Estereotipias

Origen
Proporcionan calma y seguridad

Favorecen la sensacin de control

Medio de expresar emociones
Tipos
Ecolalias, Tarareo
Balanceos, Giros, Deambulaciones, Saltos,
Movimientos con las manos/brazos,
Asociadas a objetos
Tics, Puntillas
Autoestimulaciones
Autoagresiones

Por qu trabajarlas?
Las estereotipias, aunque inicialmente consiguen calmar a
las personas con TEA, tras haberla iniciado marea, irrita y/o
crea ansiedad

Interfieren con la atencin. Cuando una persona se centra
en la estereotipia, su atencin se enfoca en este
comportamiento que esta teniendo y la persona no procesa
informacin importante, interviniendo en el aprendizaje

Son altamente reforzantes y hacen menos atractivos los
refuerzos que se les puede ofrecer externamente de cara a
alcanzar otro tipo de conductas ms adaptativas

Afectan a las relaciones sociales
Cmo trabajarlas?
Pro-activas: le ensearn comportamientos
alternativos diseados para dar a la persona una
satisfaccin similar a la de la auto-estimulacin.
Este comportamiento alternativo debe ser lo ms
parecido al primero, en la medida de lo posible,
pero mucho ms funcional y adaptativo.

Reactivas: diseadas para reducir la estereotipia,
disminuyendo o eliminando el reforzamiento,
construyendo un coste a la respuesta y teniendo
previsto un refuerzo de comportamientos
alternativos.

Otras recomendaciones
1.- Intentar orientar su atencin. Cuando la persona con TEA comience con la
estereotipia intenta captar su atencin con otra cosa. Por ejemplo si agita las
manos o da palmadas, puedes ofrecerle algo que se las mantenga ocupadas.
Si le gusta saltar apuesta por un paseo a buen ritmo. Intenta llevar contigo
alguno de sus objetos o juguetes preferidos para que pueda servir de
distraccin en un momento dado.

2.- Proporciona un momento especfico de estimulacin. Dedica un
momento de estereotipias dentro de la rutina diaria de la persona con TEA,
ensale cundo, dnde y durante cunto tiempo hacerlo. Esto ayudar a
reducir la estimulacin inadecuada. Por ejemplo cuando tenga sobrecarga
sensorial puedes proporcionarle entre 10 y 15 minutos de estimulacin. Un
buen momento podra ser despus del colegio, tras una actividad extraescolar
o despus de realizar alguna otra actividad.

3.- Intenta reducir los elementos estresantes de su entorno. Muchas veces
los comportamientos repetitivos son provocados por situaciones que estresan
a la persona con TEA. Debes conocer lo que le pone nervioso e intentar
minimizarlo en su entorno. Eliminar las cosas que le estresan reducir su
necesidad de estimulacin.
Duelo y Autocuidado
Qu es el duelo?
Respuesta normal ante la prdida en el curso de
la vida.
Se completa cuando la energa emocional se
libera para reinvertirla.
Este proceso slo puede ser realizado
lentamente.

Freud

Por qu es necesario hacer duelos?

Redefinicin de s mismo y del otro.
Bsqueda de homeostasis, equilibrio.
Adquisicin de nuevas habilidades.
Crecimiento.
Se trata de un mecanismo adaptativo, no
debilitativo.

Qu sentimos durante el duelo?

Prdida de inters, desesperanza, culpa, odio,
afliccin, sensacin de ahogo, de vaco, estrs,
miedo, ansiedad, excitacin, ganas de huir,
nerviosismo, falta de control

Fases

Shock: incredulidad, negacin, confusin, inquietud, sentimientos de
irrealidad, regresin e impotencia, estado de alarma, respiracin suspirante,
debilidad muscular, llanto, perplejidad, trastornos del sueo, prdida de
apetito, fenmeno egocntrico.

Conciencia de la prdida: ansiedad, conflictos, expectativas emocionales
impulsivas, estrs prolongado, aoranza, llanto, clera, culpa, frustracin,
vergenza, trastornos del sueo, irritabilidad, comportamiento de bsqueda,
incredulidad, negacin.

Desorganizacin: aislamiento, desesperacin, apoyo social disminuido,
desamparo, impotencia, debilidad, fatiga, necesidad de sueo, depresin
psicolgica y del sistema inmunolgico, trabajo del duelo, punto de retorno.

Reorganizacin: punto de retorno, incremento de la energa, restauracin
del patrn del duelo y del sistema inmune, se cierra el crculo, esperanza,
capacidad de disfrute, se decide sobrevivir y se recupera el nivel de
funcionamiento

Renovacin: aceptacin de responsabilidades, revitalizacin, estabilidad
funcional, tiempo para el procesamiento del duelo, posibles reacciones de
aniversario.

Aplazamiento del duelo

Reacciones retardadas,
emociones inhibidas,
interrupcin del proceso,
decisin consciente cuando es
necesario encarar crisis
recurrentes.

Puede ser una necesidad psicolgica y fsica de
proteccin, relacionada con el grado de estrs que la
persona puede tolerar, el grado de apego o de
agotamiento.

Duelo no resuelto

Se caracteriza por sntomas y reacciones de
afliccin tpicas de las fases tempranas y
que continan sin cambio cuando el duelo falla para
resolverse.

Como resultado, el individuo permanece en un profundo y
doloroso duelo como estilo de vida.

Algunas reacciones: mantenerse dependiente de la persona,
objeto o idea desaparecida, mantener a los otros a su
servicio y no tomar el control de sobre su vida (esta
impotencia aprendida puede ser tan dolorosa para aquellos
que necesitan ayuda como para aquellos que la ofrecen),
hiperactividad, somatizaciones, alteraciones en la relacin
familiar, aislamiento, agresividad, afectividad rgida,
depresin, comportamiento de bsqueda persistente,
negacin

Cmo empezar a estar mejor?

Buscar informacin sobre el duelo y ayuda si se necesita. Aceptacin (lo opuesto es la
negacin)
Comunicacin del dolor
Abordar cada componente del dolor y favorecer su cicatrizacin expresando
emociones:
Dolor fsico (acudir al mdico, cuidar la alimentacin)
Dolor psicolgico (hablar de nuestro dolor, confirmar nuestra personalidad, tomar confianza en nosotros
mismos)
Dolor social (deshacernos de nuestra rabia. Podemos boxear, tenis, hacer deportes intensos)
Dolor familiar (hablar con la familia para encontrar apoyo y soporte mutuo)
Dolor espiritual (fe y consejo espiritual)
Dolor del pasado (comunicacin)
Dolor del presente (tcnica del hombro-odo-abrazo)
Dolor del futuro (buscar una base de estabilidad, continuidad, seguridad y confianza)
Recuperar y enfrentarse a:
Nuestra realidad, que sirve como base a todas nuestras acciones, interacciones y expectativas. Sus
elementos son la rutina diaria, nuestras conversaciones, nuestras reacciones, proyectos, ilusiones, etc.
Llegar a aceptar la realidad lleva tiempo porque implica no slo una aceptacin
racional, sino tambin emocional. La persona en duelo puede ser racionalmente
consciente de la prdida mucho antes de que las emociones le permitan aceptar la
verdad.
Nuestro sentido de la vida, que nos sirve de base a nuestra relacin diaria con otros y con el mundo, a
nuestros propsitos del presente y planes para el futuro. Debemos establecer cules son cada uno de los
elementos que le dan sentido a nuestra vida. Aprender, buscar un significado, un valor.
Nuestra personalidad ntegra.

Lluvia de ideas