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CONCEJOS PARA DAR ALIMENTACION A LOS NIÑOS Y NIÑAS DE 6 HASTA 12 MESES DE EDAD

Complementa la alimentación láctea.Qué es la Alimentación Complementaria ? Proceso de introducción de alimentos diferentes a la leche. (materna exclusiva de preferencia) cuando la leche producida. deja de ser suficiente para cubrir las exigencias nutritivas del niño o de la niña. .

deglución Inicia masticación Mayor fuerza para chupar Limpia la cuchara con los labios Morder.INTRODUCCIÓN DE ALIMENTOS DE ACUERDO AL DESARROLLO NEUROLÓGICO Edad meses 0-6 6-7 7-12 Reflejo/capacidad Succión. masticar Movimientos laterales de la lengua Mover alimentos hacia los dientes Tipo de Alimento Líquidos Purés Galletas Alimentos aplastados y desmenuzados Alimentos recogidos con los dedos 12-24 Masticar con movimientos de rotación Estabilidad de la mandíbula Alimentos de la comida familiar .

¿QUÉ CANTIDAD NECESITA COMER EL BEBITO POR CADA COMIDITA? 6 meses…2 .3 Cucharadas 7 a 8 mese…3 .5 Cucharadas = ¼ Taza = ½ Taza 9 a11 meses…5 .7 Cucharadas = 1 Taza 12 a 24 meses…7 .10 Cucharadas =1 ½ Taza .

• Alimentos triturados. • Todos los alimentos De la olla familiar. • Alimentos picados. • 12 a mas .QUÉ CONSISTENCIA DEBE TENER LA COMIDA DEL BEBE? • 6 meses • 7 a 8 meses • 9 a 12 meses • Puré o papilla.

vitamina A  Ofrecer preparaciones con grasa adecuada. Fosfolípidos.  Las verduras y frutas deben ser consumidas diariamente. Aportan proteína. hígado. colesterol y son vehículos de transporte de vitaminas liposolubles. aves y pescado deben ser consumidos al menos una vez al día o lo más frecuentemente que se pueda. hierro. cinc. Aportan vitamina C.PROTEÍNAS.  Carne. GRASAS Y MICRONUTRIENTES EN LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Ofrecer alimentos variados para asegurar que se cubran las necesidades de nutrientes. fibras solubles y elementos funcionales . Aportan energía.

Leguminosas o menestras .

cereales .

Mezclas ricas y nutritivas .

Es muy buena .

Qué buena mezcla .

considerando los problemas propios en cada población.  En algunas poblaciones las madres lactantes pueden necesitar suplementos o productos fortificados.  Se puede usar Alimentos Complementarios fortificados para el niño.USO DE SUPLEMENTOS DE VITAMINAS Y MINERALES O PRODUCTOS FORTIFICADOS  Suplementar con sulfato ferroso a niños a partir de los seis meses de edad. . en resguardo de su salud y para asegurar concentraciones adecuadas de nutrientes en su leche (vitaminas) .

sangre. etc. Carnes y pescados Alimentos fortificados con hierro Con pobre absorción  Yema de huevo  Leguminosas menestras  Hojas verdes oscuras .FUENTES DE HIERRO DE ACUERDO AL NIVEL DE ABSORCIÓN Alimentos ricos en hierro Con buena absorción     Hígado Otros órganos.

OFRECER LECHE MATERNA DESPUES DE LAS COMIDAS .

RECOMENDACIONES GENERALES Debe iniciarla la madre o la persona con la que el niño pasa mayor tiempo. .

. Crezcan san@s y fuertes. .De nosotros depende. que los niñ@s..