Recreerea prin efort fizic

 
• Recreerea reprezintă aspectul pozitiv al loisirului, ce
presupune activism şi nu atitudine pasivă.
• Mai poate fi definită ca ansamblul de experiente sau
activităţi la care subiectii participă în timpul liber, în
scopul dobândirii placerii, satisfactiei sau educatiei.
• Recreerea reprezintă o secventă mai ingustă a
loisirului pe care doar loisirul activ o poate realiza.
• Recreerea prin efort fizic – destinderea fizică este un
mijloc privilegiat de defulare a individului, cea mai
utilizată practică fiind plimbarea, ca formă accesibilă
în orice moment al zilei.

având urmatoarele caracteristici specifice: • . descoperirea unor locuri noi. a condiţiei fizice optime. experiente unice • .implica de cele mai multe ori contactul cu natura.are un caracter suplu şi este astfel unul dintre cele mai populare tipuri de loisir cunoscute .nu este centrat pe cultul efortului sau pe obtinerea unei performante • .se practica individual sau in familie. Acesta reprezintă un stadiu intermediar între relaxarea unei plimbări şi sportul în sensul sau traditional. prin activităţi informale sau spontane • .nu necesită respectatea unor reguli sau antrenament intensiv sistematic • . chiar dacă acesta nu se confundă cu activitatea sportiva de performanţă.• Loisirul sportiv reclamă un efort fizic mai intens şi sustinut. în vreme ce sportul presupune existenta unui club sau asociatii sportive • .presupune căutarea relaxării.

Expresiile recreeri prin efort fizic îmbracă diferite forme începând cu jocul copilului şi evoluează spre forme institutionalizate. • Aceste instituţii sunt: • .Locatii informale: parcuri. fenomenul presportiv şi sportul propriu-zis (H. . • . păduri. armată.• Recreerea prin efort fizic se poate exprima prin jocul copiilor. centre comunitare. 1981).Instituţii non-sportive: scoală. întreprinderi. cu regului stricte de functionare.Instituţii sportive: cluburi. • . federatii. plaje. asociatii. Ruskin. care presupune întrecerea între părţi. rezervaţii naturale.

se plasează participantii activi emotional. Dincolo de spectatori pasivi. adresându-se unei minorităţi. • Sportul propri-zis reprezintă un loisir mult mai slab reprezentat. . observatorii atenti care îşi lasă amprenta asupra activităţii în care sunt implicaţi. necesitand o investiţie personală importantă. inscrierea într-un club şi supunerea unui riguros proces de antrenament. un bun nivel al calitatilor motrice. o experientă motrică importantă.• Majoritatea formelor de recreere se încadrează în categoria participărilor active constructive.