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ASOCIACION UNIVERSIDAD PRIVADA SAN JUAN BAUTISTA FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA DE MEDICINA HUMANA CURSO: Informática aplicada

ala medicina PROFESORA: TEMA: Anomalías fisiológicas por uso de computadoras y celulares INTEGRANTES:
- VALENCIA HUAROTO, Carlos - VELAZCO YACHACHIN, Alissa - VILA HUAPAYA, Judith

ANOMALIAS FISIOLOGICAS POR USO DE CELULARES Y/O COMPUTADORAS Problemas de salud. .

.Adicciones tecnológicas   Son adicciones no químicas que involucran la relación persona-equipo. Las adicciones a la tecnología incluidas en la red pueden explicarse por los mismos mecanismos que otras adicciones y solo toca añadir una visión con lupa de estas características que hemos comentado para ponerle cara y ojos al problema y diseñar estrategias de uno saludable de la herramienta internet.

señala el doctor Steven Conway. portavoz de la Asociación Americana de Fisioterapia. "Se concentran en un área muy pequeña y en dónde ponen el dedo. cuyo uso indebido era visto como una simple travesura que podía afectar el rendimiento del niño. producidos por sobrecargas musculares tras muchas horas de uso del celular. los síntomas son dolores en el cuello y. En vista del grave problema que atraviesan algunas escuelas del país. a veces. hace que bajen los niveles de atención de las personas que lo usan.Actualmente……. al punto de desconectarse del entorno al momento de disfrutar de él. de ser un instrumento molesto e inadecuado dentro de las aulas. niña o adolescente. Apreciamos un incremento dramático en el número de personas que vienen a la consulta con estos problemas. .. la moral y el respeto. Al final se genera tensión en el brazo y en el cuello También es una realidad que al tener tantas opciones de comunicación y entretenimiento en un solo instrumento. a ser una herramienta que pone en juego su integridad personal y deja a un lado los valores. Generalmente. como el iPod de Apple. y sostienen el aparato demasiado bajo. que además es portátil. los celulares pasaron. el Blackberry o reproductores de mp3. en el dedo pulgar.

entonces. las nuevas creaciones deberían de representar en todo momento una solución inteligente a las múltiples necesidades cotidianas. a cada quien hacer uso adecuado y discriminado para que pueda surtir el efecto positivo para el que fue creado. . la tecnología facilita las actividades del hogar y trabajo. Así como el hombre prehistórico le fueron útiles las piedras de marras. esconden potenciales problemas de salud. Ciertamente. Pero detrás de estos beneficios. Corresponde. y proporcionan nuevas formas de asió y entretenimiento.

La otra causa relacionada con el déficits del parpadeo. perdida de sensibilidad. Los síntomas que se presentan son dolor en las extremidades. cansancio visual. La computadora. torpeza. ojos secos. entumecimiento. El ojo humano está concebido para cambiar el foco de la tensión entre objetos cercanos y lejanos constantemente. En la actualidad con el uso de las tecnologías.PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON LAS COMPUTADORAS Las computadoras pueden ocasionar problemas de salud si no aprendemos a ocuparlas correctamente. ojos rojos. cuando lee unas 10 veces. puede causar serios problemas de salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas. han surgido las llamadas RSI (o lesiones por movimientos repetitivos) causadas por el uso continuo de las computadoras. . visión borrosa. ardor ocular. Lo que produce que los ojos se irriten y aparezcan molestias como las descriptas. parpadea alrededor de 22 veces por minutos. cuando una persona conversa. de gran utilidad en todos los órganos de la vida. debilidad. foto fobia (intolerancia a la luz) y diplopía (visión doble). fatiga. Entre estos problemas de salud se encuentran: la cefalea. dificultad en los movimientos y manos frías. pero cuando se está frente a la computadora solo lo hace 7 veces.

sobre todo en el teclado y el ratón son algunos de los factores determinantes de las molestias. El cuello. . El poco movimiento. la muñeca y los dedos son los más afectados por el mal. el hombro. Las computadoras y laptops también están provocando serios daños en las articulaciones. el codo. el uso de las manos en posiciones indebidas y el desempeño de tareas repetitivas.Aparejado a los problemas oculares. El 50% de los jóvenes de entre 16 y 24 años de edad están sufriendo de dolores de espalda debido a las largas horas. el antebrazo. también se incluyen a los dolores muscoesqueléticos asociados al uso de la computadora. los nervios y la espalda. que pasan frente a este tipo de procesador de datos.

El uso excesivo del portátil. puede causar desbalances musculares. Para contrarrestar las afectaciones relacionadas con el uso de las computadoras u ordenador portátil. los oftalmólogos recomiendan una revisión previa de los ojos para detectar potenciales trastornos. la prescripción de lentes adecuados. Otras de las sugerencias es la de ofrecer un descanso a la vista cada 15 minutos. -Caminar. levantando los ojos del ordenador. -Mejorar la postura que nos permita evitar las dolencias. que luego puede acompañarse de alteraciones en la columna vertebral y otras estructuras. -Descansar periódicamente. Al comienzo se manifiesta con dolor. -Cambios en la rutina de trabajo. siempre que se requiera. Otras medidas que se pueden tomar ante la preocupación por la prevención de las enfermedades son:       -Masajes en las partes afectadas. De este análisis surgirá. con retracciones en ligamentos y tendones. . combinado con una mala posición al sentarse. -Nadar.

llevar a la sordera. El peligro de esta conducta radica en la posibilidad de provocar daños irreversibles en el oído que pueden. Numerosos especialistas alrededor del mundo han alertado sobre esta problemática remarcando que dentro de 20 años. incluso. Esto es así porque aunque el oído del ser humano está preparado para soportar ruidos de hasta 90 decibeles. los que hoy son jóvenes podría conformar una "generación de sordos". sobrepasa notablemente ese límite exponiendo a cada una de las personas presentes a un daño progresivo e irreversible. cualquier bar o boliche de esos que cada fin de semana se llenan de jóvenes y no tan jóvenes. . jugando a la computadora o la PlayStation.PROBLEMAS AUDITIVOS POR USO DE LAS TECNOLOGIAS Actualmente los adolescentes por lo general pasan muchas horas encerrados en sus habitaciones escuchando música. O también están aquellos que no pueden dejar el MP3 o el celular de lado ni siquiera en la escuela.

Tensión ocular: mirar fijamente a la pantalla provoca una tensión ocular y resequedad en los ojos. Esto provoca interrupciones del sueño. que les impide tener un descanso adecuado. están afectados por este síndrome y ocurre por las alteraciones de la sensibilidad.PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON LOS CELULARES  “vibraciones fantasmas”.     . sin que estos se produzcan en realidad. Aquellos que perciben dicha sensación. propias de las personas que mantienen su celular en modo vibración para evitar el molesto timbre. contestan llamadas y mensajes a la hora que sea. Síndrome de Querbaine: el pulgar tiene una función que no es la de escribir mensajes. Es recomendable descansar la vista cada media hora. Donde los afectados no pueden evitar revisar continuamente las cuentas de correos. puede generarse daños permanentes. Crack Berry: el término se utiliza para describir la adicción al Black Berry e incluso a dispositivos similares. de prolongarse estas condiciones. Insomnio adolecente: muchos adolecentes duermen con los celulares bajo la almohada. La repetición del movimiento provoca dolores por la inflamación de los tendones y el abuso puede llevar a la parálisis del pulgar.

es preferible que lo haga siempre en una cartera o portafolios que no esté apoyado contra el cuerpo.     Cambie con regularidad el teléfono de una oreja a otra durante la . Además. Evite usar el celular en lugares cerrados donde pueda exponer a otros a la radiación. Siempre que sea posible. Mantenga el celular lejos del cuerpo mientras no lo use ya que también estando en estado de reposo generan radiación. Mantenga el celular lo más alejado posible del cuerpo durante la conversación. ya que tiende a aislarlo del mundo que lo rodea.RECOMENDACIONES:  Use el celular el menor tiempo posible. Si tiene que llevar el celular consigo. Evite llevar el celular en el cuerpo todo el tiempo. No lo lleve en un cinturón o un bolsillo. emocionalmente es poco saludable. usa el "speaker-phone" o un dispositivo de manos libres o Bluetooth. procure que sea la parte del teclado la que esté mirando hacia su cuerpo. limite la duración y número de llamadas desde los teléfonos móviles y hable por teléfono fijo en lugar de por uno móvil siempre que sea posible.

fatiga o dolores musculares. con un buen respaldo en la espalda y los pies sobre el suelo. Procure que no los usen los niños (su sistema inmune está en formación y están más indefensos frente a las radiaciones). La postura debería ser siempre la correcta. porque la radiación es mayor. Los teléfonos móviles y otros dispositivos similares con pantalla deben sostenerse siempre a la altura de los ojos y se debe evitar inclinar la cabeza hacia abajo durante varios minutos seguidos. Los teléfonos celulares interfieren con los equipos médicos. Por esta razón en muchos hospitales esta prohibido su uso. tales como monitores de actividad cardiaca y ventiladores. deben ser llamadas cortas y no tenerlos cerca de órganos porque se pueden ver afectados a largo plazo. alterne los dedos. Siempre que sea posible comuníquese por SMS en lugar de una llamada. En lo posible. también pueden afectar marcapasos y audífonos.         Evite usar el teléfono donde hay mala recepción o en movimiento a gran velocidad. Aprenda a pulsar las teclas del celular usando las dos manos. No deje usar el celular a los niños excepto en emergencias. Hay que hacer un uso racional de los celulares y no pasar horas y horas hablando. Alternativas recomendables son utilizar el “manos libres” y recurrir a los mensajes de textos . Hacer pausas frecuentes y vigilar la aparición de síntomas como dolores de cabeza. como en el coche.