BIENESTAR

Y CALIDAD
DE VIDA
Lic. Israel Varela
Psiclogo Clnico
CALIDAD DE VIDA
ES... REALIZACIN

SATISFACCIN

FELICIDA
D
DE LA
BIENESTAR
PERSONA.
 BIENESTAR
Equilibrio y estado apropiado de las
diversas dimensiones de la persona

EMOCIONA ESPIRITUA
FSICO MENTAL SOCIAL
L L
SENSACIN DE SATISFACCIN.
Estado ptimo en el
que los individuos
no ven interferidas
sus posibilidades
de
desenvolvimiento
individual, grupal y
cultural ya que
todas sus
 SATISFACCIN
La
satisfaccin es
un estado
mental de
goce por
sentir que ya
nada se
necesita para
 SATISFACCIN
La autosatisfaccin
es la accin
consistente en
hacer todo lo
posible por uno
mismo, para luego
poder satisfacer
las necesidades
ajenas.
FELICIDAD
Es alcanzar las metas
propuestas, y
disfrutarlas, no
percibiendo la falta
de logros como
frustraciones, sino
como desafos.
FELICIDAD
Una persona feliz
sonre, disfruta,
goza, como un
sentimiento
permanente,
adiferenciade la
alegra que es un
estado pasajero
 REALIZACIN
Es un sentimiento
de plenitud, la
sensacin de ser
una persona
autnoma,
independiente y
capaz de afrontar
nuevos retos.
REALIZACIN
Una persona que
se siente realizada
encuentra un
sentido profundo a
su da a da, valora
el aprendizaje que
ha adquirido a lo
largo de la vida.
 El bienestar espiritual ayuda a mejorar la
calidad de vida de las siguientes maneras:

Disminuye la ansiedad, la depresin, el enojo y el malestar.

Disminuye la sensacin de aislamiento (sentirse solo) y el
riesgo de suicidio.
Supera el abuso de bebidas alcohlicas y medicamentos.
Reduce la presin arterial y el riesgo de enfermedades
cardacas.
Ayuda a que el cristian@ haga ajustes relacionados con los
efectos del cncer y su tratamiento.
Aumenta la capacidad de disfrutar de la vida durante el
tratamiento de cncer.
 Aumenta los sentimientos positivos tales como:

Esperanza y optimismo.
Ausencia de remordimientos.
Satisfaccin con la vida.
Sensacin de paz interior.
Sensacin de vida en abundancia
 CUATRO PILARES DE LA CALIDAD
DE VIDA
DORMIR BIEN
COMER BIEN
TRABAJAR BIEN
DIVERTIRSE BIEN
 REALMENTE DISFRUTAS LA VIDA
EN CRISTO
Te avergenzas del evangelio
Tu familia sabe que amas a Dios
Estas dispuest@ a luchar por tu fe
Comprendes que ser cristiano es un
privilegio
Tienes sentido de pertenencia
Eres un cristiano ordinario, o