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Trucos Caseros para Adelgazar la Cara

Muchas veces
sucede que hay
personas
que adelgazan sin
estar a dieta pero su
rostro no sigue el
mismo ritmo,
viéndose su cara
desproporcionada
con respecto al
cuerpo.
Pero también es
cierto que hay
trucos que te
pueden ayudar
para modelar las
mejillas y
pómulos,
haciendo que tu
rostro se vea más
delgado.


Esto, de todas formas,
no es algo que sea
sencillo y suele suceder.
Muchas personas sufren
de este problema, sobre
todo cuando han
adelgazado y notan que
su rostro no ha bajado al
mismo ritmo que el resto
del cuerpo, generando
una desproporción no
muy agradable.
Lo cierto es que
la cuestión
fundamental en
este caso es
llevar una
alimentación
equilibrada pero
que, ante todo,
cuente con una
buen cantidad de
hidratación.
Generalmente, cuando
esta zona está
hinchada es que hay
nutrición incorrecta y
que se consume poco
líquido.
Por eso mismo, dos
litros de agua al día
serán materia
fundamental en este
punto.
Trata de evitar el
alcohol, ya que
genera
deshidratación y
come con poca
sal, ya que ésta
produce
retención de
líquidos.
De más está
decir, lo ideal
es consumir
muchas frutas
y vegetales,
proteínas
magras como
la clara de
huevo.
El pescado o
los quesos
desnatados,
además de
realizar una
buena cantidad
de ejercicio
físico para
quemar el
exceso de
calorías.
Los ejercicios
para bajar de
peso en
casa suelen ser
tremendamente
efectivos cuando
se los combina
con otras
actividades para
bajar de peso
como dietas y
remedios
caseros.
Si tienes
constancia y
dedicación verás
los resultados.
Por eso mismo,
no tiene más que
aprender algunos
ejercicios para
reducir la cara y
ponerlos en
funcionamiento.
Los ejercicios para adelgazar la
cara en casa pueden llegar a
darte muy buenos resultados
según el caso.
Eso si, lo ideal es
que los practiques a
diario, con
constancia y que
también los
acompañes de
algunos remedios
caseros para perder
peso y también
dietas, para tener
una disciplina más
completa.
Uno de los puntos
fundamentales es
hacer ejercicios
diarios en donde
puedas mover todos
los puntos de tu
rostro. De esa manera,
podrás trabajar todos
los músculos de la
cara, incluyendo de
los mentones y la
papada.
Para adelgazar
rápido y sano la
cara también es
ideal que todos
los días hagas al
menos media
hora de ejercicio
aeróbico, como
correr y saltar.
Notando que
esas zonas del
rostro que
quieres reducir
están
moviéndose.
También los
masajes pueden
llegar a ser muy
efectivos.
Recuerda
hacerlos
diariamente.
Otro de los puntos
fundamentales
tiene que ver con
la circulación
sanguínea en tu
cara. Para eso
mismo lava
enérgicamente tu
rostro tres veces al
día y, de ser
posible, con agua
fría.
Esto hará que la
sangre fluya por
tu rostro de
mucha mejor
manera. Los
ejercicios
faciales, también
te ayudarán a
adelgazar tu cara.
Si eres amante de la belleza y el
cuidado de tu cuerpo pero
prefieres recurrir a los trucos
caseros antes que a la enorme
diversidad de cremas y
productos, aquí tienes unos
cuantos trucos.
• Exfoliar: Coge una cucharada
sopera de miel y mézclala con
almendras picadas. Añade
media cucharadita de zumo
de limón. La mezcla ya está
lista para tu cutis. Aclárate la
cara después de aplicártela.
• Cara
radiante: Con
una crema de
rosas.
Necesitas
pítalos de
rosas. Debes
machacarlos
hasta que
consigas una
pasta.
Pon la mezcla
en tu cutis y
espera 15
minutos.
Después
aclárala con
agua pero sin
jabón.
• Para no tener
brillos en la
piel: Pon 10
gotas de limón
exprimido en un
vaso de agua y
aplícatelo en el
rostro con un
algodón.
Después no lo
aclares.
• Para tener
unos labios
jugosos: Pont
e pasta de
dientes con
sabor a menta
y luego pon
miel sobre
ellos.
• Pestañas
bonitas: Ponte
cada noche
aceite de oliva
en las mismas
y quítatelo por
la mañana. Se
constante y
pronto verás
los resultados.
Fuera ojeras y
bolsas: pone
unos minutos
en la zona una
bolsita de te
entre caliente
y tibio.
Cara en tensión: Si te levantas
con ella en tensión lo mejor
que puedes hacer es disolver
una aspirina y en agua y
aplicártelo en el cutis. Se
consigue el mismo efecto
analgésico que cuando nos la
tomamos.
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