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TRAUMA MUSCULAR ACUMULATIVO Y/O SILENCIOSO

y un costo para las empresas norteamericanas de 30. en días de trabajo y gastos médicos.000 millones de dólares al año. según la OSHA.• Las lesiones traumáticas acumulativas. • Actualmente representan el 56% de las enfermedades laborales. constituyen la categoría de enfermedades laborales de crecimiento más rápido. .

dando lugar a movimientos rápidos de pequeños grupos musculares o tendinosos • Tiempos de descanso insuficientes .Definición Desde el punto de vista ergonómico. se considera trastorno traumático acumulativo la lesión músculoesquelética derivada de: • Mantenimiento de posturas forzadas de muñeca y hombros • Aplicación de una fuerza manual excesiva • Ciclos de trabajo muy repetitivos.

• Postura incómoda cuando se está trabajando. • Falta de periodos adecuados de descanso y/o tiempo de recuperación. . • Número elevado de repeticiones de la misma acción.Factores de Riesgo • Uso de excesiva fuerza cuando se está trabajando.

.

Factores de Predisposición Personal • • • • • Enfermedades reumáticas (artritis) Infecciones (tuberculosis) Enfermedades metabólicas (diabetes) Cambios hormonales Estilo de vida (tabaco. condiciones físicas) .

Clasificación • Lesiones tendinosas • Lesiones nerviosas • Lesiones vasculares • Lesiones ligamentosas • Lesiones musculares .

como al digitar en un teclado. • Posibles hormigueos. Lesión Traumática Acumulativa (CDT) o de lesión por Presión Repetitiva. acorchamiento y dolor en la mano.Síndrome del Túnel Carpiano Inflamación de los tendones que pasan a través del Túnel del Carpo. . provocado por el movimiento repetido de la mano y los dedos. • Los tendones inflamados presionan el nervio mediano.

Sintomatología • DOLOR • ENTUMECIMIENTO DE LA MANO • HORMIGUEO • HINCHAZÓN • PERDIDA DE FUNCIÓN (fuerza/limitación del movimiento) .

Curva de Lesiones Traumáticas Acumulativas Acción Fatiga Molestia/Dolor Lesión Fase I Tiempo Fase II Fase III .

ETAPA II: El periodo de aparición de los síntomas se acorta durante la jornada. La sintomatología puede remitir en los periodos de descanso. . ETAPA III: Síntomas persisten aún en periodos de descanso y pueden afectar al sueño.La aparición de estos síntomas puede ser gradual o súbita. Se ve afectada la capacidad de trabajo. El trabajador no rinde en su trabajo y puede ver limitada su actividad personal. habiéndose descrito tres etapas: ETAPA I: Desaparición de estos síntomas durante el fin de semana y en periodos de vacaciones.

Evitar trabajos que requieran esfuerzos prolongados o repetitivos que superen el 30% de la capacidad muscular máxima del trabajador. 3. . Evitar posturas extremas de determinados segmentos corporales. 2..Medidas Preventivas 1. aquellas actividades cuyo ciclo sea inferior a 30 seg. Evitar tareas repetitivas. considerando como tales. o aquellos trabajos en los que se repitan los mismos movimientos elementales durante más de un 50% de la duración del ciclo.

Evitar la exposición de ciertos segmentos corporales al frío o al contacto con superficies duras.Continuación. 6. Evitar trabajos con herramientas que vibran.Medidas Preventivas. Evitar el mantenimiento prolongado de cualquier postura. . 4.. 7. 5. Evitar trabajos en los que se produzca la combinación de los factores anteriores.