LA VOLUNTAD La fuerza de la voluntad es mecanismo humano para enfrentar el condicionamiento a que lo someten los instintos, la razón, la costumbre, los

hábitos y sus propios deseos. Mala voluntad. Es frecuente encontrar personas a los que les cuesta iniciar un proyecto o terminar una obra. Eligen las tareas más sencillas y evitan las complicadas, hacen lo que les brinda placer y difieren las que deben realizar, no pueden orientar la voluntad, actúan en sentido diferente al recomendable o de mala gana, por obligación, falta de ética, etc. Buena voluntad. La voluntad es la facultad de ubicarse por encima de las dificultades privilegiando la intención y el querer. Es la puesta en acto del aspecto consciente de la decisión de alcanzar el objetivo controlando a todos los factores condicionantes. Mientras que el instinto es ciego y la razón intelectual sólo muestra el camino paralizando el curso del pensamiento, la inteligencia emocional se encarga de motorizar la acción. El deseo influye sobre la voluntad, y cuando es muy grande hace pequeño al obstáculo. Los mejores deseos se relacionan con la buena voluntad y con el propósito o misión del individuo, es el querer de veras. En cambio, el deseo por un interés pasajero, si prevalece sobre el interés genuino, puede generar una batalla entre la buena y la mala voluntad. Fuerza de voluntad. En consecuencia la voluntad esta asediada en un campo de fuerzas contradictorias. La capacidad de concentración es la que mide el resultado evaluando si la mente es capaz de mantener la atención durante un período determinado controlando los desvíos. La concentración es la voluntad aplicada, es el medio, y el querer es el fin. La vida nos somete a este test continuamente. Para que la fuerza de la voluntad sea alta la energía nace del autoconocimiento y de aprender a ser. Si la rutina hace olvidar el propósito, trabajamos sin voluntad y sin saber por qué, se apodera de la conciencia y se olvidan los verdaderos motivos. La válvula de escape es observar cuando la atención se atasca, y la voluntad decae. La mejor estrategia es volver al resultado esperado, alinear el foco de atención con la asignación de importancia. Primero la percepción. Otro test importante es observar a qué dedicamos el tiempo, cómo administramos los recursos, y si valoramos ese 20% que produce el 80 de los resultados ejerciendo con él el efecto palanca. Sin información no hay proceso, pero toda percepción se relaciona con algo. Así como el corazón se expande y se contrae, la mente se expande con la meditación cuando dos ideas se asocian. Contracción es elección de un curso de acción, es concentración de la voluntad. Según como regulemos las observaciones y las acciones nos atascamos, o generamos círculos virtuosos o viciosos. Pensar o vagar. El proceso mental puede ser mecánico o dirigido desde yo quiero, es decir vagar o pensar. La mente es por naturaleza vagabunda, salta de un lado hacia el otro sin causa aparente. Debemos ejercer sobre ella un control mental. Pensar es anticiparse, buscar en una dirección. Son

recorre paso a paso o saltando entre ideas y conceptos. El problema de quien no tiene fuerza de voluntad es que le dicen poné huevo. ya que la voluntad le indica el camino al pensamiento. las emociones y el cuerpo. la eficacia no existe. que con su telescopio y microscopio psíquicos. sin voluntad. A mayor ocupación menor distracción. el abogado. Debemos intervenir para no dejar que un accidente psicológico nos aleje del pensamiento eficaz. La demostración del yo quiero es el resultado. poné voluntad. Al rodeo que hace el pensamiento hacia el objetivo debe regularlo el yo quiero. un querer de verdad y concentrado. ocuparse en lugar de preocuparse. Test de la voluntad. Sin interés. el pensamiento cambia. La manifestación y la medida del éxito de la voluntad se refleja en la acción: goles son amores y no buenas razones. tomar conciencia del recorrido y de lo que falta. Nada influye tanto en la vida de una persona como la idea que tenga sobre su propia eficacia. el policía. Prestar atención. nos hace dueños de lo que aprendemos: "aprehendere" significa agarrar. es el imán que debe atrapar la atención. Con la atención el intelecto recibe conocimientos. viajar a través de ellos. relacionarlos. Para eso hay que tener un yo quiero posible. La emoción comienza por el interés hasta provocar el entusiasmo. El paso previo a la acción es la relajación. La concentración tiene un punto de partida y otro de llegada. Los estímulos compiten por atraer la atención. El cuerpo es el vehículo de la acción.3 etapas: 1) decidir a qué atender. Todo conocimiento nos enriquece. El éxito de cualquier asociación de ideas depende de la elección de la segunda. Entonces se genera una deuda con el banco interno que es el que entrega la energía. con la razón o con las excusa. la voluntad. la voluntad intencional debe superar obstáculos. los elabora y los retiene. La víctima. y la mente es el vehículo interior. 3) inspeccionarlos. el médico. Y a medida que avancen se alejarán de pensamiento de los demás. pero la voluntad. En un accidente de tránsito. La voluntad espontánea es conducida por el placer. Los instrumentos. Lo que habitualmente falla es la falta de una metodología para motivar el querer. La voluntad es el querer. es la motivación que genera la fuerza y la decisión que da . el mecánico. Sin prestar atención lo que ocurre no ingresa al cerebro. según lo que se quiera ver. Se puede medir la fuerza de la voluntad para saber si está dominada por fuerzas externas. para conocerse a sí mismo y para obtener resultados. No basta con la intención. cuando es precisamente lo que les falta. los sentidos brindan información sobre el mundo externo. La concentración es el triunfo de quien conoce su destino y crea la senda que lo conduce a él. El requisito es organizar el intelecto. 2) moverse mediante la voluntad de un concepto a otro. Lo importante es que sea lo interno lo que provoque lo externo. Para entrenarse elija al azar: parta de cualquier A y llegue a cualquier B. Antes de iniciar una tarea tómese el tiempo para comunicarse con su mente profunda y reloj en mano. Gimnasia de la voluntad. los pensamientos carecen de hilo conductor. verán aspectos diferentes.

repasando antes y después y del descanso. El sueño refuerza el conocimiento. profunda y reparadora. la sangre que se concentra en el estómago. Lo ideal es combinar la fotografía mental (hemisferio derecho) y la película ( el hemisferio izquierdo une las fotografías mentales creando un guión). Es propio de la emoción positiva apartar lo que interfiere la relación del sujeto con el objeto. y continúa con el precalentamiento. Se consigue movilizando las zonas sensoriales encendiendo los estímulos con luces. a la voluntad razonable el querer exagerado. El interés es el primer paso. En la asociación lógica la memoria se vincula con el razonamiento. Hay conflictos entre la perfección y el fracaso. No basta con la atención. a las emociones positivas las negativas. el conocimiento ni la creatividad. a la respiración lenta. movimientos. la ligera y agitada. solución de incógnitas. a la sangre llegando al cerebro. contraste. síntesis precisas. lo que importa es la percepción. A lo sensorial el intelecto lo ayuda generando imágenes claras y brillantes. a las buenas ideas se oponen las obsesivas y las parásitas. Las asociaciones se pueden realizar por semejanza. con lo ya sabido o con lo verdadero. Transformar una idea en ideal y hacer lo que a uno le gusta provoca una concentración automática. Atender es dirigirse y extenderse hacia algo. Sin atención no existe la memoria. lo accesorio con lo principal. variaciones y contrastes. El interés es la parte emocional de la voluntad. Para mejorar la capacidad de reflexionar hay que relacionar la lectura con el objetivo o ideal. . Implica disposición física y mental para seleccionar entre los múltiples estímulos externos y necesidades internas. noble o necesario de la tarea. Para disminuir las fallas lo que hacemos debe estar a nuestro alcance intelectual y material. Cómo aprender concentrar la voluntad.perseverancia. el dibujo. colores. la prefatiga y la fatiga. lo agradable de la presentación del material. que evitan a las ideas parásitas. Es el momento en el cual el pensamiento se hace percepción. razones contundentes. La realidad siempre está ahí. a los músculos en tensión de equilibrio los excesos del nerviosismo o la somnolencia. la escritura del diagrama y la asociación de imágenes. utilizar el sentido predominante en combinación creativa con los demás sentidos. espacio o tiempo. Los afectos. es preciso no ser invadidos por preocupaciones excesivas ni pasiones desenfrenadas. Con respecto a la voluntad se la motiva con buenos métodos de estudio. sonidos. la causa con el efecto. La atención comienza por la adaptación a la tarea. Lo adecuado es interrumpir antes de la fatiga. lo útil. Resulta útil repasar el texto sin mirarlo. Para lograr mayor precisión conviene utilizar el método de lectura veloz y las técnicas de estudio. la repetición activa disminuye la pérdida de memoria en la curva del olvido. es el entusiasmo. El cuerpo pide que los músculos den el soporte y que la respiración alimente llevando la sangre a todas partes. El segundo. Es conveniente relacionar la tarea con el ideal.

Cuándo alguien se confunde. El hábito es su patrón. 5) Ejecutar la decisión con eficiencia. El que tiene un porque puede superar cualquier cómo. emoción potente. La condición es darse cuenta de lo que pasa es decir prestar atención. potencia el resultado de los planes y de las acciones. conviene preguntarle qué es importante y luego qué es importante de eso. la atención es dirigida por el pasado. El contacto con la realidad evita que un error se convierta en hábito. Obrar correctamente. equilibra el deseo con la acción para alcanzar lo que se desea. La visualización creativa del objetivo. el medio ambiente o por terceros. El hábito de la habilidad enseña a hacer. Puede el que cree que puede. Prestar atención. El conocimiento limita lo que se puede hacer pero la motivación genera la inteligencia creativa para hallar el camino de cómo se logrará. el buen hábito hace a la persona eficaz. De esta manera.La acción. Si sucede A. Darle a la idea el calor de la pasión. poseer ese porque que pueda revertir cualquier cómo. lamentarse por lo que no tiene remedio. el de la actitud es el de la inteligencia emocional que trae las ganas de hacer. reacciona de la forma B. Cuando la voluntad no la dirige. . controlando la sinceridad de los mismos. incorporar la conducta de hacer las cosas bien. El poder que es querer con eficacia. Querer es la palabra más usada pero el querer eficaz se nutre de ciertos procesos: 1) Superar la abstracción del querer con una formulación concreta de los fines y los medios. El pasado ya pasó y el futuro está por venir. desear algo y no hacer nada por conseguirlo: enfrentan al poderoso poder de la costumbre con la fuerza de la voluntad. es la condición necesaria. porque a idea clara. La función del futuro en la creación de un hábito es lograr una visión clara y magnética del objetivo. pero la reacción no es buena ni mala en sí misma. 3) Motivar el querer rodeándolo de posibilidades de realización atractivas y realizables. 2) Salir del quisiera con un quiero emocional enamorado de la idea. Reafirmando lo expresado: hay que alinear nuestro foco de atención con la asignación de importancia. Sembrar un hábito. El truco es colocar la atención en el resultado esperado. se trata de vivir en presente. controlar los resultados. restituimos el propósito y la autodeterminación. el colocar el ideal en la mente y en el corazón y perseverar en el logro. sin autoengaños. 4) Sincerar el querer observando si se quiere de verdad. Vivir en un pasado que no puede volver o esperar lo que nunca llegará. Hábitos. apoyada con fórmulas verbales precisas y repasos de los motivos. la iniciativa o empezar de inmediato. Se ha dicho y repetido: el hombre es un animal de costumbres. Lo esencial es percatarse del hábito que maneja la conducta.

que une el cuerpo.La mente es como el campo. Este principio se ilustra en la fábula de "la gallina de los huevos de oro". Pero la repetición pasiva sin entusiasmo no sirve. quererla. inteligencia. hablar. en la cual el granjero. La relación entre memoria y hábito es evidente. El primer acto marca la disposición. Estado de flujo es el control mental de las emociones al servicio del objetivo. produce lo que en ella se siembra. y sólo queda como una puerta abierta: motivación y repetición son el camino. hay que motivarlo para romper con la resistencia al cambio. La desventaja es que es neutral: hay buenos y malos. el que dirige es el timón de la voluntad. creer que es posible hace que la fe mueva montañas. leer. la gimnasia mental antes de la acción. El experimento. la mente y el alma. La actitud importa tanto como la aptitud. planearla. Nosotros formamos al hábito que luego nos formará. La condición suficiente. La efectividad en todas las áreas de la vida se alcanza cuando aplicamos el equilibrio entre nuestra capacidad de Producción y la Producción realizada. hay que actuar como si se hubiese alcanzado el logro. Para adquirir un hábito la voluntad debe lanzarse de lleno: no admitir excepciones. El buen hábito da placer y alegría porque permite lograr lo que se desea. caminar. memoria. Las etapas. el motor son las emociones. acelera. La idea es el objetivo. ejecutarla y controlarla. el cuerpo es el barco. Para lograr la formación del hábito hay que estimularlo en la memoria y darle prioridad. Comprar uno mismo la idea. etc. La ventaja del hábito es que no le pide permiso a la voluntad. El hábito es un multiplicador. El creador es el mejor imitador que tiene Dios en la tierra. Entonces la voluntad se funde con el hacer que se vive como recompensa. en su afán de hacerse rico en el menor tiempo posible. Relacionar el objetivo con otros y con quienes puedan ayudar a realizarlo. El hábito facilita porque en cada repetición se perfecciona y entonces el cuerpo se acomoda. Pero su error fue una lección para la humanidad para incorporarlo como hábito: “ No hay que matar a la gallina de los huevos de oro”. realizar una gimnasia diaria. el resto es perfeccionarlo. son claves. El hábito es la destreza de obrar con facilidad con el valor agregado de que lo usamos sin darnos cuenta. concentración. lo que vale es la repetición activa. Sin embargo el ser humano mata a la gallina de los huevos de oro que tiene dentro de sí mismo cuando no desarrolla el hábito de la creatividad diaria. El peligro es perfeccionar hábitos negativos. simplifica el contacto con la realidad. se deja de lado la reflexión sobre . Por eso hay formar hábitos en los aspectos claves como salud. Estado de flujo. etc. justicia. y tardíamente se da cuenta del error. Sin hábito habría que pensar para respirar. poner un huevo de oro por día es su equivalente simbólico. repitiendo la acción que se pretende incorporar y no como si se recitara una lección. produce la sinergia. el hábito es una memoria perfecta que se repite sin esfuerzo. Beneficios. Sin motivación el hábito no se consolida. y la idea debe ser como el faro que ilumina la voluntad. donde desaparece la conciencia de uno mismo y se abandonan las preocupaciones. decide matar a la gallina para tener todos los huevos a la vez. empezar de inmediato.

Se lo aseguro. para poder así transferirlo a situaciones diversas.. 2. 5 Formas de Aumentar la fuerza de voluntad Todo el mundo quiere (y debe) aumentar su fuerza de voluntad para ver si puede llegar a una de sus metas. donde la fuerza de voluntad es lo que necesitamos para todo. Frases famosas sobre La voluntad: Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor. O poner como excusa que "yo no sirvo para nada" y no tomar acción. Es la voluntad la que transporta las montañas. Sea sincero con usted mismo. entrega y pasión. Pero esas mismas personas que hacen eso. Nos engañamos en nuestras metas. Ahora nos toca vivir la realidad de un mundo lleno de retos. Buscar incentivos: nosotros trabajamos al encontrar los incentivos que la vida nos da. Menandro de Atenas.com. son aquella que solo viven criticando el progreso de los demás y se engañan así mismas haciendo creer que no les importa el progresar.. Por lo tanto. Esa es la forma de mantenernos luchando. Empiece por lo más sencillo que usted crea que puede traerle felicidad por un momento. el que no tenga voluntad se queda en el camino. Albert Einstein.uno mismo y sobre lo que se hace. O cuando queríamos unos tenis nuevos y nuestros padres nos complacían con los mismos. Consultas a horaciokrell@ilvem. 1. verá que es mucho más fácil tener fuerza para buscar lo que quiere. no espere que por solo leer este post tendrá más iniciativa. Víctor Hugo. Si no puede conseguir lo más sencillo. la electricidad y la energía atómica: la voluntad. y como todo el mundo está pasando por alguna crisis en este momento. dirige a ILVEM. Alfred Victor de Vigny * El autor. Dejar la hipocresía: ya está bueno de engañarnos a nosotros mismo todos los días. hasta poder aplicarlo progresivamente en todo lo que hacemos. en nuestra vida en general y al final pensamos demasiado en ser lo que no queremos. Es parte de nuestra fuerza. Es muy fácil todos los días decir "yo no puedo" y olvidarse de las responsabilidades que tenemos. El querer lo es todo en la vida. Si queréis ser felices lo seréis. mediante un anclaje psicofísico. inteligencia. Estado de flujo es un entrenamiento de la atención y de la energía psíquica. Horacio Krell. Muchos queremos quedarnos como niños para toda nuestra vida. ." Yo sé que es bonita aquella época donde decíamos "tengo hambre" y al poco tiempo un plato nos espera en la mesa. se siente la plenitud. Quien tiene la voluntad tiene la fuerza. lo que a muchísimos les falta es voluntad. pero si practicamos (incluyéndome) lentamente lo que escribo aquí. cómo cree que será posible lo demás? Cuando vaya eliminando su hipocresía.y sólo se alimenta poco a poco. pues así dependemos siempre de alguien para que nos haga "todo. en nuestros deseos. A nadie le faltan fuerzas. a veces sólo porque no sabemos qué hacer. será posible un cambio. Pero ya esa temporada bonita pasó (asumiendo que la tuya lo fue). y de criticar al otro que sabemos que es mejor en algo en particular (no en general). Esa fuerza es sinónimo de esperanza. y en la soledad del momento descubra realmente que es lo que lo haría feliz. Una vez reconocido el estado de flujo debe ser usado a voluntad. las respuestas se ajustan a la exigencia de la tarea y las emociones se activan y se alinean. Dr.

pero si empiezas "desde abajo" te aseguro que tu fuerza de voluntad tendrá mejores frutos y de verdad verás que es posible. Mi fuerza de voluntad cada día es saber que . 5. Valore esos pequeños logros y verá como le dan un "pequeño empujón" cada día.ya está bueno de sólo quejarse y no aprovechar el tiempo en crear lo mucho o poco que puedo. han tenido que trabajar y luchar para descubrirse.porque eso implica sacrificio." 4.. porque él me hizo los papeles del viaje. en cada pequeña acción debes encontrar "la pequeña fuerza de voluntad que necesitas. sería muy fácil culpar a mi papá del mal momento que estoy pasando en NY. yo fui quién tomó la decisión de venir. Ya está bueno de hacerse el débil para olvidar que tienes fuerzas que puedes usar.. Soñar con "ser alguien" es inevitable. Ejemplos: Cuando pasas un examen. En este caso. sólo que suele ser difícil usarlas. Debes convencerte de que esa fuerza de voluntad que necesitas está en ti. Cuando comes lo que realmente quieres. Cuando vas al lugar que exactamente quieres. lo principal es ver los pequeños logros como incentivos (porque los grandes son escasos).Lo difícil es saber cuáles son esos incentivos de cada acción. Pero sea feliz en el Proceso: esta frase la he mencionado antes. Ser Realista: lo peor del mundo es hacerse ilusiones de ser presidente de un país. no voy a disfrutar el resultado final. Pero al final. sacas fuerzas de donde "no hay.y eso trae dolor.. Cuando descansas en tu sofá. Pero no se duerma en el camino recostándose de la sombra de los demás. Si nos ponemos a pensar. lo sé.." sin antes hacer "algo. En fin. Pida ayuda si es necesario. Dolor del que muchos corren porque es su naturaleza evadirlo. Pero otros (como yo) no tenemos más opción que enfrentarlo o morir en el proceso. y no estás obligado a nada... O sea... si odias la política. Cuando ríes. Tomar Responsabilidad: ya está bueno de echarle la culpa a los demás de tu situación. demasiadas personas quieren ser "alguien. y cualquier situación que tenga ahora. Entonces... Cuando duermes. porque a veces luchamos y luchamos y no vemos nada positivo en el camino.. pero por etapas... Pero esa felicidad que necesita. Hasta para aquellas personas que se transforman en una celebridad de la noche a la mañana.. Tómelo en Serio... Si cada sacrificio que tengo que hacer es odioso para mí.." 3... si se sigue echando culpa a los demás nunca vamos a tomar acción en las cosas que nos corresponde. cada decisión al final de cuentas es tuya. a veces da miedo saber que tienes que sacarla de donde esté. que no te conozco lo sé porque cada ser humano está dotado de ella. Ya está bueno de estar triste porque los demás no me ayudan. Sin embargo. es a mí que me corresponde mejorarla aunque él me ayude. Yo. Cada quién tiene sus problemas y cuando sabes que el otro no está obligado contigo. Necesito una sonrisa encima de una lágrima." Debes ser muy realista en saber que todos los sueños son posibles. En mi caso. debe estar presente en el proceso como uno de los incentivos que mencioné más arriba..

Si las distintas funciones del yo actúan de modo ajustado y con un grado esperable de autonomía. Entendenos por flexibilidad del yo a su capacidad de reacomodar sus funciones a las diferentes variaciones que se van produciendo en la cantidad y calidad de exigencias que debe enfrentar el sujeto En la cotidianeidad permanentemente el sujeto debe muchas veces auto-observarse (insight. Puede ser definido como un sistema organizado de funciones. Consideraciones Generales. excesivo control. Por supuesto al haber intensidad de conflictos debería haber presente variabilidad y efectividad en la respuesta adaptativa según el segundo componente importante del Yo. etc. la fortaleza y la flexibilidad. empatía consigo mismo) para conocer cuáles son las necesidades del momento y evaluar si pueden ser satisfechas. y una parte inconciente relacionada con su accionar defensivo como uno de los polos en el conflicto intrapsíquico. El Yo. El Yo es una de las tres partes en que se divide el aparato psíquico. no destrucción. pero no la decisión que yo quiero. La autonomía le permite al Yo lograr un cierto ajuste a través de conducta adaptativa cuando debe enfrentar conflictos y seleccionar la defensa más acorde al mismo. y si el yo no ha perdido su capacidad de diferenciar o discriminar y de realizar síntesis. no desesperación. será un yo fuerte. la fortaleza yóica. Diremos en estos casos que la fuerza del Yo guarda relación con la autonomía en tanto que se define por el éxito que pudiera haber tenido una modalidad defensiva en cuanto al destino del impulso y la protección del yo. limitaciones creativas. puede estar presente y aun así el Yo podría funcionar con autonomía. conductas rígidas. en otros casos debe tolerar un monto determinado de ansiedad para poder luego tomar una decisión. . Cuando el nivel de autonomía no es suficiente se observara: una inhibición de los recursos intelectuales y/o imaginativos.esto es lo que me toca vivir y quizás otra decisión sería más fácil. este es uno de los aportes importantes que ha aportado la Escuela americana de Psicoanálisis (Hartman y su área libre de conflictos). Posee una parte conciente que lo liga con la realidad. No angustias. que es inherente a la vida psíquica. Esto quiere decir que el conflicto. Cualitativamente en el buen funcionamiento del yo intervienen 3 cualidades básicas: la autonomía. y por los efectos que esto tuvo en las funciones del Yo del área sin conflicto. restricciones u omisiones perceptuales.

el lenguaje.Así como en una balanza que se pone en juego a menudo el funcionamiento del Yo puede oscilar entre cualidades de autonomía –dependencia. Profundizaremos ahora en las funciones esenciales o básicas que el yo debe operativizar. y rigidez-plasticidad o flexibilidad. debilidad-fortaleza. Las funciones del yo se organizan en base a estos 3 ejes: · · · funciones básicas funciones defensivas funciones de integración Funciones básicas: Están sostenidas desde las funciones cognitivas principales. la memoria. o un Yo débil pero en un grado menor (esto implica a algunas situaciones o presiones podrá hacerles frente y a otras que excedan a sus recursos defensivos habituales no podrá). la inteligencia. La capacidad de anticipación o planificación. la atención. necesidades y pulsiones (ello) y las del Superyó. presiones de sus impulsos. muchas veces pueden ser influidas por los impulsos. el control y . No hay una cualidad más importante que otras todas estas se relacionan dinámicamente entre si. la intencionalidad. es decir poner en juego ante las situaciones que debe resolver: Conflictos y demandas provenientes de la realidad o mundo externo. El pensamiento. y si bien poseen en general cierto nivel de autonomía. la concentración. Así un sujeto puede poseer un: Yo fuerte con buena integración de sus componentes. UnYo débil propiamente dicho. Las conforman funciones tales como § § § § § § § § § § la percepción.

ante duelos o perdidas. si se prolongasen en el tiempo podrían tener con una resolución más patológica. hacer de cuenta que no pasa nada. son formas de negación. o de negación. Este material es una primera aproximación al tema. a proteger al Yo de la irrupción en el sistema preconcienteconciente de contenidos psíquicos que entrarían en conflicto con las exigencias de la realidad y del superyó. eliminando o neutralizando la fuente de peligro y tensión. También influirá su ajuste ante situaciones de angustia. Otra finalidad de los mecanismos defensivos es neutralizar las ansiedades reestableciendo el equilibrio psíquico. Así entonces uno de los indicadores de fortaleza yóica. no tomar conciencia de la situación. No querer ver. se utilizan en la adaptación cotidiana del sujeto. Cuando la ansiedad se mantiene elevada es señal de que los mecanismos defensivos no están siendo eficientes. Así a mayor variedad de los mecanismos defensivos mas salud y en la medida que se rigidizan y el sujeto apela siempre a la misma modalidad defensiva. y transitoriamente utilizar otros mas primitivos. Las distintas defensas se dirigen. Todos estos recursos cognitivos.§ la ejecución. La salud y efectividad de esos mecanismos se vera en el uso de una amplia gama de recursos defensivos. Funciones defensivas: Las funciones de defensa que el yo utiliza no son siempre ante procesos patológicos sino que normalmente. en estrés post traumas. el material completo lo podrás encontrar . Por supuesto estos mecanismos solo deberían ser transitorios. se unifican y canalizan a través de los procesos del aparato cognitivo. como forma de protegerse contra el dolor que le genera la realidad. puede recurrir a defensas maniacas. mediante distintas modalidades. en contraposición a todo aquello que tiende a disociarla y a desorganizarla. Cuando su desarrollo es adecuado implica que existirá la posibilidad de apelar a una gama de recursos amplia para establecer un equilibrio cuando el yo se siente amenazado. Ej. ligar y crear totalidades. Funciones integradoras (o de síntesis): Se refieren a la capacidad del Yo de unir. Ante situaciones de crisis vitales el yo puede salirse de la orbita usual de sus mecanismos defensivos. menor salud hasta patología (depende cual sea el mecanismo utilizado). sin que puedan ser interferidos por mecanismos de defensa que lo debiliten. y a la posibilidad de reconciliar incongruencias dentro del Yo. es que estos mecanismos puedan ser utilizados cuando se los requiera. Estas funciones tienden constantemente a un centramiento de la persona.

grafologia@fibertel. Cursos de Formación Disponibles CURSO Grafología Básica Grafología Profesional Grafología Infantil Grafología Laboral Psicodiagnóstico Psicodiagnóstico Laboral Psicodiagnóstico Infantil Orientación Vocacional Cursos Breves Disponibles Persona bajo la lluvia Test Palográfico Test de los Colores Test de Wartegg 1 mes 1 mes 2 meses 2 meses mide defensas del sujeto frente a presiones evalúa rendimiento y productividad laboral diagnostico del estado emocional actual diagnostico de personalidad y aptitudes especiales evalúa aspectos profundos e instintivos del individuo DURACIÓN 12 meses 3 años 12 meses 12 meses 12 meses 12 meses 12 meses 12 meses DESCRIPCIÓN Conocimientos básicos sobre grafología Formación Profesional en Grafología Grafología aplicada a la infancia Grafología en la Selección de personal Curso de Formación en Test Psicológicos Batería de Test para Selección de Personal. Evaluación psicológica y emocional del niño. Técnicas sobre orientación vocacional Test del Árbol 2 meses .ar Por favor especifica tu país de residencia.en nuestros Curso de Formación.com.

pdf (EVALUACIÓN EN ALUMNOS) . imagen de si mismo.A. Estructura profunda de la personalidad infantil psicopatológica neurología aspectos profundos.org/documentos/revista/CNEIP_16_1/Moreno. Fortaleza del Yo.cneip. dinámica vincular. estado actual del yo Identidad . Bender Laboral Relaciones objetales tempranas Test Desiderativo 2 meses Dibujo Figura humana Técnica de Cáligor C. 2 meses 1 mes 2 meses Test de Bender Test de Phillipson 2 meses 2 meses http://www.Test de la Casa Test de la Familia Test del Garabato 2 meses 2 meses 2 meses Personalidad. fortaleza del yo. identificaciones. estilos de defensa Autoconcepto.T. esquema corporal Dinámica y características de la estructura familiar Evalúa aspectos profundos e instintivos Identidad del sujeto.