You are on page 1of 21

DIRECŢIA GENERALĂ DE ASISTENŢĂ SOCIALĂ ŞI

PROTECŢIA COPILULUI BOTOȘANI

„Școala Părinților”

Consecintele abuzului asupra copilului si
adolescentului
• Reactii emotionale
• Efecte imediate
• Anxietate
• Frica
• Confuzie
• Vinovatie
• Furie
• Depresie cu reactii de pierdere si de plangere
• Latargie
• Retrairea traumei in vis,

. Consecinte pe termen lung • Comportament compulsiv si ritualizat sau fobii ca manifestari ale anxietatii si fricii • Tulburari de somn (cosmaruri). • frica de a dormi singur • Tulburari de perceptie • Reactii disociative • Hipervigilitate. hiperactivitate • Stare afectiva dureroasa in permanenta sau anestezie emotionala ca si consecinte ale abuzului repetat sau de lunga durata • Comportamente in extreme/Exprimarea in extreme a emotiilor sau o inhibitie completa .

in ideea ca daca sunt buni abuzul se va opri. . Perceptia de sine • Imagine de sine distorsionata si negativă • o stima de sine scazuta • Copilul ia asupra sa intreaga responsabilitate si vina • Pastreaza secretul – sentiment de complicitate • rusine si sentimental ca este stigmatizat • Lipsa sperantei in cazul in care el povesteste si este blamat • Unii copii compenseaza prin incercarea de a fi intotdeauna buni sau perfecti.

impuse cu dragoste si in functie si de capacitatile varstei lui. Impuse nu rigid.• Disciplina nu se refera la aplicarea de pedepse copilului. ci la corectitudine in introducerea si urmarirea respectarii regulilor. . • Copilul are nevoie de limite rezonabile si constante. ci flexibil.

Unelte de disciplinare pozitiva • Creeaza rutine. deci ordine! • Stabileste reguli clare. tinand cont de nevoile copilului si de posibilitatile lui! • Ignora comportamentul necorespunzator atunci cand se poate! • Fii ferm si constant in ceea ce faci sau ceri! • Fa si tu ceea ce ii ceri lui! Copilul invata prin imitatie. .

• Exprima cereri care sa cuprinda mai degraba “a face” si nu “a nu face” un lucru! • Explica-i copilului la nivelul varstei lui ce vrei de la el! • Transmite mesaje simple. dar intr-o maniera iubitoare. • Utilizeaza un limbaj verbal si non-verbal adecvat si respectuos! . clare si scurte! • Autoritatea poate fi afirmata ferm.

• Spune-i de fiecare data ce a facut bine! • Intareste comportamentul pozitiv al copilului prin laude! • Indruma-l corect cand greseste ceva! • Controleaza situatia. nu copilul! • Negociaza cu copilul si daca este cazul. fa un compromis! .

• Incurajeaza si adopta o atitudine de tipul orice problema are o rezolvare! • Cand critici. nu-l demoraliza! Spune-i ca poate si cum sa reuseasca! • Citeste-i povestiri cu eroi care reusesc! Incurajeaza-i umorul! • Sustine-ti partenerul si cere-i acestuia sa te sustina la randul lui! .

incearca sa il intelegi si ia in considerare si parerile lui! Ai incredere in el! • Ai rabdare! Persevereaza si exerseaza mereu! .• Asculta cu atentie ceea ce va spune copilul.

ci prin starnirea imaginatiei si jocului. Sugestii pentru parinti • Evita etichetarea • Rezista tentatiei de a-l compara cu alti! • Nu-l corecta in public! • Nu fii intransigent cand greseste! • Nu fii inflexibil in fata refuzurilor lui! Lecuirea incapatanarii se face nu prin NU. • Nu lasa sa treaca o situatie inacceptabila! .

• Nu tipa si nu reactiona violent si agresiv! • Stapaneste-ti furia! Calmul tau este esential! .• Nu-i cere totul deodata! Copiii au dificultati daca trebuie sa faca fata mai multor cerinte sau schimbari deodata. ci modelele de relationare dintre voi. • Nu copilul trebuie schimbat.

. intrucat parintele impune. iar copilul executa.• Nu te contrazice! • Nu sunt recomadate in nici un caz bataia. jignirile si amenintarile! • Nu-l constrange! Constrangerea presupune respect unilateral.

Toti ne simtim furiosi din cand in cand. Tu cum iti gestionezi furia? Cum procedezi atunci cand simti ca “iti urca sangele in cap ”? • Gestionarea furiei este un termen folosit pentru a descrie abilitatile de care ai nevoie pentru a recunoaste ca devii furios si sa iei masuri corespunzatoare pentru a te ocupa de situatie intr- un mod pozitiv. • Furia este o emotie perfect umana. dar acest sentiment ne poate conduce la a spune sau face lucruri pe care le regretam mai tarziu. Furia ne poate reduce inhibitiile si ne face sa ne comportam intr-un mod nepotrivit. care poate fi considerata chiar sanatoasa. Gestionarea furiei nu inseamna internalizarea sau suprimarea ei. .

.

.

iar somnul de calitate ajuta la combaterea multor probleme fizice. Somnul este o parte importanta din viata. iar astfel sunt mai putine sanse sa deviezi de la subiect. corpul si mintea se odihnesc si reconstruiesc celulele vatamate din corp. Cu totii stim ca oamenii se simt deseori mai bine dupa o noapte de somn. . planifica ce ai de spus intr-o maniera calma. Ia notite inainte. mentale si emotionale. • Planifica discutiile dificile. Daca esti ingrijorat cu privire la o conversatie care te-ar putea infuria. incearca sa iei controlul asupra situatiei. inclusiv furia. RECOMANDĂRI simple • Dormi. Cand dormim.

• Pasul 2: te pregăteşti să schimbi gândurile vrăjmaşe. când te simţi asaltat de gânduri negative. • Pasul 3: traversezi pe ”zebră” cu gânduri frumoase. . DESCRIEREA TEHNICII SEMAFORULUI • Imaginează-ţi un semafor • Pasul 1: te opreşti. care te încarcă pozitiv.

Ochiul roşu este aprins • : Opreşte-te când te copleşesc gânduri negative. îmi reproşez asta şi mă simt prost din cauza asta”. înainte de a-l trimite şefului meu… Aş fi putut să-mi vizitez mama. că aş fi putut face lucrurile mai bine… Aş fi putut să mai corectez o dată raportul. de ziua ei. • Pune-ţi întrebarea: ”Ce gândesc? Şi ce simt. gândind aşa?”. • Răspunde-ţi: ”Mă gândesc că regret. . Nu am făcut tot ce puteam face. şi nu doar să îi trimit un buchet cu flori prin sora mea…. ca să-i spun că o iubesc.

”E deja de domeniul trecutului şi eu aleg să trăiesc în prezent… Şi să privesc spre viitor: nu au intrat zilele în sac şi voi mai avea ocazii să dau tot ce am mai bun în mine”. • Pune o mână pe frunte şi inspiră adânc (o să observi cum gândurile se calmează imediat). Ochiul galben este aprins: Eliberează-te de gândurile negative. . • Pune-ţi întrebarea: Ce pot face acum ca să mă simt mai bine? • De exemplu: ”Am făcut tot ce se putea face la momentul respectiv…”.

de pace. mulţumire. optimism • Inspiră profund şi zâmbeşte.Ochiul verde este aprins: Redemarează cu gânduri noi. • Acționează .