TOGA

Tanaman Obat Keluarga

PENGERTIAN

TOGA adalah singkatan dari Tanaman Obat Keluarga Taman obat keluarga adalah kebun ataupun ladang yang digunakan untuk membudidayakan tanaman yang berkhasiat sebagai obat dalam rangka memenuhi keperluan keluarga akan obat-obatan

upaya promotif (meningkatkan derajat kesehatan) dan upaya kuratif (penyembuhan penyakit)  Perbaikan status gizi masyarakat  Pelestarian alam  Penyebaran gerakan penghijauan  Pemertaan pendapatan  Sarana keindahan  .MANFAAT BUDIDAYA TOGA Sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat kepada upaya-upaya kesehatan masyarakat yang meliputi: upaya preventif (pencegahan) .

JENIS TANAMAN OBAT KELUARGA Kriteria tanaman yang bisa dibudidayakan untuk tanaman obat keluarga yaitu :       Terdaftar dalam buku pemanfaatan tanaman obat Lazim digunakan sebagai obat didaerah pemukiman Dapat tumbuh dan hidup dengan baik di daerah pemukiman Dapat dimanfaatkan untuk keperluan lain misalnya : buah-buahan dan bumbu masak Jenis tanaman yang hampir punah Jenis tanaman yang masih liar .

maag. dinginkan dan minum. saring. masuk angin.CONTOH TOGA DAN MANFAATNYA 1. Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb) Cara pengolahan : Manfaat :  Mengobati diare. dan pegal-pegal • • • • Kupas kulitnya Potong tipis-tipis Keringkan lalu rebus Tambahkan gula jawa secukupnya (agar tidak pahit) • Tiriskan. . sakit kuning.

melancarkan haid serta menurunkan kadar lemak darah dan kolesterol Jika diminum pada awal masa kehamilan beresiko menyebabkan keguguran . KUNYIT  Manfaat : Membunuh kuman dan racun dalam tubuh.2. pencegah kanker dan tumor.

minum 3-4 kali sehari .3. SAMBILOTO (ANDROGRAPHIS PANICULATA) Manfaat : Melindungi fungsi hati dan menekan pertumbuhan sel kanker Cara Pengolahan : Keringkan terlebih dahulu daun sambiloto sebanyak 10-20g kemudian bisa direbus atau digiling hingga halus lalu diseduh.

Lakukan dua kali sehari. rebus dengan air dua gelas. masuk angin. Balurkan ramuan ini pada anggota tubuh yang terkilir. memarkan.  Didihkan selama 15 menit. . Angkat dan minum hangat   Terkilir Ramuan: Ambil jahe dua ruas lalu parut.4. sakit kepala dan terkilir  Cara Pengolahan  Ambil jahe tua sebesar ibu jari. JAHE Manfaat : Meningkatkan kekebalan tubuh. tambahkan sedikit garam. tambahkan gula aren secukupnya .

5. dan minum hangathangat . hancurkan bawang dan masukan ke dalam susu dingin di dalam panci. menurunkan kolesterol dan tekanan darah serta mencegah kanker  • Cara Pengolahan : a. BAWANG PUTIH (ALLIUM SATIVUM) Manfaat : Mengatasi flu dan batuk. Untuk mengatasi batuk. panaskan sekitar 1-2 menit.

6. gula jawa dengan 1 cangkir air. digiling tambahkan kapur sirih sebesar biji asam diremas lalu gosokan. rematik.  Obat Sariawan: Ambil segenggam bunga belimbing wuluh. Obat Penghilang Panu: 10 buah belimbing wuluh dicuci. sariawan. pegel linu. Lakukan 2 kali sehari . rebus sampai kental. panu dan sakit gigi Cara Pengolahan: • Obat sakit gigi: 5 buah belimbing wuluh dikunyah dgn garam. saring dan bersihkan mulut serta oleskan pda sariawan 6-7 kali sehari. BELIMBING WULUH  Manfaat : • Menyembuhkan gusi berdarah.

Cara Pengolahan :  Kulit kering: diblender dan dijadikan masker  Mata sembab: Potongan buah alpukat yang diiris tipistipis lalu tempelkan pada mata  Penghitam rambut: alpukat yang sudah halus tadi dibalurkan pada rambut. lalu ditutup dengan topi mandi selama 1 jam .7. ALPUKAT Manfaat :  Mengatasi kulit kering . sembab. dan penghitam rambut.

.8. BROKOLI Manfaat : Meningkatkan daya kerja otak Cara Pengolahan :  Dimakan mentah  Ditumis  Dicampur sebagai salah satu bahan sop atau dikukus sebagai lalapan.

campur 30 ml air dan sedikit madu Sakit gigi: Sangrai 10 butir cengkeh sampai hangus kemudian giling masukkan kelubang gigi secukupnya. gangguan pencernaan. sakit kepala. rebus dgn 3 gelas air sampai menjadi setengahnya Asma: ambil 6 kuntum cengkeh. sakit telinga. sirkulasi darah Cara Pengolahan :  Gangguan pencernaan: haluskan cengkeh. diminum  Kolera: ambil 4 gr kuntum cengkeh. CENGKEH Manfaat :  Merangsang aromatik pernapasan. dicampur madu. lalu tutup dengan kapas   . sakit gigi. kolera . asma.9.

DAUN DEWA Manfaat :  Menghambat pertumbuhan sel kanker.10. melancarkan haid. atau direbus. pendarahan. lalu airnya diminum . Cara Pengolahan : Seluruh tanaman daun dewa ditumbuk.  Umbinya berkhasiat pembekuan darah pembengkakan.

DELIMA Manfaat :  Mencegah dan memperlambat efek penyakit Alzheimer  Menurunkan tekanan darah  Mencegah penyumbatan pembuluh darah  Mencegah kerusakan tulang rawan  Menjaga kesehatan gigi Cara Pengolahan  Diolah menjadi minuman seperti jus maupun wedang .11.

12. saring airnya dan minum 2 kali sehari. 3 sendok bubuk beras yang digoreng tanpa minyak dalam 2. saring ambil airnya. JAMBU BIJI Manfaat dan pengolahan :     Diabetes Mellitus : 1 buah jambu biji dibelah direbus dengan 1 liter air sampai mendidih. minum 3 kali sehari Sakit Perut (Diare dan Mencret) : rebus 5 lembar daun. pagi dan sore 2 Maag : rebus 8 lembar daun jambu biji dengan 1. 1 potong akar dan kulit batang dengan 1.5 liter air sampai mendidih. 1 butir cabai merah.  Masuk Angin : rebus 10 lembar daun jambu biji yang masih muda. garam secukupnya bersama dengan 1 liter saring airnya minum 2 kali sehari Beser (sering kencing) berlebihan : rebus 1 genggam daun jambu biji yang masih muda.5 gelas air hingga tinggal 1 gelas kemudian disaring dan minum tiap 3 jam sekali 3 sendok makan. 1 potong gula kelapa. 3 mata buah asam. .5 liter air sampai mendidih saring dan ambil airnya minum 2 kali sehari pagi dan sore.

13. mimisan. haid tak teratur. demam. ketombe. terlalu gemuk. . batuk dan bau mulut tak sedap. flu. dan radang hidung. ambeien. mencegah rambut rontok. difteri. jerawat. JERUK NIPIS Manfaat :  Mengatasi sakit /radang tenggorokan. amandel. disentri. sembelit. sakit kepala. penyakit anyanganyangan (kencing terasa sakit). menambah nafsu makan.

Cara Pengolahan  Kumis kucing 30 gram. .5 gelas air. akar alang-alang 30 gram dan meniran 30 gram.14. Didihkan sampai tersisa kira-kira 1.  Rebus dengan air sebanyak tiga gelas. dan penyakit syphilis. pengobatan radang dan batu ginjal.  Minum 3x sehari sebanyak setengah gelas. KUMIS KUCING Manfaat :  Sebagai obat pelancar pengeluaran kencing. kencing manis.

batuk. radang lambung. Makan dengan garam secukupnya. radang lambung. keseleo.15. kemudian minum 1 gelas air putih. dan memperlancar haid Cara Pengolahan :  Bersihkan dan kuliti 1 kencur sebesar ibu jari. Dapat dilakukan 2 kali sekali . KENCUR Manfaat :  obat influenza pada bayi. sakit kepala.

 Campurkan dengan madu (jika tak memiliki penyakit diabetes). MANGGIS Manfaat :  Sebagai obat sariawan.16. Minum rutin dua kali sehari. dan luka Cara Pengolahan  Dua buah manggis ambil kulitnya saja  Kemudian dipotong-potong dan direbus dengan satu liter air sampai tinggal sekitar satu gelas air rebusannya. wasir. .

bahkan berpotensi merusak liver wanita hamil.17. dapat mematikan sperma. memicu impotensi. merusak buah zakar dan hormon pria. PARE  Pare sebagai AIDS  bermanfaat anti HIV  Bagi Konsumsi pare dalam jangka panjang. baik dalam bentuk jus. lalap atau sayur. . sebaiknya konsumsi pare dibatasi karena percobaan pada tikus menunjukkan pemberian jus pare menimbulkan keguguran.

TERIMA KASIH  .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful