Autorrealización Las personas autorrealizadas: estudio de la salud mental No era una aventura social sino privada, motivadas por

mis propias motivaciones y con la intención de solucionar diversos problemas científicos, éticos morales y personales. El problema de la salud mental es tan urgente que cualquier sugerencia, cualquier información mínima, por muy discutible que sea, tienen un gran valor heurístico. El estudio Pacientes y métodos Fueron estudiantes universitarios relativamente sanos. El criterios negativo era la ausencia de neurosis, personalidad psicópata, psicosis o fuertes tendencias en esa dirección. El criterio más importante de selección era la rotunda evidencia de autorrealización (AR), pero era un síndrome difícil de describir con precisión. Podemos describir como el uso y la explotación total del talento, las capacidades, potencialidades, potencialidades y cosas similares. Son personas satisfechas en sí mismas. La técnica de la reiteración utilizada para ver el síndrome de la personalidad, de la autoestima y la seguridad. Se empieza con la situación personal o cultural no técnica de creencia, verificando los diversos usos y definiciones existentes en el síndrome. Este es un estudio empírico, estudiado clínicamente, es posible de manera experimental y estadística, a su vez se produce corrección, modificación y enriquecimiento. Los pacientes se dividieron en las siguientes categorías: CASOS: Contemporáneos: siete claramente seguros y dos altamente probables. Figuras Históricas: dos claramente seguros. CASOS PARCIALES: Cinco contemporáneos que claramente se quedan cortos de alguna manera, pero que sin embargo pueden utilizarse para el estudio. Recogida y presentación de datos Los datos no consisten en lo habitual, recogida de datos concretos, del tipo que nos formamos de nuestros amigos y conocidos. Se les hacían

preguntas donde ellos fueran posibles. Las observaciones Es un análisis holístico de las impresiones totales que presenta los siguientes rasgos en las personas autorrealizadas. . Percepción de la realidad Tolerancia Espontaneidad Centrarse en los problemas Soledad Autoestima Apreciación fresca Experiencias limites Afinidad humana Humildad y respeto Relaciones interpersonales Ética Fines y medios Humor Creatividad Resistencia a la enculturación o socialización Imperfecciones Valores Resolución de dicotomías. Estos son. Cualquier presentación era cuantitativa.

sin pensar mucho sobre el asunto. del tacto o del olor. dicotomizan o clasifican prematuramente. se puede describir como paralizada por la culpa y/o ansiedad. ni intentan hacer creer que realmente lo conocen. Resignación no es lo mismo que aceptación. . Los efectos del deseo. Las personas neuróticas son no solo relativamente sino absolutamente ineficaces. con todos sus inconvenientes. en general. y por la falta de artificialidad o tirantez para todos los efectos. para juzgar a las personas correcta y eficazmente. sin sentir verdadera preocupación. Su conducta está marcada por la sencillez y la naturalidad. ACEPTACIÓN Es la falta relativa de culpa dominante. ESPONTANEIDAD Las personas autorrealizadas se pueden describir como relativamente espontaneas en la conducta y mucho mas espontaneas en su vida interior. por lo mismo. de vergüenza paralizadora y de ansiedad grave o extrema. Puede dar una impresión equivocada decir que están satisfechos de sí mismos. ni lo niegan. Pueden aceptar su propia naturaleza de una manera estoica. en todos los casos. del anhelo o del prejuicio sobre la percepción son menores en la persona sana que en la enferma. con todas sus discrepancias de la imagen ideal. o incluso la neurosis extrema. impulsos. Es clara opción de una persona neurótica que. ni lo rehúyen. pensamientos. A los individuos sanos les resulta fácil aceptarse a sí mismo y a su propia naturaleza sin lamentarse o. ni lo organizan. Es posible que la inadaptación.PERCEPCION DE LA REALIDAD Se noto esta capacidad como una habilidad poco corriente para detectar lo espurio. perturbaría la percepción lo bastante como para afectar la agudeza de la percepción de la luz. sencillamente porque no perciben el mundo real con tanta precisión o eficacia como persona sana. lo falso y lo deshonesto de la personalidad y. etc. No olvidan lo desconocido.

sino también cualitativo. y también tranquilos y serenos. no solo desde el punto de vista cuantitativo. medios y fines. de su propia potencialidad y recursos latentes. consume muchas de sus energías. Es útil distinguir entre vivir y prepararse para vivir. en vez de confiar en lo que otra gente piensa o siente sobre un asunto. Les produce fácil estar distantes y reservados. ni de la cultura. También se les describe como autosuficiente. Esta está por encima de las cosas pequeñas. algún problema ajeno a ellos. Habitualmente estos individuos tienen una misión en la vida. Pueden tomar las desgracias personales sin reaccionar violentamente como las personas normales. Las personas autorrealizadas no necesitan a las demás personas en el sentido corriente. Estas personas pueden mantener una serenidad relativa en medio de circunstancias que a otras personas las podría llevar al suicidio. permanecen tranquilos e imperturbables ante lo que otros producen confusión. SOLEDAD A muchas personas les gusta la soledad y la intimidad. Lo sienten como una responsabilidad. AUTONOMÍA Las personas autorrealizadas no dependen del mundo real para sus satisfacciones principales. para su propio desarrollo y crecimiento continuo. alguna tarea que cumplir. un campo de visión más extenso. están por encima de disputas. en general ni de satisfactores extrínsecas. ni de otras personas. deber u obligación. APRECIACION CLARA .La vida motivacional de la gente autorrealizada es diferente de las personas corrientes. Esto puede tomarse como alejamiento. de tener un horizonte más grande. Estas tareas no son personales o altruistas. etc. o unos cuantos integrantes de la familia. Esta actitud tiene muchas implicancias en la vida cotidiana. Más bien dependen. Su tendencia es ser fiel a su propia interpretación de la situación. mas referidas al bien de la humanidad o de una nación. Con frecuencia. CENTRARSE EN LOS PROBLEMAS Se centran en los problemas que los rodean en vez de concentrarse en sí mismos.

son todos muy conscientes de lo poco que saben en comparación con lo que otros saben o podrían saber. Tienen más capacidad de difusión. Se perdonaría con más facilidad incluso que a los extraños. más capacidad de . perdida de la noción. con emoción. HUMILDAD Y RESPETO Estas personas posen todas las características democráticas evidentes o superficiales. sin ninguna pose.Las personas autoralizadas tienen la capacidad de apreciar una y otra vez. placer. emoción y sorpresa. Las emociones fuertes son bastante caóticas y amplias como para poderlas denominar experiencias místicas. los bienes fundamentales de la vida. identificación más perfecta. Por esta razón les resulta posible. RELACIONES INTERPERSONALES Las personas autorrealizadas tienen relaciones interpersonales más hondas y profundas que los demás adultos. ser honradamente respetuosos e incluso humildes ante personas que les pueden enseñar algo que no saben o que tienen una habilidad que ellos no posean. simpatía y cariño por los seres humanos en general. con el convencimiento final de que había sucedido algo muy importante y valioso. con frescura e ingenuidad. Los sentimientos intensos no son permanentes. Se puede decir con toda certeza que las experiencias básicas de la vida le producen estasis. Sienten afinidad y la vinculación como si todas las personas fueran miembros de una solo familia. por muy trasnochadas que estas experiencias les resulten a los demás (novedad). AFINIDAD HUMANA Las personas autorrealizadas tienen un profundo sentido de identificación. tiempo y espacio. Presenta como características. asombro e incluso éxtasis. Es una experiencia natural si bien dentro del terreno de la ciencia el autor lo llamo experiencia límite. Las persona autorrealizadas poseen un deseo autentico de ayudar a la raza humana. sensación de éxtasis. inspiración y fortaleza. EXPERIENCIA LÍMITE Expresiones subjetivas = experiencia mística. pero si en los momentos más insospechados. Suceden de manera ocasional y no habitualmente. mayor amor.

pero otros logran mantenerla en el tiempo. RESISTENCIA A LA ENCULTURACIÓN . Esto puede plasmarse en reírse de sí mismo.eliminar las fronteras del ego de lo que otras personas considerarían posible. son solamente medios. Característica por naturaleza de las personas. Las personas autorrealizadas tienen estos vínculos especialmente profundos con muy pocos individuos. Debido a esto parecen creativos a otros hombres más limitados. Se caracterizan por considerar al humor como un estrecho aliado de una filosofía más que otra cosa. que otra gente. de originalidad o de inventiva que tiene ciertas características peculiares. ya que consiste en reírse de los seres humanos en general cuando son tontos. HUMOR A estas personas no les resulta gracioso lo que a la mayoría si lo encuentra. La creatividad de la persona autorrealizada es más bien afín a la creatividad ingenua y universal de los niños no mimados. Consideran como fines en sí mismos muchas experiencias y actividades. pero no se hace de una manera masoquista. CREATIVIDAD Cada uno de una manera u otra. La mayoría de los seres humanos pierden a medida que se socializan. FINES Y MEDIOS La mayoría de las veces las personas autorrealizadas se comportan como si para ellos los medios y los fines fueran claramente diferenciables. lo hacen bien y no se equivocan. No se les hace falta decir que es lo bueno y que es lo malo. Estas personas parecen ver lo verdadero y lo real con más facilidad. MORAL Tienen un amoral muy fuerte. Su círculo de amigos es bastante reducido. muestra una clase especial de creatividad. unos niveles de ética muy definidos. se puede llamar humor de lo real. ni como un payaso.

las polaridades desaparecían y muchas opciones.Las personas autorrealizadas no se adaptan bien. automáticamente les proporciona una base firme para un sistema de valores. de las que la media demanda mucho mas de los que ellos mismos dan. de culpa y de vergüenza del individuo por los defectos se proyectan sobre las diversas clases de personas. que se suponían intrínsecas. o de lo contrario el mundo se perderá en la hostilidad y la sospecha. EL AMOR EN LAS PERSONA UTORREALIZADAS Debemos entender el amor. Sinónimo de perder el humor y olvidar su amabilidad social norma. humana. resisten a enculturalización y mantienen una independencia interior de la cultura en la que están inversos. predecirlo. Se integran en ella de diversas maneras. RESOLUCION DE DICOTOMIAS Se concluye que lo que se había considerado en el pasado como polaridades. Debemos ser capaces de enseñarlo. IMPERFACCIONES Los propios deseos de perfección. contrarios o dicotomías era así solamente en la persona menos sana. en cierto sentido profundo y significativo. Valores de tolerancia y valores de individuales. VALORES La filosófica tolerancia que tienen los autorrealizados de la naturaleza del yo. pero se puede decir de todas las personas que. FRANQUEZA AMAR Y SER AMADO SEXUALIDAD . En las sanas estas dicotomías se resolvían. de la naturaleza. salían a la luz y se fusionaban unas con otras para formar una unidad. crearlo. de gran parte de su vida social y de la realidad física y de la naturaleza.

LA TRASCENDENCIA DEL YO .