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¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

conductual?
Es un modelo de intervención en clínica psicológica
fundamentado en la investigación científica contemporánea y
muy desarrollado en otros países, no ha tenido sino una escasa
trascendencia.
En el modelo cognitivo que postula que las emociones y conductas de
las personas están influidas por su percepción de los eventos.
No es una situación en y por sí misma la que determina lo que una
persona siente, sino más bien la forma en que ella interpreta la
situación.
(Ellis, 1962; Beck, 1964).
¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia cognitivo-
conductual?

 Aliviar los síntomas.

 Cambiar el estilo de presentación del mundo del paciente a través de tareas
que el terapeuta propone.
¿Qué enfocan las técnicas cognitivo-conductuales?
 Las influencias que el pensamiento ejerce sobre las emociones.

 Admiten que no toda la vida emocional puede explicarse por el pensamiento.

 El pensamiento de un individuo refleja su sistema de interpretación del
mundo.
¿Qué enfatizan las técnicas cognitivo-conductuales?
 La importancia de la alianza terapéutica y la
colaboración y participación activa del
paciente en el proceso.

¿Cuáles son sus características?
1) Su brevedad
2) Su centrado en el presente, en el problema y en su solucion.
3) Su caracter preventivo de futuros trastornos.
4) Su estilo de cooperación entre paciente y terapeuta.
5) La importancia de las tareas de auto-ayuda a realizarse entre sesiones.

¿Cómo es su estructura?
 Aprendizaje clasico.
 Aprendizaje operante.
 Aprendizaje social.
 Aprendizaje cognitivo.
Los cuatro pilares basicos de la Terapia Cognitivo-Conductual son:
¿Cuáles son las estructuras de las terapias Cognitivo-
Conductuales?
1. Las personas no son simples receptores de los estímulos ambientales, sino que
construyen activamente su "realidad".

2. La cognición es mediadora entre los estímulos y las respuestas (cognitivas,
emotivas o conductuales).
E.T.C.C.
3. Las personas pueden acceder a sus contenidos cognitivos.
4. La modificación del procesamiento cognitivo de la
información (sistemas de atribución, creencias, esquemas, etc.) es
central en el proceso de cambio.
Historia de las Técnicas Cognitivo-Conductuales
Historia de las Técnicas Cognitivo-Conductuales
Proviene de la Filosofía Estoica (350 a. C. Al 180 d.C.) y de las religiones orientales budista y taoísta.
Se usaba la ciencia para dirigir la virtud, que era el bien supremo, pues llevaba a la felicidad.
Para alcanzarla debían gobernarse las pasiones a través del
autodominio.
La religión fundada por Buda dictaba que para alcanzar el Nirvana habia que manejar los falsos juicios
del sujeto,construidos en su pensamiento y actitudes..
Años 50´s
•Crea verdaderamente un
método de terapia
cognitiva estructurado,
basado en la concepción
de los trastornos
psicológicos como
problema derivado de la
forma en que las personas
buscan sus metas en la
vida, generalmente
inconscientes y
estructuradas mentalmente
mediante guiones,
esquemas o estilos de vida
personales.

1957
Aaron T. Beck
• Se centró en aspectos cognitivos de la psicoterapia.
„Los depresivos seleccionan su visión de los problemas presentándolos como negativos.
• Los trastornos provienen de distorsiones cognitivas, que derivan de significados
subjetivos (Esquemas Cognitivos ó Supuestos Personales) aprendidos en la niñéz, que
actúan el en inconsciente y se activan en ciertas situaciones.
La Terapia Cognitiva
Terapia Racional Emotiva
1958
• Crea el modelo ABC Acontecimiento Belief, creencia en inglés y
Consecuencia
• No es el acontecimento el que determina el estado emocioanl, sino lo que esa persona se dice para sus
adentros e su autodiálogo, sobre la importancia de ese acontecimento, en base a sus actitudes o creencias
personales.
„ Lo importante no es cambiar el acontecimiento sino hacerle consciente su autodiálogo
negativo.
Años 60´s
• Se cuestionan las limitaciones de los modelos de aprendizaje
puramente conductista para explicar la conducta, así como los métodos
de
condicionamiento para modificar los fenómenos complejos.
• Se incluyen teorías y procederes de las terapias cognitivas, dando como resultado la Terapia
Cognitivo-Conductual.
• Generó una teoría cognitiva del funcionamiento personal.
G. Kelly
• Las personas miran al mundo y a ellos mismos, a través de Constructos Personales.
„Se utilizan para categorizar los acontecimientos y representan la forma personal de interpretar y
construir la experiencia del sujeto.
„ La terapia consistiría en una revisión de los constructos empleados por el paciente que se han
convertido en disfuncionales y ayudarle a formular nuevos constructos más funcionales.
• Crea la terapia Multimodal en los 80’s.
„Es una terapia ecléctica. El procedimiento se centra en buscar un tratamiento adecuado a cada caso en
particular. Para ello analiza las características de cada cada en siete modalidades interrelacionadas en una
especie del sistema global del funcionamiento personal.

„Se evalua cada una de las siete dimensiones y dependiendo del tipo de relación que se establezaca entre
ellas y de su secuencia de activación, se buscará una estrategia a la medida. La evaluación se inicia
realizando un puenteo.
TÉCNICAS COGNITIVO- CONDUCTUALES
 BIOFEEDBACK

 DESENSIBILIZACION

 RELAJACION
 APRENDER A RELAJARSE.
 APRENDER Y PRACTICAR LAS
REACCIONES INCOMPATIBLES
CON LOS TICS.


 ENSAYO DE CONTROL DE LOS
TICS.
 APOYO SOCIAL.
 EXHIBICION DE LA MEJORA
MÉTODOS TERAPEUTICOS

Terapia de Inoculación.
 Capacita al paciente para que enfrente de
manera mas efectiva las situaciones estresantes,
que los son sobre todo porque el idea errónea
sobre ellas. cliente tiene una idea errónea sobre
ellas.

 Consta de tres simples
etapas y es muy
efectiva.
Terapias de Grupo.
 Contratransferencia

 Terapia Familiar

 Terapia de Grupo y la perspectiva
interpersonal.

Terapia de la Gestalt
 Consiste en “llenar los huecos de la personalidad”
para que el individuo vuelva a ser completo e
integro otra vez” (Perls, 1969, p.2).

 Proponen hacer que las personas se apoyen a si
mismas
Entrenamiento de la concientizacion para grupos grandes.
 El entrenamiento se efectúa en los dos fines de
semana siguientes; lo dirige un instructor
autoritario que se burla de los asistentes y de
sus logros.