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Mtodos de Estudo na Universidade

Programa Atendimento ao Aluno NAP UNISAL LORENA 2007

Por que discutir mtodos de estudo?


Muitos dos problemas de aprendizagem existentes entre os estudantes so hoje explicados pela ausncia ou uso inadequado de mtodos de estudo e pela inexistncia de hbitos de trabalho que favoream a aprendizagem.

Por que discutir mtodos de estudo?


H, hoje em dia, por parte de muitos jovens estudantes do ensino superior, atitudes negativas face ao estudo, uma enorme desmotivao para as atividades escolares, dedicando-lhes muito pouco tempo; Aluno trabalhador; Estudante de cursos noturnos.

Nosso objetivo:
Ajudar os jovens estudantes a desenvolver um conjunto de competncias fundamentais para uma melhor aprendizagem. Possibilitar a reflexo e a aprendizagem de estratgias que os levem a construir sua autonomia intelectual.

MOTIVAO
O segredo do sucesso est na motivao. Esta dever ser forte, mas no excessiva (o que pode conduzir ansiedade e ao medo do fracasso, que prejudicam o rendimento). Sem motivao aprende-se pouco e esquece-se depressa. Estudante motivado concentra-se no trabalho, no se dispersa nem interrompe o estudo.

MOTIVAO
Tudo o que significativo e interessante para o sujeito permanece mais tempo na memria e pode ser recordado com facilidade. Se a motivao fraca, os jovens precisam de reforos, que podem surgir da iniciativa de pais e professores ou do prprio estudante.

Estmulos criados pelo estudante


O ideal que o estudante seja capaz de oferecer a si mesmo reforos positivos. O aluno pode considerar estmulo suficiente a satisfao pessoal por aprender coisas novas. bom que os jovens adquiram o hbito de pensar no futuro, encarando assim o estudo como forma de realizao pessoal e profissional.

Autoconfiana
A autoconfiana uma atitude psicolgica saudvel (no deve confundir-se com arrogncia ou excesso de confiana) que aumenta o interesse pelo estudo e diminui as angstias prprias dos momentos difceis. A autoconfiana permite ao jovem uma reao positiva perante uma dificuldade ou pequeno fracasso.

Autoconfiana
Os estudantes sem autoconfiana valorizam excessivamente as suas limitaes e duvidam de si mesmos; por isso desistem ou deixam correr as coisas, espera que outros lhes resolvam os problemas.

A construo da confiana
A autoconfiana pode construir-se, passo a passo, com pequenos xitos, baseados no esforo dirio. Para esta construo so essenciais o saber e a conscincia do dever cumprido. Dois exerccios mentais so importantes para a construo da autoconfiana: lembrar resultados positivos e acreditar no sucesso (quem j venceu, pode voltar a vencer).

A construo da confiana
muito importante que o jovem escolha o curso certo, de acordo com as suas aptides, capacidades e interesses. O essencial para alcanar o sucesso o empenho do jovem, e no apenas a ajuda dos pais ou professores. Se o curso foi bem escolhido e os mtodos de trabalho so corretos, necessrio persistir, no cedendo s primeiras dificuldades

A Gesto do tempo de estudo


O estudante deve conciliar as suas atividades de trabalho, de lazer, de convvio, etc, com o tempo dedicado aos estudos. necessrio que estabelea uma escala de prioridades, fazendo uma gesto racional do tempo, dedicando a cada tarefa o tempo necessrio.

A Gesto do tempo de estudo


HORAS MAIS RENTVEIS PAUSAS NO TRABALHO A EFICCIA DE UM HORRIO: importante elaborar um horrio semanal para o estudo. Este dever ser realista e ajustar-se s necessidades individuais. Dever tambm ser flexvel e ter em conta os compromissos relativos s vrias disciplinas (testes e trabalhos, por exemplo, que podero ser registrados numa agenda). O horrio dever funcionar como um guia que poder levar o aluno a trabalhar com regularidade.

A Gesto do tempo de estudo


EXERCCIO DE AUTODISCIPLINA: O cumprimento de um horrio favorece a aquisio de autodisciplina, sendo que esta um trunfo fundamental para o sucesso nos estudos e na vida. O trabalho regular e planificado implica alguma dose de sacrifcio, mas traz enormes recompensas: previne a fadiga, as confuses e a ansiedade de quem guarda o estudo para a ltima hora.

Ocupaes extra-escolares
Um bom estudante deve dar prioridade ao trabalho escolar. Mas isso no significa que se torne um escravo do dever. Na escolha das suas atividades extra-escolares, dever ter em conta os seguintes critrios: - A sade fsica e psicolgica (leitura, desporto); - O convvio; - O contacto com o mundo do trabalho (que abre novos horizontes e pode ajudar na escolha de uma vocao profissional);

O local de estudo
Um dos fatores que afetam a falta de ateno e concentrao no estudo o ambiente de trabalho O ideal que exista um local destinado apenas ao estudo. Mas em muitos casos, isso no possvel. Deve ento partir-se das condies existentes, identificando, em conjunto com o jovem quais os estmulos do meio ambiente que podem contribuir para perturbar a sua ateno e, em seguida, a imaginar estratgias para os eliminar ou evitar.

Atitudes em Sala de Aula


Levar sempre para as aulas o material necessrio; Se tiver conhecimento do assunto que ir ser tratado na prxima lio, o aluno ter toda a vantagem em preparar-se com antecedncia; A ateno um fator essencial. Prestar ateno implica evitar brincadeiras, conversas ou ocupaes despropositadas (realizar trabalhos de outra disciplina, por exemplo).

Atitudes em Sala de Aula


O aluno deve refletir e avaliar aquilo que escuta. Isto significa que as coisas no devem ser aceitas nem rejeitadas sem reflexo; Fazer perguntas um bom processo de participao nas aulas. Mas elas devem ser interessadas, concretas e oportunas.

Atitudes em Sala de Aula


Intervir nos debates facilita a assimilao da matria, j que a memria guarda melhor aquilo de que se fala do que aquilo que apenas se escuta ou l. O normal fixarmos cerca de 20% do que apenas ouvimos. A nica tcnica que permite no perder o que se escuta escrever, anotar.