AUTOCONCIENC

IA
PRISCILA
RDZ.

Inteligente es
aquel que sabe
donde quiere ir, y
ms inteligente an
el que sabe donde
ya no tiene que
volver.
-Annimo

QU ES AUTOCONCIENCIA?
La autoconciencia se trata de
tener un profundo
entendimiento de las propias
emociones, fortalezas,
debilidades, virtudes,
necesidades e impulsos.
Implica reconocer los propios
estados de nimo, intuiciones,
etc. As como conocer
nuestras metas y valores.

 Las personas con una fuerte

autoconciencia son honestos consigo
mismos y con los dems, reconocen
como sus sentimientos los afectan a
si mismos, a otras personas y su
desempeo en el trabajo. Saben a
donde se dirigen.

Nuestra forma de ser no es esttica ni

definitiva a lo largo de la vida.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
AUTOCONCIENCIA
La inteligencia
emocional comienza
con la autoconciencia,
seguida de la
autorregulacin,
motivacin, empata y
habilidades sociales.

Si analizamos un poco
ms los anteriores
comportamientos no
daremos cuenta de que
corresponden a lo tico
y un buen lder no se
concibe sin los
anteriores.

 No es tan sencillo como

parece. Si por ejemplo
decimos que estemos
enojados, quiz lo estemos,
pero puede que tambin
estemos equivocados.
Puede que en realidad
tengamos miedo, estemos
celosos o las dos cosas.

Una seal clara de

autoconciencia es la
capacidad de rerse de s
mismo. Es capaz de
reconocer sus
debilidades y fortalezas
y hablan de ello con
tranquilidad. Tiene
confianza en si mismo,
conocen sus lmites y
son capaces de pedir
ayuda cuando se
necesita.

QU INVOLUCRA LA
AUTOCONCIENCIA?
Involucra un estado de
autoobservacin, que nos
permita identificar,
interpretar, evaluar y
modificar las manifestaciones
internas y externas.
Reconocer nuestros propios
pensamientos, emociones y
conductas.

 Todas las personas tenemos

un nivel de autoconciencia
natural, que nos indica que
nos gusta, que nos molesta,
entristece o que queremos
lograr en la vida, pero en
muchas ocasiones ese nivel es
bajo.

 Entre ms control se posee

acerca de s mismo, ya que sus
condiciones de vida cambiarn,
requiriendo que aprenda a
pensar, sentir, comportarse,
relacionarse de nuevas formas.
Lo ms conveniente es desarrollar un mecanismo
de autoobservacin y pautas de reflexin que nos
permitan anticipar objetivamente nuestro
proceder.

 sta capacidad, ha sido confundida

muchas veces con la debilidad, por sta
razn muchos directivos desechan
fcilmente personas con stas
caractersticas, ya que en nuestra
cultura se ha considerado como aspecto
importante la fortaleza de un lder, sin
considerar que las personas que se
evalan a s mismas honestamente,
estn preparadas para tomar decisiones
que favorezcan al grupo.

 Demasiados lderes
piensan que son expertos
en todo. Los lderes que
tienen un cierto nivel de
autoconciencia saben que
no pueden tener todas las
habilidades y
conocimientos para
hacerlo todo.
Los lderes
autoconscientes son
dinmicos, tienen
capacidad de adaptacin
e inteligencia emocional.

3 FORMAS PARA FORTALECER SU PROPIA

1.Observe
su propio
AUTOCONCIENCIA
desempeo, tome nota de
las reas en las que destaca y
las que necesita mejorar.
Comparta sus observaciones
con su equipo.

2.Tome conciencia de lo que

usted no sabe, acepte que
existen reas en las que tiene
poca experiencia.
3.Monitoree su impacto
sobre otros., maneje sus
respuestas emocionales.