You are on page 1of 22

AJO DENOMINACIONES. Botnica: Allium Sativum.

Nombre ms comn: Ajo. En Brasil: Alho. PROPIEDADES. Ampliamente usado en el antiguo Egipto (collares de Ajo como amuleto y a la vez como antiparasitario),el mundo griego adopt esta planta originaria del Oriente e hizo de ella abundante uso, tanto como alimento y condimento, como para prevenir y curar enfermedades. Lo menciona la Ilada; Galeno (muerto hacia el ao 200 d.C.) lo prescribe como una panacea universal: y

Dioscrides (siglo 1 d.C.) lo describe y receta para expeler lombrices del intestino, aumentar la orina, como emplasto contra picaduras de serpientes y heridas. El principio activo propio del Ajo se halla en el bulbo, cuyos dientes son los que usamos para la cocina y como remedio. Antes de poder usarlos se los deseca a la sombra en lugar bien seco y aireado; Al disulfuro de alilo debe el Ajo su maravillosa actividad, esencia que se pierde en parte con el hervor, aunque conserva sus propiedades estomacales, digestivas, estimulantes y vermfugas. El uso ms importante del Ajo en la actualidad, como remedio natural y equilibrado, se debe a su actividad hipotensora: hace descender la presin arterial de los hipertensos, sin secuelas y con efecto prolongado. Tambin hace bajar el colesterol. Desde antiguo ha sido usado para hacer evacuar las lombrices intestinales, sobre todo los oxiuros (blancos). Ha sido tambin recomendado contra afecciones bronquiales y pulmonares, con mucha coherencia (como todo en medicina popular), ya que su principio activo se elimina por el aliento. Se lo aconseja contra el reuma y artritis: para disolver clculos y arenillas renal y para los diabticos. Tambin contra dolores del odo; para combatir el insomnio; como antisptico para uso externo; como sanativo de sabaones; contra hemorroides y fstulas; estimulante y tnico general. Tiene virtud afrodisaca potente. Muchas personas con tendencia a

sentir acidez gstrica no lo toleran: en tal caso deben o reducir la ingesta a un mnimo hasta hallar su propia dosis tolerable, o bien lo comern hervido. Estudios recientes han demostrado que la medicina tradicional y popular no se equivocaba al considerar al Ajo casi una panacea. Se ha comprobado que acta como un antibitico natural contra gran nmero de bacterias y hongos, inclusive contra la micobacteria de la tuberculosis Previene el riesgo de infarto cardaco y la formacin de cogulos en la sangre se comporta como anticoagulante?. Reduce los niveles de azcar en la sangre (ideal para diabticos). Previene el cncer de estomago e intestino. Ayuda a eliminar el plomo acumulado en el organismo humano, y otras sales metlicas contaminantes, tpicas de esta civilizacin industrial decadente. Este ltimo descubrimiento es realmente sensacional, sobre todo para los ceramistas, que manipulan plomo continuamente. Reduce la presin sangunea y baja el colesterol en la sangre. Mejora el sistema inmunolgico y es activo contra diversos virus: pruebas realizadas con un grupo de pacientes de Sida que ingirieron a diario varios dientes de Ajo por tres meses, demostraron gran mejora (desaparecieron ulceraciones y diarreas). Combate el virus de la gripe. Comiendo un diente de ajo crudo por la noche, a la maana aparecen muertos los piojos de cabeza. PREPARACIN y uso. Como alimento es de sobra conocido su uso domstico. Los nios lo toleran muy bien en forma de pan y ajo, con aceite. As acta Como antisptico intestinal y antihelmntico (contra lombrices). La sopa de ajos es ideal para todo tipo de efectos deseables, incluso como hipotensora. Pero, fin de provocar una normalizacin rpida de la presin sangunea en los hipertensos, se preparar la Tintura de ajo del Sigue modo: Djese en maceracin durante un novenario (9 das) con un litro de un muy buen vino blanco, 200 gramos de dientes de Ajo, trozados o machacados. Al cabo se filtra todo y se envasa en una botella con tapa, que se guardar en lugar fresco. Se tomar de 20 a 30 gotas de esta Tintura, disueltas en un vaso de agua, antes de cada comida. Otra frmula hipotensora, sin alcohol, es como sigue: Machquese en mortero tres dientes de Ajo y pngase todo en una taza de agua azucarada. Se beber una cucharada sopera antes de cada comida. Ambas tinturas son afrodisacas.

Para combatir las lombrices, se har una decoccin con dos o tres dientes de Ajo, bien machacados antes en mortero, para una taza de agua. Se tomar dos o tres tazas en un da. Antiguamente, para eliminar lombrices, la solucin era ms rpida y expedita: se introduca en el recto un diente de Ajo untado con aceite, como si fuera un supositorio (indicado para nios). Misma va anal contra hemorroides y fstulas rebeldes ha dado asombrosos resultados. Para combatir la artritis, gota, reuma, como estimulante de la circulacin y para bajar la presin arterial (en casos no severos), hgase una decoccin liviana, de una cabeza de Ajo, previamente bien machacada en mortero, para un litro de agua. Se hervir quince minutos y se beber tres tazas durante el da, antes de las comidas. Blsamo de Ajo: se machaca en mortero dos dientes de Ajo con tres cucharadas soperas de aceite de oliva. Frtese la parte dolorida (reuma, artritis). Este blsamo, aplicado en forma de cataplasma, es til en casos severos de callos y verrugas (tratamiento de dos semanas). Contra dolores de odos, se usar este mismo blsamo, bien hervido y filtrado: se instilar unas gotas del aceite apenas tibio en el odo dolorido. Para bajar la presin sangunea, se ha aconsejado tambin un pediluvio (bao de pies) preparado con tres cabezas de Ajo machacado en un litro de agua (o nueve cabezas para tres litros). Se har dos baos de agua tibia al da. Al fin de eliminar el olor a Ajo cuando se lo come crudo, se han recomendado diversos mtodos. Desde masticar perejil; hasta comer una manzana rallada y mezclada con miel; o masticar uno o dos granos de caf despus de la comida de Ajo crudo. Advertimos que de poco servir el tratamiento con Ajo usado como hipotensor, si el paciente no se somete a una rigurosa dieta hipotensora, sin sal, carnes, grasas, alcohol, caf, etc.

ALOE DEN OMINACIONES. Botnica: Aloes Vulgaris. Aloe Vera. Otros nombres: Acbar. Pila. Barbalona. Sbila. Zabira. Existen muchas variedades: loe de las MUllas. loe del Cabo. loe de Natal. loe de la India. Nombre ms comn: loe. En Brasil: Alos. PROPIEDADES: Planta muy conocida desde los antiguos egipcios, que la usaban como poderoso purgante, para curar heridas y, posteriormente, corno cosmtico. Se dice que la reina Cleopatra se embelleca con aplicaciones del jugo de la piel de loe. Griegos y rabes conocieron sus usos curativos, as como los indios americanos. Esta maravillosa planta curativa contiene ms de cien compuestos qumicos diferentes, entre los cuales se hallan vitaminas A, B y C; aminocidos, protenas, antraquinonas (alona), taninos, resinas, polisacridos, calcio, hierro, potasio, cobre, manganeso, cinc, fsforo, magnesio, etc. El loe es una maravilla de la Naturaleza, activo contra casi todas las dolencias humanas y animales. Pero para usarlo eficazmente se debe diferenciar muy bien el gel interno, que es viscoso, incoloro e insaboro, del ltex, que es un lquido amarillento o rojizo que se halla debajo de la cara interior de la piel de la planta. Este ltex es amargo y su componente es la alona. Cuando se deba ingerir el gel incoloro, se tendr gran cuidado de separarlo del ltex amarillento y amargo, lo que se hace pelando a cuchillo la piel de las hojas gruesas del loe, a cuya cara interna se halla adherido el ltex. Jams deben contaminarse ni mezclarse ambos. El gel de aloe es eficaz contra diabetes, artritis, ulceras gstricas, asma

dolores de cabeza; aumenta la secrecin biliar, tiene actividad laxante, cura el colon irritable estimula el sistema inmunolgico, hace bajar el azcar, acido rico y colesterol en la sangres. Tiene adems increble cualidad curativa

contra quemaduras y todo tipo de afecciones en la piel (desde psoriasis hasta cncer drmico, varices, acn, manchas, eczemas, verrugas, vitligo,

afecciones de la boca y encas, hongos, etc.). Posee efecto antiinflamatorio general y local y se refieren curaciones o mejoras en casos de artritis

reumatoidea, de esclerosis mltiple y cncer del tubo digestivo. Desinflama las venas y elimina el peligro de la trombosis. Es muy til en odontologa, ya que desinflama las encas, sirve contra dolores dentales y cura las aftas o llaguitas de la boca. Tiene tambin uso veterinario, mezclndolo con la comida de los animales. Se lo utiliza en oftalmologa, contra cataratas, glaucoma, excrecencias en los ojos. Modernamente, hace furor para mejorar la belleza femenina y de la piel en general ya que acta como

suavizante, limpia el cutis, combate arrugas, mejora la circulacin superficial, estira y humedece la piel, elimina manchas y barritos o impurezas devolviendo la tesura y suavidad natural. PREPARACIN Y USO: Se utilizar slo las plantas criadas en tierra, ya que las cultivadas en macetas no son tan activas. Se cortar con cuchillo un trozo de hoja gruesa, sin arrancar la planta. Es posible usar dos o tres centmetros de la hoja cortada, y guardar el resto en heladera para usarlo al otro da (no conviene guardarla ms tiempo a que el gel sufrir cambios qumicos que lo harn menos activo). Se emplear slo plantas adultas, mayores de un ao; carnosas (de hoja gruesa), con manchas blancas en la piel o tambin sin ellas. No usar internamente hojas muy delgadas, o marchitas, ni brotes nuevos (inmaduros). Para uso interno, se tomar en ayunas de media a una cucharada sopera del gel interno de las hojas gruesas del loe. Para ello, basta usar unos dos o tres centmetros de la hoja. Pero se debe separar muy bien el gel (que es incoloro, visco- soy sinsabor), del ltex (que es amarillento o rojizo, amargo y est adherido a la cara interna de la piel). Ello debido a que el ltex amargo tiene actividad laxante en dosis bajas, o purgante en dosis mayores. Para separar el precioso gel transparente e incoloro, se cortar con cuchillo filoso ambos extremos de la gruesa hoja, generalmente con espinas tiernas. Luego se ir separando cuidadosamente la piel (con el ltex adherido). El gel que se halla en el parnquima de la hoja podr as recogerse en un plato o vaso, ya que fluye como lquido viscoso, o se retira como sustancia espesa. Otro mtodo

para separar el ltex (eficaz para uso externo), del precioso gel (para uso interno), consiste en dejar en remojo durante toda la noche (doce horas) la hoja recin cortada del Aloe en un frasco de vidrio (mejor culguese la hoja hacia abajo de manera que se halle sumergida verticalmente dentro del frasco). El ltex se disolver en el agua que no se podr usar internamente (slo para tratar o embellecer la piel, pies, cabello). Para uso interno (diabetes, colesterol, acido rico, ulcera pptica). La dosis oscila entre una cuchara sopera del gel de Aloe, en ayunas hasta dos o en casos tres cucharadas (depende de la gravedad de la afeccin). En general, son preferibles las dosis bajas pero durante tiempo prolongado, en vez de altas durante breves lapsos. Hay quien toma dos cucharadas soperas: una por la maana en ayunas, y otra por la noche, media hora antes de una comida liviana. Para utilizarlo como laxante o purgante, previamente se machacarn las hojas sanas del loe en mortero. Luego se preparar un cocimiento en agua con dichas hojas hasta evaporacin completa del lquido, lo que dejar una sustancia sumamente amarga conocida como acbar (vieja palabra rabe). El acbar as obtenido se usar en cantidades muy pequeas para uso interno, como purgante, etc. Las dosis oscilan desde un mnimo de cien miligramos (o un dcimo de gramo) hasta un mximo de doscientos miligramos (un quinto de gramo) para curar el estreimiento crnico (ingesta diaria). Conviene adquirirlo en pldoras ya preparado, las que se consiguen en farmacias. La dosis mxima tolerable es de un gramo por da, para casos de fuerza mayor. Se la tomar de noche, al acostarse. No deben purgarse con loe quienes padecen de inflamaciones del estmago o intestino, lceras, hemorroides, ni tampoco se administrar a las embarazadas ni a los nios. Cojita el cncer avanzado se ha referido la siguiente receta como exitosa (Instituto Oncolgico de Mosc). Dejar en maceracin durante nueve das (en un frasco de vidrio oscuro) 1,5 kg de loe molido en licuadora al que agrega 2,5 kg de miel pura y 3,5 litros de un buen vino natural, se revuelve bien y se tapa el frasco hermticamente, dejndolo reposar en lugar fresco. Al terminar el novenario se tomara una cucharadita de t de la sustancia, tres veces al da

(dos horas antes de la comida) y durante una semana. Luego se aumentara la dosis a una cuchara sopera tres veces al dia (una hora antes de la comida). Este tratamiento puede seguirse durante dos o tre meses si es necesario y se afirma que es eficaz tambin contra la tuberculosis arterioesclerosis, ulceras, enfermedades del corazn, hgado, riones, intestinos, etc. Usar la hoja de plantas entre tres y cinco aos de edad. Cortarlas cinco das despus de regadas o llovidas. Para uso externo, se machacarn las hojas del loe y se las podr aplicar sobre heridas, ulceraciones o llagas. Contra heridas o ulceraciones de la piel, se exprimir en mortero el jugo de loe; se lo dejar espesar unos minutos hasta que forme un gel y luego se lo aplicar sobre la parte afectada. As usado es bactericida, elimina hongos, infecciones rebeldes y hasta se lo ha recomendado contra el cncer de piel. Inclusive se ha curado quemaduras de rayos X con aplicaciones de loe, las que no sanaban con otros medicamentos. Su principio activo es la alona y la barbalona, ambos principios amargos. Quitndoles la cutcula, trozos de hojas frescas de loe in machacar e han empleado contra las hemorroides introducindolos a manera de supositorios (este ha sido un uso tradicin Contra vrices se aplicar con una ven durante toda la noche media hoja de loe cortada por la mitad. Aplquese apenas tibia. Empleado como cosmtico, se pelar un trozo de hoja fresca de Aloe, cuya cara interna despide un jugo que, al es Pesarse al aire despus de unos min tos, se podr aplicar sobre el cutis. Se trata de un ltex resinoso amarillento, y muy amargo. Hay quienes han obtenido resultados sorprendentes con esa sustancia natural de milenaria tradicin para mejorar o curar la piel. No conviene usar productos comerciales de loe para estas aplicaciones locales, ya que contienen estabilizantes qumicos que anulan el poderoso efecto de la resma natural y fresca. Para uso oftlmico (cataratas, glaucoma, carnosidades, etc.). Se ha recomendado sumergir una hoja (o trozos) de Aloe en un frasco con agua previamente hervida pero ya enfriada. Se deja durante dos das, con la hoja hacia abajo y cambiando el agua cada doce horas para que salga todo el

ltex amarillo. Al cabo se retira el gel (que no es soluble en agua), y se le agrega unas gotas de jugo de limn fresco. Se revuelve bien se echa por las noche al acostarse tres cuatro gotas de la mezcla en el ojo afectado

mediante un gotero de vidrio bien limpio. A la maana siguiente se lava bien el ojo con agua natural o tibia continuara el tratamiento hasta curacin completa.

CASCARA SAGRADA DENOMINACIONES Botnica, Rhamus Purshianus o purshiana. Nombre mas comn: Cscara sagrada. En Brasil: Ci Cara-sagrada PROPIEDADES Planta amarga de gran difusin en medicina natural y

fItoterapia. Es originaria de Amrica y fue usada por los indgenas para curar el estreimiento. Posteriormente fue llevada a Europa donde se la usa hasta el presente. Es preciosa por su efecto como laxante suave, sin perturbaciones Secundarias, pero de actividad segura. Cura el estrujamiento crnico y, al mismo tiempo, se comporta como buen colagogo, eficaz contra las afecciones de origen heptico. Es ideal para ancianos y enfermos dada SU actividad suave, aunque sirve para toda edad como evacuante intestinal. Puede usarse sin Contraindicaciones, ya sea durante el embarazo, como en tiempos de menstruacin Previene las hemorroides y ayuda a los hepticos y disppticos. PREPARACIN Y USO. Se utiliza la corteza desecada de la planta, guardada por lo menos un ao antes de poder usarla (la planta fresca es demasiado activa e irritante intestinal) Se la prepara en un cocimiento durante quince o veinte minutos de trocitos de cscara, a razn de dos puados grandes* por cada taza de agua. Se deja decantar tapado, se cuela o filtra y se bebe de media a una taza al acostarse. El mismo paciente regular la dosis segn SU necesidad y al Comprobar el efecto. Hay personas que la toman en das alternados (uno s y otro no). El extracto fluido de la Cscara sagrada se

expende en farmacias, y se bebe de l una cucharadita de caf (mximo dos) al ir a dormir. Es posible tambin ingerir esta benfica planta en forma de extracto seco (en polvo), a razn de un cuarto de gran por noche. Se la expende tambin en forma de grageas, tintura y jarabe. No es conveniente que la tomen quienes padecen de enfermedades del tubo digestivo, tales como lceras, hemorroides, irritabilidad intestinal, etc.

CENTELLA ASITICA DENOMINACIONES: Botnica Gotu Kola.

Hydrocotyle Asitica Otros nombres: Ombligo de Venus indio (variedad americana) Nombre ms comn: Centella Asitica PROPIEDADES La Gota Kola es una hierba trepadora utilizada desde hace milenios en la India tanto por su medicina tradicional como por sus propiedades alimenticias Modernamente ha sido redescubierta en Occidente, donde ha hecho furor debido a sus maravillosas cualidades. En primer lugar es utilizada en la actualidad como vasodilatador perifrico; corrige la insuficiencia venosa, pesadez de las piernas, dificultad para caminar , hormigueos, calambres, edemas, flebitis, ulceras varicosas. De aqu ha derivado la amplia difusin actual de la Centella Asitica, empleada en el tratamiento contra la celulitis, alteracin consistente en una deficiente en una deficiente micro circulacin sangunea de la piel y tejido adiposo, la que resulta mal irrigada y oxigenada, con retencin de lquidos, congestin y formacin de ndulos celulticos que deforman la piel femenina, enfermedad que es corregida por esta planta al mejorar el flujo sanguneo superficial. As mismo la Centella Asitica se comporta como un neuroestimulante natural, con efecto antidepresivo, ya que estimula el sistema nervioso central, la capacidad sexual, la memoria y la atencin. Es tambin un energizante de la actividad cerebral, al mejorar la circulacin perifrica de ese rgano. Estimula

tambin el sistema inmunolgico combate el sistema inmunolgico. Combate el insomnio. Tradicionalmente la Gotu Kola ha sido considerada como una medicina que favorece la longevidad: al menos ese ha sido su principal motivo de uso en la medicina tradicional china y de la India. Tiene tambin actividad antirreumtica, contra la artritis reumatoidea y otros procesos inflamatorios, al actuar favorablemente sobre el tejido conectivo. Por otra parte, es buena para los diabticos, ya que sangre, la que recupera su fluidez natural. Es reconocida su actividad contra la psoriasis y otras afecciones de la piel. Desde hace milenios ha sido usada contra la lepra, cualidad que ha sido confirmada recientemente. Tambin contra heridas, quemaduras, etc. Acelera la cicatrizacin en casos de ciruga, partos e injertos de piel. PREPARACIN Y USO: En la India se ha usado siempre la Gotu Kola como alimento energizante y rejuvenecedor: para ello se ingieren la hojas verdes de la planta, en ensaladas. Nuestro uso occidental actual consiste en emplear las mismas hojas pero desecadas, reducidas a polvo seco. Para todas las prescripciones de uso interno (circulacin; energizante, etc.), se har una infusin con 250 miligramos del polvo para cada taza de agua. Recomendamos tomar de medio a un gramo por da de polvo, en dos tomas diarias. Dada la dificultad de conseguir esta planta en su estado natural, es preferible (y ms seguro) adquirirla en comprimidos de 250 miligramos cada uno: se tomar como mximo dos comprimidos por da. Casos muy severos requerirn cuatro tabletas diarias (un gramo). Son peligrosas las sobredosis. No deben usar esta planta quienes padezcan o hayan padecido de cncer, las embarazadas, los nios, las personas muy ancianas o debilitadas. Para uso externo (piel, psoriasis), se usar la misma infusin arriba mencionada, aunque ms recargada (medio gramo para una taza de agua). Se harn aplicaciones mediante una gasa sobre la zona afectada. Puede tambin aplicarse el polvo seco de la Centella Asitica sobre la piel (lepra; psoriasis) en forma de polvo mezclado con agua (u otros empastes). Se suspender la

medicacin si aparecen reacciones alrgicas en la piel, o dolores de cabeza, mareos, vmitos, etc.

CLAVO DE OLOR - CLAVERO DENOMINACION: Botnica: Eugenia

Caryophyllata Myrtus Caryophyllus. Otros nombres: Clavo de especia. Eugenia aromtica. Caryophyllus Aromaticus.

Nombre ms comn: Clavo de olor (especia). En Brasil: Craveiro da India. Cravo. PROPIEDADES: El rbol del Clavero, oriundo de las islas Molucas, mide ms de diez metros de altura. Es muy aromtico en todas sus partes, pero de sus racimos florales se aprovechan los botones desecados, llamados comnmente Clavo de olor. Esta especia ha sido una de las ms apetecidas en Europa, y su importaci5n fue causa de expediciones, guerras e inclusive del descubrimiento casual de Amrica (se cree que la falta de opio y especias en Europa, cuya escasez se debi a guerras contra los rabes, llev a procurar una nueva va de abastecimiento capaz de llegar en forma directa al lejano Oriente). El Clavo de olor (o capullo seco de la flor del Clavero) ha tenido un amplio uso medicinal y culinario, desde hace siglos, y fue tal vez la especia de mayor importancia entre las usadas en Europa y junto con el opio una mercadera esencial de importacin. En el lejano Oriente, la planta fue usada desde hace milenios para fines rituales y teraputicos. Sus principios activos son aceites esenciales, como el eugenol, y varios aromticos combinados. Su actividad es mltiple. En primer lugar, sirve como buen estimulante general, excitante y afrodisiaco especialmente indicando en los estados de decaimiento fsico u psicolgico, depresin, melancola, falta de memoria. Tiene adems cualidades como estomacal, elimina

fermentaciones y flatulencias intestinales, alivia clicos y, usado como condimento es aperitivo, digestivo y aromtico. Por sus virtudes afrodisiacas, estimula la potencia sexual y cura la impotencia o la frigidez. Ayuda los

partes difciles estimula el funcionamiento renal; est indicando contra la tuberculosis pulmonar; y para combatir hemorragias del intestino, hemorroides, etc. Em china se le atribuye propiedades contra el cncer. Se lo prescribe tambin contra los parsitos intestinales. Mata hongos y bacteria. Aplicado al exterior, es muy buen analgsico especfico contra dolores de muelas, y, adems, posee accin antisptica, por lo cual es muy usado en odontologa. Modernamente se ha descubierto que acta como antioxidante. PREPARACIN Y USO. Se utilizan los brotes desecados de las flores del Clavero. Como condimento aromtico se lo usa crudo, clavndolo en las comidas para sazonarlas. En infusin, a razn de uno o dos clavos por cada taza de agua hirviendo, acompaado de tisanas o, simplemente, en el t diario, forma una bebida estimulante y digestiva. Como estomacal y aperitivo, se puede tomar una taza de esa infusin antes de las comidas. Los dolores de muelas se calmaban introduciendo dentro de la caries un trozo de Clavo, o bien un algodn empapado con esencia de Clavo. La Tintura de Clavo se prepara dejando en maceracin veinte gramos de clavos en cien centmetros cbicos de alcohol puro, durante nueve das. Se tomar a gotas antes de las comidas, con medio vaso de agua. El Agua de Clavo se prepara haciendo hervir en medio litro de agua minera] cuatro gramos de clavos. Se tomar una cucharada dos o tres veces al da.

LA CRCUMA DENOMINACIN Botica. Crcuma Longa. Otros nombres: Azafrn de India. Jengibrj0 Nombre ms comn: Crcuma En Brasil: Acafrao da India. PROPIEDADES La Crcuma es un plan original de la antigua India. Desde hace milenios ha Sido muy usada

como especia en todo el Continente asitico, prescripta por los mdicos de medicina ayuvedica de la India, y tambin por los Chinos. Los rabes le dieron SU nombre y la introdujeron en Europa, donde se la ha usado como colorante y Condimento alimenticio Su Principio activo es la curcumina, que se fija en los tejidos dndoles su tpico color amarillo. Posee, adems, valiosas propiedades medicinales, redescubiertas reciente. mente en Occidente, las que confirman los USOS tradicionales de la sabidura milenaria oriental La medicina tradicional china recetaba Crcuma para tratar enfermedades hepticas y de la vescula biliar Estudios recientes demostraron que la curcumina protege el rgano heptico acta como desintoxicante y

hepatoprotector eliminando toxinas que lo afectan. Tambin se comporta como cataloga, fluidificando la bilis y ayudando la digestin. Asimismo, se comprob que la crcuma tambin protege al corazn, contribuye para eliminar el colesterol y previene contra la formacin de cogulos en la sangre, causa de infartos, trombos y apopleja. Por otra parte, se comprob su eficacia para el tratamiento de la artritis, recomendado por la medicina milenaria del Oriente . En efecto se ha corroborado que la planta es activa contra la artritis y dolores articulares, ya que posee accin antiinflamatoria, tanto para uso interno como externo. Acta por otro lado, como diurtica. La crcuma ejerce tambin accin bactericida. Elimina parsitos intestinales y previene contra las infecciones, tanto para uso interno como externo, lo que certifica el uso tradicional de la hierba para tratar disenteras y diarreas o heridas y llagas externas. Un estudio de reciente data afirma que la crcuma es activa contra el cncer linftico (linfosarcoma), ya que al parecer inhibe su desarrollo, por lo que se la puede considerar como preventiva de ese tipo de tumoraciones cancerosas. PREPARACIN Y USO: Se emplean las races desecadas de la Crcuma, reducidas a polvo seco. Para todos los usos internos arriba indicados, se preparar una infusin con un puado chico* de ese polvo para una taza de agua hirviente. Se dejar decantar tapado, se filtrar y se tomar unas dos a

tres tazas por da, segn necesidad. Tambin es til espolvorear el polvo sobre comidas, a las que da su color y aroma, y, adems, aporta sus propiedades curativas. Para uso externo, para tratar heridas, ulceraciones, etc., se puede espolvorear el polvillo de Crcuma sobre la zona afectada, cubrindola con una gasa slo en caso de heridas abiertas.

DIENTE DE LEN DENOMINACIONES: Botnica: Taraxacum

Officinalis. Leontodn Taraxcum. Dens Leonis. Otros nombres: Amargn. Taraxacn. Corona de fraile. Tetas de vaca. Achicoria amarga. Nombre ms comn: Diente de len. En Brasil: Dente de leso. PROPIEDADES: Maravillosa planta, comestible y a la vez curativa. Su raz amarga se llama radicheta en la Argentina. Toda la planta posee valiosas cualidades, tanto como alimento nutritivo y desintoxicante, como por ser un medicamento heptico y digestivo. Su composicin qumica es muy compleja: contiene alto porcentaje de sales de potasio, saponinas, un principio amargo, aceites y un alcaloide llamado taraxina. Es planta muy comn en terrenos baldos y jardines, de hermosas flores amarillas. Sus propiedades curativas son muchas. En primer lugar, el Diente de len es uno de los mejores estimulantes de las funciones hepticas, tomado como tisana y tambin comido crudo en ensaladas. Tiene accin laxante suave neutraliza la acidez estomacal; es depurativo, desintoxicante y diurtico; aumenta el caudal de la bilis; previene contra clculos de la vescula biliar; reduce la glucosa en la sangre, lo que coadyuva en el tratamiento de la diabetes. Se lo aconseja contra las hemorroides y tambin contra la anemia, la inapetencia y el estrs nervioso. En

suma, es una de las plantas medicinales ms recomendada para tratar problemas digestivos y hepticos. Estudios recientes han recomendado al Diente de len tambin para bajar de peso, dado que tiene actividad diurtica. Y tambin contra los disturbios premenstruales Asimismo, se lo aconseja contra la presin sangunea sangunea alta la congestin por insuficiencia cardiaca y tambin para tratar la artritis, dado que al parecer tambin posee actividad antiinflamatoria Su elevado contenido de vitaminas A y C, adems de potasio, lo hacen recomendable como antioxidante y para la prevencin del cncer. Estudios realizados en Japn afirman que posee actividad antitumoral Por otra parte, se ha comprobado que es activo contra varias especies de hongos y bacterias. PREPARACIN Y USO. Se preparar un cocimiento con dos a tres puado1 grandes* de hojas previamente deseca, das para una taza de agua. Dicha decoccin debe durar unos cinco a diez minutos (personas dbiles o muy sensibles pueden usarlo en una infusin). Se tomar de dos a tres tazas calientes por da, siempre despus de las comidas. Tambin es posible comerlo crudo en ensaladas. Su sabor es amargo, cualidad que en realidad es muy benigna para la salud, Compartida por otras hierbas sacras tales como la carqueja y las hojas de alcachofa. No se debe agregarle azcar, sino acostumbrarse a su sabor natural y sano. Sus races (radicheta), desecadas a la sombra y luego molidas y tostadas en sartn o plancha metlica, son un buen sucedneo del caf, sin las contraindicaciones de este ltimo. Tambin pueden comerse bien cocidas, en hervor, hasta que se hallen reblandecidas Son sabrosas acompaadas con jugo de limn. GINSENG DENOMINACIONES. nombres: Panax Panax Ginseng. Otros

Quinquefolium

(Ginseng

americano). Eleutherococus Senticosus (Ginseng siberiano). Raz- hombre (nombre chino). Nombre ms comn: Ginseng.

PROPIEDADES. Peque a planta originaria de China y Corea. Su prestigio ancestral hizo que se la usara ampliamente en medicina como una virtual panacea (panax). Se utilizan las races del Ginseng, cuyos principios activos son varios, conocidos como ginsengsidos. El nombre de la planta en chino significa raz de forma humana, y efectivamente, termina a manera de piernas, con ramificaciones a modo de brazos, pene, cabello. En eso es similar a la famosa Mandrgoras, tan difundida en Europa, aunque de muy diferente composicin qumica. El Ginseng es un tnico y estimulante del sistema nervioso central; energiza todo el organismo; es muy buen te intelectual y fsico, con propiedades afrodisiacas comprobadas. Se le recomienda para personas especialmente de estrs, a los convalecientes, personas de edad avanzadas, debilitados. Aumenta el vigor muscular es buen tnico cardiaco; disminuye el nivel de glucosa en la sangre (til para los diabticos). Aumenta el apetito, la memoria, es calmante y acta contra el insomnio. Combate la apata de personas debilitadas o estresadas. Aumenta la espermatogenesis en el hombre (produccin de espermas) y la actividad sexual disminuida los chinos la conocan como el elixir de la inmortalidad o la bebida de la longevidad. Cientficos rusos estudiaron esta planta durante treinta aos. Comprobaron que acta como un eficaz adaptgeno (sustancia que, a travs de las glndulas suprarrenales, promueve la capacidad de adaptacin del individuo a situaciones de estrs autodestructivas). Sus virtudes se deben a sustancias denominadas ginsensidos, de composicin sumamente compleja. Se demostr que el Ginseng, adems, protege al organismo humano contra toxinas qumicas y radiaciones nucleares y de rayos X. Los astronautas rusos lo usaban en sus viajes espaciales, para contrarrestar la fatiga, el cansancio y la ansiedad. Mejora tambin el sistema inmunolgico: aumenta los glbulos blancos (macrfagos y anticuerpos) promueve la la formacin de interferon (antivirus) y aumenta la resistencia a asi todas la enfermedades. Reduce

tambin el riesgo de infarto cardiaco, pues tiene actividad anticoagulante y regulariza el nivel de azcar en la sangre (til para diabticos). Es el mejor medicamento geritrico y a parecer tiene actividad antitumoral. De hecho su ingesta a prolongado la vida de muchos enfermos de cncer de estomago.

PREPARACIN Y USO. Se utiliza la raz desecada de plantas no menores de seis aos; y en casos tambin los ptalos de sus flores verdosas de finales del verano. En Occidente se la ingiere en forma de comprimidos comprados en el comercio (procrese adquirir el Ginseng de seguro origen chino o coreano, ya que hay muchos sustitutos menos activos). El polvo de las races desecadas y machacadas se pesa y se expende en forma de comprimidos, de 300 (trescientos) miligramos cada uno, para usar a razn de dos a tres tomas diarias (en total: 600 a 900 miligramos por da de polvo). No sobrepasar la dosis total de un gramo por da. El tratamiento se debe hacer en forma continuada pero por cierto perodo de tiempo: el exceso de ingesta puede resultar contraproducente. Lo recomendable es tomarlo a diario durante un mes, y luego descansar otro, alternando los meses de uso con meses de pausa. Inclusive es posible tomar un solo comprimido por da durante un mes. La dosis se aumentar o rebajar segn los resultados. Personas muy sensibles a la droga, o hiperexcitables, o quienes sufren de gastritis, o hepticos, tal vez debern tomar dosis mnimas, e inclusive en das alternados (un solo comprimido, un da s y otro no). No deben ingerir Ginseng quienes no lo necesitan (el exceso de energa proporcionada causa desequilibrios, al igual que la deficiencia energtica). Si bien en dosis muy pequeas regulariza la presin sangunea, con dosis normales o altas la eleva, por lo que est contraindicado para los hipertensos. Segn los chinos, el Ginseng rojo sube la presin; pero el Ginseng blanco (siberiano) la baja. En todos los casos, es ptimo para corregir la presin baja. En China y Corea se lo toma en forma de comprimidos, que se adquieren en farmacias; y tambin en polvo seco (envasado). Es posible tambin adquirir una raz de Ginseng, que se expende dentro de una botellita en maceracin con agua. Se tomar una o dos cucharadas por da, agregando ms agua a medida que el nivel desciende. No se lo debe tomar cuando la persona sufre inflamaciones agudas (resfros, bronquitis, etc.): en tal caso se esperar hasta que la inflamacin desaparezca. Quienes consigan raz seca la debern machacar hasta reducirla casi a polvo. Se preparar una decoccin (dejando hervir unos minutos) con medio gramo, o

un gramo de ese polvo, para tomarlo una o dos veces por da. Personas dbiles o muy ancianos lo prepararn en una infusin con la dosis mnima (medio gramo por toma). Actualmente han aparecido en el comercio combinaciones de Ginseng con procana, o con vitaminas, o magnesia: no aconsejamos tales mezclas (ccteles farmacolgicos comerciales). Tngase mucho cuidado con productos adulterados o de sospechoso origen. En EEUU se comprob que el sesenta por ciento de los supuestos medicamentos con Ginseng casi no lo contenan.

HIGUERA DENOMINACIONES. Botnica: Ficus Crica. Nombre ms comn: Higuera. En Brasil: Figueira. PROPIEDADES. Originaria del Asia, esta planta ha sido usada como alimento y tambin como medicamento desde hace varios

milenios. Los egipcios, por ejemplo, ya recomendaban los higos como laxantes hace ms de cuatro mil aos. Dioscrides la describe y receta para muchos fines medicinales, pero, advierte sobre los higos: al estmago son dainos, y relajan el vientre... Los aconseja contra inflamaciones de garganta; para riones y vejiga; contra tos y enfermedades del pulmn; para los lugares secretos de las mujeres; contra fornculos y sabaones; contra dolores de odos; contra dolores de muelas cariadas; contra mordeduras de perros o animales venenosos; y otros usos diversos. El fruto de la higuera (maduro) es un excelente alimento, por su contenido de hierro, calcio, fsforo, vitaminas. No se debe exagerar la ingestin de higos, pues suelen caer pesados o causar diarreas. En la medicina popular actual, se ha difundido ampliamente el uso de las hojas de higuera como excelente remedio para los diabticos, dado que tienen actividad hipoglucemiante (bajan la glucosa en sangre). Por otra parte, se

prescribe la -1 leche de higo contra las verrugas, aplicacin que ya se halla tambin en Dioscrides (hace casi dos mil aos). PREPAR4CIN Y USO. Empleada la higuera contra la diabetes, se har un cocimiento de hojas, las que pueden usarse tanto frescas como desecadas a la sombra. Se machacar dos hojas en mortero, las que luego se hervirn en agua durante quince minutos. Al cabo, se deja decantar y se filtra todo. Se beber esa decoccin a tazas, una en ayunas y otra antes de ir a dormir. Puede agregarse otra tercera toma durante el da, alejada de las comidas. Lvese bien las hojas de Higuera antes de hacer la decoccin. Tmese el preparado caliente. Para hacer desaparecer las verrugas, se debe recoger leche de higo, que es un ltex que fluye de las ramitas u hojas de la Higuera al cortarlas. Se aplicar esa leche sobre las verrugas, callosidades o durezas de la piel, durante todo el tiempo que sea necesario y con constancia. Hgase como mnimo dos aplicaciones por da. El tratamiento puede durar desde semanas hasta varios meses, segn la rebelda de los casos. PEREJIL DENOMINACIONES. Botnica: Petroselinum

Crispum. Otros nombres: Pctroselinum Sativum. Apium Petroselinum. Nombre ms comn: Perejil. En Brasil: Salsa. PROPIEDADES. Planta ampliamente utilizada en la cocina, cuyas propiedades medicinales han sido reconocidas desde la remota Antigedad. Tiene actividad diurtica, til en los casos de enfermedades renales e insuficiencia cardiaca (retencin de lquidos). Por otra parte, Desde hace siglos es afamada esta planta como emenagoga (induce la menstruacin retrasada o cesante). Usado en dosis altas es abortivo. Durante el parto, provoca las contracciones uterinas. Muchos otros usos medicinales posee el Perejil. Estudios recientes indican que sus principios activos inhiben la histamina, con lo que se comporta como antiinflamatorio y antialrgico (antihistamnico). Es reconocida su virtud como

antipirtico (hace bajar la fiebre). Previene contra el peligro de infarto cardiaco. Hace bajar la presin arterial. Es til para los asmticos y contra bronquitis y catarros. Es benfico para el hgado y la pajarilla (bazo). Posee virtud afrodisiaca. Es ptimo condimento, riqusimo en hierro (se lo debera comer a diario). Para uso externo, se afirma que tiene actividad contra ciertas formas de cncer piel. Asimismo, al usarlo desaparecen manchas de la piel manchas de la piel, pecas y coloraciones debidas a la exposicin solar. Es tradicional su empleo para hacer desaparecer el mal aliento, el olor que deja el ajo en la boca y otras comidas acidas: ello es debido a su elevado contenido de clorofila (sustancia refrescante bucal). En el campo, hasta hace aos estaba difundida la prctica de provocarse el aborto introduciendo en el tero un tronquito largo de perejil. PREPARACIN Y USO. Toda la planta es activa, aunque las semillas y las races contienen mayor porcentaje de aceites esenciales que las hojas. Para los usos curativos arriba indicados, se emplearn las races y semillas desecadas, y tambin sus hojas secas, aunque son menos activas para casos severos. Usada la planta como diurtica, contra la presin alta y la hidropesa (retencin de lquidos), se preparar un cocimiento de races (y semillas si las hay) a razn de dos o tres puados grandes* para cada taza de agua. Se tomar hasta cuatro tazas diarias. Para casos menos severos, se har una infusin con las mismas cantidades de races y semillas (tambin hojas). En cocimiento toda hierba se torna ms activa. Cuando se busca la accin emenagoga (inducir las reglas), se usar la misma infusin. Las embarazadas no deben tomar esta infusin concentrada (y menos an el cocimiento) ya que puede resultar abortiva. No ofrece ningn peligro, sin embargo, el uso normal del Perejil, en hojas crudas, como acompaante de platos. Para todos los otros fines curativos, se lo usar en infusin, o bien en cocimiento para casos ms severos. Al exterior, para lavar ulceraciones, llagas o heridas, se preparar el cocimiento arriba indicado (aplicaciones o lavajes). Lo mismo contra manchas del cutis.

*Equivalencia: De veinte a treinta gramos en un litro de agua. Comenzar tomando la dosis mnima, y aumentarla en caso de necesidad.

EL SEN DENOMINACIONES: Botnica: Cassia

Senna. Cassia Acutifolia. Cassia Angustifolia. Nombre ms comn: Sen. En Brasil: Sene. PROPIEDADES: Antigua planta arbustiva medicinal estudiada por los mdicos rabes, quienes introdujeron su uso en Europa. Durante siglos ha sido el laxante y purgante de mayor difusin y empleo contra las constipaciones o sequedad de intestino. Puede tener tanto actividad laxante como purgante, segn su dosificacin y modo de empleo. Acta provocando el peristaltismo intestinal, por lo que slo debe emplearse cuando existe defecto de tonicidad intestinal. Sera contraproducente utilizar esta planta cuando la constipacin obedece a otras causas, O cuando coexisten clicos o estados inflamatorios del intestino. No deben usarlo las embarazadas, ya que puede provocar el aborto. Tampoco durante la menstruacin; y menos an cuando hay tendencia a sufrir hemorragias de la matriz. Las madres lactantes deben saber que si toman Sen, sus principios activos pasan a la leche, la que tambin se torna purgante para la criatura. Se recomienda el Sen en los casos de constipacin habitual o persistente, pues despus de tomado no produce el efecto contrario, como otros laxantes. PREPARACIN Y USO. Puede usarse tanto las hojas del Sen (fololos), que son ms activas, como los folculos, que son las vainas en cuyo interior se hallan las semillas. Por supuesto que ambos se utilizarn desecados. Las hojas tambin pueden usarse molidas, en comprimidos, tintura, o bien en preparados junto con otras hierbas. Cuando se usen los folculos la dosis deber ser un poco mayor que cuando se emplean las hojas, que ejercen mayor actividad purgante. Y, para lograr un efecto laxante suave, la dosis recomendada se rebajar al mnimo: cada

paciente debe averiguar cul es la dosis que conviene a su organismo. Siempre se tomar el Sen preparado en infusin; ya que una decoccin puede resultar excesiva y provocar clicos. Como dosis orientativa, lo aconsejable es beber en ayunas, por la maana, una infusin de hojas de Sen, a razn de un puado chico de esas hojas para una taza de agua hirviendo. Recordamos que un puado chico pesa un gramo (o una cucharada de t colmada). Para casos rebeldes de constipacin o sequedad de vientre se aumentar la dosis a un puado grande (dos gramos, o una cucharada de sopa colmada). Si no resultare positiva li primera toma, se repetir al da siguiente, siempre por la maana y en ayunas. Para nios o personas de estmago delicado la dosis se rebajar a un mnimo: unas cuantas hojas de Sen (o folculos) en infusin matinal. Personas de mucho peso y constipacin de das pueden aumentar la dosis hasta tres e incluso cuatro gramos, siempre en una sola toma diaria y en ayunas. No debe extraarse quien ha tornado Sen si despus su orina presenta un color verdoso. Cuando aparecen dolores de vientre o clicos despus de purgarse con hojas de Sen, es posible evitar esos espasmos lavando las hojas con alcohol antes de preparar la infusin. Para ello, se colocarn dichas hojitas (o los folculos) dentro de un colador de t, sobre el cual se verter alcohol de farmacia. ste lavar sustancias resinosas que se hallan en la superficie de las hojas, lo que evitar dichos clicos o dolores de barriga. A continuacin, conviene lavar con agua fra las hojas antes de hacer la infusin, a fin de eliminar restos de alcohol. No deben tomar Sen las embarazadas ni las madres que amamantan. Tampoco los que sufren de lceras, hemorroides y otras afecciones gastrointestinales.