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CASO :

Juan Es alumno de la USP, es un chico responsable, trabajador,


trata de ser amable con todos y le gusta hacerlo todo bien por
lo que a veces es demasiado exigente consigo mismo.
Su padre tiene una pequea empresa en la que vende
artefactos. sta maana no puede atenderla por lo que ha
pedido a su hijo que atienda a los clientes.
Juan tiene maana un examen y piensa que entre cliente y
cliente podr trabajar un poco.
Pero. se han marchado dos clientes porque no los ha
atendido, a otro le ha devuelto dinero de ms, a una seora no
le ha cobrado toda la mercanca y para colmo ha roto varias
licuadoras.
Resultado_:
Soy un intil.
Todo lo hago mal.
No sirvo para nada.
No he sido capaz de preparar un examen.

EL VALOR DEL RESPETO HACIA


UNO MISMO
* Es atender y satisfacer las propias
necesidades y valores.
* Expresar y manejar de forma conveniente
sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni
culparse.

CMO RESPETARTE A TI
MISMO?

VULVETE

RESPONSABLE.

AFIRMA QUE TIENES DERECHOS.

APRENDE A VALERTE POR TI MISMO.

PIENSA

EN LO QUE SIGNIFICA RESPETAR A


ALGUIEN.

RECONOCE

CUANDO LA GENTE TE FALTA EL


RESPETO, Y TOMA MEDIDAS PARA ESO.

CUIDA DE TU CUERPO.

INTENTA

CONOCERTE A TI MISMO.

CASO :
EL RESPETO HACIA LOS DEMS
"Un hombre estaba poniendo flores en la tumba de su esposa,
cuando vio a un hombre chino poniendo un plato de arroz en la
tumba vecina.
El hombre se dirigi al seor chino y le pregunt, levemente burln:
-. Disculpe seor de verdad cree usted que el difunto vendr a
comer el arroz?
-. Si - respondi el hombre chino - cuando el suyo venga a oler sus
flores"

MORALEJA:
Respetar las opiniones del otro, es una de las mayores virtudes que
un ser humano puede tener.Las personas son diferentes, por lo
tanto actan diferente y piensan diferente.
No juzguessolamente comprendey si no puedes comprender,
siempre respeta.

Significa valorar a los dems, acatar su autoridad


y considerar su dignidad. El respeto se acoge
siempre a la verdad; no tolera bajo ninguna
circunstancia la mentira, y repugna la calumnia y
el engao. Es establecer las bases para crear un
ambiente cooperativo que beneficie a todos.

EL VALOR
DEL RESPETO
HACIA LOS
DEMS

Vivir el respeto
significa:

Ver a la otra persona como otro yo. Tratar a las


personas como a m me gusta que me traten.
Tratar a los dems, sin distincin, con amabilidad.
No hablar mal de nadie, no burlarme, no criticar, no
ignorar a nadie.
Saber escuchar y ayudar cuando alguien requiera
de mi ayuda.
No hablar solamente yo ni querer imponer mis
gustos o caprichos.

Saber ceder, no querer imponer siempre mi


voluntad, respetar la opinin de los dems.
Respetar el esfuerzo y cuidar el trabajo de los
dems.
Desarrollar al mximo mis cualidades para ser cada
vez mejor persona.
Respetar la intimidad y los sentimientos de los
dems.
Ser alegre, generoso y bondadoso, ya que los
dems merecen lo mejor de m por la dignidad que
tienen.

COMO DEMOSTRAR
RESPETO EN EL TRABAJO

Tratar a las personas con cortesa, amabilidad y bondad.


Animar a los colaboradores y/o compaeros a que expresen sus
opiniones e ideas.
Escuchar a los dems antes de expresar su punto de vista. Nunca
hablar de ms, o cortar otra persona cuando esta hablando.
No insultar jams. No menospreciar o vejar a las personas o a sus
ideas.
No criticar constantemente por cosas pequeas, no menospreciar.
Tratar a las personas de igual forma, sin importar su raza,
religin, sexo, edad o pas de origen.
Proporcionar igualdad de oportunidades para los empleados para
participar en los comits, grupos de trabajo o equipos de mejora
continua.
Fomentar la alabanza y el reconocimiento de compaero a
compaero, as como del responsable directo

AUTOESTIMA
Es

la suma de la confianza y el
respeto, por uno mismo

POR QU ES IMPORTANTE EL
AUTOESTIMA?
Facilita

la superacin de las
dificultades personales.
Determina la autonoma personal.
Posibilita una relacin social
saludable.

AUTOESTIMA POSITIVA O
ALTA:
Est

fundada de acuerdo dos


sentimientos de la persona
para con s misma: la
capacidad y el valor.

AUTOESTIMA MEDIA O
RELATIVA:
Se

caracteriza por disponer de


un grado aceptable de
confianza en s mismo.

AUTOESTIMA BAJA:
Son

aquellas personas en las


que prima un sentimiento de
inseguridad e incapacidad con
respecto a s misma.

EL TRABAJADOR CON ALTO


NIVEL DE AUTESTIMA:

Tiene una actitud positiva ante el trabajo, hacia el que


muestra energa y entusiasmo.
Posee una enorme confianza en s mismo.
Fija sus propias metas
Ve los retos como oportunidades.
Se siente capaz de alcanzar sus logros.
Tiene inquietud por aprender y por adquirir nuevas
aptitudes.
Tolera mejor la ansiedad y el estrs.
Se siente til.

EL TRABAJADOR CON BAJO NIVEL


DE AUTOESTIMA:

Asocia su labor con una especie de castigo.


Cumple con su tarea de forma mecnica.
Le da lo mismo si el trabajo fue bien hecho o
no.
Tiene bajo rendimiento y productividad.
Le resulta muy difcil abordar los cambios.
Presenta mayor estrs y enfermedades.
Establece relaciones laborales pobres y
conflictos.

PASOS PARA SUBIR EL


VALOR DEL AUTOESTIMA:

Reconocer nuestras cualidades


Cuidarse as mismo
Aceptarte tal y como eres
Mantenernos en movimiento
Aceptar los sentimientos
Superar la vergenza
Alimentar nuestra salud fsica y psquica
Abandonar nuestra ira

LA AUTORREALIZACION

La Autorrealizacin consiste en desarrollar todo


nuestro potencial para convertirnos en todo lo que
somos. Es llegar a ser uno mismo en plenitud.

Caractersticas de un
ser autorrealizado

Altruistas
Trascendentes
Solidarios
Responsables
Sociales
Percepcin superior a la realidad

Espontaneidad
Creatividad

Autorrealizacin segn
maslow