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QUE ES LA ANEMIA?

Es la disminucin de la concentracin de hemoglobina en sangre. Este parmetro no es un valor fijo sino que depende de varios factores tales como edad, sexo y ciertas circunstancias especiales tales como el embarazo.

CRITERIOS DIAGNOSTICOS
Segn la OMS se acepta que existe anemia cuando la concentracin de hemoglobina en sangre es inferior a los siguientes valores:

CLASIFICACION
La anemia puede ser debida a diferentes causas y stas se relacionan muy bien con las variaciones de forma y tamao de los Glbulos Rojos (G.R.). Este tamao es diferente segn la causa productora de la anemia. El tamao de los G.R. viene determinado por un parmetro analtico llamado VOLUMEN CORPUSCULAR MEDIO (VCM) y que permite clasificar las anemias en:

ANEMIA MICROCITICA (VCM <80 fl)


Anemia ferropnica: por falta de Fe. Hemoglobinopatas: Talasemia minor. Anemia secundaria a enfermedad crnica. Anemia sideroblstica.

ANEMIA NORMOCITICA (VCM 80 100 fl)


Anemias hemolticas. Aplasia medular. Invasin medular. Anemia secundaria a enfermedad crnica. Sangrado agudo.

ANEMIA MACROCITICA (VCM >100 fl)


1) HEMATOLOGICAS: Anemias megaloblsticas. Anemias aplsicas. Anemias hemolticas (crisis reticulocitaria). Sindromes mielodisplsicos. 2) NO HEMATOLOGICAS: Abuso en el consumo de alcohol. Hepatopata crnica. Hipotiroidismo. Hipoxia.

Anemia por deficiencia de hierro


Su cuerpo necesita hierro para producir hemoglobina, la protena de los glbulos rojos que transporta el oxgeno.

Grupos que corren ms riesgo


Los bebs y nios, los adolescentes y las mujeres en edad de procrear Las personas que tienen ciertas enfermedades y problemas de salud, como la enfermedad de Crohn, la celiaqua (enfermedad celaca) o la insuficiencia renal Las personas que no reciben suficiente hierro a partir de los alimentos que comen Las personas que tienen sangrado interno

Tratamiento:
Suplementos de hierro y cambios en la alimentacin (consumir alimentos ricos en hierro y vitamina C, ya que esta vitamina aumenta la absorcin de hierro en el organismo).

Anemia perniciosa
La vitamina B12 y el cido flico (otro tipo de vitamina B) son necesarios para la produccin de glbulos rojos sanos. El organismo absorbe estas vitaminas de los alimentos. La anemia perniciosa se presenta si el organismo no produce suficientes glbulos rojos porque no puede absorber suficiente vitamina B12 de los alimentos.

Grupos que corren ms riesgo


Las personas que tienen problemas de salud que les impiden absorber la vitamina B12 Las personas que no reciben suficiente vitamina B12 en la alimentacin

Tratamiento
Aumentar las cifras de glbulos rojos o la concentracin de hemoglobina para mejorar la capacidad de la sangre de transportar oxgeno Tratar el problema de fondo que est causando la anemia Prevenir complicaciones de la anemia, como daos del corazn o los nervios Aliviar los sntomas y mejorar la calidad de vida

Anemia aplsica
El trmino anemia se refiere por lo general a una enfermedad en la que la sangre tiene menos glbulos rojos de lo normal. La anemia aplsica puede presentarse si la mdula sea ha sufrido daos y no puede producir suficientes glbulos rojos, glbulos blancos y plaquetas

Grupos que corren ms riesgo


Las personas que estn recibiendo radioterapia o quimioterapia, las que estn expuestas a toxinas o las que toman ciertas medicinas Las personas que tienen enfermedades o problemas de salud que causan daos en la mdula sea

Tratamiento:
Depende de la causa de la anemia. Puede consistir en transfusiones de sangre, medicinas, trasplantes de clulas madre de sangre y mdula sea y cambios en el estilo de vida

Anemia hemoltica
se presenta si el organismo no puede producir suficientes glbulos rojos para reemplazar los que se destruyen.

Grupos que corren ms riesgo


Los grupos que corren el riesgo dependen de la causa y el tipo de anemia hemoltica.

Tratamiento
Depende de la causa de la anemia. Puede consistir en transfusiones de sangre, medicinas, ciruga, procedimientos y cambios en el estilo de vida.

Cansancio o debilidad Piel plida o amarillenta Desaliento o mareo Sed en exceso Sudor Pulso dbil y rpido; respiracin rpida Sensacin de falta de aliento Calambres en la parte inferior de las piernas Sntomas de problemas del corazn (ritmos cardacos anormales, soplos, aumento de tamao del corazn, insuficiencia cardaca)

Consumir alimentos y bebidas que contengan muchos nutrientes: verduras, frutas, cereales integrales, productos lcteos descremados o con bajo contenido de grasas, mariscos, carnes magras y aves, huevos, frijoles, guisantes (arvejas), nueces y semillas. Limitar el consumo de sal, grasas slidas, azcares agregados y granos refinados. Mantenerse en un peso sano equilibrando las caloras que recibe de alimentos y bebidas con las que gasta en la actividad fsica. Cumplir las normas de seguridad al preparar y consumir las comidas para reducir el riesgo de presentar enfermedades de origen alimentario.