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TERAPIA GESTALT

La terapia Gestalt explica que los problemas del ser vienen


a partir de la poca conciencia de uno mismo. Esta busca
aclarar y aumentar la conciencia de uno mismo para liberar
y permitir el progreso de cada uno en su propia nica
manera de ser (Bernstein, D. & Nietzel, M. 2013).

Antecedentes Historicos
Perls naci en Berlin, Alemania 1893. Estudios en Medicina,
Psiquiatra al igual que Psicologia. Fue notorio que su
entrenamiento psiquitrico fue de corte psicoanaltico
(Estudio psicoanlisis en Berlin y Viena).
(Kempler, 1973) Fundo el Instituto Sudafricano de
Psicoanalisis despus de la llegada al poder de Adolf Hitler.
En 1946 viajo a EEUU y es New York donde el funda el The
New York Institute of Gestalt Therapy.
En la dcada de los 60, se mudo a California donde inicio su
trabajo de psiquiatra donde inicio su experiencia con
nuevas tendencias en las relaciones humanas.

Entendiendo a Pearls
Su discrepancia con Freud, hizo que el destacara de
manera mas amplia la conciencia (awarness) en el
comportamiento normal, y que una variacin en esta es
producto de una distorsion en la conciencia. Estos
cambios significaron la formulacin de un enfoque
alternativo llamado Gestalt (citado en Bernstein, D. &
Nietzel, M. 2013)
Los trastornos de conciencia y los problemas dan
muchas manifestaciones y formas que incluyen
sntomas neurticos y mecanismos de defensa,
manifestndose en las relaciones interpersonales

Sigamos con Pearls


La conciencia distorsionada o suprimida crea la no
responsabilidad convirtiendo esto en la culpa de los
dems.
La terapia segn Perls sostiene que la mayora de
personas buscan ayuda para poder desarrollar de mejor
manera sus juegos neurticos. Ejm:
El hombre quiere que lo cuiden (Pero como no puede
tolerar estar consciente de esta necesidad) y que
encuentra satisfaccin indirectamente contndole a los
dems su larga lucha hacia la comprensin de si mimo
por medio de la terapia.

Metas de la Terapia Gestalt


Propiciar al crecimiento interrumpido del cliente,
mediante la consciencia de los propios sentimientos,
deseos, impulsos que han desconocido o negado
(disowned).
Ayudar a reconocer ideas y valores que se creen que
son propios, que en realidad pertenecen al resto y son
adoptados aparentemente propios.
Hacer propios los aspectos geniunos del Self rechazados
(reown), integrando aspectos como la personalidad que
favoreceran a estar consciente y responsable de uno
mismo. En vez de sostener la imagen no propia y de
conflicto.

Algunas meta mas


La unificacin del Self, retirando lo no propio y llevando
al sujeto a la aceptacin y conocimiento de uno, en
plena consciencia de los afectos y cogniciones, solo asi
el cliente podr fcilmente encontrar alguna forma de
resolucin.
Los conflictos estn polarizados. Pearls consideraba que
la resolucin del conflicto comienza en la conciencia
total de los polos, es aqu entonces que la persona
comienaza a crecer.

EL METODO.

La relacin Terapeuta Cliente es de igual a


igual, que significa un crecimiento mutuo.
(Kempler, 1973) el terapeuta es como un
compositor de msica que se enfrenta a un
instrumentista connotado. El compositor
espera que entre los dos juntos se originen
nuevas y bellas msicas (Citado en
Bernstein, D. & Nietzel, M. 2013)

Concentracion en el Aqu y el Ahora


Proceso teraputico = Contacto con sentimientos en el
presente inmediato; en el aqu y el ahora
Algoritmo de pearls ahora = Experiencia = Conciencia
= Realidad
El intento por contar del pasado, o anticiparse al futuro,
es una resistencia y una obstruccin de la terapia. Es
como un escape de la realidad.
Es importante que el cliente se centre en el aqu y el
ahora, para ello es importante notar la evasin e
insistir en la realidad del cliente, evitando el escape.

Manejo de la Resistencia.
El cliente tiene sntomas, juegos y defensas que tienen
la finalidad de protegerlo del dolor del conflicto y de la
conciencia de si mismo, que significa resistirse a
avanzar.
La terapia busca que el cliente explore la naturaleza
especifica de la resistencia. Pearls para ello usaba la
tcnica juego de papeles
El cliente no solo debe de evidenciar su resistencia,
estar consciente de ella; sino tambin debe de
convertirse en ella. (Juego de papeles).

Frustrar al Cliente?...
El Cliente va a terapia esperando sentirse mejor sin
tener que cambiar realmente. Esta actitud inicial
significaba una perdida de tiempo en la terapia.
Frustar los esfuerzos del cliente por encontrar su self
distorsionado, evidenciando sntomas, juegos,
resistencias para la plena consciencia del cliente.

Uso de Signos no verbales.


El comportamiento no verbal es una fuente de materia
prima importante en Gestalt.
El terapeuta al frustrar al Cliente, este abrir canales
interpretativos entre lo que dice y lo que hace.
En terapia los sueos significan el cumplimiento de
deseos, sino como mensajes de la persona hacia si
misma.

Uso de Mensajes Directos e


Inmediatos
La comunicacin directa generara que el Cliente asuma
la responsabilidad de sus sentimientos. Para ello los
mensajes de manera personal y no en tercera persona.
Se prohbe Chistes sobre personas no presentes. Se
parte del supuesto de que se esta evadiendo la
responsabilidad de sentimientos y afirmaciones si el
objeto esta ausente.
Se pide a los Clientes que conviertan las preguntas
indirectas en afirmaciones dires y responsables

Se Prohiben las Discusiones


Intelectuales.
El cliente no deber de utilizar anlisis intelectuales
elaborados para evitar una conciencia inmediata del
aqu y ahora.
Es importante traer las cogniciones pasadas y futuras,
al presente y vivenciarlas en bsqueda de estar
conscientes de ella.

Uso de Dialogos Internos y de


tcnicas Relacionadas con esto
En ocaciones de la terapia es importante que el cliente
converse con la parte ausente con quien el cliente
tiene un asunto no concluido.
Otro mtodo relacionado con esto es la de proyeccin
que es cuando las caractersticas no reconocidas de uno
se proyectan en otras personas. Ayudaria al aflore de
sentimientos suprimidos.