You are on page 1of 2

Educatia fizic si sportul adaptat

Participarea persoanelor cu deficien mintal la activiti de educaie fizic i sport ofer acestora ocazia experimentrii unor situaii de via inedite, obinerea unui grad sporit de autonomie, accesul la noi activiti culturale ce favorizeaz integrarea social. Efectele practicrii exerciiilor fizice de ctre persoanele cu deficien mintal pot fi grupate pe trei niveluri: - pe planul interaciunii sociale, prin beneficiile aduse de interaciunea cu semenii; - pe planul imaginii de sine, prin creterea ncrederii n forele proprii; - pe planul condiiei fizice, prin ameliorarea factorilor biologici. Astfel, persoanele cu deficien mintal uoar pot nelege noiuni legate de activitatea de educaie fizic i sport: reguli de desfurare a aciunilor motrice, sensul ntrecerii, clasamentul, noiuni legate de atac i aprare, dozarea efortului. Ele pot aciona n contextul relaiilor sociale de parteneriat, adversitate, de respectare a oficialilor, arbitrului. n cazul persoanelor cu deficien mintal moderat, n funcie de nivelul competenelor acestora n plan psiho-social, se pot organiza: activiti sportive cu reguli adaptate, cu acordarea de recompense n funcie de clasament i performan; activiti fizice adaptate, cu programe de exerciii din care se exclude noiunea de sport, dar cu acordare de recompense pentru participare. Pentru persoanele cu deficien mintal se pot organiza urmtoarele activiti sportive: activiti de dans/expresie corporal, jocuri de micare i jocuri sportive, bowling, echitaie, gimnastic, atletism (probe de alergare pe distane scurte, medii tafete, sritur n lungime i nlime, triplusalt, pentasalt), haltere, ciclism, tenis de mas, tenis, badminton, sporturi de lupt, sporturi de iarn, acrosport. Direciile principale de orientare a persoanelor supuse terapiei sunt: - stimularea responsabilitii n diverse situaii de via; - formarea deprinderilor de autongrijire i igien personal;

- cultivarea deprinderilor de munc; organizarea de jocuri i distracii; adaptarea la situaiile de joc n echip; - desfurarea i implicarea n diverse concursuri i ntreceri sportive pentru a dezvolta simul de colectivitate; - stimularea ncrederii n propria persoan; - cultivarea autocontrolului i expresivitii personale; - reeducarea capacitilor cognitive; - reeducarea capacitii de reacie la diverse situaii de via; - antrenarea funciei neuromusculare; - antrenarea integrrii senzoriale; - sprijinirea relaiilor interpersonale; - educarea capacitii de aciune, n funcie de constrngerile i resursele de mediu. Prin intermediul acestor activiti persoanele trebuie s gseasc un loc unde: - s fie nelei i respectai; - s se simt n siguran n timp ce componentele motorii, senzoriale i afective sunt stimulate/activate; - comunicarea verbal i nonverbal s duc la adaptri specifice a sensurilor comunicrii; - s se mbunteasc capacitile motorii i intelectuale; - activitile s aib drept finalizare socializarea i reducerea dependenei .