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FISIOLOGIA

COORDINACIN
LOCOMOCION/RESPIRACION

POSTGRADO MEDICNA DEL DEPORTE


2017
MECANICA RESPIRATORIA EN EL
EJERCICIO
Es evidente que la mayor demanda de energa
durante el ejercicio incrementa la ventilacin.

A partir de cierta Intento del pulmn


Aporte de O2 y de compensar la
Ventilacin intensidad se pierde
eliminacin de acidosis metablica
C02 la lnea entre la
respiracin y el con una alcalosis
ejercicio. respiratorio.
Cierto rango de intensidad

De igual manera el espacio muerto El espacio


alveolar y la ventilacin alveolar se muerto
ajustan de forma similar, estos dependen Frecuencia respiratoria
alveolar y la
del volumen y de la frecuencia respiratoria ventilacin
alveolar
COORDINACION LOCOMOCIN/RESPIRACION
Aumento de la ventilacin en el ejercicio se relaciona con el aumento de la actividad
mecnica respiratoria.
Cmo se ajustan los parmetros mecnicos
de la respiracin en el ejercicio?

Se realiza con arreglo a la demanda


energtica de la musculatura que
interviene en el movimiento de forma que
se interaccionan entre ambas.
La relacin entre la mecnica y el
movimiento es determinante en la
aportacin de O2 y eliminacin de CO2 y
su coordinacin tiene que ser adecuada a
las necesidades tanto de los msculos La interaccin se encuentra muy relacionada
respiratorios como los de los con:
movimientos. La condicin fsica, por lo que hay mayor
coordinacin en atletas que en sedentarios,
Intensidad: mayor intensidad mayor acoplamiento
Tipo de ejercicio, mayor en ejercicios rtmicos.
La frecuencia respiratoria normalmente alcanza valores de 12 respiraciones por minuto
con un volumen corriente de 0.5 litros por cada respiracin. Por tanto la ventilacin
pulmonar es de 6lmin-1.
En el ejercicio intenso la FR suele ser de 35 a 45 con un volumen corriente
de 2 o ms litros de aire en cada respiracin, obteniendo una ventilacin
minuto que puede alcanzar los 100l por minuto. En ciclistas profesionales
de resistencia se han medido valores de 220l/minuto.
ALTERACION DE LA COORDINACION
LOCOMOCION/RESPIRACION
INCREMENTO DE LA PRESION INTRAPULMONAR
La ventilacin
Para tener un volumen corriente de
500ml la presin pleural desciende
2mmHg por lo que va de -5 a -7 mmHg,
se cree que el diafragma genera una
Los msculos
diferencias de mayor diferencia de presin intrapleural
intercostales externos
presiones que incrementa el volumen corriente en
y otros no principales
transpulmonares, funcin a la demanda metablica.
aumentan su trabajo
llevando consigo mas
aumento de la
Transicin del fuerza.
flujo laminar a
travs de las el flujo
La presin de lo msculos respiratorios aumenta con la
vas ventilatorio y
intensidad del ejercicio hasta 7 veces el valor de
respiratorias a con ello el
reposo (5 cm H2O)
flujo turbulento trabajo
respiratorio.
Ve de 26l/min - 15 cm H2O
La Ve max corresponde al 75% de la
mxima ventilacin voluntaria Ve de 90l/min - 35cm H2O
Aumento del trabajo respiratorio: Compite con los
msculos Rendimien
esquelticos to
los msculos respiratorios Fuerza y locomotores
trabajo
Puede
Vencer las resistencias Energa, O2 y comprometer la
mecnicas como son el trax, flujo sanguneo perfusin y el
pulmn (Distensibilidad) y
consumo de
vas areas al flujo laminar Flujo sanguneo de oxigeno
los msculos
Inversamente con el respiratorios es el
radio de los 15% del gasto
conductos cardiaco
Se ha observado incremento de la produccin y
concentracin sangunea de lactato se leva tras
realzar hiperventilaciones isocapnicas sostenidas al
70% de la mxima capacidad respiratoria.
Personas sanas rara veces sienten necesidad de Requerimiento de
respirar aun en esfuerzo moderados O2

En reposo y ejercicio e baja


intensidad es de 1,9 a 3,1 ml de
Pacientes con enfermedades respiratorias el o2 /l de aire inspirado o 4% del
trabajo respiratorio en el ejercicio fsico puede ser gasto energtico total
extenuante
Moderado: 4ml de O2/l de
EPOC, asma, enfisema de por si el esfuerzo ventilacin
respiratorio esta aumentado tres veces mayor al
paciente sano, por lo que en el ejercicio pueden Ejercicio mximo: 9 ml de O2
alcanzar un 40% del consumo del oxigeno. cuando la ventilacin pulmonar
excede los 100l/min. El coste de
energa es entre el 10 y 20% del
consumo total de oxigeno