You are on page 1of 11

HIPERTENSI

PRODI D3 STIKES HANGTUAH SURABAYA

Apakah Hipertensi itu ??? .

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah tekanan darah sistolik sama dengan atau lebih dari 140 mm Hg dan tekanan diastolic sama dengan atau lebih dari 90 mmHg. .

Klasifikasi hipertensi Klasifikasi sistolic diastolic Normal <130 <120 Normal tinggi 131-139 85-89 Hipertensi 1 140-159 90-99 Hipertensi 2 160-179 100-109 Hipertensi 3 180-209 110-119 .

Obesitas/kegemukan 5.Pola makan banyak garam dan lemak 7.Faktor psikologis (stres) 3.Merokok 6.Kurang olah raga .Bertambahnya usia 2.Penyebab Hipertensi 1.Faktor keturunan 4.

Mata berkunang-kunang 5. Muka pucat 7. Cepat marah 8.Gangguan pengelihatan . Rasa berat di tengkuk 3. Sukar tidur 4.Tanda dan gejala hipertensi 1. Peningkatan tekanan darah lebih dari140/90 mmHg 2. Lemah dan lelah 6. Pusing/migrain 9. Sesak nafas 10.

Komplikasi Hipertensi 1. Kerusakan pembuluh darah otak . Kerusakan ginjal 4. Stroke 2. Kegagalan jantung 3. Kerusakan mata 5.

Cara mencegah Hipertensi 1. makanan berlemak. minum beralkohol. Menghindari faktor resiko : merokok. periksa tekanan darah setiap waktu 2. Lakukan latihan senam lansia 5. 3. Pelajari cara-cara mengendalikan stress . Setelah umur 30 tahun. Kurangi Berat Badan bila berlebihan 4.

Diet rendah garam 2. Diet rendah kolesterol dan lemak 3.Penatalaksanaan hipertensi 1. Diet kalori bila kelebihan berat badan .

.

apa saja penyebab hipertensi?  2. 1. bagaimana penatalaksanaan hipertensi?  3. bagaimana cara mencegah hypertensi? .