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Dinmicas para expresar Sentimientos

CARICIAS FSICAS

OBJETIVO: I. Ensear a dar y recibir atenciones y caricias. II. Facilitar el proceso de aprender cmo reacciona cada persona ante un bombardeo de sensaciones tctiles. TAMAO DE GRUPO: Ilimitado, pero divisible en subgrupos de seis. TIEMPO REQUERIDO: De 60 a 90 minutos. LUGAR: Un saln suficientemente amplio y sin obstculos que permita a los participantes relajarse. DESARROLLO: I. El instructor pide a los participantes que formen subgrupos de seis miembros y se acomoden distribuyndose cmodamente en todo el saln. II. Despus explicar que la experiencia del masaje en grupo involucra sentimientos de confianza y aprendizaje para lograr abandonar las sensaciones de rigidez, y de esta manera, cada participante se har ms consciente de s mismo, de su ternura y sus sentimientos, acerca de dar y recibir afecto. III. Explica tambin, que cada participante recibir masaje por parte de los otros 5 miembros de su subgrupo. El masaje durar el mismo tiempo para cada uno (de 5 a 15 minutos).

IV. Un participante se acostar. Los dems darn el masaje. Uno se dedicar a la cabeza, otros dos a cada mano y otros dos a cada pie. Mientras el participante recibe su masaje, las posiciones no se rotarn, sino hasta cambiar de persona. Es muy importante subrayar que deben intentar mostrar inters y cario con el contacto. El participante que recibe el masaje deber cerrar los ojos y tratar de alejar su rigidez, relajarse y disfrutar el masaje y las sensaciones tctiles que ste genere. V. El instructor avisar a los dems miembros del subgrupo cuando ha llegado el momento de rotar las posiciones alrededor de su compaero. VI. La discusin se puede llevar a cabo entre masaje y masaje, aunque efectuarla cuando todos han proporcionado y recibido masaje es ms recomendable. VII. Durante la discusin es conveniente concentrarse en los siguientes puntos: a) Cuando se reciba masaje: Cules eran sus sentimientos? Se sintieron incmodos en algn momento? Cundo? Cmo superaron este sentimiento? Percibieron a los masajistas tiernos y cariosos? Qu sintieron al recibir masaje en tantos lugares al mismo tiempo? b) Cuando se daba masaje: Qu sintieron al masajear una cabeza, o un pie, o un brazo? Qu diferencias notaron segn su situacin? Qu pensaron y sintieron mientras efectuaban el masaje? Cmo trataron de mostrar su cario y cuidado? c) En general: Estuvieron ms cmodos dando o recibiendo masaje? Por qu? Qu aprendieron acerca de ustedes y los otros participantes? VARIACIONES: I. Si la persona a la que se le est proporcionando el masaje se le pide que verbalice sus sentimientos y sensaciones, se cuenta con la posibilidad de incrementar en el participante su capacidad de manifestacin personal, por una lado y por otro, el grupo contar con mayores elementos para la discusin. Se suele emplear esta variable en el entrenamiento de la asertividad.

II. Con grupos con poca apertura se puede manejar el masaje en los hombros y manos nicamente.

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CARICIAS POR ESCRITO OBJETIVO: I. Propicia el manejo creativo de la comunicacin verbal escrita. II. Permite el intercambio emocional gratificante. I II. Ayuda el fortalecimiento de la autoimagen de los participantes. TAMAO DE GRUPO: 18 personas. TIEMPO REQUERIDO: 35 minutos. MATERIAL: I. Hojas tamao carta y lpices. II. Mesas de trabajo. LUGAR: Un lugar suficientemente amplio e iluminado. DESARROLLO: I. Se solicita a los participantes que tomen dos o tres hojas carta y las doblen en ocho pedazos, cortndolas posteriormente lo mejor que puedan.

II. En cada uno de los pedazos tienen que escribir por el inverso, uno a uno, los nombres de sus compaeros. III. Por el reverso, escriben en dos lneas o renglones, un pensamiento, buen deseo, verso, o una combinacin de estos, dirigido al compaero designado en cada pedazo de papel. IV. Al terminar son entregados a los destinatarios en propia mano. V. Se forman subgrupos de 4 5 personas para discutir la experiencia. VI. Cada subgrupo nombra a un reportero para ofrecer en reunin plenaria sus experiencias. .............................

COMO EXPRESO MIS SENTIMIENTOS OBJETIVO: I. Que el participante aprenda a describir y a expresar emociones y a establecer conductas deseadas TAMAO DE GRUPO: 10 a 20 personas. TIEMPO REQUERIDO: 90 minutos. MATERIAL: Hojas de rotafolio para el instructor. LUGAR: Despejado para que puedan trabajar en subgrupos DESARROLLO: I. El instructor pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan con ms frecuencia (Tormenta de Ideas). El los

anota en hoja de rotafolio. Estos suelen ser: Alegra Odio Timidez inferioridad Tristeza Satisfaccin Bondad Resentimiento Ansiedad xtasis Depresin etc. Amor Celos Coraje Miedo Vergenza Compasin II. El instructor integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los miembros deber expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda (10 minutos). III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan cules son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad. IV. Tambin se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona en relacin a cualquiera de los siguientes modelos: 1. Asertividad: Agresivo, Asertivo y No asertivo. 2. Anlisis Transaccional: Padre, Adulto, Nio. VI. El instructor organiza una breve discusin sobre la experiencia. ...........................................

DAR RETROALIMENTACIN POSITIVA OBJETIVO: Estimular a las personas a que expresen de palabra o por escrito sus sentimientos hacia los dems. TAMAO DE GRUPO: 20 participantes. TIEMPO REQUERIDO: 15 minutos. MATERIAL: Ninguno. LUGAR:

Un saln amplio que permita a los participantes estar sentados y reunirse en grupos. DESARROLLO: I. Nota: Este ejercicio se puede emplear como continuacin del de "Concepto positivo de s mismo". Divida a los asistentes en grupos de dos. Pida a cada persona que escriba 4 5 cosas que hayan notado en su compaero. Todos los conceptos deben ser positivos (bien vestido, voz agradable, sabe escuchar, etc.). II. Despus deles unos cuantos minutos para que escriban y entonces se iniciar una comunicacin entre cada grupo, en el cual el observador expresa lo que escribi acerca del compaero. III. Se les aplicar unas preguntas para su reflexin: Se sinti a gusto con este ejercicio? Sino, por qu? (Puede ser una nueva experiencia para el emisor y el receptor de retroalimentacin positiva). De qu manera sera ms fcil dar retroalimentacin positiva a los dems? (Crear primero una relacin ms estrecha; dar pruebas para validacin; seleccionar un momento adecuado). Qu nos hara ms fcil recibir retroalimentacin positiva de los dems? (Practicar aceptarla de buen agrado; tomar la resolucin de ponderar su validez antes de recursarla; permitir que uno mismo la reciba con agrado). .....................................................

DAR Y RECIBIR AFECTO OBJETIVO: Vivenciar los problemas relacionados con dar y recibir afecto. TAMAO DE GRUPO: Ilimitado.

TIEMPO REQUERIDO: Treinta minutos. MATERIAL: Papel y lpiz. LUGAR: Una sala suficientemente amplia con sillas, para acomodar a todos los miembros participantes. DESARROLLO: I. El instructor presenta el ejercicio, diciendo que para la mayora de las personas, tanto dar como recibir afecto, es asunto muy difcil. Para ayudar a las personas a experimentar la dificultad, se usa un mtodo llamado bombardeo intenso. II. Las personas del grupo dirn a la persona que es el foco de atencin todos los sentimientos positivos que tienen hacia ella. Ella solamente oye. III. La intensidad de la experiencia puede variar de diferentes modos, Probablemente, la manera mas simple es hacer salir a la persona en cuestin del crculo y quedar de espaldas al grupo, escuchando lo que se dice. O puede permanecer en el grupo y le hablan directamente. IV. El impacto es ms fuerte cuando cada uno se coloca delante de la persona, la toca, la mira a los ojos y le habla directamente. V. Al final habr intercambio de comentarios acerca de la experiencia ................................................

DISCRIMINACIN UNA ACTIVIDAD DE SIMULACIN Cada una de las siguientes experiencias estn diseadas con el objeto de explorar los estereotipos personales de la discriminacin. 1.- Por un procedimiento arbitrario, se elige un grupo "minoritario" y se les pide que usen mscaras negras durante la reunin. Se les instruye ms a seguir que ha dirigir, a llamar a los dems "seor" o "seora" y a "pensar" como si fueran negros. Se pide a los participantes enmascarados, que se traten de "muchacho", "muchacha" y de "t". Posteriormente, los miembros analizan los efectos de las mscaras y las formas en que la discriminacin racial se siente y se refuerza. 2.- Un grupo de menos de la mitad de los participantes se seleccionan y se les pide que usen camisas de vestir durante el ejercicio. Se les instruye para que se sienten juntos durante las comidas. Cerca del fin del ejercicio, se lleva a cabo una reunin para ver lo que signific el designar una minora como "diferente". 3.- Se separa a los participantes en "negro", "blanco" alternativamente. Se pide a los "negros" que abandonen el cuarto. Los "blancos" que permanecen en el cuarto se quitan los zapatos y los apilan en el centro de la habitacin. Se pide a los "negros" que regresen, tomen un par, localicen al dueo y se lo pongan todo esto se lleva a cabo sin hablar. Los dos grupos se renen por separado para cambiar impresiones y sentimientos. Luego se renen para una discusin general. .............................

EL QUE SE ENOJA PIERDE

OBJETIVO: I. Reconocer la diferencia entre experimentar sentimientos de enojo y conceptualizar racionalmente lo que ocurre en una situacin de enojo. II. Ayudar a otros a reconocer las situaciones que les provoca enojo. III. Permitir procesar situaciones crticas en un grupo en conflicto. TAMAO DE GRUPO: Veinte personas. TIEMPO REQUERIDO: Treinta minutos. MATERIAL: Rotafolio, papelera y lpices. LUGAR: Un lugar Amplio. DESARROLLO: I. El instructor solicita a los miembros del grupo, que completen verbalmente algunas oraciones sealadas en el rotafolio, relacionadas con situaciones de enojo, por ejemplo: a) Llego a enojarme cuando.... b) Cuando me enojo yo digo... c) Cuando me enojo yo hago... d) Cuando alguien se encuentra cerca de m y est enojado, yo.... e) Consigo controlar mi enojo mediante... f) Etc. (Frases incompletas que de preferencia, se anotan en el rotafolio). II. Se genera una discusin, tomando como punto de partida. las expresiones manifestada por los participantes. III. Cada participante, hace un estimado de las ocasiones en que llega a sentirse enojado, molesto o irritado (por semana o por da).

IV. Estos estimados, se anotan en el rotafolio y se discuten grupalmente acerca de la cantidad de enojo que puede experimentar una persona. V. Se llega a conclusiones. ...........................................................

EL REGALO DE LA ALEGRA OBJETIVO: Il. Promover un clima de confianza personal, de valorizacin personal, y un estmulo positivo, en el seno del grupo. II. Dar y recibir retroalimentacin positiva en un ambiente grupal. TAMAO DE GRUPO: Seis a diez participantes TIEMPO REQUERIDO: Cinco minutos por participante. MATERIAL: I. Lpiz. II. Papel. LUGAR: Un saln suficientemente amplio donde los participantes puedan desplazarse cmodamente. DESARROLLO:

I. El instructor formar subgrupos y proporcionar papel a cada participante. II. El instructor har una exposicin, como la siguiente: "Muchas veces apreciamos ms un regalo pequeo que uno grande. Muchas veces nos quedamos preocupados por no ser capaces de realizar cosas grandes y no nos preocupamos por hacer cosas menores, y que tienen mayor valor." III. El instructor les comunica a los participantes que escriban un mensaje para cada compaero del grupo. El mensaje da diferentes reacciones a los participantes ya sean positivas o negativas. IV. El instructor presentar sugestiones, procurando que cada participante enve su mensaje a todos los miembros del grupo incluyendo a las personas que no les caen bien. Sus indicaciones sern las siguientes: 1.- Procur ser especfico, diciendo por ejemplo: "Me gusta tu manera de rerte, cada vez que te diriges a alguien lo haces con mucho respeto" ah ya te estas expresando correctamente. 2.- Procure escribir un mensaje especial que se dirija amablemente al participante para poder aplicarlo a los dems. 3.- Incluya a todos aunque no los conozca lo suficiente, Busque algo positivo de cada uno de los participantes. 4.- Procure decir a cada uno lo que observ dentro del grupo, sus puntos altos, sus xitos, y hgalo siempre en primera persona, o sea "A mi me gusta " o " Yo siento "etc. 5.- Dgale a la otra persona lo que encuentra en ella que lo vuelve a usted muy feliz. V. Los participantes podrn, firmar el mensaje si ellos lo desean. VI. Escritos los mensajes, se doblarn, se pondr en el lado de afuera el nombre del participante al que va dirigida la carta y sern colocadas en una caja para ser recogidos. VII. Despus de que todo hayan ledo sus mensajes, se procede ha hacer los comentarios sobre las reacciones de los participantes. ...............................................................

ESCULPIENDO UNA EXPRESIN DE SENTIMIENTOS OBJETIVO:

Il. Proporcionar un medio no verbal para la expresin de sentimientos hacia otra personas. IIl. Promover una retroalimentacin a la conducta individual. TAMAO DEL GRUPO: De seis a doce participantes. TIEMPO REQUERIDO: Cuarenta y cinco minutos aproximadamente. MATERIAL: Una hoja de papel o de cartn de cuando menos 45 cm. X 60 cm. LUGAR: Un cuarto cmodo y no muy grande; idealmente el cuarto donde han llevado a cabo sus reuniones. Todos los participantes incluyendo al instructor se sientan formando un crculo. DESARROLLO: I. En lo que se ilustra aqu, la intervencin de la escultura la introduce el instructor como parte de la interaccin y de la vida del grupo. Si el instructor nota que un participante tiene dificultad para expresar su sentimiento a otra persona y que esta conducta est interfiriendo con el individuo o con el funcionamiento del grupo, le pide a la persona que necesita expresar sus sentimientos, que se ponga en el centro del crculo con el otro participante. El participante hacia el cual deben expresar los sentimientos (A) se le pide que asuma el papel de escultura y al participante que expresar sus sentimientos (B), asumir el papel de escultor. II. El instructor seala a "B" que haga una escultura con "A", la cual refleje la forma en que B lo sienta a l y a su conducta. Debe darle a A la expresin fcil, los gestos y la postura del cuerpo que ilustrarn la retroalimentacin. Se pide a A mantener la posicin despus de que B termine. III. Luego indica a B que se esculpa a s mismo en relacin a sus sentimientos sobre B y a mantener esa posicin. Hace que A y B reflejen con su posicin, su relacin con el otro. Si A o B no mantienen la posicin, el instructor le pide a otro participante actuar como "doble" para recordar gestos, posturas o expresiones. IV. El instructor, usando la hoja de papel o cartn como un espejo imaginario, lo mueve alrededor de las estatuas A y B y le pide a A,

que describa lo que ve en el espejo, hablando primero de s mismo y luego describiendo a B. Esto se repite con B. El instructor puede ajustar el espejo imaginario si A o B estn perdiendo algn factor importante de la estatua. V. Luego el instructor les pide a A y B que vuelvan a su postura original. Los ayuda a hablar sobre la experiencia, discutiendo las motivaciones y los sentimientos de B al esculpir a A y los que tuvo ste durante ese tiempo. Le puede pedir al grupo que sugiera algunas conductas importantes que A y B no trataron. VARIACIONES: I. Si el instructor lo cree adecuado, puede pedirle a B que vuelva a esculpir a A y a s mismo en la forma en que le gustara que fuera la relacin. II. El instructor puede querer usar esta intervencin para trabajar sobre algunos temas referentes al grupo entero, pidindole a dos participantes que ilustren ese tema mediante la talla de esculturas, y que el grupo afirme o niegue esa percepcin del tema. III. El instructor puede pedirle al grupo que ayude a modelar la imagen del grupo, el nfasis, el humor, etc. Un participante se pone al centro del crculo y cada uno de los participantes, por turno, modifica la escultura hasta que exista un consenso no verbal de que la estatua representa al grupo como es. IV. Otra posibilidad sera el esculpir inmediatamente despus de una experiencia de parejas para permitirles a los dos ilustrar el crecimiento de su relacin como resultado del ejercicio. V. Todos los participantes pueden pasar para hacer la estatua del grupo. Las posiciones relativas de los individuos pueden discutirse en trminos de subgrupos y de cohesin. .................................................. EXPLOSIN DEL ANIMADOR OBJETIVO: Causar impacto en los participantes a travs de una dramatizacin exagerada, a fin de sentir mejor las reacciones de los individuos.

TAMAO DE GRUPO: Treinta participantes, aproximadamente. TIEMPO REQUERIDO: Diez minutos, como mximo. MATERIAL: Ninguno. LUGAR: Un saln suficientemente amplia, con sillas. DESARROLLO: I. El instructor aprovecha el debate o la discusin sobre un tema cualquiera, lo detiene, de improviso, y dice con energa: "Ustedes no estn interesados lo suficiente! Estoy enfermo y cansado de ver ese comportamiento, ese desinters . En caso de que no lo hagan con mayor seriedad, interrumpo, ahora mismo, este debate!" II. El grupo, as desconcertado repentinamente, manifestar reacciones que pueden ser de aprobacin y sobre todo de reprobacin de esa actitud violenta del instructor. III. Momentos despus, el instructor, ya calmado y tranquilo, dir que estaba dramatizando con el propsito de ver las reacciones de los miembros del grupo. IV. Solicitar a los participantes que manifiesten sus reacciones de temor, de culpa y de inocencia, frente a la explosin del instructor. V. Conviene destacar que la aplicacin de este ejercicio exige cierta madurez y preparacin del grupo. ..................................................................

EXPRESANDO IRA UN EJERCICIO DE: AUTO-APERTURA

OBJETIVO: I. Estudiar estilos de expresar ira en un escenario grupal. II. Estudiar los efectos de la ira en un escenario grupal. III. Legitimar la presencia y la expresin de la ira dentro de grupos. IV. Identificar comportamientos que provocan la ira en los dems. V. Explorar maneras de manejar la ira. TAMAO DEL GRUPO: De seis a doce participantes. Se pueden dirigir varios grupos al mismo tiempo en un mismo saln. TIEMPO REQUERIDO: Aproximadamente cuarenta y cinco minutos. MATERIAL : I. Plumones. II. 4 tiras de papel de 7.5 X 20.5 cm. para cada uno. III. Cinta adhesiva. LUGAR: Un saln lo suficientemente grande para que los participantes se muevan libremente. DESARROLLO: I. El instructor distribuye cuatro tiras de papel, un plumn y una tira de cinta adhesiva a cada quien. II. El instructor indica a los participantes que se les darn cuatro oraciones para completar, una a la vez, y que tendrn que escribir la primera respuesta que les venga en mente, sin censurarla o

modificarla. Les advierte de escribir sus respuestas con claridad en el papel, para que los dems las puedan leer. II. El instructor lee las siguientes cuatro oraciones, una a la vez dando tiempo para que cada participante pueda responder. Ya que cada oracin se haya ledo, Y est cada respuesta formulada, pide a cada participante, pegar la tira de papel sobre su pecho. 1. Me enojo cuando los dems 2. Siento que mi enojo es... 3. Cuando los dems expresan su enojo hacia, me siento... 4. Siento que el enojo de los dems.. IV. El instructor forma grupos ms pequeos de aproximadamente seis participantes y les pide que discutan las experiencias. Se sugiere que se centren en el impacto personal de compartir sus sentimientos de ira con el grupo. Se les motiva, para que den retroalimentacin a los dems, hasta donde las respuestas de cada individuo hacia la ira, puedan parecer consistentes. V. Se comparten generalizaciones con el grupo entero. El instructor puede platicar de diversos acercamientos, sobre la respuesta a la ira, en situaciones interpersonales. VARIACIONES: I. Se puede instruir a los participantes para que peguen sus tiras de papel. Otro modo es pegar las tiras de papel al respaldo de sus sillas. II. El desarrollo en su fase puede seguirse de una sesin prctica sobre expresiones de ira. Se pueden formar parejas para representar varias situaciones sobre la historia del grupo. Se les puede fomentar a los miembros, cmo poder lidiar con la ira con mayor eficacia, dentro de las sesiones del grupo. III. Se puede utilizar el mismo patrn con otras emociones, tales como son: el miedo, la ternura o el aburrimiento. Se pueden realizar varias sesiones. IV. Se pueden formar sub-grupos de participantes que tengan respuestas parecidas.(o bastante dispares) a las cuatro fases. Ellos pueden compartir incidentes crticos, en los que hayan estado envueltos, donde se present la ira. Se discutiran comportamientos alternativos de manejo de ira. ..........................................................................

FRUSTRACIN UNA ACTIVIDAD DE RETROALIMENTACIN OBJETIVO: I. Ayudar a los participantes a hacer conciencia de sus respuestas ante situaciones frustrantes. II. Capacitar a los participantes para la observacin de formas de comportamiento no verbales mostradas por las dems personas que escuchan ya sea que muestran comportamientos de frustracin o inquietud. TAMAO DEL GRUPO: Cualquier nmero que forme tros (grupo de tres). TIEMPO REQUERIDO: Una hora MATERIALES: I. Una copia de la Hoja de Instrucciones para cada uno de los participantes ya sea A, B, C. II. Pizarrn y gis. III. Papel y lpiz. LUGAR: Un cuarto grande o varios ms pequeos, en el cual los tros se encuentren separados unos de otros por cuarenta o cincuenta metros. DESARROLLO: I. El instructor pide a los participantes que formen tros y seala que si alguien se siente excesivamente incmodo durante la actividad de sus compaeros, puede hacer un alto y esperar a que los otros terminen.

II. Le pide a cada tro que seleccionen al miembro que participar como miembro A, B o C. III. Se separan temporalmente a los participantes segn el papel A, B o C que les haya tocado. Distribuye el instructor la Hoja de Instrucciones adecuada y hay una breve sesin de preguntas y respuestas acerca de las indicaciones. Cuando habla con los participantes A, el instructor sugiere una lista de temas probables para la discusin entre los tros. Se les distribuyen las hojas de papel y los lpices a los participantes C para que sean ellos los que anoten Los equipos reciben instrucciones en cuanto a que no deben mostrar sus indicaciones a miembros de otros equipos de tres. IV. Los participantes regresan para formar sus tros originales y empezar el proceso segn instrucciones. El proceso tiene una duracin mnima de dos minutos y mxima de diez. V. En el tiempo asignado, los miembros A, B y C sabedores ya de sus funciones regresan para reunirse con sus tros. El instructor pide que todos los miembros de cada equipo compartan sus percepciones, sentimientos, pensamientos y observaciones acerca del proceso. Cada grupo recibe lpices y papel para hacer una lista de sentimientos experimentados por cada uno de sus miembros. (Este punto se lleva aproximadamente diez minutos). VI. El instructor da indicaciones para que se vuelva a formar un solo grupo. VII. Pide a los participantes A que hagan una lista de las conductas que observaron durante la actividad de su equipo. (Todos los participantes pueden ayudar en la formacin de la lista). Luego los miembros B hacen una lista de sus sentimientos y percepciones relacionadas con el proceso del equipo. Luego los participantes C ofrecen sus observaciones de los comportamientos no verbales. Se pide que los miembros A y B hagan una evaluacin de los efectos de sus anotaciones. VIII. El instructor explora los sentimientos que los participantes B experimentaron y discute otras situaciones en las que ellos hayan sentido lo mismo. IX. El instructor conduce una discusin sobre algunas de las causas que obstaculizaron la comunicacin, la forma en que la frustracin afecta las percepciones, como reacciona la

gente cuando se siente frustrada, como maneja su propia frustracin y la forma en que uno puede causar frustraciones. X. Posteriormente el instructor solicita que los participantes nombren grupos o individuos que muestren comportamiento como participantes A, B y C. El instructor los ayuda a hacer comparaciones entre profesiones o en diversos grupos de gente. VARIACIONES: I. La lista de temas escogidos por los participantes A pueden variar considerablemente en el enfoque de su contenido. Los artculos debern reflejar el inters comn del grupo y debern ser temas sobre los cuales los participantes puedan fcilmente conversar. II. En lugar de formar grupos de tres o tros para la actividad, pueden ser grupos de seis personas. Las direcciones sern las mismas, slo que habr dos participantes A, dos B y dos C. (o alternativamente, podrn ser dos A, dos B y dos C.) III. Esta dinmica puede seguirse con una actividad que ayude a los participantes a manejar su frustracin y evitar ser causa de frustracin en la comunicacin.

DINMICAS DE INTEGRACIN Y DE EXPRESIN DE SENTIMIENTOS


El Reportaje Juego de Saln Al entrar, se le entrega a cada jugador una tarjeta numerada, tambin una hoja de papel y un lpiz. Por cada nmero debe haber dos tarjetas para establecer las parejas de la entrevista. Cada jugador buscar la persona que tenga el mismo nmero de la tarjeta entregada con anterioridad, har su presentacin correspondiente, formula adems las

preguntas siguientes: - Nombre - Color de los ojos Pasatiempo preferido - Su mayor deseo o anhelo - ETC. Despus de un tiempo prudencial, cada jugador presentar a su entrevistado en plenario si el nmero de jugadores es pequeo, sino se pasa unos cuantos a consideracin del gua. La bruja y el rey Se necesitan muchos jugadores, stos se dividen en dos grandes equipos: "los perros de la bruja" y "los mensajeros del rey". Deben ir ms mensajeros que perros, (si hay 30 jugadores, slo 10 sern perros). Un jugador es la bruja, se sita a unos 500 mts del otro jugador que hace las veces del rey. El juego inicia as: el rey escribe en papelitos varios mensajes para enviarlos a la bruja, escoge entre muchos mensajeros, a unos secretamente, stos sern los que lleven los mensajes. Los perros se sitan en un rea de unos 20 metros alrededor de la bruja, para no dejar entrar esos "mensajeros ofensivos". Si un perro toca a un mensajero y ste tiene un mensaje, lo debe entregar, pero puede salvar el mensaje, si se lo entrega a otro compaero mensajero. Luego de un tiempo prudencial, se da una seal o pitazo y todos se renen. La bruja muestra los mensajes que le entregaron y los perros los mensajes que recogieron. El valor de estos mensajes debe decidirse antes de comenzar el juego. Se suman los valores correspondientes. Los Anillos Los participantes se dividen en 2 equipos en igual cantidad, formados en lneas o filas alternando chicos y chicas. Cada jugador tiene un palillo en la boca, en este palillo un anillo. Se trata de ir pasando el anillo de palito en palito sin dejarlo caer y sin tocarlo hasta el final de la fila. A la seal, el primer jugador coloca sus manos en los hombros del segundo. Si el anillo se cae, debe comenzarse de nuevo y solamente en

este caso se puede tocar con las mano El rey manda Quien dirige el juego, hace las veces de rey. Todos los dems formarn dos equipos. Cada equipo elige un nombre a fin de favorecer la animacin del juego con una barro o hincada a su favor. Cada equipo elige un paje, ste ser el nico que servir al rey acatando sus rdenes. El rey pide en voz alta, por ejemplo, un reloj; el paje de cada equipo trata de conseguir el reloj en su equipo, a fin de llevarlo prontamente al rey. Slo se recibe el regalo del primero que lo entregue. Al final los aplausos se los ganarn el equipo que haya suministrado ms objetos. SENTIMIENTOS, FAMILIA PANORAMA DE LOS SENTIMIENTOS Objetivos: En este juego los muchachos pueden tomar conciencia de las emociones que experimentan cotidianamente y de su actitud ante ellas. Aprenden adems a utilizar un lenguaje capaz de expresar emociones y sentimientos. Duracin: 45 - 60 minutos Materiales: papel y bolgrafo Direccin del juego. Hoy quiero que hablemos de los estados de nimo y de los sentimientos que experimentamos a lo largo de una jornada cualquiera. Tomen una hoja y escriban, en tres minutos todas las emociones que recuerden. Dganme qu han sentido usando les he dado esta tarea. Pueden decir por ejemplo: "estaba un poco inquieto... tena curiosidad... notaba que me sudaban las manos... me senta cansado" Ahora cada uno de ustedes nos podr leer su hoja. Recogeremos todos estos datos en la pizarra y los confrontaremos entre ellos. qu les parece: por qu unos han numerado ms sentimientos que otros? (5 minutos de discusin) Miren

ahora cuntos de los estados de nimo que han enumerado estn relacionados con la felicidad y el amor, y cuntos cestn ms cercanos a la tristeza y a la ira. Qu tipo de sentimientos prevalece en su lista? De qu puede venir que alguno de los chicos ha enumerado sobre todo sentimientos alegres y otros, en cambio, sentimientos tristes? (5 minutos de discusin) Ahora quiero ver qu sentimientos dominan en nuestro grupo. Pondremos en la pizarra todos los sentimientos que han nombrado Cules son los ms repetidos? A qu puede ser debido? (5 minutos de discusin) Vean ahora cules sentimientos ms repetidos figuran tambin en la lista que cada uno ha hecho? estn todos o slo algunos? cules faltan? por qu? Hablemos todo eso juntos Qu sentimientos (clera, ira, amor, miedo, ansiedad, ternura) experimento ms frecuentemente? Cmo los reconozco? Qu sentimientos expreso sobre todo con palabras? Cules con mi cuerpo? Por qu es importante que me d cuenta de lo que experimento? Qu sucede cuando una persona no manifiesta nunca sus sentimientos? conozco alguna? Y yo hablo a menudo de mis sentimientos? Hablo en este grupo de lo que siento? Se trata de un juego relativamente fcil que permite un contacto, prevalentemente conceptual, con el mundo de los sentimientos. En un segundo momento se puede explicar a los muchachos que los sentimientos se pueden reconocer tambin por el cuerpo. Por ejemplo, modifican la tensin muscular, la temperatura corporal, nos hacen enrojecer, palidecer, etc. PANORAMA DE LOS SENTIMIENTOS 2 Objetivos Este juego refuerza los objetivos de la actividad anterior, haciendo conocer a los muchachos mejor el panorama de los sentimientos que expresan habitualmente, el modo cmo los manifiestan y sus distintas formas de reaccionar ante ellos.

Direccin del juego Hoy hablaremos de algunas emociones que, sin duda, todos han experimentado. Me refiero a sentimientos importantes como el miedo, la ansiedad, la tristeza, la clera, la ira, el amor, la ternura. Les pide que completen el cuestionario. Escojan uno de estos sentimientos: clera-tristeza-miedo y escrbanlo arriba en el cuestionario que les he entregado. Ahora lean atentamente el mdulo y comprueben si han entendido cmo tienen que contestarlo. (2 minutos). Alguna pregunta? Ahora recuerden una situacin en la que hayan experimentado el sentimiento que eligieron. Respondan detalladamente la pregunta 1, y despues la 2 y la 3. Pueden hacerlo en 10 minutos. Ahora formen grupo con los compaeros que han escogido el mismo sentimiento. Comenten juntos sus respuestas, tienen otros 10 minutos. Los grupos tienen que estar formados por 5 muchachos al mximo. Hablemos ahora todos juntos del resultado de vuestros grupos (5 minutos de discusin). Hagan analizar segn este esquema, tambin los otros dos grupos de sentimientos: tristezaalegra-ira amor-ira-ansiedad Hablemos de eso juntos Me ha gustado este juego? Cmo me siento en este momento? Durante el trabajo de grupo he expresado libremente mis sentimientos? Qu sentimientos he elegido tratar? Me he negado a tratar determinados sentimientos porque me molesta hacerlo? Qu compaeros ha elegido mis mismos sentimientos? En el grupo se han elegido ms sentimientos tristes o alegres? Qu sentimientos se expresan con ms frecuencia en este grupo? Cules, en cambio, muy raramente? Qu pasara si expresara mis sentimientos con ms frecuencia y ms claramente? En qu circunstancias tengo ms dificultad en manifestar mis sentimientos? Hasta qu punto puedo manifestarlos en este grupo? Es un juego muy imporatante que permite adquirir mayor autoconciencia de los propios sentimientos. Ayuden a los muchachos a entender que los sentimientos se manifiestan en el cuerpo y son registrados en el cerebro. En segundo lugar advirtanles qde que una respiracin

superficial no permite tomar conciencia de los propios estados de nimo. Es necesario, pues, aprender a respirar de modo profundo y consciente. CUESTIONARIO UN SENTIMIENTO IMPORTANTE 1a Pregunta Qu seales me enva el cuerpo cuando me domina este sentimiento? En qu parte del cuerpo lo advierto? qu siento? cmo respiro? Describe todo los sntomas fsicos de este sentimiento. (Un ejemplo para el sentimiento de miedo: se me contrae el estmago, me sudan las manos, respiro afanosamente, etc.) Respuesta: 2a Pregunta En qu situaciones me siento as? Describe la situacin Qu me ha provocado esta situacin? De que tengo miedo o qu espero? Estoy solo o con otros? (Ejemplo: en la clase de matemticas, el profesor me llama a la pizarra, no entend el problema y temo la discusin). Respuesta: 3a. Pregunta Cmo trato este sentimiento? No manifiesto a nadie y me lo tengo para m? Hablo de l con las personas afectadas? Lo confo a alguien? A quin? Exteriorizo fsicamente mi sentimiento? Lo notan los otros aunque yo no diga nada? Por qu se dan cuenta? (Ejemplo: No digo al profesor que tengo miedo. Trato de disimular esta impresin y de olvidarme que tengo miedo. Pienso que mis compaeros lo notan por la inseguridad de mi voz. Al fin de la hora cuento a mi amigo lo que me ha pasado). Respuesta: Nuestros defectos y los del vecino Objetivos Este juego ayuda a los chicos a darse cuenta de que lo que encuentran desagradable en otro, en eso mismo caen ellos. Comienzan as a familiarizarse con un concepto muy importante: que lo que nos molesta en los otros es precisamente lo que no sabemos aceptar en nosotros mismos. Edad mnima: 10 aos. Cualquier nmero de participantes Duracin: unos 25 minutos Materiales: papel y bolgrafo Direccin del juego Hoy les presento un juego llamado "nuestros defectos y los del vecino". Tomen el lapicero y escriban todo lo que no les guste en las personas que conocen. Escriban siempre frases completas, que

puedan justificar sus crticas. Escriban por ejemplo: "Miguel es egosta: no me da ni un dulce". "Mara no es nada puntual: llega siempre tarde cuando tenemos un encuentro". "Vanesa se da mucha importancia: se re de m porque tengo menos juguetes que ella". Escriban todas las frases que se les pasen por la cabeza en 10 minutos. Vuelvan ahora a leer sus frases y pregntense en cada una de ellas: "tengo tambin yo este defecto? cul ha sido la ltima ocasin que me he comportado as?" Si la frase es por ejemplo: "Miguel es egosta", pregntense si, de cuando en cuando, no lo son tambin ustedes y prefieren tener todo para ustedes, en vez de compartirlo con los dems. Si esto sucede pongan una cruz en la frase que habla de Miguel. Entendido lo que quiero decir? Ahora comiencen enseguida. Tienen 10 minutos. Hablemos todo eso juntos He descubierto algo nuevo con este juego? Cules son los defectos que veo en los otros y que he visto que tambin tengo yo? Me haba dado cuenta de eso antes? -- Es un juego sencillo pero muy eficaz para fomentar sentimientos de autocrtica y de tolerancia. PANORAMA DE LOS SENTIMIENTOS 3 Objetivos: Este simptico juego permite que los muchachos se den cuenta de que cualquier estado de nimo puede expresarse con la mmica facial. Duracin: se necesitan unos 20 minutos Direccin del juego: Les propongo un juego en el que tienen que dibujar sus sentimientos. Ante todo divdanse en dos grupos. Decidan ustedes con qu compaeros quieren colaborar. Cada grupo tendr a su disposicin una zona de la sala. Tengo aqu la lista de los principales sentimientos: miedo, alegra, tristeza, clera, ira, amor, ternura. Antes de cada asalto, cada grupo me enviar un representante que sern los encargados de dibujar. Los dos representantes se

pondrn de acuerdo acerca de qu sentimiento quieren ilustrar. Volvern despus a su grupo para dibujar un rostro que exprese ese sentimiento. Hay que guardar estas dos reglas. El dibujante no puede hablar. Ni siquiera hacer un gesto de afirmacin o negativo. No puede escribir. Puede slo dibujar rostros. El grupo que adivina primero el sentimiento dibujado gana 10 puntos. Slo se tendrn en cuenta las respuestas ue el grupo me presente por escrito; si quieren, pueden discutirlas antes en el grupo. A penas me den la solucin acertada, comienza el segundo asalto. Entendido cmo va el juego? Dejen jugar a los chicos unos 20 minutos. Hablemos de eso juntos Qu me ha divertido en este juego? En cambi qu me es lo que no me ha gustado? Qu sentimientos ha sido fcil de representar? Cmo los han representado los dibujantes? Qu rasgos del rostro han dibujado? Qu aspecto toman los ojos cuando expresan distintos sentimientos? Qu aspecto toma la boca? Y la frente? De qu rasgos de mi rostro se puede ver qu sentimientos me dominan? Qu nios de nuestro grupo "llevan escritos en la cara" sus sentimientos? Quines, en cambio, tienen un rostro impenetrable? Por qu es importante mirar a la cara de aquel con quien hablamos? Lo hago yo as? Cmo hemos colaborado en nuestro pequeo grupo? Durante el juego me he dado cuenta de tener particulares sentimientos? Me he enojado con algn compaero y no se lo he dicho? Hay que insistir en que no deben dibujar rostros tcnicamente perfectos: se trata de dibujar particulares caractersticas. Hagan que el grupo no supere el nmero de 8; si es necesario, formen ms de dos grupos. Durante la evaluacin utilicen diversos retratos pintados por los nios y pongan, ustedes y los nios, cuantas caras distintas sepan. Como este juego slo se fija en la mmica facial, exige gran atencin y participacin, ofrece adems estupendas posibilidades para aclarar la relacin entre los estados de nimo y el lenguaje del cuerpo.

PANORAMA DE SENTIMIENTOS 4 Objetivos Inventando y representando algunas escenas, los chicos aprenden a entender mejor los varios sentimientos y su influjo en las relaciones interpersonales. Duracin: Se necesitan unos 45 minutos Materiales: Se necesitan papeles que lleven cada uno de ellos el nombre de un sentimiento: miedo, alegra, ira, amor, ternura, tristeza, tranquilidad. Si los jugadores son ms de 14, se hace una doble serie de papeles, se prosigue a doblarlos como si fueran nmeros de una rifa. Direccin del juego. Hoy haremos un poco de teatro: elijan un compaero con quien actuar. cada pareja extraer una tarjeta en que est escrito un importante sentimiento. No digan a nadie qu sentimiento les ha tocado. El trabajo consiste en preparar una escena que represente el sentimiento en cuestin. Si, por ejemplo, han sacado el mismo sentimiento "ira", no pueden decir : "Estoy enojado por lo que me has hecho, Carlos" o "no quiero verte: la ira me hara perder la razn", pero pueden decir cosas tan poco amables como: "Qu a gusto te despedazara, pedazo de animal!" Deben dramatizar una situacin que exprese bien ese sentimiento. Siempre a propsito de la clera, por ejemplo, podran representar una escena en un restaurante: el mesero derrama la salsa en el vestido de una seora que salta y propina al pobre hombre un bofetn. Es indispensable que los espectadores puedan darse cuenta de la situacin que provoca tal emocin. Tienen 15 minutos para preparar su escena que deber durar mximo 3 minutos. Den la oportunidad de representar a cuantas parejas puedan. Inviten a los espectadores a adivinar qu sentimiento se representa. Hablemos de todo eso juntos A quin he elegido como compaero? Qu me ha divertido ms? Cmo nos hemos preparado? Cmo hemos

representado nuestro sentimiento? Lo hemos expresado con el lenguaje del cuerpo? De dnde hemos sacado la idea para nuestra escena? Qu dramatizacin me ha impactado ms? Cmo me siento ahora? Este experimento sale mejor si antes se han hecho otros juegos anteriores de sentimientos. Permite comprobar en qu grado los chicos han desarrollado cierta sensibilidad en relacin con el mundo de los sentimientos. ________________________________________

QU BIEN CONOZCO A MIS COMPAEROS!

QU BIEN CONOZCO A MIS COMPAEROS!


OBJETIVO: Desarrollar el conocimiento de los dems nios de la clase. DINMICA: Se organizar un desfile de modelos. Cada uno desfilar por la pasarela mientras los dems se fijan bien en cmo van vestidos. Cuando termina el desfile, cada nio mete una prenda suya de vestir (zapato, chaqueta, cinta del pelo...) en un cajn. El profesor ir sacando las distintas prendas. Los nios y nias debern decir a quin pertenece dicha prenda, describir cmo es su dueo fsicamente y decir algunas de sus cualidades. MATERIAL: Un cajn o caja grande. QU DIVERTIDO ES CONOCERSE! OBJETIVO:

Ayudar a desarrollar el conocimiento de su propio ser. DINMICA: Formar un crculo. Un nio o una nia saldr al centro y la profesora le preguntar: Cmo eres? l o ella se describir a s mismo/a. Las siguientes preguntas sern: Qu te gusta hacer? Qu no te gusta hacer? Sueles estar contento, triste? Te enfadas?, cundo? Los otros nios tambin pueden ir diciendo caractersticas que conozcan de ese nio. El profesor o profesora podr dar ejemplos sobre s mismo para motivar a los nios a describirse.

QU LE PASA AL REY DEL MAR? OBJETIVO: Investigar sobre los sentimientos. DINMICA: Leer el cuento Neptuno, rey del mar, de Mara Menndez-Ponte, y realizar las actividades propuestas. ARGUMENTO: En el fondo ms fondo del mar viva el rey Neptuno en una concha de oro y cristal. Un buen da, se encerr en su concha y no quiso salir ms. Qu le pasar al rey del mar? Los distintos animales van llegando para investigar qu le ocurre a Neptuno y todos tratan de ayudar preparndole potingues, hacindole dibujos, organizando una fiesta de carnaval, bailando rap... Pero nada consigue alegrar a Neptuno. Por fin un pingino, que es un clebre adivino, averigua lo que le ocurre: el rey est enamorado. Una gaviota va en busca de Cupido, dios del amor, que, con sus flechas, consigue que Serena (la sirena de quien se ha enamorado) y Neptuno encuentren el amor y se casen.

A) A lo largo del cuento rimado los nios dicen las razones por las que creen que Neptuno est encerrado en su concha. Cada uno puede contar una situacin en la que haya tenido ganas de encerrarse y no ver a nadie, qu tipo de sentimiento tena (enfadado, triste, furioso...) y por qu se sinti as. Gestualizar distintos sentimientos: contento, enfadado, triste, enamorado... Comentar la importancia de los sentimientos en las relaciones con los dems. Cmo influye que estemos de una manera o de otra. B) Por grupos, representar el cuento segn lo va leyendo el profesor: unos son los cangrejos, almejas y mejillones; otros son el besugo, las ostras, las sardinas, el pulpo, etc. Cuando celebran la fiesta de carnaval, cada nio dice qu animal es y de qu se podra disfrazar. Imitar el coro de cigalas que le bailan y cantan el rap marinero. Lo hacen divididos en tres grupos: unos dicen: Ji-ji-ji, otros: Ju-ju-ju, y los ltimos: Jaja-ja. Imitar a los boquerones que ponen huevos en el mar (antes han hecho bolitas de papel y las sueltan nadando en el mar). Hacer el men de la boda con plastilina: pastel de algas rojas, salpicn de lombrices y tarta de mil conchas. C) Leer el cuento sin completar las rimas para que lo hagan los nios y nias. MATERIAL: El libro Neptuno, rey del mar, de Mara Menndez-Ponte. Coleccin Pictogramas. Ediciones SM. Cartulina, colores y revistas.

SI ME QUIERO, YO ME ASEO OBJETIVO: Valorar el aseo personal como un modo de respetarse y respetar a los dems. DINMICA: Llevar a cabo el juego A lavar a Bimba!. Coger una mueca de la clase y ponerle de nombre Bimba. En el patio, Bimba se ensucia las rodillas de tierra; al comer, se ensucia la cara de tomate... Qu tiene que hacer Bimba al llegar a casa? Con un trapo o esponja, los nios lavan a Bimba. A) Comentar qu pasara si Bimba no se lavara. B) Decir qu acciones tenemos que realizar por la maana, a lo largo del da y por la noche para que el aseo sea adecuado: lavarnos la cara, los dientes, peinarnos, baarnos, lavarnos la cabeza... C) Qu ocurre si comemos con las manos sucias? Y si trabajamos con las manos sucias? Y si le damos a nuestro compaero la mano pringada o cogemos algn objeto con ella? D) Cada nio representa en mmica una accin del aseo diario y los dems tienen que adivinar de qu se trata. E) Hacer un colage con todos los objetos de aseo. F) Hacer tarjetas con los objetos de aseo y cartulinas con las acciones que se llevan a cabo en el aseo: lavado de manos, bao, peinado, etc. Cada nio o nia sacar una tarjeta de una bolsa y tendr que buscar la cartulina correspondiente a dicho objeto. G) Recitar en dilogo (el profesor/a y los nios) el poema La nia que se va al mar, de Rafael Alberti. Profesor: Qu blanca lleva la falda / la nia que se va al mar! Coro: Ay nia, no te la manche / la tinta del calamar. Profesor: Qu blancas tus manos, nia, / que te vas sin suspirar!

Coro. Profesor: Qu blanco tu corazn / y qu blanco tu mirar. Coro. MATERIAL: Cartulina, colores y revistas.

YO NO QUIERO SER EL NIO ROBOT OBJETIVO: Valorar el propio potencial interno, la imaginacin y la creatividad. DINMICA: Con la cancin El nio robot, realizar las siguientes actividades: A) Cantar la cancin movindose como robots en el estribillo y representando las estrofas. Cuando el profesor toque el pandero, se movern como si fueran robots; cuando est en silencio, los nios bailarn a su aire por la clase. B) Nombrar las diferencias entre un robot y una persona. Decir por qu no nos gusta ser robot... Por qu nos gusta ser persona. C) Dividir una hoja en dos. En la parte izquierda hacer un dibujo de un robot haciendo alguna actividad: saltando, corriendo, dibujando. Comentar las dificultades que les hayan surgido. Al lado, hacer el mismo dibujo pero sustituyendo al robot por un nio o una nia. Ver las diferencias. MATERIAL: Disco El caracol, de J. Garca de Dios y J. L. Blanco Vega. Ediciones Paulinas.

Cancion

No, no quiero, yo no quiero ser el nio robot, ser el nio robot que en vez de un alma libre lleva un ordenador que dice que s, que dice que no, segn se lo programe cualquier otro robot. (bis) No, no quiero, yo no quiero renunciar a la voz, renunciar a la voz que me habla de las cosas dentro del corazn que dice que s, que dice que no, segn me van las cosas diciendo cmo son. (bis) No, no quiero, yo no quiero ser el nio robot, ser el nio robot me gusta ms que nada ser el nio que soy que dice que s, que dice que no sin que otros se lo pongan en el contestador. (bis) No, no quiero, yo no quiero ser el nio robot, ser el nio robot.

SER GENEROSO Y COMPARTIR AYUDA A SER FELIZ

OBJETIVO: Valorar la generosidad de las personas que nos cuidan y ser generosos con los dems. DINMICA: Trabajar con el cuento Abuela Lechuza. Para ello, dibujar primero en cartulinas siete ilustraciones para cada una de las escenas del cuento. Sera interesante que dichas ilustraciones las realicen los nios. Despus, leer el cuento. Indicaciones para las ilustraciones: 1. Abuela Lechuza tricotando sentada en su mecedora al lado de la chimenea y sus tres nietos jugando a la pelota con la madeja de lana de su abuela. abuela lechuza 1. Sentada en su mecedora, abuela Lechuza tricota y tricota. Mientras, Garritas, Piquito y Lechucn juegan a la pelota. 2. Abuela Lechuza pregunta: Quin ha deshecho mi madeja de lana? Garritas, Piquito y Lechucn responden a una: Habr sido la araa. 3. En el jardn, abuela Lechuza tiende la ropa en una cuerda. Mientras, Garritas, Piquito y Lechucn juegan a ser Tarzn de la selva. 4. Abuela Lechuza pregunta: Quin ha tirado la ropa? Garritas, Piquito y Lechucn responden a una: Habr sido la gaviota. 5. En la cocina, abuela Lechuza prepara manzanas con caramelo. Mientras, Garritas, Piquito y Lechucn juegan a ser cocineros. 6. Abuela Lechuza pregunta: Quin ha ensuciado la cocina? Garritas, Piquito y Lechucn responden a una: Habr sido la gallina. 7. Garritas, Piquito y Lechucn preguntan: Abuela Lechuza, para quin son las manzanas de caramelo? Abuela Lechuza responde:

Para mis tres nietecitos a los que tanto quiero. Mara Menndez-Ponte Indicaciones para las ilustraciones: 1. Abuela Lechuza tricotando sentada en su mecedora al lado de la chimenea y sus tres nietos jugando a la pelota con la madeja de lana de su abuela. 2. La pelota de lana est totalmente deshecha y la lana enganchada por distintos puntos de la habitacin formando una especie de red o telaraa. La abuela no puede continuar la labor porque la lana se ha roto. Los tres nietos estn escondidos tras una butaca asomando las cabecitas 3. Abuela Lechuza en el jardn tendiendo la ropa en una cuerda. Los tres nietos se columpian en los calcetines ya colgados a modo de lianas. 4. Abuela Lechuza contempla la ropa que acaba de tender cada por el suelo. Los nietos sealan al cielo. 5. En la cocina, abuela Lechuza preparando manzanas de caramelo. Sus nietos enredando con la harina, el azcar, los huevos... 6. La cocina hecha un desastre: harina por el suelo, huevos rotos, etc. 7. Abuela Lechuza sujetando tres apetitosas manzanas con caramelo. Los tres nietos sealando las manzanas. Despus de leer el cuento, comentar las trastadas que hacen los tres nietos. Creis que cuando echan la culpa a los dems tienen intencin de mentir o lo hacen sin querer? Habis actuado alguna vez como los nietos de la lechuza? Cmo creis que los nietos aprenden mejor a ser generosos: viendo que la abuela es generosa con ellos a pesar de sus trastadas o recibiendo un castigo?

MATERIAL: Cartulina, pegamento, colores y material de desecho.

MUCHAS GOTITAS HACEN UN MAR OBJETIVO: Valorar las aportaciones individuales al bien comn. DINMICA: El juego de la orquesta. Cada nio tocar un instrumento de percusin mientras canta lo que quiera. No habr director y cada uno ir a su aire. Al final se comentar cmo ha salido. En un segundo momento el profesor har de director. Se elegir una cancin que todos conozcan. Los nios estarn divididos por grupos de instrumentos y cada grupo entrar cuando el director les d la seal. Cantarn y tocarn todos la misma cancin (El patio de mi casa, Cuc cantaba la rana, etc.). Comentar cmo ha salido esta vez en relacin con la anterior. Decir cmo sera una orquesta de un instrumento, un mar con una sola gota de agua y por qu es importante la aportacin de cada uno. MATERIAL: Instrumentos de percusin.

JUNTOS PODEMOS MS! OBJETIVO: Fomentar la cohesin y el trabajo en grupo. DINMICA: Aprender la poesa Un equipo de bhos y representarla. Se le puede poner msica y convertirla

en cancin. Se convertir la clase en un bosque y los nios y nias sern el equipo de bhos. Se puede hacer entre todos un decorado de rboles con cartulina y disfraces de bhos (alas de cartulina donde se pegan pedacitos de papel pinocho de distintos colores). Cada uno dice qu le gustara ser de mayor y comenta en qu consiste ese trabajo, si se hace o no en equipo, a quines ayudaran hacindolo, etc. MATERIAL: Cartulina, pegamento y papel pinocho.

Trabajan en equipo, trabajan sin parar, los bhos en el bosque, menuda actividad! Reparten la comida. Recogen la basura. Alumbran con sus ojos la noche ms oscura. Vigilan a los zorros que tienen mucho morro. A una pobre ardilla le quitan una astilla. Ayudan al erizo que no encuentra a su hijo. Rescatan a la liebre metida entre la nieve. Mara Menndez-Ponte TENDR MUCHO CUIDADO CON TODO LO QUE HAGO OBJETIVO:

Valorar el trabajo bien hecho y bien terminado. DINMICA: Representar el cuento El hada desastrada. El profesor ser el narrador. Los nios y las nias se van turnando para hacer de hadas en cada uno de los encantamientos. El resto de la clase hace de coro de hadas, que canta bailando alrededor de Merengada. Se buscar una msica pegadiza para los coros. El hada desastrada Narrador/a: Haba una vez un hada tan buena y tan dulce como desastrada. Nunca se acordaba de nada! En lugar de varita, coga una ramita. Y si la perda luego, pues... coga un plumero. Las dems hadas estaban desesperadas. Hada Merengada: En este rbol van a crecer ciruelas para que se las coman las abuelas... Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro de hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! En lugar de hacer ciruelas hace cazuelas. Hada Merengada: Pues har... sandas para que se las coma mi ta. Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro de hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! Las sandas son cuadradas, pero qu raras! Hada Merengada: Pues har... manzanas, que es una fruta muy sana. Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro de hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! Cuando quiere hacer manzanas le salen ranas.

Hada Merengada: Pues har... limones por todos los rincones. Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro de hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! En lugar de hacer limones hace algodones. Hada Merengada: Pues... har naranjas en aquellas zanjas. Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro de hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! Las naranjas coloradas, pero qu raras! Hada Merengada: Pues... har melocotones. Tiroriroriror. Tiroriroriror. Ay que esto no me sale! Qu barbaridad! Coro hadas: (cantando) Mira al hada Merengada. Qu desastrada! En vez de melocotones hay camisones. Hada Merengada: (llorando) Buaaaa! Buaaaa! Ya no puedo maaas. Toda la magia me sale mal. Coro de hadas: Si pones ms atencin, la magia te saldr mejor. Hada Merengada: Vale, vale. Desde ahora tendr mucho cuidado con todo lo que hago. Mara Menndez-Ponte

A) Aumentar las actuaciones del hada para que todos los nios y nias puedan serlo una vez.

B) El hada Merengada reparte polvillo mgico para que todos los nios hagan bien su trabajo. Luego le va diciendo a cada nio al odo que haga una cosa determinada (una naranja, una pelota, un globo...). Los nios, con su varita mgica (un lpiz), dibujan lo que les ha dicho el hada al odo y lo colorean con mucho cuidado. C) Los nios revisan los trabajos de sus carpetas y dibujan un cucurucho de hada en aquellos que estn muy bien hechos. MATERIAL: Papel, lpiz y colores.

CADA NIO GUARDA UN TESORO DENTRO OBJETIVO: Valorar la riqueza de cada ser humano y rechazar cualquier tipo de discriminacin. DINMICA: Leer el cuento Jorgito Gorgorito y realizar las actividades que se proponen a continuacin. ARGUMENTO: Jorgito Gorgorito tena tal potencia de pulmones, que cada vez que lloraba se rompan los cristales de las ventanas, los bomberos acudan a apagar el fuego, los guardias paraban la circulacin y las fbricas cerraban. La voz de Jorgito era prodigiosa, pero los habitantes de Cantalapiedra y su alcalde no opinaban los mismo. Por eso aprovecharon un pequeo percance (el da de su cumpleaos, Jorgito apag las velas con tanta fuerza que stas salieron por la ventana y quemaron cuatro pueblos) para echarlo del pueblo. En la ciudad, el dueo del teatro de la pera descubri su talento. Jorgito se hizo famossimo y dio conciertos por todo el mundo.

A) Contesar a las siguientes preguntas: Qu le haca a Jorgito ser diferente a los dems? Creis que la gente comprenda a Jorgito? Cmo creis que se senta Jorgito cuando tena que quedarse en casa y cuando le prohibieron cantar? Alguna vez os habis sentido incomprendidos como Jorgito Gorgorito? B) Comentar la decisin de los cuatro alcaldes. Creis que actuaron bien? Por qu? C) Representar el cuento o hacer dos role-playing: 1) Todos los nios hacen de Jorgito una vez: sopla las velas y los alcaldes, tirndose de los pelos, gritan a su alrededor: Esto no puede ser!. 2) Jorgito sale a cantar una cancin y todo el mundo le aplaude. D) Decir casos donde no se respeta a las personas. Por ejemplo, cuando alguien se burla de un nio por llevar gafas o porque tiene otro color de piel. Cuando no se escucha a la persona que est hablando, etc. E) Dibujar alguna escena del cuento. MATERIAL: El cuento Jorgito Gorgorito, de Mara Menndez-Ponte. Ediciones SM. Madrid, 1997. Papel, lpiz y colores.

El semforo Objetivos Aprender a controlar los sentimientos y los impulsos. Nivel Esta actividad est dirigida a alumnos de cinco aos. Materiales Tres globos pequeos (para que sean ms manejables) por nio: uno rojo, otro amarillo y otro verde. Desarrollo de la actividad

Sentamos a los nios en crculo y les entregamos a cada uno un globo rojo, otro amarillo y otro verde. Comenzamos una charla con los nios sobre sus rabietas: cmo reaccionan cuando se enfadan y por qu y si consiguen algo as. Les decimos que lo mejor que podemos hacer cuando nos enfadamos, en lugar de patalear, es explicar qu es lo que queremos y por qu. Vamos a ponerles situaciones que puedan provocarles enfado (por ejemplo, que quiera algo y no se lo compren, que quiera jugar con un juguete con el que est jugando otro nio...) y a preguntar cmo reaccionan ellos en esos casos. Pedimos a un nio que responda a una situacin. El resto de los alumnos debern valorar su reaccin en funcin de si se ha parado a pensar e intenta razonar (en este caso irn mostrando el globo verde), si dice algo que indique que se empieza a enfadar (debemos complicarle el caso para que reaccione), en este caso, los alumnos debern mostrar los globos amarillos de precaucin, como les habremos indicado previamente), o si dicen que grita o patalea o llora hasta que consigue los que quiere (en este caso los alumnos ensearn el globo rojo de stop, y diremos entre todos cmo deberamos intentar reaccionar en esos casos).