SESIN N: 5 UNIDAD DIDCTICA: "Expresin Corporal" TTULO DE LA SESIN: Descubriendo nuestro cuerpo PROFESOR: David Cediel Garca DURACIN

: 60 minutos CLASE: 6 B N ALUMNOS: 24 1. OBJETIVOS ESPECFICOS DE LA SESIN 1.1 Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre. 1.2 Utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin. 1.3 Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma esttica y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas. 2. CONTENIDOS BSICOS 2.1. Ejecucin de movimientos bsicos de cierta dificultad en los segmentos corporales no dominantes. 2.2. Estructuracin espacio-temporal en acciones y situaciones motrices complejas. 2.3. Acondicionamiento fsico orientativo a la mejora de la ejecucin de las habilidades motrices. 2.4. Composicin de movimientos a partir de estilos rtmicos y musicales. 2.5. Expresin y comunicacin de sentimientos y emociones individuales y compartidas a travs del cuerpo, el gesto o el movimiento. 3. CRITERIOS DE EVALUACIN 3.1. Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros mviles, sin perder el control de los mismos en los juegos y actividades motrices que lo requieran, con ajuste correcto a la situacin en el terreno de juego, a las distancias y a las trayectorias. 3.2. Mostrar conductas activas para incrementar globalmente la condicin fsica, ajustando su actuacin al conocimiento de las propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento. 3.3 Identificar, como valores fundamentales de los juegos y la prctica de actividades deportivas, el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo y actuar de acuerdo con ellos. 4. METODOLOGA 4.1. Tcnicas de enseanza 4.2. Estilos de enseanza 4.3. Organizacin Indagacin Descubrimiento guiado y mando directo 5. RECURSOS DIDCTICOS 5.2. Espaciales 1.-Una pista multiusos. Toda la clase junta

5.1. Humanos 1.-Toda la clase.

5.3. Materiales 1.- Un reproductor de msica. 2.- Balones de goma espuma. 3.- Antifaces o trapos.

6.

ATENCIN A LA DIVERSIDAD

Para los alumnos que no puedan realizar actividad fsica les vamos a pedir que apunten la sesin de hoy

y que hagan una pequea reflexin al final de media hoja sobre los contenidos que hemos visto hoy en clase. Al final se recoger la reflexin. 7. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE PARTE INICIAL Para comenzar la sesin de hoy vamos a iniciar un calentamiento general que nos va a servir a modo de introduccin a los contenidos que vamos a ver en esta sesin. El juego se llama Baln Prisionero. Dividimos a la clase en dos grupos de manera que un grupo se queda en el medio. El juego consiste en dar con un baln de poli espuma al equipo que se encuentra en el medio, estos deben de esquivarlo moviendo su cuerpo para que no les toque el baln. Cada vez que te dan te eliminan. Cuando no quede nadie se cambian los equipos. Imagen:

Duracin: 10 min

PARTE PRINCIPAL Una vez finalizado el calentamiento nos metemos de lleno en la parte principal.

1. Todos los alumnos forman un crculo. El profesor debe de ir diciendo palabras o acciones y los
alumnos deben de representarlo con su cuerpo, trabajando la imaginacin. Por ejemplo: Tijeras, con una mano abrimos el dedo ndice y el medio. Moto, avin, idea, llamada, correr, torear, jugar, etc.

Duracin: 5 min

2. Ahora vamos a complicar los gestos ya que vamos a utilizar nuestra expresin facial para
expresar sentimientos. Por ejemplo: tristeza, horror, alegra, gracia, enfado, etc. Duracin: 5 min

3. A continuacin vamos a utilizar la msica. Dependiendo de la intensidad y del ritmo de la

cancin nos vamos a desplazar por nuestro entorno. Si el ritmo es fuerte nos juntaremos y si es flojo nos alejaremos lo mximo posible. Duracin: 5 min

4. Dividimos la clase por parejas, uno de ellos se debe tapar los ojos con una tela o un antifaz. El
ejercicio consiste en que las personas que no pueden ver tienen que reconocer a la persona que est delante a travs del contacto fsico, tocando las manos, la cara, el pelo, trata de conocer quin es. Si adivinan la persona se cambia de pareja. As constantemente hasta que se cambien los turnos. Duracin: 10 min

5. Seguimos por parejas pero ahora debemos de imitar los gestos y movimientos que realice
nuestro compaero al ritmo de la msica, como si furamos su sombra. Duracin: 5 min

6. Ahora se colocan de frente y se colocan en posicin de baile. Al ritmo de la msica un miembro

de la pareja debe de llevar al otro como si fueran uno solo. Se variar el tipo de msica para cambiar los bailes. Duracin:10 min

PARTE FINAL Cuando acabamos la parte principal y ms intensa de la sesin intentamos llevar a los alumnos a la calma para ello, vamos a utilizar la respiracin como instrumento de relajacin. Pondremos una msica relajada y colocaremos a los alumnos tumbados para que se sientan ms cmodos. El profesor debe de dar una serie de pautas con un tono de voz calmado y pausante. - Inspiramos lentamente, aguantamos dos segundos la respiracin y expiramos. Repetir tres veces. - Estamos relajados, relajados . - Nos imaginamos que estamos en un sitio cmodo, tranquilos - Notamos como el aire llena nuestros pulmones - Sentimos nuestras manos, los pies, - Imaginamos que soplamos a una pluma para que no caiga Mantendremos a los alumnos en un estado de relajacin durante 10 minutos. 8. OBSERVACIONES Y PROPUESTAS DE MEJORA Durante el desarrollo de la sesin intentaremos crear un ambiente divertido y participativo para que todos los alumnos puedan disfrutar en igualdad de condiciones de la sesin procurando que los alumnos ms tmidos tambin intervengan en la mayor medida posible en los ejercicios que hagamos durante la hora. Msica que vamos a utilizar durante la sesin:

River Flows In You de Yiruma. Somebody That I Used to Know - Walk off the Earth (Gotye - Cover) Snow (Hey Oh)de Vitamin String Quarter