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35 hbitos para ser ms eficiente

Toma nota de estos tips relacionados con tu rutina, agenda, mente y cuerpo para terminar
ms pendientes en menos tiempo.
Conoces a ese tipo de personas que hacen tantas cosas que parece que tienen 30 horas
al da, mientras que el resto de nosotros tenemos nicamente 24? Ya sabes, aquellos que
pareciera que terminan ms cosas antes del desayuno que t en toda la jornada.
La buena noticia es que puedes ser uno de ellos. A continuacin te compartimos 35
hbitos para aprovechar al mximo cada minuto:
En la tecnologa
1. Limita las respuestas de email y slo tarda un minuto a lo mximo en contestar cada
correo
2. Si no entiendes el motivo u objetivo de un email, no lo respondas
3. Apaga las noticias; la mayor parte de las veces no ocurre nada importante
4. No respondas al telfono ni los mensajes, a menos de que sea una emergencia
5. Usa atajos en el teclado de tu computadora
En tu vestimenta
6. Define un uniforme de moda y salo diariamente. Esta estrategia ha sido usada por
personajes como Hillary Clinton, Barack Obama, Mark Zuckerberg y Steve Jobs
7. Lleva un atuendo formal (como un buen saco) siempre contigo
8. Deshazte de lo que ya no usas

En tu cuerpo
9. Define horarios para comer, dormir y ejercitarte
10. Controla la ansiedad con ejercicio (como correr, nadar y bailar)
11. Duerme ms; sers ms productivo
12. Tmate una siesta cuando decaiga tu energa
En tu horario
13. Haz las cosas ms fciles primero
14. Prioriza un pendiente cada da
15. Establece una rutina diaria
16. No tengas reuniones hasta que sean decisivas
17. Es mejor terminar una tarea a que quede perfecta desde el principio
En tu alimentacin
18. Haz de tu dieta una rutina
19. Come alimentos saludables
20. Apuesta por pedir a domicilio para ahorrar tiempo
En tu mente
21. Identifica tu regla de 80/20: Qu 20% de tu trabajo produce el 80% de tus
resultados?
22. Enfcate en lo importante
23. Empieza una agenda de ideas, y hoy mismos trabaja en ella
24. Elimina decisiones triviales como qu ropa ponerte
25. Aprende a ignorar. No necesitas responder a todo

26. Haz un boceto imperfecto; edtalo despus

27. Trata a tu tiempo como si fuera dinero
28. Delega cuantas tareas sea posible
Otros tips
29. Visualiza el resultado final de tu producto
30. Empieza antes de sentirte preparado
31. Cuando tengas una duda, asume que ests en lo correcto. Ser decisivo es ser
productivo
32. Si tienes un bloqueo mental, crea un mapa mental
33. Si no puedes escribirlo, grbalo
34. Cuando leas algo til, escrbelo
35. Prepara cuanto sea posible la noche anterior. Te ahorrar varias horas en tu
jornada