You are on page 1of 59

kolski preventivni programi u svjetlu pozitivne psihologije

Dubravka Miljkovi, 22.02. 2007.

Sadraj rada i raspored


09.00 10.30: Pokret Pozitivna psihologija Slika o sebi i kolski uspjeh Strategije loih uenika 10.30 11.00: pauza 11.00 12.30: Nauena bespomonost Uenje moi

Tko ste htjeli biti kad ste bili mali?

Koliki postotak znanja zastari nakon


Vrsta znanja kolsko fakultetsko struno iz tehnologije informatiko 5 god 15 32 50 72 92 10 god 30 50 80 95 100 20 god 50 72 92 99 100

Kojim bi vjetinama morali ovladati ljudi koje biste zaposlili u svome poduzeu?
TREBAJU

znati uiti vjeto komunicirati biti prilagodljivi znati kreativno misliti znati rjeavati probleme znati postavljati ciljeve i biti motivirani da ih ostvare znati raditi u timu

sloite stolac i sjednite

Vjetine uenja
Prikupljanje informacija Biljeenje Organizacija Razumijevanje Pamenje Koritenje

Psiholozi rijetko razmiljaju o tome to ljude ini sretnima. Umjesto toga usmjereni su na ono to ih ini tunima ili zabrinutima. Zato je u zadnjih 30 godina u psihologijskim asopisima objavljeno 45000 lanaka o depresiji, a samo 400 o radosti.
M. Seligman, International Herald Tribune, 4.5. 1998.

Broj objavljenih radova od 1887. (D. Myers)

Kako do plus 8?

Martin Seligman i Mihaly Csikszentmihalyi: American Psychologist, 2000.

Pozitivna psihologija
znanstveno prouavanje ljudskih snaga i vrlina to je dobro, to se moe popraviti kako ovjek djelotvorno funkcionira

Sheldon & King, 2001.

Pozitivna psihologija
Kako psiholozi mogu objasniti injenicu da, usprkos svim potekoama, veina ljudi uspijeva ivjeti asno i svrhovito?

Pozitivna psihologija
to ljudi rade dobro i kako im to uspijeva? to ine za sebe same svoje obitelji zajednice u kojima ive

Tri podruja istraivanja


pozitivna subjektivna iskustva
pozitivna osoba

pozitivna zajednica

Faktori koji utjeu na kolski uspjeh


Inteligencija Obitelj Motivacija i linost

Motivacija za uenje
procesi unutar osobe koji utjeu na razinu, smjer i trajanje napora uloenog u uenje, tj.
to e uenik uiti kojim intenzitetom koliko dugo

Motivacija za uenje
OPA trajna i iroka tenja za usvajanjem znanja i vjetina u razliitim situacijama uenja
SPECIFINA motivacija za usvajanjem sadraja u odreenom podruju

Samopoimanje slika o sebi


Znanje o sebi Oekivanja od sebe
idealno ja oekivano ja

Vrednovanje sebe
samopotovanje samopouzdanje

Struktura samopoimanja slike o sebi


ope samopoimanje

akademsko samopoimanje

socijalno s.

tjelesno s.

emocionalno s.

Oekivanja od sebe
Stvarno ja - ono to jesam Idealno ja - ono to bih elio biti (elje, nade) Oekivano ja - ono to bih trebao biti (dunosti, obveze, odgovornosti)

Problemi
stvarno < idealno ja = tuga, razoarenje, sram

stvarno < oekivano ja = strah, tjeskoba, krivnja

Samopotovanje i kolski sustav


dobar uenik

dobar ovjek

lo uenik

lo ovjek

Posljedice niskog samopotovanja


Ne prihvaa odgovornost za (ne)uspjeh Lako odustaje Skloniji delinkvenciji Ima vie emocionalnih problema Poputa pritisku (alkohol, droga)

Teorija vlastite vrijednosti

Martin Covington

Kako manje uspjeni uenici pokuavaju odrati visoko samopotovanje

ne sudjeluju, izbjegavaju postavljaju preniske ciljeve postavljaju nerealno visoke ciljeve stalno odlau posao ne trude se pregore varaju

Cilj odgojno obrazovnog procesa?

Samopotovanje bez pokria


zadovoljstvo sobom: primarni cilj uspjeh: zgodan nusprodukt

depresija u porastu

uspjeh: primarni cilj zadovoljstvo sobom: ugodan nusprodukt 2 nove tehnologije: pesimizam pretvoriti u optimizam bespomonost pretvoriti u mo

Salk Seligmanu:
- Kad bih ja danas bio mladi znanstvenik i dalje bih se bavio imunizacijom. Ali umjesto da djecu imuniziram fiziki, inio bih to na va nain. Imunizirao bih ih psiholoki. Provjerio bih mogu li se takva djeca bolje oduprijeti oboljenjima i mentalnim i fizikim.

Posljedice
pesimizma:
neprijateljstvo prema koli

optimizma:
bolji kolski uspjeh bolje zdravlje psihika otpornost

Programi poticanja psiholoke dobrobiti


Tri dobre stvari Pismo i posjeta zahvalnosti Prekrasan dan Koja vrata su se otvorila Suprotstavljanje pesimizmu U potrazi za flow - doivljajem ivotni ciljevi Ljepota i izvrsnost u nama i oko nas Velikodunost Kreativnost Dar vremena Opratanje Ljubav, prijateljstvo i pozitivni dogaaji u ivotu Film i pozitivna psihologija Blagdanska vjeba

Programi poticanja psiholoke dobrobiti


To je bilo izvrsno!! Najljepa mi je vjeba bila Pismo zahvalnosti gdje sam mami zahvalila na svemu, a bez te vjebe to ne bih uinila tako skoro jer nisam ni razmiljala to je sve bila u stanju uiniti za mene i moju sestru.

Programi poticanja psiholoke dobrobiti


Mislim da su ove vjebe potrebne mladim ljudima u drutvu koje im ne daje vremena da rade na sebi. Vano je da se u nastavni program ukljui neto takvo da bi i u koli mogli imati sat na kojem nismo izloeni stresu. Vjebe nas tjeraju da shvatimo da nije sve crno. Najvanija vjeba za mene bila je pretvaranje pesimizma u optimizam jer nas ui kako kontrolirati vlastitu percepciju, a ona izravno utjee na nae misli i doivljaj stvarnosti, pa tako i na cijeli na ivot.

Prosjene vrijednosti na Upitniku autentine sree u


e k s p e rim e n ta ln o j i k o n tro ln o j s k u p in i

3,1 3,05 3 2,95 2,9 2,85 2,8 2,75 2,7 2,65 E K

prije programa nakon programa

Prosjene vrijednosti na Upitniku depresivnosti u eksperimentalnoj i kontrolnoj skupini


1,75 1,7 1,65 1,6 1,55 1,5 1,45 1,4 1,35 E K prije programa nakon programa

Marshmallow istraivanje

kao adolescenti: bolje ocjene, omiljeniji povezanost kolskog uspjeha s 32 razliite osobine jedina znaajna veza: U i dobra samokontrola

Nedostatak samokontrole =
puenje alkohol (ostala) droga nasilje neeljena trudnoa spolno prenosive bolesti kockanje peglanje kartica kolski neuspjeh ispadi ljutnje tjelesno ne-vjebanje prederavanje

+
izazovi

ANKSIOZNOST

FLOW

APATIJA

DOSADA

vjetine

Mihaly Csikszentmihalyi

Kako radi pamenje


Trostupanjski model pamenja i uenja
metakognicija

senzorni registar

radno ili kratkorono pamenje

dugorono pamenje

informacije panja pohrana i dozivanje

Panja (?)
(Verner & Dickinson, 1991.)

unutar prvih 15 min nakon 18 min nakon 35 min nakon 45 min nakon 47 min

provjera nakon 24 sata

10% dekoncentriranih 1/3 se vrpolji nitko ne slua trans > vrpoljenja neki zaspali, bar 1 neto ita prisjeali se nevanih detalja, <> netonih

Aspekti pripreme
spoznajni organizacijski metodiki psiholoki

Mogui sadraj psiholoke pripreme


Zanimljiva povijest Anegdota/ala Znaaj teme Osobno iskustvo Formulacija problema Fragment teksta Fragment s audio / video trake, interneta Demonstracija eksperimenta, predmeta... Provjera rezultata samostalnog rada Produktivno ponavljanje Zajedniko planiranje nastavnog rada (Pedagoki trik)

Kako radi pamenje


Trostupanjski model pamenja i uenja
metakognicija

senzorni registar

radno ili kratkorono pamenje

dugorono pamenje

informacije panja pohrana i dozivanje

Kratkorono pamenje - implikacije za uitelja ograniiti koliinu kljune rijei prikladno graduirati automatizirati zanimljivi izvori povezati upute dati polako ekati na odgovor

ekanje na odgovor (min 3 sec)


(Rowe, 1974.)

Ueniki odgovori
duina odgovora broj tonih odgovora broj nezadovoljavajuih odgovora broj odgovora s izvoenjem zakljuaka broj odgovora nakon potpitanja

Prije uvjebavanja uitelja


8 (3 12 rijei) 5 (0 17) 7 (1 15) 6 (0 11) 5 (1 6)

Poslije uvjebavanja
27 (14 39 rijei) 17 (12 28) 1 (0 3) 14 (6 18) 32 (11 46)

Povrinski pristup uenju uvjetovan pouavanjem koje


trai od uenika doslovno memoriranje podataka gradivo pretrpano injenicama ispitivanje stvara prekomjernu anksioznost popraeno zajedljivim opaskama ili neujednaenim kriterijima ne daje jasne povratne informacije o uspjenosti podrava nesamostalnost u uenju i strogu kontrolu

Dubinski pristup uvjetovan pouavanjem koje


potie aktivan odnos prema gradivu ukljuuje jasno pokazivanje nastavnikovog zanimanja za gradivo i predanost pouavanju polazi od nastavnikovih jasno izraenih oekivanja i ciljeva u vezi s ishodom uenja uenicima omoguava odgovoran izbor metoda i sadraja uenja omoguava uvjebavanje i primjenu nauenog u razliitim kontekstima

Pohrana u dugorono pamenje


Ponavljanje Organizacija
traenje unutarnjih veza (hijerarhija) mnemonika sredstva mentalne mape

A) Verbalne
a) skraivanje b) kodiranje c) rime i ritam B) Vizualne a) metoda mjesta b) metoda prostornog ureenja stranice c) bizarno predoavanje C) Mjeovite a) metoda kljunih rijei b) mnemonik povezivanja c) mnemoniki postupci pri upoznavanju

mnemotehnike

M E N T A L N E M A P E

Pohrana u dugorono pamenje


Ponavljanje Organizacija
traenje unutarnjih veza (hijerarhija) mnemonika sredstva mentalne mape

Elaboracija
uspostava izvanjskih veza izmeu novih i postojeih informacija

Pohrana informacija u dugorono pamenje


- savjeti za uitelje povezuj s prethodnim gradivom osiguraj vrijeme za ponavljanje prikai odnose meu idejama ukai na specifinosti uenja predmeta pomozi pri kodiranju

zaposli ih:
pitanja to potiu razumijevanje parafraziranje umjesto napamet rjeavanje problema pisanje (eseji, seminari) testovi, kvizovi

Kako poveati motivaciju


1. Kako poveati motivaciju za postignuem 2. Kako poveati motivaciju za uenjem 3. Kako nagraivati zalaganje i napredak

Kako razvijati motivaciju za postignuem


Pomoi uenicima da
shvate prednosti realnog postavljanja ciljeva
naue definirati podciljeve identificiraju probleme zbog kojih ne postiu uspjeh

Kako nagraivati zalaganje i napredak?


pohvaljivati uenike nauiti ih da se sami hvale i nagrauju nauiti uenike da se usporeuju sami sa sobom koristiti suradniko uenje

Povoljan utjecaj na razvoj


Autoritativno upravljanje kolom Autoritativno upravljanje razredom +
visoka oekivanja uspjeha jasna pravila redovite domae zadae

Sudjelovanje uitelja u planiranju rada kole = vea kohezija Sudjelovanje uenika u upravljanju kolom = vea lojalnost uenika prema koli

Ravnotea u naglaavanju vanosti kolskog uspjeha i drugih postignua Naa posebnost je briga za svakog uenika, i svaka pomo za ostvarenje njegovog interesa: struka, sport, izvannastavne aktivnosti, inovatorstvo. ET, Zagreb Uitelji modeliraju dobro ponaanje Uitelji redovito uoavaju, pohvaljuju i nagrauju kolska i izvankolska postignua kola i njezin okoli su uredni i ureeni

Uvijek ciljaj mjesec jer ako promai, nai e se meu zvijezdama

You might also like