Conceito de Movimento

O espao exterior, o espao do mundo a nossa volta, s

se constri, s existe para ns no momento em que nos
relacionamos com ele, atravs do movimento.

O movimento aConceito
formadecomo nos revelamos, nos expressamos e
Movimento
como nos relacionamos com o outro e com o mundo. Assume
diversas funes ao longo de nossa vida:

carter funcional-utilitrio: como quando nos movemos para

subir uma escada, ou pegar um objeto, por exemplo;

carter ldico: como quando brincamos de roda;

carter essencialmente expressivo: como quando danamos.

O movimento base da vida e do conhecimento,
presente e determinante em todas as
dimenses da existncia universal no mundo
micro das partculas subatmicas, no mundo
macro dos astros e das galxias, no interior de
nossas vsceras, pensamentos e clulas e na
nossa relao com o mundo.
(Leda Iannitelli 2000, p.255)
Quando falamos em movimento como elemento
constituinte do corpo, estamos falando de todos os
movimentos:

INTERNOS
- A batida do corao
- O ciclo menstrual
- A contrao muscular
EXTERNOS
Aqueles que executamos esto visveis aos outros como
o movimento das pequenas e grandes articulaes.

Todos esses movimentos possuem ritmo prprio.

O CORPO NOSSA PRIMEIRA EXPERINCIA RTMICA!
Conscientizao corporal

A conscientizao corporal um processo de

trabalho corporal baseado na auto-observao e
na pesquisa de movimentos.
Seu objetivo promover o uso do prprio corpo
com conforto, eficincia sem esforo, graa,
presena e integrao psicofsica.

Quando danamos, independente do estilo ou tipo

de dana, entramos em um universo de
conhecimento nico. Tendo a oportunidade de
vivenciar vrios aspectos que remetem a essa
mesma dana.
Conhecendo o Corpo

Nosso corpo a ferramenta para o

desenvolvimento da dana e dos movimentos que
so complementados pela emoo que
transmitimos atravs dele.

Aprendemos nossos limites, amplitudes e

capacidade. Buscando a partir disso desenvolver
cada vez mais nosso prprio potencial,
melhorando nosso conhecimento do corpo e
aumentando nossas fronteiras.
Para diversos campos do conhecimento
humano, o corpo expressa uma riqueza de
contedos, um TODO em si, revelando a
inteireza da existncia e constituindo-se
como parte integrante de uma estrutura
universal
(Merleau-Ponty, 1996, p. 209).
Coordenao Motora

O termo coordenao motora diz respeito capacidade

de organizarmos nossos movimentos em resposta a um
estmulo cerebral.

Nessa organizao, fatores especficos so

trabalhados,como:

Equilbrio;

Ritmo;

Direo;

Reflexo;

Criao/transformao;

Independncia de movimentos.
Quanto mais aguamos nossa conscincia corporal, melhor
desenvolvemos a capacidade de coordenarmos nossos
movimentos, sejam eles para fins utilitrios, ldicos ou expressivos.

Lateralidade

Chamamos de lateralidade a capacidade que temos de

perceber e utilizar conscientemente, ao mesmo tempo ou
em separado, nossos dois lados: direito e esquerdo.

Movimento das pequenas e grandes articulaes (Extenso,

flexo, aduo, abduo, rotao).
Perceber corporalmente esses movimentos e as articulaes em que eles
acontecem, partindo da mobilizao das pequenas e grandes articulaes.
Ritmo
O ritmo est presente em nossas vidas em muitos
momentos, em muitas reas.
Pensar ritmo relacionado msica apenas
uma das formas de entender ritmo.
possvel ampliarmos esse conceito, pois ritmo
no est associado apenas ao som.

O que seria para voc ritmo fisiolgico? E

ritmo universal?
Pense um pouco...
Ritmo a forma como est organizada a apario
de um fenmeno ao longo do tempo e
tambm do espao; melhor dizer ao longo do
tempo-espao, para deixar evidenciada a
constatao de que tempo e espao, de fato, no
so dimenses isoladas uma da outra.

Ritmo sempre movimento!

Ritmo Fisiolgico

Chamamos de fisiolgico o ritmo com que

acontecem nossas funes vitais. Respirao,
batimentos cardacos, sono e viglia, o ciclo
menstrual feminino, nossa necessidade de
alimentao, funcionamento de nosso intestino,
tudo em ns obedece a um ritmo prprio.
Ritmo Interno e Ritmo Pessoal

O ritmo interno engloba o ritmo fisiolgico.

influenciado por ele, mas abarca, tambm, outros
elementos de nosso ser como nossa personalidade,
nossa educao, nossa cultura.
Ele se mostra em nossa maneira de pensar, de andar,
de falar; em nossas reaes emocionais.
Ritmo Grupal

a forma de organizao dos movimentos de um

grupo.
o resultado da coordenao dos vrios ritmos
pessoais que compem aquele grupo.

Ritmo Universal

o ritmo de funcionamento do universo. uma ideia

ampla, que engloba muitos ritmos diferentes.

E uma ideia importante pois, a todo

momento, ele nos influencia e ns a ele.
Conceito de Ritmo na Msica
Na msica, o ritmo a forma como os sons e as
pausas se organizam.

Melodia uma sucesso de sons musicais

combinados.
Ritmo a durao e a acentuao dos sons e das

pausas.

Harmonia a combinao dos sons simultneos.

Expressividade Musical

a capacidade da msica de transmitir algo, seja uma

ideia, uma imagem, uma sensao, uma emoo.

Efeitos e Influncias da Msica Sobre os

Seres Humanos

Por atingir diretamente nossos estados emocionais, a

msica tem uma importante influncia sobre ns.
Mas no apenas nas nossas emoes que a msica
nos influencia. A msica exerce, ainda, forte influncia
sobre nosso desejo de movimento.
 Conceito de Dana
O que dana para voc?

Dana arte do movimento.

As caractersticas da arte so:
Busca o conhecimento sensorial, sensitivo, simblico do
mundo;
Faz isso atravs da observao, anlise, intuio,
transformao, transcendncia;
Resulta numa criao expressiva do prprio ser humano
e de sua relao de conhecimento e vivncia do mundo.
A dana a linguagem artstica que utiliza o
corpo e seus movimentos a fim de expressar
sentimentos e sensaes. Podemos afirmar que a
dana est ligada ao modo como entendemos os
limites e possibilidades do corpo humano.

Considera-se dana uma expresso

representativa de diversos aspectos na vida do
homem. Pode ser considerada como linguagem
social que permite a transmisso de
sentimentos, emoes da afetividade vivida nas
esferas da religiosidade, do trabalho, dos
costumes, hbitos, da sade, da guerra, etc.
 A dana to antiga como a prpria vida
humana. Nasceu na expresso das emoes
primitivas, nas manifestaes, na comunho
mstica do homem com a natureza.

A dana na vida do homem primitivo tinha

muito significado, porque fazia parte de todos
os acontecimentos de sua vida: nascimento,
casamento, mortes, caa, guerras, iniciao da
adolescncia, fertilidade e acasalamento,
doenas, cerimnias, colheitas.
Elementos da Dana
Para *Laban, todo movimento nasce de um impulso
interno que ele chamou de esforo.

Esse esforo gera uma ao-movimento e so ambos

caracterizados pelos fatores espao, tempo, peso e
fluncia. (peso+fluncia=intensidade)

Para *Laban, as variaes de qualidade desses fatores

representam diferentes movimentos e, tambm,
atitudes internas distintas.
*Rudolf Laban (1879-1958), que foi um bailarino e coregrafo alemo que
estudou a fundo o movimento humano,influenciando no s as artes, mas
muitos ramos da cincia.
ESPAO
O espao, na dana, pode ser percebido a partir de
duas referncias:
O espao individual do danarino, sua
cinesfera, que, tendo como referncia seu
centro e eixo corporal, engloba seu espao
interno e externo, sem deslocamentos (assim
como temos um ritmo interno, tambm temos
um espao interno a ser percebido);
O espao cnico que o espao onde a dana
acontece; ele vai alm da cinesfera do
danarino e tem suas referncias em pontos
determinados a sua volta.
Desenho do movimento:
So as linhas que desenhamos com o percurso do nosso
movimento. Por exemplo, podemos fazer movimentos que
so retos ou curvos, angulares ou em voltas, simtricos ou
assimtricos. Tudo em relao aos movimentos individuais
mas, tambm, aos movimentos do grupo como um todo;

Dimenso do movimento:
Podemos observar o movimento a partir de planos espaciais,
que determinam sua dimenso. So eles:altura, quando o
movimento enfatiza a verticalidade; largura, quando o
movimento enfatiza a horizontalidade; e o plano transversal,
que enfatiza a profundidade;

Proporo:
Relaciona o tamanho do danarino dimenso do espao
fsico onde ele dana. Os movimentos podem ser, ento,
amplos ou restritos, largos ou estreitos, grandes e
exagerados ou mnimos e sutis;
Desenho do Movimento

Dimenso do Movimento

Proporo do Movimento
Nveis:

Os movimentos podem ser executados em trs nveis: baixo

que so executados no cho ou em posies muito fletidas,
como por exemplo as quedas e rolamentos; alto, quando
ocorrem com a elevao do danarino para cima, como por
exemplo, os movimentos com os braos para cima, pulos,
saltos;e, o nvel mdio que o intermedirio entre o baixo e
o alto;
Direo:

Esse elemento mostra o percurso do movimento. Utiliza os

planos e os nveis vistos acima para dizer onde o movimento
tem incio, para onde ele vai e por onde ele passa. As
direes bsicas seriam: frente e trs (plano transversal),
lado direito e esquerdo (plano da largura), cima e baixo (plano
da altura) e todas as diagonais intermedirias. Os conjuntos
de movimentos podem apresentar direes convergentes ou
divergentes entre si.
TEMPO

O tempo um dos elementos da dana que muito

nos interessa nessa disciplina, pois ele tem relao
direta com o ritmo.
Quando estudamos ou criamos um movimento
podemos descrev-lo em seu fator tempo
observando sua:

Durao:
o tempo decorrido entre o incio e o fim de cada
movimento, ou de suas pausas; , tambm, o tempo da
coreografia como um todo;
Velocidade:

Diz respeito variao da durao dos movimentos em relao

a uma referncia inicial.
Os movimentos podem ir acelerando ou desacelerando em
relao a essa referncia.
Acentuao:

So as marcas, o relevo que acontece no percurso do

movimento; pode ser identificado por marcaes rtmicas;

Periodicidade:

a incidncia dos fatores acima. De quanto em quanto tempo,

na coreografia, acontecem os acentos, as pausas, as
aceleraes ou as desaceleraes etc. a periodicidade que
marca o ritmo da coreografia.
INTENSIDADE

A intensidade nos fala da qualidade do movimento. o como

ele feito. determinada principalmente pelos fatores:
Peso:

Chamamos de peso ao grau de evidncia da resistncia fora

da gravidade durante nossa execuo do movimento. Quando
nos movemos estamos, a todo momento, enfrentando a
gravidade.

Esforo:

Se refere ao grau de energia que despendemos na

realizao do movimento. Os movimentos, ento, podem ser
fortes ou fracos, tensos ou relaxados.
Expressividade na Dana
A expressividade na dana vem da verdade do
movimento.

Mas o que isso?

a inteno do movimento, a coerncia entre o

movimento que se faz e a inteno que o gerou.

Essas intenes podem ser as mais variadas.

Danamos para expressar nossas emoes; para

transmitir uma ideia; para nos divertir; para socializar
etc.
CONHECENDO OS SENTIMENTOS

Quando elaboramos uma coreografia ou fazemos

parte dela, somente como danarinos, tanto para
o coregrafo quanto para quem ir executar a
dana existe uma experincia de conhecimento
que precisa ser desenvolvida.

Essa experincia a forma como vamos

expressar os movimentos, tentando passar uma
mensagem atravs da coreografia a ser
executada.
Quem Dana seus males...
Ser que as pessoas quando
danam questionam-se sobre o
significado poltico e cultural das
danas?
Ou ser que elas simplesmente
aderem ao estilo bem como
padronizao de comportamentos
para se inserirem em determinados
grupos sociais?
 A Dana como
reprodutora de
Ao ouvir uma
modelos... msica somos tentados
movimentar nosso corpo de acordo
com o ritmo da msica. Ao
realizarmos esses movimentos
refletimos sobre:

- Ser que eles so espontneos ou

representam movimentos vinculados
pela mdia ou aprendidos por meio do
convvio com outras pessoas?
Quem Dana seus males...
E voc, tem o hbito
de danar?
Quando dana,
pensa sobre: de
onde vem essa
dana, em que
contexto surgiu, a
que cultura
pertence?
Quem Dana seus
males...
De acordo com Soares (1998), a dana
um dos fenmenos sociais construdo
pelo homem, constituindo-se numa
forma de cultura, que pode, por
exemplo, nos contar atravs de seus
movimentos muito da histria de um
povo. Sendo assim, podemos afirmar
que cada estilo de dana tem sua
histria e representa uma determinada
cultura.
Quem Dana seus males...
E nas aulas de
Educao Fsica,
possvel danar?
O que a aula de
Educao Fsica
tem em comum
com a dana?
Quem dana seus males...

Voc sabe
quais so as
danas mais
populares em
nosso pas e que
mais
representam
nossa cultura?
Quem dana seus males...
Temos no Brasil uma
cultura de dana muito
diversificada. Em algumas
regies encontramos os
movimentos originados dos
rituais sagrados praticados
pelos ndios, que
habitavam nossas terras
antes da colonizao.
Quem dana seus males...
Encontramos tambm a
contribuio trazida
pelos negros africanos,
que nos trouxeram suas
msicas e danas,
repletas de significados,
onde expressavam a
dor e a revolta de um
povo que foi afastado
de sua terra e
escravizado em um
novo continente.
Quem dana seus males...
Nossos colonizadores,
portugueses, italianos,
espanhis, entre outros,
tambm trouxeram suas
danas, traduzidas atravs
de instrumentos mais
sofisticados com msicas e
movimentos mais suaves,
que para eles, ao contrrio
dos negros, era pura
diverso (SOARES,
ANDRADE, SOUZA, KUNZ
1998).
O que as danas representam?
A dana faz parte da histria do mundo e do
homem. Fala das descobertas, alegrias e
tristeza das inmeras formas de relao
homem-mundo, homem-homem.
Nos remete riqueza imensa de nossa
cultura, que precisa ser resgatada para que
no se perca seu inestimvel valor e
significado humano.
Por meio da dana podemos resgatar
nossa cultura, alm disso, ela permite ao
homem que este extrapole seus
sentimentos.
Quais os benefcios provocados
pela dana?
So inmeros os benefcios, entre eles:
Melhora na coordenao motora;
da flexibilidade;
da postura;
desinibio;
trabalho em grupo;
auto-estima;
perda calrica.
Quem dana seus males...

Mas...se a dana
nos proporciona
tantos benefcios,
por que danamos
to pouco na
escola?!