Percuma saja wajag cerah berseri tapi kondisi Miss V justru diabaikan, menjaga kebersihannya bukan pada saat menstruasi saja tetapi juga setiap habis BAK seharusnya membasuh dengan air mengajar yang dijamin aman, kemudian mengelapnya dengan kain/ tisu yang bersih. Pada saat cebok biasakan juga membersihkannya dari arah depan ke belakang sedangkan pada saat menstruasi pembalut minimal diganti setiap kali merasa tidak nyaman.
2. Memperhatikan pergantian celana dalam dan cara memilihnya
Dalam sehari minimal harus mengganti sebanyak dua kali atau kalau bisa setiap kali pakain dalam itu lembab/ berkeringat. Perhatikan pakain dalam yang dikenakan, sebisa mungkin kita cari yang berbahan katun sehingga mudah menyerap keringat. Serta ukuran yang tidak terlalu ketat agar sirkulasi udara tetap terjaga.
3. Kurangi pemakaian celana ketat atau yang menghambat sirkulasi
Selain simple celana jenas memang selalu cocok untuk dipadu padankan dengan pakaian yang lain, tetapi jika terlalu sering memakainya justru memberi dampak negative kearena bahannya yang cukup tebal tidak memungkinkan adanya sirkulasi udara sedangkan celana yang terlalu ketat bsia mengganggu syaraf sekitar paha hingga tulang belakang yang bisa menimbulkan infeksi jamur dan mengurangi kesuburan.
4. Perhatikan dampak negative pemberian cairan pembersih miss V
Sesekali menyegarkan kembali area Miss V dengan cairan pembersih khusus boleh boleh saja tetapi tidak menggunakan setiap hari atau mungkin bisa saat menstruasi saja. Penggunaan yang terlalu berlebih memberi efek negative mulai dari mengganggu PH normal Miss V sampai membunuh bakteri baik yang penting untuk mengurangi bakteri jahat yang masuk atau mencegah jamur berkembang biak.
5. Mencukur rambut area kewanitaan
Sama halnya seperti rambut kepala yang tidak diurus bisa menimbulkan kulit kepala gatal oleh karena itu jika rambut area kewanitaan terlalu panjang bisa jadi sarang kuman oleh karenanya rambut di area kewanitaan tidak boleh dibiarkan tumbuh panjang tapi tidak boleh juga dibiarkan tipis sekali karena justru Miss V tak ada pelindungnya. Jadi pastikan mencukur dengan hati-hati jangan sampai terlalu tipis intinya atur sesuai kenyamanan sendiri
6. Konsumsi sayuran dan buah
Racun dari polusi jika masuk ke tubuh dampaknya bisa segera menyebar ke seluruh organ tubuh. Jika sudah menumpuk zat kimia tersebut akan mempengaruhi kualitas sel telur yang memicu tumbuhnya bakteri yang berpengaruh terhadap kesuburan.
7. Olah raga nutrisi
Menjaga gaya hidup aktif seperti berolahraga secara teratur dapat mengendalikan pikiran sehingga tidak mudah stress keputihan juga bisa disebabkan oleh stress yang berlebihan yang akhirnya mempengaruhi kadar pelepasan hormon ditubuh.
8. Pengecekan kesehatan reproduksi kedokter ahli
Mencegah lebih baik daripada mengobati mengetahui lebih baik tahu dari awal sehingga bisa segera ditangani.