CONTRACCION MUSCULAR

F ila m e n to s

G ru e so D e lg a d o

M io s in a A c t in a
T r o p o m io s in a
tr o p o n in a
Union
neuromuscular:
sinpsis qumica
Activacin de canales de
Na+
Exocitosis de vesiculas requiere de
endocitosis:
se recicla NT

(Houser and Reese, 1973)

Ach
canales de
Na+
 Aumento de Ca+
citoplasmtico

calsecuestrina
Ca+
Ca+
Ca+

Ca+
Ca+

Ca+
Ca+
Ca+

Ingreso del extracelular

Liberacin desde cisterna terminal

Los niveles de Ca+ determinan la
tensin
Secuenci
a
Registro de una Contraccin
Simple
Componente activo y componente
pasivo de fuerza
 REGULACION DE LA FUERZA EN EL
MUSCULO

El incremento de fuerza generada en una fibra

aislada depende del nmero de puentes
cruzados
El incremento de fuerza en un grupo muscular
es compleja, depende:
* N y tipo de Unidades Motoras (UM)
reclutadas.
* Longitud inicial del msculo.
* La naturaleza del estmulo sobre la unidad
motora.
Unidad
motora
Patrn de reclutamiento de
Costill
% de fibras musculares
F IIb

F IIa

F I

% de fuerza mxima
Reclutamiento de unidades motoras y
fuerza generada
N y tipo de Unidades Motoras reclutadas:

Si pocas UM son reclutadas, la fuerza es baja

La fuerza se incrementa al reclutar muchas UM.

- UM tipo I baja fuerza, contraccin lenta.

- UM tipo IIa Fuerza moderada, contracc.
rpida
- UM tipo IIb Fuerza alta , contracc. Rpida
 RELACION ENTRE INCREMENTO DEL
ESTIMULO Y FUERZA DE LA CONTRACCIN
 Sumacin temporal y espacial

Sumacin Con el incremento de frecuencia de estimulacin

el msculo no tiene tiempo de relajarse entre estmulos
suma de contracciones sucesivas
Contraccin Tetnica la frecuencia de estmulo se
incrementa mas an, se funden en una contraccin nica
sostenida.
Longitud inicial ideal de la fibra muscular 2,2 m
Determina la capacidad de generar tensin
Relacionado con el traslape entre las filamentos de actina y
miosina.
 Las contracciones musculares en
movimientos normales son tetnicas.

Las UM de contraccin lenta y rpida se

reclutan selectivamente a diferentes
tiempos, modulan el patrn de descarga.

Mientras unas UM se contraen otras se

relajan.

Producen contracciones suaves y

coordinadas.
Patrones de excitacin entre deportistas:
Depende de la especialidad y
experiencia

Levantadores de pesas:
- Patrn sincrnico de descarga de UM
rpidas
- genera fuerza rpida

Atleta de fondo:
- Patrn asincrnico de descarga UM
lentas
- otorga perodo recuperacin; tolera
 RELACION FUERZA /
VELOCIDAD
La mxima velocidad
de acortamiento se
genera a baja carga
de trabajo (fuerza).

Al aumentar la carga
de trabajo, disminuye
la velocidad mxima
de acortamiento.
 RELACION FUERZA / VELOCIDAD
LEY DE HILL
Fuerza

Fuerza
isomtrica Acortamiento
mxima

Alargamiento

4 2 0 2 4 6 8
Velocidad, longitud msculo s -1
 Ante una misma carga de trabajo:
La velocidad de acortamiento es mayor en msculos con
alto % de fibras rpidas v/s msculos predominantemente
lentos.

Fuerza
80% Fibras lentas

80% Fibras rpidas

4 2 0 2 4 6 8
Velocidad, longitud msculo s -1
 Ante la misma velocidad de acortamiento
La fuerza generada es mayor en msculos con alto % de
fibras rpidas v/s msculos predominantemente lentos.

Fuerza
80% Fibras lentas

80% Fibras rpidas

4 2 0 2 4 6 8
Velocidad, longitud msculo s -1
Estas observaciones se explican por:

* Fibras rpidas poseen mayor actividad ATPasa

que fibras lentas.

* El ATP es hidrolizado mas rpidamente en las fibras

rpidas que las lentas.

* La liberacin de Ca 2+ de las cisternas laterales

luego de un potencial de accin, es mas veloz en
las fibras rpidas que en las lentas.
 RELACION POTENCIA / VELOCIDAD

POTENCIA (P)

- Ritmo de realizacin del trabajo

fuerza distancia / tiempo = fuerza velocidad

kg m s -1

Su relacin es una U invertida

* La P aumenta rpidamente con el aumento de la velocidad
hasta una regin de v mx, luego decrece por reduccin de
fuerza a altas velocidades de movimiento.

Regin de velocidad
mxima
Potencia muscular, W

Velocidad angular, grados s -1

A una velocidad de movimiento dado:

* El pick de potencia generada es mayor en

msculos con alto % de fibras rpidas
que lentas.

* por factores bioqumicos mencionados

* Cada grupo muscular posee una

velocidad de movimiento ptima para
producir la potencia mxima.
RELACION POTENCIA /
VELOCIDAD