LEITURA DINÂMICA E APRENDIZAGEM ACELERADA

Hebert Mendes

Nota do organizador Quando se fala em leitura ou aprendizagem muitos dizem que não gostam de ler, porque não conseguem se concentrar ou dá vontade de dormir. Para isso, tenho uma boa notícia: NÃO É A LEITURA QUE DÁ SONO, mas o modo como ela é feita. Para se concentrar e aprender é preciso evitar os hábitos errados de leitura, tais como: Sub-vocalização (leitura com os lábios onde a pessoa parece que está cochichando); Leitura linear (palavra por palavra); Leitura sem atenção (que faz a pessoa ler novamente o mesmo trecho). Então, como vencer esses hábitos prejudiciais? Já ouviu aquele ditado em que a pessoa está com o olho no peixe e outro no gato? É verdade, e isso ocorre na leitura, porque quando se lê sem prática da musculatura ocular os olhos não tem uma sequência linear conjunta, isto é, um olho lê uma palavra e o outro olho já está em outra palavra. Tente imaginar você perdido dentro de um quarto cheio de objetos com a luz apagada... É preciso claridade para ver e pegar os objetos não é? E no caso da aprendizagem devemos utilizar algumas técnicas como um recurso importante que nos fará enxergar o conteúdo. E mais, pensem num brinquedo chamado “carro de batida” em parque de diversões... Ali você observa que os carros se atritam causando um desconforto para quem dirige, que às vezes pode até contundir o pescoço pela batida. O mesmo ocorre no nosso cérebro quando não se tem concentração, pois as sinapses não conseguem se comunicar fazendo a ligação entre os neurônios. O erro também surge quando se lê pouco, aí alguns chegam a dizer que a pessoa não tem, tampouco, vocabulário. Já percebeu que a pessoa que lê muito tem sempre algo a dizer ou muita informação? É verdade. E para aquele receptor que está em uma conversa e ouve do emissor uma palavra desconhecida já é um martírio devido a pouca leitura, restando o sentimento a si próprio de que é um frustrado e não gosta de ler. Para vencer o desafio da leitura e aprendizagem correta é preciso treinamento, e através desse material vamos colaborar para que seu objetivo seja alcançado com muitos benefícios no final.

Hebert Mendes de Araújo Schütz Professor de Gestão e Comunicação SENAC - Centro de Educação Profissional Rio Verde-GO

Assim. tornado-as mais intensas. Sinal eléctrico 5.neurônio transmissor B.ENTENDENDO O CÉREBRO O aprendizado ocorre no cérebro e saber como ele funciona é salutar. estas se transformarão em circuitos que irão processar as informações. . o qual é moldável aos estímulos do ambiente.neurônio receptor 1. Mitocôndria 2. Tudo que se aprende está intimamente ligado ao desenvolvimento do cérebro. Os estímulos do ambiente levam os neurônios a formar novas sinapses. Junção comunicante 4. Esquema de uma sinapse A. com capacidade de armazenamento molecular. Como conseqüência. para uma boa e perfeita aprendizagem utilizamos técnicas com a função de ativar as sinapses. Péptido 3. Conexinas. Canal de Cálcio 6.

e esta só aparece quando os olhos funcionam corretamente. Em primeiro lugar é o modo como aprendeu a ler e depois a forma inconstante de leitura. ler com velocidade. de um modo produtivo.APRENDENDO A LER Existem dois modos pelos quais você lê errado. mas apenas que foi imposto um limite à sua velocidade de leitura. Para aprender a ler dinamicamente. Isso não quer dizer que você não saiba ler. . o que se pode conseguir com um treinamento especial. para facilitar a aprendizagem da leitura. sílaba por sílaba. mesmo que silenciosamente. você conseguirá tranquilamente enxergar blocos cada vez maiores de palavras de uma só vez. perder o hábito de sub-vocalizar as palavras e habituar-se a enxergar o conjunto de palavras. deveremos mudar o método de leitura. Na verdade. as pessoas continuam a ler fazendo esta vocalização das palavras. Vale lembrar. devido ao modo como aprendeu a ler e lê de forma inconstante por falta de vontade ou prática. as palavras são lidas em voz alta. ou seja. um resulta do outro: você lê pouco. limite este que você jamais tentou superar. o que fará que retenha cada vez mais o conteúdo. Quando se ensina uma pessoa a ler. tal é um benefício de longo prazo quando a musculatura ocular está condicionada. em princípio. Não foi assim em sua época de pré-alfabetização? Depois de ter aprendido a leitura. Leitura dinâmica não é. as palavras são separadas em sílabas. que veremos a seguir COMEÇANDO A TREINAR O primeiro treinamento é eminentemente mental. A vontade e a prática não surge da noite para o dia porque as pessoas não obtém concentração. ao invés das palavras isoladas. À medida que progredir nos exercícios.

durante a leitura do texto a seguir: . sem pressa e sem pular nenhum.. fique tranqüilo. 2. Procure colocar-se de modo relaxado e receptivo. Ouvimos essa frase com freqüência. Procure ler a palavra de uma única vez. 1.” FOCO NO CENTRO DA PALAVRA Mantenha o lápis apertado entre os dentes. confiando que irá conseguir o que deseja. Você não vai precisar colocar um lápis entre os dentes sempre que for ler.. mas sem forçá-los. coloque um lápis entre os dentes. 3. Faça apenas cinco movimentos dos olhos por linha. para evitar que você procure vocalizar as palavras que irá ler. Mas será que os líderes já nascem com essa capacidade ou são formados depois? É verdade que alguns parecem nascer com abundância de dons e qualidades de liderança. Escolha um lugar sem barulho. enquanto lê e fique com os olhos bem abertos. Não faça com caneta. olhando sua parte central. Exercícios: PARA PERDER A SUBVOCALIZAÇÃO De início. de modo persistente. pois ao escorregar pode acabar cortando seus lábios. 5 e pula para outra linha. iluminado e arejado. mas nunca curvando a coluna ou deitado em sua cama.Faça os exercícios propostos gradativamente. pois não é hora de relaxar para dormir. Utilize o texto abaixo: “Ele é um líder nato. você irá usar o lápis apenas no início do exercício. e empurre a língua contra eles. 4.

quero ter lucro agora.Muitos só estão dispostos a investir em algo se o retorno daquele investimento for acontecer em curtíssimo prazo. Importante dizer que não é um olho em cada palavra. Quero retorno agora” FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA OCULAR Todo atleta quando quer ser o primeiro ou ter uma boa performance precisa treinar. E para ler de forma eficaz é preciso treinar o condicionamento dos olhos. mas os dois olhos andando juntos. para ter força precisa fazer musculação. Observe a figura abaixo e veja que seus olhos possuem músculos que o fazer virar e mexer para o lado que desejar. . isto é. como sendo fruto do ditado um olho no gato e outro no peixe. Isso é a musculatura ocular e ciliar. Esse exercício é para fortalecer a musculatura ocular fazendo com que a leitura seja linear. Esfregue uma mão à outra e quando esquentar coloque nos olhos. Em primeiro lugar aqueça os olhos jogando calor das mãos para a região dos olhos. A sua filosofia de vida é: “Se vou fazer um investimento agora. para ter fôlego precisa nadar etc. somente depois disso comece a sequência de exercícios.

Coloque-se numa distância de 40 a 50 centímetros dos seus polegares. como se fosse um ping pong. Com o treinamento os olhos irão se acostumar e a ardência acabará. ping pong. mas apenas passar o olho nos polegares ou ponto específico a seu critério. depois olhe no 2º x. Vá aumentando o ritmo a cada fase. Inicie olhando no 1º x. Feito isso. Outro jeito é segurar nas extremidades de uma folha e levantá-la à sua frente com os polegares em evidência. que deverão estar lado a lado numa distância de 30 centímetros. Duração: 2 minutos TREINANDO O OLHAR LINEAR CONJUNTO Esse exercício também não é para fazer nenhuma leitura. Não é para ler nada. Comece devagar e depois vá aumentando a velocidade. É como se você estivesse dando um “jóia” com as duas mãos. Beba muita água e respire fundo. Seu olho ficará seco e precisará ser lubrificado. Esse exercício tem várias fases. ping pong. mas apenas para passar os olhos nas palavras. depois 3º e 4º x e pule para linha de baixo. seu olhar (os dois olhos) deverá ir de um lado para o outro focalizando a ponta do polegar esquerdo e do polegar direito. → x x x x x x x x x x x x x x x x .

2ª fase: Duração: 2 minutos X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X .

ir até o v. começar no x. voltar no x da segunda carreira e ir até o y e. ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ x x x x x x x x v ↑ x x x x x x x x y ↑ x x x x x x x x t ↑ x x x x x x x x s ↑ x x x x x x x x c ↑ x x x x x x x x h . passar os olhos. sucessivamente. isto é.3ª fase: Duração: 2 minutos Nessa fase você deverá olhar de cima para baixo carreira por carreira.

Não se esqueça que estamos treinando a musculatura ocular. apenas passando os olhos pelas palavras linha por linha. Tente cantar alguma música passando os olhos nos números. apenas passe o olhar.4ª fase: Duração: 2 minutos Nesse exercício você deverá olhar do começo da linha até o final. Comece em “Fé” e termine em “Aprovação”. Não leia. → Fé Esperança Conseguir Aprender Sucesso Disciplina Técnicas Todo Passado Campeão Vínculo Senador Oceano Paz Quente Resultado Emprego Paixão Certeza Treinar Memória Alegria Claro Crescimento Mundo Jamais Insubstituível Tristeza Salário Parágrafo Mental Forçar Virá Certo Motivação Você Persista Ânimo Perseverança Vencer Motivo Tem Volta Melhor Jamais Lâmpada Verão Alegria Vida Muito Concurso Amor Pode Agora Dinheiro Determinação Medo Irritar Esqueça Você Águia Demora Mínimo Flor Viver Foco Dinheiro Aprovação .

Tente cantar alguma música passando os olhos nos números. → 2325 6565 0989 2220 9876 0993 0909 0999 0999 3334 2222 4455 3398 8883 3345 3376 9994 0001 1234 8484 0909 2224 6675 2929 8777 2223 9988 3330 8777 4433 3387 1121 2256 0092 1122 0009 4444 8888 0003 9898 0094 2233 6666 1112 3332 2222 8787 7755 3376 2121 3356 1110 2274 8883 0098 3333 0002 4343 8373 8883 7776 2225 2223 9980 8854 4498 4488 1234 6675 0001 1515 2228 . respirar fundo e beber água. mas agora com números.5ª fase: Duração: 2 minutos É o mesmo exercício anterior. Não esqueça de aquecer os olhos. Comece em “2325” e termine em “2228”.

tenha muito cuidado e comece devagar. Isso também ocorre na musculatura ocular. Imagine uma ginasta.FORTALECIMENTO E ALARGAMENTO DA VISÃO Esse exercício é para fortalecer mais ainda a musculatura ocular e ajudar a alargar o campo de visão. e chegará o tempo em que o benefício será uma leitura com concentração e muitas palavras captadas rapidamente pelo cérebro. Comece o exercício olhando para o coração ao centro. depois pratique a movimentação ocular em sentido horário olhando do A ao H. Nas duas primeiras semanas de treinamento você sentirá ardência nos olhos ou até mesmo uma dor de cabeça. Importante dizer que se doer os olhos você deve parar. ela consegue flexionar suas pernas porque treinou condicionamento esticando-as aos poucos. e depois no sentido inverso. Todavia. A H G F E B ♥ D C Duração: 2 minutos . a exemplo de Daiane dos Santos.

utilizado para lubrificar os olhos e tirar a sensação de ardência será regulado com o treinamento É importante você encontrar uma velocidade de leitura. mas o importante é manter o foco na leitura. se der vontade de piscar pisque. Com o passar do tempo não haverá sensação de pressa ao ler. não se esquecendo também da posição ereta do corpo. Não se esqueça. porque o piscar lubrificará os olhos. A mente precisa de uma ocupação para manter o foco e a concentração. após os vários treinamentos. que concilie a compreensão e a quantidade de conteúdos adquiridos. faça sempre alongamentos e atividades físicas. O fluxo lacrimal. A mente humana é como uma criança hiperativa que às vezes fica divagando. Seu corpo e sua mente agradecem!!! . Existe um equilíbrio que você encontrará com os treinamentos. Em razão disso. Não tente manter os olhos abertos.INFORMAÇÕES GERAIS No desenvolvimento dos exercícios é sempre importante beber água e respirar profundamente. não se preocupe se você não está se concentrando em leituras depois do treinamento.

Uma nova investidura do servidor em seu cargo. acidente. ReaDaptação: D de doente. aposentado. É a volta do aposentado por invalidez ou pelo interesse da administração. Lembre-se que é a volta do servidor ao cargo que ocupava anteriormente ao atual. Então vejamos como funciona a associação mental através dos vários exemplos de esquemas a seguir. sempre com um sentido. Formas de Provimento de cargos públicos federais ReVersão: V de velhinho. A investidura do servidor em cargo compatível com uma limitação física que tenha sofrido (doença. etc). aproveitando palavras e ligando uma coisa à outra. a absorção de conteúdo se fixa de uma forma coerente.COM . Essa talvez seja a parte mais simples de um aprendizado. porque não exige muita dedicação. REINtegração: Lembre-se de REINvestidura. formando vocábulos. lembre-se da expressão MP3.APRENDIZAGEM ACELERADA Para termos uma aprendizagem acelerada utilizamos inúmeras técnicas de associação de ideias adquiridas. após a invalidação de sua demissão. Quando se faz associação mental. Não é decorar e sim memorizar aquilo que se aprendeu e sabe. Presunção de legitimidade Auto-executoriedade Imperatividade Cargos privativos de brasileiros natos Para lembrar de tais cargos. Esse material foi desenvolvido para auxiliar universitários e concurseiros que se dedicam para alcançar o objetivo do sucesso. Recondução: volta. É se divertir com os vários institutos do mundo jurídico. Atributos dos Atos Administrativos Lembre-se do seu PAI. mas sim bom humor e boas ideias.

E os equiparados a crime hediondo: “O TRATOR ARA A TERRA” TRA: Tráfico TOR: Tortura TERR: Terrorismo Número de Ministros dos Tribunais Sup.Vejamos: Ministro do STF Presidente e Vice Presidente da República (3 porque é das 3 casas) Presidente do Senado Federal Presidente da Câmara dos Deputados. Carreira Diplomática Oficial das Forças Armadas Ministro de Estado de Defesa Lei dos Crimes Hediondos É só memorizar a frase: “GENEPI ATESTOU QUE O ROLEX É FALSO”. 92 da CF STF (Supremo Tribunal Federal): Somos Time de Futebol . AT: Atentado violento ao pudor. trinta sem 3 é? 27 ministros TSE (Tribunal Superior Eleitoral): Pega o T e põe depois do E! como fica? SET. EX: Extorção (alguns casos).com quantos anos as meninas se tornam moçinhas? 15 Ministros . HO: Holocausto (simples e GP de extermínio). EPI: Epidemia com resultado morte.com quantos anos Jesus morreu? 33 ministros TST (Tribunal Superior do Trabalho): Trinta Sem Tres – fazendo o cálculo de matemática. STM (Superior Tribunal Militar): Somos Todas Moças .time de futebol tem quantos jogadores? 11 ministros STJ (Superior Tribunal de Justiça): Somos Todos de Jesus . isso mesmo: 7 ministros. L: Latrocínio. FALSO= Falsificação de substância medicinal.: Art. GEN: Genocício. EST: Estupro.

serviços técnicos) . 25 da Lei 8666/93 A frase é: ARTISTA ESNOBE ARTISTA: consagrado pela críticaESclusivo (representante comercial) – (com S mesmo.Mesa da Assembléia Legislativa Governador .Partido Político com representação no Congresso Compostura .o próprio Porque .Legitimados para propor Inconstitucionalidade) ADIN (Ação Direta de “Papai e Mamãe Mandaram Matar o Governador Porque o Canalha Perdeu a Compostura” ou “3 mesas que vão servir o camarão assado” Papai – Presidente Mamãe .Procurador Geral da República Canalha .Conselho Federal da OAB Perdeu . o que vale é o aprendizado) Notória Especialização: (profissionais ou empresa .Confederação sindical/Entidades de classe nacional Inexigibilidade de licitação – art.Mesa da Câmara Matar .Mesa do Senado Mandaram .

Tome SOCIDIVA-PLUS!!! SO = Soberania CI = Cidadania DI = DIgnidade da Pessoa Humana VA = VAlores Sociais do Trabalho e da Livre Iniciativa PLUS = PLUralismo Político .FUNDAMENTOS DA CF/88 Lembrar que existe um remédio fictício muito bom para prevenir o esquecimento.

pois ilícitas tem 8 letras e ilegítimas tem 10 letras.TUTELA E CURATELA É só lembrar das Parlamentares de TPM brigando na CPI TPM: TUTELA Para Menores CPI: CURATELA Para Incapazes PROVAS ILÍCITAS X PROVAS ILEGÍTIMAS A regra é contar o número de letras de cada palavra. Sabe-se que as provas ilícitas violam normas de direito material (material tem 8 letras) e as provas ilegítimas violam normas de direito processual (processual tem 10 letras). CLASSIFICAÇÃO DA CONSTITUIÇÃO DE 1988 Nossa Constituição Federal é PRAFED(ê) P: Promulgada R: Rígida A: Analítica F: Formal E: Escrita D: Dogmática .

promulgada e rígida. escrita. histórica. Veja o exemplo a seguir: constituição Federal vigente é considerada: a) material. é só lembrar da figura abaixo: “uma doméstica.SIDRA FLA” . promulgada e rígida. analítica. promulgada e flexível. hstorica. c) formal. promulgada e rígida. escrita. DIREITOS DO EMPREGADO DOMÉSTICO ELENCADOS NA CF/88 Para nunca mais esquecer os direitos do doméstico.Atenção: geralmente os examinadores de concursos misturam as alternativas. torcedora do Flamengo tomando Sidra. dogmática. escrita. analítica.. escrita. escrita. sintética.. mas se você memorizar a regra fica fácil. analítica. promulgada e rígida b) formal.com "S" e não C para adaptar à associação mental S = Salário mínimo I = Irredutibilidade salarial D = Décimo terceiro salário R = Repouso semanal remunerado A = Aviso prévio F = Férias + 1/3 L = Licenças gestante/paternidade A = Aposentadoria . dogmática. d) formal. analítica. dogmática. e) material.

Um grande abraço e sucesso! Hebert Mendes Agosto/2011 Bibliografia eletrônica: http://pt.metaprocessos. satisfatório. Por suas características e campo de aplicação. mais estará preparado para as provas e os difíceis concursos públicos.com. Com a prática da associação mental você irá a cada dia conseguir elaborar os mais inusitados esquemas de memorização. e por conseguir resultados tão imediatos.org/wiki/Sinapse http://www.blogspot. divertido e muito motivador.com/coaching-pnl/pnl-aprendizagem-acelerada. Portanto. Quanto mais informações e conhecimento você tiver.wikipedia. pelo prazer e pela descontração.com.php .html http://www.com/2011/04/leitura-produtiva-roteiro-de-relatorio.esoterikha. As técnicas de Aprendizagem Acelerada estão sendo costumeiramente aplicadas para os estudos em todos os níveis.br/wp/index. a idéia preconceituosa de que estudar é algo penoso e difícil está sendo derrubado pela rapidez.vencerouvencer. pois a mente é infinita.INFORMAÇÕES GERAIS Agora que você aprendeu como funciona a associação mental realize o máximo de esquemas e macetes que conseguir.html http://www. Não se preocupe. a Aprendizagem Acelerada faz com que o aprendizado se torne agradável.php/aprendizagem-acelerada/ http://nifebrasil.br/html/body_artigo_aprendizagem.

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