EFECTOS DE LA MSICA EN EL SER

HUMANO

INTRODUCCIN
Diversos estudios cientficos se han concentrado en la msica y
los efectos que tiene en las personas. Estos son algunos de los
resultados que dan muestra de su poderoso impacto.
A travs de la historia de la humanidad se han encontrado
indicios que desde tempranas etapas se haca msica. La
msica ha permanecido como algo inherente al desarrollo de
la historia de los humanos.
Por otro lado est la evolucin misma de la msica, sus etapas,
su uso como rasgo distintivo y cultural la hacen parecer infinita,
tan distinta en

LOS EFECTOS EN EL CEREBRO SON

ASOMBROSOS
Distintos estudios se han realizado con
el paso del tiempo, y en ellos se ha
encontrado que la msica afecta
la qumica del cerebro. Y es que la
msica que nos es agradable hace que
liberemos dopamina, una
neurohormona liberada por el
hipotlamo, y que se le relaciona con el
placer.

CUANDO ESCUCHAS MSICA

Tu cerebro se activa en distintas reas.

La msica:
Regula el nivel de hormonas relacionadas con el estrs.
Fortalece la memoria y el aprendizaje.
Afecta la velocidad de las ondas cerebrales.
Recrea recuerdos.

CUANDO TOCAS MSICA

Tu cerebro entra en procesos que
a simple vista no parecieran tan
poderosos. Pero lo son.
Un estudio en nios demostr que
nios que tenan una educacin
musical de 3 aos o ms,
presentaban un incremento en su
motricidad fina, as como en
la discriminacin auditiva

LA MSICA COMO ENERGIZANTE

La msica al escucharla:
Afecta el latido del
corazn, el pulso y la
presin arterial.

Es capaz de cambiar la
velocidad de ondas
cerebrales con un pulso
de unos sesenta beats
por minuto puede
cambiar la conciencia
beta hacia el rango alfa.

MUCHO MS BENFICA DE LO QUE SE CREE

En otros estudios se ha encontrado que la msica incide
directamente en el fortalecimiento del sistema
inmunolgico, esto debido a la actividad del cerebro que
se presenta, al bienestar que se puede sentir, as como el
decremento de los niveles de ansiedad. De hecho se
encontr que escuchar msica durante slo quince
minutos podra aumentar los niveles de una familia de
protenas asociadas con la sangre y la produccin de
plaquetas, estimulacin de linfocitos y la proteccin
celular contra el SIDA, el cncer y otras enfermedades.

ALFRED TOMATIS
Su investigacin ha extendido sus alcances, al grado
de que ahora su mtodo tiene aplicaciones en diversos
campos de la salud y el desarrollo fsico, mental y
emocional, segn la sociedad de terapeutas Tomatis
Dveloppement S.A, que cuenta con miembros en ms
de 40 pases.

MSICA NO TAN BENFICA

La msica tambin puede afectarnos de forma negativa. Y es

que la msica que nos desagrada genera estrs, el volumen al
que se escucha tambin incide en los beneficios de la msica,
si este es muy alto, puede tambin puede generar ansiedad. A
su vez, existen investigaciones de algunos casos en que la
msica se ha utilizado como forma de tortura y es que el nivel
emocional al que se conecta es realmente poderoso.

 Aunque los ritmos de beats acelerados, con

progresin de acordes repetitivos como el
reggaetn, el tecno y el rap contravienen las
recomendaciones del mtodo Tomatis, pues
impiden la concentracin y el relajamiento.

CADA ESTILO DE MSICA

TIENE SU PRPOSITO
No toda la msica es buena ni sirve para lo mismo.
Algunos tipos de msica estimulan la creatividad y la
imaginacin, otros ayudan a establecer relaciones
interpersonales sanas y a integrarse a la sociedad y a
su medio ambiente. Y unos ms, ligados al baile,
brindan tambin un mejor acondicionamiento fsico y, a
veces, apoyan procesos teraputicos.

CMO AFECTA A TU CEREBRO CADA GNERO

MUSICAL
Un buen ritmo puede cambiar la vida, o no? Desde
nios, la exposicin a los sonidos y a la msica
adecuada puede ayudarnos a desarrollar plenamente
nuestras capacidades cerebrales, con todo lo que eso
implica: mayor capacidad de memoria, atencin y
concentracin; mejores habilidades matemticas, de
lenguaje y una buena capacidad para la resolucin de
problemas.

MSICA CLSICA
Es un mito que la msica clsica nos hace ms
inteligentes, pero escucharla al menos media hora al
da proporciona al cerebro un mejor ambiente para
desarrollar ideas y restablecer conexiones neuronales
que, al final del da, nos ayudarn a estar alertas,
concentrarnos mejor y optimizar los procesos de
aprendizaje.

SALSA
Como generadora de movimiento, la msica salsa produce
numerosos beneficios fsicos, emocionales y mentales, pues
libera del estrs, aumenta la capacidad cardio respiratoria y
mejora la coordinacin y el equilibrio, indica Fernando
Hernndez, maestro de zumba en la delegacin Coyoacn, en
la Ciudad de Mxico.

ROCK
Diversos estudios han relacionado a la msica rock con un
incremento en la resistencia a la hora de hacer ejercicio.
Particularmente el rock y el pop ayudan a mejorar el
desempeo fsico en actividades cardiovasculares, segn Javier
Yangunas en su ensayo Influencia de la Msica en el
rendimiento Deportivo, de 2006.

JAZZ
Al igual que la msica clsica, el Jazz restablece conexiones
neuronales en nustro cerebro ya sea por los tiempos de
intervalo que estn presentes en sus interpretaciones y tienen
directa relacin con los latidos cardiacos en estado de reposo,
adems crea un mejor ambiente para desarrollar ideas y
optimiza los procesos de aprendizaje cuando estamos
concentrados en una tarea.

MUSICOTERAPIA COMO UNA TERAPIA EFECTIVA

se refiere al uso profesional de la msica y sus
elementos como una intervencin en ambientes
cotidianos, mdicos y educativos, en los que participan
diferentes individuos, grupos, familias o comunidades,
al procurar optimizar la calidad de vida y mejorar el
funcionamiento fsico, social, emocional,
comunicacional e intelectual de estos.