RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

5.Menyatakan kedudukan tangan yang paling sesuai (angle of release) semasa melepaskan bola dalam kemahiran balingan. bola tenis.4. 2.1. gelung dan botol plastik (1.45 – 8.5l) Penilaian P&P : Lembaran kerja . 2.Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal Standard Pembelajaran : 1. 3.8. pundi kacang.Melakukan balingan tangan lurus arah pusingan jam.15 pagi : Kemahiran Asas Permainan :1.4.3 EMK : Kreativiti dan Inovatif BBB : Bola getah kecil.Tahun Masa Tajuk / Tema Objektif Pembelajaran mengikut : 3 Arif : 7.8.

badan dan kaki untuk mengelakkan dari kecederaan Strategi P&P •Kaedah interpersonal dan kinestetik •Secara individu Catatan .Bahagian / Masa 1. Permulaan ( 3 – 5 minit ) Aktiviti Memanaskan badan Fokus Pembelajaran •Regang otot di bahagian kepala.

. •Ulang lakuan (2) untuk gelung 2 dan 3. •Berdiri dengan bahu menghadap sasaran.Bahagian / Masa 2. •Murid membaling pundi kacang dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke dalam gelung 1. •Ulang aktiviti beberapa kali. Perkembangan ( 8 – 12 minit ) Aktiviti Aktiviti 1 Membaling pundi kacang Fokus Pembelajaran •Menggenggam pundi kacang dengan menggunakan 5 jari. Lepaskan pundi kacang apabila tangan berada di sisi paha Strategi P&P Catatan •Berdiri 5 meter •Pundi dari 3 gelung yang kacang disusun secara •Gelung lurus. •Langkah dan tarik tangan membaling lurus ke atas dan ayun ke bawah dengan Mengikut arah pusingan jam.

•Balingan tangan lurus mengikut arah lawan jam sama dengan balingan atas lengan. Strategi P&P Catatan . •Balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam sama dengan membaling bawah lengan.Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran •Ikut lajak selepas membaling.

•Setiap kumpulan mempunyai sebiji bola dan satu gelung.Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Strategi P&P Catatan Aktiviti 2 Membaling bola melaui gelung •Membaling menggunakan tangan kanan dan tangan kiri •Murid dalam kumpulan bertiga. •Murid A akan membaling bola dengan tangan lurus mengkiut arah pusingan jam ke dalam gelung dan sampai •Bola getah kecil •Gelung . •Dua orang murid ( A dan B ) akan berdiri bertentangan sejauh lima meter dari gelung yang dipegang oleh murid C di tengahtengah.

• Ulang aktiviti beberapa kali dan tukar peranan.Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Strategi P&P Catatan kepada murid B dan sebaliknya. .

•Lima botol plastik sebagai askar dan satu botol plastik diletakkan pada setiap garisan belakang kedua-dua hujung garisan .Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajara n •Aplikasi kemahiran balingan semasa bermain Strategi P&P Catatan 3. •Setiap pemain dalam kumpulan A mempunyai sebiji bola. Kemuncak ( 8 – 10 minit ) Permainan Kecil Raja Catur •Murid dibahagikan kepada dua pasukan yang terdiri dari enam orang. •Pemain dikehendaki menjatuhkan kesemua botol pihak lawan •Botol plastik yang mengandungi air berwarna •Bola getah kecil .

•Pasukan yang menjatuhkan raja dahulu sebelum semua askar akan dikira kalah. • Pasukan perlu menjatuhkan semua askar terlebih dahulu sebelum menjatuhkan raja. •Pasukan yang selesai dahulu dikira pemenang. Catatan .Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Strategi P&P bola melalui balingan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful