que va en aumento y la OMS

Obesidad

numerosas ciertas

complicaciones de

como o

condiciones

salud

enfermedades y un incremento de la mortalidad. La obesidad forma parte

considera que "La obesidad ha alcanzado proporciones epidmicas a nivel mundial, y cada ao mueren, como mnimo, 2,6 millones de

del sndrome

metablico siendo

un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias

Introduccin
La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia del tejido

enfermedades, enfermedades

particularmente

personas a causa de la obesidad o sobrepeso. Aunque anteriormente se

cardiovasculares, diabetes tipo 2, apnea

mellitus del

consideraba un problema confinado a los pases de altos ingresos, en la actualidad la obesidad tambin es prevalente en los pases de ingresos bajos y medianos".

sueo, ictus, osteoartritis, as como a algunas formas de cncer, y

(agrandamiento) general

padecimientos

dermatolgicos

adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos,

gastrointestinales.

almacenada en forma de grasa

Definicin y diagnstico
En forma prctica, la obesidad puede ser diagnosticada tpicamente en trminos de salud midiendo el ndice de masa corporal en (IMC), de pero su

IMC
El ndice de masa corporal (IMC) es una medida de asociacin entre el peso y la talla de un individuo ideada por el estadstico belga L. A. J. Quetelet, por lo que tambin se conoce como ndice de Quetelet. Se calcula segn la expresin

IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso. IMC de 30,0-34,9 es obesidad clase I. IMC de 35,0-39,9 es obesidad clase II. IMC de 40,0 o mayor es obesidad clase III, severa (o mrbida).

tambin

trminos

distribucin de la grasa a travs de la circunferencia de la cintura o la medida del ndice cintura cadera. Adems, la presencia de obesidad necesita ser considerada en el

matemtica: La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) establece en una uso definicin con los

Referencias
National Heart, Lung, and Blood Institute. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. International Medical Publishing, Inc. ISBN 1-58808-002-1. Diez datos sobre la obesidad, clasificacin del IMC. Organizacin Mundial de la Salud Consultado el 6 de junio de 2011 Haslam DW, James WP (2005). Obesity. Lancet 366 (9492): pp. 1197 209. doi:10.1016/S0140-6736(05)67483-1. PMID 16198769. La obesidad. Organizacin mundial de la Salud. Consultado el 6 de junio de 2011 Mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli A, Goulding A, Goran MI, Dietz WH. Validity of body mass index compared with other body-composition screening indexes for the assessment of body fatness in children and adolescents. Am J Clin Nutr 2002;75:978-85. PMID 12036802.

contexto de otros factores de riesgo y comorbilidades asociadas (otras

comnmente

siguientes valores, acordados en 1997, publicados en 2000 y ajustados en el 2010: IMC menos de 18,5 es por debajo del peso normal. IMC de 18,5-24,9 es peso normal

condiciones mdicas que podran influir en el riesgo de

complicaciones).

corporal se incrementa hasta un punto donde est asociada con

Obesidad

numerosas ciertas

complicaciones de

como o

condiciones

salud

enfermedades y un incremento de la mortalidad. La obesidad forma parte

del sndrome

metablico siendo

un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias

Introduccin
La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia del tejido

enfermedades, enfermedades

particularmente

Prevencin
Muchas de las estrategias que favorecen el adelgazamiento y que evitan recuperar el peso perdido ayudan a prevenir la obesidad. Mejorar los hbitos alimentarios y aumentar la actividad fsica

cardiovasculares, diabetes tipo 2, apnea

mellitus del

sueo, ictus, osteoartritis, as como a algunas formas de cncer, y

(agrandamiento) general

padecimientos

dermatolgicos

adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos,

gastrointestinales.

desempean un papel fundamental en la prevencin de la obesidad. Las

almacenada en forma de grasa

recomendaciones para los adultos incluyen: Comer entre cinco y nueve porciones diarias de frutas y vegetales. Escoja alimentos con granos enteros como el arroz y el pan integral. Evite los alimentos muy elaborados con azcar blanca refinada, harina y grasas saturadas. Pese y mida los alimentos para poder comprender los tamaos de las porciones. Equilibre el men alimentario. Evite los alimentos con densidad energtica elevada o con muchas caloras en una pequea porcin. Recuerde que se puede lograr mucho con el tamao de las porciones.

Acumule al menos 30 minutos de actividad de intensidad moderada la mayora, o mejor an, todos los das de la semana.

limitar

la

ingesta

energtica

procedente de la cantidad de grasa total;

aumentar el consumo de frutas y verduras, as como de legumbres, cereales integrales y frutos secos;

Cmo pueden reducirse el sobrepeso y la obesidad?


El sobrepeso y la obesidad, as como sus enfermedades no transmisibles asociadas, prevenibles. son Para en gran parte a las

limitar la ingesta de azcares; realizar una actividad fsica peridica, y

apoyar

lograr un equilibrio energtico y un peso normal.

personas en el proceso de realizar elecciones, de modo que la opcin ms sencilla sea la ms saludable en materia de alimentos y actividad fsica peridica, y en consecuencia prevenir la obesidad, son

Referencias
National Heart, Lung, and Blood Institute. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. International Medical Publishing, Inc. ISBN 1-58808-002-1. Diez datos sobre la obesidad, clasificacin del IMC. Organizacin Mundial de la Salud Consultado el 6 de junio de 2011 Haslam DW, James WP (2005). Obesity. Lancet 366 (9492): pp. 1197 209. doi:10.1016/S0140-6736(05)67483-1. PMID 16198769. La obesidad. Organizacin mundial de la Salud. Consultado el 6 de junio de 2011 Mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli A, Goulding A, Goran MI, Dietz WH. Validity of body mass index compared with other body-composition screening indexes for the assessment of body fatness in children and adolescents. Am J Clin Nutr 2002;75:978-85. PMID 12036802.

fundamentales unas comunidades y unos entornos favorables. En el plano individual, las personas pueden:

corporal se incrementa hasta un punto donde est asociada con

Obesidad

numerosas ciertas

complicaciones de

como o

condiciones

salud

enfermedades y un incremento de la mortalidad. La obesidad forma parte

del sndrome

metablico siendo

un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias

Introduccin
La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofia del tejido

enfermedades, enfermedades

particularmente

Cules son las consecuencias comunes

cardiovasculares, diabetes tipo 2, apnea

mellitus del

del sobrepeso y la obesidad para la salud?


Un IMC elevado es un importante factor de riesgo de enfermedades no transmisibles, como:

sueo, ictus, osteoartritis, as como a algunas formas de cncer, y

(agrandamiento) general

padecimientos

dermatolgicos

adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos,

gastrointestinales.

almacenada en forma de grasa

las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopata y

accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defuncin;


Tratamiento
En una gua de prctica clnica por el colegio americano de mdicos, son hechas las siguientes cinco recomendaciones: 1. Las personas con un ndice de masa corporal mayor de 30 deberan recibir consejo sobre dieta, ejercicio y otros factores del comportamiento relevante que ser intervenidos y establecer una meta realista para la prdida de peso. 2. Si esta meta no es conseguida, la frmacoterapia debe ser ofrecida. Los pacientes necesitan ser informados de la posibilidad de efectos secundarios y de la ausencia de informacin acerca de la seguridad y eficacia a largo plazo. 3. La terapia con medicamentos puede consistir de sibutramina, orlistat, fentermina, dietilpropiona, fluoxetina, y bupropiona.

la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y las enfermedades cardiovasculares (principalmente cardiopata y accidente cerebrovascular), que en 2008 fueron la causa principal de defuncin; la diabetes; los trastornos del aparato locomotor (en especial la osteoartritis, una enfermedad degenerativa de las articulaciones muy discapacitante), y algunos cnceres (del endometrio, la mama y el colon).

4. En pacientes con IMC mayor de 40 que fallen en alcanzar su meta en prdida de peso (con o sin medicacin) y quienes desarrollan complicaciones relacionadas con obesidad, puede estar indicada la referencia a ciruga baritrica. Los pacientes deben ser advertidos de las complicaciones potenciales.

Referencias
National Heart, Lung, and Blood Institute. Clinical Guidelines on the Identification, Evaluation, and Treatment of Overweight and Obesity in Adults. International Medical Publishing, Inc. ISBN 1-58808-002-1. Diez datos sobre la obesidad, clasificacin del IMC. Organizacin Mundial de la Salud Consultado el 6 de junio de 2011 Haslam DW, James WP (2005). Obesity. Lancet 366 (9492): pp. 1197 209. doi:10.1016/S0140-6736(05)67483-1. PMID 16198769. La obesidad. Organizacin mundial de la Salud. Consultado el 6 de junio de 2011 Mei Z, Grummer-Strawn LM, Pietrobelli A, Goulding A, Goran MI, Dietz WH. Validity of body mass index compared with other body-composition screening indexes for the assessment of body fatness in children and adolescents. Am J Clin Nutr 2002;75:978-85. PMID 12036802.

El riesgo de contraer estas enfermedades no transmisibles crece con el aumento del IMC.