You are on page 1of 12

Trucos Caseros para Adelgazar

Antes de cada comida,
tómese un delicioso vaso
de agua con hielo para
impulsar su
metabolismo. Otro truco
casero que puede
acelerar su metabolismo
y ayudarle a mantenerse
en forma es tomar té
verde o té oolong.
Cualquiera de
estos dos tés es
muy efectivo para
personas que
están tratando de
controlar su peso
ya que le dan un
empujón al
metabolismo.
Té de limón y aceite de
oliva. Todos los días en
ayunas tómese una taza
de agua caliente
revuelta con el jugo de
un limón y una
cucharadita de aceite de
oliva. Este remedio
es especial para rebajar
el abdomen.
Jugo quema
grasa. En ayunas
tómese medio
vaso de jugo de
uva revuelto con 2
cucharadas de
vinagre de
manzana y una
cucharada de
linaza en polvo.
Adelgazar con
vinagre de
manzana. Agrégue
le unas
cucharaditas de
vinagre de
manzana a dos
litros de agua y
bébala durante el
día.
Licuado de nopal para
perder peso. Medio
nopal, un pedazo de
piña, un pepino, el jugo
de un limón, 1 ramita de
perejil, el jugo de 2
naranjas. Se licúa todo y
se toma antes de cada
comida. Durante el día
beba 8 vasos de agua. Se
pierden de 2 a 4 libras
por semana.
Elaborar un té con 1 cucharadita de
marrubio en 1 taza de agua. Se
calienta el agua y agrega la hierba.
Tomar caliente 2 tazas diarias
durante 15 días. Se recomienda
evitar este té en casos de mujeres
embarazadas o que tengan gastritis
o úlcera péptica.
Preparar una infusión de 30 gr de
alcachofera en 1 litro de agua. Para
ello, se debe calentar el agua con la
hierba y deja hervir. Tapar y dejar
reposar por 1 minuto. Beber 1 taza al
día. Se recomienda evitar este té en
casos de mujeres embarazadas o que
estén lactando.
Otro truco
fácil para acelerar
el metabolismo es
tomarse una
cucharada de
aceite de oliva en
ayunas.
PARA MAYOR INFORMACIÓN VISITAR EL SIGUIENTE LINK
CLICK AQUÍ
http://DietaSanaParaAdelgazar.com/