You are on page 1of 26

EMOES

QUANDO ME SINTO
TRISTE

QUANDO ME SINTO
TRISTE

FELIZ

Quando estou triste sinto-me como


se algum tivesse tirado todas as
cores s coisas que me rodeiam
Como se tudo fosse cinzento,
triste,

lad

deso

Quando estou triste, apetece-me chorar


e chorar

chorar tanto at fazer um rio!

Apetece-me ir para a cama


e cobrir a cabea com os cobertores

E ficar l at a tristeza
me passar.

Algumas coisas deixam-me mesmo muito triste:


Quando ouo o pai e a me a discutirem

Quando fico doente


E no me sinto bem.

natural sentirmo-nos tristes


Mas falar com algum sobre a nossa tristeza pode
fazer-nos bem.

Partilhar os teus sentimentos pode fazer com que te


sintas melhor

Quando me sinto triste, tento ser simptico e


delicado comigo mesmo.
Gosto de ficar num banho de espuma
quentinho

Ou ouvir a minha msica preferida

Por vezes basta-me estar com os


amigos e com a famlia para me sentir
melhor...mesmo que no me apetea
falar.

Mas o melhor de tudo quando uma pessoa simptica


me d um grande abrao e diz: - No te preocupes,
tudo isso vai passar.

Quando me sinto feliz apetece-me PULAR de alegria.

Quando me sinto feliz, ando todo sorridente


e tudo minha volta parece especialmente
maravilhoso

s vezes, rio tanto, tanto


que at me di a barriga!

Rir gargalhada faz-me sentir to bem!

So muitas as coisas que me fazem sentir feliz:


Estar com os amigos

Fazer bolachas com a av

Ou quando o meu pai me leva para


acampar e nos sentamos perto da fogueira
a comer. Costumamos falar e rir muito.

noite, olhamos o cu cheio de estrelas e tudo


parece to calmo.

Quando me sinto feliz tenho mais pacincia e no me zango por causa


de pequenos problemas

e sinto-me mais simptico e


amigo dos outros!

Quando me sinto feliz posso ajudar os outros, que se


sentem tristes ou zangados, a sentirem-se melhor.
Ajudar as outras pessoas a sentirem-se felizes, faz-me
sentir mesmo muito bem!

A felicidade um sentimento fantstico! Faz-me


gostar de mim e sentir-me bem comigo mesmo.

FIM

You might also like