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    1 | Achtsamkeit

    1 | Achtsamkeit

    FromVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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    1 | Achtsamkeit

    FromVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

    ratings:
    Length:
    23 minutes
    Released:
    May 2, 2019
    Format:
    Podcast episode

    Description

    In der ersten Folge werden wir grundsätzlich: Was ist Achtsamkeit eigentlich? Was hat das Meditation zu tun? Und was hat das mit dem Autopiloten zu tun. Boris und Sinja geben einen ersten Überblick über das Thema.

    HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden.
    Released:
    May 2, 2019
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.