PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO HUMANO II

Estilos de Vida • ¿Cuáles son tus hábitos? • ¿Cómo es tu alimentación? • ¿Haces ejercicios? ¿Fumas? • ¿Cuántas horas duermes al día? • ¿Tienes actividades de ocio? ¿Cuáles? • ¿Te reúnes con amigos de manera recurrente? • ¿Eres responsable con tu salud? • ¿Atiendes tu salud mental? .

luego disminuye ligeramente y las elecciones del estilo de vida influyen en la salud.  . Los cambios en la personalidad pueden ser influidos por las etapas y los acontecimientos de la vida.Desarrollo Psicosocial: los rasgos de personalidad y los estilos se hacen relativamente estables. .Desarrollo Físico: esta llega a su cima. .Desarrollo Cognitivo: las habilidades cognitivas y el juicio moral adquieren mayor complejidad.Estilos de vida saludables en la VAT 1. Se toman decisiones acerca de las relaciones íntimas y de los estilos de vida personales. Se toman decisiones educativas y profesionales. Algunas de las características de esta etapa son:  .

Desarrollo Físico  Condición física óptima  Funcionamiento sensorial y motor.  Condicionadas con el estilo de vida (“Somos lo que comemos”) .  Sexualidad: Preocupación por las ETS e infertilidad.  (†) Accidentes.  Al final. cierto declive.

.Salud El cuerpo humano suele alcanzar el punto máximo de su desarrollo físico a mediados de los 20 años:       Estatura máxima Huesos y dientes fuertes Músculos desarrollados Piel flexible Sentidos agudos Mente ágil.

.En la VAT pueden presentarse problemas severos -físicos y mentales. También: Accidentes Consumo indebido de drogas Enfermedades de transmisión sexual (ITS) Alimentación y nutrición incorrectas Conducta Antisocial. La pobreza y los estilos de vida inadecuados dañan la Salud integral personal y la de las familias relacionadas. como: Las enfermedades mentales severas Depresión mayor y algunos trastornos.que afecten la salud y el futuro.

 La estatura se estabiliza alrededor de los 30 años.  .  Agilidad en dedos y movimientos de manos.  La fuerza muscular está en su apogeo sobre los 25.   Gran resistencia y energía.   La salud puede ser influenciada por los genes.Salud y condición física En esta etapa logras/gozas:  Cuerpo fuerte y vigoroso.  Se establece la manera en que funcionará tu cuerpo de por vida.

Salud y condición física – Otros factores  Genéticas  Conductuales (hábitos)  Nutrición  Actividad física  Dependencia a sustrancias  Género  Socialización  Actividad sexual y reproductiva  Factor económico .

• Piensa de una manera más compleja. . • Razonamiento y pragmatismo. solución de problemas. lógica.Desarrollo cognitivo • Elección profesional. • Pensamiento va de la rigidez a la flexibilidad. • Mayor intuición. • Potencialidad intelectual.

.Pensamiento formal al Pensamiento postformal  La madurez del pensamiento se refleja en la capacidad de combinar lo objetivo con lo subjetivo.  Abierto a nuevas lógicas de pensamiento  Se personaliza el pensamiento y emplean la experiencia para evaluar situaciones.  Relativista.  Se adquiere capacidad para alcanzar gradualmente mayores niveles de complejidad mental. Encuentran la lógica en otros puntos de vista. Capacidad de mantener en la mente información y puntos de vista diferentes.

. (2003)].Habilidad para la solución de problemas prácticos  Los Adultos Jóvenes –con frecuencia– no parecen resolver los problemas prácticos de la vida cotidiana con tanta facilidad como los viejos. Baltes. P. [Denny y Palmer (1981).

. • Hijos /o no. • Establecimiento de relaciones interpersonales intimas.Desarrollo Psicosocial • El estilo de vida puede ser más estable. Establecimiento de compromisos. • Matrimonio /o no. • Desarrollo de la inteligencia emocional.

¿CÓMO ES TU ESTILO DE VIDA? • Contesta este cuestionario. recordando cómo ha sido tu vida este último mes: Luego suma los puntos y anótalos al final de cada columna .