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RESIELIENCIA EN… EN LA PAREJA: RESILIENCIA

Lorena Rioseco Palacios PAREJA

El Fenómeno de la Resiliencia:
• Se refiere a la capacidad de los seres
humanos para sobreponerse a Profundos Traumas y Graves Heridas Emocionales, transformándose en una Herramienta para procurarse a ellos mismos y su entorno una mejor Calidad de Vida.

¿Cómo liberarse de un Trauma que no se ha podido superar en épocas anteriores?: .

Un papel fundamental lo juegan los ¨Tutores de Resiliencia¨. para que pueda desarrollar un PROYECTO DE VIDA CON SENTIDO. sentirse querido y Respetado. como lo es su Psicoterapeuta.¨EL AMOR ES EL QUE NOS CURA¨: • La Resiliencia como mecanismo de Protección Personal. Emocionales y Estados Psicológicos que permiten a uno o a ambos miembros de la pareja superar sus Difíciles Pasados e Iniciar una Mejor vida juntos. al ayudarlo a Recuperar su Autoestima. con el Amor Romántico como factor que gatilla todas las sensaciones Físicas. Nadie puede convertirse en Resiliente por sí solo. puede nacer a partir de la pareja. • .

en esta etapa de la vida. generado por la búsqueda y elección de pareja. Hasta la Adolescencia. Sin embargo cuando se acerca a la vida Adulta. amigos y cercanos. en la persona más capacitada para ayudar al otro a la superación de una experiencia Dolorosa.Importancia de la pareja en el desarrollo de la Resiliencia: • Necesitamos del afecto. Nada queda al azar. Y será también esa pareja elegida la que se convierta. gracias a señales físicas y Psicológicas. El camino de la Búsqueda se ha encargado. el amor de otras personas para • • desarrollarnos correctamente y superar las adversidades a lo largo de la vida. de unir a cada uno con la persona que le ayudará a iniciar su Proceso de Resiliencia. Cada uno de nosotros no puede encontrar sino el objeto que le corresponde. aunque muchas veces lamentablemente nos topamos con AMORES QUE MATAN… . este amor es entregado por los Padres. es el Amor Romántico. el que toma ese lugar.

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• El gran Confucio en uno de sus escritos llenos de Sabiduría nos dice ¨ que tus palabras sean tan suaves como el aroma de las orquídeas ¨. ya que lo normal en estos casos es que ocultemos esta realidad ante el mundo y para salir de ese infierno se requiere primeramente restablecer la salud Mental para comprender y dar sentido a este sin sentido. el verdadero Amor hace brotar de nosotros lo mejor. existen múltiples factores que pueden llevarnos a unir nuestra vida a otro sin sospechar las consecuencias de tal elección.. ya no somos los de antes … • ¨ NI CONTIGO NI SIN TI ¨: esta es la Evidencia más clara. cuando nos encontramos con un amor sano. . que refleja una relación Autodestructiva. en el día a día vemos como las mascaras empiezan a caerse o incluso desde el pololeo o noviazgo. requerimos ayuda del que denominamos ¨ Tutor de Resiliencia ¨ (Terapeuta).AMORES QUE MATAN : • No siempre sabemos elegir. porque nuestra Autoestima parece haberse perdido. un círculo vicioso que atenta contra nosotros mismos. pero minimizamos el dolor y el daño que esa relación nos provoca. ya que el amor es Delicado. ya hemos sentido en carne propia ese Amor que Mata. es encontrar en el otro el Complemento a nuestro ser y no un acto de Masoquismo. no perfecto pero en que ambos procuren ser el factor de Resiliencia que sólo llega cuando el amor es verdadero.

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Chateaubriand (y su desarrollada capacidad de Introspección en sus obras) y Lord Byron (con su Héroe Bayroniano. considerada una de las voces más • auténticas del Romanticismo Hispano. capaz de plasmar con una honestidad su fuente de Inspiración. nacida en Cuba. tan vívido en sus obras. • . su propio ser en el mundo. nos lleva a la esencia de su dolor ). Reconoce la influencia de Victor Hugo (con su tono Intimista y Meditativo). en donde entró en contacto con la literatura Romántica del momento. Su vida fue un cúmulo de desgracias comparables a las de sus personajes. en las que usando como vehículo la palabra a través de sus personajes y escenarios . La muerte de su Padre y el casamiento apresurado de su madre la hicieron tener que partir hacia Europa (España).Gertrudis Gómez de Avellaneda (1814-1873): • Escritora.

sólo la Sabiduría del dolor enseña que el Amar no daña. ¨QUIEN EN EL ABISMO SUPERA • • Gertrudis parece dar vida a sus palabras. sentenciando EL ABISMO: SU MISMO GRITO LO LEVANTA POR ENCIMA DEL ABISMO¨. sus Sentimientos para no sufrir. para ya no seguir prendada a un AMOR QUE MATA… .. lo melancólico. todo tiene su tiempo.. para olvidar.Fragmentos del Poema : ¨ A ÉL¨ • En este Poema aparece el Tedio. ¨A ÉL¨ :la autora me trae a la memoria las palabras de San Agustín . Romántico que nos deja la sensación de que la vida no se vive dos veces. no enlutese el alma.

MIRO HACIA EL CIELO ASÍ… ¡BENDITO SEA! AMARGO CALIZ. MI ALMA REPOSA AL FIN. LA REALIDAD MIRE. NUNCA SI FUERE ERROR. TRAGA EL OLVIDO… EL CORAZÓN… RESPIRE… . CON EL PLACER AGOTO. NADA DESEA.A ÉL: ¨ NO EXISTE LAZO YA. NI TANTOS AÑOS DE AMARGURA LLENA. TODO ESTÁ ROTO. TE AMÉ . NO TE AMO YA… PIÉNSOLO AL MENOS.

. la Resiliencia será entonces el mejor producto del amor que nazca entre ellos. de tal manera que el problema de uno sea la solución del otro.UNA BUENA PAREJA: • Será aquella donde ambos sean Sensibles a sus Historias. complementándose y empatizando. y a la vez sean capaces de Ayudarse a Superar las falencias.

nos amamos según la necesidad que el otro tiene de mí. El estilo afectivo dado por el Apego tiende a acercar a dos personas. y la hace sentir segura al punto de darle Confianza como para desprenderse del otro¨ .¨En una pareja. donde cada una sirve de Consuelo a la otra.

sostenía que para que una persona genere un Trauma necesita ser golpeada dos veces. con discurso que los otros realicen del acontecimiento. El impacto de una situación Dolorosa depende no del hecho en sí. en la realidad y en la representación. de manera fundamental. • . ¨Jamás hay que reducir a una persona a su Trauma¨.No BASTA CON CONSOLAR: • Dentro del Proceso de Resiliencia al interior de la pareja. sino del significado que ese hecho toma en la experiencia de cada persona. un punto fundamental es que el afectado no sienta que su pareja lo ve como una Víctima digna de ser Compadecida. Anna Freud. Un significado que se configura.

A esa mujer no le sirve ser Compadecida. • . sino encontrar un Hombre que le diga Confío en ti. e incluso mejorarla. La importancia de que la pareja que acompaña al otro afectado le Abra espacios para que pueda construir un Relato de su Trauma. y construir un Sentido de lo que le sucedió que le permita retomar su vida.Un EJEMPLO: • Si una mujer es violada y tratada como víctima. lo más probable es que encarne ese papel y no se libere de su Dolor.

¨ Está en nuestra mano grabar Imágenes en la Memoria. disponer la escena. reflexionar sobre el contenido o hablar de él. Ahí es donde reside la posibilidad de Resiliencia¨. . a fin de trabajar esta representación o modificarla. componer el argumento.

el Anna Freud ocupa el ejemplo de 2 mujeres: marido optó por guardar silencio ante la desesperación de su pareja. la otra se abrió. confirmando así la fiabilidad de la pareja. En uno de los casos.• Ambas mujeres han sido Violadas. • ¨ La Agresión había sido grave para las dos mujeres. demostrando con innumerables comportamientos que está atento a su mujer. en el otro caso. que se propuso luchar contra la adversidad • Para lograr esta Evolución. quien descarga en él toda su Rabia por el hecho. Mientras que una se Replegó en su Sufrimiento. se necesita desarrollar espacios que comprometan a la pareja y la conviertan en algo más que una suma de caracteres. pero evolucionó de forma diferente en función del Entorno. afinidades y diferencias. el marido toma una actitud activa ante el suceso. .

DE CONTARSE MUTUAMENTE EL PASADO Y DE INVENTAR UNOS CUANTOS RITUALES DE PAREJA CAPACES DE TEJER LA INTIMIDAD ¨. DE ACEPTAR LA INFLUENCIA DEL SER AMADO. DE CONFIAR EN EL OTRO. . DE CONCEBIR PROYECTOS.¨HAY QUE DESCUBRIR EL PLACER DE CONVERSAR.

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¨APRENDER A CULTIVAR LAS SEMILLAS (JUNTO A TU PAREJA) DE LA SABIDURÍA. LA SALUD. LA PROSPERIDAD Y LA FELICIDAD EN EL JARDÍN DE SUS VIDAS¨ .